对中学生心理健康教育的几点认识
中小学生心理健康教育专题心得体会7篇
中小学生心理健康教育专题心得体会7篇中小学生心理健康教育专题心得体会篇1参加心理健康教育培训班,对我来说意义重大,让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义,对我今后的工作具有很大的帮助。
本次培训让我受益匪浅,以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些想法谈谈自己的几点体会:一、我不仅学到了很多心理学理论知识,学到了很多教育学的方法,也学到了正确对待生活的方式。
如怎样释放压力,调整自己心态,建立积极向上的健康心态。
以健康的心态工作、学习、生活,碰到问题不消极,想办法解决。
并且通过学习,我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。
二、心理健康教育主要是针对青少年心理发展的需要而开展的教育活动,旨在提高和培养学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等。
使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进青少年心理健康的发展。
所以,预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。
从本质上来讲,心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。
三、心理健康问题是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生,也同样需要心理健康教育。
许多研究与实践证明,有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。
因为,往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。
如,清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个的例证。
四、心理健康教育任重道远。
我们知道一个巴掌拍不响,学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。
通过这次培训,给我的启示就是:在学校开展心理健康教育,应该从以下几方面努力。
学校领导要重视,虽然有些学校有这方面的材料和计划,那只不过是应付检查。
各任课教师在各科教学中要渗透心理教育,优化学校、班级文化心理环境,开展心理辅导工作、开设心理辅导课,加强学生心理辅导和心理训练。
对学生的心理健康辅导心得体会5篇
对学生的心理健康辅导心得体会1一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际,因而对自己总是满意的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。
一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
衡量心理是否绝对健康是非常困难的。
健康是相对的,没有绝对的分界线。
一般判断理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。
正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。
其二,心理与行为的统一性。
这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。
其三、人格的稳定性。
人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。
而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。
它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。
心理障碍的表现形式多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。
表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。
行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。
我对进行心理健康教育的一点看法及几点做法
我对进行心理健康教育的一点看法及几点做法兰化一中张国伟我在讲这个问题前,总有一种感动:班主任工作远比高山险峻,比大海深邃。
我所讲的只是偶然坐于山前的回味,泛河中的遐想。
——题记一、我的一点看法从教十六年来,我始终在探索一条路,一条与学生沟通情感的路,我终于找到了这么一条若隐若现的小路,我把这点滴给大家讲讲:1、心理健康教育不是“讲”应该干什么,什么不应该干,而要让学生乐意接受你的教育,这样才会有乐于转变的可能。
2、要想成为真正的心理健康教育者,自己必须有这样的认识,教师的人格修养是关系到教育事业成败,关系到培养后一代人才重大问题。
如果你要成为这方面的专家,必先自问:我有没有独创、敏捷、慎密、深刻的思维,有没有真诚、博大、理智的情操,等等,教师的职业很崇高,无论是:“太阳底下最光辉的职业”还是“天、君、师”为一体的地位,所以作为教育工作者必须认识到,社会对教师心理健康的要求很高,这绝不是任何一个教师短时间能达到的,它需长期的努力,拚搏,在这方面仍然要一生学习,一生追求。
3、有了为师者的健康心理,自然就会理解以下几个必须:必须牢记:只有孩子才会犯错误的权利;必须理解学生中的任何行为;必须把学生当“人”看——因为他们有成人一样的思维。
心理——即使是儿童,你必须全身心地投入到自己的工作中去,并且乐此不疲;必须建立平等的师生关系;你必须有权威性,可信性;你必须认识到:教师所要关心的,不仅仅是学生的几门功课,在校几年的表现,而要有为其终身负责的高度事业心与责任感。
总之,如果你的教育只停留在“教育”上而不是在行动上,你的教育就是失败,就是徒劳无功。
—1—二、我的几点做法(一)与家长的心灵沟通。
这种沟通似乎与学校的心理健康教育关系不大,事实上,它的作用无异于给灯里加油,使之更亮,能看清前进路上的坦途与坎坷,也就是说,如果作为我们的教育对象——学生的后方不以健康的心理教育学生,那总会使学校的教育与家长的教育相违背。
中学生心理健康教育的心得体会6篇
中学生心理健康教育的心得体会6篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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初中生心理健康教育
初中生心理健康教育初中生心理健康教育心理健康教育在今天的社会中显得格外重要。
作为中学生,我们正处在一段心理成长的关键阶段,面临着很多的挑战和压力。
因此,学校和家庭应该加强对我们的心理健康的关注和教育。
首先,心理健康教育可以帮助我们认识自己。
很多时候,我们对自己的认识是模糊的,难以真正了解自己的优点和不足。
通过心理健康教育的学习,我们可以学会如何观察自己的情绪和行为,进而找到自身的优点和潜力。
这有助于我们树立正确的自我认知,更好地面对困难和挑战。
其次,心理健康教育可以提高我们的情商。
情商指的是人们在处理情感和人际关系时的能力和智慧。
作为中学生,我们面临着来自同学和家庭的各种关系问题。
通过接受心理健康教育,我们可以学到如何与人沟通、解决冲突以及建立良好的人际关系。
这对于我们的成长和发展来说至关重要。
此外,心理健康教育还可以帮助我们应对压力。
我们处于一个竞争激烈的社会,学习压力和生活压力不可避免。
然而,如果我们不知道如何应对压力,就很容易产生焦虑和抑郁等心理问题。
通过心理健康教育的学习,我们可以学到一些应对压力的方法,如放松训练、积极思考和时间管理,从而提高我们的心理韧性和适应能力。
最后,心理健康教育可以预防和帮助我们解决心理问题。
在这个信息爆炸的时代,我们面临着很多来自网络和社交媒体的负面影响。
