这7种鱼千万不能给孩子吃
致癌食物 吃这7种东西就是在喂养癌细胞
致癌食物吃这7种东西就是在喂养癌细胞关于《致癌食物吃这7种东西就是在喂养癌细胞》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
常吃哪七种食物其实就是在喂养癌细胞呢？在生活中，很多常见的食物都被列入了致癌食物行列，那么，你知道致癌食物名单有哪些吗？饮食禁忌有哪些呢？下面我们一起来看看哪些东西千万不能多吃呢？常吃这7种食物，就是在喂养癌细胞烧烤食品肉类在烧烤过程中，其所含的物质经过高温加热产生反应，会生成杂环胺，这种物质可诱发人体癌变。
所以还是少吃点烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串，虽然它很好吃，但是容易致癌啊。
熏制食品熏制食品是用烟熏而制成的，烟熏气体中含有苯并芘，是一种致癌物质。
在制造烟熏食品过程中，苯并芘会附着在食物上，经常食用易患食道癌和胃癌。
油炸食品油煎饼、煎炸芋角、油条等油炸食品制作时用的油一般都是多次重复使用的，它们经过高温油炸后会产生致癌物质多环芳径。
还有什么薯条，炸鸡腿，炸鸡翅啊之类的快餐，吃多了也不好，它们热量高，容易长胖。
腌制食品食品在腌制过程中容易受细菌污染，食物中的硝酸盐可能被细菌等微生物还原为亚硝酸盐，导致腌制食品中含有亚硝酸盐，人体食用后，亚硝酸盐可能会与体内的胺类物质发生反应，形成致癌物质亚硝酸胺，从而引发癌症。
剩饭剩菜室温条件下的剩菜剩饭存在大量的细菌，这些杂菌可以把食物中的硝酸盐转变成亚硝酸盐，使亚硝酸盐含量迅速上升，而亚硝酸盐具有致癌性。
臭豆腐很多臭豆腐在制作的过程中会添加大量的化学原料，其经典的臭味儿也多半是由于添加了特殊化工原料而制成的，还有它黑漆漆的外表，可能存在许多重金属和有毒物质，容易致癌。
槟榔槟榔被世界卫生组织认定为一级致癌物，其含有的槟榔碱可抑制细胞增殖、阻断细胞周期、诱导细胞的凋亡，容易诱发口腔癌、咽癌及食道癌。
可能会导致癌症的食品1、高度加工的面粉提炼后加工的面粉不仅失去了所有的营养，而且会被一种叫氯气的化学物品所漂白。
美国环保局的网站认为这种气体是危险的，有刺激性的气味，这可能使致命的。
专家绝不吃的7种食物
专家绝不吃的7种食物1.罐装番茄酱问题：罐子里衬中的树脂含有双酚，这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。
研究发现，大多数人体内的双酚水平都超量，从而会抑制精子生长或损害染色体。
每升的罐装番茄中就会有50微克的多酚，足以影响人们的健康，尤其是年轻人。
解决办法：选择玻璃瓶装的番茄酱。
小贴士：用瓶装意大利面沙司代替罐装番茄酱，选择低钠和附加物少的意大利面沙司。
2. 玉米饲养的牛肉问题：牛天生是食草动物，但是为了使牛长的更快，现在的农民以玉米或大豆作为牛的饲料。
农民赚了更多的钱，但是我们得到的营养却更少了。
研究发现，食草牛肉富含β-胡萝卜素、维他命E、欧米茄3脂肪酸、共轭亚油酸、钙、镁、钾，少量引起炎症的欧米茄6脂肪酸和引起心脏病的饱和脂肪。
解决办法：选择食草牛肉，通常标签上会写清楚，如果没看到可以问屠夫。
小贴士：直接向当地农民买更便宜。
3.微波爆米花问题：研究发现，袋子中的化学物包括全氟辛酸会引起不孕、肝癌、睾丸癌和胰脏癌。
微波会引起这些化学物蒸发进入爆米花从而进入机体。
解决办法：选择通过老式方法爆出来的爆米花。
4. 非有机土豆问题：根菜类蔬菜会吸收土壤中的除草剂、杀虫剂和杀菌剂。
而作为日常主食的土豆，在生长期农民会喷上除草剂以防止刨土豆的时候有多余的蔓生植物。
之后，土豆又会经过处理以防止发芽。
解决办法：选择有机土豆。
传统土豆的农药通过洗时根本洗不掉的。
5.圈养鲑鱼问题：大自然不会把鲑鱼赶到围栏中，也不会给鲑鱼喂大豆、家禽粪便等。
圈养鲑鱼维生素D含量少，却含有大量污染物，如致癌物、多氯联苯、溴化的阻燃剂和杀虫剂。
只有每五个月吃一次鲑鱼，癌症的患病率才不会增加。
解决办法：吃野生阿拉斯加鲑鱼。
小贴士：选择罐装鲑鱼。
6.由人工激素制造的牛奶问题：解决办法：牛奶制造者会使用牛生长素来促进牛奶生产，但是这种激素也会引起奶牛乳房的感染，甚至使牛奶发脓，还会使牛奶中的类似胰岛素成分增加。
七种鱼不适合给子吃
七种鱼不适合给子吃————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：七种鱼不适合给孩子吃(图)鱼（资料图）身体正在发育的小朋友多吃鱼能补充营养、更加健康地成长，但有些鱼却应引起父母们的警惕，并非吃得越多越好，有些甚至不应给孩子吃。
据外电报道，一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示，这三个家庭的小孩年龄为15个月至2岁之间，他们每天都给孩子吃鱼粥，结果发现，这些孩子体内汞水平高出正常水平的5倍。
报道中还称，悉尼西区公共医疗卫生服务中心某医生表示，即便相对较低的汞水平也会影响到小儿的正常发育，所以小孩吃鱼既要注意合适种类又要注意适当的食量。
年轻父母应该警惕7种鱼专家表示，年轻父母应该警惕7种鱼——鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。
这些鱼除了体型相对较大以外，它们还是生命周期更长的食肉鱼，其体内汞含量比其它鱼偏高。
实际上，美国食品药品监督管理局(FDA)也曾发出警告，避免给孩子吃大型掠食性鱼类包括鲨鱼、旗鱼、金鲭鱼、方头鱼等，就是因为它们汞含量较高。
对于许多家庭都常吃到的金枪鱼，FDA则建议如果是罐头装的可以每周吃1—2次，新鲜的金枪鱼则每周不要超过1次。
婴儿什么时候能吃鱼（资料图）给孩子吃鱼有讲究都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼，但给孩子吃什么鱼，却应该讲究讲究。
婴儿什么时候能吃鱼?鱼已经称为美国过敏哮喘和免疫学学会普通的食物过敏因素之一，因此很多专家建议，孩子满一周岁后再吃鱼，此时孩子的免疫系统和消化系统发展得更好，更容易接受鱼肉。
4%～6%的婴儿和孩子发生食物过敏，因此如果你的家庭有过敏史，比如花粉热、哮喘、食物过敏的话，专家则建议至少等到孩子3岁后再吃鱼。
鱼（资料图）生鱼能不能让宝宝吃?鱼没烧透就不能让宝宝吃。
经常吃未经煮熟的鱼或生鱼，就有可能患寄生虫病，出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄胆以及浮肿等症，严重的会引起腹水。
辟谣 抗生素避孕药海水污染,养殖的海鲜还能吃
辟谣| 抗生素、避孕药、海水污染，养殖的海鲜还能吃? 1.水产养殖多用抗生素，长期食用可增耐药性？专家解答：有关水产养殖使用抗生素等问题，百姓是有很多误区的。
首先，国家对水产养殖使用的药物有明确的规定，有些药物是明文禁止使用的，如氯霉素、硝基呋喃类、孔雀石绿等等易产生药物残留的药品。
有些药物是可以使用的，这些可用药物经短时间的休药期可以在体内代谢消除，并不产生残留。
目前，国家对上市的水产品均进行药物检验，有药残的残品不准上市并会受到重罚。
养殖业户也会考虑养殖成本和企业信誉，从而拒绝使用禁用药物。
目前市场上的养殖海产品基本未发现药残超标等现象，可以放心食用。
2.海参等海鲜养殖中常用避孕药，吃多了会导致不孕不育？专家解答：这种说法是错误的。
目前，我国水产养殖行业中并不存在使用“避孕药”的现象。
首先，在科学研究试验方面根本没有做过使用“避孕药”的试验依据，如何使用无人知晓。
海参的生长周期要三年以上才能达到性成熟，假如采取所谓避孕养殖的话则养殖周期会更长，根本没有必要。
其次，海参等养殖生物一般采取大水面池塘养殖方式，泼洒避孕药、抗生素成本会很高，一般药物有效浓度都按每方水多少克使用，而养殖池塘面积一般都为几十亩以上，水深2米以上。
真的用药的话，一个池塘要使用数百公斤药物，大家想一下，人用避孕药价格昂贵，如此大量使用，买得起吗？养殖水要每天更换，天天如此用药，从养殖成本上，根本不可能。
