高校游泳公开课的注意事项
学生游泳课程安全措施
学生游泳课程安全措施游泳是一项非常受欢迎的体育运动，对于学生来说，学习游泳不仅可以增强体质，还可以培养勇敢、自信和坚持不懈的品质。
然而，由于水上活动具有一定的风险性，必须采取一系列安全措施来确保学生在游泳课程中的安全。
本文将介绍学生游泳课程安全的重要性，以及十二个具体的安全措施。
第一，建立专业监督团队。
学生游泳课程的安全工作需要专业人士来进行监督和管理。
学校和游泳馆应当组建专门的监督团队，由具备相关水上救生和急救知识的教职员工组成，确保学生在游泳过程中的安全。
第二，制定完善的安全计划。
学校和游泳馆应当制定详细的游泳课程安全计划，并向学生和家长进行宣传。
安全计划应包括课程时间、教练员安排、应急预案等方面的内容，以应对可能出现的突发情况。
第三，教职员工培训。
为了保证学生的安全，游泳馆应当加强对教职员工的培训，提升其水上救生和急救技能。
只有具备专业知识和技能的教练员才能够及时应对可能出现的危险情况。
第四，分级教学。
为了满足不同学生的需求，游泳课程应当进行分级教学。
根据学生的游泳能力和技术水平，将学生分成不同的班级，并由专业教练员进行指导，使得学生在相应的水平上得到适当的训练和指导。
第五，设立警示标志。
在游泳场馆内，应当设置明显的警示标志，对于游泳池深浅、水流情况等进行明确标注。
这样可以让学生和教职员工清楚了解游泳场馆的安全情况，避免因为不慎而发生事故。
第六，规范游泳用具。
学生在游泳课程中需要使用各种游泳用具，如游泳圈、浮板等。
这些用具应当经过严格的安全检测，确保质量合格，不会对学生的安全造成危害。
第七，定期维护设施。
游泳场馆应定期对游泳池、设备和设施进行检修和维护，确保其处于良好的使用状态。
如发现安全隐患，应立即进行处理，以免对学生的安全产生不利影响。
第八，佩戴泳帽和泳镜。
为了保护学生的头部和眼部，学校和游泳馆应规定学生在游泳课程中佩戴泳帽和泳镜。
泳帽可以减少水的阻力，泳镜可以保护眼睛不受水的刺激，确保学生在游泳过程中的舒适和安全。
游泳教学操作规范
游泳教学流程课时教学内容及流程教学方法及重点1 内容：1．熟悉水性2．学习憋气程序：1．讲解上课时注意事项。
2．下水扶墙行走练习。
3．手扶池壁憋气练习。
1．注意事项：⑴．听从指挥，服从管理。
⑵．强调上课的有效性，建议前3到4节课要连续上。
⑶．观察询问学员的健康状况。
⑷．上课时学员有问题可向教练员提出。
⑸．讲解游泳时可能发生的各种危险及自救方法。
2 同上要求：1．在憋气的要求上适当增加难度。
2．憋气要求达到10秒以上。
3．50%的学员能放开扶杆漂浮。
3 内容：1．憋气练习2．换气练习3．学习蛙泳蹬腿练习程序：1．讲解换气的技术要领。
2．水中换气练习。
3．路上讲解蛙泳腿的动作，并模仿练习。
4．手扶扶杆水中蛙泳腿练习5．憋气蹬蛙泳腿练习1．换气练习张嘴吸气——憋气低头——慢慢抬头，同时将气呼出（用鼻或嘴鼻同时呼气）。
消除心理压力，认真、细致、耐心、严格，多讲、多示范，不要喊叫。
2．腿部动作收、翻、蹬、夹——收翻、蹬夹边收边翻慢收腿，向外翻脚对准水；弧形向后蹬夹水，伸直并拢飘一会。
收脚要正确，翻脚要充分，膝盖内扣脚外翻；蹬夹要连贯，滑行身体要伸展。
在池边练习合格后逐个进行水中浮板练习。
4 1．复习蛙泳的换气动作2．复习蛙泳的腿部动作⑴．蛙泳腿陆上模仿练习。
⑵．收扶池边水中蛙泳腿练习。
⑶．手扶池边水中蛙泳换气练习。
⑷．浮板水中蛙泳腿练习。
动作同上强调慢收翻、快蹬夹，一定要有滑行。
不断提醒动作要求，一旦发现错误动作立即改正。
掌握不好的学员课手扶池边练习与浮板水中练习交替做。
5 1、复习蛙泳换气动作2、巩固蛙泳的腿部动作⑴．手扶池壁水中蛙泳换气练习。
⑵．浮板水中蛙泳腿练习⑶．手扶池边踩水练习动作要求同上掌握较好的学员要强调细微的动作，并可要求一定的运动量；掌握不太好的学员可手扶池边练习与浮板水中练习交替做。
