白发变黑的秘方
白发变黑发的中药方
白发变黑发的中药方少年白对于一个年轻人是很难接受的,对于白发的治疗一定要及时,那么白发变黑发的中药方是什么呢下面和店铺一起去看看吧!希望对您有帮助哦!白发变黑发的中药方：1 生地 30克2 熟地 30克3 首乌 15克4 甘草 6克5 人参 30克6 麦冬 15克7 旱莲草 15克每一剂煮10次,一天一次.一年一剂.中药青丝变黑发食疗偏方一：桃仁糖桃仁、白糖各适量。
桃仁放水中浸泡三昼夜。
倒入桃仁混匀，掏出去皮尖 ; 将白糖放锅内化开。
冷后服食。
每次 10 颗，每日 2 次。
持续服用三个月，可美发、乌发。
中药青丝变黑发食疗偏方二：何首乌粥何首乌 50 克。
与粳米 100 克、大枣 5 枚、白糖适量共煮成粥，水煎取浓汁。
作早点或夜宵食用。
具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的感化。
中药青丝变黑发食疗偏方三：芝麻粥取芝麻 20 克。
过量加盐或糖，炒焦研碎和 50 克粳米同煮粥。
做夜宵食用。
有补肾润肠、乌发美容的感化。
中药青丝变黑发食疗偏方四：海带粥海带适量洗净晒干。
和粳米 50 克煮粥，研末。
每晚睡前吃一小碗，具有滋养头发、乌须黑发的感化。
中药青丝变黑发食疗偏方五：乌发糖核桃仁 250 克。
红糖 500 克。
将红糖放入铝锅内，黑芝麻250 克。
加水适量，用武火烧开，移文火煎熬至稠厚时，加炒香的黑芝麻、核桃仁，搅拌均匀开火。
将乌发糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盘中摊平，晾凉，用刀划成小块，装糖盒内备用。
迟早各食3 块，可健脑补肾，乌发生发，合用于头昏耳鸣、健忘、脱发、头发早白等症。
久服有预防早衰的感化。
1、米醋500毫升，黑大豆250克。
大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。
本方治女性白发尤其良好。
2、黑芝麻10克，何首乌1、米醋500毫升，黑大豆250克。
大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。
本方治女性白发尤其良好。
2、黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。
将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
白发变黑发的食疗偏方和方法
白发变黑发的食疗偏方和方法年纪轻轻长白头发是令人很烦恼的，患者不妨尝试中医方法调理，一些食疗治疗方法还是很有效果的，而且大多数人也尝试过的哦。
今天小编给大家整理了白发变黑发的食疗偏方知识，希望对大家有所帮助。
白发变黑发的食疗偏方1、内服枸杞子:每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。
经常食用,对肝亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。
2、食用黑豆:将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。
同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用有疗效。
3、黑芝麻粥:准备黑芝麻30克,粳米60克。
先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。
此粥有补肝明、润五脏之功效,适用于身体虚弱、头发早白者。
每天一剂,分两次食用。
中医治疗白发方法1、猪肾核桃汤材料：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g做法：把杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉和猪肾一起加适量水旺火煮半个小时，再用小火炖，直炖到猪肾熟烂就可。
猪肾补肾，核桃补脑，对治疗肾虚和用脑过度的人而引起的白发患者很有效的，每日1剂，连吃7-10日。
2、红枣杞子煲鸡蛋材料：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个做法：把红枣，枸杞子，鸡蛋一起加水煎，注意这时候的鸡蛋是带壳一起煮的，蛋熟后去壳再煮几分钟，鸡蛋和汤都要吃完。
常吃能有效治疗白发。
3、黑豆雪梨汤材料：黑豆30g，雪梨1或2个。
做法：雪梨切片，加适量的水与黑豆一起放到锅里大火煮开后，该小火炖至熟烂，黑豆雪梨汤就做好了。
这食疗每天2次，但是要连用15-30天。
治疗年少白发很有效，倦怠乏力易感冒者也可用之。
预防长白头发的方法1、预防白头发乐观很重要:相信大家都听过“笑一笑,十年少”这句话,这句话明确的告诉了我们如何才能越活越年轻。
因此,要想不长白发,在生活中要常常保持乐观的心态才是最重要的。
不要遇到一点事就愁眉苦脸的,这样很容易使我们患上某种疾病,白发也是其中的一种。
白发转黑内服秘方
白发转黑内服秘方：
何首乌、黑芝麻、蜂蜜
【材料】何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克
【做法】第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。
第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。
第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。
第4步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。
以上三方，已经临床使用过121人，有效75例。
