2013=2014学年心理健康课保持良好的情绪的教学反思

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情绪调节与心理健康教育教案及反思：掌控情绪

情绪调节与心理健康教育教案及反思：掌控情绪引言：情绪对于个体的心理健康和社会适应具有重要影响。

在现代社会中，压力、焦虑和抑郁等情绪问题日益严重。

因此，积极有效地掌控情绪成为了我们提高心理健康的一项重要任务。

一、认识情绪1.1 情绪的定义1.2 情绪的种类及其特征1.3 情绪与身体反应的关系二、情绪调节的重要性2.1 积极情绪的作用2.2 消极情绪的危害2.3 情绪调节与心理健康的关系三、情绪调节的方法3.1 情绪认知3.1.1 感知与表达情绪，在表达情绪中寻求支持和理解3.1.2 情绪觉察能力的培养，通过觉察自己的情绪进行调节3.2 情绪调节技巧3.2.1 深呼吸和放松训练3.2.2 积极心理暗示3.2.3 情绪自我聆听3.2.4 情绪排解和释放3.2.5 具体情境下的情绪调节策略四、情绪调节的实践与案例分析4.1 实践活动：情绪日记的编写与分析4.2 案例分析：张同学的情绪问题及解决方案4.3 反思：个人在实践中的情绪调节效果，存在的问题和改进措施五、情绪调节与心理健康教育的反思5.1 教学目标的合理性与有效性5.2 教学方法的适用性与灵活性5.3 情绪调节教育在心理健康教育中的价值和意义5.4 对学生的情绪调节能力提升的启示结语：情绪是我们日常生活中无法避免的一部分，掌握情绪调节的方法对于维护心理健康至关重要。

通过对情绪的认识、情绪调节方法的学习和实践，我们可以更好地应对生活中的挑战，保持积极的心态和健康的心理状态。

希望通过本次教育，引导学生掌握情绪调节的技巧，提高他们的心理健康水平。

大班主题教案保持好心情教案及教学反思

大班主题教案保持好心情教案及教学反思一、教学内容本节课选自幼儿心理健康教育教材第四章《情绪的小秘密》，具体内容为“保持好心情”的相关知识。

主要包括：认识情绪，了解保持好心情的重要性，学会调节情绪的方法。

二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到保持好心情的重要性。

2. 使学生掌握简单的调节情绪的方法，提高自我情绪调控能力。

3. 培养学生积极向上的心态，懂得关爱他人，乐于分享。

三、教学难点与重点重点：认识情绪，学会调节情绪的方法。

难点：如何让学生在实际生活中运用所学方法，保持好心情。

四、教具与学具准备教具：PPT、情绪卡片、故事书、音乐播放器。

学具：彩笔、画纸、心情日记本。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示情绪卡片，引导学生说出卡片上的情绪类型。

学生分享自己最近的心情故事，讨论如何保持好心情。

2. 知识讲解（10分钟）教师通过PPT讲解情绪的类型，强调保持好心情的重要性。

介绍调节情绪的方法，如深呼吸、倾诉、运动等。

3. 例题讲解（10分钟）教师展示案例，如小明遇到困难时如何保持好心情。

学生分小组讨论，提出解决方案。

4. 随堂练习（10分钟）学生绘制心情画，表达自己的情绪。

教师指导学生运用所学方法，调节情绪。

5. 小结与拓展（5分钟）学生分享心情调节的心得，拓展延伸至关爱他人。

六、板书设计1. 情绪的类型2. 保持好心情的重要性3. 调节情绪的方法七、作业设计1. 作业题目：记录一周的心情变化，运用所学方法进行调节。

2. 答案：学生需在心情日记本上记录每天的心情变化，家长协助监督。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，让学生认识到保持好心情的重要性，并学会调节情绪的方法。

但在课堂实践中，部分学生仍难以把握情绪调节的技巧，需要在今后的教学中加强指导。

2. 拓展延伸：结合本节课内容，组织学生开展“关爱伙伴，传递快乐”的活动，让学生在实际生活中学会关爱他人，保持好心情。

中班心理健康保持好心情教案反思.doc

中班心理健康保持好心情教案反思中班心理健康保持好心情教案反思主要包含了活动目标，活动准备，活动过程，活动反思等内容，在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好，能用连贯的语言表达自己的想法，适合幼儿园老师们上中班健康活动课，快来看看保持好心情教案吧。

活动目标：1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。

2、能用连贯的语言表达自己的想法。

3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

活动准备：小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸活动过程：一、出示小兔子的心情图片，谈话引入师：昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是愉快的（笑脸）可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的（哭脸）小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。

二、出示两种心情图片，幼儿自由选择师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情三、分析并找寻办法（一）分析原因师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心情不好，好吗？（二）找寻高兴起来的方法1.师：如果心情不好，不开心，就会给我们带来很多的问题（出示图片）。

