体育与健康(3-4年级)第3课时《营养不良与肥胖》word教案
人教版体育与健康(3-4年级)第3节《营养不良与肥胖》word教案
人教版体育与健康(3-4年级)第3节《营养不良与肥胖》word教案营养不良与肥胖XXXXXX【指导思想与理论基础】最新一期“中国居民营养与健康状况调查”结果显示，在中国青少年中，营养不良与超重肥胖同时存在。
营养不良与肥胖成为儿童健康的两大威胁。
为了学生身体健康，我们应正确教导学生良好的生活和饮食惯。
【教学活动背景分析】四年级学生正处在身体发育的重要时期，受家庭环境影响生活环境和饮食惯正时刻影响着学生的健康。
班级中的学生大部分身体比较健康，但也有部分学生有明显的营养不良和肥胖的现象。
通过全班集体交流讨论，学生自主归纳营养不良与肥胖的危害和原因。
【教学活动目标】1、了解什么是营养不良与肥胖。
2、了解肥胖和营养不良的危害。
3、了解造成肥胖和营养不良的原因。
【描述本活动最适合的教学对象年龄及参加者数量】小学四年级25人【教学活动材料清单】问答卷每人一张【教学活动步骤】1、填写问卷，引入课题。
1、学生按照自身实际情况填写问答卷。
（课前每人发一张问答卷）2、全班交流问答卷结果，教师初步了解学生的饮食认识和惯。
3、引入课题目前，肥胖和营养不良是威胁儿童健康的两大营养问题。
为什么会产生肥胖和营养不良呢？今天，我们就一起来研究一下如何预防营养不良与肥胖症。
营养不良与肥胖（板书课题）二、你知道吗?1、什么是营养不良？（出示图片）教师简述什么是营养不良：营养不良是因食物营养未到达膳食供给量标准，机体的消化、接收、利勤奋能障碍或因生理、生活、劳动、病理等原因对营养消耗过量所引发的一种慢性营养缺乏性疾病。
2、营养不良有什么危害？学生自主阅读资料了解营养不良的危害。
儿童长期的营养不良，特别是5岁以下儿童的营养不良，不但影响体格发育，而且影响智力发育，还可造成全身各系统功能紊乱，免疫功能低下，易患多种疾病，也会对未来的劳动生产力造成极大的负面影响，有研究表明在儿童2岁前发生的生长迟缓将会对他的整个一生发生影响。
全国5岁以下中、重度营养不良患病率为18.0％，其中生长迟缓率为9.9%、低体重率为5.9%及消瘦率为2.2%。
小学体育与健康教案：(3-4年级)第3节《营养不良与肥胖》
营养不良与丰腴【指导思想与理论基础】最新一期“中国居民营养与康健状况调查”结果显示，在中国青少年中，营养不良与超重丰腴同时存在。
营养不良与丰腴成为儿童康健的两大威胁。
为了学生身体康健，我们应正确教导学生优良的生活和饮食习惯。
【教学活动背景分析】四年级学生正处在身体发育的严重时期，受家庭环境影响生活环境和饮食习惯正时刻影响着学生的康健。
班级中的学生大部分身体比较康健，但也有部分学生有明明的营养不良和丰腴的现象。
通过全班集体交流讨论，学生自主归纳营养不良与丰腴的危害和原因。
【教学活动目标】1、了解什么是营养不良与丰腴。
2、了解丰腴和营养不良的危害。
3、了解造成丰腴和营养不良的原因。
【描述本活动最适合的教学对象年龄及参加者数量】小学四年级25人【教学活动材料清单】问答卷每人一张【教学活动步骤】一、填写问卷，引入课题。
1、学生根据自身实际情况填写问答卷。
（课前每人发一张问答卷）2、全班交流问答卷结果，教师初步了解学生的饮食认识和习惯。
3、引入课题目前，丰腴和营养不良是威胁儿童康健的两大营养问题。
为什么会产生丰腴和营养不良呢？今天，我们就一起学习一下如何预防营养不良与丰腴症。
营养不良与丰腴（板书课题）二、你知道吗?1、什么是营养不良？（出示图片）教师简述什么是营养不良：营养不良是因食物营养未达到膳食供给量标准，机体的消化、吸收、利用功能障碍或因生理、生活、劳动、病理等原因对营养消耗过多所引起的一种慢性营养缺乏性疾病。
2、营养不良有什么危害？学生自主阅读资料了解营养不良的危害。
儿童长期的营养不良，特别是5岁以下儿童的营养不良，不但影响体格发育，而且影响智力发育，还可造成全身各系统功能混乱，免疫功能低下，易患多种疾病，也会对未的劳动生产力造成极大的负面影响，有研究表明在儿童2岁前发生的生长迟缓将会对他的整个一生发生影响。
全国5岁以下中、重度营养不良患病率为18.0％，其中生长迟缓率为9.9%、低体重率为5.9%及孱弱率为2.2%。
小学体育(水平二)《营养不良与肥胖》教学设计
小学体育(水平二)《营养不良与肥胖》教学设计一、指导思想本课以新课标为依据，以“健康第一”为指导思想。
在课堂中师生互动，通过多种教学手段激发学生学习兴趣，通过指认五官及身体部位等游戏，让学生集中注意力，感受师生互动合作的快乐，从而轻松偷快地学习，掌握所学知识。
二、教材分析营养不良与肥胖这节课主要让学生了解和学习营养知识。
据有关调查资料显示，在我国中小学生中，营养不良和肥胖两大问题并存，影响着少年儿童的健康成长，三年级的学生身体和体质状况都处于发展期，本课根据小学生心理和生理特点，培养学生的学习兴趣和探究学习的能力，为培养学生科学饮食、健康第一的意识打下坚实的基础，做到均衡饮食很有必要。