再次，海参主要摄食有机碎屑、微藻等，人工饲料按其营养需求也都制备成粉状物，添加避孕药等则会分解到水中，无法摄食吸收。
因此，从养殖生物的生理生态需求和生产实践方面分析，上述说法都无道理。
3.海水受到环境污染，附近海域受污染的海水养殖的海产品不能吃？专家解答：如果自然海区受到污染，要看是何种污染源，比如化学污染、农药污染、重金属、赤潮等，如污染严重会造成生物的死亡，但在人工养殖条件下，通过对养殖用水的处理，反而可以避免上述污染的现象。
关于适合儿童的简单的脑筋急转弯分享
关于适合儿童的简单的脑筋急转弯分享【篇一】1.用什么擦地最干净?【答案：用力】2.什么样的桶子永远裝不满?【答案：馬桶】3.在船上见得最多的是什么?【答案：水】4.什么数字让女士又爱又恨?【答案：三八】5.世界上除了火车啥车最长?【答案：塞车】6.什么东西请人吃没有人吃,自己吃又咽不下?【答案：亏】7.打狗要看主人,那打老虎要看什么?【答案：看你有没有“种”】8.开什么车最省油?【答案：开夜车】9.为什么两只老虎打架,非要拼个你死我活绝不罢休?【答案：没有人敢劝架】10.你只要叫它的名字就会把它破坏，它是什么?【答案：沉默】11.什么贵重的东西最容易不翼而飞?【答案：人造卫星】12.哪儿的海不产鱼?【答案：辞海】13.古时候，什么人没当爸爸就先当公公?【答案：太监】14.什么书谁也没见过?【答案：天书】15.什么样的强者千万别当?【答案：强盗】16.为什么关羽比张飞死的早?【答案：红颜薄命】17.什么牛不会吃草?【答案：蜗牛】18.有一种东西，买的人知道，卖的人也知道，只有用的人不知道，是什么东西?【答案：棺材】19.黑头发有什么好处?【答案：不怕晒黑】20.人在什么情况下会七窍生烟?【答案：火葬】21.为什么女人穿高跟鞋后，就代表她想要结婚了?【答案：因为被人追时穿高跟鞋跑的慢】22.阿研的口袋里共有10个硬币，漏掉了10个硬币，口袋里还有什么?【答案：一个破洞】23.什么时候太阳会从西边出来?【答案：发誓的时候】24.芳芳在学校门口将学生证掉了，它该怎么办?【答案：她该捡起来】25.北京王府井步行街上来往最多的是什么人?【答案：行人】26.在哪里人才会真正变得任人宰割?【答案：手术台上】27.先有鸡还是先有蛋?【答案：先有蛋，因为在新华字典里面蛋在鸡的前面】28.什么水不能喝?【答案：王水】29.为什么小白看见100元和肉骨头他选肉骨头?【答案：小白是椒呀】30.什么桶永远装不满?【答案：马桶】31.美国人登陆月球，第一句话是什么?【答案：美国话呀】32.什么人始终不敢洗澡?【答案：泥人】33.什么酒不能喝?【答案：碘酒】34.没电了，第一件事要做什么?【答案：点着火柴】35.小红和妈妈都在一年级，为什么?【答案：妈妈是老师】36.什么鱼不能吃?【答案：木鱼】37.大雁为什么往南飞?【答案：因为飞比走要快。
7种食物很危险
解决办法 ：不 吃生鸡蛋 和半熟的鸡
解决 办法 ：卷心 菜外 面 的叶子 更可 能 被 污染 ，因此 ．先摘 掉叶 子 ．洗 手 ．然后
蛋 。蛋黄未凝 固的鸡蛋 有潜 在的危险 。
为了安全 ，你 最好吃煮老一 点的鸡蛋 或 再 清 洗 其 余 的 部 分 。 固体 状的鸡蛋 。高温会 杀死任何可 能存
险 因素 。
是在准备做 鸡肉时被 交叉感染 。 解 决办 法 ：处理 生 鸡 肉时要特 别 小
心 。切过 肉后要立即洗干净刀 ．菜板 、灶 台和你 的手 ．避免鸡肉内的细菌传播到其 他食 品内 你将鸡 肉拿到外面放到烤架上 时 ，要将 用过 的盘子拿回来清洗 ．吃烤好 的鸡 肉时要换新盘子 。
菌 ．一旦将 瓜切 开 ，这些 细菌就 会跑 到
瓜瓤 内。
虫。虽然 生鱼不 能保 证安全 ，但 是 ，蘸酱 危险 因素 ：吃生牛 肉，或者 半熟牛 汁或者青芥可能会 起到轻微 的杀菌作用。 肉都 不利 于健 康 。牛 肉可 能 携 带沙 门
解 决 办 法 ：鱼 至 少 在 １ ５Ｃ的 高 温 下 ４ 。
氏茵 或者 大肠杆菌 。牛肉馅 比牛排更危 烹调 １ 钟 ，可 杀 死 鱼 中 的任 何 寄 生 虫 。 但 分
险 ．因 为 它被 用 手 接 触 的 可 能 性 更 大 。 绞咸 肉馅 后 ，会藏 匿更 多细 菌 。 是 ．那 就 不 是 寿 司 了 。唯 一 可 生 吃鱼 又 保 证 不携 带 寄 生 虫 的 方 法是 吃 用 冷 冻 鱼做 成 的 寿
有害细菌的滋生 。
解决办法 ：唯一能保证 安全 的方法
０ ６ 是 烹调。专家建议将芽 菜投入汤锅或 大 爆 发 ．与 被
生鸡 肉
危险因素 ：生鸡 肉包含沙 门氏菌和弯
动物这八大部位千万不能吃
动物这八大部位千万不能吃肉类是我们生活中必不可少的食物，而动物身上大部分的部位都能够用于食用，不过有些部位是你如何也不能吃的，否则容易生出健康问题。
1、禽“尖翅”不能吃：鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，故禽“尖翅”是个藏污纳垢的“仓库”。
2、鱼“黑衣”不能吃：鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。
3、鸡头不能吃:我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜。
为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢？医学专家分析，其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。
4、猪脖子的肉疙瘩不能吃:食用时应易除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩，即称为肉枣的东西，因为这些地方含有很多病菌和病毒，若食用则易感染疾病。
5、兔“臭腺”不能吃:位于外生殖器背面两侧皮下的白鼠鼷腺，紧挨着白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直肠两侧壁上的直肠腺，味极腥臭，食用时若不除去，则会使兔肉难以下咽。
6、羊“悬筋”：羊“悬筋”（又称“蹄白珠”，一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变的一种组织.7、畜“三腺”不能吃：猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”。
8、鸡脖不能吃：鸡脖鸭脖不要吃皮，也不要吃到气管。
这里面都含有大量的高胆固醇，所以最好不要吃这些部位健康提示：孕期吃禽肉过多新生儿对多种抗生素耐药。
日前，广州一名新生儿不仅身体素质很差，且对7种抗生素均有耐药性。
据了解，该孕妇在孕期摄入肉蛋禽类很多，专家推测，孕妇吃的动物产品中普遍残留的抗生素、激素等，是新生儿有耐药菌产生的重要原因之一。
安全教育内容100条：安全教育【七篇】
安全教育内容100条：安全教育【七篇】【篇1】安全教育内容100条：安全教育1、行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道。
2、通过有交通信号控制的人行道，应做到红灯停，绿灯行；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意来往车辆，不准追逐、奔跑。
3、没有行人横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿，有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道。
4、不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
5、不要在道路上玩耍、坐卧或实行其他妨碍交通的行为。
