中学生学习中困难的克服
中学生如何正确应对学习中的困难
中学生如何正确应对学习中的困难学习是中学生日常生活中不可或缺的一部分，但常常会面临各种各样的困难。
正确应对学习中的困难对于中学生的成长和发展至关重要。
本文将提供一些有效的方法，帮助中学生正确应对学习中的困难，以提高学习效果和成绩。
一、认识困难是学习过程中的一部分困难是学习的常态之一，中学生应认识到这一点，并有正确的态度面对困难。
困难意味着有挑战，是个人成长和进步的机会。
只有正视困难，不退缩，才能够克服困难。
二、寻求帮助和支持在面对学习困难时，中学生不应该孤军奋战，更应该主动寻求帮助和支持。
可以向老师请教，与同学交流讨论，或者找一位学长学姐寻求指导。
这种寻求帮助的行为不仅能够帮助解决问题，还有利于建立良好的人际关系。
三、制定合理的学习计划面对学习中的困难，中学生需要制定合理的学习计划。
制定学习计划有助于有条不紊地进行学习，合理分配时间和任务。
在学习计划中，可以设定目标和时间节点，有针对性地解决具体的学习困难。
四、培养良好的学习习惯中学生应该培养良好的学习习惯，如准时完成作业、按时复习等。
坚持良好的学习习惯能够提高学习效率，减少学习中的各种困难。
此外，还应注重休息和锻炼，保持良好的身心状态。
五、寻找适合自己的学习方法不同的中学生有不同的学习方法适合他们，中学生应该通过尝试和探索，找到适合自己的学习方法。
有的同学适合听讲座，有的同学适合阅读书籍，有的同学适合通过绘画和图表来理解知识。
只有找到适合自己的学习方法，中学生才能事半功倍地学习。
六、保持积极的心态在学习中遇到困难时，中学生要保持积极的心态。
过度的焦虑和消极情绪只会加重困难的程度。
中学生应该相信自己的能力，相信努力能够战胜一切困难，坚持下去。
七、灵活调整学习策略在应对学习困难时，中学生需要不断调整学习策略。
如果当前的学习方法无法解决问题，可以尝试其他的学习方式。
灵活调整学习策略能够帮助中学生更好地应对各种困难。
八、坚持不懈，耐心付出努力解决学习困难需要中学生坚持不懈的努力和付出。
初三学习中的困难及应对策略
初三学习中的困难及应对策略初三是每个中学生中为数不多的重要的学习年级之一，是日后中考的决战之年。
然而，初三学习过程中常常伴随着各种困难。
本文将探讨初三学习中的困难，并提供相应的应对策略。
其一，课业压力是初三学习中的主要困难之一。
在初三，学生面临着更多并且更难的学习任务，如大量作业、复杂的知识点和高强度的考试。
这会导致学生产生焦虑、压力和学习效果下降。
应对策略：1.合理规划时间：制定合理的学习计划，科学安排每天的学习时间，确保能够充分消化和吸收知识。
这样不仅可以提高学习效率，还能减轻心理压力。
2.掌握有效学习方法：学生应根据自己的学习特点和习惯，选择适合自己的学习方法，如制作学习笔记、参加讲解班等。
同时，掌握良好的学习方法也能提高学习效果。
3.寻求帮助：遇到学习难题时，可以向老师、同学或家长请教，寻求帮助。
他们的指导和帮助能够及时解决学习困难，减轻压力。
其二，专业选择困难也是初三学习中常见的问题之一。
初三学生需要选择高中科目，这关系到他们未来的学业发展和职业规划。
然而，很多学生对各个科目了解不深，不知道如何进行选择。
应对策略：1.了解自己：学生应通过自我评估，了解自己的兴趣、特长和潜力。
这有助于他们更好地选择适合自己的专业方向。
2.咨询老师：学生可以向班主任或科任老师咨询有关不同专业的信息，听取他们的意见和建议。
老师对学生的了解更全面，能够提供有针对性的指导。
3.参观学校：学生可以参观不同学校，了解不同专业的教学环境和就业前景。
通过亲身体验，他们可以更加直观地感受到不同专业的特点。
其三，注意力不集中也是初三学习中常见的问题。
初三学生需要长时间保持专注和集中注意力，但由于各种外界干扰，学生很容易分心，导致效率低下。
应对策略：1.创造良好学习环境：学生应选择安静、整洁的学习环境，远离嘈杂和干扰。
他们可以选择去图书馆或安静的地方学习，以保持专注。
2.减少手机使用：手机是学生分心的主要原因之一。
学生应尽量减少使用手机的时间，在学习期间将手机放在远离自己的地方，避免被诱惑。
中学生如何有效应对学习困难
中学生如何有效应对学习困难中学生在学习过程中常常会面临各种各样的困难和挑战。
如何有效地应对这些学习困难是每个中学生都需要面对和解决的问题。
