家属该如何帮助强迫症患者

家属该如何帮助强迫症患者？

理解强迫症患者的异常行为思想是病态的，就像我们得了感冒一样，并不是患者自愿得的，它的产生是由各种因素相互作用而成的，要先从情绪上给予安慰，让其感觉到温暖。这里所谓的支持并不是支持他们去实施强迫行为，而是从心理上给予克服强迫症的支持，让患者感觉到有人可以和他一起去面对和共同作战。当他在克服强迫症的道路上得到小小的进步时，一定要给予肯定和鼓励。切勿去责备或放纵患者，患者的一些行为、思维会严重影响到整个家庭的生活模式，给家人也造成很大的困扰和痛苦，家属们有的无法理解这些行为，有的会去责备患者，有的心疼他们就会去放纵他们，甚至会跟随他们，比如洁癖类的强迫症，他会要求家庭成员一起进行清洁工作，有的家属会被患者的行为搞烦了，进而去责备甚至打骂他们，希望他们停止这种行为，有的家属会对患者行为感同身受，为了感情他们的痛苦，进而去放纵他们的清洁行为，甚至于为其代劳，让他处在一个干净安全的氛围。这些行为无疑只会加重患者的焦虑情绪，从而进一步强化了他们的强迫行为和思维。患者由于长期的痛苦和挣扎，生活上往往变得十分单调和枯燥，除了必要的不得不做的事情，他们很少做其他的事情，这就需要家人帮助他们培养一些兴趣爱好，比如说做他们患病之前喜欢做些什么，家人可以慢慢带他恢复对这些事情的爱好。如果实在没有，家人也可以根据实际情况培养一些简单可行的兴趣，如打羽毛球、跑步之类。同时也要鼓励或带

着他尽量外出，多与他人打交道，多和社会接触，比如鼓励他们和朋友聚会，吃饭，唱歌等等，总之要想办法让他们的生活尽量充实、尽量丰富，这样有助于把他们的精神能量从内部精神世界的关注，慢慢引向对外部现实世界的关注。强迫症状的消除是一个持续的过程，需要患者和家人竖立信心，坚定战胜疾患的决心。