属于疗效卓著。
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解决白发变黑发小妙招
解决白发变黑发小妙招
如果你想让白发变成黑发，以下是几个小妙招：
1. 按摩头皮：每天用指尖轻轻按摩头皮，刺激头皮血液循环，帮助头发生长。
使用椰子油或橄榄油进行按摩可增强效果。
2. 营养饮食：均衡饮食有助于促进头发生长和健康。
食用富含蛋白质和维生素B的食物，如鸡肉、鱼类、坚果和水果，可帮助头发变黑。
3. 使用染发剂：使用天然染发剂，如黑色咖啡、黑茶和黑芝麻等，可帮助头发变黑。
这些染发剂不含有害化学物质，对头发和身体都比较安全。
4. 学会减压：压力是导致头发变白的主要因素之一。
学会减压方法，如瑜伽、冥想和深呼吸等，有助于减轻压力和焦虑。
5. 使用草药：使用草药，如乌发、首乌和甘草等，可帮助头发变黑。
这些草药可提供营养，增强头发的弹性和光泽。
以上这些小妙招都是自然且安全的方法，可帮助你解决白发变黑发的问题。
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白发变黑民间流传偏方大全
白发变黑民间流传偏方大全8.将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。
合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。
每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
9.取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。
每日吃2次。
每次10克。
10.将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。
11.糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。
经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。
12.大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。
13.用何首乌+苟杞+人参+另外的一些补药泡在酒里每天喝白发就少了很多14.糯米泔水存放两天后用来洗头，久而久之，有滋润美发之功效，白发亦可变黑。
这个是个来自傣族民间验方，大家可以试试看!15.防治白发食疗方黑芝麻核桃糖：红糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。
将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。
红糖放入锅内，加少许水用小火煎熬至较浓稠时，放入黑芝麻、核桃仁调匀，即停火。
趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盘中，待凉，将糖压平，用刀划成小块，冷却后即成黑色糖块，即可食用。
16.防治白发食疗方黑芝麻米糊：黑芝麻、大米的比例为1：1.5。
先将黑芝麻洗净，晒干，早白，面色憔悴等。
古籍中记载能治疗白发的酒治疗白发的酒。
配方是枸杞子、甘菊花、熟地黄、炒陈曲各45克，肉苁蓉36克，白酒1500毫升。
制法是将前5味捣碎为粗末，入布袋，置容器中，加入白酒密封，浸泡7天后。
过滤去渣，加入凉白开水100毫升，混匀，即成。
主治是须发早白、神疲乏力、腰膝酸轵等症。
用法是口服。
不拘时，随量，空腹温服。
黑发养生药谱拒绝白发困扰
黑发养生药谱拒绝白发困扰对于许多人来说，白发是相当令人困扰的问题。
随着年龄增长，许多人会发现头发变白，尤其是黑发开始逐渐褪去。
在中医养生的理念中，黑发代表着健康和活力，因此拥有乌黑亮丽的头发是很多人所追求的目标。
那么，如何通过药膳来养护黑发，拒绝白发的困扰呢？首先，我们需要了解造成白发的原因。
中医认为，白发的产生和身体内的气血不足、肝肾功能失调密切相关。
因此，通过调理肝肾、补充气血，就可以有效地延缓白发的生成。
下面介绍一些养生药谱，帮助你拒绝白发困扰。
一、党参阿胶炖乌鸡材料：党参、阿胶、乌鸡、枸杞、姜片、料酒、盐。
做法：将党参、阿胶、乌鸡清洗干净，放入锅中，加入适量水，加入姜片和少量料酒，大火煮开后转小火炖煮2小时，最后加入枸杞和盐调味即可。
功效：该药膳具有滋补肝肾、养血益气的作用，有助于延缓白发生成，同时改善肝肾功能，使头发更加乌黑亮丽。
二、红枣核桃糊材料：红枣、核桃仁、蜂蜜。
做法：将红枣和核桃仁放入砂锅中，加入适量水，煮至材料软烂，然后打成浓稠糊状，最后加入适量蜂蜜调味即可。
功效：红枣具有益气养血、补肾壮阳的功效，核桃仁富含不饱和脂肪酸，对改善脑部血液循环、延缓衰老有帮助。
该药膳可调整体内气血，有助于延缓白发生成，使头发更加乌黑有光泽。
三、黑芝麻蜂蜜糊材料：黑芝麻、蜂蜜。
做法：将黑芝麻炒熟磨成粉末，加入适量蜂蜜调匀即可。
功效：黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E等营养成分，具有滋补肝肾、养血益气的作用；蜂蜜具有润肠通便、滋养肝肾的功效。
该药膳有助于改善体内气血状况，延缓黑发变白，并可使头发更加乌黑有光泽。
总之，通过药膳养生可以帮助我们拒绝白发的困扰，延缓黑发脱色。
在品尝美味的同时，还能改善身体内部的精气神，达到身心健康的目的。
希望大家可以尝试这些养生药谱，拥有一头乌黑亮丽的头发，远离白发的困扰。
白发变黑发最有效的方法
白发变黑发最有效的方法白发是很多人都会面临的问题，尤其是随着年龄的增长，白发会越来越多，给人们带来困扰。
因此，许多人都在寻找白发变黑发的有效方法。
下面，我将为大家介绍一些最有效的方法，希望能够帮助到有需要的人。
