羽毛球竞赛规则与裁判培训(PPT课件)
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羽毛球规则羽毛球课程PPT授课课件
主讲：XXX 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向那个让人休憩被人们赋予了太多温情的地方——家。而我却朝着与家相反的方向，也因此看到了在两点一线的惯常中不一样的'画面，至今不肯忘怀。
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
关于竞技战术的内容将在后续阶段展开 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向那个让人休憩被人们赋予了太多温情的地方——家。而我却朝着与家相反的方向，也因此看到了在两点一线的惯常中不一样的'画面，至今不肯忘怀。
主旨：普及羽毛球运动的知识
1. 用具
2. 规则
3. 运动技巧
4. 竞赛战术
5.
仲裁 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向那个让人休憩被人们赋予了太多温情的地方—— 家。而我却朝着与家相反的方向，也因此看到了在两点一线的惯常中不一样的'画面，至今不肯忘怀。
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
关于竞技战术的内容将在后续阶段展开 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向那个让人休憩被人们赋予了太多温情的地方——家。而我却朝着与家相反的方向，也因此看到了在两点一线的惯常中不一样的'画面，至今不肯忘怀。
主旨：普及羽毛球运动的知识
1. 用具
2. 规则
3. 运动技巧
4. 竞赛战术
5.
仲裁 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向那个让人休憩被人们赋予了太多温情的地方—— 家。而我却朝着与家相反的方向，也因此看到了在两点一线的惯常中不一样的'画面，至今不肯忘怀。
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
羽毛球竞赛编排ppt课件
13
14
9.1.8 发出的球必须向上飞行过网，如果未被拦截，球应落在规定的接 发球区内。 9.1.9 发球员发球时，应击中球。 9.2 一旦运动员站好位置准备发球，发球员的球拍头第一次向前挥动， 即为发球开始。 9.3 一旦发球开始(规则9.2)，发球员的球拍击中球或未击中球，均为发 球结束。 9.4 发球员应在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发 球，即被视为已做好准备。 9.5 双打比赛发球时，发球员和接发球员的同伴应在各自的场区内。其 站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。
10
6 挑边 6.1 比赛开始前应挑边。嬴方将在6.1.1或6.1.2中做出选择。 6.1.1 先发球或先接发球。 6.1.2 在一个场区或另一个场区开始比赛。 6.2 输的一方，在余下的一项中选择。
7 计分方法 7.1 除非另有规定，一场比赛应以三局两胜定胜负。 7.2 除规定7.4和7.5的情况外，先得21分的一方胜一局。 7.3 对方“违例”或球触及对方场区内地面成死球，则该方胜这一回合并得一分。 7.4 20平时,领先得2分的一方胜该局。 7.5 29平后,先得30的一方胜该局。 7.6 一局的胜方在下一局首先发球。
羽毛球重量选择与气温关系的对照
球：4.74克 76# 1# 球：4.8~4.9克 77# 2#
球：5.0~5.2克 78# 3#
球：5.3克
79# 4#抵度左右
春、秋气温略低，人体感觉略有 凉意，气温在18摄氏度以下 冬季摄氏5度左右
7
3 球速的检验 3.1 验球时，运动员应在端线外用低手向前上方全力击球。球的飞行方向应与边 线平行。 3.2 符合标准速度的球，应落在场内距离对方端线外沿530-990毫米之间的区域内。
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9.1.8 发出的球必须向上飞行过网，如果未被拦截，球应落在规定的接 发球区内。 9.1.9 发球员发球时，应击中球。 9.2 一旦运动员站好位置准备发球，发球员的球拍头第一次向前挥动， 即为发球开始。 9.3 一旦发球开始(规则9.2)，发球员的球拍击中球或未击中球，均为发 球结束。 9.4 发球员应在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发 球，即被视为已做好准备。 9.5 双打比赛发球时，发球员和接发球员的同伴应在各自的场区内。其 站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。
10
6 挑边 6.1 比赛开始前应挑边。嬴方将在6.1.1或6.1.2中做出选择。 6.1.1 先发球或先接发球。 6.1.2 在一个场区或另一个场区开始比赛。 6.2 输的一方，在余下的一项中选择。
7 计分方法 7.1 除非另有规定，一场比赛应以三局两胜定胜负。 7.2 除规定7.4和7.5的情况外，先得21分的一方胜一局。 7.3 对方“违例”或球触及对方场区内地面成死球，则该方胜这一回合并得一分。 7.4 20平时,领先得2分的一方胜该局。 7.5 29平后,先得30的一方胜该局。 7.6 一局的胜方在下一局首先发球。