那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧？如果你心情不好了，你会用什么办法呢？（请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫）四、关心小朋友（一）听听小朋友心情不好的原因（二）帮助小朋友找到快乐起来的办法师：把你找到让她快乐起来的办法画下来。

（三）把这些办法编成一首诗师：每个人总会碰到心情不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。

我可以吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的我可以穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的我还可以五、延伸环节：把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，可以过去看一看，这样心情就会变得好起来。

心理健康课教学反思9篇

心理健康课教学反思9篇心理健康课教学反思1我很尊崇孔子的“每日三省吾身”，一个人德行的积累离不开反思，同样教学的进阶也离不开反思。

下面我就心理健康教育活动课的教学进行一下阶段反思，以便扬长避短，到达更好的教学效果。

一、这学期我利用两次课的时间来做适应环境的活动课，第一次训练同学对学习的适应，其次次是探讨对学校环境和人际关系等方面的适应。

1、我之所以把学习适应单开一节课，是考虑到学校的学习与学校有较大的不同，比方同学提出，中学的科目多了、课时多了、笔记多了、作业多了、背诵多了、听写默写多了、学习难度大了，要让同学有自我熟悉，并着重培育解决问题的力量。

我先让同学听听各自的解决之道，表达出同伴互助的作用，然后老师指出学校的一大改变，就是要提高学习自主性和自觉性，师生共同排列出学习需要适应的几个环节，每人找出自己的问题，订正提高。

2、在另一节的适应课中，我联系学校的详细实际来设计课程，比方同学提出了操场小、饭菜不行口，特殊是如厕不满足的问题，我谈了一个观点“转变你能转变的，适应你不能转变的”，假如你既不能转变也不去适应，只能使自己增加不良心情，身心受损。

针对同学提出的高班级同学存在的抽烟、骂人等问题，我提出并辨析了“适应不等于认同”的观点，促进同学思索、选择和适应。

还有的同学有个误会，以为在短期内结识许多高班级的同学就是交际力量好的表现，我提出了不同的参考看法，建议同学在对高班级同学不了解的状况下，先以“静观”为主，长时间观看、了解之后再做选择性的交往，以免结交不抱负的同学受其不良影响。

二、九月十日是老师节，我在有的班开展了“老师节与感恩”活动，请同学谈感受和想法，同学记住的多半是学校高班级的老师，而对自己低班级的老师和启蒙老师往往忽视，对批判过自己的老师往往印象不好，针对这种状况我带着大家探讨，什么样的老师是好老师，是不是批判过自己、对自己严峻的老师就不是好老师？对同学理解中学老师不同的教育教学〔此文来自〕方式，起到了很好的作用。

《保持良好的情绪》教学反思

《保持良好的情绪》教学反思
《保持良好的情绪》教学反思
对于学生来说神秘的事情对他们的吸引最大，所以本课的教学中将孩子们带入了我们的身体里面，营造神秘的氛围。

加之练习巩固。

教学中能够抓住孩子们的特点进行，能够将重点要把握，注重孩子们自己的.理解。

小组合作讨论学习的效果更佳。

在课堂教学上为学生创设轻松、愉悦的课堂生活环境，引导学生主动参与、主动探究、主动合作，让学生生动活泼、主动发展，逐步展现出“重情趣、重沟通、重创造”的教学特色。

在教学实践中很多环节也激发了我思维的火花，在解决一些问题的过程中，我又找到了自己的努力方向，善于创设教学情境，激发学生的学习热情。

在本次教学活动中，我感受着时代的脉膊，对教育的冲击和影响，使我更加努力地学习，去探索最全新的教育理念，在学习中，我体味着与学生共同成长的快乐，也在逐步完善自己的教育教学此文转自网理念，我相信，今天的教学理念是昨天经验的一种批判的继承，更会成为我明天教育事业的素质积淀。

中班心理健康教案及教学反思《保持好心情》2篇

中班心理健康教案及教学反思《保持好心情》中班心理健康教案及教学反思《保持好心情》精选2篇（一）中班心理安康教案《保持好心情》一、教学目的：1. 认识情绪：理解不同的情绪，并学会表达和应对情绪。