三、学情分析小学三年级的学生正处于生长发育敏感期，心理、身体和体质状况都处于发展期,柔韧、灵敏素质相对较好，神经系统对运动系统的支配不等完整和精细，在心理、思想、意识上，活泼好动、好奇心强，注意力集中水平还不够，难以长时间集中，但创新欲较高，有很强的表现欲，并且喜欢用观察来感知事物,视觉在学习过程中仍然占主导地位，本课教学任务是让学生掌握营养不良与肥胖的相关知识。
四、学习目标参与目标：让学生在模仿探究的过程中，了解营养不良与肥胖的原因及危害。
技能目标：知道如何预防肥胖与营养不良，能够逐步养成合理饮食的好习惯。
情感目标:懂得身体健康的重要性，愿意养成健康的生活方式。
五、教法依据本课教材和学生的实际情况，我采用了调查法、观察法、师生互动相关教学内容的游戏练习法、循序渐进原则引导学生自主学习积极参与。
六、重难点1、预防营养不良与肥胖。
2、知道健康饮食的重要性。
七、课时计划新课堂达标专用教案师生互评师：同学们：看到这些课件，同学们有什么感想、感触？学生相互评价要求：学生认真听讲，专心投入，积极回答问题。
探究学习发展能力一、新课导入：板书：营养不良与肥胖1、营养不良的表现2、讲解营养不良的危害3、少年儿童肥胖的原因教师板书1、利用课件，教师讲解营养不良的表现2、利用课件，教师讲解营养不良的危害3、教师利用课件，讲解少年儿童肥胖的原因。
《营养不良与肥胖》理论课教案
《营养不良与肥胖》理论课教案一、教学内容人教版体育与健康3~4年级第三章第三节营养不良与肥胖二、教学目标1、知识：了解营养不良与肥胖的原因与危害。
2、技能：知道如何预防肥胖与营养不良，能够逐步养成合理饮食的好习惯。
3、态度：懂得身体健康的重要性，愿意养成健康的生活方式。
三、教学重点1、营养不良与肥胖的原因及危害。
2、知道如何预防以及健康饮食的重要性。
四、教学过程（一）新课导入同学们，体育健康达标中我们每年都要测量体重，为什么我们要关注体重呢？原来，体重偏轻或者偏重都会影响我们的身体健康，让我们一起来说说困扰我们身体健康的两大热点问题——营养不良与肥胖。
（板书：营养不良与肥胖）（二）教学活动活动一：知道危害寻找病因1、教师出示图片，身体消瘦的儿童（小明）。
同学们，大家猜想一下他为何这么瘦？生举手发言。
2、课件出示“小明的故事”。
3、大家集体交流讨论，造成小明营养不良的原因。
4、师及时小结：造成营养不良的主要表现，以及营养不良的危害。
5、教师出示图片，身体肥胖的儿童（小强）.同学们猜想一下他为什么这么胖？生举手猜一猜。
6、教师出示小强的故事。
7、大家集体讨论研究，在故事中寻找造成小强肥胖的原因。
8、师及时小结：造成少年儿童肥胖的原因以及危害。
9、教师：看来营养不良与肥胖问题不能小视，不仅会影响我们身体的正常发育，还会造成许多疾病，给我们的生活学习带来不便。
我们想要有一个健康的身体就得养成健康饮食的习惯。
活动二：增进健康拥有妙招1、均衡饮食，合理搭配。
教师出示预防营养不良与肥胖的文字：一周备忘录学生齐读，教师做简单的讲解。
（1）每天一杯奶，有利于补钙。
（2）少吃零食和甜点，多吃水果和蔬菜。
（3）饭前要喝汤，苗条又健康；饭后再喝汤，越喝你越胖。
（4）荤素要搭配，既要吃细粮也要吃粗粮。
（5）粗茶淡饭七分饱，才能保证你健康。
（早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。
）出示丰富食物，大家来合理搭配一下自己的三餐。
看谁搭配的好。
三年级科学教案 预防营养不良与肥胖症健康教育
肥胖症的预防
健康运动的重要性 - 学生需要进行适当的身体
锻炼 - 每天应保持一定的运动时
间
肥胖症的预防
常见肥胖症状 - 过重、呼吸困难、关节疼
痛等
肥胖症的预防
如何预防肥胖症 - 控制饮食，减少高热量食物摄
入 - 多参加户外活动，增加体力消
耗
总结
总结
营养不良和肥胖症对健康影响 严重
通过健康饮食和合理运动可以 预防这些问题
三年级科学教案 预防 营养不良与肥胖症健康
教育
目录 引言 营养不良的预防 肥胖症的预防 总结
引言
引言
学生需要了解营养不良和肥胖症对 健康的影响 目标是提高学生对健康饮食和运动 的认识和理解
营养不良的预 防
营养不良的预防
什么是营养不良 - 营养不良是身体缺乏必需
的营养物质，导致健康问题
营养不良的预防
Hale Waihona Puke 结学生应该养成良好的饮食和运 动习惯
谢谢您的观赏聆听
健康饮食的重要性 - 学生需要摄取均衡的营养 - 每餐应包含五大类食物
营养不良的预防
常见营养不良症状 - 缺铁性贫血、维生素缺乏
引起的症状等
营养不良的预防
如何预防营养不良 - 多吃水果和蔬菜 - 合理摄入蛋白质和碳水化合物
