肉苁蓉炖羊肉功效大
肉苁蓉的营养价值以及好吃做法
肉苁蓉的营养价值以及好吃做法肉苁蓉食材准备肉苁蓉30克，羊肉半斤，葱末，姜末适量。
方法步骤1、将肉苁蓉加水煎煮，煮烂后去渣取汁;2、羊肉切片后放入锅中炒熟，然后加入肉苁蓉汁焖煮;3、最后加入适量的葱末和姜片翻炒即可。
肉苁蓉食材准备肉苁蓉30克，白米120克，羊肉少许，葱姜适量。
方法步骤1、砂锅中加入少许水，放入肉苁蓉煮软;2、去掉浮渣，加入少许羊肉，白米煮成粥;3、出锅的时候加入少许葱末和姜片调味即可。
肉苁蓉食材准备肉苁蓉40克，白酒1斤。
方法步骤1、将肉苁蓉放入容器中，加入白酒，密封;2、摇匀后浸泡一到两周，每日摇匀;3、泡好后每日饮用20ml左右即可。
肉苁蓉肉苁蓉能够提高人体的免疫能力，具有一定的抗衰老作用，另外还能改善阳痿早泄，能够抗疲劳，保护肝脏，能够保护心脑血管，还能够润肠排毒，这使它具有了“沙漠人参”的美誉。
抗疲劳肾藏精，主骨生髓，为先天之本，是体力产生的原动力和源泉。
长时间运动，多度劳累会造成血睾酮下降时机体运动能力下降和恢复过程延长的主要因素。
肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低，促进垂体性腺激素的分泌，加快疲劳恢复，提高运动能力。
还可使定量负荷运动后，血乳酸堆积减少，清除加快，机体耐酸能力提高。
保护肝脏肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。
保护心脑血管很多人容易手脚发冷，四肢畏寒，一过深秋，尤其明显。
肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环，软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环，达到保护血脑血管和神经系统的作用。
润肠排毒中医认为肉苁蓉入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便。
肉苁蓉类药物的水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。
对老年人习惯性便秘，体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。
抗衰老1993年，在国际医学会日内瓦年会上暴出一条新闻：中国阿拉善盟查干希热跻身世界长寿之乡。
顿时，查干希热成了人们关注的热点。
中药的壮阳秘方肉苁蓉炖羊腰砂锅炖狗肉
中药的壮阳秘方肉苁蓉炖羊腰砂锅炖狗肉中医药历史悠久，秉持着治未病的理念，注重药食同源。
在中药药材中，有一味被誉为“壮阳秘方”的草药——肉苁蓉，而炖羊腰和炖狗肉是常见的滋补食材。
本文将介绍中药肉苁蓉炖羊腰和砂锅炖狗肉的制作方法、药理作用以及注意事项。
一、肉苁蓉的功效与剂量肉苁蓉是一种名贵的中药材，被广泛应用于壮阳保健领域。
据中医药理论，肉苁蓉具有温肾壮阳、强心益气、滋补肝肾的功效。
其主要化学成分包括苁蓉甙、木质素和多糖等，这些物质能够促进性激素分泌，提高性功能。
一般建议每次服用肉苁蓉20-30克，可用开水冲泡饮用，也可研磨成粉末后加入饮品中。
二、炖羊腰的烹饪技巧与养生效果炖羊腰是一道以羊腰为主要食材的滋补菜品。
羊腰富含蛋白质、脂肪、维生素和微量元素，具有壮阳益肾、补血明目的功效。
炖羊腰的烹饪技巧包括去膜、去腺管、切片，然后加入适量的调料，炖煮至熟烂即可。
此菜品可常食用，有助于调节男性生理功能，增强性欲。
三、砂锅炖狗肉的制作与补益作用狗肉是一种常见的滋补食材，具有补肾壮阳、暖身驱寒的功效。
砂锅炖狗肉是传统的狗肉制作方式之一，其特点是口感鲜嫩、滋补效果好。
砂锅炖狗肉制作时可选择优质的狗肉，加入姜、葱、料酒等调料，用小火炖煮数小时，直至肉质酥烂。
砂锅炖狗肉可偶尔食用，适宜寒冷季节或体质虚寒者，但应注意不宜过量食用，避免肠胃不适。
四、中药食材的慎选与合理搭配在使用中药食材制作菜品时，应慎选材料，并注意合理搭配。
肉苁蓉、羊腰和狗肉都属于滋补食材，对于一些特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应避免食用。
另外，个人体质和健康状况不同，对中药食材的反应也有所差异，因此在食用过程中应适量并关注身体的反应。