羽毛球重量选择与气温关系的对照
球：4.74克 76# 1# 球：4.8~4.9克 77# 2#
球：5.0~5.2克 78# 3#
球：5.3克
79# 4#抵度左右
春、秋气温略低，人体感觉略有 凉意，气温在18摄氏度以下 冬季摄氏5度左右
7
3 球速的检验 3.1 验球时，运动员应在端线外用低手向前上方全力击球。球的飞行方向应与边 线平行。 3.2 符合标准速度的球，应落在场内距离对方端线外沿530-990毫米之间的区域内。
羽毛球规则ppt课件
单打 之 发球
➢ 掷币 ➢ 比赛开始前，要进行掷币，胜出一方可以
选择以下两款之ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ： 先发球或先接球； 选择某一方球场开始比赛。
➢ 掷币为负的一方进行另一项选择。
“雪亮工程"是以区（县）、乡（镇） 、村（ 社区） 三级综 治中心 为指挥 平台、 以综治 信息化 为支撑 、以网 格化管 理为基 础、以 公共安 全视频 监控联 网应用 为重点 的“群 众性治 安防控 工程” 。
双打 之 发球
➢ 发球员的顺序与单打中的顺序一样，即以 分数的单数或双数来决定只有发球方在得 分时才交换发球区。
➢ 得分者方有发球权，如果本方得单数分， 从左边发球；得双数分，从右边发球。
➢ 除此以外，运动员继续站在上一回合的各 自发球区不变，以此保证发球员的交替
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谢谢大家！
预祝羽毛球比赛圆满成功！
单打 之 换边
交换场地 球员应在以下情况交换场地：
第一局结束时； 第二局结束时且有第三局，或； 第三局某一方先得11分时。 如果上述所要求的换边没有被执行，则应 在发现错误后且羽毛球没有在打时，立即 交换场地，并保持已有分数不变。
“雪亮工程"是以区（县）、乡（镇） 、村（ 社区） 三级综 治中心 为指挥 平台、 以综治 信息化 为支撑 、以网 格化管 理为基 础、以 公共安 全视频 监控联 网应用 为重点 的“群 众性治 安防控 工程” 。
➢ 5.侵入对方场区。比赛进行中运动员的球拍和身体任何 部分侵入对方的场区。
《羽毛球竞赛规则》PPT课件
2019/5/22
3
1.场地和场地设备 1.1 场地应是一个长方形，用宽40毫米的线画出（图A）。 1.2 线的颜色应是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。 1.3 所有场地线都是它所确定区域的组成部分。 1.4 从球场地面起，网柱高1.55米。当球网被拉紧时，网柱应与地面保持垂直。 1.5 在双打球场上，不论是双打还是单打比赛，网柱都应放置在双打边线上。网 柱及其支撑物不得延伸进入除边线外的场地内。 1.6 球网应由深色优质的细绳织成。网孔为均匀分布的方形，边长15-20毫米。 1.7 网上下宽760毫米，全长至少6.10米。 1.8 球网的上沿是用75毫米的白带对折成的夹层，用绳索或钢丝从中穿过。夹层 的上沿，必须紧贴绳索或钢丝。 1.9 绳索或钢丝应牢固地拉紧，并与网柱顶部取平。 1.10 从场地对面起至球网中央顶部应高1.524米，双打边线处网高1.55米。 1.11 球网的两端与网柱之间不应有空隙。
9.1.3从发球开始（“规则”9.2），至发球结束（“规则”9.3）前。 发球员和接发球员的两脚，都必须有一部分与场地的地面接触，不得移动。
9.1.4 发球员的球拍，应首先击中球托。
9.1.5发球员的球拍击中球的瞬间，整个球要应低于发球员的腰部。腰 指的是发球员最低肋骨下缘的水平切线。
9.1.6发球员的球拍击中球的瞬间，球拍杆应指向下方。
2019/5/22
22
13.2.3 接发球员的同伴接到球。
13.3比赛进行中，球：
13.3.1 落在场地界线外（未落在界线上或界线内）；
13.3.2 从网孔或网下穿过；
13.3.3 未从网上方越过；
13.3.4 触及屋天花板或四周墙壁；
13.3.5 触及运动员的身体或衣服；
13.3.6 球触及场地外其他物体或人；(关于比赛场馆的建筑结构问题，必 要时，地方羽毛球组织可以指定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其归属 的世界羽联会员协会有否决权)；
羽毛球规则羽毛球课程教学培训讲座课件PPT模板
米
就作文教学而言，注重激发写作兴趣 和自信 心，养 成良好 的写作 习惯； 为学生 提供广 阔的写 作空间 ，减少 对写作 的束缚 ，发展 个性， 培养创 新精神 ；注重 语言能 力和思 维能力 同步发 展。 就作文教学而言，注重激发写作兴趣 和自信 心，养 成良好 的写作 习惯； 为学生 提供广 阔的写 作空间 ，减少 对写作 的束缚 ，发展 个性， 培养创 新精神 ；注重 语言能 力和思 维能力 同步发 展。
外旋击球
就作文教学而言，注重激发写作兴趣 和自信 心，养 成良好 的写作 习惯； 为学生 提供广 阔的写 作空间 ，减少 对写作 的束缚 ，发展 个性， 培养创 新精神 ；注重 语言能 力和思 维能力 同步发 展。 就作文教学而言，注重激发写作兴趣 和自信 心，养 成良好 的写作 习惯； 为学生 提供广 阔的写 作空间 ，减少 对写作 的束缚 ，发展 个性， 培养创 新精神 ；注重 语言能 力和思 维能力 同步发 展。 就作文教学而言，注重激发写作兴趣 和自信 心，养 成良好 的写作 习惯； 为学生 提供广 阔的写 作空间 ，减少 对写作 的束缚 ，发展 个性， 培养创 新精神 ；注重 语言能 力和思 维能力 同步发 展。
目标
1. 在学生中普及羽毛球运动
2.的水平
4. 5.
