骨质增生好发部位
跟骨骨刺(1)
跟骨骨刺【概述】，学术名词为骨疣( Bone Spur )，不是一个医学上确当的名词，因为它既非完全由骨构成，也不尖锐如刺。
医学上的正确名称应该是骨疣。
骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。
骨刺即骨质增生的俗称，关于本症的命名，国内外尚未统一。
多发生于45岁以上的中年人或老年人，男性多于女性，常见腰部活动的重体力劳动者及运动员易患此病，最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘、足跟等关节。
【临床表现】1、跟骨下骨刺在早期形成阶段可引起疼痛，虽然此时骨刺很小，甚至X线检查也不能发现。
2、随着骨刺增大，疼痛常消失，这或许与足的适应性变化有关。
因此X线上可见典型的骨刺可以没有症状。
3、经过一段无症状期以后，或由于局部外伤，骨刺可自发地产生疼痛。
偶尔在局部形成外生滑囊，并引起炎症（跟骨下滑囊炎），引起足跟底部发热跳痛。
4、疼痛性质为足根压痛，脚底疼痛，早晨重，下午轻，起床下地第一步痛不可忍，时轻时重，走路时脚跟不敢用，有石硌、针刺的感觉，活动开后症状减轻。
5、体格检查时用拇指用力压迫足跟中央可使疼痛加重。
在踝背屈时，手指用力按压整个筋膜内缘，有压痛则证明存在筋膜炎。
X线上发现有骨刺可作出诊断。
6、类风湿性关节炎和痛风是足跟痛的其他原因，可以此进行鉴别。
【病因病理】西医病因病理：跟骨骨刺的发病机制比较明确，多数学者认为主要与慢性劳损，局部炎症，营养饮食等因素有关。
1、慢性劳损因为随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动量较大的颈、腰、膝关节、足跟、损伤的关节软骨在没有血管供给营养时就很难修复，这时在关节软骨的周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长，此即为骨质增生的前身。
时间久了增生的软骨又被钙化，这就是骨质增生。
2、局部炎症多数人因为脚后跟长骨刺，引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。
骨刺是由于足底筋膜在跟骨的附着处过度牵拉骨膜所致，过度牵拉，引起足底筋膜内缘的疼痛如足底筋膜炎，跟骨下滑囊炎等。
【骨骼健康疾病常识】骨质增生2
诊断一般诊断多发生于45岁以上的中年人或老年人，男性多于女性，常用腰部活动的重体力劳动者及运动员易患此病，最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘等关节。
（1）本病患者多为40岁以上的中老年人，伴有腰部僵硬疼痛或出现下肢麻木等症状，查体可见部分病人腰椎生理曲度异常；腰椎两侧肌肉有压痛。
骨质增生（2）腰椎X线片的改变（正位、侧位、左右斜位），如病人可有腰椎曲度异常、腰椎侧弯、腰椎椎体间隙变窄、腰椎椎体及小关节突增生、腰椎滑脱、椎间孔狭窄等改变。
（3）腰椎骨质增生症所产生的各种症状应与多种腰椎疾病鉴别，如腰椎间盘突出症、椎体发肓畸形、椎体肿瘤、腰椎结核等病。
一般在人群中四十岁以上的人发病率最高。
自我诊断诊断是不是骨质增生病，一般可去医院拍一张X光片即可（不必用CT片）。
在未拍片之前如何自我诊断？可从个人的感觉判断。
骨质增生大多数发生在颈椎和腰椎，手指、膝关节、足跟处亦可发生。
发生在颈椎的增生其症状在头部和上肢，也可能影响全身，又以上肢见多。
颈椎本部位没有明显症状，而上肢症状明显。
一般增生在某一侧（不是左就是右），可出现一侧从肩关节到上臂、下臂连手指的肌肉内一条线的痛、胀、麻感。
当右边手臂有此症状时，如果头部向右边倾斜则此时症状会加重。
肌肉内的症状与天气变化无关，只与活动有关。
当增生部位在腰部时，其症状并不在腰部，而是从臀部坐骨神经起，沿坐骨神经反射到脚后跟处，以小腿肌肉内症状尤为严重。
这就说明是骨质增生压迫神经而引起的，基本上可以确诊。
如果出现在局部某个点，尤其仅在关节处，则不应视为增生（膝关节增生除外），先应做风湿病的化验为好。
其他肌肉部位出现痛与骨质增生引起的痛是感觉不同的。
其他的痛可能同时出现红肿和发热症状，而骨质增生的痛不产生任何别的症状，只是酸痛、麻胀等，时重时轻，病程长，多年不愈，越来越重。
而且应排除椎盘突出的情况，如果有外伤和扭伤时，还是先拍片为好。
因为突出与增生的症状是相似的，以免治疗不对症。
骨质增生有什么症状
骨质增生有什么症状引言骨质增生（Osteophyte）是一种常见的骨骼疾病，其特征是在骨骼表面出现骨质增生物。
骨质增生可以发生在任何年龄段，但更常见于老年人。
它可以发生在不同的关节和骨骼结构上，包括脊椎、关节和肢体骨骼。