总之，中药肉苁蓉炖羊腰和砂锅炖狗肉是壮阳补肾的传统健康疗法。
食用这些滋补食材所制作的菜品，应坚持适量原则，搭配合理，才能达到更好的保健效果。
此外，如有不适或疑问，应向专业医护人员咨询。
尽管中药滋补有一定的效果，但并不应将其视为万能之物，正确的饮食结构和良好的生活习惯同样重要。
中草药的阳刚之力肉苁蓉炖羊肉汤
中草药的阳刚之力肉苁蓉炖羊肉汤中草药的阳刚之力：肉苁蓉炖羊肉汤肉苁蓉，是一种在中草药领域被誉为“阳刚之力”的珍贵植物。
它具有神奇的药用价值，尤其在男性健康方面有着显著的作用。
本文将为您介绍肉苁蓉的功效与制作方法，并分享一道滋补养生的佳肴：肉苁蓉炖羊肉汤。
一、肉苁蓉的功效肉苁蓉，又称“肉蓉子”或“肉苁蓉子”，是一种生长于我国西南地区的珍贵中草药。
它以其独特的药用价值而备受关注，主要功效如下：1. 强壮肾脏：肉苁蓉具有活血化瘀、补肾壮阳的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状有显著疗效。
2. 提高免疫力：肉苁蓉含有丰富的多糖类物质，可以增强机体的免疫力，抵抗疾病的侵袭。
3. 抗疲劳：肉苁蓉能够改善疲劳状态，增强身体的抗疲劳能力，使人更加精力充沛。
4. 抗衰老：肉苁蓉中富含的抗氧化物质能够抑制自由基的产生，延缓细胞的老化过程，具有很好的抗衰老功效。
二、肉苁蓉炖羊肉汤的制作方法肉苁蓉炖羊肉汤是一道传统的滋补养生菜肴，具有补肾壮阳、提高免疫力的功效。
下面是具体的制作方法：材料：肉苁蓉30克、羊肉500克、红枣适量、生姜适量、料酒适量、盐适量。
步骤：1. 将羊肉洗净切块，用开水焯水，去除腥味，备用。
2. 锅中加入适量清水，放入焯水后的羊肉，加入料酒和姜片，炖煮约1小时，精细杂质撇去。
3. 在炖煮的过程中，将肉苁蓉用温水浸泡10分钟，然后洗净备用。
4. 继续炖煮羊肉汤，加入红枣和肉苁蓉，炖煮30分钟至羊肉烂熟。
5. 最后，根据个人口味加入适量盐调味即可。
三、肉苁蓉炖羊肉汤的食用禁忌尽管肉苁蓉具有丰富的药用价值，但也有一些适用禁忌需要注意：1. 孕妇、哺乳期妇女和小儿避免食用肉苁蓉。
2. 脾胃虚弱者、体内湿气重者慎用。
3. 心火旺盛或内热过盛者尽量少食用。
4. 对肉苁蓉过敏的人应避免使用。
请在食用前咨询专业医生或中草药师的建议，以确保安全食用。
结语：肉苁蓉作为一种被誉为“阳刚之力”的中草药，传统上在男性健康领域有着重要的地位。
苁蓉炖羊肉
苁蓉炖羊肉
菜系及功效：保健食谱便秘食谱
苁蓉炖羊肉原料：肉苁蓉15克，新鲜精羊肉250克。
苁蓉炖羊肉的做法
(1)将肉苁蓉拣杂，洗净，切成片。
(2)将精羊肉洗净，放清水中浸泡30分钟，入沸水锅焯片刻，取出后，切成羊肉片，放入沙锅，加水适量，大火煮沸，撇去浮沫，烹入料酒，加苁蓉片、葱花、姜末，改用小火炖1小时，加精盐、味精、胡椒粉适量，小火炖煮至沸即成。
佐餐当菜，当日吃完。
苁蓉炖羊肉功效：对阳虚型习惯性便秘尤为有效。
美食城站小提示
莲藕和羊肉能一起吃:羊肉与莲藕同食助元阳，益虚劳，润肺补血。
羊肉和茶叶不能一起吃:羊肉性温，助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种很好的滋补强壮食品。
羊肉所含钙质，铁质高于猪肉、牛肉，吃一
羊肉对肺病，如肺结核、气管炎、哮喘和贫血等皆有益。
羊肉中含有丰富的蛋白质，可与茶叶中的鞣酸发生
羊肉的营养价值
羊是我国三大肉用家畜之一，也是全国食用范围最广、烹饪方法最具特色的肉类之一，分山羊、绵羊两种，一般绵羊肉质细嫩，较为好吃。
对游牧民而言，羊浑身都是宝，羊头可作供奉晶、羊角尖可作挂勾、整支羊角可作帐篷的...[更多]。
肉苁蓉性味甘如何食用
肉苁蓉性味甘如何食用肉苁蓉性味有些大，会感觉到苦的味道，用来泡水喝时，很多人会加入糖，其实苦味是药物本身的味道，当然能治疗的疾病是极多的，与食用的方式不同，其功效也有异常，那么肉苁蓉性味甘如何食用呢?肉苁蓉的食用有酒类、粥类。
当然也可以做成汤类，比如肉苁蓉羊肉汤等，下面为大家分析肉苁蓉的食用。
肉苁蓉的治疗用量比较大，一般是每日10～20克，而养生保健用量只需每日3～5克。
针对老年人体质虚弱，体倦乏力，性功能减退等症状可以用肉苁蓉片20克，牛羊肉300克，加水适量，炖煮1～2小时，分数次食肉喝汤;病后体虚，全身乏力，消化不良者可以用肉苁蓉5克，大米100克，加水适量，煮粥食用;老年人大便干燥或便秘者可用肉苁蓉10克，泡水食用，服前可加入适量蜂蜜。