本文将从时间管理、学习方法和心态调整三个方面，介绍中学生应对学习困难的有效方法。
一、时间管理良好的时间管理是中学生应对学习困难的关键。
以下是几个帮助中学生有效管理时间的方法。
1. 制定合理的计划：中学生应该制定一个合理而详细的学习计划，包括每天的具体学习任务和时间安排。
这样可以帮助他们更好地分配时间，合理安排每一项学习任务。
2. 分解任务：将大的学习任务分解为小的子任务，可以让学习过程更加可控和有序。
中学生可以将一门课程或一个作业分解为多个小的学习目标，逐一完成，从而降低学习的压力和难度。
3. 高效利用碎片时间：中学生可以充分利用零散的时间段，如上学路上、午休时间等，进行一些简单的复习或预习工作。
这样可以充分利用时间，提高学习效率。
二、学习方法选择合适的学习方法对于中学生提高学习效果非常重要。
以下是几种常用的学习方法。
1. 多种途径获取信息：中学生可以通过多种途径获取学习资料和信息，如课本、参考书、网络等。
综合利用各种资源可以提高学习的广度和深度。
2. 主动参与课堂：中学生在课堂上要保持积极主动的态度，主动思考问题，与老师和同学积极互动。
参与课堂讨论和提问有助于加深对知识的理解和记忆。
3. 制定学习策略：针对不同的学科和学习内容，中学生可以制定相应的学习策略。
比如，在记忆知识点时可以使用归纳总结、制作思维导图等方法；在解决数学问题时可以采用分步骤解题等方法。
4. 锻炼思维能力：中学生还应该注重培养自己的逻辑思维和创造思维能力。
通过解决问题和思考学习中的难点，可以提高思维能力，更好地应对学习困难。
三、心态调整良好的心态对于中学生应对学习困难至关重要。
以下是几个帮助中学生调整心态的方法。
1. 建立自信心：中学生需要相信自己的能力，相信自己可以克服困难。
只有建立自信心，才能更好地迎接学习挑战。
说中学生如何正确应对学习中的困难
说中学生如何正确应对学习中的困难中学生是一个既充满朝气又面临各种挑战的群体，学习中的困难是他们成长道路上必然会遇到的问题。
正确应对学习中的困难，对于中学生的发展和未来至关重要。
本文将从调整心态、制定学习计划、寻求帮助、养成良好习惯等方面探讨中学生如何正确应对学习中的困难。
一、调整心态面对学习中的困难，中学生首先应该调整好自己的心态。
学习困难并不意味着失败或者不可克服，而是提醒我们还有进步的空间。
中学生要有信心，相信自己可以克服困难，认清学习的过程是一个不断努力、不断挑战的过程。
其次，中学生要学会积极思考。
当遇到学习中的困难时，不要一味地抱怨或者沮丧，而是要积极地思考解决问题的方法和途径。
可以找一些相关的学习资料，向老师或同学请教，寻找不同的解决方案。
二、制定学习计划制定合理的学习计划是中学生应对学习困难的关键步骤。
首先，中学生需要认识到学习是一个系统性的过程，不能急于求成。
他们可以根据自己的情况和学习目标，将学习内容合理地划分成小目标，逐步实现。
其次，中学生应该学会合理安排学习时间。
不同的学科和知识点需要的时间是不同的，他们可以根据自己的实际情况，合理分配学习时间，确保每个学科都得到充分的学习。
同时，中学生还要注意控制学习时间的分配，避免过分沉迷于某一学科或任务，导致其他学科的学习受到影响。
三、寻求帮助当中学生在学习中遇到困难时，应主动向他人寻求帮助。
这包括向老师请教、向同学请教以及向家长寻求支持和指导。
首先，中学生可以向老师请教。
老师是中学生学习的重要资源，他们拥有丰富的知识和经验，可以为中学生排忧解难。
中学生可以在课后或者问答环节提出自己的问题，向老师请教解决方法。
其次，中学生可以向同学请教。
同学是学习过程中的伙伴，他们可能有不同的学习方法和技巧，中学生可以相互交流、分享经验，共同解决学习中的困难。
最后，中学生可以向家长寻求支持和指导。
家长是中学生成长的亲密伙伴，他们可以在学习上给予中学生必要的鼓励和指导，帮助中学生克服困难，建立正确的学习观念。
如何帮助中学生克服学习困难
如何帮助中学生克服学习困难中学生面临着大量的学习任务和压力，有时候他们可能会遇到学习困难。
作为老师或家长，我们需要寻找方法来帮助他们克服这些困难，以提高他们的学习成绩和学习效果。
下面是一些有效的方法，可以帮助中学生克服学习困难。
一、了解学生的个体差异每个中学生都是独特的个体，他们在学习方式、学科偏好、学习能力等方面存在差异。