这些不良影响很容易对我们的心理健康造成损害。
心理健康教育可以帮助我们识别和抵制这些不良影响,保护自己的心理健康。
同时,心理健康教育还可以帮助我们早期发现和妥善处理心理问题,避免问题进一步加重。
综上所述,心理健康教育对于初中生非常重要。
它可以帮助我们认识自己、提高情商、应对压力以及预防和解决心理问题。
学校和家庭应共同努力,在我们的成长过程中给予足够的关注和教育。
只有通过心理健康教育,我们才能健康成长,充实自己,迎接未来的挑战。
学习了心理健康教育的收获
学习了心理健康教育的收获
学习了心理健康教育,我收获了以下几点:
1.了解心理健康的重要性:通过学习心理健康教育,我意识到了心理健康对个人的重要性。
只有拥有良好的心理健康,我们才能更好地面对生活中的挑战和压力,并且能够提高自己的适应能力。
2.学会情绪管理:心理健康教育教我学会了如何管理自己的情绪。
通过了解不同的情绪类型和情绪管理策略,我可以更好地应对负面情绪,避免情绪失控。
3.培养积极的心态:心理健康教育教授了积极心态的重要性。
学习了积极的思考方式和乐观的态度,我能够更好地面对困难和挫折,并且更加乐观地看待未来。
4.了解自我认知:心理健康教育帮助我了解自己的个性、价值观和兴趣,并且了解自己的优点和不足。
这种自我认知有助于我更好地发展自己的潜力,提高自己的自信心。
5.学会寻求帮助:心理健康教育教我明白向他人寻求帮助的重要性。
无论是与家人、朋友还是专业心理咨询师交流,可以帮助我解决心理困惑和问题,获得支持和指导。
综上所述,通过学习心理健康教育,我收获了对心理健康的重要性的认识,学会了情绪管理、积极心态和自我认知技巧,以
及寻求帮助的意识。
这些收获将对我在日常生活中保持良好的心理状态和提高自我发展能力有着积极的影响。
对农村中学心理健康教育的几点认识
浅谈对农村中学心理健康教育的几点认识我校是一所县级中学,在做班主任工作中,认识到学生心理健康教育对学生身心发展有着较大的影响,是德育工作最重要工作之一,也是一个相对其他工作的一个陌生问题,面对学生现实存在切越来越多的心理问题,我们不能回避,并且要正确对待。
从2002年任政教主任起积极探索学生心理健康这方面工作,经过十多年的研究,认为学校开展好心理教育工作需要做好以下几点工作:一是正确认识心理健康对学生德育教育与发展的重要性。
二、了解影响学生心理健康的问题与成因。
三、根据青少年的发展规律和心理特点有针对性的开展心理教育和训练。
四、重视和发挥社会和家庭教育。
一、提高思想认识,转变教育观念(1)领导和教师充分认识心理健康教育的必要性和重要性,认识到学生健康的心理对其成长和发展、品德和学习的深远影响,学校应积极帮助教师和心理教师解决开展心理活动的一些实际困难,为教师提供掌握心理素质教育专业的进修和学校的机会,更要有计划有重点的组织和开展对教师心理健康的培训和指导,开展丰富多彩的有利于学生心理健康的活动,并力求通过心理健康教育课程、学科渗透、咨询与辅导等帮助学生解决成长中的心理问题和困惑,以此促进全体学生心理素质的提高。
(2)社会的转型,新时期的需求对教师的要求越来越高,家长、社会、国家对孩子、公民、人才等越来越重视,期望和要求也越来越高,他们把期望更多的寄予在教师身上,因为教师是教育教学的工程师,又因为教师是实施心理健康教育的主体,培训教师的心理素质和健康知识,并把心理健康教育渗透都各科教学中去,心理教育的成功与否,关键在于教育者和被教育者之间的心理融合程度,所以,教师要牢固树立服务学生意识,努力提高教师与学生的亲活力,走进学生的心灵,了解他们的想法和需求,意识和态度,这样才能有针对性的结合自己所教学科的特点,领会并灵活运用《教育学》、《心理学》及其相关的理论知识和教育技巧,渗透心理健康知识,提高学生的心理素质。
我对学生心理健康的看法
我对学生心理健康的看法福州杨桥中学陈磊中学生是跨世纪的一代,面对激烈的竞争,不仅要求他们具有较高的驾驭科学文化知识的能力,而且应具备良好的心理素质,适应瞬息万变的形势和环境。
中学生处于青春发育期,是人生的第二次成长高峰。
其生理、认知、情感、意志、自我意识在迅速发展,是人一生中发展最迅速、最旺盛、最关键的时期。
但这一阶段也是学生最容易出问题的阶段。
作为老师不仅应该充当好管理者的角色,还应了解学生心理生理发展的特点,帮助学生形成优良的品质和健全的人格。
孩子的心理健康的标准?1.了解自我、悦纳自我一个心理健康的人能体验到自己存在的意义。
对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的非分的期望和要求;对自己的生活目标和理想能制定出切合实际的短、中、长期计划;同时,也会努力发展自身的潜能。
但对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。
2.接受他人,善与他人相处心理健康的人乐于与人交往,不仅接受自己,也接纳他人,悦纳他人,认可别人存在的重要性和作用。
既能与他人相互沟通和换位思考,又能获得别人的理解和接受;在集体中能与他人融为一体,与挚友同聚之时共享欢乐,独处沉思之时无孤独感;在与人交往的活动中积极的态度(如尊重、友善、信任、理解等)总是大于消极的态度(如敌视、嫉妒、畏惧、猜疑等);在社会生活中有较强的适应能力和较充足的安全感。
我在教学工作中发现,有些学生由于自身的不成熟,以及来自家庭社会种种不良因素的影响,心理上形成了不健康的因素。
这些不健康的因素,影响了他们的生活和学习。
如果家庭、学校、社会不加以正确的引导,很容易使其心理不平衡、性格偏异,产生不良的结果。
那么,是什么原因使学生在心理上产生不健康的因素呢?我认为主要有以下几个方面的原因:一、青少年成长过程中固有的逆反心理。
在青少年成长过程中,自尊心、成人感日见增加,有强烈的自我意识,服从长辈的意识淡薄,喜欢独立思考,不愿别人把他们的意志强加在自己身上,有些青少年过分强调自我,惟我独尊,对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受。
中学生心理健康教育心得体会范文(精选3篇)
中学生心理健康教育心得体会范文(精选3篇)中学生心理健康教育心得体会范文我们从一些事情上得到感悟后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,这样就可以通过不断总结,丰富我们的思想。
但是心得体会有什么要求呢?下面是为大家收集的中学生心理健康教育心得体会范文(精选3篇),欢迎阅读与收藏。
中学生心理健康教育心得体会1心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。
如何开展心理健康教育,开展成功与否,是学校教育的重要一环,下面就我在心理教育方面的几点心得:一、抓认识提高,明确心理健康教育的重要性。
社会日新月异的急速发展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。
由于青少年学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上小学生的独立意识较差,所以小学生很少易发生心理行为偏差。
近年来,小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的能力。
作为教育工作者我们对此不能置之不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培养的是人才而不是废才,更不是害群之马,因此,我们全校上下形成共识:要下足功夫,正视心理健康教育,促使学生的健康发展,健全他们的人格,为21世纪培养合格的人才。
二、抓学科渗透,扎实推进心理健康教育。
课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程。
我们严格按照上级要求,开设上好心理健康课的同时,要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。