肥胖症的预防
肥胖症的预防
什么是肥胖症 - 肥胖症是体内脂肪积累过
多，导致健康问题
小学体育与健康《营养不良与肥胖》教案
小学体育与健康《营养不良与肥胖》教案一、教学目标1. 了解营养不良与肥胖的定义和原因。
2. 掌握如何保持健康的饮食习惯。
3. 认识到运动对维持健康的重要性。
4. 培养学生对自己身体健康的责任心。
二、教学内容1. 营养不良的定义和原因2. 肥胖的定义和原因3. 健康的饮食习惯4. 运动对身体健康的重要性三、教学重点1. 让学生了解什么是营养不良和肥胖，并认识到其对身体健康的负面影响。
2. 重点培养学生良好的饮食习惯，使其养成正确的饮食观念。
3. 强调运动对身体健康的重要性，鼓励学生积极参与体育锻炼。
四、教学方法1. 教师讲解与展示：通过讲解和展示图片、图表等方式向学生介绍营养不良和肥胖的定义、原因以及饮食习惯和运动对身体健康的重要性。
2. 小组合作学习：组织学生参与小组合作学习活动，让他们共同讨论、分享和总结知识。
3. 游戏与活动：设计一些与营养和健康有关的小游戏和活动，激发学生的兴趣并加深他们对知识的理解和记忆。
五、教学过程1. 导入通过展示一些食物的图片，激发学生对营养和健康的兴趣，引发他们对饮食和运动的思考。
2. 呈现a. 介绍营养不良和肥胖的定义及其对身体健康的危害。
b. 分享一些引起营养不良和肥胖的常见原因，如不良的饮食习惯、缺乏运动、长时间沉迷于电子产品等。
c. 通过图片和图表展示，让学生对健康的饮食习惯和均衡营养有更直观的了解。
3. 学习与讨论a. 学生分小组讨论并撰写关于健康饮食的重要性的小文章。
b. 学生展示并分享自己的观点，引导他们思考如何改变不良的饮食习惯。
4. 游戏与活动设计一些与饮食和运动有关的游戏和活动，如拼图比赛、足球接力赛等，通过亲身参与和实践，引导学生理解和体验健康饮食和运动的乐趣。
5. 总结与反思组织学生回顾本次课程的内容，总结健康饮食和运动对身体健康的重要性，并让学生思考如何将所学知识应用到日常生活中。
六、课堂延伸1. 指导学生制定个人的健康饮食计划，并鼓励他们贯彻实施。
体育与健康《营养不良与肥胖》教学设计
《营养不良与肥胖》教学设计
【教学内容】
《营养不良与肥胖》
【教学活动背景分析】
四年级学生正处在身体发育的重要时期，受家庭环境影响生活环境和饮食习惯正时刻影响着学生的健康。
班级中的学生大部分身体比较健康，但也有部分学生有明显的营养不良和肥胖的现象。
通过全班集体交流讨论，学生自主归纳营养不良与肥胖的危害和原因。
【教学活动目标】
1、了解什么是营养不良与肥胖。
2、了解肥胖和营养不良的危害。
3、了解造成肥胖和营养不良的原因。
【描述本活动最适合的教学对象年龄及参加者数量】
小学四年级25人
【教学活动材料清单】
问答卷每人一张
【教学活动步骤】
一、填写问卷，引入课题。
1、学生根据自身实际情况填写问答卷。
（课前每人发一张问答卷）
2、全班交流问答卷结果，教师初步了解学生的饮食认识和。
《营养不良与肥胖症》教案
《营养不良与肥胖症》教案营养不良与肥胖症教案
简介
这份教案旨在探讨营养不良与肥胖症的问题，并提供相关教学内容和活动建议，帮助学生了解和预防这两种健康问题。
目标
- 了解营养不良和肥胖症的定义和影响
- 研究如何平衡饮食，并选择健康的饮食方式
- 掌握适量运动的重要性，推动积极的生活方式
教学内容
1. 营养不良
- 营养不良的定义和类型
- 营养不良对健康的影响
- 常见的营养不良症状和预防方法
2. 肥胖症
- 肥胖症的定义和识别标准
- 肥胖症对健康的影响
- 健康的减肥方法和建议
3. 饮食平衡
- 健康饮食的原则和要点
- 蔬菜水果的重要性和食用建议
- 避免高糖、高盐和高脂肪食物的摄入
4. 适量运动
- 运动对身体健康的好处
- 定期运动的重要性和建议
- 如何将运动融入日常生活
教学活动建议
1. 小组讨论
让学生分成小组，讨论营养不良和肥胖症对个人和社会的影响，以及如何改善饮食惯和增加运动量。
2. 饮食记录
要求学生在一周内记录自己的饮食，并分析其中可能存在的问题和改进措施。
3. 运动实践
组织学生进行各种体育运动、户外活动或健身课程，让他们亲身体验运动的乐趣和益处。
4. 饮食计划
指导学生制定自己的饮食计划，确保平衡的营养摄入，并避免不健康的食物。
总结
通过这份教案，学生将了解营养不良和肥胖症的问题，并学到预防这两种健康问题的方法。
通过饮食平衡和适量运动的教学内容和活动，帮助学生养成健康的生活惯。
六、营养不良与肥胖-人教版三至四年级教案
六、营养不良与肥胖-人教版三至四年级教案一、前言营养不良和肥胖已经成为当前社会中一个十分常见的问题。
针对这个问题，我们需要引起足够的重视，采取一系列有效的教学方法帮助学生们认识和解决这个问题。
针对这个目标，我们撰写了这篇教案，帮助三至四年级的学生更好地了解营养与健康问题。