提高电视大学校园文化的层次就作文教学而言，注重激发写作兴趣和自信心，养成良好的写作习惯；为学生提供广阔的写作空间，减少对写作的束缚，发展个性，培养创新精神；注重语言能力和思维能力同步发展。 就作文教学而言，注重激发写作兴趣 和自信 心，养 成良好 的写作 习惯； 为学生 提供广 阔的写 作空间 ，减少 对写作 的束缚 ，发展 个性， 培养创 新精神 ；注重 语言能 力和思 维能力 同步发 展。 就作文教学而言，注重激发写作兴趣 和自信 心，养 成良好 的写作 习惯； 为学生 提供广 阔的写 作空间 ，减少 对写作 的束缚 ，发展 个性， 培养创 新精神 ；注重 语言能 力和思 维能力 同步发 展。
《羽毛球规则》PPT课件
时，将球拍在网前举起企图拦截使球反弹过去。
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谢谢大家！
预祝羽毛球比赛圆满成功！
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➢ 首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先 发球
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单打 之 发球
➢ 掷币 ➢ 比赛开始前，要进行掷币，胜出一方可以
选择以下两款之一： 先发球或先接球； 选择某一方球场开始比赛。
➢ 掷币为负的一方进行另一项选择。
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5
单打 之 发球
➢ 发球得分即换边 奇数在左 偶数在右 ➢ 不得故意拖延发球 ➢ 踩线违例 ➢ 过腰违例 ➢ 过手违例 ➢ 假动作违例 ➢ 必须发对位置
羽毛球知识ABC
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1
目录
➢ 单打介绍 ➢ 双打介绍 ➢ 违例介绍
精选课件
2
单打 之场地
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3
单打 之 大规则
➢ 每场比赛采取三局两胜制； 率先得到21分的一方赢得当局比赛；
➢ 如果双方比分打成20比20，获胜一方需超 过对手2分才算取胜；
➢ 如果双方比分打成29比29，则率先得到第 30分的一方取胜；
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6
过手过腰违例
合法发球： 羽毛球竞赛规则规定，合法发球应该注意以下两点：一是在发球过程中，双
脚均不能离开地面或移动，但发球时随重心前移，脚跟随之自然提起，只要 脚尖不动，不算违例。二是当球与拍面接触的瞬间，球与球拍的接触点及整 个球体均要低于腰部，拍框的高点不能超过手腕。 发球过手违例： 在发球时球与拍面接触的瞬间，球拍的顶端没有明显向下，整个拍框没有明 显低于手部，判为“过手”违例。在发球时，肘部没有提起，击球点离身体 较远，有横扫的动作，比如发平球和平快球，就容易发生“过手”违例。 改正方法：发球时，肘部提起，拍框垂下，发球瞬间不要将拍头横向抬起， 而是向前挥动，就不会发生过手违例。 发球过腰违例： 在发球时，球的任何部分在击球的瞬间高过发球员的腰部，称为“过腰”违 例。这里对“腰”的定义以发球员最后一根肋骨下沿的水平切线为准，一般 正常情况下，在发球员腰带偏上位置，而不是以腰带作为基准。
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➢ 首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先 发球
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单打 之 发球
➢ 掷币 ➢ 比赛开始前，要进行掷币，胜出一方可以
选择以下两款之一： 先发球或先接球； 选择某一方球场开始比赛。
➢ 掷币为负的一方进行另一项选择。
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单打 之 发球
➢ 发球得分即换边 奇数在左 偶数在右 ➢ 不得故意拖延发球 ➢ 踩线违例 ➢ 过腰违例 ➢ 过手违例 ➢ 假动作违例 ➢ 必须发对位置
羽毛球知识ABC
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➢ 单打介绍 ➢ 双打介绍 ➢ 违例介绍
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单打 之场地
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单打 之 大规则
➢ 每场比赛采取三局两胜制； 率先得到21分的一方赢得当局比赛；
➢ 如果双方比分打成20比20，获胜一方需超 过对手2分才算取胜；
➢ 如果双方比分打成29比29，则率先得到第 30分的一方取胜；
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6
过手过腰违例
合法发球： 羽毛球竞赛规则规定，合法发球应该注意以下两点：一是在发球过程中，双
脚均不能离开地面或移动，但发球时随重心前移，脚跟随之自然提起，只要 脚尖不动，不算违例。二是当球与拍面接触的瞬间，球与球拍的接触点及整 个球体均要低于腰部，拍框的高点不能超过手腕。 发球过手违例： 在发球时球与拍面接触的瞬间，球拍的顶端没有明显向下，整个拍框没有明 显低于手部，判为“过手”违例。在发球时，肘部没有提起，击球点离身体 较远，有横扫的动作，比如发平球和平快球，就容易发生“过手”违例。 改正方法：发球时，肘部提起，拍框垂下，发球瞬间不要将拍头横向抬起， 而是向前挥动，就不会发生过手违例。 发球过腰违例： 在发球时，球的任何部分在击球的瞬间高过发球员的腰部，称为“过腰”违 例。这里对“腰”的定义以发球员最后一根肋骨下沿的水平切线为准，一般 正常情况下，在发球员腰带偏上位置，而不是以腰带作为基准。
羽毛球竞赛规则与裁判方法》优质课件PPT
发球。 ⑺“重发球”时，自该次发球起之后的对击无效，
原发球员重 新发球。
10、死球 下列情况为死球： ⑴球撞网并挂在网上，或停在网顶； ⑵球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向 地面； ⑶球触及地面； ⑷“违例”或“重发球”已被宣报。
二、裁判人员的工作职责与裁判方法
羽毛球竞赛临场裁判人员的组成
裁判长：裁判长、副裁判长
(二)羽毛球竞赛的主要规则 l、挑边 比赛前，双方应挑边。赢的一方将作出选择。
⑴先发球或先接发球。
⑵一个场区或另Leabharlann 个场区。输方在余下的一项中作出进择。
2、计分方法:采用21分每球得分制（2006年2月1日执 行）