首先，食疗是一种非常有效的方法。
我们可以通过食用一些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等，来帮助改善白发问题。
这些食物中含有丰富的维生素E、铁、锌等营养物质，能够帮助促进黑色素的生成，从而减缓白发的生成速度，让头发变得更加浓密和黑亮。
其次，按摩也是一种可以帮助头发变黑的方法。
我们可以在洗头的时候，用指腹轻轻按摩头皮，促进头皮的血液循环，从而增加头发的营养供应，帮助头发保持黑亮。
此外，还可以选择一些具有滋养黑发功效的按摩油或精油，进行头皮按摩，可以起到更好的效果。
另外，科学洗发也是非常重要的。
选择适合自己头发的洗发水，定期清洗头发，保持头发的清洁，可以减少头发受到外界污染和损伤，有助于保持头发的黑亮和健康。
除此之外，良好的生活习惯也是非常重要的。
保持充足的睡眠，避免熬夜，合理饮食，少吸烟少喝酒，都是有助于保持头发健康的方法。
尤其是避免过度焦虑和压力，因为压力过大会导致黑色素生成减少，从而加速白发的生成。
最后，适当的保养也是必不可少的。
可以选择一些具有黑发保养功效的护发素或者发膜，定期进行头发的深层护理，保持头发的水分和营养，有助于头发保持黑亮和弹性。
总的来说，白发变黑发的方法有很多种，但是最重要的是要坚持长期的护理和保养，同时结合科学的饮食和生活习惯，才能够达到最好的效果。
希望以上方法能够帮助到有需要的人，让大家都能够拥有一头健康浓密的黑发。
祖传白发变黑发秘方
祖传白发变黑发秘方白发是许多人普遍面对的问题，尤其是随着年龄的增长，白发变得更加普遍。
虽然有很多市售的染发产品可以用来掩盖白发，但它们通常含有化学成分，可能会对头发和健康造成负面影响。
因此，许多人寻求非化学解决办法，尤其是祖传的秘方来治疗和预防白发。
在本文中，我们将介绍一些祖传的秘方，可以帮助你将白发变成黑发。
1. 植物染发剂植物染发剂是使用天然植物的提取物来染发的一种方法。
这种祖传的秘方可以将头发从内部滋养，增加头发色素的产生，并使白发逐渐变为黑发。
常用的植物染发剂包括黑芝麻、黑豆、黑芝麻油等。
你可以将这些植物材料煮沸，制成精华液，然后将其涂抹在头发上，经常使用可以达到理想的效果。
2. 中药泡发水中药泡发水也是一种有效的改善白发的祖传秘方。
中药的有效成分可以滋养头发的根部，增强头发的黑色素生成，逐渐改善白发问题。
常用的中药成分有何首乌、杞子、枸杞、当归等。
将这些中药材放入开水中泡发，待温度适中后，用来洗头，可以促进头发的黑发生长。
3. 饮食调理除了外部护理，饮食调理也是一种有效的祖传秘方，可以帮助将白发变为黑发。
一些食物富含抗氧化剂和维生素，可以促进头发健康和色素产生。
常见的食物包括黑芝麻、黑豆、核桃、黑米等。
将这些食物纳入日常饮食中，可以从内部改善头发的健康，并逐渐使白发变为黑发。
4. 头皮按摩头皮按摩是一种简单而有效的祖传秘方，可以促进头皮的血液循环，增加头发的营养供应。
使用指腹按摩头皮，可以刺激头发的生长和黑色素的生成。
可以选择使用一些天然植物油，如橄榄油、葵花油等进行按摩，这样可以既增加按摩的效果，又可以滋养头发。
5. 避免过度使用化学产品最后一个祖传秘方是避免过度使用化学产品。
许多市售的洗发水、护发素和染发剂中含有化学成分，这些化学成分可能会对头发造成损害，加速白发的产生。
因此，尽量选择天然的或者无化学成分的个人护理产品，减少对头发的伤害。
需要注意的是，白发变黑发是一个缓慢的过程，不会立即见效。
白发变黑的秘方
白发变黑的秘方白发变黑的秘方转载自六月百合/mg首乌１００克，鸡蛋两个（不去皮），然后放在锅里，加入淹过鸡蛋的水量，煮２０分钟，然后将首乌捞出扔掉，鸡蛋去皮放入锅内，再放入一些白糖，煮５分钟，然后吃蛋喝汤，一个星期二到三次白发变黑的中医治疗五个小秘方1、覆盆子乌发方:新鲜覆盆子榨取汁涂发不白。
出处：唐代药学家陈藏器方2、大麦乌发方:久食大麦头发不白；和铁砂、没石子等染发变黑。
出处：唐代医药学家孟溉方3、黑大豆染发方:醋煮黑大豆，去豆取计煎稠，染发变黑。
出处：《千金方》4、乌发糯米泔水:糯米泔水存放两天后用来洗头，久而久之，有滋润美发之功效。
白发亦可变黑。
出处：傣族民间验方5、蜂蜜拔白生黑方:治年少白发。
拔去白发，以白蜜涂毛孔中，即生黑发。
不生，取梧桐子捣汁涂上必生黑发鸡蛋洗头白发变黑您也想要有一头乌黑亮丽的秀发吗？台湾大学一名教授研究出一种简单又省钱的方法.那就是用鸡蛋洗头，利用蛋白的抗菌以及蛋黄的滋润效果，教授洗了半年之后，果然白发全都不见了。
五十六岁的江教授，有个让头发永保年轻的方法，秘诀就在这一颗颗的蛋里头.先把蛋黄以及蛋白分开，取适量的蛋白彻底按摩头皮，再用热毛巾包裹二十分钟左右，主要是让蛋白里头的抑菌成分深入头皮，最后再以稀释过后的蛋黄洗头，达到滋润的效果。
使用前的江教授头发斑白，使用后发质明显变乌黑。
一颗蛋的神奇效果，让大家都对江教授的研究竖起大拇指，皮肤科医师表示，蛋清理头因为含有丰富的胺基酸，对发质改善确实很有帮助。
不过医师也提醒，利用蛋清洗头，要先了解自己是不是对蛋的成分过敏，以免洗了反而伤害皮肤。
白发脱发食疗大全转载自金阳收藏1．玻璃核桃仁（中医验方）主治：须发早白易脱落，容颜易老。
配方：核桃仁250克。
白糖、生油。
用法：炒锅放生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。
锅内留少量底油，烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡时倒入核桃仁，颠翻拌匀，使糖匀布核桃仁上即成而食之。
秘方偏方：治疗白发变黑发的偏方,见效快秘方
治疗白发变黑发的偏方，见效快秘方现在社会的节奏不断加快，很多人长期处于疲惫劳累的状态，渐渐地白发出现了，这令他们很苦恼，那么，令白发变黑的食疗偏方有哪些呢?今天小编为大家介绍白发食疗偏方，让大家告别白发。