6 1．巩固蛙泳的腿部动作2．学习蛙泳换气与腿部动作的配合⑴．扶板水中蛙泳腿练习。
⑵．手扶池边水中蛙泳换气与腿部动作的配合练习⑶．扶板手中蛙泳换气与腿部动作的配合练习。
游泳课安全注意小常识
游泳课安全注意小常识
1. 穿合适的泳衣：选择合适大小和材质的泳衣，确保舒适并且
便于游泳动作。
2. 检查游泳池条件：在进入游泳池之前，检查水质是否清澈，
水深是否合适，以及是否有安全设施和救生员在场。
3. 预防溺水：如果你不会游泳或者不太熟悉水性，最好配备救
生衣或使用浮板等救济设备。
4. 熟悉紧急情况处理：了解游泳池附近的紧急出口位置，并熟
悉紧急情况下的游泳池规定和指示。
5. 注意个人卫生：在游泳课前，洗净身体，尤其是头发和脚部，以保持池水的清洁卫生。
6. 避免过度劳累：根据自己的体力和能力，合理安排游泳时间
和强度，避免过度劳累导致身体不适。
7. 注意保暖：在游泳结束后，尽快穿上干燥的衣物，以免感冒
或受凉。
8. 尊重他人：在游泳课上，要尊重他人的安全和个人空间，避
免过度拥挤或危险动作。
9. 了解个人健康状况：如果有患有健康问题（如心脏疾病、哮
喘等），在参加游泳课之前应先咨询医生的建议。
10. 监督儿童：如果带着孩子参加游泳课程，要时刻监督他们，确保其安全。
通过遵循这些游泳课安全注意小常识，我们可以更好地享受游
泳课的乐趣，并确保自身的安全。
学校游泳课安全管理规定
学校游泳课安全管理规定在学校的游泳课程中，保证学生的安全是学校教育管理的一项重要任务。
为了确保学生在游泳课上的安全，学校应制定一套全面的游泳课安全管理规定。
本文将从多个方面介绍这些规定，包括游泳教师的资质要求、学生的安全装备、教学场所的安全措施以及紧急事故处理等。
一、游泳教师的资质要求学校应严格要求游泳教师的资质。
首先，游泳教师应具备相应的专业知识和技能，并具有相关的教育背景。
其次，他们应具备相应的救生能力，掌握救援技巧和方法。
最后，游泳教师应定期进行培训和考核，以保持其专业水平。
二、学生的安全装备在游泳课上，学生应佩戴适当的安全装备，如泳帽、护目镜和浮板等。
泳帽能防止长发缠入水中，护目镜能保护眼睛免受水中碎片或化学物质的伤害，而浮板可以提供额外的浮力，帮助学生更好地掌握游泳技巧。
三、教学场所的安全措施学校应确保教学场所的安全。
首先，游泳池应符合安全规范，池水清澈无异味，水深标示清晰可见。
其次，池边应设置防滑设施，以防止学生在行走时滑倒。
另外，教学场所应配备足够数量的救生设备和急救箱，以应对紧急情况。
四、教学时的安全控制在教学过程中，游泳教师应加强对学生的安全监控。
首先，游泳教师应了解学生的个体差异，判断他们的游泳能力和适应度，同时指导学生选择适当的游泳区域。
其次，教师应时刻密切关注学生的游泳动态，确保其安全。
最后，游泳教师应制定周密的教学计划，合理安排课程内容，避免学生因长时间泡在水中而导致疲劳。
五、游泳课紧急事故的处理万一发生游泳课上的紧急事故，学校应设有清晰的紧急事故处理流程。
首先，游泳教师应迅速采取措施确保学生的安全，如将学生从水中救出并进行心肺复苏等急救措施。
其次，学校应立即通知学生家长和救护车，并将紧急事故报告给相关部门。
六、家长的责任和配合家长在学校游泳课安全管理中也发挥着重要作用。
他们应关注游泳课程的安全管理规定，并与学校共同落实相关措施。
此外，家长应鼓励孩子养成良好的游泳习惯，提高其自我保护能力。
校园游泳安全教案
在校园内游泳是许多学生喜爱和经常参加的一项活动，但是，在游泳过程中也存在一些潜在的危险。
校园游泳的安全教育显得尤为重要。
本文将从游泳前的准备、游泳中的安全行为、事故的预防与应对等方面，介绍校园游泳安全教案。
一、游泳前的准备工作1、体检、文明游泳在开始游泳前，学生应当接受体检，确保身体健康。
同时，了解游泳的基本姿势、正确的呼吸方式、游泳技巧和安全知识，以及打好文明游泳的基础，做好游泳前的准备，避免过于急躁和兴奋，不跳水、不抢泳、不乱撞。