思品课,抓好心理疏导的教育;语文课,以教材中大量的优秀文字形象,从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛,增强学生学习信心,使之敢于表现自我,增强学生群体交往意识,发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验,给人以美的熏陶方面的心理健康教育。
浅谈中学生心理健康教育的几点认识
浅谈中学生心理健康教育的几点认识一、对于青春期青少年心理生理变化有了正确认识通过这几年的班主任工作使我认识到:青春期是学生生理、心理迅速发展的时期,也是思想教育的关键时期,如果在这一时期进行有针对性的引导、帮助,就可以使学生顺利度过“危险期”,促进其身心健康发展。
青春期的成长是一个充满着神秘感的过程,青春期是身心巨变,成长的关键期。
到了这个时期,青少年生理的突变和心理的多变,使得他们有时情绪显得混乱无序、喜怒无常、甚至会多疑、嫉妒、自卑等身心变化给他们带来了很多烦恼,青春期的教育就显的尤为重要。
青春期教育作为人生教育,它还应当传授性的价值观念、性的社会行为规范与道德责任,性的法律界限与防止暴力等知识;教导人际交往特别是两性交往的知识和技能,帮助青少年学习关于两性之间的友情、爱情等人生课程,懂得性别社会化、性别差异与性别角色、两性尊重与平等的基本概念。
而这次我有幸能参与这次有关于青春期健康教育的课题研究,对于青春期青少年心理生理变化有了更进一步的正确认识。
作为一名普通的中学教师,我为自己能为学生的健康成长贡献一份力量而自豪。
中学阶段是孩子迅速发展的时期,同时也是孩子不断产生因惑,战胜困惑的过程。
三年的初中生活对学生的影响是不同的。
七年级是中小学的过渡期,升入七年级并不单纯意味着小学生长成了中学生,他们同时面对的还有繁重的学业,不适应将是每个孩子的第一感觉,只是程度表现不同而已;八年级是一个问题时期,一些孩子的学习成绩明显出现两极分化,此时正值他们身心发育的高峰期,身体的变化常使他们想入非非,前忧后虑;九年级的学生面临人生的选择和社会的筛选,能够求学深造是多数孩子梦寐以求的事,然而每年总有一些学生因未能升入高中而情绪低落,背上沉重的心理包袱。
二、广泛开展各项有益活动,吸引学生过剩的精力和注意力,使其不良的性心理和性冲动得以宣泄。
增加异性群体间的正常交往,消除对异性的神秘感和好奇心,及时排除学生性心理困惑,纠正不良性行为。
中学生心理健康心得体会500字(8篇)
中学生心理健康心得体会500字(8篇)(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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结合你的经验谈谈对学生进行心理健康教育的重要性
结合你的经验谈谈对学生进行心理健康教育的重要性在如今的快节奏社会中,学生面临着诸多压力和挑战。
为了帮助他们更好地应对这些困扰,学生心理健康教育显得尤为重要。
在本文中,我将结合自己的经验,探讨学生心理健康教育的重要性,并提供一些建议来有效开展这项教育工作。
为什么学生心理健康教育至关重要?1. 促进学习成就和学业发展心理健康教育可以帮助学生建立良好的心理状态,提高学习效果。
一个身心健康的学生更易集中注意力,掌握学习技巧和方法,发挥潜能,取得更好的学习成绩。
心理健康教育还可以帮助学生培养积极乐观的心态,更好地面对挑战和失败,增强他们追求个人发展的动力。
2. 培养良好的情绪管理和社交能力学生心理健康教育有助于学生了解自己的情绪和需求,学习控制情绪,增强抗压能力。
这对他们的个人发展和社交能力非常重要。
通过心理健康教育,学生可以学会与他人建立良好的人际关系,培养同理心,提高沟通技巧,解决问题和冲突,以及积极应对压力和挫折。
3. 预防心理健康问题的发生学生心理健康教育还有助于预防心理健康问题的发生。
通过教育学生有关心理健康的知识和技能,他们可以更早地认识到自己可能面临的心理困扰,寻求帮助和支持,并采取积极的措施保持身心健康。
如何有效开展学生心理健康教育?为了有效开展学生心理健康教育,以下几点是值得注意的:1. 整合资源,建立支持体系学校应整合内外部资源,建立起一套完善的学生心理健康支持体系。
学校可以成立心理健康辅导中心,聘请专业心理咨询师,并为学生提供心理咨询服务。
此外,学校还可以与社区心理健康机构合作,共同提供心理健康教育和服务,确保学生能够获得及时准确的支持。
2. 开展多样化的心理健康教育活动学校可以开展多样化的心理健康教育活动,如主题讲座、心理健康知识普及、心理健康俱乐部等。
这些活动旨在帮助学生学习和掌握有关情绪管理、压力应对、人际交往等方面的知识和技能。
此外,学校还可以邀请心理专家进行定期的讲座和培训,为学生和教师提供更全面的心理健康教育。
初中心理健康教育心得
初中心理健康教育心得初中生正处于人生的关键阶段,身心发育迅速,情绪波动较大,面临着学业压力、人际关系压力等多重压力。
因此,开展心理健康教育对于初中生的成长和健康发展具有重要意义。
在初中心理健康教育的过程中,我学到了很多知识,也收获了许多经验。
在此,我将与大家分享我个人的心得体会。
首先,心理健康教育需要积极营造良好的班级氛围和师生关系。
作为一名班主任,我在班级中注重关心学生的情感需求,包括尊重学生、理解学生、关注学生的困扰和问题等。
我注重班级的团结和合作,组织各类班级活动,让学生们有机会相互了解和交流,培养他们的团队意识和合作精神。
同时,我关注学生与家庭、与同学之间的关系,鼓励学生主动与家人和同学沟通交流,帮助他们建立良好的人际关系。
通过创造良好的班级氛围和师生关系,能够使学生们感受到身边的温暖和关爱,从而促进他们的心理健康。
其次,心理健康教育要注重培养学生的自我认知和情绪调控能力。
在教育过程中,我鼓励学生思考自己的优点和潜力,并帮助他们建立积极的自我认同和自信心。
我会引导学生反思自己的不足之处,并与他们一起制定改进计划。
同时,我也注重教授学生一些情绪调节的方法,如情绪表达、情绪释放等。
通过学习和实践,学生可以更好地认识自己的情绪,并学会合理地表达和调节情绪,使自己保持良好的心理状态。
第三,心理健康教育要关注学生的学业压力和应对策略。
初中生面临着较大的学业压力,特别是升学压力。
因此,作为班主任,我要关注学生的学习情况,并帮助他们制定合理的学习计划和目标。
我注重与学生的沟通和交流,了解他们在学习中遇到的困难和问题,并与他们一起寻找解决办法。
同时,我还会引导学生树立正确的考试观和竞争观,鼓励他们以积极的态度对待学业,培养他们的学习兴趣和主动学习的能力。
最后,心理健康教育需要家校共同合作。
家庭是学生心理健康的重要依托,而学校是教育学生的重要场所。
因此,学校和家庭要加强合作,共同关注学生的心理健康。
我会经常与家长交流,了解学生在家庭环境中的情况,共同关注学生的问题和困扰,并制定相应的解决方案。
中小学心理健康教育心得体会(15篇)
中小学心理健康教育心得体会(15篇)中小学心理健康教育心得体会1我参加了四天的“国培计划”送教下乡教师心理健康培训,受益匪浅,感想颇多。
对我来说这次的培训意义重大。
通过参加此次的心理健康培训,无论在理论知识方面,还是方法技巧上让我对心理健康教育有了更深的认识,教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能,还要具备健康的心理和健全的人格,对我今后的工作有很大鞭策和鼓舞。
下面谈谈自己的几点体会:一、心理健康教育的重要性通过本次学习,更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。
近几年学生心理健康问题呈上升趋势。
主要表现为:学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等;如果学生心理不健康,他们的思想就会偏离轨道,这些对学生的学习、生活都受到一定的危害。
现在学校心理健康教育越来越被重视。
可是,学校的健康教育只是单一的,影响学生的心理健康因素还有家庭、社会。
1、家庭教育不当,造成心理隐患。
家庭是社会的细胞,是孩子成长过程中的一所学校。
”家庭良好教育有利于孩子的健康成长,而家庭的教育不当则很容易造成孩子的心理隐患。
2、学校处理不当,造成心理失调。
学校是学生学习、生活的主要场所,学生的大部分时间都在学校度过。