1 、治疗白发变黑发的偏方①黑枣黑枣性温味甘，黑枣被称为“营养仓库”，具有补肾与养胃的功效，还能延缓衰老、增强机体活力、美容养颜。
此外，它还具有暖肠胃、明目活血、利水解毒的作用，是男性润泽肌肤、乌须黑发佳品。
②黑米黑米属于杂粮的一种，里面含有非常丰富的维生素E，能促进免疫系统的功能，保护细胞免受自由基的损伤。
一项研究表明，黑米实际上比蓝莓含有更多的花青素抗氧化剂。
③黑豆古书中有说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。
”所以说黑豆对男性养颜大有裨益。
④黑木耳黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。
还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。
⑤黑芝麻黑芝麻具有使秀发乌泽靓丽、补血养颜、明目、补肝、祛风、润肠、生津、养发等多种功效。
同时还可清除体内自由基，抗氧化效果显着。
具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。
⑥黑加仑黑加仑富含多种营养物质，对人体健康具有很大益处，它所富含的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质有延缓衰老、通络排毒等功效。
有研究证明，黑加仑可以有效预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。
2、白头发怎么变黑一提到白发，很多人都是会皱起眉头的，因为谁也不希望在年轻的时候就出现一头的白发，因为有人认为白发不仅表明了他的年龄，更能暴露了他的心态。
如何预防黑发变白，或者让白发变黑呢。
以下食疗方子就可以办到。
①内服枸杞子每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。
经常食用，对肝*亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。
②食用黑豆3、食疗小妙方告别白发①将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。
同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
古代白发变黑的秘方
《古代白发变黑的秘方》小朋友们，今天咱们来聊聊古代那些能让白发变黑的秘方，可神奇啦！据说呀，古代有一种秘方是用黑芝麻。
黑芝麻小小的，黑黑的，可有用啦！每天吃一点，坚持一段时间，头发可能就会慢慢变黑哟。
就像我们每天吃水果能让身体更健康一样。
还有用首乌煮水洗头的办法。
首乌是一种植物，把它煮成水，用来洗头，也许头发就能变黑。
古代还有人说，要心情好，不能总是生气和着急。
就像我们班的小花同学，以前总是愁眉苦脸的，头发好像都没那么亮了，后来她每天开开心心的，头发都变得更漂亮啦。
小朋友们，你们觉得这些秘方神奇吗？《古代白发变黑的秘方》小朋友们，今天来讲讲古代让白发变黑的秘方哟！古代人觉得吃黑豆能让头发变黑。
黑豆圆圆的，黑黑的，煮着吃可香啦！还有用核桃的秘方呢。
核桃长得像个小脑袋，脆脆的。
每天吃几个核桃，说不定头发就慢慢变黑了。
我还听说，古代人特别注意休息。
每天早睡早起，不熬夜，这样对头发也好。
就像我们每天要睡足觉，第二天才有精神一样。
有个故事说，有个老爷爷头发白了，后来他按照这些秘方做，头发真的变黑了一些呢。
小朋友们，你们想试试这些秘方吗？《古代白发变黑的秘方》小朋友们，今天咱们说一说古代白发变黑的秘方。
古代有一种秘方是用枸杞。
枸杞红红的，小小的，甜甜的。
经常吃一点枸杞，头发可能就会变黑哟。
还有用生姜擦头皮的办法。
生姜辣辣的，把它切开擦头皮，听说也有用。
古代人还说，要多运动。
就像我们在操场上跑步、跳绳，身体棒棒的，头发也会好。
我邻居的叔叔以前有好多白头发，后来他听了这些秘方，改变了生活习惯，头发真的变黑了一些呢。
小朋友们，这些秘方是不是很有趣呀？。
白发变黑方法
白发变黑方法白发是许多人都会面临的问题，尤其是随着年龄的增长，白发会逐渐增多，给人们带来困扰。
但是，其实白发并非不可改变，有许多方法可以帮助我们让白发变黑。
下面就让我们来了解一些白发变黑的方法吧。
首先，饮食调理是白发变黑的重要方法之一。
我们可以通过食用一些黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物来帮助改善白发问题。
这些食物中含有丰富的铁、锌等微量元素，可以帮助补充身体所需的营养，从而减缓白发生成的速度，甚至有助于让白发逐渐变黑。
其次，适当的头皮按摩也是一种有效的白发变黑方法。
通过头皮按摩可以促进头皮的血液循环，增加头发的营养供应，从而有助于减缓白发生成的速度，同时也可以帮助头发恢复黑色。
可以选择一些天然的植物油，如橄榄油、椰子油等，进行头皮按摩，每天坚持几分钟，就能够达到预防白发和改善白发的效果。
此外，科学的洗发护发也是关键。
选择适合自己的洗发护发产品，避免使用含有刺激性化学物质的产品，保持头发的清洁和滋润，有助于减缓白发生成的速度，让头发保持黑色。
另外，保持心情愉快也是白发变黑的重要因素。
长期的焦虑、紧张会导致身体内分泌失调，加速白发生成。
因此，保持心情愉快，积极面对生活，有助于减缓白发生成的速度，让头发保持黑色。
最后，适当的运动也有助于白发变黑。
适当的运动可以促进血液循环，增强身体的免疫力，有助于减缓白发生成的速度，让头发保持黑色。
综上所述，白发变黑并非不可能，通过饮食调理、头皮按摩、科学的洗发护发、保持心情愉快和适当的运动等方法，我们完全可以改善白发问题，让头发恢复黑色。
希望以上方法能够帮助到您，拥有一头乌黑亮丽的头发。
白发变黑方法