二、教学目标1. 知识与技能目标•学生能够了解什么是营养不良以及引起它的原因；•学生能够了解什么是肥胖以及引起它的原因。
•学生能够针对营养不良和肥胖问题提出一些解决措施。
2. 阅读与写作目标•学生能够运用所学知识，理解并度过阅读材料；•学生能够写出有关营养不良、肥胖的短文。
3. 思维目标•学生能够分析有关营养不良、肥胖问题，提出自己的见解。
三、教学过程1. 导入环节•教师出示营养不良和肥胖相关图片，帮助学生了解两个问题的存在。
•询问学生们是否了解营养不良和肥胖问题，并请学生自己在小组内讨论，并记录相关问题、原因及解决措施。
•老师指导学生讨论过程，并对每组讨论成果进行点评。
2. 课堂互动环节•学生分组讨论，研究什么是营养不良。
讨论之后，老师组织学生进行集体讨论。
•老师在黑板上画出饮食版图，并告诉学生什么是均衡饮食。
•老师指导学生进行营养餐单设计，加强学生们对营养知识的认识。
3. 课后作业•阅读相关的营养资料，写一篇有关营养不良的短文。
4. 教学反思这节课针对三至四年级学生营养不良和肥胖的问题开展了一系列有针对性的教育活动。
我们通过以小组形式研究和讨论的方式，引导学生集体理解问题的严重性和其原因。
同时，学生们对于这个问题也提出了更好的解决措施，提高措施的可行性。
在过程中，通过让学生们进行饮食版图的创作和习惯养成，也提高了学生们对营养知识的了解。
当然，还需要更多教学实践参与才能进一步地完善这个教案。
体育与健康《营养不良与肥胖》优质教案
体育与健康《营养不良与肥胖》优质教案.教学设计教学设计科目：健康教育课题：营养不良与肥胖年级：四年级授课人：一、教学内容本课程将重点介绍营养不良与肥胖的原因及危害，并探讨预防这两个问题的方法。
二、教学目标1、知识：了解营养不良与肥胖的原因及危害。
2、技能：掌握预防肥胖与营养不良的方法，逐步养成合理饮食的好惯。
3、态度：增强学生的健康意识，树立健康生活观念，养成良好的饮食惯，积极加强体育锻炼，提高身体的免疫力，增强体质。
三、教学重难点1.了解自己的身体，能描述自己身体的身体特征。
2.养成学生关注身体和健康的意识，能够积极参加体育锻炼。
四、教学过程一）新课导入同学们，为什么我们要关注体重呢？因为体重偏轻或者超重都会影响我们的身体健康。
今天我们将一起探讨当今困扰人们健康生活的两大热点问题——营养不良和肥胖。
（板书：营养不良与肥胖）二）教学活动活动一：寻找病因，知道危害1、出示身体消瘦的少年儿童的图片，让同学们猜想他为何这么瘦。
2、出示身体肥胖的少年儿童的图片，让同学们猜想他为什么这么胖。
3、讨论营养不良和肥胖对身体健康的危害。
4、教师总结：1）营养不良的原因A.脾胃不和，消化不良，没有食欲。
B.慢性疾病，如呕吐、腹泻等，吃下食物不吸收。
C.偏食、挑食、厌食，不按时进食，吃零食。
D.户外活动少，缺乏身体锻炼。
2）肥胖的原因A.遗传：父母一方肥胖，其子女发胖的机率为40%；父母双方肥胖，其子女发胖的机率为70%。
B.饮食：摄入热量过多，往往容易引起肥胖。
C.运动少：运动量不足，导致能量供给与消耗的失衡，常会引起肥胖。
同学们，营养不良和肥胖不仅会影响我们身体的正常发育，还会造成许多疾病，给我们的生活和研究带来很多不便。
因此，我们要养成健康的饮食惯和运动惯，以拥有健康的身体。
活动二：增进健康，拥有妙招1、出示预防营养不良和肥胖的方法，让学生齐读，并简单讲解。
1）每天喝一杯奶，有利于补钙。
2）少吃零食和甜点，多吃水果和蔬菜。
人教版体育与健康三至四年级《六、营养不良与肥胖》教学设计4
人教版体育与健康三至四年级《六、营养不良与肥胖》教学设计4一. 教材分析《六、营养不良与肥胖》是人教版体育与健康三至四年级教材中的一个重要内容。
本节课旨在让学生了解营养不良与肥胖的基本概念，认识到它们对身体健康的影响，以及学会如何预防和控制营养不良与肥胖。
教材内容主要包括营养不良与肥胖的定义、原因、危害以及预防措施等。
二. 学情分析三年级和四年级的学生已经具备了一定的生活经验和认知能力，他们对营养不良与肥胖有一定的了解。
但部分学生可能对营养不良与肥胖的危害及预防措施认识不足，需要通过本节课的学习来加以引导和纠正。
此外，学生们的注意力容易分散，需要采用生动有趣的教学方法来吸引他们的兴趣。
三. 教学目标1.让学生了解营养不良与肥胖的基本概念及危害。
2.培养学生养成良好的饮食习惯，预防营养不良与肥胖。
3.提高学生的自我管理能力和团队协作能力。
四. 教学重难点1.营养不良与肥胖的定义、原因和危害。
2.如何预防和控制营养不良与肥胖。
五. 教学方法1.采用讲解法，让学生了解营养不良与肥胖的基本知识。
2.采用示范法，展示正确的饮食习惯和运动方法。
3.采用小组讨论法，培养学生的团队协作能力和自主学习能力。
4.采用游戏法，提高学生的学习兴趣和积极性。
六. 教学准备1.准备相关的图片、视频和教学课件。