学校或教师在教育思想、方法上的不当或失误也会影响学生身心健康。
3、社会负面影响,造成心理障碍。
现实社会的万紫千红、五彩斑斓,以及现实生活中存在的物欲诱惑、不健康的思想、情感、行为,都严重地毒害着学生的心灵。
特别在当前,各种社会的传媒,信息化的作用等负面的影响,都会加重学生心理负担和内心矛盾,造成心理障碍。
这些不良的影响,会引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。
因此心理健康教育应该是预防为主的,面向的是全体学生不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科,而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能。
2023心理健康教育心得体会
2023心理健康教育心得体会2023心理健康教育心得体会篇1学校教育不仅要培养学生的智力,而且要进行专门的心理素质、心理健康教育。
要提高全体学生的心理素质,充分开发其潜能,培养学生乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全发展;使学生在学习生活中不断正确地认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导。
为了更好地了解学生的心理状况,特总结中学生心理特点如下:1、情绪。
包括焦虑、强迫、抑郁、烦躁。
具体表现为:厌恶学习,上课注意力不集中,思考乏力,听课不认真,不认真做作业,但又想把学习成绩提上去,产生了焦虑;有些同学害怕或回避上学,或有恐惧反应;有些同学有矛盾观念和愤怒反应,易激怒,依赖性增强。
2、行为。
学习不太好的学生大多都有行为问题,主要表现为:第一,自控能力差。
以前学习良好,成绩不错,后来受心理成长因素的影响,学习中表现为学习困难,上课无法集中精力,记忆力下降,复杂的题目无法集中精神解决等;因注意力不集中、常常不能持续做一件事,莫名其妙地终止作业或看书,上课摆弄物品或发呆、思想不集中等。
第二,不能很好地适应社会。
性格变得孤僻,不愿与同学交往,学习、生活缺乏积极性,上课不愿回答问题,身体困乏,不能积极参与集体活动。
第三,品德标准不明。
现今社会中青少年犯罪率不断升高,与品行标准不明有很大的关系。
行为违反无法控制,思虑不周,如说脏话、打架、说谎、偷东西、抽烟、喝酒、离家出走等现象均有可能出现。
3、生理。
中学生正处在青春发育期,也是人生身体发育的第二个高峰期。
在这一时期,学生无论在身体的形态上、机能上,在脑和中枢神经系统的发展上,还是在肌肉力量上和运动能力上,都发生着急剧的变化,生理上的这些发展又为他们的心理发展提供了基础。
中学时代是人由儿童走向成熟的过渡阶段。
此时的人既有别于成人,又非昔日幼稚的顽童,其最大特点就是身体、心理的迅速成长和发展。
中小学心理健康教育心得体会18篇
中小学心理健康教育心得体会18篇中小学心理健康教育心得体会13月30日,我参加了中小学教师心理健康教育与管理能力提升专题培训,虽然时间只有一天,而且是在网络上培训,但是对我个人而言,收获确是丰富且充实的。
这次培训不仅仅是一次心理健康教育的专业培训,也是一次心灵的洗礼,更是一次精神的盛宴。
每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理,每个活动都能净化心灵。
在此期间,我对心理健康有了初步的了解,使我意识到掌握心理健康教育知识的重要性,意识到育人的重要性,意识到教师健康的心理对学生以及自身的重要性。
在这次培训中,我有了很大的收获,感受颇多。
一、通过专题培训,我认识到了教师心理健康的重要性。
我认为,教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。
教师的言行对学生有很大影响,特别是对低年级学生更是如此,在他们的心目中,教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力量。
教师的衣着举止,言谈风度,以及待人接物等,都会使学生受到深刻的影响。
人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,而人格不健全的教师,只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛,使学生如坐针毡,惶惑不安。
所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则,新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
通过专题培训,我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
心理健康教育随笔感悟5篇
心理健康教育随笔感悟5篇心理健康教育随笔感悟1通过本次心理健康教育知识的学习,让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性,现谈谈自己本次学习的心得体会:中学生心理健康教育关键是教师,教师要尊重学生.不可有私心讲究诚信,要创设和谐.宜人的教育教学物质环境;顺孩子之天性,让他们快乐的成长.创设优美.安全.舒适的物质环境.要创设民主.和谐的教育教学精神环境,平等相待学生在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想.作为教师,在学生面前必须表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到真实.可信师生心理交融的基础是感性的交情,也是爱的投入.教师应重视那些存在各种缺点的学生,多关心有心理障碍的学生.因为这些学生常常由于这样或那样的原因,心理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱.当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良情绪,并对学习和生活造成一定的影响.如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生,善于与学生沟通,进行谈心.交流,进而开导学生,倾听学生的内心情感,感知学生的内心世界,以老师真诚的爱去关心.呵护每个学生,让学生的心灵得以寄托,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠.当学生需要关心.帮助时,老师应及时伸出援助之手帮助学生,使学生幼小的心灵得到鼓舞,让学生相信自己一定能行,逐步养成良好的心理品质.首先加强对学生心理健康教育,提高学生心理素质,应总体规划,多方面做工作.一.加强教师学习,提高教师心理素质.要对学生进行心理健康教育,首先要提高教师的心理素质.现代化生活日益紧张和繁忙,给人们带来许多心理变化,面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力,使一些教师产生心理冲突和压抑感.教师不健康的心理状态,必然导致不适当的教育行为,对学生产生不良影响.学校要重视自身的心理健康,教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力.教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观,平和稳定,健康的状态,以旺盛的精力.丰富的情感,健康的情绪投入教育教学工作中去.此外要对教师广泛开展心理学知识的培训,学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容,使每一位教师都掌握心理健康的基本知识,以利正确对学生进行指导,并在教育教学过程不出现失误.培养一支自身心理健康,懂得心理学专业知识,掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍,这是加强心理健康教育至关重要的.