了解学生的个体差异是帮助他们克服学习困难的第一步。
通过与学生沟通，了解他们的学习喜好、学习方式和学习习惯，我们可以更好地调整教学方法和资源，以满足他们的需求。
二、营造积极的学习环境为中学生创造积极的学习环境是帮助他们克服学习困难的重要因素。
我们可以提供安静的学习空间，以减少干扰，并确保学生有足够的时间来完成任务。
此外，对于学习困难的学生，我们可以鼓励他们参与集体学习，与同学分享经验和互相帮助。
在这样的环境中，学生可以感到舒适和支持，从而更好地克服学习困难。
三、制定个性化学习计划对于学习困难的中学生，制定个性化的学习计划是非常重要的。
我们可以与学生一起制定目标，并帮助他们规划实现这些目标的步骤。
在制定学习计划的过程中，我们应该充分考虑学生的实际水平和能力，确保他们能够逐步提高。
此外，我们可以鼓励学生制定具体的学习时间表，并在学习过程中进行适当的调整，以确保计划的可行性。
四、提供支持和鼓励在学生克服学习困难的过程中，他们需要支持和鼓励。
我们可以提供积极的反馈，赞扬他们的努力和进步。
如果学生遇到困难或挫折，我们应该给予关心和指导，鼓励他们坚持下去。
我们可以帮助他们找到解决问题的方法，并提供必要的资源和工具。
通过持续的支持和鼓励，中学生可以更好地应对学习困难，提高他们的学习动力和自信心。
五、培养良好的学习习惯和技能良好的学习习惯和技能对于中学生克服学习困难至关重要。
我们可以帮助学生建立良好的时间管理和组织能力，以提高学习效率。
此外，我们可以教导学生如何有效地阅读、记笔记和复习，以提升他们的学习能力。
帮助中学生克服学习困难的建议
帮助中学生克服学习困难的建议学习是每个中学生的重要任务，在学习过程中，他们可能会遇到各种困难和挑战。
为了帮助中学生克服学习难题，提高学习效果，以下是一些建议和策略。
一、制定学习计划制定一个合理的学习计划对于中学生非常重要。
他们可以通过设定学习目标和计划时间表来提高时间管理能力。
首先，他们应该将学习目标分解为具体的小目标，以便在学习过程中获得清晰的方向和成就感。
然后，他们应该合理安排学习时间，确保每天都有足够的时间用于不同科目的学习和复习。
通过制定学习计划，中学生可以更好地组织和安排学习，有效提高学习效果。
二、培养良好的学习习惯良好的学习习惯是中学生克服学习困难的关键。
首先，他们应该养成每天按时完成作业的习惯，不拖延或偷懒。
此外，定期复习和总结也是培养学习习惯的重要部分。
中学生应该养成每周复习所学知识的习惯，并及时总结学习成果。
此外，他们还可以尝试使用不同的学习技巧和方法，如制作思维导图、讲解给他人听或使用练习题等，这些习惯和技巧会帮助中学生更好地理解和记忆知识。
三、积极参与课堂积极参与课堂活动对于中学生的学习至关重要。
当老师讲解时，中学生应该专心听讲，做好笔记，并积极发问和回答问题。
他们还可以尝试参加小组讨论和课堂活动，与同学们进行合作和交流。
通过积极参与课堂，中学生可以更好地理解和掌握学习内容，并与老师和同学建立良好的互动关系。
四、寻求帮助和支持当中学生遇到学习困难时，应该及时寻求帮助和支持。
他们可以向老师请教，向同学请教，或者寻找家长的帮助。
除了寻求他人的帮助外，中学生还可以参加学习辅导班或寻找专业的教育机构提供的辅导服务。
通过寻求帮助和支持，中学生可以得到专业指导和鼓励，更好地克服学习困难。
五、保持积极的心态保持积极的心态对于中学生克服学习困难至关重要。
他们应该相信自己的能力，相信努力和坚持的意义。
即使遇到挫折和失败，他们也应该学会从中吸取教训，积极面对并继续努力。
同时，家长和老师也应该给予中学生鼓励和支持，帮助他们保持积极的心态并树立正确的学习观念。
解决中学生学习困难的常见问题与建议
解决中学生学习困难的常见问题与建议中学阶段对于学生来说是一个关键的阶段，他们需要面对更多的学业挑战和自我发展的压力。
然而，许多学生常常遇到各种学习困难，这不仅影响了他们的学习成绩，也可能影响他们的整体发展。
本文将探讨中学生学习中常见的问题，并提供相应的解决建议。
一、时间管理困难中学生通常会面临时间管理困难，他们需要在学习、课外活动和娱乐之间平衡时间。
这导致他们常常感到时间不够用，丧失充分利用时间的能力。
针对这个问题，中学生可以尝试以下建议：1. 创建一个时间表：制定一个详细的时间表，包括学习时间、活动时间和休息时间，并严格按照时间表执行。