2、认真了解游泳场所信息了解游泳场所的水深、水质、游泳区域的分布、泳道宽度、安全设备等，遵守规则，不进入禁止游泳区域。
3、注意防晒、保暖在炎热的夏季，学生游泳时应尽可能避免长时间暴晒在太阳下，同时在水中应迅速保暖。
二、游泳中的安全行为1、游泳安全员的存在学校应配备专门的游泳安全员，根据游泳场地面积、游泳人数、离心式水过滤器的处理分配人员，如出现紧急情况，安全员应及时采取控制措施。
2、游泳装备全面学生在游泳时应穿着符合规范的泳衣、泳镜和其他必要装备。
对于不会游泳的学生，应该配备专门的救生圈、救生衣等设备，并在合适的深度由专业人员辅助游泳。
3、组织好游泳队列在游泳时，必须根据功力、技术水平和年龄等因素组织好队列，游泳随时保持安全距离，确保不会相互碰撞或被鱼尾扫到。
三、事故的预防与应对1、预防溺水事故学生在游泳时应根据自身身体条件针对性地参加各种水上活动，适当使用救生设备。
同时，在学生游泳时应定期召开溺水防治工作会议，普及常识，提高安全意识。
2、应急措施的制定与执行在游泳中如发现有同学溺水等突发事件，其他同学应该及时采取救护措施，保持冷静，快速呼唤救援，确保救援顺利进行。
需要配备专业救援人员和设备，并定期设置应急演练，保证救援人员的快速反应能力。
在校园游泳时，必须重视游泳安全知识的普及和学生游泳技能的提高，使之成为安全、健康、快乐的无障碍游泳活动。
各学校应制定相应的安全管理制度，定期进行教育宣传和安全观察，营造安全、和谐、美好的校园游泳环境。
大学体育学院游泳课安全隐患及应急预案
大学体育学院游泳课安全隐患及应急预案1．头晕脑胀游泳时间过长，血液聚集于四肢，使脑部缺血，引起头晕脑胀等不适感。
为避免机体能量消耗较大身体过度疲劳，注意每次下水时间不宜超过2小时，并且根据自身状况每游一定时间要休息10分钟，注意保暖，并适当补充一些淡糖盐水。
2．耳朵进水若不慎耳朵进水后，不要随便用手或不洁物挖耳，可以上岸后采用同侧单足跳的办法将水排出。
例如，右耳进手，把头歪向右边，同时用手拉扯外耳垂，把外耳道拉直，用右腿原地连跳几次，水就可以流出；或者采用吸引法，将头歪向耳朵有水的一侧，用手掌紧压在耳孔上，屏往呼吸，然后迅速提起手掌，即可将水吸出；若不奏效，也可用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
3．眼睛痒疼由于水不洁净，引起眼睛结膜出现炎症，主要表现为两眼红肿、有异物感、疼痛不适等。
若泳后感到眼睛不适，可点用氯霉素等滴眼液进行预防，切勿用手揉眼或用不干净的手巾，衣服擦眼睛；在流行“红眼病”时，最好不要去游泳，避免互相传染。
4．呛水游泳时如果掌握不好呼吸，或跳水憋气不当，都可能发生呛水现象。
呛水时千万不可慌张，因为一慌张会使游泳的动作变形，身体因此失去平衡，不利于呼吸动作的调整。
发生在浅水区的呛水，最简便的处理方法是调整呼吸，迅速站立起来，就可避免继续呛水。
如发生在深水区，要奋力游出水面，直立踩水，脸部回避水浪，调整好呼吸，如果自觉身体十分疲乏或者游不动时，则应向救生人员或旁人呼救，以尽快取得帮助。
5．抽筋下水前，应先做好准备活动，伸展一下身体各部位，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
如果出现腿、脚、手等部位抽筋，应保持镇静，可采取仰游姿势，同时伸张、拉长抽筋部位的肌肉，使之松驰、伸展，待痉挛松解后可利用仰泳游向岸边；若腹部或全身抽筋不能自救时，应立即呼救，同时尽量使头部后仰，口鼻可露出水面，吸气宜浅，呼气加深，从而使肺内保留较多余气以增加浮力，使自己浮在水面上等待他人救援；上岸缓解后要擦干身体，按摩抽筋部位并注意保暖，一般不宜再下水；此外，若游泳时间过长，感觉疲乏时，应马上游回岸边。
游泳教学的注意事项
游泳教学的注意事项
游泳教学的注意事项如下：
1. 安全第一：在教学前要确保教学场地的安全，包括水质、深度和救生设备等。
同时，要教授学生游泳时的安全技巧和注意事项，例如掌握基本的浮力和呼吸技巧。