一、苁蓉酒1.肉苁蓉酒：肉苁蓉40克，浸入500克白酒内，瓶口盖紧，每日摇晃1次，浸泡7-15日后即可服用，每日饮用10-30毫升。
功效：补肾阳，益精血，润肠通便。
用于阳痿，肾虚，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
2.肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
3.肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。
饮用完可继续加入白酒浸泡。
4.肉苁蓉50克、何首乌50克、怀牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。
各药切碎，用纱布袋装好，共浸泡入白酒中，隔日搅拌一次，10～20天后取澄清药酒饮用。
每次25ML，一日两次。
用于气血不足，肾虚精亏。
5.肉苁蓉100克，柏子仁50克，何首乌50克，牛膝40克白酒2000克。
用法：将以上各中药切碎，置干净容器内，加入白酒，每日摇动数下，浸泡30天后去渣，即成。
每日服两次，每次服15克。
适用美颜、益肤;于须发早白，皮肤较粗糙者，健康的中老年人亦可选用。
二、苁蓉粥原料：肉苁蓉20g，精羊肉100g，粳米100g，精盐少许，葱白和生姜适量。
肉苁蓉的用法用量及副作用
肉苁蓉的副作用合理食用肉苁蓉2015-09-29 09:55 来源：三九养生堂编辑：潘克顿中医养生肉苁蓉是一味比较珍贵的药材，不知道大家是否听说过呢，大家又是否购买过肉苁蓉，肉苁蓉的价格又是几何，大家购买肉苁蓉又是如何食用，肉苁蓉的功效与肉苁蓉的副作用大家知道吗，下面就让我们来一起看看肉苁蓉有怎么样的副作用吧!肉苁蓉，又叫寸芸或者苁蓉，现如今以及属于濒危物种了，是高大草本类，高度大约是四十到一百六十厘米，其生长的绝大部分在地下，肉苁蓉的开花时期是每年的五到六月，结果在六到八月。
主产于新疆、内蒙古阿拉善盟，甘肃、宁夏也有分布。
肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水份。
素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。
肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾类处方中使用频度最高的补益药物之一。
每年的四月份，是肉苁蓉的生长高峰时期，当然也是开采者的开采高峰期，当然非法开采肉苁蓉是要触犯法律的。
药用价值性味味甘;咸;性温。
归经归肾;大肠经。
功能主治补肾阳;益精血;润肠道。
主治肾衰，精血不足，尿频，腰酸背痛脚无力，耳鸣眼花，宫寒便秘等症状，而且肉苁蓉还有一定的抗衰老的作用。
肉苁蓉可使小鼠红细胞超氧化物歧化酶(SOD)的活性明显增强，使小鼠心肌脂褐质含量明显降低。
亦可延长果蝇的平均寿命、半数致死天数和最高寿命。
肉苁蓉水煎剂8g/kg给小鼠灌胃，能显著升高红细胞膜Na+ 、K+-ATP 酶活性，此可能是其补益作用的机制之一。
调整内分泌、促进代谢及强壮作用肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用;有激活肾上腺、释放皮质激素的作用。
其作用机制可能是增强下丘脑-垂体-卵巢促黄体功能，这种作用并不是由于它们直接刺激垂体促黄体激素的分泌，而是提高垂体对 LRH 的反应性及卵巢对 LH 的反应性。
提示中药补肾的主要意义在于改善机体内的调节机制，通过机体本身内在功能恢复而起积极的治疗作用.通过对肉苁蓉对“阳虚”动物 DNA 合成率的作用的研究发现，羟基脲因其抑制核苷酸在二磷酸化水平的还原反应而导致DNA合成率降低，蛋白质、能量代谢紊乱造成“阳虚”;肉苁蓉可能含有一种激活核苷酸还原酶的生物活性因子，因而能显著地提高“阳虚”动物DNA合成率，促进RNA 的合成;提高蛋白的核酸代谢;用其稀乙醇浸出物加入饮水中饲养大鼠，有促进生长发育作用。
羊肉炖一物补肾效果逆天
原味炖羊肉
材料：羊腿肉、红萝卜、辣椒、生姜、花椒、八角、桂皮