2. 设定优先级：学生应该将学术任务放在首位，将重要的学习任务排在前面。
3. 制定计划：根据每周的学习任务和课程安排，提前制定一个可行的学习计划，并按计划安排学习时间。
4. 避免拖延：学生应该尽量避免拖延做作业或学习，及时完成任务。
二、注意力不集中中学生容易分心，无法集中精力进行学习。
这可能是由于缺乏兴趣、周围环境嘈杂或者过多的娱乐活动。
以下是一些应对策略：1. 创建适合学习的环境：确保学习环境安静、整洁，远离干扰。
2. 分解学习任务：将学习任务分解为小块，每次专注于一个小块，完成后再进行下一个。
3. 设定目标和奖励：为自己设定学习目标，并在完成目标后给予适当的奖励，以增强学习动力和关注力。
4. 学习方法多样化：采用不同的学习方法，例如口头复述、绘图、制作笔记等，以提高学习兴趣和注意力。
三、学习方法不当许多中学生面临的另一个常见问题是学习方法不当。
他们可能没有找到适合自己的学习方法或者缺乏学习策略。
以下是一些建议：1. 掌握笔记技巧：学生应该学会正确有效地做笔记，整理重点内容，便于复习。
2. 利用辅助工具：利用辅助工具，如学习应用程序或软件，提供更多交互和多媒体学习资源。
3. 寻求帮助：如果学生有困惑或难以理解的问题，他们应该积极寻求老师或同学的帮助。
4. 制定学习计划：学生可以根据自己的学习目标，制定一份具体的学习计划，有针对性地进行学习。
如何帮助中学生有效解决学习困难
如何帮助中学生有效解决学习困难学习困难是中学生常面临的问题之一，而对于中学生来说，解决学习困难至关重要。
本文将介绍一些帮助中学生有效解决学习困难的方法和策略。
一、建立良好的学习习惯良好的学习习惯是成功学习的基础。
中学生可以养成每天按时预习、复习和完成作业的习惯。
同时，他们还需要合理规划时间，将学习任务分解为小步骤，并制定适当的时间表，以确保学习计划的顺利执行。
良好的学习习惯可以培养学生的自律能力，提高学习效率。
二、制定学习目标学习困难常常导致学生缺乏学习动力。
为了解决这个问题，学生应该制定明确的学习目标。
目标可以是长期的，如在期末考试中取得好成绩，也可以是短期的，如每天学习一个小时。
制定学习目标有助于学生明确自己的方向，保持动力，并为实现目标而努力。
三、寻求帮助与支持当学习困难超出学生自身能力时，他们应主动寻求帮助与支持。
首先，学生可以向老师请教问题，老师通常乐意提供帮助和解答疑惑。
此外，学生还可以与同学交流学习经验，互相帮助。
如果问题仍然存在，学生可以向家长、辅导员或学业辅导中心寻求进一步的支持。
四、改变学习方式部分中学生的学习困难可能是由于学习方式不当造成的。
因此，改变学习方式是有效解决学习困难的关键。
例如，学生可以应用不同的学习方法，如口头复述、绘图、制作卡片或制定记忆技巧等，以帮助记忆和理解。
此外，采用多种学习资源（如教材、参考书、网络等）也可以提高学习效果。
五、调整学习环境学习环境对于学生的学习效果有重要影响。
学生应创建一个安静、整洁、舒适的学习环境，有利于集中注意力并提高效率。
同时，学生还可以利用各种学习工具，如闹钟、计时器等，来帮助管理时间和注意力。
六、保持积极态度面对学习困难，中学生应保持积极态度。
他们可以通过鼓励自己、给予自己奖励和与他人分享自己的进展来保持积极性。
同时，他们也要意识到挫折和失败是学习过程中的一部分，不必过分担心。
与此同时，家长和教师也要积极鼓励学生，向他们传递信心和勇气。
中学生如何正确应对学习中的学习困难
中学生如何正确应对学习中的学习困难学习困难对中学生来说是常见的问题，但正确地应对这些困难却需要一定的技巧和策略。
本文旨在为中学生提供一些建议，以帮助他们正确应对学习中的困难。
一、了解困难的根源在应对学习困难之前，中学生应该首先了解困难的根源。
困难可能来自于学科理解不透彻、学习方法不当、学习动力不足等。
了解困难的具体原因有助于更有针对性地应对困难。
二、寻求帮助当中学生面临学习困难时，他们应该主动寻求帮助。
可以向老师请教问题，与同学互相讨论学习上的困惑，或者寻找专业的辅导机构和学习资源。
寻求帮助可以有效地解决学习困难，并且增强自己的学习能力。
三、制定合理的学习计划制定合理的学习计划是有效应对学习困难的关键。
中学生应该合理安排学习时间，让每个学科都能得到充分的关注。
