2008感动中国人物特别奖

博格斯没有因为同伴的 嘲笑而放弃努力，相反， 他热爱篮球，下定决心 要打 NBA 。他天天和 同伴奔跑在篮球场上， 其他人回家后他还在练 球，别的孩子都去享受 夏日的凉爽，他依然在 篮球场上挥汗如雨，他 在篮球场上花了比别人 多几倍的时间。
他深知像他这样的身高，要想进入 NBA 必须要有过 人之处，他充分利用自己矮小的优势：行动灵活迅速， 运球的重心最低不会失误，个子小不引人注意，终于 他成功了！在 NBA 中，博格斯是夏洛特黄蜂队中表 现最杰出、失误最少的后卫之一。
自我疏导的方法：
①合理宣泄法：向老师、父母和朋友倾 诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑 的心理，减轻痛苦 ②移 情：当自己情绪不佳时，换一 个能使自己心情好转的情境。 ③目 标 升 华：把怒气和悲痛转化为动 力，给自己一个新的目标，以更强的 信心去追求，战胜挫折。
牵
手
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
学会自我疏导
名言欣赏：
1、失败乃成功之母。 2、逆境乃是最好的老师。 3、海上没有礁石，就不会激起美丽的浪花。 4、逆境是到达真理的一条道路。-------拜伦 5、奇迹多是在厄运中出现的------培根 6、不幸是一种最美好的大学------别林斯基 7、艰难困苦是磨练人格之最高学校------梁启超 8、避免失败的最好方法，就是下决心获得成功------拿破仑 9、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 10、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不 拔之志
当我们遇到挫折时， 我是这样做的……
长大后去打 NBA ，这是 所有爱打篮球的美国少年 最向往的梦。“我长大后 要去打 NBA ”，当年幼的 博格斯向同伴说出这句话 时，同伴无不捧腹大笑， 竟然有一个笑得跌倒在地， 博格斯长得太小了，他在 同伴中长的是最矮小的一 个，他的个头只有 160 厘 米，这样的身高即使在东 方人里也算矮子，更不用 说是在 2 米都嫌矮的 NBA 了。
他不仅控球一流，远投精准，甚至在高人阵中，带球上 篮也毫无所惧，他象一只小黄蜂一样满场飞奔。博格斯 不仅是现在 NBA 中最矮的球员，也是 NBA 有史以来 创记录的矮子，他把别人眼中不可能变成了现实！
寻找应付挫折的有效方法：
要树立正确的人生目标 要正确的认识挫折， 采取恰当的解决方法 激发探索创新的热情
2008感动中国人物特别奖
1、艰难困苦，玉汝于成
挫折具有两面性
挫折的消极影响：它给人 以身体和心理上的打击和 压力，造成精神上的烦恼 和痛苦，给生活道路造成 曲折 挫折的积极影响：它使人 经受考验，得到锻炼，积 累经验教训，重新鼓起勇 气再接再厉。变困难为顺 利，变挫折为成功
2、寻找应对挫折的有效方法