2.准备食物模型和体重秤，以便让学生直观地了解营养不良与肥胖。
3.准备体育器材，如跳绳、篮球等，用于引导学生进行运动锻炼。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用图片和视频，让学生了解营养不良与肥胖的现象，引发学生的思考。
2.呈现（10分钟）讲解营养不良与肥胖的定义、原因和危害，让学生认识到预防和控制营养不良与肥胖的重要性。
3.操练（10分钟）示范正确的饮食习惯和运动方法，引导学生进行模仿和实践。
4.巩固（5分钟）学生分组讨论，分享自己所学到的预防和控制营养不良与肥胖的方法。
5.拓展（5分钟）邀请专业人士或家长，讲解家庭中如何预防和控制营养不良与肥胖。
《营养不良与肥胖症》教案
《营养不良与肥胖症》教案营养不良与肥胖症教案
介绍
本教案旨在教育和提高人们对营养不良与肥胖症的认识，包括其影响因素、健康食品选择和预防措施。
目标
- 了解营养不良和肥胖症的定义和影响；
- 理解导致营养不良和肥胖症的因素；
- 研究如何选择健康食品；
- 掌握预防营养不良和肥胖症的措施。
内容
1. 营养不良
- 定义：营养不良是指由于摄入营养物质不足或摄入过量而导
致身体无法获得足够的营养素以保持正常生理功能的一种状况。
- 影响因素：贫困、不平衡的饮食、消化和吸收问题等。
- 健康食品选择：推荐选择富含维生素、矿物质和蛋白质的食
物（如水果、蔬菜、全谷类食物和瘦肉等）。
2. 肥胖症
- 定义：肥胖症是指体内脂肪积累过多而导致身体质量超出正
常范围的一种慢性疾病。
- 影响因素：不良饮食惯、缺乏运动、遗传因素等。
- 健康食品选择：推荐选择低脂肪、低糖分、高纤维的食物
（如蔬菜、水果、全谷类食物和瘦肉等）。
3. 预防和辅助措施
- 提倡均衡饮食：合理安排每餐食物的种类和份量，避免过度
摄入或不足摄入。
- 积极参与运动：每天适量运动，提高身体代谢率，消耗热量。
- 确保充足睡眠：良好的睡眠有助于维持健康的代谢和免疫系
统功能。
- 寻求专业帮助：如果遇到营养不良或肥胖问题，应及时咨询
医生或营养师的建议。
结论
通过本教案的学习，人们可以增加对营养不良和肥胖症的认识，学会选择健康食品和采取预防措施，从而维持身体健康。
我们希望
通过这份教案的传播，能更好地提高社会公众的健康意识和行动。
小学体育与健康营养不良与肥胖教案
小学体育与健康营养不良与肥胖教案引言：如今，随着现代生活方式的改变，小学生的身体健康问题日益突出。
不良的饮食习惯和缺乏运动的生活方式成为导致营养不良和肥胖的主要原因之一。
因此，我们有责任通过体育教育和健康营养教育来帮助他们认识健康的食物和养成良好的生活习惯。
本文将介绍如何利用体育与健康营养教育来预防不良营养和肥胖的方法。
一、教学目标：1. 了解健康饮食的重要性；2. 认识各类营养物质对身体的影响；3. 学会选择合理的食物和养成良好的饮食习惯；4. 培养并加强体育运动的兴趣和能力。
二、教学内容：1. 营养学入门知识：了解各类营养物质的作用和常见食物来源；2. 饮食平衡教育：介绍合理的膳食结构和均衡的饮食习惯；3. 餐桌礼仪教育：培养小学生在就餐时的文明行为习惯；4. 运动认识与技能：提供各类体育运动项目的介绍和实践机会。
三、教学过程：1. 营养学入门知识：a. 小学生调查：让学生调查自己日常饮食的种类和习惯；b. 课堂讲解：根据调查结果介绍不同营养物质的作用及其食物来源；c. 组织讨论：引导学生讨论如何在饮食中获得均衡的营养；d. 游戏互动：通过制作食物组合拼图游戏，加深学生对营养物质关系的理解。
2. 饮食平衡教育：a. 课堂讲解：介绍合理的膳食结构和推荐的饮食习惯；b. 组织实践：带领学生制定一周的食谱，包含三餐和两次加餐；c. 每日饮食监控：让学生记录每餐的食物种类和摄入量，并评估其平衡性。
3. 餐桌礼仪教育：a. 观摩视频：观看有关餐桌礼仪的教育视频；b. 游戏互动：组织学生模拟用餐场景，教授正确的用餐姿势、口齿清晰的交流和文明的行为；c. 自我评估：要求学生互评，以促进他们规范自己的用餐行为。
4. 运动认识与技能：a. 体育项目介绍：介绍学校提供的体育项目，并让学生选择自己感兴趣的项目；b. 组织实践：为学生提供充足的时间和场地进行体育项目的练习；c. 观摩体育比赛：带领学生观看体育比赛，让他们了解不同项目的技巧和协作精神。
通用版体育与健康三年级《营养不良与肥胖》教学设计
通用版体育与健康三年级《营养不良与肥胖》教学设计一. 教材分析本节课的主题是“营养不良与肥胖”，属于通用版体育与健康三年级的教学内容。
教材从营养不良和肥胖的定义、原因、危害以及预防等方面进行了详细介绍，旨在让学生了解营养不良与肥胖的基本知识，提高他们的健康素养。
二. 学情分析三年级的学生已经具备了一定的生活经验和认知能力，他们对营养不良和肥胖有一定的了解。