此外，他们还可以为每个学科设定具体的学习目标，将大的学习任务分解为小的阶段性目标，逐步完成。
四、培养良好的学习习惯良好的学习习惯是应对学习困难的基础。
中学生应该培养定期复习、做好笔记、及时完成作业等良好的学习习惯。
这些习惯不仅可以提高学习效率，还可以帮助中学生更好地应对学习中的困难。
五、采用有效的学习方法选择合适的学习方法对中学生来说至关重要。
他们可以尝试不同的学习方法，如思维导图、分组学习、讲解给同学等，以找到适合自己的方法。
此外，中学生还可以积极利用互联网上的学习资源，如在线教育平台、学习网站等，来帮助解决学习困难。
六、保持积极的学习态度学习困难可能会让中学生感到沮丧和挫败，但保持积极的学习态度是应对困难的关键。
中学生应该相信自己的能力，坚持努力，并相信通过持续的努力和正确的方法，学习困难是可以克服的。
同时，他们也可以寻求他人的鼓励和支持，以保持积极的学习态度。
七、注重身心健康中学生在应对学习困难的同时，也要注重身心健康。
他们可以通过参加体育活动、进行适当的休息和放松等方式来缓解学习压力。
身心健康的状态对于应对学习困难至关重要，能够使中学生更好地应对困难并取得进步。
中学生如何正确应对学习中的困难的方法
中学生如何正确应对学习中的困难的方法学习中遇到困难是每位中学生都会面临的挑战。
正确地应对这些困难可以帮助他们取得更好的学习成绩，并培养坚韧与自信的品质。
本文将介绍一些中学生可以采取的方法来应对学习中的困难。
一、寻求帮助当遇到学习困难时，中学生应积极主动地向老师、同学或家长寻求帮助。
老师是最直接的学习资源，他们可以为学生提供解答问题和指导学习的帮助，因此，中学生应当主动与老师交流。
另外，同学之间也可以相互帮助，通过合作学习可以更好地理解和解决问题。
而家长也应扮演支持者的角色，提供鼓励和建议，帮助孩子解决学习问题。
二、制定合理的学习计划制定合理的学习计划有助于中学生更好地应对学习困难。
首先，他们可以根据学习任务的难易程度和时间安排，制定详细的学习进度表。
其次，他们应该为每个学科设置具体的学习目标，以及划分出适当的学习时间。
此外，中学生还可以把学习任务分解为小目标，逐步完成，以便提高学习的效果和效率。
三、合理安排学习环境一个良好的学习环境对中学生应对学习困难十分重要。
首先，中学生应选择一个相对安静、光线明亮的地方作为学习场所。
同时，他们还要确保周围没有任何可能分散注意力的因素，如电视、手机等。
此外，学习期间可以播放一些轻音乐或专注音乐，以帮助集中注意力。
最重要的是，他们还应保持桌面的整洁和有序，以便更好地集中精力学习。
四、培养良好的学习习惯良好的学习习惯有助于中学生更好地应对学习中的困难。
首先，中学生应养成定期复习的习惯，以巩固所学知识，并减少记忆负担。
其次，他们可以使用记笔记的方式来帮助自己理解和记忆学习内容。
同时，中学生还要养成良好的时间管理习惯，合理分配时间并做好计划。
最后，中学生还可以通过参加学习小组或读书俱乐部等活动，与他人分享学习经验，相互促进借鉴。
五、培养积极的心态正确的心态对中学生应对学习困难至关重要。
首先，他们应保持积极的学习态度，相信自己有能力克服困难。
即使遇到挫折，也要坚持并寻求解决办法。
如何帮助中学生克服困难和挫折
如何帮助中学生克服困难和挫折中学生在成长过程中常常面临各种困难和挫折，如学业压力、人际关系、自我认同等问题。
这些问题对他们的身心发展和学业表现都具有一定的负面影响。
因此，我们需要帮助他们克服这些困难和挫折，提升他们的心理健康和学业成就。
本文将介绍如何有效帮助中学生克服困难和挫折。
一、建立积极的心态和自信心积极的心态和自信心对于克服困难和挫折至关重要。
作为教育者或家长，我们可以通过以下方式来帮助中学生建立积极的心态和自信心：1. 提供支持和鼓励：当中学生面临困难和挫折时，我们应给予他们积极的支持和鼓励，让他们知道他们并不孤单，我们会一直陪伴着他们。
2. 培养正确的价值观：教育中学生要树立正确的价值观，培养他们正确的价值取向和人生观，使他们具备面对困难时的坚持和勇气。
3. 设定可行的目标：帮助中学生设定个人目标，这些目标应该具有挑战性但又是可行的。
当他们实现这些目标时，会逐渐建立起自信心和克服困难的能力。
二、提供有效的学习支持学业压力是中学生面临的主要困难之一。