做法：将羊肉清洗干净之后切小块最后放入开水焯去除血沫之后捞起来;将准备好的羊肉放入锅中加入清水。生姜还有各种卤料小火慢慢的炖煮到八成熟;这个时候倒入少量的食用油将切小块的红萝卜一起放入锅中翻炒;八成熟之后加入各种辣椒还有酱料然后小火收汁就可以了。如果说留下的汤比较多那么也可以放入其他的食材一起涮着吃这样不仅味道美妙同时营养价值非常的高。
补肾是我们永恒关注的话题无论在什么季节都不能够忘记补肾这件事情。补肾的方法有很多但是老中医推荐大家最好能够选择在生活中就能做到并且长期坚持的。食补就是一个非常不错的补肾方法这种方法不仅能够给人很好的味蕾享受同时又能够快速的滋补身体不仅具有补肾的作用身体也会越来越强健。具有补肾功效的食材有很多羊肉就是众人推荐的食材之一。今天就来和大家一起说说羊炖中药补肾的方法一起来看看吧！
主料：花生60克豆腐干(熏)
调料：香菜30克葱20克色拉油1汤匙酱油2茶匙白糖半茶匙香油1茶匙花椒油1/2茶匙辣椒油1茶匙醋1茶匙
做法：将熏干切成1cm左右的方丁；香菜洗净沥干切碎；花生米用微波炉或者用烤箱或者用锅炒香葱切成葱丝。炒锅烧热放入1汤匙的油再放入切好的熏干炒至表面金黄。将炒香的花生、香菜末、葱丝和炒好的熏干放入盘中。按自己的口味加入调料拌匀即可。
主料：3张薄豆皮（一大张分成两份正好一个锅的大小配上一个鸡蛋）这个是六个的量6个鸡蛋
辅料：2根葱切末儿3根香菜切末儿1小勺韭菜花2小勺酱豆腐1小勺蒜蓉辣酱甜面酱加点水放到微波炉叮熟
做法：锅中火加热喷上点油。豆皮铺到锅中略起大泡儿。打入一个鸡蛋抹匀加入葱花儿、香菜末儿。翻面抹上甜面酱、韭菜花、酱豆腐和辣椒酱。卷起来刚刚好。
荞麦凉面
羊肉汤中加苁蓉和杜仲，补肝肾，益精血
羊肉汤中加苁蓉和杜仲，补肝肾，益精血
每日一道药膳养生汤，今天西域苁蓉小编为大家推荐肉苁蓉杜仲羊肉汤~
推荐理由：养肾，补肾阳；适合冬季手脚不温、怕冷，疲乏、腰膝酸软者。
主要功效：补肝肾、益精血。
汤品食材：杜仲20g、肉苁蓉20g、鲜山药500g、羊肉500g （带骨）、枸杞5g、生姜适量（3-4人份）。
制作方法：羊肉洗净切成块状，清水中放入生姜、料酒煮5分钟捞出，再与上述所有药食材一同放入汤煲，加清水2L，大火煲开后改小火煲1小时，最后加入食盐调味食用。
在新疆、甘肃等地，盛产肉苁蓉，也经常用肉苁蓉养肾法，比如用于冲茶、煮汤、生食、拌凉菜等。
肉苁蓉，甘微温，有红薯的香甜，气味俱浊。
神农本草讲肉苁蓉有深入上中下三焦的作用，用词比如补，养，强，差不多到人参的待
遇了，在历代增力配方中，人参使用率位居第一，而肉苁蓉位居第二。
本草纲目讲“为野马精落而生”。
肉苁蓉生于西北荒漠，盐碱地，寄生于梭梭和柽柳的根部。
肉苁蓉药食同源，是一味中药，也是一道食材，具有补肾壮阳、润肠通便的作用。
肉苁蓉常被用来养肾、温肾阳、益精血。
肉苁蓉怎么吃
肉苁蓉怎么吃我们对肉苁蓉的了解，只知道它是一种非常名贵的药材，但是对于它的功效以及其它的作用却了解的不太多。
所以我们就请专家来给我们介绍一下肉苁蓉的知识。
肉苁蓉的主产地在内蒙巴丹吉林沙漠，而且它还被称做是沙漠人参，是具有很高的药用价值和食用价值的。
一、肉苁蓉怎么吃?现在看来肉苁蓉除了有药用价值外，还有食用价值，对于肉苁蓉的食用，我们一般人家不太了解的。
所以我们就请专家为我们介绍一下关于肉苁蓉怎么吃的问题。
二、肉苁蓉泡酒所需配料：白酒一斤，肉苁蓉100克。
(白酒指的是粮食酒，酒量浅的人用黄酒泡服也很是不错的选择)制做比例：只需把买来的白酒和苁蓉泡在洁净的玻璃器皿外，浸泡两周左左就可以或许服用了。
疗效：苁蓉酒是给中老年男性的保健酒。
肉苁蓉有很好的补肾壮阳功能，对于日常平凡怕冷，容难腰酸、腰痛的中老年人来说有很好的疗效。
三、肉苁蓉炖羊肉所需配料：羊肉半斤，当归6克，肉苁蓉9克，淮山15克，核桃9克，黑枣六颗，姜3克，米酒少许。
做法：先将羊肉川烫去其羊骚味，将所有药材放入锅中，羊肉放于药材上方，加入少许米酒，水量淹盖过羊肉，待大火滚后，关小火熬煮40分钟，即可享用。
疗效：男性体虚造成肾亏、阳痿、妇女气血循环不好，冬天手脚冰冷，子宫寒不孕，贫血、气血不足、频尿等，长期服用可改善体质，容易火气大的人及孕妇慎服用。
此两物相加，比较适合中年人，年轻人以及老年人慎重服用。
四、肉苁蓉鲜干片泡茶取3片左右肉苁蓉鲜干片置于杯中，用热水冲泡约200毫升水，静止五分钟即可饮用。
加入花茶口感更佳，例如：肉苁蓉玫瑰茶（排毒养颜）、肉苁蓉雪菊茶温补调三高）、肉苁蓉枸杞茶（滋阴补肾）。