⑴一场比赛以三局两胜定胜负. ⑵先得21分的一方胜一局。 ⑶如果比分为20平时,连续领先2分的一方胜该局。 ⑷如果比分为29平时,先得30分的一方取胜。 下一局开始时由上一局的胜方先发球。
②发球方违例或因球触及发球方场区内的地 面而成死球，接发球方得一分，发球方失 去该发球权，而接发球方成了发球方。
6、发球区错误
（1） 以下情况为发球错误∶ ① 发球顺序错误； ②从错误的发球区发球； ③在错误的发球区准备接发球，且球已发出。
（2） 如果发球区错误在下一次发球击出前发现： ①错误一方赢了这一回合，应“重发球”；
①宣布一场正式比赛第一局开始时，不同的项目应按照国 际羽联《裁判员临场规范用语》的不同规定进行介绍(见表)。
介绍双方时，用左右手分别指向相应的一方，仪表要大 方，声音要洪亮，吐字要清晰，宣告要流畅。接着按不同项 目的方法宣告谁发球(双打项目还要宣告谁接发球)，然后宣 告：“比赛开始，0比0”。 ②宣布第二局开始时，应宣告：“第二局比赛开始，0比0”。 ③宣布决胜局(即第三局)开始时，应宣告： “决胜局比赛 开始， 0比0”。
原发球员重 新发球。
10、死球 下列情况为死球： ⑴球撞网并挂在网上，或停在网顶； ⑵球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向 地面； ⑶球触及地面； ⑷“违例”或“重发球”已被宣报。
二、裁判人员的工作职责与裁判方法
羽毛球竞赛临场裁判人员的组成
裁判长：裁判长、副裁判长
(二)羽毛球竞赛的主要规则 l、挑边 比赛前，双方应挑边。赢的一方将作出选择。
⑴先发球或先接发球。
⑵一个场区或另Leabharlann 个场区。输方在余下的一项中作出进择。
2、计分方法:采用21分每球得分制（2006年2月1日执 行）
⑴一场比赛以三局两胜定胜负. ⑵先得21分的一方胜一局。 ⑶如果比分为20平时,连续领先2分的一方胜该局。 ⑷如果比分为29平时,先得30分的一方取胜。 下一局开始时由上一局的胜方先发球。
②发球方违例或因球触及发球方场区内的地 面而成死球，接发球方得一分，发球方失 去该发球权，而接发球方成了发球方。
6、发球区错误
（1） 以下情况为发球错误∶ ① 发球顺序错误； ②从错误的发球区发球； ③在错误的发球区准备接发球，且球已发出。
（2） 如果发球区错误在下一次发球击出前发现： ①错误一方赢了这一回合，应“重发球”；
①宣布一场正式比赛第一局开始时，不同的项目应按照国 际羽联《裁判员临场规范用语》的不同规定进行介绍(见表)。
介绍双方时，用左右手分别指向相应的一方，仪表要大 方，声音要洪亮，吐字要清晰，宣告要流畅。接着按不同项 目的方法宣告谁发球(双打项目还要宣告谁接发球)，然后宣 告：“比赛开始，0比0”。 ②宣布第二局开始时，应宣告：“第二局比赛开始，0比0”。 ③宣布决胜局(即第三局)开始时，应宣告： “决胜局比赛 开始， 0比0”。
羽毛球比赛规则ppt(共22张PPT)
羽毛球比赛规则
目录
一、羽毛球比赛规则定义…………………………………………………...……2
二、羽毛球规格…………………………………………………………………...…3 三、羽毛球拍规格……………………………………………………………..……4 四、场地标准尺寸…………………………………………….…………….………5
11.球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有空隙 12.长米，双打宽米，单打宽米，双打球场对角线长米，单打球场对角线长米
6
7
五、羽毛球发球区域
单打发球有效区域为下图中的蓝色区域
双打发球有效区域为下图中的绿色区域
8
六、羽毛球半场边线
单打时，半场边线有效范围是下图中的蓝色区域
双打时，半场边线有效范围是下图中的绿色区域
1. 在一局比赛中，当领先的一方达到 11 分时，双方有 60 秒休息时间 2. 在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间 3. 在决胜局的中，当领先的一方达到 11 分时，双方交换场地
11
九、单打比赛规则
1. 在一局比赛开始时（比分 0 ： 0）或发球方得分为偶数时，发球方在
右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球 2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球 3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方
十一、双打比赛规则图解
下面描述一场 羽毛球双打比赛 A & B vs C & D，比赛开始时，由A率先发球，C接发球
比赛进程的说明
比分
发球区
发球&接发
获胜方
图解
比赛开始
0 - 0 右侧半场发球
A发球， C接发球
A&B
A & B 得一分，A & B 将换边， A在左 侧半场继续发球， C & D 保持各自所在 半场不变。
目录
一、羽毛球比赛规则定义…………………………………………………...……2
二、羽毛球规格…………………………………………………………………...…3 三、羽毛球拍规格……………………………………………………………..……4 四、场地标准尺寸…………………………………………….…………….………5
11.球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有空隙 12.长米，双打宽米，单打宽米，双打球场对角线长米，单打球场对角线长米
6
7
五、羽毛球发球区域
单打发球有效区域为下图中的蓝色区域
双打发球有效区域为下图中的绿色区域
8
六、羽毛球半场边线
单打时，半场边线有效范围是下图中的蓝色区域
双打时，半场边线有效范围是下图中的绿色区域
1. 在一局比赛中，当领先的一方达到 11 分时，双方有 60 秒休息时间 2. 在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间 3. 在决胜局的中，当领先的一方达到 11 分时，双方交换场地
11
九、单打比赛规则
1. 在一局比赛开始时（比分 0 ： 0）或发球方得分为偶数时，发球方在
右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球 2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球 3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方
十一、双打比赛规则图解
下面描述一场 羽毛球双打比赛 A & B vs C & D，比赛开始时，由A率先发球，C接发球
比赛进程的说明
比分
发球区
发球&接发
获胜方
图解
比赛开始
0 - 0 右侧半场发球
A发球， C接发球
A&B
A & B 得一分，A & B 将换边， A在左 侧半场继续发球， C & D 保持各自所在 半场不变。
竞赛规则和裁判法羽毛球运动