6、不要进入高速公路、高架道路或者有人行隔离设施的机动车专用道。
7、不满12周岁的孩子不能在道路上骑车，不满16周岁不能在道路上骑电动车。
8、骑车时要集中精神，谨慎骑车。
9、不打伞骑车，不脱手骑车，不骑车带人，不骑“病”车，不骑快车，不与机动车抢道，不平行骑车，不在恶劣天气骑车。
10、骑车转弯要减速慢行，向后了望，伸手示意。
11、掌握不同天气的骑车特点，做到：“顺风不骑快车，逆风不低头猛踏，雾天控制车速，冰雪天把稳龙头，雨天防止行人乱穿。
12、不要在禁行道路、路段或机动车道内骑车。
13、骑车时不要牵引车辆或被其他车辆牵引。
14、维护乘车秩序，不争先恐后。
15、乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手。
16、头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃。
17、乘坐二轮摩托车必须头戴安全头盔，不准倒坐和侧坐。
18、乘高速汽车要系安全带，不乘超载车。
19、过铁路要做到一停二看三通过，不穿越封闭的铁路道口。
20、遇到交通事故，即时报警，求助“120”。
21、下水前要做好准备活动。
22、远离河道，严禁去水库游泳，单身一人不外出在江河湖泊游泳。
23、身心情况欠佳时，如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好时不宜游泳。
24、身体患病不游泳，强体力劳动或剧烈运动后，不立即游泳。
25、水况不明的江河湖泊不游泳，恶劣天气不外出游泳。
9一12岁搞笑脑筋急转弯
9一12岁搞笑脑筋急转弯9一12岁搞笑脑筋急转弯 11.什么鱼不能吃？【答案：木鱼】2.生米煮成熟饭怎么办？【答案：吃掉】3.如果动物园失火了，最先逃出来的哪一种动物？【答案：人】4.为什么好马不吃回头草？【后面的草全吃没了】5.为什么大雁秋天要飞到南方去？【如果走就太慢了】6.一张桌子有四个角，砍去一个角，还剩几个角？【答案：5】7.人早晨醒来第一件事是干什么？睁开眼睛8.台风天气要带多少钱才能出门？答案：四千万（没“事千万”不要出门）9.口吃的人做什么事最亏？答案：打长途电话10.当哥伦布一只脚迈上新大陆后，紧接着做什么？答案：迈上另一只脚9一12岁搞笑脑筋急转弯 21、什么东西越大越没有用？答案：破洞2、什么样的汽车可以随便撞人？答案：玩具车3、冬瓜、黄瓜、西瓜、南瓜都能吃，什么瓜不能吃？答案：傻瓜4、什么东西打破了才能吃？答案：鸡蛋5、喝咖啡时用哪只手搅拌比较卫生？答案:哪只手都不卫生，用勺子比较卫生。
6、牛往前走十米，往后走十米，再往左走十米，请问牛尾巴朝哪个方向?答案:不管牛往哪个方向走，牛尾巴都是朝下。
7、什么东西有风不动无风动答案：扇子8、你能以最快速度，把冰变成水吗？答案：把“冰”字去掉两点，就成了“水”。
9、牛的舌头和尾巴在什么时候可以碰在一起？答案：菜盘中10、什么水永远取之不尽，用之不绝？答案：口水11、在所有植物中，什么植物是最老实的？答案：芭蕉，因为老实巴交。
12、什么植物和动物像鸡？答案：树和马。
因为数码相机（树马像鸡）9一12岁搞笑脑筋急转弯 31、你明白上课睡觉有什么不好吗？答案：不如床上舒服嘛2、什么最会弄虚做假？答案：魔术师3、什么东西使人哭笑不得？答案：口罩4、什么东西的制造日期和有效期是同一天？答案：日报5、身份证掉了怎样力？答案：捡起来6、一只狼钻进羊圈，想吃羊，可是它为啥没吃又没吃羊？答案：因为：羊圈里没有羊！7、太平洋的中间是什么？答案：是平字8、有两个面的盒子吗？答案：有！里面和外面9、能否用树叶遮住天空？答案：只要用树叶盖住眼睛10、什么事每人每一天都必须认真的做？答案：睡觉9一12岁搞笑脑筋急转弯 41、两对父子去买帽子，为什么只买了三顶？答案：三代人2、研研十四岁生日的晚上，庆祝宴上点了十五支蜡烛。
吃这7种家常菜或致癌死亡
吃这7种家常菜或致癌死亡
关于《吃这7种家常菜或致癌死亡》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
如同姜也一样，我们用姜来调料，一般是煮鱼去腥味，因此使用量很少。
一般买一次姜可以用上好长时间，到后边我们会发觉，一些姜早已有小一部分烂了，但这时候又需要采用，就凑合着用……可是，你了解，长期有那样的服用习惯性得话，对人体的伤害是非常大的。
那麼有什么“当家菜”是我们务必当心服用的呢-
1、烂大白菜：
服用烂掉的白菜后，会让人氧气不足而造成头痛、头昏、恶心想吐、腹胀等，比较严重时候腿抽筋、昏迷，乃至有生命威胁。
2 、胖大的豆芽菜：
用有机肥发的豆芽菜全是又白又胖，在其中残余很多的氨，在病菌的功效下，会造成亚硝铵，很多服用会造成头晕目眩、恶心想吐、呕吐。
3 、无根豆芽：
在生产全过程中，多使用灭草剂使生长发育出去的豆芽菜沒有根。
而灭草剂中带有让人致癌物质、胎儿畸形和致突然变化的有害物。
4 、鲜黄花菜：
鲜红花极有害，干片无毒性。
由于鲜黄花菜中带有秋水仙碱片，这类内毒素可造成嗓子干涩、胃里灼热感、血尿等食物中毒症状。
若先将金针菜在沸水中冲烫一下，随后用冷水侵泡2钟头以上，正中间换一次水，鲜黄花菜就无毒性了。
5 、烂掉的姜片：
烂掉后的姜片造成一种毒副作用较强的黄樟素。
人吃完这类内毒素，即便量非常少，也可以造成肝脏中毒了和转性。
6 、变黄的白木耳。
7 、新鮮豇豆：
有的吃完会造成过敏溶血综合性症状，出現浑身乏力、贫血等病症。
生活百科小妙招
生活百科小妙招.养生,熬夜,长高,减肥,美容生活小妙招：7个简易养生法』：1、烧烤后吃根香蕉；2、吃火锅后喝点酸奶；3、饭后喝大麦茶或橘皮水；4、吃方便面后吃水果；5、吃蟹后，喝生姜红糖水；6、润肺止咳，饭后吃个柿子；7、吃得太油腻喝杯芹菜汁．『三种水不能喝』：1、老化水，即放置时间太长的水；水放的时间长了，细菌指标就会发生变化；2、千滚水，沸腾了很长时间的水；不发挥性物质，钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高；3、重新煮开的水；水反复烧开亚硝酸盐增加危害健康．『6招远离电脑辐射』：1、电脑旁放仙人掌或芦荟等绿色植物；2、每天喝2至3杯绿茶吃1个橘子；3、工作1小时间远眺前方；4、尽量用新电脑少用旧电脑，距电脑屏幕至少50厘米；5、多吃富含维A、C和蛋白质食物；6、勤洗脸可防止辐射波对皮肤刺激．『10大短命生活小习惯』：第一名：缺乏运动；第二名：跷二郎腿；第三名：如厕看报；第四名：刚睡醒立刻下床；第五名：连续使用电脑3小时以上；第六名：弯腰搬重物；第七名：用力排便；第八名：喝水太少；第九名：喜吃烫食；第十名：喝过量咖啡或茶．『饮食“黄金搭配”』：1、鱼+豆腐：增鲜补钙；2、猪肝+菠菜：防治贫血；3、羊肉+生姜：冬令补虚佳品；4、鸡肉+栗子：补血养身；5、鸭肉+山药：补阴养肺；6、瘦肉+大蒜：促进血液循环；7、鸡蛋+百合：滋阴润燥；8、芝麻+海带：美容；9、豆腐+萝卜：有利消化；10、红葡萄酒+花生：有益心脏．『9种最适合孕妇的水果及其功效』：1、柿子：对付妊娠高血压；2、香蕉：可以治疗孕期牙痛；3、苹果：预防宝宝哮喘；4、芒果：有效缓解孕吐；5、梨：清热降压良药；6、柑橘：维生素的宝库；7、猕猴桃：提高免疫力；8、柚子：预防妊娠糖尿病；9、草莓：防辐射．『不能随便吃的蔬果』：1、芒果止血，来月经的人不要吃；2、韭菜壮阳，小孩子不能吃；3、南瓜升压、止喘，高血压的人不能吃；4、山药补气，失眠的人不能吃；5、蘑菇、黑木耳泻下，腹泻的人不能吃；6、香菜发汗，汗多的人不能吃；7、芋头、苦瓜、雪里红清热，阳痿的人不能吃．『生活小妙招』：切肥肉的窍门：切肥肉时，可先将肥肉蘸一下凉水，然后放在案板上，一边切一边撒点凉水，这样切着省力，肥肉也不会滑动，且不易粘案板．『健康生活小测试』：1、最佳睡眠为晚上十点至早上六点，睡眠不足八小时人会变笨，有午睡习惯的人不易老；2、手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一百倍；3、要用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑；4、少喝奶茶,不吃刚烤好的面包．