肉苁蓉羊肉粥治便秘
肉苁蓉羊肉粥治便秘
根据便秘的各种不同分类，为大家分享了一系列的治便秘的偏方，今天给大家推荐的便秘的食疗偏方是肉苁蓉羊肉粥，其做法如下。
主料：肉苁蓉15克，精羊肉100克，粳米50克。
辅料：清水适量，葱、姜、盐各适量。
做法：
1.将羊肉洗净切片待用。
2.将肉苁蓉放入沙锅，加清水适量煎煮20分钟，去渣留汁待用。
3.葱、姜洗净切丝与淘洗干净的粳米一起放入药汁中，并加入羊肉片，煮至肉熟米烂成粥，加入食盐少许调味即可。
用法：温热空腹食用，每天1剂，连吃3天。
作用：肉苁蓉羊肉粥具有补肾阳、润燥滑肠的功效，适于因肾阳虚所致大便秘结、面色无华、时作眩晕、心悸、甚至小腹痛、小便清长、畏寒肢冷的便秘患者食用。
除了上面分享了治便秘的偏方，下面再介绍偏方的每一种主料的食疗价值，让大家不但知道肉苁蓉羊肉粥能够治疗便秘，还让大家更深入的了解为什么它能治疗便秘。
肉苁蓉：味甘、咸，性温。
有补肾阳、益精血、润燥滑肠的功效。
可用于治疗阳痿、不孕、筋骨不健、肠燥便秘等症。
羊肉：味甘，性温。
有补虚劳、开胃强力、温中暖下、益气血的功效。
可用于治疗虚劳瘦弱、胃腹痛、产后虚冷乳少、畏寒身凉、带下、腰膝酸软等症。
粳米：味甘，性平。
有健脾和胃、补中益气、除烦止渴、止泻的功效。
可用于治疗脾胃不和、中气不足、烦渴、泄泻等症。
脾肾阳虚玉苁蓉炖羊肉泡酒可补肾
脾肾阳虚玉苁蓉炖羊肉泡酒可补肾(图)发表时间:2008-01-24 11:02:00来源: SRC-868中药材玉苁蓉(又名肉苁蓉)味甘咸，性温，有补肾壮阳、益精血、润肠通便的功能，除了当药材用外，还可以作为药膳用。
市中医医院副主任中医师陈洪告诉记者，胃虚寒者可以用玉苁蓉炖羊肉吃（吃了生冷东西胃就不舒服的人，多是胃虚寒者），部分中老年男士也可以将玉苁蓉泡酒喝，具有滋阴补肾壮阳之功效。
玉苁蓉炖羊肉（一人份量）配方：玉苁蓉30克；羊肉250克；少许姜。
烹饪方法：把玉苁蓉用水浸泡，将羊肉洗干净后放进热水中先煮上15分钟，15分钟之后，把羊肉捞出后切成小块，然后将浸泡好的玉苁蓉放入砂锅内加热至水开后再放进切好的羊肉块、葱姜一起炖。
约炖一个小时后就可以吃肉喝汤了。
功效：补肾助阳，健脾养胃。
玉苁蓉泡酒配方：玉苁蓉100克；高度白酒500克。
泡酒方法：先把玉苁蓉放进锅内蒸15分钟，臵凉后直接放进酒中泡，一般两周后酒就能喝了。
如果玉苁蓉不蒸就直接放进酒中泡，需要泡上一个月后才能喝。
功效：滋阴补肾壮阳。
脾肾阳定义：脾肾阳气虚损，温煦气化无力，脾主运化与肾主水液功能失常的病理变化。
所属学科：中医药学（一级学科）；中医基础理论（二级学科）；病机（三级学科）相似证候的辨别：该证当与单纯的脾阳虚证与肾阳虚证相辨别。
单纯的脾阳虚证、肾阳虚证以各自脏器的定位症状为主，该证则脾肾阳虚的症状同时出现。
该证还当与阳虚水泛证辨别，阳虚水泛证以水气泛滥浮肿为主，该证则以下利清谷、滑脱不禁、五更泻、畏寒肢冷等虚寒症状为主。
该证与一般阳虚证的区别是，一般阳虚证有全身性的虚寒症状，该证则还有牌肾阳虚的定位见症。
辨证注意点：有脾阳虚、肾阳虚的临床表现，以及阳虚阴寒内盛的见症。
[2]中医治疗脾肾阳虚脉象(1)桂枝防风煎汤送服肾气丸肾气丸是温肾助阳的主方。
方中熟地甘温补肾，山萸肉、山药补益肝脾，三药合用，补肾养肝益脾；配以附子、桂枝(或肉桂)温肾助阳；泽泻、茯苓、丹皮通泄肝脾肾三脏之浊气。
苁蓉羊肉粥的功效与作用
蓯蓉羊肉粥的功效与作用
偏方对于大多数中国人来说都还是比较熟悉的，偏方的种类繁多，有一部分人也想自己动手做，但苦于不知道怎么做，今天我们就来教大家做一种十分简单的偏方蓯蓉羊肉粥。
蓯蓉羊肉粥
【來源】《本草綱目》
【原料】肉蓯蓉10∼15克精羊肉63克粳米100克精鹽適量蔥
白2睫生姜3片
【制法】分別將肉蓯蓉、精羊肉洗淨後細切，先用砂鍋煎肉蓯蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸後，再加入精鹽、生姜蔥白煮為稀粥。
【用法】適于冬季服用，以5∼7天為一療程。
【功效】補腎助陽，健脾養胃，潤腸通便。
適用于腎陽虛衰所致的陽痿、遺精、早泄、女子不孚、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、遺尿以及平素體質羸弱、勞倦內傷、惡寒怕冷、四肥欠溫、脾胃虛寒、老人陽虛便秘等癥。