同时应对学校进行整体改革,端正教育思想,改革教育教学方法,融洽师生关系,创设一个使学生心情愉快的学习生活环境.二.加强对家长的指导和帮助.据调查,目前这代孩子的父母,很大部分受教育程度不高,尤其很少学过教育学,心理学的有关知识.据《中国青年报》5月_日报道: 95%的家长没看过心理学方面的书,72%的家长没有看过教育方面的书. 他们不了解如何更科学地教育孩子.因此,学校要通过家长会,家长座谈会等到方式,让家长懂得青少年心理发展规律,懂得心理健康的重要性,了解青少年年龄特点,懂得教育学生的正确方法.使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段,学生情绪反复,行为多变,对此要有心理准备,不能因此不尊重,不理解他们.对学生教育既要鼓励,也可以批评,但方法的使用一定要符合青少年心理规律.对孩子的期望值不要过高,希望孩子成才,这是人之常情,但压力过大,也会适得其反.此外对问题家庭的学生更要特别留总关心,帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题.三.在中学开设有关心理健康课程,对学生进行心理素质教育.目前不少学校已开设健康教育课,其中也开始涉及心理健康的知识.但开设心理健康教育课,不仅仅是普及心理学有关知识,更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练.心理指导.心理健康教育课应该是融知识性.趣味性.参与性和操作性为一体的,这样才能学以致用,真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力,减少心理障碍及其他心理问题.使每个学生都能达到智力正常,情绪健康.意志健全.行为协调.人际关系适应的心理健康标准,全面提高学生心理素质.四.建立学校心理健康服务体系.目前学校开展心理健康服务,缺少专业人员是一大问题.在近期内还很难配专业的心理医生,但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师,在上级专业人员的指导下,开展心理健康服务.在学校开设心理咨询室,心理阅览室,心理活动室,开设心理咨询电话热线.定期为师生举办心理健康.心理保健等专题讲座.积极开展心理健康教育活动,对学生进行学习指导.生活辅导,前途职业指导等并建立健全学生心理档案,作为班主任.任课教师教育教学工作的依据.使心理健康工作落到实处.总之,教学的目的就是教书育人.首先,为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力.良好的性格.高雅的气质.卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表.其次,只有形成学校.家庭.社会的心理健康教育网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展.心理健康教育随笔感悟2大学生作为一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力,种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍.作为天子娇子,心理健康更是学业成就.事业成功.生活快乐的基础.因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用.那么作为一个大学生,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:首先,心理与社会环境是否趋于一致.其次,心理与行为行动是否趋于一致.最后,人的情绪在一个阶段内是否稳定.如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍.那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调,出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏.紧张不安.心理矛盾冲突.遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短.程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长.程度较重,最后不得不休学甚至退学.它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面.心理活动方面如感觉过敏或减退.体感异常.错觉.幻觉.遗忘.疑病妄想.语词新作.意识模糊.紊乱的心理特点和难以相处等等.行为方面如焦虑.冷漠.固执.攻击.心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等.以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,因此大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康.我们可以从一下几个方面入手:1.增强学习的兴趣和求知欲望.学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要.2.保持心境的良好和乐观向上的情绪,大学生应保持积极乐观的情绪.愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄.败不馁.喜不狂.忧不绝.3.在有需要得时候主动进行心理咨询.学校心理咨询是增进学生心理健康.优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分.随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构.心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能.还能帮助学生正确认识自己.把握自己,有效地适应外界环境.所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通.作为社会主义建设者与接班人,大学生有必要不断提高心理素质,全面健康的发展,以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战,为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量.心理健康教育随笔感悟3经过本次心理健康教育知识的学习,让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性,现谈谈自我本次学习的心得体会:小学生心理健康教育关键是教师,教师要尊重学生.不可有私心讲究诚信,要创设和谐.宜人的教育教学物质环境,给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱.顺孩子之天性,让他们欢乐的成长.创设优美.安全.舒适的物质环境.整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱,陶冶了小学生情操,充实了小学生生活,激发了小学生的求知欲,培养了小学生的探索精神与生活情趣.要创设民主.和谐的教育教学精神环境,平等相待学生在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想.作为教师,在学生面前必须表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到真实.可信师生心理交融的基础是感性的交情,也是爱的投入.教师应重视那些存在各种缺点的学生,多关心有心理障碍的学生.因为这些学生常常由于这样或那样的原因,心理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱.当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良情绪,并对学习和生活造成必须的影响.