『生活小妙招』：鱼刺卡喉的救治窍门：用维生素C软化；细小的鱼刺卡喉，可取维生素C一片，含服慢慢咽下，数分钟后鱼刺就会软化清除．『生活小妙招』：受潮软化的饼干放入冰箱冷藏几天，即可恢复原状：切洋葱等蔬菜时，可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切，就不会刺眼流泪了．『创业的朋友必须知道』：1、你不勇敢，没人替你坚强；2、意愿决定一切，成果捍卫尊严；3、自己选择的路，爬着跪着也要走完；4、不要生气要争气，不要嫉妒要欣赏，不要消沉要积极，不要拖延要行动；5、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不要磨磨蹭蹭过一生，就算跌倒也要豪迈的笑．『下午茶时间』：三十岁前不要在乎的十件事：1、放弃；2、失恋；3、漂泊；4、评价；5、幼稚；6、失败；7、浅薄；8、误会；9、成功；10、面子．『生活小妙招』：蜂蜜柠檬水瘦小腹：每天早起，第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水；功效：柠檬清热减肥，美白皮肤；蜂蜜对女人的作用更不用说了；只要3天腹部就可以变瘦，没有任何副作用；注意事项：1、水要是冷的，不要热的，也不要温的，因为蜂蜜要冷喝才是润肠；2、十分钟以后再吃东西；3、一定要空腹．『生活小妙招』：驱蚊小秘方：驱蚊也可以不用化学品：准备一个可喷水的化妆小瓶，五片复合维生素b1，既可；将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可；因蚊子害怕复合维生素b1的味道；止痒秘方：把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，可迅速止痒．『生活小妙招：5款茶饮轻松美颜防辐射』：1、菊花茶：不仅能防辐射，而且有助于缓解眼睛疲劳；2、绿茶：含有的氨基酸和儿茶素最多，是辐射的解毒剂；3、枸杞+菊花+红枣：能明目，提高免疫力；4、玫瑰花+玫瑰果+千日红+菊花+绞股蓝：保护肌肤、排毒养颜、补血、明目；5、白菊茶+上等乌龙茶：有利排毒．『人生要结交两种人』：良师、益友；练就两项本领：做事让人感动、说话让人喜欢；吃下两样东西：吃苦、吃亏；培养两种习惯：看好书、听演讲；争取两个极致：把潜能发挥到极致、把生命延续到极致．『正确喝水治疗11种小毛病』：色斑→清晨一杯凉白开；恶心→用盐水催吐；肥胖→餐后半小时喝一些水；感冒→要喝比平时更多的水；咳嗽→多喝热水；胃疼→经常喝点粥；失眠→热水的按摩作用是强效的安神剂；便秘→大口大口地喝水；烦躁→多多喝水；心脏病→睡前一杯水；发热→间断性、小口补水．『生活小妙招：夏天黄瓜四大正确健康吃法』：1、黄瓜汁：预防口腔溃疡；2、黄瓜陷饺子：开胃降压促消化；3、蓑衣黄瓜：酸甜爽口好下饭；4、生拍黄瓜：解暑效果好．『生活小妙招』：西瓜从外皮到西瓜籽可都具有食疗效果，尤其西瓜皮白色部分的瓤，有一个雅丽的名字叫“翠衣”，具有比西瓜肉更佳的利尿作用，虽然糖分较少、味道较淡、纤维较粗硬，但能够用于调节肾炎、黄疽性水肿、糖尿病等，可是却经常被丢弃不吃，实在可惜．『生活小妙招：过敏性鼻炎食疗方』：风寒型：鼻塞喷嚏、咳嗽咽痛、流涕、身痛；1、红枣、葱白、鸡肉、芫荽、生姜、粳米熬粥；2、生姜、葱白、糯米、米醋煮制；肾虚型：流清涕、喷嚏频繁、鼻痒反复发作、早晚尤甚；1、肉苁蓉、金樱子、精羊肉、粳米、精盐、葱白、生姜熬粥；2、黄鳝、猪肾煲熟调味．『根据脾气和情绪选食物』：1、烦躁型：多补充钙、磷，如花生、牛奶、大豆等；2、暴躁型：补充钙质及蛋白质如海产品；3、抑郁伤感型：补充色胺酸，如黑大豆、南瓜子仁等；4、粗心大意型：补充维A和维C；5、唠叨型：补充维B；6、顽固不化型：少吃肉类多吃鱼，尽量吃生鱼片．『头痛时小妙招』：1、发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；2、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻．『常温牛奶的温度健康』：常温牛奶比热牛奶更健康；牛奶加热时间越长，其中的钙成分流失得越快，而乳糖成分不会有任何变化；营养专家认为，常温牛奶比热牛奶更健康；如果你非喝热牛奶不可，最好不要用微波炉加热，微波会让乳类蛋白变质，使用燃气灶或用开水烫温奶袋是更好的选择．『心理感冒10项』：1、情绪低沉，闷闷不乐；2、感觉生活没意思、没劲；3、思维反应比平时慢半拍；4、遇事经常自责、内疚；5、容易疲倦、不愿活动；6、工作效率下降，注意力分散；7、特别容易受惊，容易感伤；8、身体各处疼痛，却查不出问题；9、没食欲或暴饮暴食；10、不注意自己仪表，邋邋遢遢．『夏日养生注意三忌三宜』：三忌：一、忌夜食生冷、空腹饮茶；二、忌冷水洗浴；三、忌夜卧贪凉；三宜：一、饮食宜多吃“苦”；二、宜晚睡早起；三、夏至前后半月最宜节气针灸．『生活小百科』：木瓜中含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及人体必需的氨基酸，可有效补充人体的营养，增强机体的抗病能力；木瓜中所含的蛋白酶，能消化蛋白质，并可将脂肪分解为脂肪酸，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有很好的健脾消食的功效．『生活小百科：夏季吃西瓜8大禁忌』：1、如果有糖尿病；2、如果肾功能不全；3、如果你刚刚感冒了；4、如果你的口腔溃疡了；5、如果你怀了宝宝，那么最好慎重吃西瓜；即使你不是这5类人，也要注意：6、饭前饭后不吃瓜；7、西瓜不宜吃太多；8、冰西瓜让你的脾胃受损．『生活小妙招：让你心情变好的10个小方法』：1、每天拍几张照片；2、看场快乐的电影；3、在周末的清晨做白日梦；4、给朋友寄卡片；5、在水边散步；6、偶尔吃一顿大餐；7、每星期坚持做一次锻炼；8、一边喝咖啡，一边读小说；9、一边打电话，一边信手涂鸦；10、一边洗澡，一边唱歌．『生活小百科：最温暖的八种食物』：1、早上醒后来的一个煎蛋；2、上班出门前塞在包里的一个苹果；3、加班深夜回家后的一碗热汤；4、睡觉前的一杯牛奶；5、伏案工作时的一杯热茶；6、生病卧床时的一碗白粥；7、喝闷酒的时候一碟小菜；8、酒醒后的一碗清汤面．『生活小百科』：1、最养胃的是面条；2、如果熬粥，少放点苏打进去；3、小米粥就馒头，可以养胃；4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水；5、胃不好，要少食多餐；6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃；7、花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的．『生活问候语：给自己的五句话』：1、再难也要坚持；2、再好也要淡泊；3、再差也要自信；4、再多也要节省；5、再冷也要热情．『生活小百科』：每个喜欢榴莲的人你都伤不起啊；榴莲的营养价值高，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果；榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品．『如何祛除头屑』：1、啤酒法：用温热啤酒少许将头发濡湿，15分钟后用清水冲洗，最后用普通洗发水洗发；2、陈醋法：陈醋150ml，温水1千克，每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉；3、生姜法：生姜切片，煮成水，将洗过的头发浸入姜水中搓洗，此法可使头发粗亮，头屑减少．