2. 步骤分明：将学习游泳的过程分解为简单的步骤，逐步教授学生不同的游泳动作，确保每个步骤都得到充分掌握和理解。
3. 个性化教学：根据学生的年龄、体能和经验等方面的差异，采用不同的教学方法和技巧，满足每个学生的需求。
4. 耐心和鼓励：游泳对于一些学生来说可能是一项挑战，教师要耐心地引导和教授，给予学生充分的鼓励和肯定。
5. 多样化的练习：设计不同种类的练习，包括基础技能、游泳姿势和游泳节奏等，以帮助学生全面提高游泳能力。
6. 分级教学：根据学员的水平和能力，将学生分为不同的教学组，以确保每位学生都能得到相应的指导和训练。
7. 实践与理论相结合：课堂教学不仅要注重理论知识的传授，还要结合实践操作，让学生亲身体验和应用所学知识。
8. 个人监测和改进：对学生的游泳姿势和技巧进行定期监测和评估，及时给予反馈和指导，帮助学生不断改进和提高。
9. 考虑环境因素：根据教学场地的条件，合理安排教学内容和练习方法，适应不同的游泳环境，如游泳池、海滩或河流等。
10. 鼓励继续学习：游泳是一项技能，需要持续地练习和提高。
在教学结束后，要鼓励学生继续学习和保持游泳习惯，以提高游泳技能和水平。
游泳课堂常规注意事项课件
游泳后的放松与清洁
放松的重要性
游泳后进行适当的放松能够缓解肌肉疲劳，促进 身体的恢复和血液循环。
放松的方法
可以进行轻柔的伸展运动、按摩、泡热水澡等， 根据个人喜好选择合适的方法。
清洁的要求
游泳后应保持身体清洁，特别是耳朵、皮肤等部 位，避免感染和皮肤病的发生。
04
05
在救援过程中保持冷静，并 按照适当的救援技巧进行操
作。
05
健康与卫生习惯
游泳前的热身运动
热身运动的重要性
热身运动能够提高身体的温度，增加肌肉的弹性和灵活性，预防 游泳时的肌肉拉伤和其他运动伤害。
常见的热身运动
包括慢跑、关节活动、伸展运动等，可以根据个人情况进行适当调 整。
热身运动的时间与强度
定期检查身体状况
体检的重要性
01
定期进行身体检查能够及时发现潜在的健康问题，如心脏病、
高血压等，避免游泳时的突发状况。
需要检查的项目
02
主要包括血压、心电图、血常规、尿常规等，以及医生建议的
其他相关检查。
注意事项
03
在体检前应保持空腹、不喝酒、不熬夜等，以确保检查结果的
准确性。
THANKS
感谢观看
合适的泳衣或泳裤
泳衣或泳裤应合身，不过于紧 绷或太短，以确保舒适度和活 动自由度。
选择合适的尺码，避免过小导 致束缚和不适，过大则可能影 响动作的准确性和速度。
材质透气、吸湿性好，以保持 身体干爽舒适。
合适的泳镜和泳帽
泳镜应贴合面部轮廓，防止水渗 入眼睛，同时视野清晰，无模糊
或变形现象。
泳帽可保护头发不受氯气伤害， 同时减少阻力，提高游泳速度。
《游泳》课选课要求及注意事项
《游泳》课选课要求及注意事项
游泳教学过程存在一定的危险性，为了确保安全，上课学生必须严格遵守相关制度和规定，具体如下：
1. 患有心脏病、肝炎、残疾、皮肤病、重症沙眼、急性出血性结膜炎、中耳炎、肠道传染病、性病、精神病的学生不得选修游泳课。
教学过程中突发或患以上疾病的要立即停止上课，并有义务及时告知任课教师，根据病情决定后续课程的终止或继续，及相应的解决办法。
2. 凡在校园网上选上游泳课的学生必须在开课前一周以内，到指定的有资质的医疗机构（217社区医院或自治区人民医院）进行体检，体检费用自理，体检合格的学生方可具备游泳上课条件。
3. 为使上课的学生遵守游泳课的相关制度和要求，确保教学过程的安全，具备了游泳上课条件的学生必须在《北方民族大学游泳课安全承诺书》上签字，签字后才能取得参加游泳课学习的资格。
4. 取得参加游泳课教学资格的学生上游泳课时，必须佩戴泳帽、泳镜，穿标准、规范、合格的泳衣或泳裤，不得穿戴奇装异服。
对穿戴不符合游泳课上课要求的学生，任课教师有权拒绝其上课。
以上泳具要在上课前准备好，费用自理。
5. 参加游泳课教学的学生每次上课时都要携带有效的
身份证件备查，否则不准上课。