如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生,善于与学生沟通,进行谈心.交流,进而开导学生,倾听学生的内心境感,感知学生的内心世界,以教师真诚的爱去关心.呵护每个学生,让学生的心灵得以寄托,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠.当学生需要关心.帮忙时,教师应及时伸出援助之手帮忙学生,使学生幼小的心灵得到鼓舞,让学生相信自我必须能行,逐步养成良好的心理品质.总之,加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角,它注重全体学生的心理素质的发展,虽然,开展心理健康教育的方法与途径有很多,但我个人认为,事实也证明了,当学生需要关心.帮忙时,教师仅有对学生倾注真情的爱,才能更好地塑造.净化学生的心灵,才能让学生更好地去掌握科学文化知识,学生仅有在教师〝真爱〞的陶冶下,才能更进取地投入到学习中,这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段.心理健康教育随笔感悟4心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要.如何开展心理健康教育,开展成功与否,是学校教育的重要一环,下面就我在心理教育方面的几点心得:一.抓认识提高,明确心理健康教育的重要性.社会日新月异的急速发展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响.由于青少年学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上小学生的独立意识较差,所以小学生很少易发生心理行为偏差.近年来,小学生常出现妒忌.自卑.孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的能力.作为教育工作者我们对此不能置之不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培养的是人才而不是废才,更不是害群之马,因此,我们全校上下形成共识:要下足功夫,正视心理健康教育,促使学生的健康发展,健全他们的人格,为_世纪培养合格的人才.二.抓学科渗透,扎实推进心理健康教育.课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程.我们严格按照上级要求,开设上好心理健康课的同时,要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素.思品课,抓好心理疏导的教育;语文课,以教材中大量的优秀文字形象,从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察.注意.思维.记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松.和谐的课堂气氛,增强学生学习信心,使之敢于表现自我,增强学生群体交往意识,发展能力和个性;音乐.美术等以培养学生良好的情感体验,给人以美的熏陶方面的心理健康教育.在各学科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真.善.美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容.三.抓课题研究,从细处着手抓好心理健康教育.探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径,探索并形成了优化学生情感体验.人格发展的一系列的方式方法.主要是在教师以身示范下,对小学生开展〝关爱自己.关爱他人.关爱社会〞三个方面的教育.通过开展主题活动,抓陶冶.抓体验.抓渗透等展开教育,我们明显感觉到学生的心理素质.道德情感得到不同程度的提高.优化.在校内.班级中师生之间.同学之间互相关爱.团结帮助蔚然成风,在各种学习活动中,学生合群,积极参与,团结协作,自尊自信,创新精神等得以充分体现.在家中,社会上,学生都能从小事做起主动关心.爱护.帮助他人,富有同情心.多次主题队活动的开展,使学生受到教育的同时,自身的能力不断得到提高,心理素质明显加强.四.抓家庭教育,引导学生家长关心子女的心理健康.由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和伦理道德上的内在联系,家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量.父母在关心子女的生理健康的同时,还应关心他们的心理健康.有些父母认为孩子长得壮,不生病就是健康,这是不全面的认识.事实上,有一些青少年身上存在心理障碍,如说谎.无理取闹.妒忌.自卑.不合群等行为.然而,认识的片面性,不少家长对于孩子的心理健康不够重视,甚至采取违背心理保健的教育方法,这是不利于他们的心理健康发展的,在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正,并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座,引导家长科学地教育孩子,从而培养孩子关心社会.关心他人,培养他们的责任感.独立性和自制力,养成乐观进取的精神.总之,要使学生的心理得以健康发展,学校及教育工作者必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,心理教育的经验,与家庭.社会紧密联系,才能取得良好的成效.心理健康教育随笔感悟5健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对_世纪人才的质量产生积极而深远的影响,作为大学生,首先应该具备这种优良健康的心理素质.心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定.适应的状态就是心理健康的状态.心理健康是大学生成才的基础,心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平.积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件.充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现.心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性.大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代.跨入了大学,进入了一个全新的生活天地.大学生必须从靠父母转向靠自己.上大学前,在他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比.上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应.因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活.心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础.目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面.双向选择.择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感.心理健康利于大学生培养健康的个性心理.大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常.稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面.气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征.