『牛奶巧去大蒜味』：如果担心吃完大蒜口腔有异味，可以喝杯牛奶，不过，喝牛奶时，注意要小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，这样效果会更好．『桔皮妙用，大家试试』：将粥煮至半熟时加入两块鲜桔皮，煮熟的粥生津开胃，格外香甜；沏茶时加入几丝桔皮条，饮服时清香爽口，润肺祛痰．『蚊香的正确用法』：蚊子活动的高峰期，是在晚上六七点钟；在此时点燃蚊香效果最好；点燃后，放在门窗附近，可以拒蚊子于室外；十分钟后，关门窗半小时，即可；最好不要在睡觉前，或通宵达旦地点燃．『夏日防蚊小妙招』：把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，一会就好，而且止痒；在室内点燃干桔皮，可代替蚊香，既能驱蚊，又可消除屋内异味；如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等．『肉体上最痛的地方』：1、吃饭的时候咬到自己的舌头；2、在车上睡着了头敲到玻璃；3、玩夹子，夹到手；4、坐在椅子上摇椅子，把自己摔倒了；5、左脚拌右脚结果摔倒；6、碰到桌子或柜子的角，巨疼；7、从身上硬撕下粘贴；8、拉衣服拉链夹到下巴上的肉；9、踩楼梯突然踩空摔倒．『10种最营养的食物』：1、最好的主食：全麦食品；2、最好的水果：猕猴桃；3、最好的蔬菜：菠菜；4、最好的早餐：谷物；5、最好的快餐：披萨；6、最好的坚果：杏仁；7、最好的肉类：瘦牛肉；8、最好的甜点：酸奶；9、最好的果汁：橙汁；10、最好的沙拉原料：西红柿．『每天喝水的正确时间』：第一杯水：6：30（排毒又养颜）；第二杯水：8：30（体贴又健康）；第三杯水：11：00（解乏又放松）；第四杯水：12：50（减负又减肥）；第五杯水：15：00（提神又醒脑）；第六杯水：17：30（消化又吸收）；第七杯水：22：00（解毒，排泄，消化增进血液循环）．『午睡的五大好处』：1、降血压，午睡有助降低血压；2、保护心脏，午休能舒缓心血管系统，降低紧张度；3、增强记忆力，午睡令人的精力和警觉性得到提高；4、提高免疫力，睡个短觉可有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性；5、振奋情绪，午睡可改善心情，降低紧张度，缓解压力．『教大家去黑头的小方法』：1、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效；2、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头；3、鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓，会慢慢搓得很细很嫩，完全可以替代去死皮膏；4、祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉．『老中医的顺口溜』：若要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉；头昏多汗症，粥里加薏仁；润肺又止咳，粥里加百合；消暑解热毒，常饮绿豆粥；乌发又补肾，粥加核桃仁；若要降血压，煮粥加荷叶；健脾助消化，煮粥添山楂；梦多又健忘，粥里加蛋黄．『戒指的戴法』：右手小指：不谈恋爱；右手无名指：热恋中；右手中指：名花有主；右手食指：单身贵族，等待爱情；左手小指：不婚族；左手无名指：结婚；左手中指：订婚；左手食指：未婚；大拇指都是代表权势的意思，也可以做自信的意思．『世界公认最顶级抗衰老食物』：1、鲫鱼等鱼肉；2、西兰花；3、冬瓜；4、洋葱；5、豆腐；6、圆白菜；7、苹果；8、胡萝卜；9、牛奶；10、矿泉水；11、贝类含有维生素B12；12、西红柿；13、菠菜；14、橙子；15、麦芽；16、草莓；17、大豆；18、酸奶；19、香菜．『如何预防核辐射』：日本福岛核电站泄露严重，中国东部、北部同胞（尤其是威海，青岛，烟台，大连），为了预防核辐射，尽量减少户外活动，出门带口罩、穿长衣（白色为好）；不要接触海水，别吃海鲜；多摄入含碘的食物，常见防辐射食物有螺旋藻，胡萝卜，花粉，蜂王浆等．『身体最需要哪种水果，一定要对症下“药”』：1、染发烫发：鳄梨；2、过度用脑：香蕉；3、过度用眼：番木瓜；4、牙龈出血：猕猴桃；5、长期吸烟：葡萄；6、肌肉拉伤：菠萝；7、预防皱纹：芒果；8、脚气困扰：柳橙．『8个伤胃坏习惯』：1、吃饭吃的太快；2、午餐后立即午睡；3、用餐没有规律；4、暴冷暴热混着吃；5、一边吃一边喝；6、经常喜欢吃刺激性食物；7、过度的依赖米饭；8、半夜还吃东西．『小憩时千万不要用胳膊当枕头』：趴着睡觉对眼睛是有伤害的；枕在胳膊上眼球受到压迫，如果长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也易增加青光眼的发病率；对于戴隐形眼镜者危害更大，在眼睛压迫的情况下，隐形眼镜会磨损角膜引起眼病．『早上洗头发有害』：早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平；血液运行比较缓慢；当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速，会令头部感觉不舒服，所以早上洗头不利于健康．『平时喜欢挖鼻孔的朋友们要注意』：会引起感染诱发鼻炎，因为手很脏，接触时便不可避免地带入细菌，引发感染；耳朵痒时可用毛巾擦拭，眼睛痒可用温水冲洗，最不建议的方式就是用手揉；鼻腔的定时清洗也很重要，多喝点儿酸奶可以有效预防鼻炎．『十件事保护大脑，千万记得』：1、没事哼哼歌曲，巩固记忆；2、关心的口气跟别人说话；3、多吃含铁食物，如猪肝、黑木耳；4、窗帘增加一层遮光布，戴耳机打电话；5、思绪卡壳看看绿色植物；6、多喝水；7、作息规律，睡眠充足；8、多运动，做腹式呼吸；9、不要高空弹跳；10、不吸烟、不喝酒．『爱上火的朋友，赶紧看看吧』：1、喉干嗓哑时：饮淡盐水、服蜜梨膏、饮橘皮糖茶；2、咽喉肿痛时：常吃生梨；3、口长水泡：切几片生姜入口咀嚼、挤点眼药膏涂在口唇疼痛处；4、嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁．『千万不可对孩子说的十句话，小屁孩也是有自尊的哟』：1、笨蛋，没用的东西；2、你怎么就是不听话；3、我说不行就不行；4、我再也不管你了，随你的便；5、你若考100分，我就给你买；6、你可真行竟作出这种事；7、你又做错了，真笨；8、看你就没有出息；9、你怎么就不如别人呢；10、就知道玩．『自己脸上的皱纹你都了解吗』：1、习惯皱眉思考：川字纹；2、眯眼看东西：眼周细纹；3、经常开怀大笑：鱼尾纹；4、爱抬眼镜：鼻梁横纹；5、经常忧伤：川字纹；6、经常生气：川字纹；7、经常吸烟：唇部皱纹；据说21天养成一个习惯哦，无论好的还是坏的．『这些部位千万别被“冻”着，你收好咯』：腹部（尤其是有胃肠疾病的人会加重病情）；腿脚（离心脏远，脚冷则全身冷）；膝关节（受冻会引起慢性风湿性关节炎）；脖子（容易引起有肺部症状的感冒且不利于脑部供血）；双肩（预防肩周炎）．『冬天这样喝水可以治8种“病”』：1、色斑：清晨一杯凉白开；2、感冒：要喝比平时更多的水；3、胃疼：经常喝点粥；4、便秘：大口大口地喝水；5、恶心：用盐水催吐；6、肥胖：餐后半小时喝一些水；7、烦躁：多多喝水；8、心脏病：睡前一杯水．『生活小窍门：用手指揉眉毛中间治鼻子不通』：用舌头抵住上堂，然后用一个手指挤压在两个眉毛中间（印堂穴）处揉，20秒钟后，你就可以感觉到鼻子里非常通畅了．『饭后这些小事有损健康，切忌』：1、饭后不能抽烟、饮茶；2、别立即吃水果、吃了鱼、虾后不宜立即吃葡萄等酸性水果；3、别立刻洗澡，更别松裤带（导致胃下垂）；4、最好别运动，更别卡拉OK，可导致头昏、乏力、眩晕；5、最好别立刻就睡觉，会使大脑局部供血不足而导致中风．