为了帮助他们克服这一困难，我们可以提供以下有效的学习支持：1. 制定合理的学习计划：帮助中学生制定合理的学习计划，合理安排时间，分配任务，避免过度压力和拖延症。
2. 教授学习方法和技巧：教育中学生学习一些高效的学习方法和技巧，如良好的时间管理、记忆技巧、阅读和写作技巧等，使他们能更好地应对学业挑战。
3. 提供个性化的辅导：针对中学生的学习困难和个性特点，提供个性化的辅导和指导，帮助他们克服学习障碍，提高学习效果。
三、培养良好的人际关系良好的人际关系是中学生社交和情感发展的重要组成部分。
建立良好的人际关系有助于他们克服挫折，增强心理健康。
以下是一些帮助中学生培养良好人际关系的方法：1. 培养社交技巧：提供适当的社交技巧培训，帮助中学生学会与他人进行良好的沟通和合作，增强他们的人际交往能力。
2. 鼓励参与团体活动：鼓励中学生积极参与团体活动，如俱乐部、社团等，让他们有机会结识更多的朋友，培养人际关系，增强归属感。
中学生如何正确应对学习中的困难的方式
中学生如何正确应对学习中的困难的方式学习对于每个中学生来说都是一项重要而艰巨的任务。
然而，每个学生都会面临学习中的各种困难，如学习压力、困惑、缺乏动力等。
因此，中学生需要正确的方式来应对这些困难，以便更好地应对学习挑战，提高学习效果。
本文将介绍一些中学生在学习过程中应对困难的有效方法。
一、积极寻求帮助当中学生遇到学习困难时，首先应该积极主动地寻求帮助。
无论是与老师还是同学交流，寻求他人的意见和建议是解决问题的有效途径。
与老师沟通可以获得专业的指导，而与同学交流可以获得各种学习经验和技巧。
此外，家长的鼓励和支持也是中学生战胜学习困难的重要力量。
二、制定明确的学习目标和计划为了更好地应对学习中的困难，中学生应该制定明确的学习目标和计划。
明确的目标能够帮助他们更好地理解自己的学习需求和优先事项，并有效地调动学习积极性。
制定合理的学习计划可以帮助中学生合理分配时间，提高学习效率，减少学习中的困惑和焦虑。
三、培养良好的学习习惯良好的学习习惯是中学生应对学习困难的关键。
中学生应该养成良好的时间管理习惯，合理安排学习时间和休息时间，避免拖延和浪费时间。
此外，中学生还应该保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免疲劳和精力不集中的问题。
同时，中学生应该营造良好的学习环境，保持专注和集中注意力，避免干扰和分心。
四、多样化的学习方法和技巧中学生应该掌握多样化的学习方法和技巧，以更好地应对学习中的困难。
不同的科目和任务可能需要不同的学习方法和技巧。
中学生可以通过阅读相关教材和参考书籍，了解并尝试不同的学习方法和技巧，找到适合自己的方式。
此外，中学生还可以通过参加学习培训班、参加学校组织的学习讲座等途径，提高学习效果和技巧。
五、保持积极的心态正确的应对学习中的困难还需要中学生保持积极的心态。
面对学习困难时，中学生应该相信自己的能力，坚持不懈地努力学习。
他们应该从困难中找到启示，吸取教训，并为自己制定更好的学习策略。
同时，中学生还应该学会放松自己，调整心情，保持乐观和自信，以积极的态度面对学习中的挑战。
解决中学生学习遇到的挫折与困难
解决中学生学习遇到的挫折与困难中学生学习过程中常常面临各种挫折与困难，这些问题的解决对于他们的成长和发展至关重要。
本文将从个人态度、学习方法和资源支持三个方面来探讨如何解决中学生学习遇到的挫折与困难。
一、培养正确的学习态度一个正确的学习态度是解决学习挫折的基础。
首先，中学生需要树立积极的学习态度，相信自己的能力和潜力。
他们应该认识到，学习是一个长期的过程，取得进步需要持之以恒的努力。
其次，中学生应该学会正确对待失败和挫折。
在面对困难时，他们不应气馁或自暴自弃，而是要从失败中吸取教训，不断调整学习策略，坚持尝试。
他们应该理解挫折是成长和进步的一部分，只有通过坚持不懈，才能取得真正的成功。
二、合理的学习方法除了正确的学习态度，中学生还需要使用合理的学习方法来解决学习中的问题。
首先，他们应该合理规划学习时间，将时间分配给各个科目和任务。
有效的时间管理可以帮助他们更好地掌握知识和技能。
其次，中学生应该学会主动地寻求帮助和解决问题。
他们可以向老师请教，向同学讨论，或者寻找学习资源和辅导材料。
他们还可以利用现代科技手段，如在线学习平台和教育应用程序来提高学习效果。