白发变黑方法
白发是许多人都会面临的问题，尤其是随着年龄的增长，白发
会逐渐增多，给人们带来困扰。
但是，现代医学和生活方式的改变
为我们提供了许多方法来解决白发问题。
下面就让我们来了解一些
白发变黑的方法吧。
首先，正确的饮食习惯对于保持头发健康是非常重要的。
我们
应该多摄入富含维生素B、维生素E和铁元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果等。
这些食物有助于促进头发的黑色素生成，从而
减缓白发的产生。
其次，适当的头皮按摩也是一种促进头发健康的方法。
通过按
摩头皮，可以促进头皮的血液循环，增强头发的营养供应，有助于
延缓白发的产生。
可以选择使用一些天然的植物油，如橄榄油、椰
子油等进行按摩，既能促进血液循环，又能滋润头发。
此外，正确的洗发护发也是保持头发健康的关键。
选择适合自
己头发类型的洗发水和护发素，避免使用含有化学成分过多的产品，避免使用过热的水洗头，这些都有助于减缓白发的产生。
生活中的一些小习惯也会影响头发的健康。
如避免烟酒，保持
充足的睡眠，减少压力等，都有助于减缓白发的产生。
此外，还可
以尝试一些天然的草药护发方法，如枸杞、何首乌、黑芝麻等，这
些都有助于促进头发健康。
总的来说，白发变黑并不是一蹴而就的事情，需要我们长期坚
持正确的护发方法和生活方式。
通过正确的饮食习惯、头皮按摩、
洗发护发和调整生活习惯，我们可以逐渐减缓白发的产生，保持头
发的健康。
希望以上方法能够帮助到你，让你拥有一头健康的黑发。
白发变黑方法
白发变黑方法白发是很多人都不愿意面对的问题，尤其是在年轻时出现白发更是让人烦恼。
虽然白发是与年龄增长有关，但是很多人还是希望能够找到一些方法来延缓白发的出现，甚至是让白发变黑。
下面就介绍一些科学有效的白发变黑方法，希望能够帮助到有需要的人。
首先，饮食调理是白发变黑的重要方法之一。
我们应该多摄入一些富含维生素B、维生素E、铁、锌等微量元素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。
这些食物中的营养成分可以帮助身体调整内分泌，促进黑色素的生成，从而减缓白发的产生。
其次，科学合理的生活作息也对白发变黑有一定的帮助。
我们应该保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和长时间的精神紧张，因为这些都会对身体造成一定的伤害，加速黑色素的流失，导致白发增多。
适当的运动也很重要，可以增强体质，促进血液循环，有助于黑色素的生成和分布。
此外，正确的护发方法也是白发变黑的关键。
我们要选择温和的洗发水，避免使用含有刺激性成分的洗发产品，尽量减少对头发的损伤。
在护发的同时，也可以选择一些含有黑色素成分的护发产品，帮助头发恢复黑色，减少白发的出现。
最后，心理调节也是非常重要的。
压力大、情绪不稳定会导致身体内分泌失调，加速黑色素的流失，从而加速白发的产生。
因此，我们要学会放松自己，保持良好的心态，积极面对生活中的各种问题，这对于延缓白发的出现有着积极的作用。
总之，白发变黑并不是一件容易的事情，但是通过合理的饮食调理、科学的生活作息、正确的护发方法和良好的心态，我们完全可以延缓白发的出现，甚至让白发变黑。
希望以上方法能够对大家有所帮助，让我们拥有一头健康浓密的黑发。
白发变黑发简易偏方
白发变黑发简易偏方1、米醋500毫升，黑大豆250克。
大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。
本方治女性白发尤其良好。
2、黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。
将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
3、白蜡适量。
拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发4、小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。
先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
5、木瓜500克。
将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。
本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。
6、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。
将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。
本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
7、牛膝2000克。
牛膝每次煎服20克，每日2次。
本方尤适用于青壮年头发早白。
8、首乌煲鸡蛋的配制方法：首乌100克，鸡蛋2个，加水适量入砂煲内共煮，至蛋熟时取蛋去壳再煮约十五分钟后，加少许糖（砂糖，红唐均可，蜜糖尤佳）少煮片刻，可吃蛋饮。
此方每周一至二次，一般服一至二个月可见效。
白发变黑发小偏方只需20天乌黑浓密的头发一个直是白发、脱发者的向往，而染发又有导致肿瘤的危害，据《本草纲目》记载；把黑豆50克隔水蒸煮，何首乌30克暴晒45天，当归35克、枸杞30克，加入山楂、黄芪和熟地各35克，每日取30克用20天左右大多数白发可以转灰色，在使用期间如发现95%白发转为自然黑色，即可停用。
如经济条件允许，还可以巩固一周，可是你20年不在出现白发，功效显著，无毒副作用，孩子老人都可使用。