『电脑族护肤手册』：电脑辐射使皮肤缺水，所带静电还会让吸附灰尘堵塞毛孔，学会下面五招轻松护肤：1、随时吸油保湿；2、用完电脑后用温和洗面奶彻底清洁皮肤；3、晚上使用胶原蛋白美容液；4、隔天做一次眼膜；5、每隔一至两周去次角质．『照相变瘦秘诀：摆对姿势』：1、侧身照；2、把头略微向前伸可避免双下巴；3、手臂略离身体可使上臂看来瘦一点；4、肩往后胸往前，缩小腹；5、目光移开，直到被照时，微笑面向相机，就会笑得自然而不是僵笑；6、不要从下往上被照；以上技巧最好先在家中闭门练习，不然有可能会看起来四肢僵硬，非常不自然．『身体莫名感到不适，是平时小细节所致』：睡眠不足；饮食不定；烟酒过多；应酬过多；常坐不动；空调环境；饭盒快餐；不吃早餐．『挤牙膏的学问』：牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦；摩擦越细微、时间越长，则刷得越干净；牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大．『天冷吃火锅，怎样预防上火』：1、多放些蔬菜；2、适量放些豆腐；3、加些白莲；4、锅底可以放点生姜；5、碗里的调味要清淡；6、餐后多吃些水果．『人缘好，得这么做』：1、保留意见；2、认识自己；3、决不夸张；4、适应环境；5、取长补短；6、言简意赅；7、决不自高自大；8、决不抱怨；9、不要失信；10、目光远大．『吃辣椒十大好处』：1、开胃消食；2、暖胃驱寒；3、促进血液循环；4、肌肤美容；5、降脂减肥；6、止痛散热；7、抵抗癌症；8、保护心脏；9、降低血压；10、对糖尿病有利；（胃炎患者不可吃，也不可多吃哟，物极必反嘛）．『清洗鞋面有窍门』：1、白色鞋面：白色牙膏+清水+软刷+自然晾干；2、浅色鞋面：清水+软刷+自然晾干，特别的污渍请用透明洗涤液+软刷+自然晾干；3、深色（棕色或咖啡色、黑色、大红色等）：参考浅色的，但是一定不要用含有漂白成分的洗涤剂．『这些食物有害健康』：1、胖大豆芽；2、新鲜蚕豆；3、变色紫菜；4、未腌透咸菜；5、发黄银耳；6、长斑红薯；7、长霉茶叶；8、棕色心甘蔗；9、发芽土豆；10、鲜黄花菜；11、无根豆芽；12、青西红柿．『延长手机电池寿命计巧』：手机电池因记忆或老化使待机时间变短，可把电池用报纸包起，报纸可吸收多余水份；放塑胶袋中包好置冷冻库3天，取出放常温2天再充电，可重复3~4次．『朋友，快放下你的二郎腿』：1、影响生殖健康；2、提早出现退化性关节炎；3、出现神经压迫症候群可能要复健矫正；4、小心演变成O型腿；6、女性跷二郎腿更易患妇科病．『切辣椒怕辣怎么办』：辣椒大多数人都爱吃，切辣椒往往辣手发热，可用白酒擦洗，再用清水冲洗，手马上就不辣痛了．『新衣服，可不是随便穿的』：必须用食盐水浸泡后洗：洗再穿；新衣服可能残留防皱处理时的致癌药品：甲醛；新衣服的异味，就是这种化学物．『吸烟，就得多吃这些』：1、维生素：牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油；2、多喝茶：茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出；3、多吃含硒、铁、降低胆固醇食物：牛奶、鱼类、豆制品、肉桂及水果、蔬菜；4、多食坚果类；5、胡萝卜素类．『嫌自己不够高，每日秘诀来了』：1、3杯牛奶，酸奶、奶酪可替代；2、吃1-2个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；3、黑大豆，可用花生替代；4、沙丁鱼；5、菠菜，不喜欢可用青椒替代；6、橘子；7、胡萝卜：可与苹果一起榨汁喝．『如何防止晕车』：1、乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上；如乘车超过一天，第二天另换一贴；2、上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生；3、上车前口含鲜姜2片．『吃羊肉有禁忌』：不能同食的食物：1、醋；2、西瓜；3、南瓜；4、茶．『生活小常识』：1、如果口香糖不小心黏在衣服上，可用冰块镇一下，等口香糖变硬凝固之后就可以轻松去除；2、另外咀嚼口香糖不要超过15分钟；因为长时间咀嚼，会反射性地分泌大量胃酸，特别是空腹的时候，长期这样可能导致胃溃疡和胃炎等疾病．『想成功，您找对时间了吗』：1、下午1点提出加薪最易获首肯；2、傍晚6点男人耳根最软；3、下午3点至8点皮肤能充分吸收营养；4、下午3时别与恋人争吵；5、晚上9点至次日早6点进食最易发胖；6、晚上11点到凌晨3点是睡美容觉的黄金时间，对皮肤头发都有好处．『感冒了，吃下面食物好得快』：1、喝鸡汤；2、多食萝卜；3、糖姜茶合饮；4、少吃食盐；5、冲服蜂蜜．『这些时候绝不能洗澡』：1、血压过低时：使血管扩张，脑供血不足，发生虚脱；2、酒后不宜洗澡：容易发生头晕，眼花，全身无力，甚至低血糖；3、饱餐后不宜洗澡：血液流向体表，腹腔血液少，影响吸收，甚至虚脱；4、劳动后不宜立即洗澡：易引起心脏，脑供血不足，甚至昏厥．『安全饮用自来水』：人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的；氯处理过的水中可分离出13种有害物质，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21％—38％；当水温达到100℃，有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全．『健康生活细节』：不用冷水服胶囊；睡前半小时服药忌立刻躺下；睡眠不足八小时人会变笨；有午睡习惯的人不易老；手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍．『厨房地板巧除油垢』：拖地前，不妨在拖把上倒入一些醋就能轻松去除油污．『靠咖啡提神，你OUT了』：1、多喝水，保持水分充足可提神；2、摄入富含镁的食物，保持能量；如菠菜、豆腐、坚果；3、吃菊糖抗贫血，精力更充足；如小麦、大蒜、洋葱、姜；4、全谷类食品能保持情绪稳定；如地瓜、燕麦片；5、瘦蛋白质能有效抗抑郁；如大部分鱼类．『家装小技巧』：买家具，买样品最环保：样品在空气中置放时间较长，。
吃鱼有禁忌 7种鱼的食用禁忌
吃鱼有禁忌 7种鱼的食用禁忌
内容:鱼是我们日常生活中常吃的食物，因为鱼富有蛋白质恰恰是我们人体需要的成分，所以吃鱼就好处多多了，那么吃鱼的同时是不是也有一些要注意的地方呢？比如饮食禁忌之类的，当然有了，下面的内容就是有关信息哦!
鲫鱼
性味甘、温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。
鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。
不能与麦冬、沙参同用，不能与芥菜同食。
阳虚体质和素有内热者不能食用，易生热而生疮疡者也忌食，感冒发热期间不宜多吃。
鲢鱼
可温中补气、暖胃、润泽肌肤，适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者，也可用于产后脾胃气虚所致的少乳等症。
能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，并含较多不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，防治动脉硬化、冠心病，因此鲤鱼适宜水肿、浮肿、心血管病患者食用。
凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑狼疮、哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均应忌食;素体阳亢及疮疡者慎食。
鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。
孩子两岁前三个阶段的饮食禁忌,父母千万要注意!