1.3 在错误的发球区准备接发球，且球已发出。 2、发球区错误的处理； 3、如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正 错误重发球。
4、如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不
改变运动员的新发球区和新发球顺序。
8
违例
1、发球不合法；
2、发球员发球时未击中球； 3、发球时，球过网后挂在网上或停在网顶； 4、比赛时∶ 4.1 球落在球场界线外； 4.2 球从网孔或网下穿过； 4.3 球不过网； 4.4 球碰屋顶、天花板或四周墙壁； 4.5 球触及运动员的身体或衣服； 4.6 球触及场外其他人或物体 5、比赛时，球拍与球的最初接触点不在击球者网的这一方—— 过网击球(击球者击球后，球拍可以随球过网)；
10
重发球
裁判员宣判“重发球”，用于中断比赛。 1、遇不能预见或意外的情况，应重发球。
2、除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。
3、发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。 4、发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。 5、比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。 6、司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。
2、率先得到21分的一方赢得当局比赛；
3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手 2分才算取胜；
4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的 一方取胜；
5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球； 6、当发球方是0或偶数时，运动员站在自己的右发 球区发球，而当发球方是奇数时，运动员站在自 己的左发球区发球。接发球员也必须相应地站在 斜对角的区域内接发球。
9
违例
6、比赛进行中∶ 6.1 运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支撑物； 6.2 运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或 使对方分散注意力； 6.3 妨碍对方，如阻挡对方紧靠球网的合法击球；
4、如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不
改变运动员的新发球区和新发球顺序。
8
违例
1、发球不合法；
2、发球员发球时未击中球； 3、发球时，球过网后挂在网上或停在网顶； 4、比赛时∶ 4.1 球落在球场界线外； 4.2 球从网孔或网下穿过； 4.3 球不过网； 4.4 球碰屋顶、天花板或四周墙壁； 4.5 球触及运动员的身体或衣服； 4.6 球触及场外其他人或物体 5、比赛时，球拍与球的最初接触点不在击球者网的这一方—— 过网击球(击球者击球后，球拍可以随球过网)；
10
重发球
裁判员宣判“重发球”，用于中断比赛。 1、遇不能预见或意外的情况，应重发球。
2、除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。
3、发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。 4、发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。 5、比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。 6、司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。
2、率先得到21分的一方赢得当局比赛；
3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手 2分才算取胜；
4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的 一方取胜；
5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球； 6、当发球方是0或偶数时，运动员站在自己的右发 球区发球，而当发球方是奇数时，运动员站在自 己的左发球区发球。接发球员也必须相应地站在 斜对角的区域内接发球。
9
违例
6、比赛进行中∶ 6.1 运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支撑物； 6.2 运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或 使对方分散注意力； 6.3 妨碍对方，如阻挡对方紧靠球网的合法击球；
羽毛球运动竞赛ppt
（5）分组循环赛与种子的分布
在参加人（对、队）数比较多的情况下，为了不更多地增加 比赛场数和延长比赛时间，又能排定各队的名次，通常采用 分组循环赛的办法。 确定组数后，可用抽签的办法进行分组，用抽签方法分组时， 应先确定若干个种子并排列出顺序，然后先将种子进行分组， 再将非种子进行分组。 也可采用“蛇行排列方法”进行分组。例如16个队分成4个 组采用“蛇行排列方法”先按实力的强弱确定各队的序号， 如不能确定则以抽签确定各队的序号，序号越小实力越强。 再按序号顺序用“蛇行排列方法”分组。 第一组 1 8 9 16 第二组 2 7 10 15 第三组 3 6 11 14 第四组 4 5 12 13
（3）比赛场数的计算方法
比赛场数＝参赛人（队）数×[参赛人（队）数－1]÷2。
例1：男子团体第三组4队单循环赛，比赛场数＝4×（4－1） ÷2＝6（场）。
例2：女子双打5对单循环赛，比赛场数＝5×（5－1）÷2 ＝10（场）。
比赛场数＝每轮的比赛场数×轮数。
例1：男子团体第三组4队单循环赛，每轮2场比赛，比赛场 数＝2×3＝6（场）。
团体赛三队（或三队以上）的获胜次数如果相等， 则以他们在该组全部比赛的净胜场数确定名次， 净胜场数多者名次列前。如果再相等，应以他们 在该组全部比赛中的净胜局数确定名次，净胜局 数多者名次列前。 如果还相等，则以抽签方法确定名次。
如果运动员因伤病或其他原因没有参加全部的循 环比赛，则其已获成绩将予取消。
（5）各区位置数的分布
上、下半区位置数：
先用参赛人（对）数除以2，平均分到上、下半区。
如果参赛人（对）数是单数，则下半区应多一个。
羽毛球比赛规则 ppt课件