它的症状取决于发生的部位和程度。
本文将详细介绍骨质增生的常见症状，以便更好地了解和识别这种疾病。
1. 疼痛骨质增生患者最常见的症状是疼痛。
疼痛可以出现在受影响的关节或骨骼结构附近，并且可以是持续的或间歇的。
疼痛通常会随着疾病的进展而加重，可能会影响到日常活动和运动能力。
对于骨质增生最常见的部位，如膝盖、脊椎和髋关节，疼痛可能会限制患者的生活质量。
2. 关节僵硬和功能障碍受骨质增生影响的关节可能会出现僵硬和功能障碍。
患者可能会感到关节运动不灵活，难以活动或弯曲。
这种僵硬和功能障碍可能会限制日常活动和运动能力，影响患者的生活质量。
3. 关节肿胀和变形骨质增生有时会导致受影响关节的肿胀和变形。
关节肿胀可能是由于关节滑膜炎的发生，这是一种关节炎症状。
关节变形可能是由于骨质增生物的形成和发展，导致关节结构的改变。
4. 活动受限骨质增生可能使患者的活动受限，特别是在受影响的关节或骨骼结构附近。
患者可能会感到在进行日常活动、行走、上下楼梯等运动时出现困难和疼痛。
这种活动受限可能会严重影响患者的生活和工作。
5. 神经症状在某些情况下，骨质增生可能对周围神经产生压迫，导致神经症状的出现。
例如，脊椎骨质增生可能会压迫脊髓和神经根，引起腰背痛、坐骨神经痛等症状。
这些神经症状可能伴随着疼痛、麻木、刺痛和肌肉无力等。
6. 其他症状除了上述常见症状外，骨质增生有时还可能出现其他症状，如疲劳、肌肉痉挛、关节紊乱感等。
这些症状可以因个体差异而有所不同，也可以根据骨质增生的部位和程度而有所变化。
结论骨质增生是一种常见的骨骼疾病，其症状取决于发生的部位和程度。
常见症状包括疼痛、关节僵硬和功能障碍、关节肿胀和变形、活动受限、神经症状等。
骨质增生
骨质增生的临床表现骨质增生症（骨刺）又名增生性骨关节炎，退行性关节炎、肥大性关节炎、骨性关节病等。
是泛指的退行性骨关节疾病。
该病为一古老的疾病，人类在从事生产及生活活动中，负重关节、特别是承受应力最大的部位均易发生关节软骨损伤性变化、关节变形及关节边缘的骨质增生，引起骨质增生症骨质增生症又名增生性骨关节炎，退行性关节炎、肥大性关节炎、骨性关节病等。
是泛指的退行性骨关节疾病。
该病为一古老的疾病，人类在从事生产及生活活动中，负重关节、特别是承受应力最大的部位均易发生关节软骨损伤性变化、关节变形及关节边缘的骨质增生，引起骨质增生症。
骨质增生症是中、老年的常见病和多发病，随着年龄的增长发病率呈增高的趋势, （近年由于电脑的普及，颈椎骨质增生症有“年轻化”的趋势。
）伴随症状的出现病人的生活质量明显下降。
骨质增生症与平时所说的骨质增生是两个不同的概念。
骨质增生实际是生理病理学名称，不应视为一种疾病，而是人体为适应应力的变化，维持关节内外平衡而产生的一种防御性反应，是生理代偿性改变，即生理学的老化现象，是人体在成年期后开始发生的老年性组织器官退化变性的生理进程。
任何人到一定年龄，或早或晚必然会出现程度不同的骨质增生。
所以严格地说骨质增生不是病，而是一种生理现象，是人体自卫、代偿、再生、修复和重建的正常功能，属于保护性生理反应。
骨质增生的实质是关节软骨退变和骨质增生的综合体。
临床及病理试验研究表明骨质增生均是从关节软骨退变开始，以后才发生周边的骨质增生。
随年龄的增长，关节、软骨内粘多糖蛋白含量会逐渐减少。
正常关节、软骨的胶元纤维由粘多糖大分子支持，在软骨表面的胶元纤维比深层更细、更密集，形成防止粘多糖丢失的天然屏障。
但是若软骨面内应力不平衡或因年龄变化,上述紧密排列的胶原纤维可发生断裂，粘多糖便可由此漏出，形成骨质增生。
骨质增生就是指正常骨、关节的边缘多长了些骨头，俗称骨刺，多见于45岁以后的中老年人，好发于负重的、活动度较大的部位，如脊柱的颈椎和腰椎，下肢的髂关节和膝关节等。
胸椎骨质增生
胸椎骨质增生胸椎骨质增生除胸部不便外，下肢征状群不时而来，表现为胸部气闷、抬腿不灵活等。
其它部位增生，都有局部征状，总的特征是顺势好感，反势困难，甚至疼痛。
另外，骨质增生换者的病状基本不受风雨天气的变化影响，但长期和重征骨病换者，行动困难，体质不健，也有随气温变化而加重者。
胸椎骨质增生是人体衰老的自然现象：人体随年龄的增长，一般到38岁以后胸椎体间的椎间盘就退化变薄，椎体周围原有的肌肉、韧带、关节囊的生理平衡遭到破坏，就容易发生增生。
导致胸椎骨质增生的原因还有以下几种：1.体质因素，体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。
另外由于关节疼痛，换者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。
2.如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。