2. 掌握调节情绪的方法：通过游戏活动和绘画表达，学习调节情绪的方法。

3. 培养积极心态：通过故事启发和讨论，培养孩子们保持良好心情的意识。

二、教学准备：1.《保持好心情》故事书；2. 情绪表情卡片；3. 绘画纸、彩色笔。

三、教学过程：1. 导入活动：〔5分钟〕通过展示不同的情绪表情卡片，让孩子们猜想每个表情代表的情绪，并进展简单的讨论。

2. 讲故事：〔10分钟〕以《保持好心情》故事书为例，讲述一个小动物的故事，引导孩子们认识到情绪的变化和影响，并引发他们考虑如何保持好心情。

3. 游戏活动：〔15分钟〕划分小组，每组选择一位代表，其他孩子们观察代表的情绪，并通过表情和动作猜想他们的情绪。

代表那么通过表情和动作与其他孩子们进展沟通，让其他孩子们猜想自己的情绪是什么，并解释自己选择这个情绪的原因。

4. 绘画表达：〔15分钟〕给孩子们提供绘画纸和彩色笔，让他们自由绘制表达自己的情绪，可以使用不同的颜色和线条表达自己的心情。

之后，引导孩子们互相分享自己的绘画作品，让其他孩子们猜想绘画背后的情绪。

5. 教学反思：〔5分钟〕与孩子们共同回忆本节课的内容和活动，引导他们总结不同的情绪和调节情绪的方法，并鼓励他们在日常生活中保持好心情。

四、教学反思：本节课通过故事、游戏和绘画等多种形式，让孩子们理解和认识情绪，并学习调节情绪的方法。

孩子们在活动中积极参与，表达了自己的情绪，并通过游戏和绘画的方式，学会了一些调节情绪的方法。

孩子们通过互相观察和猜想，进步了情绪认知的才能，并在分享中增进了团队合作的意识。

在教学反思环节，孩子们对本节课的学习内容进展总结，加深了对情绪认知和调节的理解。

整个教学过程生动有趣，有效地到达了教学目的。

学会调控情绪》心理健康教学反思

《学会调控情绪》心理健康教学反思情绪是我们时时刻刻面临的事，积极地情绪能让我们阳光地生活，消极的情绪影响我们心态、影响学习生活。

青少年是情绪多变时期，引导青少年正确梳理情绪对他们健康成长具有重要意义。

本堂课以三个活动递进展开，借助多媒体技术，用情景表演，让学生感受情绪，认识积极情绪和消极情绪，正确疏导情绪达到学生能成为情绪的主人。

一、本堂课成功之处我在新课程教材观的指引下，能够灵活的运用和处理教材，由“教教材”转变为“用教材教”到老师“整合资源”，这个过程尤其需要信息技术来完成。

我在设计《学会调控情绪》一课的教学过程时，根据教学目标、教材与学生的实际，我把“调控情绪的方法、喜怒哀乐不忘关心他人”确定为本课的重点和难点，对教材内容与课外资源重新整合，从“热身活动”中感受情绪。

从“活动一”认识情绪，从“活动二”认识积极情绪和消极情绪，从“活动三”中学疏导情绪，这些环节的递进完成都得借助多媒体完成。

在课堂上学生在情景表演中感受、体验，多媒体发挥良好的作用。

正是很好的应用了信息技术，我才能顺势归纳，知识点的生成水到渠成。

除此之外，我对教材进行了生活化的处理，将教材内容与学生现实生活相联系。

在备课时我着重考虑以下几个问题：①学生在有关本节课的知识点方面已经积累了哪些生活经验；②现实生活中哪些经验可以作为本次教学的铺垫；③让学生从事哪些实践活动可以强化对知识的掌握。

为了解决好这些问题，课前我调查收集了学生在学习生活中遭遇的烦恼以及当时的情绪表现，在课堂上组织学生运用调控情绪的方法来解决这些实际问题，学生兴致盎然，学习的参与性很高，将这节课推向高潮，给我带来意想不到的惊喜和感动，从中我体会到，一旦将生活中的教育资源与书本知识相融通，学生就有会感受到学习书本知识的意义和作用，意识到自己的学习责任和价值，从而提高学习的动机和兴趣。

在今后的教学中我要更加关注学生的生活、学习经验，更多地创设一些现实生活的情境来启发引导学生。

情绪心理辅导课教学设计及反思

情绪心理辅导课教学设计及反思引言：情绪管理是每个人都需要面对的重要议题，特别是在如今各种压力源不断增加的社会背景下。

情绪心理辅导课作为提升心理健康水平、培养积极应对能力的重要途径之一，其教学设计至关重要。

本文将探讨情绪心理辅导课教学设计，并对教学过程进行反思，以期有效帮助学生掌握情绪管理技巧和促进心理健康成长。

一、课程目标设定在规划情绪心理辅导课教学设计时，我们首先需要明确课程目标。

针对学生群体的特点、需求和现实挑战，在提高自我意识、认知与表达能力的基础上，可制定如下几个具体目标：1. 让学生了解常见情绪类型及其影响。

2. 培养学生分析与评估自身情绪状态的能力。

3. 提供有效的应对策略，帮助学生处理负面情绪，并培养积极心态。

4. 提升学生的沟通与表达能力，以更好地理解和满足情绪需求。

二、教学内容安排根据课程目标，我们可以将教学内容划分为以下几个部分：1. 了解常见情绪类型及其影响在这一部分中，教师可介绍不同的情绪类型，如愤怒、焦虑、悲伤等，并通过具体案例或互动活动引导学生思考不同情绪对人们心理和行为的影响。