长1340米双打宽610米单打宽518米双打球场对角线长14723米单打球场对角线长14366米五羽毛球发球区域双打发球有效区域为下图中的绿色区域单打发球有效区域为下图中的蓝色区域六羽毛球半场边线单打时半场边线有效范围是下图中的蓝色区域双打时半场边线有效范围是下图中的绿色区域当双方均为20分时领先对方2分的一方赢得该局比赛当双方均为29分时先取得30分的一方赢得该局比赛一局比赛的获胜方在下一局率先发球10八赛间休息不换边规则在一局比赛中当领先的一方达到11分时双方有60秒休息时间在两局比赛间双方有2分钟的休息时间在决胜局的中当领先的一方达到11分时双方交换场11九单打比赛规则在一局比赛开始时比分0
20毫米
8. 羽毛球球网上下宽760毫米
9. 绳索或钢丝须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧并与网柱顶部取平
10.场地中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米
11.球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有空隙
12.长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米，双打球场对角线长=14.723米，
发球违例
1. 未将球发在相应的区域内 2. 球挂在网上或停在网顶 3. 球过网后挂在网上 4. 双打时，接发球员的同伴接到球或被球触及
PPT课件
15
十二、违例
比赛进行中违例
1. 球落在场地界线外
2. 球从网孔或网下穿过
3. 球未从网上方越过
4. 球触及天花板或四周墙壁
5. 球触及运动员的身体或衣服
PPT课件
12
十一、双打比赛规则图解
下面描述一场 羽毛球双打比赛 A & B vs C & D，比赛开始时，由A率先发球，C接发球
比赛进程的说明
比分
发球区
20毫米
8. 羽毛球球网上下宽760毫米
9. 绳索或钢丝须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧并与网柱顶部取平
10.场地中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米
11.球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有空隙
12.长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米，双打球场对角线长=14.723米，
发球违例
1. 未将球发在相应的区域内 2. 球挂在网上或停在网顶 3. 球过网后挂在网上 4. 双打时，接发球员的同伴接到球或被球触及
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15
十二、违例
比赛进行中违例
1. 球落在场地界线外
2. 球从网孔或网下穿过
3. 球未从网上方越过
4. 球触及天花板或四周墙壁
5. 球触及运动员的身体或衣服
PPT课件
12
十一、双打比赛规则图解
下面描述一场 羽毛球双打比赛 A & B vs C & D，比赛开始时，由A率先发球，C接发球
比赛进程的说明
比分
发球区
羽毛球基础理论及裁判规则PPT课件
战术与心理
战术
单打战术和双打战术。单打战术包括拉吊突击战术、发球抢攻战术、对角线球 路战术等；双打战术包括攻人战术、攻中路战术、攻后场战术等。
心理
在比赛中，运动员需要保持冷静、自信、果断和坚韧不拔的心理素质。同时， 还需要具备较强的观察力和判断力，能够根据对手的情况灵活调整自己的战术 和策略。
03
根据运动员的年龄、性别、身体素 质等制定个性化训练计划。
注重身体素质全面发展
在提高技术水平的同时，加强身体 素质的全面发展。
合理安排比赛日程
避免连续比赛和过度疲劳，确保运 动员有充足的休息时间。
加强心理调适能力
培养运动员良好的心理素质，提高 应对压力和挫折的能力。
06
羽毛球运动营养与恢复
运动营养需求与补充
步法与击球
01
02
步法
击球法
步法有跨步、并步、交叉步、垫步和蹬跳步五种。根据运动员在场上 的中心位置和来球的远近，可采用一步到位击球或二步、三步移动到 位击球。
高手位击球、低手位击球和反手位击球。高手位击球点高，具有主动 进攻性；低手位击球点低，多用于防守；反手位击球则需要调整握拍 方式和身体姿势。
01
碳水化合物
提供能量，维持运动时的血糖 水平，如全麦面包、燕麦、水
果等。
02
蛋白质
促进肌肉合成与修复，如鸡胸 肉、鱼、豆腐、鸡蛋等。
03
脂肪
提供能量，保护内脏，维持体 温，如坚果、鱼油、橄榄油等
。
04
维生素和矿物质
参与能量代谢，维持生理功能 ，如绿叶蔬菜、水果、奶制品
等。
比赛期间的饮食调整
赛前饮食
分类
根据参赛选手的性别和年龄，羽毛球比赛可分为男子单打 、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打等多个项目 。
羽毛球基础理论及裁判规则PPT课件
6、在2012年第三十届伦敦奥运会上包揽全部项目金牌，中国队 取得男单（林丹）、女单（李雪芮）、女子双打（田卿/赵芸 蕾）、男子双打（蔡赟/傅海峰）、混合双打（张楠/赵芸蕾）
第二章基本技术和战术
一、羽毛球运动的技术分析 基本技术由准备和握拍技术、发球和接发球技术、
击球技术、步法技术等几大部分组成。 （1）准备和握拍技术
如图
二、羽毛球 1、应有16根羽毛制成，羽毛长62-70毫米，并且应当保 持长度一致。 2、球重4.74-5.50克。
三、球速的检验
在端线外用低手向前上方全力击球，球的飞行方向应 与边线平行。符合标准的球应落在场内距离对方端线外 530-990毫米之间的区域内。
四、羽毛球拍 1、长不超过680毫米，宽不超过230毫米。 2、拍弦面长不超过280毫米，宽不超过220毫米。
二、接发球违例 1、脚违例：接发一方运动员在对方发球瞬间，双脚不得 移动、踩线或离地 2、妨碍发球：接发一方运动员不得以任何方式干扰发球 一方运动员 3、接发错误：在双打中，只有应该接发的运动员接发
三、比赛进行中的违例 1、球落在界外 2、球从网孔或网下穿过 3、球不过网 4、球触及天花板或四周墙壁或场外物体 5、球触及运动员的身体或服装
(4)步法技术 1、前场步法 2、中场步法 3、后场步法
二、羽毛球运动的基本战术分析 （1）单打基本战术（P132）
1、拉吊突击进攻战术 2、发球抢攻战术 3、守中反攻战术 4、下压进攻控制网前战术 5、压底线战术 （2）双打基本战术 1、攻中路战术 2、攻人战术 3、后杀前封战术 4、守中反攻战术 5、软硬结合战术
六、行为不端及处罚
警告：黄牌—严重警告：红牌（罚分）—黑牌（取消 比赛资格）
1、不服从裁判判定或与裁判争论不休
第二章基本技术和战术
一、羽毛球运动的技术分析 基本技术由准备和握拍技术、发球和接发球技术、
击球技术、步法技术等几大部分组成。 （1）准备和握拍技术
如图
二、羽毛球 1、应有16根羽毛制成，羽毛长62-70毫米，并且应当保 持长度一致。 2、球重4.74-5.50克。
三、球速的检验
在端线外用低手向前上方全力击球，球的飞行方向应 与边线平行。符合标准的球应落在场内距离对方端线外 530-990毫米之间的区域内。