这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行改变而引起骨质增生。
3.增龄是骨关节炎发病较好强的危险因素。
从20岁开始约5%的人关节就有退行改变，40岁时，几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。
4.骨质增生与职业有关。
长期反复使用某些关节，可引起这些关节换病率的增加。
如铸造工的肘、肩关节，矿工的脊柱和膝关节，装卸工的膝踝关节，驾驶员的肩关节，修理工和纺织工的腕关节，芭蕾舞演员的跖趾关节，长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节，较长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨。
可给予理辽，推拿、安摩，针灸、针刀，牵引，注射等冶聊；或采用骨质舒络平痛贴，通经活络的中成药，适合骨质增生的冶辽。
平时防止久坐久站和长时间低头(伏案)工作，枕头不可以过高过低。
多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
骨质增生的治疗方法
骨质增生的治疗方法骨质增生又被称为骨关节炎，是一种常见的关节疾病，主要特征是关节周围骨质增生和软骨退行性改变。
它常见于老年人，主要发生在膝关节、髋关节、脊柱等部位，造成关节疼痛、僵硬和功能障碍。
治疗骨质增生应综合考虑病情的轻重、患者的年龄、身体状况以及个人需求等因素，下面就骨质增生的治疗方法进行详细的介绍。
一、药物治疗药物治疗是骨质增生的首选治疗方法之一。
常见的药物包括非甾体抗炎药(NSAIDs)、糖皮质激素、关节液替代剂、镇痛药等。
NSAIDs可缓解疼痛和减轻关节的炎症反应；糖皮质激素可以减轻关节炎症和肿胀，但长期使用可能会引起一些副作用，需要在医生的指导下使用；关节液替代剂可在关节内注射，以补充关节内的液体和减轻关节疼痛；镇痛药可以缓解关节疼痛，但不能改变关节的病理过程。
二、物理疗法物理疗法是骨质增生治疗的重要组成部分。
它包括物理治疗、理疗、运动疗法等。
物理治疗可以通过温热疗法、按摩、电疗等手段缓解关节疼痛和僵硬，并促进血液循环和组织修复；理疗可以通过牵引、推拿等手法放松肌肉和韧带，改善关节的活动度和功能；运动疗法可以通过适当的运动来增强关节肌肉的力量和柔韧性，减轻关节负担，提高关节的稳定性。
三、手术治疗手术治疗是骨质增生的最后选择，适用于严重疼痛、关节功能丧失或其他治疗方法无效的患者。
手术包括关节镜手术、关节置换术、关节融合术等。
关节镜手术适用于局部病变，通过微创手术直接清除病灶；关节置换术适用于严重关节损害，通过人工关节置换来恢复关节功能；关节融合术则是将两个或更多骨骼通过手术固定在一起，以达到减轻疼痛和恢复关节功能的目的。
四、辅助治疗辅助治疗是指骨质增生患者在日常生活中的一些注意事项。
如保持良好的体重控制，避免过度负重；选择合适的鞋具和拐杖，减轻关节负荷；合理安排工作和休息，保持适当的运动和休闲活动，避免长时间保持同一姿势；合理饮食，摄入适当的钙和维生素D，促进骨质的生长和修复。
综上所述，骨质增生的治疗方法包括药物治疗、物理疗法、手术治疗和辅助治疗。
治骨质增生症秘方(3)
治骨质增生症秘方益肾坚骨汤【来源】汤承祖，《名医秘方汇萃》【组成】黄芪30克，补骨脂15克，骨碎补、甘杞子、干地黄、当归、白芍、菟丝子、狗脊、川续断、川芎各12克，鸡血藤30克，葛根12克。
【用法】每日1剂，水煎服，每日早、晚各服1次。
【功用】益肾养血，和络止痛。
【方解】颈、胸、腰椎骨质增生，好发于45岁以上的中老年人，现代医学称之为颈、胸、腰椎退行性病变。
人体关节和附近的软组织及血管到一定年龄会逐渐老化，产生解剖上和生理上的变化，由于日常活动时受损伤，逐渐出现骨质增生和软骨下骨硬化。
颈、胸椎的增生可引起眩晕、恶心、呕吐、视物模糊、颈肩臀疼痛和手指麻木等；胸、腰椎的增生，可引起腰腿疼痛、麻木，活动受限，甚至偏瘫或全瘫。
之所以会发生增生，中医学认为系肝肾虚损所致，《内经》云：“肝主筋，藏血”，“肾主骨，生髓”，“五八肾气衰”。
因此，人步入中年以后肝血肾精衰少，骨髓生化之源不能濡养筋骨，故出现骨筋痿弱而发生退行性病变。
《难经•三十九难》云：“督之为惫，脊强而厥”，颈、胸、腰椎正位于督脉经络循行线上，髓精不足，督脉失养亦可导致颈、胸、腰椎发生退行性病变；肝肾素虚，气血不足，风、寒、湿邪亦乘虚侵袭，流注经络，导致气血运行不畅，而引起脊柱附近的筋骨关节肌肉及腰背神经支配的肢体出现酸、重、痛、麻和活动受限。
汤氏集60余年临床经验，自拟“益肾坚骨汤”是针对脊椎增生、活动欠利、上肢麻痛而设的一首良方。