此外，还可以结合心理学理论，解释情绪在人类生活中的作用与意义。

2. 学习分析与评估自身情绪状态的能力为了让学生更好地认识自己的情绪，教师可利用问卷调查、小组讨论或写作任务等方式引导学生深入探索内心世界。

通过这些活动，可以帮助他们建立对于自身情绪变化的觉察，并从中找出触发情感变化的因素以及其对生活和学习的影响。

3. 提供有效应对策略并培养积极心态在本节课中，教师应重点关注如何处理负面情绪并培养积极心态。

例如，可以介绍一些缓解焦虑、调节情绪的方法，如呼吸训练、身体放松法和心理暗示等。

同时，通过教授积极思考的技巧，鼓励学生从正面角度看待问题，并激发他们寻找积极应对策略的能力。

4. 提升沟通与表达能力良好的沟通与表达能力是情绪管理的重要基础。

为了帮助学生提升这方面的能力，教师可以引导他们参与团队合作活动、模拟情境演练以及进行个人演讲等。

心理健康教学反思6篇

心理健康教学反思6篇Reflection on the teaching of mental health心理健康教学反思6篇前言：本文档根据题材书写内容要求展开，具有实践指导意义，适用于组织或个人。

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本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：心理健康教学反思2、篇章2：心理健康教学反思3、篇章3：心理健康教学反思4、篇章4：心理健康教学反思5、篇章5：心理健康教学反思6、篇章6：心理健康教学反思篇章1:心理健康教学反思心理健康课不同于一般文化课，它的授课方式有着一定的特殊性，其授课内容、方式、与一般的文化课有很大的区别。

而且涉及的知识领域是十分广泛的，如何上好心理健康课，对于我来说纯粹是边学边上，经过摸索、思考、调整，想了些心理健康课的一些方法：一、关注学生心理，以趣促学从心理学的角度来看，同样的内容，采用感兴趣的教学方式，学生接受起来会更加乐意和主动。

为了引起他们的兴趣和注意，上课铃一响，我都会安排3分钟左右的热身活动，内容丰富多彩，可以带领学生们做一个游戏，可以讲一个小故事，也可以说一部喜欢的电影等等。

在这个活动中，可以说学生还是比较感兴趣的。

既使课堂轻松愉快，又集中了学生的注意力。

二、关注学生体验和分享对于学生来说，再精彩生动的讲授，都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。

在心理健康教育课上，我经常设计一些生活情境，让学生通过角色扮演的方式去感受、去体验、去理解。

比如说：在教学中，我设计了学生身边发生的一个情景：下课了，XX着急去厕所，不小心把另外一名同学的文具盒碰到了地上，接下来先让同学们讨论：可能会出现哪几种情况，然后再分组进行角色表演。