但部分学生可能对营养不良与肥胖的危害及预防措施认识不足，需要通过本节课的学习来加以引导和纠正。
三. 教学目标1.让学生了解营养不良与肥胖的定义、原因、危害及预防措施。
2.培养学生良好的饮食习惯，提高他们的健康素养。
3.引导学生关注自己的身体状况，树立正确的健康观念。
四. 教学重难点1.营养不良与肥胖的原因。
2.营养不良与肥胖的危害。
3.预防营养不良与肥胖的方法。
五. 教学方法1.讲授法：讲解营养不良与肥胖的基本知识，引导学生了解其危害及预防措施。
2.案例分析法：分析营养不良与肥胖的典型案例，让学生更加直观地了解其危害。
3.小组讨论法：分组讨论预防营养不良与肥胖的方法，培养学生合作学习的能力。
4.实践操作法：指导学生进行简单的运动锻炼，提高他们的身体素质。
六. 教学准备1.教学PPT：制作包含营养不良与肥胖基本知识的PPT，以便于讲解和展示。
2.案例材料：收集一些营养不良与肥胖的典型案例，用于课堂分析。
3.运动器材：准备一些简单的运动器材，如跳绳、篮球等，用于实践操作环节。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示一些营养不良与肥胖的图片，引导学生关注主题。
提问：“你们知道营养不良和肥胖是什么吗？它们有哪些危害？”2.呈现（10分钟）讲解营养不良与肥胖的定义、原因、危害及预防措施。
通过案例分析，让学生更加直观地了解营养不良与肥胖的危害。
3.操练（10分钟）引导学生进行简单的运动锻炼，如跳绳、篮球等。
让学生在实践中感受运动对身体健康的重要性。
4.巩固（5分钟）学生进行小组讨论，分享预防营养不良与肥胖的方法。
体育与健康人教3～4年级全一册营养不良与肥胖 教案
教学设计与构思一、指导思想本课选择人教版《体育与健康》的4年级（下）教材，以新课程标准的基本理念为指导。
在教学中充分体现了以学生为主体，教师为主导，紧紧抓住科学饮食这一核心；围绕科学饮食这一核心，通过多种常规教学手段结合拓展知识的方式突出重难点；充分体现体育教学的时代性，科学性，实用性，尽量避免体育课堂脱离生活实践的单调性和枯燥性。
二、教材分析首先，营养不良与肥胖包括：营养不良和肥胖两部分内容。
营养不良包括部分肥胖，而肥胖不仅仅是营养不良引起的，但是解决营养不良的方法却可以是相同的，围绕三点一核心。
其次，一方面营养不良与肥胖属于体育非技能理论课，具有较强的枯燥性和单调性；另一方该课本身缺少衔接很容易脱离生活实践。
其中，营养不良包括原因、危害、预防三个方面，清晰了解原因、危害重点学会预防，在预防中重点学习科学饮食并运用于实践；肥胖也包括原因、危害、预防三个方面，重点学会预防，在预防中重点学习如何有效体育锻炼并能运用于实践。
三、学情分析本次课的教学对象是水平二四年级学生，该学段学生在学习生活中积累了一些关于营养不良与肥胖的知识，但是很零散、不全面也有部分存在问题，更利于激发学生兴趣。
因此在营养不良与肥胖单元中，应激发学生兴趣充分发挥学生主体性，引导学生结合生活实践加以运用，帮助学生区分、梳理、补充营养不良与肥胖的知识点，简明扼要的归纳总结营养不良与肥胖的预防，便于学生掌握并易用于生活实践。
四、目标达成情况1.健康行为：养成良好的体育课堂规范，在活动中守规则、守秩序，有礼貌懂谦让、形成文明、和谐的体育课堂规范和习惯。
2.运动能力：知道如何预防营养不良与肥胖，能够逐步养成科学饮食、合理作息、坚持体育锻炼的好习惯。
3.体育品德：学生积极参与课堂，热爱体育课堂和体育活动，乐于帮助同学，乐于合作交往，大胆展示自我，懂得身体健康的重要性，愿意养成健康的生活方式。
五、教学重、难点及其处理（一）本课重难点：重点：如何预防营养不良与肥胖难点：科学饮食运用实践（二）重难点处理：突出重点：通过短视频引起学生对营养不良的重视，围绕科学饮食一核心结合拓展知识的方式，对学生进行提问、分组讨论回答，总结、补充、归纳如何预防营养不良与肥胖并详细的讲解等小组活动突出重点。
小学体育与健康三年级《营养不良与肥胖》教学设计
《营养不良与肥胖》教学设计
一、指导思想：
坚持“健康第一”的指导思想,坚持以学生发展为中心，关注学生的主体地位。
本节课运用图片视频吸引学生参加其中，让学生知道营养不良和肥胖的严重性，明白营养不良和肥胖会引起身体的不良反应，掌握营养不良和肥胖的原因，关注自己身体健康，养成良好的饮食习惯和适量运动。
二、教材分析：
通过播放图片视频，对学生有很大的吸引力，从而能够很好的激发学生参与到课堂活动的热情，调动学生积极性，对提高学生对运动前后饮食卫生的重要性有很大的帮助。
特别是在最后游戏的过程中可以发展学生团队意识及责任感。
三、学情分析：
三年级学生正处在身体发育的重要时期,受家庭环境影响生活环境和饮食习惯正时刻影响着学生的健康。
班级中的学生大部分身体比较健康,但也有部分学生有明显的营养不良和肥胖的现象。