方中黄芪，为益气之要药，能扩张血管改善血行；补骨脂补肾壮阳；骨碎补补肾续伤；菟丝子补肝肾、益精髓；狗脊补肝肾、强腰脊；川断补肝肾、强筋骨而镇痛；甘杞子滋阴补血兼能益气温阳，以上诸药共奏益气补肾之功；干地黄滋阴降火；当归补血活血，可修复创伤；白芍柔肝止痛、养血敛阴；川芎活血化瘀，搜风止痛；鸡血藤行血补血，通经活络，为疗腰腿疼痛，肢体麻木之品。
上药共奏养血和络之效；葛根解肌止痛。
诸药合伍为用，益肾养血，和络止痛。
【主治】颈椎、胸椎、腰椎骨质增生，上肢麻痛，脊柱活动欠利者。
骶骨骨质增生是怎么回事
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢骶骨骨质增生是怎么回事导语：骶骨骨质增生是一种骨骼退行性变化，而这种疾病常见于中老年人，也就是说越是上了年纪的人越容易受到疾病的影响，所以对我们而言，当然应该骶骨骨质增生是一种骨骼退行性变化，而这种疾病常见于中老年人，也就是说越是上了年纪的人越容易受到疾病的影响，所以对我们而言，当然应该注重做好预防和保健，注重这些常识的认识和了解，这样才可以有效的降低，它给身体带来的疼痛和影响，避免这种疾病的出现。
系关节软骨退变引起新生骨增生的慢性骨关节病。
好发于中老年人，骨刺多发于负重关节部位，如椎体、四肢关节、跟骨等负重关节。
原发性退行性骨关节病，正常软骨是由软骨细胞及基质构成，而基质由蛋白多糖构成的硫酸软骨素和包埋其中的胶原纤维组成。
软骨中硫酸软骨素含量随着年龄增长而减少，致使胶原微纤维分解，软骨产生老年性退变。
继发性退行性骨关节病，如外伤、劳损、先天性关节畸形、局部骨组织缺血、内分泌失调和神经性障碍等引起。
多见于青壮年、单关节受累、某些负重操作受外伤等人。
退变软骨不光滑、变薄、脆弱、虫蚀状缺损、最终完全消失、露出骨端，由于修复，骨端硬化，关节边缘形成骨赘、关节面粗糙不平，进而因局部血管增多而产生骨质疏松，关节韧带附着部位可增生、钙化和骨化。
骨刺的临床表现与骨刺形成的部位有关。
颈椎的骨刺，可压迫颈丛神经，引起颈、肩、上肢麻木、无力、疼痛，有时疼痛较剧烈，似刀割、电刺并向上肢远端及头枕部放射；腰椎的骨刺有压迫坐骨神经的可能，在弯腰、咳嗽、打喷嚏时可引起腰部、臀部沿大腿后侧向下肢放射的剧烈疼痛，跟骨骨刺则出现足跟疼痛，在双足着地负重时疼痛加重。
了解了骶骨骨质增生的，各项内容介绍之后，我们会发现之所以容预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
苗翁张中州细谈之：关于骨质增生、骨刺的治疗
骨质增生的概念骨质增生也叫骨刺，是目前无法根治的疾病之一，各种治疗总的临床治愈率约75%。
此病虽然不至于要人命，但是患者必需长期忍受各种麻痛的感觉，是令人非常痛苦的一种疾病。
骨质增生是骨骼在生理活动中部分骨质失去正常形态而出现异常，比如长有刺状，有嘴唇形，波浪形，圆形等等。
看似多出了一部分，其实是人体一种常见的生理现象。
膝关节最好发，因为担负着身体的全部重量。
当人在行走时，一只足抬起，另一只足落地，这时，身体的全部重量都压在落地下肢的关节上(包括膝关节)，此时膝关节上受到压力远远大于其它各关节，这是导致骨质增生的主要原因。
骨刺一般如无症状，只要继发病变不严重，无需治疗，可一旦继发病变加重、出现不断加重的临床症状，就转化到了病理状态，严重时可致剧痛、畸形或致瘫。
如果由增生而引起疼痛、麻木、身体不适等状况就应治疗。
治疗不是消除骨质增生，因为增生是一种人体内的正常生理现象，只要没有引起病理改变，就可以与骨质增生和平共处。
如果引起关节软骨损伤，韧带软化、滑膜一些部位的不适及无菌性炎症表现，应当就治。
只要及时治疗，是可以消除继发病变，减轻症状、达到临床痊愈的。
目前在医学界公认的最为理想的治疗骨病方法就是穴位外敷药物治疗，而苗翁牌黔山奇草贴首创国内“膏穴疗法”，通过穴位贴敷打通人体经络，透皮吸收，苗医苗药苗方，60年专治骨质增生，让患者骨质增生得到有效修复。
骨质增生的预防措施要注意适当运动，以下两方面可留意：1.避免长期剧烈运动。
长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一。
长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重，从而导致骨质增生。
2.适当进行有规律的体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法。
因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢。
适当的运动，特别是关节的必要运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
骨质增生主要症状
