2 悄悄发生的变化

2 悄悄发生的变化
像植物生根、发
芽、开花、结果是自
然规律一样，人的性 发育也是自然规律。
青春期
女孩大约从10岁开始（男孩要稍晚一些），身体形态和 心理方面都会发生一些巨大的变化，这一阶段是女孩成为女人
或男孩成为男人的重要时期，被称为青春期。
青 春 期 身 体 发 育 表 （ 女
年龄
主 要 特征
给日后的生育带来困难。
青春期内不宜减肥
青春期，机体发生着巨大变化。由于 血中雌激素含量增加，体脂肪开始增多， 这是正常的生理现象。一定量的脂肪对人 体健康是有益的。分布于皮下的脂肪具有 缓冲机械性压力的 作用，可以减少骨骼、 肌肉的损伤；保持体温的恒定；填补骨骼、 肌肉的凹陷部位，因而对保持优美的体型
9-10岁 身高突增开始
10-11岁 乳房开始发育，长出阴毛，进入身高突增期
12岁 乳房继续增大
13岁 月经初潮发生，长出腋毛
14岁 乳房明显增大
15岁 脂肪积累增多，体态丰满，臀部变圆
16岁 月经规则
17-18岁 骨骼闭合，停止生长
19岁以后
青春期的发育类型一般可分为 三种：
*早熟型源自文库8—9岁 多为矮胖的身形
（） 4、女孩子应该和妈妈交流自己青春期的变化，这样才能够得
到妈妈的正确指导。（ ）
5、对于处在青春期的学生，不要回避性知识， 因为这是同学们成长发育所必需了解的知 识。（ ） （）
6、进入青春期就预示着我们快要成年了，因此 要更加努力学习，以便日后能够承担起更 多
此情此 景
体育课上老师要进行800米 跑步测试，而菲菲正处于月经期。
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科学老师的寄语：
愿你们拥有一个集 健康、快乐、智慧、无
悔于一体的大好青春！
谢谢
*晚熟型 14—15岁 多为瘦高的身形
*均衡型 12—16岁 介于早熟型与晚熟型之间
正确认识并坦 然接受青春期的生 理变化，减少心理 上的混乱与恐慌， 以积极的心态去接
受这些变化！
辨一辨
1、每个孩子都会在10岁进入青春期。（ ） 2、早进入青春期的孩子比晚进入青春期的孩子发育好。（ ） 3、女生要比男生不幸，因为每个月都要倒霉一次——来月经。
起着不容忽视的作用。
如果你买苹果，会选择什么样的呢？
A
B
如果到公园散步，你会穿哪双鞋呢？
A
B
冬天酝酿，春天播种， 夏天成长，秋天收获。
女孩子是高贵的！ 应该多点矜持，少点随便！ 思想要开明前卫，行为要保守谨慎！
青春期的心理特点
独立性与依赖性的矛盾 成人感与幼稚感的矛盾 开放性与封闭性的矛盾 渴求感与压抑感的矛盾 自制性与冲动性的矛盾
对此，她应该怎么办呢？
A、以最快的速度完成测试 B、装病拒绝参加测试 C、将实际情况告诉老师 D、站在操场边上哭泣
青春期注意事项
六年级的小丽是个非常漂亮的女孩子，进 入青春期后，为了尝试长大成人的滋味，时常 穿高跟鞋上学，她这样做对身体有益吗？为什
么？
小丽这样做对身体没有益处。
这是因为穿高跟鞋会使足前部受 到挤压，引起脚趾外翻，造成扁平足； 还会加重骨盆负担，造成骨盆处狭窄，