3种不为人知的治白发的粥1、仙人粥何首乌30~60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。
此粥有养血益肝、因精补肾、乌须发之功，适用于须发早白和头发枯黄的人。
每天一剂，分两次食用，连食7~10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。
染白发变黑发的方法
白发转黑发，一般可以通过饮食调理、药物治疗，按摩等方式来改善，具体如下：
1、饮食调理：日常患者可以多吃富含黑色素的食物，如黑枸杞、黑豆、黑芝麻、黑米等，多吃蛋白质丰富的食物，如牛肉、鱼肉、鸡蛋等，适量吃些水果，比如荔枝、黄桃、红枣等，可以补充气血，有利于生长出黑发。
2、药物治疗：如果患者生长白发与肾脏疾病有关，可以口服七宝美髯丸、首乌片等，保护肾脏，如果与营养不良有关，可以口服养血生发胶囊、琥珀酸亚铁片等药物，补充微量元素。
3、按摩：如果白发数量较少，患者可以适当按摩头部的穴位，增强血液循环，日常要适度运动。
除此之外，白发转黑发，还可以进行染发，但是染发剂中含有一定化学成分，一般不建议进行，日常患者要规律作息，保持良好心情。
乌发的配方
一、引言乌发，自古以来就是人们对头发健康和美丽的追求。
一头乌黑亮丽的头发，不仅能增添人的魅力，还能体现一个人的精神面貌。
然而，随着生活节奏的加快，环境污染的加剧，许多人面临着脱发、白发等问题。
今天，就为大家揭秘一款传承千年的乌发生发秘方，助你焕发青春光彩。
二、乌发生发秘方1. 配方一：芝麻核桃粥材料：黑芝麻50克，核桃仁50克，糯米100克，红枣5颗。
制作方法：（1）将黑芝麻、核桃仁炒香备用；（2）糯米洗净，红枣去核；（3）将糯米、红枣放入锅中，加水适量，大火煮开后转小火煮至糯米开花；（4）加入炒香的黑芝麻、核桃仁，搅拌均匀，煮至熟透即可。
功效：芝麻、核桃仁富含维生素E、蛋白质、矿物质等营养成分，能滋养头发，促进头发生长，防止白发。
2. 配方二：生姜梳头法材料：生姜适量。
制作方法：（1）将生姜洗净，切片；（2）用生姜切片轻轻按摩头皮，直至头皮微红；（3）用梳子梳头，使生姜汁均匀涂抹在头发上；（4）用毛巾包裹头发，保持30分钟；（5）用清水洗净头发。
功效：生姜具有温经通络、活血化瘀的功效，能促进头皮血液循环，增强头发生长，减少白发。
3. 配方三：中药泡酒法材料：何首乌50克，枸杞子30克，当归15克，白酒500毫升。
制作方法：（1）将何首乌、枸杞子、当归洗净，切成薄片；（2）将切好的药材放入白酒瓶中，密封；（3）浸泡30天后，即可饮用；（4）每天饮用适量，饮用时加入少量蜂蜜。
功效：何首乌、枸杞子、当归具有滋补肝肾、养血乌发的作用，长期饮用可改善头发状况，减少白发。
4. 配方四：桑椹蜂蜜膏材料：桑椹500克，蜂蜜100克。
制作方法：（1）将桑椹洗净，放入锅中，加水适量，煮至熟透；（2）将煮好的桑椹捞出，沥干水分；（3）将桑椹捣碎，加入蜂蜜，搅拌均匀；（4）将混合好的桑椹蜂蜜膏放入容器中，密封；（5）每天早晚各服用一勺。
功效：桑椹富含维生素、矿物质等营养成分，能滋补肝肾、养血乌发，蜂蜜具有润肺止咳、养颜美容的功效。
我的白发终于变黑了 白发变黑的秘方
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我的白发终于变黑了白发变黑的秘方
导语：现在很多人因为压力非常大，经常睡不好吃不好，导致自己的头发长出了白发，那您知道有什么好的方法，可以实现我的白发终于变黑了呢？您知道
现在很多人因为压力非常大，经常睡不好吃不好，导致自己的头发长出了白发，那您知道有什么好的方法，可以实现我的白发终于变黑了呢？您知道如何白发变黑发，有什么好的偏方吗？其实治疗白发的方法有很多，但是能坚持下来的没几个人，所以真的想治疗白发的话，就认真学习一下白发变黑发的方法吧。
我的白发终于变黑了
想要自己的白发快速变黑的话，就要知道自己长出白发的原因吗，是什么情况导致自己长出白发的，这样才能更好的调理，不是说直接吃一些治疗白发的食物就可以的，要对症下药的。
肾亏型白发
如果是肾亏型白发的话，头发的颜色就会呈现灰白色或者是花白色，不是全白色的，所以多找自己的发白头发的颜色，判断自己是不是肾亏型白发，并且白发大部分都长在头部的后面。
该型患者的头发通常质地偏软，颜色白而透明。
白发脱落后无异昧.头发表面略显干燥。
常伴有腰酸腿软、不耐疲乏、腰背发冷、盗汗、夜尿频繁 (2次以上)、小便清长、偶有水肿等症状。
1、取黑芝麻60克用文火炒熟.碾轧成粉，配入1/6量的红糖，贮于瓶中密封保存，早、晚各用温水调服1小匙(约6 克)。
黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，能促使肾亏引起的白发转黑。
一般服用60天可见效。
2、取枸杞的根皮6～10 克.加水1000毫升煎煮.滤汁待温饮用。
每生活常识分享。
白发转黑的方法
白发转黑的方法白发是许多人都会面临的问题，尤其是年龄渐长的人群。
白发不仅会影响外表形象，也会让人感到焦虑和困扰。
因此，很多人都在寻找白发转黑的方法。
下面，我们将介绍一些科学、健康的白发转黑方法，希望能够帮助到有需要的人。
首先，饮食调理是白发转黑的重要方法之一。
我们可以通过食用一些有助于黑发生长的食物来帮助白发转黑。
比如，黑芝麻、核桃、芝麻等食物含有丰富的维生素E和铁质，可以促进黑色素的生成，有助于改善白发问题。
此外，适量食用动物肝脏、瘦肉、蛋类等富含铜、铁、锌等微量元素的食物，也可以帮助改善白发问题。
其次，科学护发也是白发转黑的关键。
经常使用含有黑色素滋养成分的洗发水、护发素，可以有效改善白发问题。
此外，可以适当进行头皮按摩，促进头皮血液循环，有助于黑色素的生成和白发的转黑。
同时，避免使用过热的水洗头，减少使用电吹风等热工具，对头发进行科学的护理也是非常重要的。
再者，心理调节也是白发转黑的重要环节。
长时间的紧张焦虑会导致黑色素的流失，加速白发的生成。