孩子两岁前三个阶段的饮食禁忌，父母千万要注意！孩子两岁以前可以分为3个阶段，6个月之前不能吃辅食的阶段，7-12个月可以开始添加辅食的阶段，12-24个月的时候可以逐渐增加种类和加量的阶段。
但是这三个阶段分别有什么禁忌，大多数人不知道，今天就让我告诉各位家长吧。
6个月前的食物禁忌：尽量不要在六个月前添加所有补充食物。
母乳喂养对孩子来说应该更好。
否则，婴儿无法消化，不仅不能摄入补充食物中的营养，还会导致消化不良等不良反应。
1岁之前的食物禁忌：一岁以上婴儿的胃肠道消化效果不够健全，饮食搭配不当，但也会导致婴儿的身体不适，但此时必须添加补充食物。
父母在做补充食物时应该注意什么？1、杂粮饭现在生活水平提高了。
鸡、虾和鱼对大多数家庭来说不再是稀罕物。
我们越来越重视养生，全谷物已经成为科学饮食的唯一选择。
然而，患有消化道疾病的特殊家庭不适合吃粗粮大米。
儿童的胃肠道和人体器官相对较弱，胃肠道消化吸收水平很差，不能完全吸收这种膳食纤维。
吃粗粮大米时很难完全吸收和消化。
食物材料堆积在胃肠道中，消化吸收不良，很容易积累食物，难以增加。
2、果汁在宝宝的成长过程中，父母应该让宝宝多吃蔬菜和新鲜水果，所以挤进果汁给宝宝是一样的。
事实上，果汁、果汁和果泥是完全不同的。
在压榨果汁的过程中，新鲜水果中的一半以上的营养物质已经被破坏，其余的大部分是葡萄糖。
糖的摄入也会导致儿童挑食，损害肾上腺素的分泌和牙齿。
3、食盐也不知道该说有些宝妈是没经验呢，还是太无知，盲目的听从老一辈的经验"吃盐长力气'，早早的在孩子辅食里加盐，殊不知，孩子所吃的辅食里，有着足够的钠元素，可以满足孩子生长发育的需求。
如果额外的添加食盐，对孩子而言，是钠元素摄入超标，既会增加肾脏代谢和脾胃运化的负担，伤及孩子的健康，也会导致孩子体内钙质流失，让孩子的身高发育受到限制。
3岁以下的婴儿恰好是身体和智力发展的黄金时期。
吃好补充食品对孩子的发展非常重要。
幼儿食品安全中班教案7篇
幼儿食品安全中班教案7篇幼儿食品安全中班教案1活动目标：1、了解吃各种食物(果冻、鱼、热汤、水果等)时要注意的安全事项，学会正确进食方法。
2、明白吃饭时不包饭和裹饭，细嚼慢咽才有利于健康，不要一边吃一边说话。
3、加强幼儿的安全意识。
4、探索、发现生活中的多样性及特征。
5、大胆说出自己的理解。
活动准备：挂图活动过程：一、教师透过与幼儿谈话，引出活动主题1、教师：小朋友，你们平时都爱吃什么东西呢?零食是我们小朋友爱吃的东西，你们都吃过哪些零食呢?引导幼儿回答。
2、教师：刚刚小朋友都说了很多自我爱吃的零食，那除了零食以外，我们还要吃饭菜，小朋友，你们吃过的饭菜又都有哪些呢?教师引导幼儿用心回答。
二、引导幼儿了解进食可能遇到的危险1、教师：小朋友，你们明白吗?饭菜可口，零食好吃，但是如果我们在吃东西的时候不注意，也会很容易发生危险的哦!2、教师说一说因为饮食不当而造成不良后果的事例。
如：有些孩子因为吃果冻造成窒息，有些小朋友中午把饭含在嘴巴里面睡觉也造成窒息等等。
三、让幼儿自我发现由于进食不当所产生的危险1、教师：小朋友，此刻请你们说说你们在吃东西的时候就应要注意哪些事情呢?2、教师引导幼儿说一说自我在进餐时有哪些不正确的方式，就应要怎样样做，才能够避免危险的发生。
3、教师小结：吃饭时不能含饭在嘴巴里面，吃鱼的时候就应慢慢吃，防止被鱼刺卡到;汤太烫的话就应等一会儿再喝等等。
只要我们在吃饭的.时候慢慢吃，多加注意，就不会发生这些危险。
四、出示挂图，进一步了解进食时要注意的安全1、教师：小朋友，请你们看一看这幅图里面都有什么资料呢?图上方是怎样样提醒我们在进食的时候要注意的事情呢?2、引导幼儿仔细观察图画，用自我的语言说一说。
3、教师小结：细细滑滑的食物要一小口一小口咬碎以后再咽下，我们在吃水果时要及时吐核，吃有刺的食物时要慢慢吃，过热的食物要等到稍凉以后再吃。
五、教师引导幼儿回顾并总结这天活动的资料，期望幼儿在日常生活中养成良好的习惯，注意进食安全。
千万要慎吃的7种风险食品
千万要慎吃的7种风险食品1.芽菜。
危险因素：芽菜生长的环境最利于有害细菌的滋生。
解决办法：唯一能保证安全的方法是烹调。
专家建议将芽菜投入汤锅或大火煸炒。
2.鸡蛋。
危险因素：感染因子是在鸡蛋里面，唯一根除细菌的方法就是将鸡蛋煮熟。
解决办法：不吃生鸡蛋和半熟的鸡蛋。
蛋黄未凝固的鸡蛋有潜在的危险。
为了安全，你最好吃煮老一点的鸡蛋或固体状的鸡蛋。
高温会杀死任何可能存在的细菌，你可放心吃水煮鸡蛋或者两面煎蛋。
3.牛肉馅。
危险因素：吃生牛肉或者半熟牛肉都不利于健康。
牛肉可能携带沙门氏菌或者大肠杆菌。
牛肉馅比牛排更危险，因为它被用手握的可能性更大，绞成肉馅后，它的表面更大，藏匿细菌更多。
解决办法：唯一能保证无菌的方法是购买那些经过杀菌处理的牛肉。
4.包装好的绿色蔬菜。
危险因素：包括莴苣和菠菜在内的叶状绿色蔬菜一直是近年来几种疾病暴发的“罪魁祸首”。
其中规模最大的疾病暴发之一是2006年的大肠杆菌暴发，与成包的菠菜有关，导致199人患病，3人死亡。
大肠杆菌和沙门氏菌感染农产品的方法多样，动物粪便渗透到水中或者土壤中，或者手工采摘或者包装过程中传染。
大多数情况下，水并不能洗掉这些危险。
解决办法：卷心菜外面的叶子更可能被污染，因此，摘掉叶子，洗手，然后再准备其余的部分。
5.寿司。
危险因素：寿司的最大问题是寄生虫、扁形虫和蛔虫，例如生鱼中的寄生虫。
虽然生鱼不能保证安全，但是，蘸酱汁或者青芥可能会起到轻微的杀菌作用。
解决办法：鱼至少在145度的高温下烹调1分钟，可杀死鱼中的任何寄生虫。
但是，那就不是寿司了。
唯一可生吃鱼又保证不携带寄生虫的方法是吃用冷冻鱼做成的寿司。
美国食品药品管理局推荐，在零下31度的温度下冷冻鱼至少15小时可杀死寄生虫。
6.生鸡肉。
危险因素：生鸡肉包含沙门氏菌和弯曲杆菌。
最大的风险因素不是吃鸡肉，而是在准备做鸡肉时被交叉感染。
解决办法：处理生鸡肉时要特别小心。
切过肉后要立即洗干净刀、菜板、灶台和你的手，避免鸡肉内的细菌传播到其他食品内。
儿童脑筋急转弯大全及答案
儿童脑筋急转弯大全及答案儿童脑筋急转弯大全及答案篇11.什么鱼不能吃？【答案：木鱼】2.生米煮成熟饭怎么办？【答案：吃掉】3.如果动物园失火了，最先逃出来的哪一种动物？【答案：人】4.为什么好马不吃回头草？【后面的草全吃没了】5.什么样的轮子只转不走?【答案：风车的轮子】6.一张桌子有四个角，砍去一个角，还剩几个角？【答案：5】7.人早晨醒来第一件事是干什么？睁开眼睛8.台风天气要带多少钱才能出门？答案：四千万（没“事千万”不要出门）9.口吃的人做什么事最亏？答案：打长途电话10.当哥伦布一只脚迈上新大陆后，紧接着做什么？答案：迈上另一只脚儿童脑筋急转弯大全及答案篇21、有个人从一列特快列车上掉了下来，却没有受伤，这是怎么回事？答：因为列车还没开动。
2、一间屋子里到处都在漏雨，可是谁也没被淋湿，为什么？答：因为房子里面没有人。
3、小李、小王和小张排成一队，小李说“我前面的人是小王”，小王说“我前面的人是小李”，怎么回事？答：他们面对面站着。
4、外国人为什么要到中国来游长城？答：因为长城在中国。
5、有一个老太太上了公交汽车。
为什么没有人让座？答：因为车上还有空座。
6、姑妈送给小花一只小猫，这只小猫没有死掉，也没有跑掉，小花也没有把它送人，为什么3个月后姑妈来小花家没有看到小猫？答：因为它已经长成大猫了。
7、有一个人走在沙滩上，回头却看不见自己的脚印，这是怎么回事？答：因为他倒着走。
8、一天，有两人在马路上走着，一人说“你看前面有辆车”，另一个人却说“没车”。
为什么？答：因为那是一辆煤车。
9、一个鸟窝里原本有3只蛋，既没有被蛇偷，也没有被大风刮掉在地上，为什么不见了？答：变成小鸟飞走了。
10、有两个人，一个向西，一个向东，背对背站着，他们要走多远才能见面？答：各自往后退一步。
儿童脑筋急转弯大全及答案篇31.什么情况一山可容二虎?【答案：一公一母】2.要想使梦成为现实，我们干的第一件事会是什么?【答案：醒来】3.书店买不到的书是什么书?【答案：秘书】4.小王坐着对小李说：“我坐的这个地方，你永远也不可能坐的到。
宝宝吃鱼有讲究,7种鱼不能吃!