骨质增生主要症状骨质增生症状1、颈椎骨质增生以颈椎4、5、6椎体最为常见，骨质增生如果是发生在颈椎，骨刺压迫血管直接影响血液循环，表现多种多样。
主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。
如果骨刺伸向椎管内压迫了脊髓，还可导致走路不稳，瘫痪、四肢麻木、大小便失禁等严重后果。
颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重。
不同的病变累及不同部位，就出现不同的症状，晚期可导致瘫痪。
颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。
2、腰椎骨质增生：好发部位，以腰三、腰四最为常见。
临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。
如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。
如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。
3、膝盖骨质增生初期，起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时，膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。
蹲起时疼痛，僵硬，严重时，关节酸痛胀痛，跛行走，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。
4、足跟骨质增生其症状是足根压痛，脚底疼痛，早晨重，下午轻，起床下地第一步痛不可忍，时轻时重，走路时脚跟不敢用，有石硌、针刺的感觉，活动开后症状减轻，跟骨部位长骨刺，多见于中老年人。
骨质增生的治疗方法1、西药：西医常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药。
2、中药：外用桃宝的济愈堂骨质顺古安玉贴，缓解症状，且没什么副作用。
3、按摩：按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用。
4、牵引：牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。
骨质增生的注意事项
骨质增生的注意事项骨质增生是一种十分常见的神经性关节炎，导致骨质增生的原因大多是由于骨的过度生长，其称之为骨刺。
骨质增生的多发部位是人体的腰椎部和膝关节部，由于现代女性大多喜欢穿高跟鞋，因此女性的足部也成为了骨质增生的好发部位。
此外，中老年人群也是骨质增生的高发人群。
骨质增生的发病原因是由于肝肾虚、气血亏，以至于风邪湿寒入侵人体骨络，继而诱发骨质增生。
或者是由于外伤等因素，造成气血瘀滞，体内气血失衡，人体的骨组织受到刺激，造成骨骼过度生长，诱发骨质增生。
骨质增生通常分为继发性骨质增生和原发性骨质增生，根据发病的部位可以将骨质增生分为不同的类型，不同类型的骨质增生表现出来的临床症状也有所不同。
由于骨质压迫神经根而诱发的骨质增生属于神经型骨质增生，该类骨质增生的发病率较高，高发人群是年龄四十到六十岁的群体，其中男性的发病率高于女性。
患有此类骨质增生疾病的患者经常会感到肩膀、手臂、颈部麻木疼痛，同时，颈部活动功能产生障碍。
异常生长的骨质压迫椎动脉导致动脉供血不足，继而诱发骨质增生，这类被称之为椎动脉型骨质增生。
此类疾病的患者经常会感觉头痛、眩晕，严重时会影响听力。
除此之外，骨质增生还可分为食管型、脊髓型、交感神经型。
并且，骨质增生会给患者带来一系列生理和心理上的痛苦，想要摆脱这种疾病，除了要积极配合医生治疗，日常生活中也要多加注意。
骨质增生患者需要谨记以下几类注意事项：1、不要进行过度的剧烈运动。
骨质增生患者不可过度运动，以防给关节面造成压力，导致病情恶化。
2、注意体重。
骨质增生患者要注意控制体重，超重会加重对关节软骨的磨损，导致病情加重。
3、注意生活环境。
骨质增生患者不易长期生活在寒冷潮湿的环境中，环境的刺激也会导致病情加重或者疾病复发。
4、增加钙元素的摄入。
骨质增生患者要注意多吃一些钙含量较高的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆制品等，必要时可以服用钙片。
同时，还要增加维生素的摄入量，可以帮助患者尽快恢复。
生活中什么方法可以预防骨质增生？
生活中什么方法可以预防骨质增生？由于老年人骨质比较脆弱，很容易出现各种病骨病，其中骨质增生就是比较多见的一类，经常给老年朋友带来严重的疼痛感，甚至出现无法走动的现象。
虽然大家都知道会增生，但是对于这类疾病的具体症状不是很了解。