通过全班集体交流讨论,学生自主归纳营养不良与肥胖的危害和原因。
四、学习目标：
1.运动能力：让学生知道运营养不良与肥胖的对身体造成的严重后果，学会如何避免营养不良和肥胖。
2.健康行为：初步了解造成肥胖和营养不良的原因。
3.体育品德：培养学生关注自己身体健康，养成良好的饮食和健康习惯。
五、重、难点：
重点：营养不良的原因与危害。
难点：合理饮食与适量运动。
六、教法与学法指导：
教法：情景导入法、讲解与示范等。
学法：合作学习法、探究学习法等。
七、场地器材：多媒体
八、安全保障：
对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。
九、体育家庭作业：
与家长共同探讨营养不良与肥胖的危害以及原因。
《营养不良与肥胖》教学设计(人教版四年级体育与健康)
动作规范整齐， 精神饱满。
快速准确找到自己体质指数所在范围。
动作幅度大，注意力集中。
基
本
部
分
1.教学活动一
（1）辩论赛找出营养不良与肥胖的危害。（7分30秒）
学生分成正反两方进行辩论赛，正方为身体正常的同学，反方为营养不良和超重肥胖的同学。通过辩论找出营养不良与肥胖的危害。
这节课结合学生年龄特征和生理、心理特点，采用了多媒体教学，充分调动学生的积极性。学习本节课，有助于学生在今后的生活中，知道身体健康的重要性，愿意养成健康的生活方式，培养学生良好的生活习惯，让学生关注身体，关注健康，加强体育锻炼。
学习者分析
一般特征
本节课的教学对象为小学四年级学生。
学习特征
针对他们的身心特点，活泼好动，随意注意占优势、好胜心强、好奇心重，表现力强。
这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，要充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习时间与空间，让学生在学中乐、乐中学，从而达到最佳学习效果。
结
束
部
分
播放励志减肥视频
让学生观看视频的同时思考本节课都学了哪些知识。（3分）
学生总结本节课的收获。教师小结本堂课所学的知识。（3分）
（2）校园采访找出营养不良与肥胖的原因（5分10秒）
通过老师在课前采访一些营养不良与肥胖学生的平时生活和饮食习惯找出营养不良与肥胖的原因。
2.教学活动二
（1）齐读健康歌（2分45秒）
通过健康歌让学生了解营怎样来预防营养不良与肥胖。
（2）争创小小营养师（11分）
通过搭配配餐单活动让学生学会合理搭配一日三餐。
（3）开运动处方（1分）
小学体育与健康营养不良与肥胖说课教案
小学体育与健康营养不良与肥胖说课教案标题：小学体育与健康：营养不良与肥胖防控引言：小学生体育与健康教育是培养学生健康生活方式和良好体魄的重要环节。
而营养不良与肥胖问题在当今社会日益突出，给小学生的身心健康带来重大威胁。
本教案旨在通过合理的体育课程设计，引导学生正确认识健康营养的重要性，并探讨预防与控制营养不良与肥胖的方法。
一、知识背景1. 营养不良与肥胖的定义及表现：营养不良指由于营养素摄入不足或不均衡引起的疾病，肥胖则是机体脂肪组织过多引起的健康问题。
2. 营养不良与肥胖的危害：营养不良会导致生长发育迟缓、免疫力下降等问题，肥胖则易患心脏病、糖尿病等慢性疾病。
3. 营养均衡与合理运动的重要性：健康的饮食习惯和适度的体育锻炼对维持身体健康至关重要。
二、教学目标1. 知识目标：学生了解营养不良与肥胖的定义、危害以及营养均衡与合理运动的重要性。
2. 技能目标：学生能够正确使用食物金字塔、明确各类食物的摄入比例，并运用课堂学到的知识进行身体指标的自我评估。
3. 情感目标：培养学生养成良好的饮食与运动习惯，关注自己与他人的身体健康。
三、教学重难点1. 重点：让学生认识到营养不良与肥胖的危害，掌握饮食均衡和合理运动的原则。
2. 难点：培养学生正确评估自己的身体状况并采取积极的改变行动。
四、教学过程1. 情境引入通过播放儿童健康促进广告视频，带领学生关注身体健康问题，并激发学生对于健康生活方式的思考。
2. 知识讲解（1）通过图片展示的形式，引导学生认识不同类型的食物，以及各类食物在食物金字塔中的位置。
（2）介绍营养不良与肥胖的定义，并阐述其危害及后果。
（3）解释营养均衡与合理运动的原则，例如合理控制主食摄入、增加水果蔬菜摄入量、适度运动等。
3. 案例分析选取若干实际案例，让学生通过图片或文章形式，观察案例中的食物搭配与运动情况，进一步分析出可能存在的问题，并提出改善建议。
4. 合作探究将学生分为小组，让他们根据班级的食堂或家庭环境，设计一日三餐的饮食方案，并合理安排运动时间。
三年级体育教案 营养不良与肥胖
营养不良与肥胖一、教学目标1、知识：了解营养不良与肥胖的原因及危害2、技能：知道如何预防肥胖与营养不良，能够逐步养成合理饮食的好习惯。
3、态度：懂得身体健康的重要性，愿意养成健康的生活方式。