当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃.善于独立思考.参与意识较强.朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长.我认为,心理健康是对生活和学习有乐观的心态.有正确的自我主观意识,能很好的把握自己控制自己的情绪,妥善处理同学.师生间关系,积极融入集体,热爱并勤奋学习,更好的适应新环境.大学生活与中学生活有着很大的不同,然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望.学习是大学的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中,拼命地汲取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质.同时也应该积极参加各种创新大赛,这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力.更值得重视的是英语方面,现代社会中英语已经成为了一种趋势,也可以说是每个人必备的素养之一,这样看来口语更显得尤为重要.大学生应保持积极乐观的情绪.愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望.积极加入学生会.分团委等,如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力.每个人都渴望得到一个自我展示的平台,让自己成为一个闪光点.积极参加业余活动,发展社会交往.丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会.大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康.然而,当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节,适度的表达和控制情绪.作为_世纪的大学生,我们应该不断加强对适应性.承受力.调控力.意志力.思维力.创造力以及自信心等心理素质的训练,使自己真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德.智能.体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而使我们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟!。
中小学生心理健康教育心得体会(精选8篇)
中小学生心理健康教育心得体会(精选8篇)篇一:中小学生心理健康教育心得体会听了本次心理健康的专题系列讲座,使我更进一步理解在中小学开展心理健康的必要性和可行性,通过听评课懂得心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动,现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。
经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。
不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。
以下是我学习后的一些心得:一、教师自己必须是心理健康的人通过一线的教学经历,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。
因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。
一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系一一既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。
优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。
身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。
教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。
充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。
因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。
新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。
学生心理健康教育读书心得(5篇)
学生心理健康教育读书心得(5篇)学生心理健康教育读书心得【篇1】最近我读了一本书,题目叫《中学生心理健康教育》。
它是一本全体教师通用的教育专著。
读了几章,就有些爱不释手,感觉它太有吸引力了,对我的启发太大了。
这本书从“学生的需求———教育者的责任”,“学生的成长———需要每位教师的呵护”,“每堂课———都是心理健康教育课”等八章组成。
每章都有鲜活的案例,每个案例都促动着我的心弦,这些案例似乎都发生在我身边。
它让我深深地感受到作为教师的我们关注学生心理培养健康人生的重要性。
前不久,我在网上看到一则新闻。
说有个十来岁的小学生因不堪忍受学业负荷而自杀。
普宁市某中学18岁女生性格内向,多愁善感,因学习压力太大,担心无力回报父母而走上不归之路。
重庆某高中16岁女生,因为父母是“窝囊的摆摊的”,家里“寒酸”,并自责父亲“活得这么窝囊,害得我也难过”。
所以,在父亲希望她帮忙看摊子时勃然大怒,挥动着菜刀追打父亲,把父亲砍伤后离家出走。
这一系列的现象可以看出学生的心理存在很大的问题。
其异常心理倾向成为我们教育工作者不得不关注的问题。
这就是我们为什么要学习关注学生心理的原因,因为我不希望看到更多类似的悲剧发生。
学生的成长需要全社会的关心,更需要我们每一位教师的呵护。
在我们的日常管理和教学中,我们每一位教师都应该是学生的专职辅导教师,每一位教职员工都应该参与到学生的健康教育工作中来,共同成为学生心理成长的促进者。
那么我们在教学中该如何培养学生的健康心理呢?通过阅读此书,我找到了一下法宝。
1、相信自己的学生,善于挖掘其内在的宝藏。
一个人总是有他的魅力所在,关键看我们是否是好的伯乐。
一个人在不被重视甚至充满否定的环境中,会做出比较低的评价。
而在充满信任和积极肯定的环境中,一个人就容易受到启发和鼓励。
他就会往更好的方面努力,他的行动也就更积极,成绩也就会越看来越好。
我也深有同感。
七(1)班有一女生叫王义娥,入学时成绩平平,而且听力有障碍。
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对中学生心理健康教育的几点认识当前中小学德育工作面临的一个问题,就是很少研究人的内在心理机制,并运用心理学知识科学地去解决学生因心理障碍而出现的一些问题,诸如把孤独感,好静的学生说成是脱离集体,把性格内向说成是不愿暴露自己思想,把焦虑情绪说成是患得患失,把心理缺陷或心理疾病而引起的不稳定情绪看成是故意破坏纪律,等等。
一些因心理障碍引起的问题,一概当作思想处理的作法,自然得不到学生的欢迎。
我校是一二级达标农村中学,各项工作都无现成经验,心理教育工作更是陌生,我从1991年工作起探索这方面工作解决的办法:一是提高教育者对心理健康教育和训练在教育中的重要作用的认识,二是积极且实在地在学生中开展心理健康教育与训练。
基于此,谈几点认识。
一、学校德育与心理健康教育的关系学校德育向来有所谓“大德育”概念之说,就是把一些十分重要的而又没有实际部门承担的各种教育都纳入德育来抓,诸如环保教育、劳动教育、安全教育、社会实践,乃至于青春期的性教育等,无所不抓。
关于德育的概念是专家们的事,我们不必过多去理会,几十年来在实践活动中有一点大家是明确的:德育即政治思想品德教育。
政治是指拥护社会主义制度和中国共产党的领导,执行党的各项方针政策。
思想是指马克思主义的世界观,人生观和方法论。