宝宝吃鱼有讲究，7种鱼不能吃！鱼中含有丰富的DHA，对宝宝的智力发育有非常大的帮助，但是宝宝吃鱼是非常有讲究的，讲究鱼的种类和鱼的烹饪方法。
★千万不能给宝宝吃的鱼★1.金枪鱼对于许多家庭都常吃到的金枪鱼，其实它体内汞含量也属于较高范围。
FDA（美国食品药品监督管理局）则建议如果是罐头装的可以每周吃1-2次，新鲜的金枪鱼则每周不要超过1次。
★★★2.罗非鱼它们是生命周期较长的鱼，其体内汞含量比其他鱼偏高。
且罗非鱼属于大型养殖鱼，最好不要给宝宝多吃。
★3.鲨鱼近几年来，因为工业废水不断地排入海洋，每年进入海洋环境的石油高达两百万吨以上，使得海水中重金属含量较高，而鲨鱼处于海洋食物链的顶端，吞食了其他鱼类后，食物中的重金属也随之进入鲨鱼体内，积累下来，因此鲨鱼体内的重金属含量十分高。
不适合给宝宝食用。
★★★4.箭鱼研究表明，箭鱼等食肉鱼因处于食物链末端，易于集中一种叫做甲基汞的污染物质。
该物质会自然地或偶发性地出现在环境中。
尽管甲基汞会随环境的变化而变化，但在食肉鱼体内含量相对较高。
低龄婴幼儿的中枢神经系统会对这种汞的衍生物表现出特定的中毒反应。
★5.方头鱼它们汞含量较高，所以不适合给孩子吃。
★★★6.旗鱼旗鱼肉白多筋，肉质鲜美，营养价值高。
适宜作上等生鱼片、煎食及作炼制品等。
但旗鱼属于大型掠食性鱼类，体型庞大生命周期长，体内汞元素含量较高，不适合给宝宝食用。
★7.鲶鱼鲶鱼俗称塘虱，又称怀头鱼。
澳大利亚专家表示，年轻父母应该警惕鲶鱼。
除了体型相对较大以外，它还是生命周期更长的食肉鱼，其体内汞含量比其它鱼偏高，儿童不宜食用。
★★★给宝宝吃的鱼如何烹饪？在准备鱼类料理给宝宝食用时，以清蒸、水煮的烹调方式为宜，少用油炸，一方面是因为油炸对于宝宝来说过于油腻、燥热；二来是油炸后会使肉质变得比较硬，加上油又会延缓胃的排空，不利宝宝消化。
像是清蒸鳕鱼、鱼粥、鱼丸、鱼汤、青菜炒鱼片等，都是适合宝宝的料理食谱。
也提醒家长们，由于鱼本身就有盐份，因此调味不宜过重，适量即可；或以酱料、汤汁芶芡的方法调味。
研究称生吃七种鱼容易得肝癌
研究称生吃七种鱼容易得肝癌
据柬埔寨负责人介绍，这7种鱼分别是天竺圆唇鱼、盔圆唇鱼、斜口圆唇鱼和其他4种鲤科鱼类。
这些鱼分布在东南亚的洞里萨河与湄公河流域，是当地居民经常食用的淡水鱼。
研究者不久前在这些鱼身上发现一种寄生虫——肝吸虫，它所合成的一种有害物质能抑制人体细胞正常死亡并诱发瘤体生长，导致人体患肝癌。
生吃这些鱼或按当地方法将其腌制发酵后食用，都可能导致肝吸虫进入人体并寄生。
最简单的预防手段是只吃烹饪熟的鱼。
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这7种鱼千万不能给孩子吃
身体正在发育的小朋友多吃鱼能补充营养、更加健康地成长，但有些鱼却应引起父母们的警惕，并非吃得越多越好，有些甚至不应给孩子吃。
专家表示，年轻父母应该警惕7种鱼——鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。
这些鱼尽量少给孩子吃。
这些鱼除了体型相对较大以外，它们还是生命周期更长的食肉鱼，其体内汞含量比其它鱼偏高。
美国食品药品监督管理局(FDA)也曾发出警告，避免给孩子吃大型掠食性鱼类包括鲨鱼、旗鱼、金鲭鱼、方头鱼等，就是因为它们汞含量较高。
对于许多家庭都常吃到的金枪鱼，FDA则建议如果是罐头装的可以每周吃1—2次，新鲜的金枪鱼则每周不要超过1次。
罗非鱼，它们是生命周期较长的鱼，其体内汞含量比其他鱼偏高。
鲶鱼也一样，其体内的汞含量较高。
为了孩子的健康还是少吃为妙。
婴儿什么时候能吃鱼？鱼已经称为美国过敏哮喘和免疫学学会普通的食物过敏因素之一，因此很多专家建议，孩子满一周岁后再吃鱼，此时孩子的免疫系统和消化系统发展得更好，更容易接受鱼肉。
4%~6%的婴儿和孩子发生食物过敏，因此如果你的家庭有过敏史，比如花粉热、哮喘、食物过敏的话，专家则建议至少等到孩子3岁后再吃鱼。
鱼没烧透就不能让宝宝吃。
经常吃未经煮熟的鱼或生鱼，就有可能患寄生虫病，出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄胆以及浮肿等症，严重的会引起腹水。
因为在鲜鱼中，特别是淡水鱼中常有寄生虫寄生。
因此家长们在做鱼时，一定要煮熟烧透，不能让宝宝吃生鱼和没有烧透的鱼。
鱼松营养价值高，食用方便，而且不用担心鱼刺问题，家长们也许会认为这是宝宝最好的吃鱼方式。
因此，有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松：拌稀饭、拌面条，给宝宝作零食。
然而，有研究表明，鱼松中氟化物含量比较高。
假如爸爸妈妈每天给宝宝吃10至12克鱼松，宝宝将从鱼松中吸收氟化物8到16毫克，再加上每天从水和其他食物中摄入的氟化物，那么，宝宝体内的氟化物的量很容易超过安全值。