同学们对此非常感兴趣，他们说出会发生两种情况。

表演前，我要求台下的同学边看边思考：你喜欢哪组同学的看法？为什么？学生表演的声情并茂。

《情绪的管理》教学反思

《情绪的管理》教学反思我意识到了情绪管理的普适性。

在教学这门课程的过程中，我观察到学生们对这个话题的兴趣极高。

不论是大一新生还是大四毕业生，他们都对情绪管理产生了浓厚的兴趣，因为每个人都会面临情绪管理的问题。

在这个快节奏的社会中，人们的情绪往往被各种压力所困扰，学会管理自己的情绪成为了一种生存技能。

在教学过程中，我更加关注如何让学生将情绪管理理论与实际生活相结合，使之成为他们实际的生活技能。

我深刻认识到情绪管理对于学生的心理健康的重要性。

在课程的教学过程中，我发现很多学生面临着情绪调节困难的问题。

有的学生因为在学业、生活上的挫折而情绪低落；有的学生因为人际关系问题而情绪波动；还有的学生面临着焦虑和压力带来的情绪失调。

在教学中，我不仅仅只是传授情绪管理的理论知识，更着重引导学生进行情绪的认知和调节。

我组织学生进行小组讨论，让他们分享自己的情绪管理经验和方法，促进彼此之间的情感交流和支持。

我也给学生提供了一些情绪管理技巧和方法，例如呼吸调节、自我放松等，帮助他们更好地面对情绪问题，提高心理健康水平。

我也意识到情绪管理对于学生学习和生活的积极作用。

情绪管理不仅仅是针对负面情绪的调节，更重要的是要培养学生积极的情绪态度和情绪管理技能，使之能够更好地适应社会生活、学习和工作。

在教学过程中，我注重培养学生的情绪智慧，让他们学会面对挫折、抵御压力、保持积极的情绪状态。

通过情境模拟和案例分析，我让学生练习情绪管理的技巧，引导他们认识到情绪管理的重要性，同时也培养他们的情绪自控能力和解决问题的能力。

在教学实践中也遇到了一些困难和挑战。

学生对情绪管理的态度和认知存在一定差异。

有的学生认为情绪管理只是一种软技能，对其重视程度不高；还有的学生认为自己的情绪问题并不严重，对课程的参与程度不高。

我在教学中不仅要传授情绪管理的理论知识，更需要引导学生认识到情绪管理对于他们的重要性，并进而培养他们对于情绪管理的态度和意识。

受制于课程时间和资源的限制，我很难在有限的时间内全面地覆盖情绪管理的各个方面。

大班主题保持好心情教案反思

大班主题保持好心情教案反思1、大班主题保持好心情教案反思教学目标：1.我愿意去看，愿意去谈，愿意去想，愿意大胆地去交流和表达自己的想法。

2.通过活动体验保持好心情的快乐。

教学重点：乐意看看、讲讲、想想，大胆的交流表述自己的想法教学难点：体验保持好心情的快乐教学准备：多媒体课件《消气商店》、幼儿生活中的照片等;教学课时：40分钟教学理论依据：首先，这个活动侧重于语言领域，非常适合大班幼儿的语言发展，促进幼儿语言发展，使其表达清晰完整。

在观察和表达上，鼓励孩子大胆表达自己的观点。

其次，让孩子交流开心的事，通过不同的方法获得善意，解决不开心的事，让孩子在生活中保持善意。

帮助孩子学会用合理的方式调节情绪，从而体验保持好心情。

活动中蕴含着心理健康对调节自己情绪的意义，对大班幼儿有着非常重要的教育意义。

活动流程：引入主题--讨论分享--经验迁移--活动延伸教学过程：一、引入主题1、师：我们有许多开心的事情，请你们来说一说哪些事情能让你很开心?2.总结:生活中有些事情很幸福，让我们觉得幸福。

二、讨论交流1、你看到了什么?你怎么看出来他很快乐?2、照片(ppt)：关爱长辈后的开心3、视频：通过努力获得成功的开心引导语：他是怎样获得成功的?4.总结:原来关心别人会让你开心，努力工作会让你开心。

这些事情让我们有一个好心情。

三、经验迁移1、师：除了有好心情，我们有的时候也会遇到不开心的事情，哪些事会让你不开心?2、当你产生烦恼的时候，你会怎样改变不好的心情呢?语言:狐狸也想到了一个好办法。

2、"消气商店"开张师：听，这是什么声音?今天，小狐狸也要开一家商店，你们猜猜它会开一家什么店?2、小狐狸开的店叫"消气商店"，它的店不卖任何东西，这家店到底是什么?3.总结:缓解愤怒的商店可以让愤怒的人不再愤怒，变得快乐。

4、为熊大哥消气。

1、提问：a)消气商店的第一位客人是谁?b)小熊怎么啦?它为什么生气?c)猜猜小狐狸会想什么办法让熊大哥消气呢?(启发幼儿想出各种消气的办法)d)幼儿看课件说说小狐狸的办法。

心理健康教育教学反思(精选10篇)

心理健康教育教学反思（精选10篇）心理健康教育教学反思5篇在教学的过程中，要充分了解学生的心理活动，接受能力，整合教学内容，灵便运用，才干使心理健康教育课起到它应有的和其它学科无法起到的作用，下面给大家了心理健康教的育教学反思，欢送借鉴！现在的生活环境日益复杂，现代文明势不可挡的改变着人们的一切，孩子们在充分享受现代文明所带来的无限夸姣的同时，也不得不忍受着心理健康的恶化。

学生的心理开展，在任何阶段都与环境因素有着密切的联系。

如果我们还一如既往地把目光定格在孩子们的分数上，而无视他们的心理健康，无视其潜能的，无视全面素质的培养，那末我们会给孩子脆弱的心灵造成多大和负担，这是无法预料的。

特殊是处于心理开展重要时期的小学生，由于自主能力尚弱，依赖性较强，于是他们的心理健康水平易受到各种环境因素。

目前，我国儿童的心理开展普遍存在着两大缺陷：一是创造力低于计算能力；二是对长辈及他人的施爱行为反响迟钝、冷淡，共情能力差。

因此，作为一线教师的我们在传授知识的同时，更应注意学生健康心理的培养。

应该怎样进行心理健康教育呢？下面，我就谈谈在教育教学过程中，开展小学生心理健康教育的几种方法。

一、在学科教学中注重渗透健康教育二、与学生建立平等的师生关系，课上是老师，课下交朋友，尊重学生，维护他们的自尊，时常与他们进行思想情感交流。

三、引导学生多参加有益的课外活动，使学生的生活快乐而充实，健康而活泼。

四、家长与学校配合家长是儿童教育中不容无视的重要因素，家校达成共识，协育方法，育要求是促进小学生心理开展的重要保证。

心理健康活动课是一门新生课程，要上好，要到达较好的效果，使其在学校心理健康教育中发挥重要作用，除了教学上的不断改良外仍需要我们做好以下的努力：首先，学生观念要转变。