下面，让我们来一起看看骨质增生的主要症状是什么？一、颈椎骨刺当骨质增生出现以后，患者朋友通常都会有颈椎活动受限的情况，上肢出现没有力气、反胃以及头晕的现象，严重的患者会出现四肢不同程度的麻木感以及走路不稳不稳的情况。
二、腰椎骨刺大多数患者都会出现腰部软组织酸胀感，甚至有的患者在弯腰的时候也会受到一定程度的限制，部分患者的骨刺还会压迫到坐骨神经，导致坐骨出现抽痛以及串通感。
三、膝盖骨刺在发病的早期很多患者膝盖的骨刺疼痛感不是特别的明显，只是会出现偶尔的隐痛，随着周边气温的不断升高或者活动的幅度偏大，会导致膝关节出现不同程度的酸胀症状。
四、足跟骨刺这种情况比较多见，患者会出现不同程度的脚后跟压痛，或者脚底出现穿通的症状，严重的时候脚一踩在地上就会有，针刺一样的感觉，让患者不能下地行走。
生活中什么方法可以预防骨质增生？一、生活中加强锻炼为了避免骨质增生给身体带来的危害，在平时饮食上一定要注意，不要摄入过多的脂肪类食物，多增加一些体育运动，这样可以提高人体的新陈代谢，例如，有氧游泳和跑步，这些项目对于身体都没有任何的负重，如果出现骨质增生也可以适当的做这些运动。
二、要起身活动经常坐在办公室保持一个姿势工作的白领们，在长时间工作以后一定要站起身来活动活动腰部、腿部和脖子，经常扭动扭动对于这些部位的保健是很有效果的。
三、补充钙质钙质的补充是非常重要的，特别是中老年朋友，每天可以多晒晒阳光，适当的给自己补充一些钙片，这样可以很好的预防骨质增生的出现。
四、锻炼部位在生活中可以有目的的锻炼一下自己的身体各个部位，比如，大腿、腰部以及肩膀，可以有效的缓解骨质增生的症状，并且还可以增强自身的抵抗能力，防止病情的加重。
脊柱骨质增生的四个患病程度及怎样预防
脊柱骨质增生的四个患病程度及怎样预防1. 引言脊柱骨质增生，又称为脊柱骨赘生，是一种常见的退行性骨病，主要表现为椎体、椎间盘、关节突等部位发生骨赘生，导致椎间隙狭窄、椎体变形等症状。
骨质增生通常与年龄相关，是老年人最常见的脊柱疾病之一。
本文将介绍脊柱骨质增生的四个患病程度及预防措施。
2. 脊柱骨质增生的四个患病程度2.1 前期脊柱骨质增生的前期通常是没有明显症状的阶段，患者可能无任何不适感。
此时，椎间盘和椎体可能出现一些早期退行性变化，但尚未引起明显的骨赘生。
在这个阶段，预防是非常重要的，可以通过加强锻炼、保持良好的坐姿和站姿、避免长时间保持同一姿势等方式来预防进一步的发展。
2.2 中期脊柱骨质增生的中期表现为脊柱相关症状的出现，例如腰痛、背痛、僵硬等。
此时，脊柱的局部结构发生了进一步的变化，骨质增生明显，椎间隙狭窄，可能出现椎间盘突出等情况。
在这个阶段，除了继续加强锻炼和保持良好的姿势外，还可以考虑通过物理疗法、按摩、理疗等方式来缓解疼痛和改善症状。
2.3 进展期脊柱骨质增生的进展期是病情进一步发展的阶段，症状可能会加剧。
此时，脊柱的结构变化更加明显，骨赘增生可能引起神经根受压、脊髓受损等严重后果。
在这个阶段，需要积极治疗，可以考虑药物治疗、物理治疗、手术等方式来缓解症状、修复受损的结构。
2.4 临界期脊柱骨质增生的临界期是病情最为严重的阶段，常见疼痛、肌肉无力、麻木等症状。
此时，脊柱的结构已经严重扭曲，神经根和脊髓受到很大压迫，可能出现严重的功能障碍。
治疗方面，除了药物、物理治疗等常规治疗手段外，可能需要进行手术干预，例如椎间融合术等。
3. 如何预防脊柱骨质增生预防是最重要的措施，以下是一些预防脊柱骨质增生的方法：3.1 锻炼定期参加适量的运动和体育锻炼，特别是脊柱运动（如瑜伽、太极拳等），可以增强脊柱的肌肉支撑力和柔韧性，减轻骨质增生的风险。
3.2 维持良好的姿势保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，特别是在长时间工作或学习时，注意调整姿势，避免造成过大的脊柱负荷。
骨质增生怎么治疗最好
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骨质增生的症状
1、骨质增生多发生于肌腱、韧带、关节囊等所附着的部位发生炎症，开始时有疼痛感，最后由于没有得到有效的治疗或者由于长期习惯导至病变部位没得到调节而受累引起钙化、新骨形成最后演变成骨质增生。
2、一般骨质增生出现时，可以感觉到有刺痛感，如膝盖部的增生在走路、上下楼梯、起蹲时等等明显感觉有像针刺一样的痛，活动受限，运动一下就稍微好一点。
长大后的骨质可以用手摸到在膝盖旁有一个突起的硬块。
骨质增生治疗方法
药物治疗：消炎镇痛药物可减轻症状，但不宜长期服用。
软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖具有缓解症状和改善功能的作用，同时长期服用可以延迟疾.