因生理原因和其他原因不能上课的，要办理请假手续，严禁替代上课。
6. 游泳课开课前，必须先在游泳馆门厅内集合点名并查验身份，验明无误后方可进馆更衣。
更衣时间不得超过5分钟，更衣后要尽快到达教师指定的上课地点开始上课，上课迟到的学生不准进入馆内上课，按旷课计。
为不耽误后续的教学，游泳教学活动须提前10分钟结束，学生淋浴更衣须在10分钟内结束并离馆，由场馆管理人员和教师共同监督。
教务处
二〇一五年十二月二十三日。
游泳教案讲解游泳的基本技巧与安全注意事项
游泳教案讲解游泳的基本技巧与安全注意事项游泳教案：教授游泳的基本技巧与安全注意事项游泳是一项受欢迎的运动，它既能够强身健体，还能够让人感受到水的清凉与舒适。
然而，游泳也存在一些危险性，如不慎落水或者在游泳时疲劳过度等，因此在教授游泳技巧时必须同时强调游泳的安全注意事项。
本文将详细介绍游泳的基本技巧及安全注意事项，以便教练能够更好地指导学生。
一、游泳的基本技巧1. 身体姿势进入水中后，身体姿势是游泳的重要部分。
学生需要了解合适的身体姿势，以使得游泳更加轻松且有效。
正确的姿势是，保持身体水平横向，头部略微向前，腹部略微升起，脸部向下看。
这样的姿势可以减少身体的阻力，提高游泳的速度，减轻身体的疲劳感。
2. 呼吸技巧呼吸是游泳过程中比较关键的一步。
为了避免疲劳和呼吸不畅，必须正确掌握呼吸技巧。
通常情况下，当学员从上方，向下游过程中，他们的下巴要保持低于水面。
当他们需要呼吸的时候，他们应该将头部转向一边，仰起以使得嘴巴和鼻子暴露在水面上，进行呼吸。
然后，头部再次放回水中，继续游泳。
学生应该成为一个频繁呼吸者，以保持身体得到足够的氧气。
3. 手臂动作手臂动作是游泳的另一个重要组成部分。
当学生在水中泳行时，他们需要两个动作：划水和抬手。
划水时，学生的手臂要向前伸展，瞄准身体前方的目标。
接着，他们需要将手臂移动到身体两侧，直到手臂伸直。
然后，他们应该迅速抬起手臂，动作尽可能自然，以便游泳的速度更加流畅和舒适。
二、游泳安全注意事项1. 浮起来游泳教练应该提醒学生游泳的第一步是浮起来。
如果不小心落水或者疲劳，学生必须知道如何撑起身体，保持头部在水面上，并呼气慢慢吸气。
这是非常基本的安全技巧，但它对于保持流畅的呼吸和游泳的成功非常重要。
2. 熟练应对溺水状况教练也应该教学生如何应对溺水状况。
学生应该学会翻滚浮出水面，为自己提供足够的空气，并向安全区域游去。
同时，还应该知道如何与其他游泳者协同工作，以确保自己或他人的安全。
大学生游泳的安全教育教案
课时：1课时年级：大学生教学目标：1. 让学生了解游泳的基本安全知识，提高自我保护意识。
2. 培养学生掌握正确的游泳姿势和自救方法。
3. 增强学生的团队协作能力，提高应对突发事件的能力。
教学内容：1. 游泳安全知识2. 游泳姿势与自救方法3. 应急处理与团队协作教学过程：一、导入1. 教师简要介绍游泳的好处，如增强体质、锻炼意志等。
2. 提出游泳安全问题，引起学生兴趣。
二、游泳安全知识1. 游泳前准备：检查身体状况，穿着合适的泳衣、泳帽、泳镜等。
2. 游泳环境选择：选择安全、水质好的游泳场所，避免在自然水域游泳。
3. 游泳时注意事项：保持体力，避免空腹、饮酒等不良习惯；不要单独游泳，尽量结伴而行。
4. 游泳急救常识：学会基本的急救方法，如心肺复苏、止血等。
三、游泳姿势与自救方法1. 教师示范正确的游泳姿势，如蛙泳、自由泳等。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 学习自救方法：如遇到溺水时，要保持冷静，尽量保持头部在水面上，呼救；如身边有人，可抓住救援者的手臂或腿，等待救援。
四、应急处理与团队协作1. 教师讲解应急处理方法，如发现有人溺水时的处理步骤。
2. 学生分组进行模拟演练，教师观察并指导。
3. 强调团队协作的重要性，培养学生相互帮助、共同应对突发事件的能力。