四、羽毛球拍 1、长不超过680毫米，宽不超过230毫米。 2、拍弦面长不超过280毫米，宽不超过220毫米。
二、接发球违例 1、脚违例：接发一方运动员在对方发球瞬间，双脚不得 移动、踩线或离地 2、妨碍发球：接发一方运动员不得以任何方式干扰发球 一方运动员 3、接发错误：在双打中，只有应该接发的运动员接发
三、比赛进行中的违例 1、球落在界外 2、球从网孔或网下穿过 3、球不过网 4、球触及天花板或四周墙壁或场外物体 5、球触及运动员的身体或服装
(4)步法技术 1、前场步法 2、中场步法 3、后场步法
二、羽毛球运动的基本战术分析 （1）单打基本战术（P132）
1、拉吊突击进攻战术 2、发球抢攻战术 3、守中反攻战术 4、下压进攻控制网前战术 5、压底线战术 （2）双打基本战术 1、攻中路战术 2、攻人战术 3、后杀前封战术 4、守中反攻战术 5、软硬结合战术
六、行为不端及处罚
警告：黄牌—严重警告：红牌（罚分）—黑牌（取消 比赛资格）
1、不服从裁判判定或与裁判争论不休
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• 五、在中场休息时要穿上一件外套以保暖， 哪怕你当时还热汗淋漓！这样做一是避免 着凉，二是避免因休息时间过长让身体冷 却掉，不利于再次上场运动。
• 六、不要打“疲劳球”， 疲劳时由于体力不足， 难以控制自己的身体和动作，很容易受伤。
• 七、最好是穿羽毛球专用鞋和袜，好的羽毛球鞋有 保护脚的作用，例如有很好的防侧崴，减震，防滑 等效果。尽量不要穿着篮球鞋打羽毛球！另外，专 业的羽毛球袜通常比较厚，能防止脚底磨出水泡， 而且，球袜脚关节处有很好的收缩弹性，能起到一 定的防护作用。多花点钱买双好鞋好袜保护好自己， 这总比直接把钱交给医生的好。
羽毛球竞赛规则与裁判
违例
1、不合法发球（参见合法发球） 2、球从网孔或网下穿过，球不过网，球触 及运动员的身体和衣服，球触及球场外其 它物体或人。
羽毛球竞赛规则与裁判
违例
3、比赛进行中，球： 3、1落在场地界线外(即未落在界线上或界线内)； 3、2从网孔或网下穿过； 3、3不过网： 3、4触及天花板或四周墙壁； 3、5触及运动员的身体或衣服； 3、6触及场地外其它物体或人： 3、7被击时停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出。
低，就更应该做好准备工作。因此，准备 活动的时间也应延长。
• 三、在准备上场打球时，不要立即换上凉 爽的运动装。即使在开始打球后，身上还 是要多穿一件运动上衣或运动长裤，等身 体冒汗并感到热了再脱掉，换成正式的运 动装。
• 四、刚开始打球不能太激烈，应该多打一 些高远球，充分地把身体伸展开后再逐渐 增加强度。切忌一上场就猛杀猛扣猛跑！
羽毛球竞赛规则与裁判
违例
3、8被同一运动员两次挥拍连续两次击中(但一次击球动作中，球被 拍框和拍弦面击中， 不属违例。)； 3、9被同方两名运动员连续击中。 3、10触及运动员球拍，而没有飞向对方场区。 4、比赛进行中，运动员： 4、1球拍、身体或衣服，触及球网或球网的支撑物； 4．2球拍或身体，从网上侵入对方场区(击球时，球拍与球的最初接 触点在击球者网这一方，而后球拍随球过网的情况除外。)； 4、3球拍或身体，从网下侵入对方场区，导致妨碍对方或分散对方 的注意力： 4、4妨碍对方，即阻挡对方紧靠球网的合法击球； 4、5故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。
羽毛球竞赛规则与裁判
交换场区
1、第一局结束。 2、第二局结束(如果有第三局)。 3、在第三局比赛中，一方先得11分时。 如果运动员未按规则规定交换场区，一经发现， 在死球时立即交换。已得比分有效
羽毛球竞赛规则与裁判
发球
1、发球员和接发球员应站在斜对角的发球区内，脚不 触及发球区和接发球区的界线。 2、从发球开始到球发出之前，发球员和接发球员的两 脚必须都有一部分与球场地面接触，不得移动。 3、发球员的球应首先击中球托。 4、在发球员球拍击中球的瞬间，整个球应低于发球员 的腰部。 5、在发球员球拍击球瞬间，发球员的拍杆应指向下方。 6、发球开始后，发球员必须连续向前挥拍，直至将球 发出。
羽毛球竞赛规则与裁判
发球
7、发出的球向上飞行过网，如果未被拦截，球应落在 规定的接发球区内(即落在线上或界内)。 8、发球员发球时，应击中球。 9、一旦运动员站好位置准备发球，发球员的球拍头第 一次向前挥动，即为发球开始。 10、一旦发球开始，发球员的球拍击中球或未能击中 球，均为发球结束。 11、发球员应在接发球员准备好后才能发球，如果接 发球员己试图接发球，即被视为已作好准备。 12、双打比赛发球时，发球员和接发球员的同伴应在 各自的场区内。其站位不限，但不得阻挡对方发球员 或接发球员的视线。
羽毛球竞赛规则与裁判
发球区和接发球区
每局开始首先接发球的运动员，在该局本方 得分的0或双数时，都必须在右发球区发球或接发 球；得分的单数时，则应在左发球区接发球或发 球。
如何预防在打球过程中受伤
• 一、掌握规范的动作技术，对预防手腕、肩袖、 踝关节处的损伤能起到很好的预防作用。击球姿 势的不正确是造成受伤的重要原因。如：击球点 过低、过后、击球时侧身不够、甩动大臂击球等 等。因此，请专业的羽毛球教练指导或翻阅相关 的书籍了解和掌握好正确的动作要领将有利于爱 好者掌握好规范的动作技术。如果动作准确到位， 理论上是不会出现扭伤或受伤的。
• 二 、运动前做好充分的准备活动。运动前 一定要充分热身，即要身体开始发热，开
始喘气，开始觉得口渴为最低热身标准。
热身时要特别注意几个容易出现损伤的部
位，如手腕、肩关节、腰部、膝关节、踝 关节、大小腿等部位。一般准备活动在1520分钟，但在秋冬季气温较低的情况下， 人的关节活动幅度减小，韧带的伸展度降
球
線
253
單打邊線
442
4
(單位：厘米)
羽毛球竞赛规则与裁判
羽毛球竞赛规则与裁判
计分方法
除非另有商定，一场比赛应以三局两 胜定胜负。先得21分的一方胜一局。对方 “违例”或球触及对方场区内的地面成死 球，则该方胜这一回合并得一分。20平后， 连续得2分的一方胜该局。29平后，先到 30分的一方胜该局。 一局的胜方在下一 局首先发球。
教学内容
• 1简单的介绍下羽毛球比赛的场地，以及基 本规则，内容，以及违规的行为。
• 2介绍下如何预防在打球中受伤，以及在平 常打球时需要注意的问题。
• 3欣赏羽毛球比赛中的精彩片段
1340 網柱
單 打
左發球區 前
後
發球
610發
球網
球
線
線 右發球區
472 4
388
網柱 198
雙打邊線
雙பைடு நூலகம்
打
中線 後
發
羽毛球竞赛规则与裁判
“违例”的判罚
发球方和接球方“违例”则对方得一分，或交换发球 权。
羽毛球竞赛规则与裁判
死球
1、球撞网并挂在网上，停顿在网顶。 2、球撞网或网柱后开始向击球者网的这一方地面落下。 3、球触及地面。 4、宣报了“违例”或“重发球”。
羽毛球竞赛规则与裁判
重发球