因此，保持心情愉快、放松身心，对于白发转黑也是非常有帮助的。
可以通过适当的运动、听音乐、与朋友交流等方式来缓解压力，保持良好的心态。
最后，定期进行头发护理也是白发转黑的关键。
定期修剪头发，保持头发的整洁和健康，有助于减少白发的生成。
同时，可以选择一些含有黑色素滋养成分的护发产品进行护理，定期进行深层护理，也可以帮助白发转黑。
总之，白发转黑是一个需要长期坚持的过程，需要从饮食、护发、心理等多方面进行综合调理。
希望以上介绍的方法能够帮助到有需要的人，让我们拥有一头健康、乌黑的头发。
根治白头发(秘方2个)
根治白头发(秘方2个)
许多人都曾为自己头上的白发忧愁，有些人才20多岁，发间就隐约藏有白发。
只要留心，您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发，这里有两个小秘方供您参考。
红皮花生米、核桃
配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。
做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。
何首乌、黑芝麻、蜂蜜
材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克
具体做法：
第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。
第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。
第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。
第4步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。
何首乌是一种常见的中药，中药铺里有售。
据说每到半夜，何首乌的茎就如同藤一样柔软，两根茎会自然相交于一体，到了白天，又自然分开，故被称为夜交藤。
它和黑芝麻便是这个秘方中的主角，芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用，不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。
每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊，两个月后，你的头发会慢慢变黑。
大约四个月后，所有白发慢慢转青。
到时拥有一头乌黑发亮的黑发，便不再是梦。
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白发变黑的秘方白发变黑的秘方转载自六月百合/mg首乌10 0克，鸡蛋两个（不去皮），然后放在锅里，加入淹过鸡蛋的水量，煮2 0分钟，然后将首乌捞出扔掉，鸡蛋去皮放入锅内，再放入一些白糖，煮5分钟，然后吃蛋喝汤，一个星期二到三次白发变黑的中医治疗五个小秘方1、覆盆子乌发方：新鲜覆盆子榨取汁涂发不白。
出处：唐代药学家陈藏器方2、大麦乌发方：久食大麦头发不白；和铁砂、没石子等染发变黑。
出处：唐代医药学家孟溉方3、黑大豆染发方：醋煮黑大豆，去豆取计煎稠，染发变黑。
出处：《千金方》4、乌发糯米泔水：糯米泔水存放两天后用来洗头，久而久之，有滋润美发之功效。
白发亦可变黑。
出处：傣族民间验方5、蜂蜜拔白生黑方：治年少白发。
拔去白发，以白蜜涂毛孔中, 即生黑发。
不生，取梧桐子捣汁涂上必生黑发鸡蛋洗头白发变黑您也想要有一头乌黑亮丽的秀发吗？台湾大学一名教授研究出一种简单又省钱的方法.那就是用鸡蛋洗头，利用蛋白的抗菌以及蛋黄的滋润效果，教授洗了半年之后，果然白发全都不见了。
五十六岁的江教授，有个让头发永保年轻的方法，秘诀就在这一颗颗的蛋里头•先把蛋黄以及蛋白分开，取适量的蛋白彻底按摩头皮，再用热毛巾包裹二十分钟左右，主要是让蛋白里头的抑菌成分深入头皮，最后再以稀释过后的蛋黄洗头，达到滋润的效果。
使用前的江教授头发斑白，使用后发质明显变乌黑。
一颗蛋的神奇效果，让大家都对江教授的研究竖起大拇指，皮肤科医师表示，蛋清理头因为含有丰富的胺基酸，对发质改善确实很有帮助。
不过医师也提醒，利用蛋清洗头，要先了解自己是不是对蛋的成分过敏，以免洗了反而伤害皮肤。
白发脱发食疗大全转载自金阳收藏1 •玻璃核桃仁（中医验方）主治：须发早白易脱落，容颜易老。
配方：核桃仁250 克。
白糖、生油。
用法：炒锅放生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。
锅内留少量底油，烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡时倒入核桃仁，颠翻拌匀，使糖匀布核桃仁上即成而食之。
2．木耳芝麻饮（民间方）主治：须发早白。
配方：黑木耳5克，黑芝麻10 克，白糖30克。
用法：将黑木耳用温水泡发2 小时，去蒂，撕瓣。
黑芝麻炒香。
再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内，加水适量，置中火煎熬1 小时，滗出汁液；再加水煎熬，将两次煎液合并，放入白糖拌匀即成。
3．琥珀莲子（中医验方）主治：早衰发白，体力不支。
配方：莲子300克，桂圆肉100 克。
冰糖、糖桂花。
用法：放清水先将莲子烧沸，改为小火炖约30 分钟捞出待用。
用一颗桂圆肉包一粒莲子仁，放入砂锅内加冰糖烧沸，改小火炖至熟烂，倒入糖桂花即成。
4．淮药芝麻糊《家用药粥治病小窍门》主治：病后体弱，须发早白。
配方：淮山药15克，黑芝麻、冰糖各120克，玫瑰糖6 克，鲜牛奶200 克，粳米60克用法：将粳米洗净，用清水浸泡1 小时，捞出沥干，淮山药切成小颗粒，黑芝麻炒香，将以上三物放入盆中，加水和鲜牛奶拌匀，磨碎后滤出细茸待用，锅中加入清水、冰糖，溶化过滤，烧开后将粳米、山药、芝麻3 味的浆汁慢慢倒入锅内，加入玫瑰糖，不断搅拌成糊，熟后起锅即成，可供早晚餐食。