五、总结与反思1. 教师总结本节课的主要内容，强调游泳安全的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出自己在游泳过程中遇到的问题和困惑。
3. 教师解答学生提出的问题，鼓励学生在日常生活中注重游泳安全。
教学评价：1. 学生对游泳安全知识的掌握程度。
2. 学生掌握游泳姿势和自救方法的能力。
3. 学生在应急处理和团队协作方面的表现。
教学资源：1. 游泳教学视频2. 游泳安全知识宣传册3. 游泳训练器材教学反思：本节课通过理论讲解、实践操作和团队协作等形式，让学生掌握了游泳安全知识、游泳姿势和自救方法，提高了学生的自我保护意识和应对突发事件的能力。
在今后的教学中，应注重理论与实践相结合，让学生在实际操作中不断巩固所学知识。
大学游泳课安全管理制度
一、总则为保障学生游泳课的安全，提高学生自我保护意识和自救能力，规范游泳教学活动，特制定本制度。
二、适用范围本制度适用于我校开设游泳课的所有学生、教师及管理人员。
三、安全管理1. 教学区域设置：游泳教学区域应设置明显的安全警示标志，并配备救生员、救生圈、救生绳等救生器材。
2. 教学时间安排：游泳课应在晴天或风力较小的天气进行，避开高温时段。
教学时间应避开学生用餐、休息时间。
3. 教学人员要求：游泳课教师应具备游泳教练资格，熟悉游泳教学方法和安全救生技能。
救生员应具备救生员资格证书，熟练掌握救生器材的使用方法。
4. 学生要求：学生参加游泳课应穿着合适的泳装，佩戴泳帽、泳镜等防护用品。
严禁学生在水中嬉戏、打闹，以免发生意外。
5. 教学过程管理：（1）课前准备：教师应提前了解学生的身体状况，对患有心脏病、高血压、癫痫等疾病的学生，应劝其不要参加游泳课。
（2）课堂纪律：上课期间，学生应听从教师指挥，遵守课堂纪律。
如有不适，应立即向教师报告。
（3）教学步骤：教师应根据学生的实际情况，合理制定教学计划，逐步提高学生的游泳技能。
6. 意外事故处理：（1）发现学生溺水或受伤，救生员应立即展开救援，并拨打120急救电话。
（2）教师应立即组织学生撤离现场，并通知学校领导、相关部门。
（3）对溺水或受伤学生进行现场急救，并配合医务人员进行后续救治。
四、卫生管理1. 游泳池水质：游泳课期间，应确保游泳池水质达标，定期进行水质检测。
2. 清洁卫生：教师应引导学生保持游泳池的清洁卫生，严禁学生在池中乱丢杂物。
3. 个人卫生：学生应保持个人卫生，游泳前应淋浴，游泳后应及时更换衣物。
五、奖惩措施1. 对严格遵守本制度，表现突出的学生、教师及管理人员给予表彰和奖励。
2. 对违反本制度，造成安全事故或不良影响的学生、教师及管理人员，根据情节轻重，给予通报批评、罚款、停课等处罚。
六、附则1. 本制度由学校体育部门负责解释。
2. 本制度自发布之日起施行。
健身房游泳公开课计划
健身房游泳公开课计划篇一：高校游泳公开课的注意事项游泳公开课注意事项一、任课老师与游泳馆工作人员在上课期间时必须要树立强烈的安全意识，保障学生人身安全。
二、每次上课期间游泳馆安排一名工作人员辅助教学，必须提前20分钟上岗，做好以下后勤保障工作，确保游泳课正常进行。
（1）、检查游泳馆水质、水温、淋浴热水等情况，确保各项指标达到上课要求。
（2）、做好泳池内通风工作，确保泳馆内空气质量达标。
（3）、负责将游泳池大门锁好，未经任课老师允许，不让学生擅自进入泳池。
（4）、负责上课学生储物柜手牌收、发工作。
（5）、上课期间，负责把游泳馆大门锁好，期间不允许学生随意进出。
三、任课老师必须提前10分钟到岗，负责学生点到工作，强调学生遵守课堂纪律，更换泳衣后先淋浴（为了保证水质卫生），须老师带领方能进入泳池。
篇二：健身房策划方案关于起点健身房活动策划方案活动背景：根据20xx年春学期关于市场营销专业的课程——消费者行为学课程考核需要，学生以四人小组为单位进行考核实践活动。
为此，本小组决定以健身房为对象进行实践活动。
活动目的：通过健身房实践活动完成课程考核，累积专业经验。
并且帮助健身房提高知名度及增加顾客。