学生首先要意识到心理健康的重要性，从而自觉地去关注自己的心理健康，上心理课时认真对待，全身心投入，该动时动，该说时说，就可以到达预期的效果。

心理健康课教学反思(14篇)

心理健康课教学反思（14篇）心理健康课教学反思篇1白驹过隙，一学期眼见又要结束了。

在上学期教学的阅历基础上，我在课堂掌控的力量上更娴熟了，对同学的了解与管理也更加地的得心应手了，这对我在心理课堂上的教学很有关心。

反思本学期的教学，有进步与收获，也还存在着一些缺乏。

随着学校怡心空间的建成并投入使用，心理活动室为开展心理活动课供应了很好的场所。

因此，本学期在教学的过程中，真正让同学体验到了在嬉戏、活动中快乐、感悟与成长。

我在教学中会结合各个主题的需要设置相应的嬉戏体验环节，更加地激发了同学参加课堂的主动性，让同学在乐中学。

多媒体设备让心理课堂更加精彩。

我在本学期，充分利专心理活动室与班级里的多媒体设备，为心理课堂的教学带来便利的同时，更增加了光荣。

音乐、视频、活泼可爱的课件设计被充分应用到心理课堂上。

切合同学进展需要的主题更是激起了同学广泛的爱好。

青春期心理健康教育，我充分利用网络资源，查找学问性与活泼性并具的卡通动画视频，让同学在轻松、不拘谨的气氛下了解了青春期的生理心理改变;网络利与弊，我尝试着让同学当一回老师，先分组进行资料查找，然后在课堂上让各小组分别上台当一回小老师，把他们搜集的资料通过不同的方式呈现给同学们。

这样角色的转变，极大的激起了同学的主动性。

在各种不同主题的教学中，我充分利用同学的主体地位，敬重同学的独特，激发同学深化思索，踊跃发言，并注意培育同学敬重、公平、关爱等意识，并且在课堂上以身作则。

本学期，我结合同学实际，确定了青春期心理健康教育、网络利与弊、换位思索、学会拒绝、多角度看问题等主题进行教学，都能够按预期进度实现教学，并顺当实现教学目标。

然而，本学期的工作仍旧存在着一些缺乏。

心理健康课作为校本课程，没有考试，注意的是同学在日常教学中的体验与感悟和在生活中的有意识应用，没有特定的考评方式。

这学期把本课程与阳光成长手册结合起来，并制定了相应的征章要求。

不过，这些要求是在期末才制定出来的，没有起到应有的导向作用。

心理健康教育课的教学反思（5篇范文）

心理健康教育课的教学反思（5篇范文）第一篇：心理健康教育课的教学反思心理健康教育课的教学反思如何上好心理健康教育课，作为一名年轻教师，我在自己的这几年的教学过程中，一直在不断的摸索、总结、思考、调整。

对于本学期的教学工作，我的思路和做法是：l、课堂导入最重要。

从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。

面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我给学生创造了很多的发挥空间。

每一堂心理健康课之前，我都会安排一名学生完成一次自我介绍。

2．坚持核心原则，形散神聚。

心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。

心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念。

对于这方面的能力，我一直在努力提高自己。

活动对于教师的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。

比如：《沟通》一课，原来我的活动设计中，要求学生每个人背上夹一张纸到处找同学，配合完成。

后来考虑到学生的调控情绪能力较差，极容易形成混乱。

于是，我把游戏环节进行了重新设计，换教室活动为座位传纸，有效的避免了混乱，从而也达到了说明道理，活跃气氛的目的。

3、坚守课堂纪律，顾此顾彼心理健康教育课应该根据需要，创设相应的氛围，但不能没有原则和标准，它必须以学生遵守课堂纪律为基础。

就我所教的高一学生来说，他们自律性不强，还不懂得尊重别人，不懂得主动遵守纪律和规则。

课堂上最容易出现的现象是“忽视倾听”：要么发言过于随意，只顾自己大声说话，不倾听别人的心声；要么封同闭自己，嘲笑讲出真心话的同学。

这些不好的双向互动使课堂缺乏温馨的气氛，很快乱作一团，最终导致学生不敢流露真情，班级内无法形成真实情感的交流，我也不得不停下来维持纪律，积极性也受到打击。

一堂原本精心设计的课可能就此功亏一篑。

因此，教育学生保持纪律、遵守规则、尊重别人等是非常必要的，是创设轻松、愉悦氛围的基本前提，其本身也是一种心理健康教育。

心理健康课教学反思共5篇

心理健康课教学反思共5篇篇一：心理健康课教学反思范文心理健康活动课是当前高中生心理健康教育的一种有效途径和载体，是高中活动课程和校本课程建设与开发的一种有益补充。