通过上面的介绍，我们知道蓯蓉羊肉粥不仅仅可以滋补我们的身体，同时也可以达到预防和治疗疾病的作用。
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锁阳肉苁蓉怎么食用,煮粥泡茶煲汤泡药酒
锁阳肉苁蓉怎么食用，煮粥泡茶煲汤泡药酒锁阳肉苁蓉怎么食用，煮粥泡茶煲汤泡药酒锁阳和肉苁蓉都是长在沙漠戈壁的植物，他们都有着相同的功效补肾壮阳，锁阳药性较为霸道补阳之力非常强，使用不善会导致阳气过甚损伤阴津，肉苁蓉则补肾壮阳但是属于温补不会损伤阴津，两个药物配合使用效果更好，锁阳肉苁蓉怎么食用，可以两个一起泡酒、泡茶、煮粥、煲汤。
锁阳肉苁蓉怎么食用
1、泡茶食用
锁阳和肉苁蓉一起泡茶食用，可以补肾壮阳，暖宫等功效。
其中锁阳防2片左右，肉苁蓉放3-4片，用开水先泡一下然后将水倒掉，再将开水倒满杯子里，泡一次可以喝一天，但是不能过夜后喝。
2、与红茶一起煮茶
红茶性温有着温脾胃的功效，用锁阳2片，肉苁蓉3片再加上红茶3g一起放入养生壶中煮茶，第一遍少放点水煮开后倒掉，再放第二次水煮开后再煮15分钟，然后倒出，一天喝完。
3、在炒菜时加入
可以将锁阳和肉苁蓉各准备两片洗净备用，然后将猪肉切片不需要腌制，先将锅烧热后倒油，油热后将葱姜蒜和锁阳肉苁蓉一起下锅，然后再放入肉，将肉炒制半熟放入配菜。
4、煲鸡汤
鸡汤性较平，用在平时滋补身体时选择鸡来煲汤，整鸡加入锁阳肉苁蓉和葱姜蒜，一起煲汤，第一遍去脏东西，兑水接着再煮，煮开后加入其余配料。
5、煲羊肉汤
天气寒冷时，特别是冬至的时候，还有素体非常虚弱，宫寒严重的可以选择羊肉配伍锁阳和肉苁蓉来一起煲汤，因为羊肉也是补阳之物，冬至喝了肯定一冬天不会生病。
6、泡药酒
用锁阳和肉苁蓉一起泡药酒，有着非常好的壮阳的功效，同时还能治疗男性疾病，锁阳和肉苁蓉都是非常好的壮阳药，一起泡药酒泡上一年壮阳效果最佳。
结语：通过上文的介绍，相信大家都有了解锁阳肉苁蓉怎么食用，希望大家能用多种吃法来用肉苁蓉和锁阳滋补身体。
肉苁蓉的功效与作用作用食用方法
肉苁蓉的功效与作用作用食用方法1、调节神经内分泌系统及补肾助阳作用肾虚者一般都有神经性内分泌系统的功能紊乱，而补肾助阳药常呈现激素作用，以调节体内激素平衡，同时也作用于下丘脑垂体以调节内分泌腺轴的功能，提高体内激素水平。
肉苁蓉既有类雄激素样作用，又可以通过抑制下丘脑单胺氧化酶的活性，使得神经中枢系统内单胺类神经递质的释放增加，增强性腺功能，因此达到预防性行为低下，改善性功能障碍的目的。
2、活血烫治疗腰腿痛，活血化瘀。
驱风散寒，缓解肌肉痉挛，消除关节肿痛。
3、润肠通便促进作用机理可解释为肉苁蓉具有促进小肠蠕动，抑制大肠水分吸收和缩短排便时间等作用，尤其适用于老年，体虚便秘和产后便秘，手术后便秘，习惯性便秘等。
4、血管系统扩张冠状动脉，增强心血输出量，降低心脏耗氧量，调节组织微循环，改善脑血管功能。
抑制血小板聚集，改善血凝状态，对血压有双向调节作用。
5、其他促进作用1)抗氧化作用：肉苁蓉中的苯乙醇苷及多糖成分是目前一致认为抗氧化活性成分，它可显著提高心、肝、脑组织中晒谷胱甘肽过氧化物酶和sod活性，提高肾组织中的sod活性，并降低个组织lpo及脂褐质的含量。
2)进一步增强免疫系统功能促进作用：肉苁蓉存有激动垂体肾上腺皮质系统及类肾上腺皮质激素样促进作用，可以推动胚胎脾和胸腺细胞的细胞分裂，推动人外周血单核细胞rna和蛋白质的.制备，提升腹腔巨噬细胞的活性，从而达至提升人体免疫力的功效。
3)抗疲劳和抗衰老作用，增强体力，肉苁蓉可直接抑制自由基对机体的作用，还可以通过增加红细胞中氧化物歧化酶(sod)和单胺氧化酶的活性间接消除自由基对人体的危害，延缓衰老。
泡酒：可以与肉苁蓉配搭食用，被称作沙漠双雄，按照1：1的比例展开泡酒，各一百克可泡1斤酒左右。
煲汤：掰成小段煲汤的时候适当放些磨成粉煲汤更方便。
酸菜：锁阳粥制作方法。
炖肉：炖肉时掰成小段放在锅内，如同肉一块炖便可。
泡茶：挑选锁阳茶食用效果最佳。
肉苁蓉怎么吃苁蓉虾球材料：虾仁克，鸡蛋清15克，肉苁蓉30克，大葱10克，盐2克，味精2克，白砂糖10克。
肉苁蓉的功效与作用及食用方法