1、遇不能预见或意外的情况，应重发球。 2、除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。 3、发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。 4、发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。 5、比赛中，球托与球的其它部分完全分离应重发球。 6、司线员未看清，裁判员不能作出裁决时，应重发球。 7、“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重新发球。
• 六、不要打“疲劳球”， 疲劳时由于体力不足， 难以控制自己的身体和动作，很容易受伤。
• 七、最好是穿羽毛球专用鞋和袜，好的羽毛球鞋有 保护脚的作用，例如有很好的防侧崴，减震，防滑 等效果。尽量不要穿着篮球鞋打羽毛球！另外，专 业的羽毛球袜通常比较厚，能防止脚底磨出水泡， 而且，球袜脚关节处有很好的收缩弹性，能起到一 定的防护作用。多花点钱买双好鞋好袜保护好自己， 这总比直接把钱交给医生的好。
羽毛球竞赛规则与裁判
违例
1、不合法发球（参见合法发球） 2、球从网孔或网下穿过，球不过网，球触 及运动员的身体和衣服，球触及球场外其 它物体或人。
羽毛球竞赛规则与裁判
违例
3、比赛进行中，球： 3、1落在场地界线外(即未落在界线上或界线内)； 3、2从网孔或网下穿过； 3、3不过网： 3、4触及天花板或四周墙壁； 3、5触及运动员的身体或衣服； 3、6触及场地外其它物体或人： 3、7被击时停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出。
低，就更应该做好准备工作。因此，准备 活动的时间也应延长。
• 三、在准备上场打球时，不要立即换上凉 爽的运动装。即使在开始打球后，身上还 是要多穿一件运动上衣或运动长裤，等身 体冒汗并感到热了再脱掉，换成正式的运 动装。
• 四、刚开始打球不能太激烈，应该多打一 些高远球，充分地把身体伸展开后再逐渐 增加强度。切忌一上场就猛杀猛扣猛跑！
羽毛球竞赛规则与裁判
违例
3、8被同一运动员两次挥拍连续两次击中(但一次击球动作中，球被 拍框和拍弦面击中， 不属违例。)； 3、9被同方两名运动员连续击中。 3、10触及运动员球拍，而没有飞向对方场区。 4、比赛进行中，运动员： 4、1球拍、身体或衣服，触及球网或球网的支撑物； 4．2球拍或身体，从网上侵入对方场区(击球时，球拍与球的最初接 触点在击球者网这一方，而后球拍随球过网的情况除外。)； 4、3球拍或身体，从网下侵入对方场区，导致妨碍对方或分散对方 的注意力： 4、4妨碍对方，即阻挡对方紧靠球网的合法击球； 4、5故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。
羽毛球竞赛规则与裁判
交换场区
1、第一局结束。 2、第二局结束(如果有第三局)。 3、在第三局比赛中，一方先得11分时。 如果运动员未按规则规定交换场区，一经发现， 在死球时立即交换。已得比分有效
羽毛球竞赛规则与裁判
发球
1、发球员和接发球员应站在斜对角的发球区内，脚不 触及发球区和接发球区的界线。 2、从发球开始到球发出之前，发球员和接发球员的两 脚必须都有一部分与球场地面接触，不得移动。 3、发球员的球应首先击中球托。 4、在发球员球拍击中球的瞬间，整个球应低于发球员 的腰部。 5、在发球员球拍击球瞬间，发球员的拍杆应指向下方。 6、发球开始后，发球员必须连续向前挥拍，直至将球 发出。
羽毛球竞赛规则与裁判
发球
7、发出的球向上飞行过网，如果未被拦截，球应落在 规定的接发球区内(即落在线上或界内)。 8、发球员发球时，应击中球。 9、一旦运动员站好位置准备发球，发球员的球拍头第 一次向前挥动，即为发球开始。 10、一旦发球开始，发球员的球拍击中球或未能击中 球，均为发球结束。 11、发球员应在接发球员准备好后才能发球，如果接 发球员己试图接发球，即被视为已作好准备。 12、双打比赛发球时，发球员和接发球员的同伴应在 各自的场区内。其站位不限，但不得阻挡对方发球员 或接发球员的视线。
羽毛球竞赛规则与裁判
发球区和接发球区
每局开始首先接发球的运动员，在该局本方 得分的0或双数时，都必须在右发球区发球或接发 球；得分的单数时，则应在左发球区接发球或发 球。
如何预防在打球过程中受伤
• 一、掌握规范的动作技术，对预防手腕、肩袖、 踝关节处的损伤能起到很好的预防作用。击球姿 势的不正确是造成受伤的重要原因。如：击球点 过低、过后、击球时侧身不够、甩动大臂击球等 等。因此，请专业的羽毛球教练指导或翻阅相关 的书籍了解和掌握好正确的动作要领将有利于爱 好者掌握好规范的动作技术。如果动作准确到位， 理论上是不会出现扭伤或受伤的。
• 二 、运动前做好充分的准备活动。运动前 一定要充分热身，即要身体开始发热，开
始喘气，开始觉得口渴为最低热身标准。
热身时要特别注意几个容易出现损伤的部
位，如手腕、肩关节、腰部、膝关节、踝 关节、大小腿等部位。一般准备活动在1520分钟，但在秋冬季气温较低的情况下， 人的关节活动幅度减小，韧带的伸展度降
球
線
253
單打邊線
442
4
(單位：厘米)
羽毛球竞赛规则与裁判
羽毛球竞赛规则与裁判
计分方法
除非另有商定，一场比赛应以三局两 胜定胜负。先得21分的一方胜一局。对方 “违例”或球触及对方场区内的地面成死 球，则该方胜这一回合并得一分。20平后， 连续得2分的一方胜该局。29平后，先到 30分的一方胜该局。 一局的胜方在下一 局首先发球。
教学内容
• 1简单的介绍下羽毛球比赛的场地，以及基 本规则，内容，以及违规的行为。
• 2介绍下如何预防在打球中受伤，以及在平 常打球时需要注意的问题。
• 3欣赏羽毛球比赛中的精彩片段
1340 網柱
單 打
左發球區 前
後
發球
610發
球網
球
線
線 右發球區
472 4
388
網柱 198
雙打邊線
雙பைடு நூலகம்
打
中線 後
發
羽毛球竞赛规则与裁判
“违例”的判罚
发球方和接球方“违例”则对方得一分，或交换发球 权。
羽毛球竞赛规则与裁判
死球
1、球撞网并挂在网上，停顿在网顶。 2、球撞网或网柱后开始向击球者网的这一方地面落下。 3、球触及地面。 4、宣报了“违例”或“重发球”。
羽毛球竞赛规则与裁判
重发球
1、遇不能预见或意外的情况，应重发球。 2、除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。 3、发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。 4、发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。 5、比赛中，球托与球的其它部分完全分离应重发球。 6、司线员未看清，裁判员不能作出裁决时，应重发球。 7、“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重新发球。