5．乌发润肠芝麻粥（民间方）主治：须发早白，肠燥便秘等症。
配方：黑芝麻、黑豆各10 各，黑米100 克。
用法：煮成粥。
按注：一方用黑芝麻煮粥食之。
6．羊骨肉粥《药粥治百病》主治：白发。
配方：羊骨、羊肉适量，黑芝麻，核桃仁、黑豆各5 克，粳米100 克。
用法：先将黑芝麻、核桃仁、黑豆研成细末，羊骨、肉加水煮汤，取汤1/3 煮粥，兑入药末，粥将熟时，可调入调料服食。
常年服用，必有益处。
7．桑椹膏（中医验方）主治：头发早白。
配方：桑椹20 克。
用法：桑椹加水煎服，或熬膏用。
按注：一方加枸杞子更效。
8．莲百炖猪肉《健美与抗衰老菜谱》主治：人身易老，须发早白。
配方：莲子30克，百合30 克，瘦猪肉250克。
料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。
用法：猪肉洗净，焯去血水，切块。
烧热锅加入猪油，煸香葱姜，加入肉块煸炒，烹入料酒，煸炒至水干。
加入清水、精盐、味精、莲子、百合烧沸，撇去浮沫，改为小火炖烧至肉熟烂，拣去葱姜即可出锅。
作菜肴食用。
9．补益海参（民间方）主治：肾虚衰老、发白、阳萎、滑精。
配方：海参15克，小茴香6 克，姜汁适量。
用法：海参在温水中泡涨发软后捞出，用开水氽一下，放入锅内，加清水，放茴香，用文火煨炖至烂熟，加姜汁拌和，分次服食。
10．麻仁耐老方（民间方）主治：须发早白，未老先衰。
配方：麻子仁500克，白羊脂150克，蜜蜡200 克，白蜜100 克。
用法：将4 味原料放入瓦钵或瓷盆中杵烂，调匀，上笼蒸熟即成，可多次分食。
11．乌龙牛肉汤《野菜美味大众食谱》主治：发白体弱。
配方：牛肉250克，乌豆150克，龙眼肉30克，红枣10粒，熟竹笋50克，精盐、味精各适量。
用法：作家常烹调成菜肴食用。
按注：一方加何首乌。
12．黑芝麻粥《药粥治百病》主治：白发。
配方：黑芝麻150克，山药20克，玫瑰糖10克，鲜牛奶250克，冰糖50克，粳米50~100 克。
用法：山药切碎，黑芝麻炒焦，粳米浸泡2 小时，捞出沥水。
3种原料均放入盆中。
然后放奶，加水搅匀，磨碎，滤出细茸待用。
冰糖入锅，加水烧开时慢慢倒入芝麻水，加进玫瑰糖，搅拌成糊，加热煮熟成粥，每日服2 次。
13．芝麻扁豆粥《药粥治百病》主治：白发。
配方：黑芝麻10克，扁豆50克，核桃仁5克，白糖适量，猪油50克，粳米50~100克用法：扁豆沸水煮半小时，捞出留豆去皮，黑芝麻炒焦研细，同核桃仁一起与粳米煮粥，待粥将熟时加入白糖适量，再煮片刻即可服用。
14．乌发糖（民间方）主治：白发脱发，脂溢性脱发，斑脱。
配方：核桃仁250克，黑芝麻250 克，红砂糖500克。
用法：红砂糖入锅加水煮成糊状，再加入炒香的芝麻、核桃仁，搅匀熄火，倒入瓷盘中摊平、晾凉，切成小块，随时可吃。
按注：一方加桑椹子，其效更佳，一方煮成核桃粥或黑芝麻粥食用也可。
15．首乌鸡蛋汤（中医验方）主治：秃发，白发。
配方：何首乌60 克，鸡蛋两个。
用法：加水同煮，鸡蛋煮熟去壳再煮片刻后，吃蛋饮汤。
16．酥蜜粥（民间方）主治：头发枯黄，皮肤粗糙。
配方：粳米100克，酥油20~30克，蜂蜜15 克。
用法：先将粳米加水煮粥，沸后加入酥油、蜂蜜，文火煮成粥即可。
17．桑仁粥（中医验方）主治：须发早白配方：桑仁20~30克，（新鲜者40~60克），糯米100 克用法：先将桑仁浸泡洗净，加糯米，入砂锅，文火煮粥。
粥熟后加蜂蜜和冰糖少量，再稍煮使糖溶后即可食用。
按注：一方单用桑仁，加冰糖熬成膏服用。
18．枸杞子粥（中医验方）主治：白发，脱发。
配方：枸杞子15 克，大米50克。
用法：共煮成粥食用。
19．海带紫菜汤（中医验方）主治：白发。
配方：海带、紫菜适量。
用法：按家常菜做法进食或煮汤食用。
20．桂圆黑耳羹（中医验方）主治：白发，脱发。
配方：桂圆肉5克，黑木耳3 克，冰糖适量用法：共煮汤羹食之。
21．鼠猪肉汤（民间方）主治：白发，脱发。
配方：鼠肉、瘦猪肉适量。
用法：切片，另加黄酒、食盐、煨汤喝22．乌发粉（民间方）主治：白发，脱发。
配方：黑芝麻、花生、核桃、黄豆各等量。
用法：分别炒香、炒熟研成细粉和匀，每日夜卧时用牛奶，豆浆或温开水冲食一小汤匙23．龟鳖膏（民间方）主治：头发脱落。
配方：活乌龟500克，活鳖500 克，猪脊髓250 克。
用法：将龟、鳖活杀，去内脏洗净，与猪脊髓同入锅，加适量水，用文火烧烂，除去龟板、鳖甲后稍加盐、味精等调料，收成膏状，适量食之，早晚空腹各服1 匙，温开水烊化服之。
24．黑豆单方（民间方）主治：脱发。
配方：黑豆500 克。
用法：黑豆加水煎煮，每次服50克，每天2次，连服1个月。
无好转者在煮豆时加入食盐适量，服法同上。
25．银耳鹌鹑蛋（民间方）主治：脂溢性脱发。
配方：银耳15 克，鹌鹑蛋10 只，冰糖少许。
用法：将银耳摘洗干净，上笼蒸约60 分钟，将鹌鹑蛋用冷水煮熟，剥去皮。
用小铝锅加清水和冰糖煮沸，糖溶，放入银耳、鹌鹑蛋稍煮片刻，撇去浮沫，盛入碗内即成。
26．山楂荷叶粥《药粥治百病》主治：脂溢性脱发。
配方：山楂60克，荷叶1 张，大米适量。
用法：先将前二者水煎取汁，调入大米内煮粥即可，每日1 剂，早晚服食27．马齿苋韭菜包子《食疗百病》主治：斑秃。
配方：马齿苋、韭菜各150克，面粉、葱、姜、猪油、酱油、盐适量，鸡蛋2 个。
用法：将马齿苋、韭菜分开洗净，阴干2 小时，切成碎末。
鸡蛋搅打匀后炒熟弄碎，与马齿苋、韭菜拌在一起，加上精盐、酱油、猪油、味精、葱、姜末为馅，和面制成包子，放在蒸笼里蒸熟食用。
正餐主食。
28．柿饼杞子丸（中医验方）主治：斑秃。
配方：干柿饼适量，枸杞子适量。
用法：上二味同研成粉末，制成绿豆大小的丸子。