肉苁蓉的功效与作用及食用方法肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，别称淡大芸、甜苁蓉、淡苁蓉等，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一，下面我们就一起来看一看肉苁蓉的功效与作用及食用方法吧！肉苁蓉的药用价值【性味】味甘、咸，性温。
【归经】肾、大肠经。
【功效】补肾阳，益精血，润肠道。
主肾阳虚衰，精血不足之阳痿，遗精，白浊，尿频余沥，腰痛脚弱，耳鸣目花，月经衍期，宫寒不孕，肠燥便秘。
肉苁蓉的药用功效1、提高免疫：肉苁蓉能兴奋垂体和肾上腺皮质，或有类似肾上腺皮质激素样作用，从而起到调节机体免疫的功能，具有提高机体免疫力的功效。
2、益精补阳：肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成分，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官有极大补益效果。
3、抵抗疲劳：肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低，促进垂体性腺激素的分泌，加快疲劳恢复，提高运动能力，还可以使机体的耐酸能力提高。
4、保护肝脏：肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。
5、保护血管：肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环，软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环，达到保护血脑血管和神经系统的作用。
6、润肠排毒：肉苁蓉有明显的通便作用，能够改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间，对老年人习惯性便秘和产妇产后便秘疗效显著。
肉苁蓉的药理作用1、抗衰老作用：肉苁蓉有抗衰老作用，可使小鼠红细胞超氧化物歧化酶的活性明显增强，使小鼠心肌脂褐质含量明显降低，能延长果蝇的平均寿命、半数致死天数和最高寿命。
2、调整内分泌：肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用，有激活肾上腺、释放皮质激素的作用，作用机制可能是增强下丘脑-垂体-卵巢促黄体功能。
3、促进生长发育作用：肉苁蓉能显著地提高“阳虚”动物DNA 合成率，促进RNA的合成，提高蛋白的核酸代谢，用其稀乙醇浸出物加入饮水中饲养大鼠，有促进生长发育作用。
肉苁蓉羊腰粥的做法
肉苁蓉羊腰粥的做法
肉苁蓉羊腰粥的口味特点：咸鲜香嫩，有补肾壮阳的功效。
其做法如下：
【原料】
肉苁蓉15克，羊腰2只，大米150克。
【调料】
料酒2大匙，精盐1/3小匙。
【做法】
1.将羊腰一切两半，除去腥臊，切成腰花；肉苁蓉洗净；大米淘洗干净，待用。
2.起锅烧沸适量清水，将羊腰投入沸水中加料酒适量氽烫一下，捞出，沥净水分，备用。
3.将大米、羊腰花、肉苁蓉放入锅内，加水1200克，用旺火烧沸，改用小火炖熬成粥，加精盐调味即成。
最后，健康提示：粥煮好后，拣出肉苁蓉。
预计肉苁蓉羊腰粥制作时间40分钟。
制作难易程度：★★。
巴戟肉苁蓉羊肉汤
巴戟肉苁蓉羊肉汤
原料：
巴戟天15g、肉苁蓉15g、菟丝子9g、羊小腿（带骨）500g、蜜枣、生姜（3-4人量）。
烹调方法：
药材洗净，菟丝子装入小布包内，生姜切片；羊肉洗净、切块，与生姜一起放入烧开的清水里，武火煮15分钟，去血泡后，将药材放入煲内，加适量水，改文火煲1小时，加食盐调味即可。
专家点评：
本药膳具有补肾助阳的功效，适用于阳虚见四肢不温，筋骨痿软，小腿冷痛，腰膝酸软，夜尿频多者。
其中巴戟，味辛甘、性微温，具有补肾助阳、强筋骨、祛风除湿的作用；肉苁蓉，性温，补肾助阳、滋养精血；菟丝子性平，功能补阳益阴、固精缩尿。
三药搭配，加上暖中、益肾、补虚，适宜在冬季食用的羊肉，使本汤温阳散寒的作用更强。
药膳中均为性味温热之药材、食材，因此外感风热、发热、口舌生疮、五心烦热等症状者应避免。
选材要点：
巴戟是著名的南药，入药部分是肉质肥厚、弯曲的根，表面灰黄色或暗灰色，具纵纹及横裂纹，皮部有时横向断离，呈连珠状或串节状。
质坚韧，断面皮部厚，紫色或淡紫色，易与木部剥离，木部黄棕色或黄白色。
无臭，味甜而微涩。
苁蓉羊肉粥的做法