活动意义：学生能够使用更加专业、安全的健身器材，知道更科学的身体锻炼途径。
在学生中加强健身意识，增强学生身体素质。
活动主题：起点健身房，为您的健康启程用每天的一块钱，换来您一生的平安活动时间：20xx年5月活动地点：盐城工学院新校区及东校区活动宣传：在校园内进行发传单，张贴海报，置放展板，小亭子招新，挂横幅活动起点健身房为你的青春启程此外，小组成员到学生宿舍，以及在贴吧进行宣传。
促销：依据健身俱乐部负责人的告知，可以预先招收20xx年下半年学期会员，促销方式提出“1天只需1块钱”的年卡促销活动，只限前100名活动流程：先开始进行市场调查，再进行宣传，有兴趣的同学可经该组人员带领他们对健身房进行参观，报名参加。
鉴于大家对东区离新区远的问题我们有两种方案1 人数达到一定的程度可以车辆接送2 新区新建健身房其他情况与健身房另议。
AA理工大学游泳课上课须知
AA理工大学游泳课上课须知一、任课老师注意事项1、确保做到“安全第一”的教学要求，每节课的教案中应有具体的安全防范措施。
2、上课学生在游泳馆（游泳池）门口集中，由教师点名发电脑识别牌统一带入，下课后须及时安排学生起水，并要求学生不能再入池游泳，在更衣室外统一收缴电脑识别牌给游泳馆管理人员。
3、游泳课实行封闭教学，要求学生不要迟到，上课后5分钟关门，下课前5分钟开门。
游泳课上课时间安排在周一至周五上午10:10～11:40(3-4节),下午14:00～17:30(5-6节和7-8节）。
4、严禁非上课学生混入游泳教学班，教师不定时清点人数，应主动协助游泳池管理人员将非上课学生驱赶出游泳教学区。
二、学生注意事项1、本教学班学生不准混入其他教学班进行练习。
非上课学生不准擅入游泳教学区。
2、入池前必须淋浴，过浸脚池，以清洁皮肤和适应水温的刺激。
3、入池必须穿戴合身有色的游泳衣裤和游泳帽，可以佩带泳镜，并做好准备充分的准备活动。
泳衣自备。
便于课堂管理，任课教师确定本班学生泳帽颜色，同头上课的班级泳帽颜色一定要区别开。
4、进入游泳池后，严禁私自下水，应在老师的安排和指挥下，有秩序地进行练习。
5、为维护游泳池内秩序及安全，保证上课质量，应听从上课老师的安排和指挥，违者严肃处理，情节严重的按学校规章制度予以处罚。
6、请保持泳池安静，禁止在游泳课上推搡、按压、打闹、追逐、跳水、潜水、奔跑和打闹。
7、课间离开泳池必须经过老师同意，返回后应及时向老师报告。
8、禁止携带食物入池（含口香糖），不得在池内擦身、吐痰及做其它不卫生的行为。
9、凡有肝炎、高血压、皮肤病、眼疾、心脏病、癫痫、感冒、发烧等不适合游泳的疾患者不得入池，但需在上课前向老师提交医生证明。
10、禁止将绳状物品如皮带、毛巾等带入游泳池。
11、在泳池内活动过程中，若发现周边同学出现异常情况，应及时向在场任课老师汇报。
12、体育委员配合老师做好游泳课的课堂记律。
13、初学者应在老师的指导下在浅水区完成学习内容，严禁擅自进入深水区。
游泳的注意事项教案
游泳的注意事项教案1. 游泳的好处•增强心肺功能，促进血液循环•增强肌肉的力量和耐力•促进身体的协调性和柔韧性•减轻身体的重量负担，缓解关节和骨骼的压力•增强免疫力，提高身体抵抗力•促进消耗热量，帮助控制体重2. 游泳的注意事项2.1 游泳前的准备•身体状况检查：确保自己没有患有严重的疾病或心血管问题，游泳前进行体检是最好的选择•温水热身：在游泳前进行适当的热身运动，促进血液循环和肌肉的活动•确保安全：了解泳池或游泳场所的安全设施和救生措施，如救生圈、救生员等2.2 游泳时的注意事项•技术姿势：熟练掌握正确的游泳姿势和技术，避免造成不必要的伤害•呼吸控制：注意呼吸节奏，避免因呼吸不畅造成窒息或其他不适•休息间隔：根据个人情况和游泳强度，适当安排休息时间，避免过度疲劳•充足水分：游泳过程中及时补充水分，避免脱水和中暑的发生•避免过度游泳：控制游泳时间和强度，避免过度游泳对身体造成负面影响•遵守规则：遵守游泳场所的规则和指示，尊重他人和自己的安全2.3 游泳后的注意事项•温水冲洗：游泳后用温水冲洗身体，去除泳池中的化学物质和汗液•平稳呼吸：游泳后保持平稳的呼吸，让身体逐渐恢复正常状态•伸展运动：进行适当的伸展运动，缓解肌肉的紧张和疲劳感•补充营养：游泳后适当补充营养，促进身体恢复和肌肉的修复•着装干燥：更换干燥的衣物，避免受凉和感冒的发生3. 