那么心理活动课究竟应该怎么上？怎样才是一堂好的心理健康活动课？这是我每一节课都在思考的问题。

“活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素。

心理健康教育的首要目的还不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到影响他们心理，提高心理素质的目的。

对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。

因此，从这个意义上讲，心理教育是一种以体验式学习为主的教育。

心理活动课可以运用的活动形式丰富多样，如游戏、情境剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等等。

但我在活动的选取上根据主题的需要，选用了以下教学方式：一、故事导入引心情：引入新课时，我设计了一个《草船借箭》的故事，让学生在他们熟悉的故事情节中了解到“嫉妒心理就是看见他人比自己强，心理就不舒服，甚至产生强烈的憎恨，总想排除别人超越的地位，破坏别人超越的状态。

”这样学生很容易理解嫉妒的心理现象，变抽象为形象。

二、情境剧中见情境。

情境剧与现实相结合，使学生转变观念，接受心理训练。

情境剧表演是学生喜欢的形式，特别是心理健康课中，一些生活故事更适合学生表演。

而每一个故事中都包含着深刻的哲理。

它使学生在愉悦的故事情境中明白了道理，转变观念，接受心理训练。

在本课中通过情境剧表演，总结出了克服嫉妒心理的技巧：宽宏大量，善于帮助别人；心胸宽广，热情赞扬别人的长处等。

使学生明白：同一件事不同的人会有不同的看法和态度。

世上很多的事取决于我们自己的想法，可以说是一种快乐的选择。

1三、引导反思改错误。

心理健康课对于教师来说是倾听是引导，对学生来讲是倾诉是交流。

调节和控制好自己的情绪教后反思

调节和控制好自己的情绪教学课例与反思创设情境激发兴趣——《调节和控制好自己的情绪》教学课例与反思教学反思是教师日常工作的重要组成部分，也是其教育科研的重要方式。

对于教师总结经验教训，优化和升华教学经验，增强自己的理性自主，促进其隐性教学经验的显性化，形成和更新自己的教学观念，不断提高自己教学实践的合理性，推进教师的专业成长具有重要意义。

教师进行教学反思，要反思些什么呢？主要反思自己的职业道德状况，反思自己的教育教学理念，反思自己的教学实践，反思自己的知识系统，反思自己的教学与科研能力，反思自己的教学常规，反思教学内容等。

下面结合自己的教学设计，谈谈如何进行教学反思。

一、案例背景：思想政治课本身具有理论抽象、知识性强的特点。

学生常感到枯燥乏味，激发不起兴趣。

兴趣是最好的老师，但如何激发学习兴趣？教学经验告诉我们：创设情景是关键。

因此，教学设计时，教师要善于创造一定的情境，激发学生的兴趣，点燃思考的火花，使学生的智力和情感在活动的实践中得到发展。

创设趣味性的教学情境，把知识赋予学生喜闻乐见的情境中，从而使学生轻松的掌握知识。

在教学实践中，我经常注重创设学习情境，激发学生的学习兴趣，学生也对思品课产生浓厚兴趣，教育教学取得了良好的效果。

二、案例过程简要描述1、创设第一情境（导入、过渡）：聆听歌声，激发情感。

师：同学们，曾经有一位内地女歌手深情地唱过一首歌，让许许多多的人们为之快乐。

今天，你想和老师一起来静静地聆听这首歌吗？（学生积极性立刻高涨起来）师生共同欣赏歌曲《快乐老家》）师：同学们，听着听着，你是否想到了什么呢？说出来吧！生：纷纷讲述自己经历的快乐事情。

师：为什么这些事情能使自己快乐呢？生：十分踊跃，并纷纷表述各自事情能使自己快乐的理由。

师：有快乐就有烦恼，大家能讲一讲自己近期遇到的烦恼事情和自己的感受吗？生：纷纷举手发言，学生不仅讲出了语气，还刻意配上了表情和动作，形象逼真。

媒体显示巴甫洛夫的警句：“忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志、乐观的情绪，可以使人战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