苁蓉羊肉粥的做法关于《苁蓉羊肉粥的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
苁蓉我们也称为是大芸，苁蓉是一种十分宝贵的中药材，苁蓉不仅能够具有非常好的药用价值作用并且也有非常好的服用实际效果，常常吃苁蓉能够具有非常好的保健养生功效，苁蓉有补肾壮阳和润肠通便的作用，常吃苁蓉还能够具有治阳痿的益处，我们能够选用苁蓉配搭上一样有补肾壮阳功效的牛肉一起来煮粥，下面我们介绍一下苁蓉牛肉粥的做法。
苁蓉，别名大芸，主产区于内蒙古的阿拉善盟。
中医学称其为地精工程师或金笋，是极为珍贵的中草药材，有着“沙漠人参”之美名，在历史上就被塞北世界各国做为上贡官府的佳品。
苁蓉当药，日益突出。
它甘而温性，咸而质润，具备阴补阳不燥，通调肾气补肾虚；滋阴不油腻，润肠通便通腹治疗便秘的特性。
正因为它补性缓和，才有苁蓉（坦然）之称。
苁蓉是一种内寄生在荒漠花草树木梭梭根处的寄生植物，对土壤层、水份规定不高。
牛肉，古称作羝肉、羯肉。
牛肉有山羊肉、绵羊肉、野牛肉之分。
古时候称牛肉为羖肉、羝肉、羯肉。
它既能御寒症，又可补身体，对一般肺热咳嗽、慢性支气管炎、阴虚内热哮喘、肾虚阳痿、腹部冷痛、气血虚畏冷、腰酸腿软、面色暗黄、气血亏虚、病后或生完孩子身体虚亏等一切虚状均有医治和滋补实际效果，最适合于冬天服用，故被称作冬季滋补品，备受大家热烈欢迎。
苁蓉牛肉粥的做法：制作方法：各自将苁蓉、精牛肉清洗后细切，先用砂锅煎肉，苁蓉取汁，去渣，入牛肉、梗米同煮，待烧开后，再添加精盐、姜片、葱根熬成稀饭。
作用：补肾壮阳温补肾阳，健脾开胃。
使用方法：每天早、晚温食。
运用：适用肾气衰之腰膝冷痛者。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫苁蓉，我们了解苁蓉是一种很宝贵的中草药材，苁蓉能够具有补肾壮阳等作用，上文我们选用了苁蓉配搭上牛肉和稻米制成了苁蓉羊肉粥，坚信大家都把握了苁蓉牛肉粥的做法吧。
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肉苁蓉炖羊肉功效大
羊肉是生活中公认的一款能够补肾壮阳的食物，其对于男性朋友来说，无益是强身健体的最佳食材，而在食用羊肉的时候，羊肉是有多种吃法可供人们选择的，炖羊肉就是其中之一，下面本文就对肉苁蓉炖羊肉的做法进行介绍。
苁蓉炖羊肉是以苁蓉、羊肉为主材的菜肴名。
肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。
能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。
可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。
中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。
羊全身是宝。
羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。
羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。
羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。
本汤滋肾阴，壮肾阳。
汤中羊肉性味甘平，功能补脾胃，益气血，是低脂高营养食品。
肉苁蓉性味甘咸温，功能补肾益精，润肠通便。
《本草汇言》说它是"养命门、滋肾、补精血之药也"，含有微量生物碱，及结晶性中性物质，研究表明，本品有降血压的作用。
材料：羊肉60克，肉苁蓉30克，冤丝子15克，生姜2片，大葱1根，蒜5瓣。
作法：(1)羊肉洗净，切块，用开水拖去腥味;从罐里取出30克肉苁蓉鲜干片，菟丝子、生姜、大葱洗净，蒜切块。
(2)把全部用料放人炖盏内，加开水适量，炖盅加盖，开水稳火炖2--3小时，加入葱、姜、蒜即可。
作用：补肾益精，保肝护肝，对便秘、手脚冰凉，男性阳痿、早泄，女性月经不调、宫寒等有很好的调理作用。
由上可知，人们在平时常吃肉苁蓉炖羊肉对身体是有一定好处的，其不仅可以保护肝脏和补肾益精，还有着治疗女性月经不调和男性阳痿早泄等症的作用，可见，掌握肉苁蓉炖羊肉的做法，并且在平时经
常制作，对我们的健康是有极大的益处的。