游泳的安全注意事项•不会游泳的人应该在有救生员或其他人的陪同下进行游泳•避免独自游泳，尤其是在陌生或荒无人烟的地方•了解泳池或游泳场所的规则和紧急出口位置•不过度饮酒或饱食后进行游泳，以免影响反应能力和消化功能•不靠近漩涡或水下水流强劲的地方游泳，以免被卷入水中•在游泳时避免戏水、潜水或乱扔物品，以免造成伤害或触动危险物品以上是关于游泳的注意事项教案，希望大家能够按照教案中的指导进行游泳，享受游泳带来的乐趣和健康益处。
游泳是一项极好的运动，正确的游泳姿势和注意事项能够让我们更好地享受游泳的过程，并确保安全。
游泳练习的注意事项微课稿
游泳练习的注意事项微课稿1、忌不做准备工作水温和体温是不同的，一般来说，水温通常总比体温低，因此，在下水之前必须做一些准备活动，给身体一个自我适应的环节，可以先用水把自己的身体拍湿，让自己的身体得到适应再下水，这样也能避免身体感到不适，以免发生意外。
2、忌在不熟悉的水域游泳近年来经常出现有些人游泳溺水的事故，其实很多都是由于不熟悉水域导致的。
所以，在陌生水域切忌贸然下水，尽量去大家经常游泳的地方，这样比较安全3、忌长时间暴晒游泳在紫外线强烈的天气下，我们尽量不要游泳。
长时间的暴晒会对皮肤产生一些斑点，甚至引起皮肤疾病，让我们的皮肤晒伤。
如果一定要在太阳下游泳，必须要做好防晒工作。
在身体裸露处涂防晒霜，上岸之后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾敷在身上保护皮肤。
4、忌太饱或太饿游泳对人体的热量消耗是比较大的，空腹游泳会影响食欲和消化功能，还会让人在游泳中发生头昏乏力的意外情况，不少的人空腹游泳还会抽筋。
在我们游泳之前，最好适当的吃一些东西，但不要吃太多，如果吃太饱游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
5、忌剧烈运动后下水有一些人没有掌握好运动的方式，刚跑完步运动完一身汗就立马去游泳，想着正好游个泳，再冲一下身体，就不会难受了，这其实是非常危险的。
剧烈运动时的心脏本来就跳得很快，如果立马去游泳，会让心脏的负担更加重，也会让抵抗力减弱，在游完泳后会引起感冒、咽喉炎等症状。
6、忌游时间过久游泳时间不要太久，太长时间游泳不仅身体接受不了，而且并不会有太多游泳的效果。
游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时，一般最多游两个小时就是上限了，人体在水中浸泡的时间过长，会变得头昏脑胀、四肢冰凉，虽然在水中待着比较凉快，但是身体长期处于水中，会使动脉收缩，小静脉扩张，变得青紫、嘴唇发乌，身体出现痉挛的现象。
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游泳公开课注意事项
一、任课老师与游泳馆工作人员在上课期间时必须要树立强烈的安全意识，保障
学生人身安全。
二、每次上课期间游泳馆安排一名工作人员辅助教学，必须提前20分钟上
岗，做好以下后勤保障工作，确保游泳课正常进行。
（1）、检查游泳馆水质、水温、淋浴热水等情况，确保各项指标达到上课要求。
（2）、做好泳池内通风工作，确保泳馆内空气质量达标。
（3）、负责将游泳池大门锁好，未经任课老师允许，不让学生擅自进入泳池。
（4）、负责上课学生储物柜手牌收、发工作。
（5）、上课期间，负责把游泳馆大门锁好，期间不允许学生随意进出。
三、任课老师必须提前10分钟到岗，负责学生点到工作，强调学生遵守课堂
纪律，更换泳衣后先淋浴（为了保证水质卫生），须老师带领方能进入泳池。