幼儿园中班心理健康活动保持好心情教案反思

幼儿园中班心理健康活动保持好心情教案反思
本报告旨在总结幼儿园中班心理健康活动保持好心情教案的反思，以实现充分发挥其作用。

首先，设计这次活动有利于孩子们学习和体验心理健康的知识和方法。

例如，我们通过小组活动、角色扮演、竞赛等形式，将学习心理健康的知识和方法做成生动有趣的活动，使孩子们更能感受到心理健康的重要性。

其次，使用了一些良好的心理教育技巧和方法来帮助孩子们更好地理解和实践心理健康。

例如，我们通过启发式教学和对话式教学，帮助孩子们建立正确的价值观，学习与他人和睦相处，了解情绪管理等。

再者，我们还利用社会性学习行为，使孩子们能够根据其他孩子的心理状态来调节自己的心理状态，更快地掌握心理健康的知识和方法，达到保持良好心情的目的。

最后，该活动的反思和总结，使教师能够更好地利用心理学的知识和方法，帮助孩子们保持心理健康。

此外，还可以不断研究和完善现有的心理健康教育方法，进一步提高其功效和效果。

综上所述，活动有效地利用了心理学的知识和方法，帮助孩子们学习心理健康，达到了教育目标，同时通过反思和总结，改进和完善教学方法，以保持孩子们的心理健康。

《保持好心情》教学反思

《保持好心情》教学反思《保持好心情》教学反思期中开课已经结束了。

我本次开课的题目是心理课程共情系类的《保持好心情》回顾自己的开课情况，以及结合小组老师的意见反馈，对自己做个反思：（一）环节层次清晰该节课程是个完整的教案，拿到教案后我做了些许修改：首先引出哭脸和笑脸，告诉孩子笑脸和哭脸分别表示人们的两个情绪：开心和难过。

让孩子初步感知人们的情绪是多种多样的，同时也了解有这种情绪都是非常正常的。

其次引出什么时候会哭，会难过，并告诉孩子们如果哭了难过了会有什么不好的`事情发生了（生病，做不好事情，很郁闷）。

让孩子通过图片了解不好的情绪会带来那么多负面的影响。

接着告诉孩子们我们班的一位小朋友近期不是特别开心，可以用些什么办法来帮助她。

最后把办法都画在树叶上，并黏贴在心情树上。

环节间还是有一定的小结语，也可以提高孩子的经验积累。

（二）课程形式多样不是单一的说教，我的环节中有图片导入、ppt、彩纸、音乐，多样的形式也能起到吸引幼儿注意力的作用。

同时也有利于孩子的经验提升。

整个环节下来还是比较流畅的，孩子的积极性也比较高，都达到了最初设定的目标，但是依旧存在着一些问题：（一）教师说的太多，孩子的回答较少在说说能有什么办法让小朋友快乐起来时孩子的回答较少，我说的太多。

改进建议：可以小组让孩子讨论，在讨论时拓宽孩子的思路，这样办法就会变得越来越多，要减少老师的回答。

（二）回答问题不够规范在幼儿想到帮助小朋友的办法后，没有规范孩子的回答，导致在最后的汇总环节显得比较仓卒改进建议：例如学说：“你可以……，让自己的心情变得好起来”这样的句式。

每次期中开课都是提升自己的机会，要做好准备迎接挑战！。

《情绪与健康》教学反思

《情绪与健康》教学反思小学阶段是个人身心发展的关键阶段，启发引导学生正确认识身心变化的特点，学会调节情绪，培养和保持乐观心态，对学生的健康成长具有重要意义。

通过平常的观察，我发现学生的心理发展还很不成熟，表现在情绪方面也是如此；他们的年龄特点决定了他们的情绪容易冲动、易变、肤浅、强烈、不协调、甚至极端，情绪表现很不稳定，自我控制能力比较差。

例如：为了一张贴纸会斤斤计较，为了一个本子会相互殴打，爱告状、爱报复、爱哭脸，特别是59班张瑞涵同学情绪表现极其不稳定，叛逆心理严重。

不良的情绪很容易使学生不能专心致志、有始有终地做好一些事情，生活、学习、与人交往等也因此受到干扰、影响，我想通过一些心理健康辅导，希望学生们能更好的调控情绪，驾驭自己。

本节课用的是情感导入和游戏导入，让大家积极参与进来。

首先，告诉学生们你们每个人都是老师深爱的学生，每个人都是一本生动而丰富的书，在老师眼里，你们生机勃勃：你们的聪慧，你们的纯洁，你们的进步，你们的成长，让老师读也读不够。

你们有成长的快乐，也都有成长的苦恼。

老师今天想和你们谈谈你们的快乐和苦恼，每个组请个同学上来说说令你高兴、悲伤、害怕、愤怒…的事情，并且用表情扮演出来告知大家。

通过“讲一讲”和“演一演”，让学生通过老师给予的这个平台把平常想说的“真心话”讲出来。

然后和他们解释什么是情绪，人为什么会有这样的反应。

积极的情绪反应我给予了肯定和支持；消极的情绪反应我告诉他们这样做对我们有什么危害。

然后，让大家一起“想一想”控制情绪，调节情绪有哪些适用的方法。

分为学生汇报总结；老师提醒补充，进行归纳总结：1.注意转移法：痛快的踢一场球；找好友倾诉。

2.合理发泄法：关起房门大哭一场；找个没人的地方大声呐喊。

3.自我暗示，自我激励，积极阳光的心态应对。

4.换位思考，宽容理解，多为他人着想。

5.改变认识，调整目标。

最后，让大家高声齐读誓词，带动大家改变的决心，激励大家。

整堂课下来，整体感觉良好，但是由于课堂的时间没有掌控好，重点部分用的时间较少。