最后，中学生应该注重复习和总结。
通过反复复习已学知识，他们可以巩固记忆，并更好地理解和应用所学内容。
此外，总结经验和教训有助于提升学习效果，形成良好的学习习惯。
三、获取资源支持中学生在解决学习困难时，应该积极获取各种资源支持。
首先，他们可以寻求家人的帮助和支持。
家庭是中学生成长的重要环境，家长可以为他们提供鼓励和指导，帮助他们制定学习计划，并监督他们的学习进度。
其次，中学生可以利用学校的资源。
学校通常提供图书馆、实验室、辅导员等资源，他们可以利用这些资源来拓宽知识面和提高学习能力。
此外，与老师和同学的良好关系也非常重要，他们可以互相帮助和支持。
最后，中学生还可以利用社会资源。
社会上有许多培训机构和辅导班，他们可以选择适合自己的课程和辅导老师，进一步提升学习能力。
如何帮助中学生克服学习困难
如何帮助中学生克服学习困难中学生面临着许多学习困难，这些困难可能来自于学习动力不足、学习方法不当以及其他个人因素。
为了帮助他们克服这些困难，我们可以采取以下几种方法：1. 建立良好的学习环境学习环境对学生的学习效果有重要影响。
首先，学生需要有一个安静的学习空间，避免噪音和其他干扰。
其次，他们应该有足够的学习材料，如教科书、参考书籍和学习工具。
最后，他们还需要一个良好的座位和桌子，以便支持他们的学习。
2. 激发学习动力学习动力对于中学生来说至关重要，他们需要明确自己的学习目标，并且理解为什么这些目标对他们的未来很重要。
鼓励学生制定具体的目标，并定期检查他们的进展。
此外，与同龄的学生分享成功的经验，可以激励他们更积极地学习。
3. 教导学习方法和技巧学习方法和技巧是中学生克服学习困难的重要工具。
教导学生如何有效地阅读和记笔记，可以提高他们的学习效果。
此外，学习时间的合理安排，合理分配时间给每一门功课，有利于提高学习效率。
学生还可以尝试使用图表、词汇卡和思维导图等工具来组织和复习知识。
4. 鼓励合作学习合作学习可以提高学生的学习效果，培养他们的团队合作和沟通能力。
老师可以组织小组活动，鼓励学生在小组中共同解决问题、讨论学习内容。
这样的学习方式不仅可以加深对知识的理解，还可以提高学生的学习兴趣。
5. 提供适当的支持和鼓励学生在面对困难的时候需要得到支持和鼓励。
老师和家长可以定期与学生交流，了解他们的学习状况，帮助他们解决问题和困惑。
同时，要及时表扬学生的努力和进步，增强他们的自信心。
6. 培养良好的学习习惯良好的学习习惯对于中学生的学业发展非常重要。
学生应该养成按时完成作业的习惯，每天留出一定时间来复习和巩固知识。
此外，他们还应该养成健康的生活习惯，保持良好的饮食和睡眠，以提高学习效果。
总之，帮助中学生克服学习困难需要综合考虑他们的学习环境、学习动力、学习方法和技巧等方面的问题。
通过提供支持和鼓励，培养良好的学习习惯，我们可以帮助他们克服困难，实现优秀的学业成就。
家长关注中学生学习中的常见学习困难及应对策略
家长关注中学生学习中的常见学习困难及应对策略近年来，中学生面临着越来越多的学习困难，这给家长们带来了很大的担忧。
作为资深教育家，我愿意以专业、科学的角度为家长们提供一些建设性的意见和指导。
下面是一些常见学习困难及应对策略的实际执行方案：1. 学习动力不足学习动力的缺乏可能导致中学生学习效果的下降。
家长可以采取以下策略来帮助孩子提高学习动力：- 建立长期目标：帮助孩子设定长期学习目标，并与他们一起规划实现这些目标的步骤。
- 奖励和激励：设立奖励机制，鼓励孩子在每个学习目标达成时给予奖励，可以是一次外出活动或其他合适的奖励方式。
- 培养兴趣：鼓励孩子选择感兴趣的学习内容，培养他们对学习的热爱。
2. 学习计划不合理合理的学习计划对于中学生的学习效果至关重要。
以下是一些建议：- 建立明确的学习目标：与孩子一起制定明确的学习目标，并将其分解成具体的任务和时间安排。
- 分配适当的时间和任务：根据孩子的年龄、能力和学习进度，合理分配每天的学习时间和任务量。
- 制定优先级：帮助孩子学会给任务设定优先级，优先完成重要和紧急的任务。
3. 学习方法不当学习方法的选择对中学生的学习成绩具有重要影响。
下面是一些建议：- 试验不同的学习方法：鼓励孩子尝试不同的学习方法，比如记忆技巧、归纳总结、讲解他人等，找到最适合自己的方法。