二、教学重点难点1、了解肥胖和营养不良的危害。
2、知道健康饮食的重要性。
三、教具准备教学课件，视频四、课时安排一课时五、教学过程（一）导入今天，老师带来了一首非常好听，又非常好看的舞蹈，同学们想不想学习呢？通过跳一段《健康歌》，通过这首歌的学习，同学们想不想拥有一个健康的身体呢？可是在实际生活中并不是每个同学都是那么的健康，有人营养不良，人有超重或肥胖，那你知道什么是营养不良和肥胖吗？今天我们就一起来学习一下营养不良与肥胖的相关内容。
（板书课题）（二）新课1、了解营养不良与肥胖2、用课件展示营养不良与肥胖的人的图片。
3、简述营养不良与肥胖及危害4、分组讨论营养不良的原因与危害a.偏食、挑食、吃零食过多，过度节食；b.生活习惯不好，形成“早餐呗省略，午餐在流浪，晚餐太丰盛”c.错误饮食习惯；d.错误的认为水果可代替蔬菜，每日蔬菜摄取量很少。
板书：偏食挑食厌食过多零食危害：营养不良会使人产生消瘦、厌食、全身无力、头疼、两眼发黑等症状，影响少年儿童的生长发育和身体健康。
通过挑食的丁当狗视频加强巩固！5.讨论交流肥胖原因与肥胖的表现以及肥胖会导致的疾病。
a.主要是饮食结构不合理，高热能的物质摄取过多，超过了人体正常代谢的需求b.长期缺乏合理的运动不足造成的，c.还有遗传因素。
危害：1、影响体型，太胖了不好看；2、身体笨重行动不灵活，容易发生意外；3、容易无精打采，昏昏欲睡，影响学习；4、身体内脂肪过多，妨碍呼吸和血液循环，产生心慌、气短。
板书：饮食不均衡缺乏运动遗传因素6.课程巩固1、健康大调查（幻灯片出示，学生看图说话，知晓健康饮食习惯）2、健康加油站幻灯出示，判断对错3、你知道吗？4、出示中国居民膳食宝塔明确一日三餐营养摄入量。
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肥胖对儿童的健康成长非常不利,不仅会造成儿童活动便,心肺功能障碍,运动能力下降,对环境变化的应变能力降低,而且对儿童的心理健康也会带来很大的负面影响。肥胖还会影响到孩子成年以后的生活质量。长期的调查显示,80%的儿童肥胖会延续到成年,成为日后高血压、糖尿病、冠心病、胆石症、通风、脂肪肝、肝硬化等一系列的富贵病的重要原因。
3、造成营养不良的原因?
（1）全班分组讨论造成营养不良的原因，并记录在问答卷的下面。
（2）全班集体交流，归纳造成营养不良的原因。
营养不良主要是由于吃的太少导致蛋白质和能量摄入不足造成的，常见的原因有：主要是不良的饮食习惯如偏食、挑食、吃零食过多等引起的。
4、什么是肥胖？（出示图片）
肥胖症一般是由于摄取过多食物或某种营养素、机体对营养的需要减少或发生某种代谢失调等原因引起。
2、营养不良有什么危害？
学生自主阅读资料了解营养不良的危害。
儿童长期的营养不良，特别是5岁以下儿童的营养不良，不但影响体格发育，而且影响智力发育，还可造成全身各系统功能紊乱，免疫功能低下，易患多种疾病，也会对未来的劳动生产力造成极大的负面影响，有研究表明在儿童2岁前发生的生长迟缓将会对他的整个一生发生影响。全国5岁以下中、重度营养不良患病率为18.0％，其中生长迟缓率为9.9%、低体重率为5.9%及消瘦率为2.2%。在我国农村，尤其是边远山区，其发病率在小儿总患病率中仍占有一定比例。
学习了本节课知识之后，根据自己问答卷中所体现的问题为自己提出几点要求。
教师可指名几位学生读一读。
【教学小结】
这节课我们学习了如何预防营养不良和肥胖症。虽然一般的营养不良和肥胖通过治疗可以治好，但重要的事要学会预防！希望同学们能够爱惜身体，勤锻炼，有一个健康的体格。
课后反思：
第1周第3课时任课教师：郑付德
教材
3.营养不良与肥胖
教
学
目
标
1、了解什么是营养不良与肥胖。
2、了解肥胖和营养不良的危害。
3、了解造成肥胖和营养不良的原因。
教学
重点
难点
学生知道如何预防营养不良和肥胖症
教学过程
二次1、学生根据自身实际情况填写问答卷。（课前每人发一张问答卷）
2、全班交流问答卷结果，教师初步了解学生的饮食认识和习惯。
6、造成肥胖的原因。
（1）全班分组讨论造成肥胖的原因，并记录在问答卷的下面。
（2）全班集体交流，归纳造成肥胖的原因。
①饮食不均衡(1、不要过量食用酸性食物2、不要过量食用营养品3、不要过量吃零食4、不要多吃冷饮5、不要以高脂高糖为主6、不要多吃巧克力和甜食)
②活动少、缺乏运动
三、如何预防营养不良与肥胖。
3、引入课题
目前，肥胖和营养不良是威胁儿童健康的两大营养问题。为什么会产生肥胖和营养不良呢？今天，我们就一起来学习一下如何预防营养不良与肥胖症。营养不良与肥胖（板书课题）
二、你知道吗?
1、什么是营养不良？（出示图片）
教师简述什么是营养不良：
营养不良是因食物营养未达到膳食供给量标准，机体的消化、吸收、利用功能障碍或因生理、生活、劳动、病理等原因对营养消耗过多所引起的一种慢性营养缺乏性疾病。