手术治疗：对晚期病例，在全身情况能耐受手术的条件下，行人工关节置换术是公认的消除疼痛、矫正畸形、改善功能的有效方法，可以提高患者的.
其他治疗：可以做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，有助于控制急性期症状。
预后情况：一般早期经休息、治疗，症状能够缓解，晚期病例则可行人工关节置换术改善关节功能，提高患者的生活质量。
外用桃宝的济愈堂骨质顺古安玉贴，缓解症状，且没什么副作用。
骨质增生的注意事项
不要过度的活动，过度，让关节承受过度的负荷。
比如说，健步走，爬山、深蹲，有的人习惯很不好，做家务的时候喜欢跪在地下，拿抹布擦地，地擦的很干净，但是关节的损伤是非常非常大的，不要超负荷的这种活动，休息。
避免着凉，这个寒邪在我们这个关节疾病里面导致诱发的加重的因素是很重要的因素，避免着凉。
夏天的时候，都要开空调，避免这种空调直接吹我们关节部位，主要这些. 避免不良的姿势.。
中医辨证骨质增生
中医辨证早期中医认为多为瘀邪交结、凝而不散，治疗应化瘀驱邪、舒筋通络。
可服中药“桃红四物汤”加味，方药：桃仁10克、红花5克、当归15克、生地黄15克、川芎5克、赤芍10克、三棱10克、莪术10克、鸡血藤15克、丹参15克、威灵仙15克、地龙10克、土鳖虫5克、乌梢蛇10克、生甘草5克，水煎服，每日1剂.急性发作而疼痛较甚者，加乳香5克、没药5克、钩藤10克、丝瓜络6克。
气血虚弱者，加黄芪15克、何首乌30克。
另用白花蛇2条、蝎子、蜈蚣各5克研末，每晚服2克。
连服1月，病情明显好转。
巩固疗效，偏肾阴虚者可服用六味地黄丸，每日2次，每次10克。
后期中医认为则多系肝肾不足、虚中夹实。
不足者有阴虚、阳虚之分,夹实者有瘀结、湿热之别,病情比较复杂。
阴虚者表现为口燥便坚，形瘦眩晕；阳虚者肢体畏寒,小便清长,阳痿滑泄；湿热者多有关节肿胀,关节内有积液，按之波动，屈伸不利。
中医治疗以补肾软坚为主，可用下列方药：熟地15克、山萸肉10克、淮山药10克、丹参30克、皂角刺10克、穿山甲10克、威灵仙、淫羊藿、巴戟天、杜仲各15克、生甘草5克。
阴虚者加知母10克,龟板、鳖甲各12克；阳虚者加干姜10克、附片15克;瘀结者加桃仁10克、红花5克;湿热者加苍术10克、黄柏10克.治疗方案骨质增生是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物,俗称骨刺。
多发于活动度最大、负重最多的颈椎、腰椎、骶椎、膝关节、足跟等部位。
职业性持久用力、长期被迫体位不良、慢性或机械性刺激、跌打损伤等是重要的发病诱因。
一旦增生的骨刺刺激邻近组织和压迫神经根时，就会出现局部或放射性疼痛。
临床证明,长期服用中药治疗骨质增生的效果是比较显著的。
患者可用威灵仙30克、鹿衔草30克、金毛狗脊45克、去皮鸡胸肉250克煲汤饮用。
不过，为了提高中药的疗效，在治疗时还应根据疾病的阶段和患者的体质认真辨证才行.疾病预防和保健恢复期做自我锻炼，使腰背部肌力增强,一可增加腰椎活动度，二可增加腰脊柱的稳定性。
骨质增生
骨质增生开放分类：医疗、疾病、医学、骨质增生、骨骼以下转载自中国骨科网/疾病概述：骨质增生症（一）概念骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎（OA）、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。
分原发性和继发性两种。
（二）好发人群多发生于45岁以上的中年人或老年人，男性多于女性，常用腰部活动的重体力劳动者及运动员易患此病，最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘等关节。
（三）病因1.原发性骨关节病是由于年龄增长、长期劳累，导致骨关节退行性改变、韧带松弛，肌肉力量下降，关节的稳定性受到影响，关节的周围形成骨刺，从而引起关节炎。
2.继发性骨关节病多因关节创伤、发育畸形等导致关节面不平、受力不均而引起本病。
骨质增生症属中医的"痹证"范畴，亦称"骨痹"。
中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。
(四)病理组织学改变1.病理学：不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿，边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。
2.组织学：早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积，同时存在着软骨修复、骨赘增生；晚期出现软骨的彻底破坏，表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。
3.生物力学：关节软骨的可伸张性、抗压力、抗剪切力及软骨通透性降低。