道德是指道德品质,如“五爱”,大公无私、助人为乐、诚实正真、勤劳勇敢、艰苦奋斗等等。
从上所述,明显看出德育的注重公德,忽视私德,即重视对国家、社会、集体的公德教育,而缺乏对个人、自身、内在的道德,如自主、自立、自尊、自爱、自信等的辅导。
而心理教育侧重于这一方面。
所以,1994年《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中提出:“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折,适应环境的能力。
”最近国家教委新制定的中小学德育大纲中明确将心理教育工作,作为中小学德育的重要组成部分。
但由于心理教育目前尚未被广大的教育者所重视,去研究,去应用,往往不承认政治思想问题外还存在有心理问题,故而在处理学生问题时常把心理问题作为思想政治问题去处理,不但不能解决问题,反而把事情弄糟。
我们说人的生命除了一个躯壳之外,最重要的就是心理。
一个植物人虽然躯壳仍在,但大脑和神经系统停止了活动,生命的本质就无从体现,也就失去了意义,由此说,心理和身体是生命的基础。
按素质说,身心素质是基本素质,所有其它的素质,如政治道德素质、文化技能素质都要构建在身心素质之上。
良好的心理素质不仅能使良好的政治道德素质、文化技能素质得以构建,并能充分发挥,不良的心理素质则使良好的政治道德素质、文化技能素质难以构建,构建了也难发发挥。
因此,心理健康教育是构建德育目标内容之一,它与政治、思想、道德内容紧密相联系,不能分割,但又各有各的自身规律。
二、实施心理健康教育须先转变三个观念1、教育观念的改变过去相当长时期,人们认为个人的智力高,将来就可能成功成材。
心理学界曾对3000名高智商的儿童追踪研究30年,发现并不如是,故而当今世界学校教育目的不再是把学生成当储存知识的容器,认识到教育是塑造人的创造,是要让每个学生任何方面的潜能得到充分的发展。
而心理素质恰又是其它所有素质得以构建的基本素质。
2、健康观念的改变传统的健康观念使人们偏重身体健康,忽视心理健康。
随着社会的发展,文化的更新,生活方式的改变等,人们越来越意识到要更好地适应社会环境,只要身体健康是不够的,还需要良好的心理状态和社会适应能力。
所以世界卫生组织把健康定义:“健康……是一种身体上,精神上和社会上的完满状态,而不是没有身体疾病和虚弱的现象”。
简而言之,健康即指生理和心理两方面的健康。
3、成熟观念的改变成熟是每个人在不同水平上不同层次上的一种生理和心理的表现。
心理上的成熟不是自然过程,需要通过教育和训练,如果只有发育而没有教育这一因素,则成熟将是零。
因而教育不仅能促使学生的成熟,也将给因心理不和谐,心理困惑的学生解除烦恼不安。
诸如,有些学生热心于追跑,玩弹子球的时候,另一些学生却已经关注人际交往。
这实际是人的心理发展快慢之别的表象。
因此,不能简单武断地把学生表现出各种不健康的心理行为归结为学生的思想问题,惯用成人化的思想教育方法去对待学生,简单地把他们分为“好”和“差”,其结果必将扭曲和损害学生的正常健康成长。
三、认清中学生的心理特征学生正是处在由儿童期向少年期过渡的一个阶段,他们正处在半成熟、半幼稚、半懂事半不懂事的时期,因此他们具有半儿童半成人的特点。
这个时期是儿童心理发展大变化的转折期,在整个心理发展上占有特殊的重要位置。
高中阶段学生正处在青年初期,是人生道路上最宝贵,充满生机具有向上发展趋势的时期。
中学生,尤其是高中生,已具有强烈的独立意识和爱的需要、尊重的需求、自我实现的追求。
总之,中学生心理正处在迅速发展趋于成熟但又尚未成熟的阶段,作为这特殊阶段的反应,他们的心理活动表现出既丰富又矛盾的特征,主要有如下四点:1、心理品质发展不平衡中学生自尊心很强,但自制力等意志和毅力相对较弱,在生活中一帆风顺和得意时,常有明显的优越感和盲目自信,若一旦遇到困难和挫折,又易转向反面,产生自卑感甚至悲观失望等消极心理反应。
2、情绪和情感的发展不平衡中学生情感丰富而复杂,情绪变化急剧而强烈,常常动荡不定,为一点小事可显得非常激动,热情,却有时又会转向反面陷入极端的苦恼悲观的情感状态而泄气,绝望。
故有人把青少年这个阶段说成是“疾风怒涛”时期。
3、人际关系不协调中学生需要友谊,需要别人爱又爱别人,把友谊看成是生活中的重要组成部分。
没有伙伴,会使他们感到苦恼孤独。
友谊给他们带来欢乐和支持,来自朋友的鼓励和安慰、赞扬,往往比家长、老师的作用大。
但由于中学生自尊心很强,感情丰富而起伏性大,不少人往往不能正确处理自己与他人的关系,易产生人际关系的紧张而带来心理不平衡。
4、自我意识,自我实现的观念与认识水平、认识能力的差异中学生自我意识增强,思维活跃,尤其处在信息时代,大量的信息以多种途径源源不断地提供给中学生,有真善美的,也有假恶丑的,但由于中学生认识能力跟不上,对各种信息不能过滤,就可能成为一种社会因素对他们的心理健康产生有害的影响。
如果注意加以引导培养,就能有利于开拓学生的思路,锻炼他们的心理素质,提高他们的是非观念。
?四、关注当前中学生心理卫生三大问题1、中学生由于性机能的成熟,导致性意识的苏醒,使其产生了对异性好感、爱慕之心、以及追求异性的要求,但由于此时其整个心理发展,尤其是品德发展尚末成熟,所以常常导致中学生不善于正确认识和对待自己的性成熟,不善于正确认识和处理两性之间的关系,所以这个时期不加以教育,将会出现早恋和青春期畸形的心理。
2、学习负担过重,造成压力过大,尤其是学习成绩较差的同学,难达到家长和老师的要求,往往因学习问题造成父母与子女、师生之间关系的紧张,更多的学生则因受不了过重压力而表现出抵抗情绪,对学校或集体保证学习的良好秩序而建立的各种规章制度置若惘闻,有些同学自卑心理很重,思想很苦闷。
3、中学生强烈要求独立,对成人的干预表示强烈的不满(不是所有),不喜欢保姆型的老师,管头管脚,大多数中学生这种独立意识是正常的,但有一种倾向值得注意,他们与同伴无话不说,却常常与父母老师合不来,造成两代人的鸿沟,因此我们要多谅解学生,加强对话,交融心理。
五、开展中学生心理健康教育的必要性现行的中学德育大纲已把“个性心理品质和能力”列入了进去,明确规定中小学心理健康教育是中小学德育工作的重要任务内容之一。
从前面综述可知,心理健康教育不仅是我国社会主义教育性质和目的所决定,而且是中学生心理变化发展的特殊性所提出的客观要求。
中学生特殊的年龄阶段所决定的特殊心理状态以及他们所处的学习生活环境和改革开放的信息化的社会环境,决定了他们的心理变化发展正处在一个不稳定的阶段。
在此阶段,能否保证和增进学生的心理健康,将直接影响到他们的身心是否能全面健康发展成长,对他们终生产生深远的作用。
因此,注重和加强中学生心理健康教育,不仅非常重要,而且迫切。
六、分年阶段进行心理健康教育比较初中学生来说,高中学生的自觉性,独立性,果断性,主观性显露得较为明显,他们的独立性意向十分强烈,常认为自己已长大成人,他们有更强的求知欲,更广的活动面,他们开始憧憬未来,着意为自己的理想意愿刻苦奋斗,但各学生的性格,气质的不同,加之成熟期的不一致,便产生较多的焦虑、困惑、情绪的不稳定,而导致学生心理走向不平衡状态,甚至出现不健康状况。
为此,我们必要根据不同的学年阶段,有目标地进行序列心理品质教育活动,大致可这样划分。
高一年级:提高自我意识,自我管理的能力。
进行心理保健指导,学习,懂得心理保健知识,自觉地抵制淫秽书刊,不健康小报的精神污染。
高二年级:教育学生珍惜自己的青春年华,树立正确的幸福观,乐观豁达,积极进取。
继续开展青春期性教育,正确处理男女同学间的友谊。
高三年级:加强心理保健指导,培养坚韧不拨顽强拼搏的意志品格。
高中三年的心理教育与训练的目的,就是要进一步激发学生自我意识健康发展,能成为一个生理、心理上真正成熟的学生,使之社会不论对他们如何挑选,都能良好的适应,愉快的接受,充分发挥自己的才智,激发心理潜能,达到自我意识日趋完善的新境界,成为一个心理健康,能自强自立,积极向上,成熟的人。
行文至此,想起大家常说要“科学育人”这句话,那么人类心理学就是一种科学,它是既有自然科学性质,又有社会科学性质的学科,让我们共同运用这把科学的钥匙去开启青少年的天赋之门,教给他们修身养性和适应社会的能力吧!。