软骨水分增加，过度肿胀，软骨下骨硬化。
4.生化改变：蛋白聚糖的含量（浓度）下降，其分子大小和聚集度改变，胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解均出现异常改变。
（五）临床表现1.颈椎骨质增生：病因：年龄因素、慢性劳损、外伤、咽喉部炎症、发育性椎管狭窄、颈椎的先天性畸形、代谢因素、精神因素等均能引起颈椎骨质增生。
头上长骨刺怎么办？
头上长骨刺怎么办？中国有一些运动员因为固执而不得不接受治疗，一度引起了人们的广泛关注，那么像这种原本就比较在中老年身上常见的疾病为何现在开始越来越困扰着年轻人，骨刺它其实是一种退化的现象，也是一种老化的现象，但是现在越来越在年轻人身上出现，头上出现骨刺应该怎么办？‘骨刺’是个俗称，是骨质增生的一种表现。
随着年龄的增长，骨头与软组织接壤处因长期承受压力、磨损等，出现退行性改变，从而导致骨质增生，形成骨刺。
”娄思权介绍，“骨刺一般好发于活动频繁的关节，如颈椎、腰椎、膝关节、脚跟、手指、手肘等部位。
”由于这些关节长时间反复使用，很容易发生磨损与退化。
骨刺压迫到附近的神经或脊髓时，就会出现身体僵硬、不能灵活弯身，关节疼痛、红肿、变形，肌肉无力等症状。
骨刺每个人都难以避免，—般40岁以后逐渐明显，程度也轻重不一。
骨刺不再是老人的专利“由于工作及生活形态的改变，骨刺有年轻化的趋势。
”娄思权说。
首先，现在办公室一族每天对着电脑工作，身体长时间保持同一姿势，容易导致颈椎骨质增生;其次，一些青少年坐、立姿势不正确，长时间玩游戏，缺乏锻炼，一些关节使用不当，易引起骨骼与软组织过度磨损;最后，不少人睡姿不良，枕头过高或长时间趴着睡，也会促使骨刺形成。
有研究指出，女性常穿高跟鞋，也是造成骨刺的原因之一。
对此，娄思权表示，女性鞋跟过高时，为了保持平衡，上身前倾，加大了腰椎弯曲的角度，容易造成腰椎负荷过重，也是引起骨刺的间接原因。
另外，一些重体力劳动者和运动员由于长期剧烈运动，使骨骼、关节周围的肌肉、韧带受到过度牵拉，从而出血、钙质沉着，导致骨刺形成。
五步有效预防骨刺小小骨刺，却给人们造成诸多不适，而减少骨刺的发生主要靠预防。
在日常生活中做到以下几步就能够很好的减少骨刺的发生，平时的时候不要长时间的久坐久站，每坐一段时间就要起来活动一下要纠正一些自己不良的坐姿站姿，养成一个规律适当运动的习惯，能够很好地延缓关节软骨的退变。
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骨质增生青睐于身体哪些部位
骨质增生在医学上的学术名词是骨疣，它不像人们想象的那样尖锐如此，骨质增生是脊椎退化过程中所伴随的一种现象，由于年龄的增长，人体的脊椎构造发生退化，导致骨头与软组织接壤的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成脊椎与脊椎间的软骨渐渐失去水分与弹性，致使骨骼出现退化性改变，这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生。
骨质增生的发病原因有很多，包括年龄因素、个人体质以及不适当的运动而导致骨质增生的发生。
骨质增生好发于中老年人，但是近年来骨质增生开始青睐于年轻人，那么骨质增生青睐人体哪些部位呢？调查显示，骨质增生好发于颈椎、腰椎、髋、膝、踝、跟骨等部位。
骨质增生长在不同部位，症状也就不同，比如颈椎骨质增生，颈椎骨质增生的症状常表现为颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重，如不及时治疗晚期可导致瘫痪；腰椎骨质增生，腰椎骨质增生的症状常表现有腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬等，如不及时治疗可能引发一些列的人体疾病；膝关节骨质增生，膝关节骨质增生的症状常有出现剧烈疼痛，长时间如此，会影响人的正常生活。
有了骨质增生最好还是要及时治疗，有些小骨质增生还没有给生活带来不便，手术治疗又觉得太痛苦，那么针对这种情况我们怎么办
呢？
有着多年临床经验的骨病专家表示，针对这种情况，可以服用“养骨通络汤”，“养骨通络汤”是一味汤剂，采用几十种道地药材，药物配伍巧妙、作用原理独特，口服与外用相结合。
“养骨通络汤”的作用：
①消炎止痛，增加巨噬细胞的活性，抑制炎性细胞的侵润，从而解除对神经的压迫。
②通经活血，改善血液循环和组织营养
③软化骨赘，消除病灶周围组织和代谢物质炎症，修复骨质，恢复骨关节代偿功能。
④营养软骨细胞，与蛋白多糖、胶原蛋白发生连锁生化反应，延缓其降解过程，加速骨胶原蛋白的增长，养骨壮骨
⑤快速补充骨骼流失的营养和钙质，使骨骼年轻化
⑥温经散寒，提高免疫力，激发骨髓造血功能，提高机体自身免
疫力，增强抵御风，寒，热等外邪入侵的能力
以上是为您介绍的骨质增生青睐于人体的那些部位以及出现骨质增生后的治疗方法，希望对您有所帮助。