- 提供支持和指导：帮助孩子了解和掌握有效的学习策略，比如制作思维导图、使用记忆卡片等。
- 鼓励主动学习：培养孩子的自主学习能力，鼓励他们主动提问、思考和寻找答案。
4. 学习压力过大过大的学习压力可能对中学生的身心健康产生负面影响。
以下是一些缓解学习压力的建议：- 设立合理目标：与孩子一起制定合理的学习目标，避免过分追求完美。
- 培养兴趣爱好：鼓励孩子发展课外兴趣爱好，提供放松和舒缓压力的机会。
- 健康生活习惯：鼓励孩子保持良好的作息和饮食习惯，适当进行运动和休息。
总结起来，家长可以通过建立学习动力、制定合理的学习计划、指导适当的学习方法以及缓解学习压力来帮助中学生克服常见的学习困难。
中学生的学习困难
中学生的学习困难学习困难是中学生常见的问题之一，其对学生的学习和发展产生了负面影响。
本文将探讨中学生学习困难的原因和解决方法，帮助中学生克服困境，提高学习效果。
一、学习困难的原因学习困难的原因各有不同，以下是一些常见的因素：1. 缺乏学习方法和技巧：中学生在学习过程中常常没有正确和有效的学习方法和技巧，导致效率低下和学习成绩下降。
2. 学习动力不足：学习对于中学生而言可能变得枯燥乏味，缺乏动力和兴趣，从而导致学习困难。
3. 时间管理困难：中学生在学习和完成作业时往往无法合理分配时间，可能会出现拖延和效率低下的问题。
4. 注意力不集中：中学生容易分心和注意力不集中，导致无法专注学习和理解课堂内容。
5. 缺乏自信心：中学生经常面临学业竞争和压力，可能会丧失自信心，产生学习困难。
二、克服学习困难的方法为了帮助中学生克服学习困难，以下是一些可行的解决方法：1. 建立良好的学习习惯：中学生应该养成规律的学习习惯，每天都要保持一定的学习时间和学习任务。
2. 学习方法的培养：中学生需要学习和掌握有效的学习方法和技巧，如做笔记、总结、划重点等，以提高学习效果。
3. 提高时间管理能力：中学生应该学会合理安排时间，确保充足的复习和作业完成时间，避免拖延和压力堆积。
4. 增强注意力：中学生可以通过培养集中注意力的方法来提高学习效果，如找到适合自己的学习环境、避免干扰和分散注意力的因素。
5. 建立学习目标和动力：中学生应该明确学习目标，并给自己足够的动力来实现这些目标，可以与同学或家长共同制定学习计划和奖惩机制。
6. 寻求帮助：中学生在遇到学习困难时，可以主动向老师、同学或家长寻求帮助，共同解决困难，获得正确的指导和支持。
通过以上方法，中学生可以克服学习困难，提高学习效果。
结论中学生的学习困难是一个常见而重要的问题。
了解学习困难的原因，学会合理地使用学习方法和技巧，提高时间管理能力和注意力，以及建立学习目标和动力，都是克服学习困难的关键。
中学生如何克服学习上的困难
中学生如何克服学习上的困难
中学生总会在学生中遇到学习困难，中学生面对学习困难时，中学生可以尝试以下方法来克服：
寻求帮助：学生应该主动向老师、家长或同学寻求帮助。
老师可以提供额外的解释和指导，家长可以给予支持和鼓励，同学之间也可以相互学习、讨论，共同解决问题。
制定学习计划： 制定合理的学习计划有助于学生分配时间，合理安排学习任务，提高学习效率。
学生可以根据自己的情况和学习目标，制定每日、每周或每月的学习计划，并严格执行。
培养良好的学习习惯： 良好的学习习惯包括定时复习、集中注意力、充分准备、及时完成作业等。
学生应该养成良好的学习习惯，保持学习的连续性和积极性。
寻找适合的学习方法： 不同的学科和知识领域可能需要不同的学习方法。
学生可以尝试多种学习方法，如阅读、笔记、讨论、练习等，找到适合自己的学习方式。
注重基础知识的打牢： 学习困难往往是由于基础知识不牢固导致的。
学生应该重视基础知识的学习，及时填补知识漏洞，确保基础扎实。
保持积极的心态：面对学习困难，学生应该保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难。
学会正确对待挫折和失
败，从中吸取教训，不断成长和进步。
寻找学习动力：学生可以找到学习的动力和目标，如通过学习获得成绩的提高、获得老师和家长的认可、实现个人的职业目标等，以此激励自己克服困难，坚持学习下去。
通过以上方法，相信中学生能够克服学习困难，取得更好的学习成绩和个人发展。
中学生怎样面对学习上的挫折
中学生怎样面对学习上的挫折学习是中学生生活中不可或缺的一部分,而面对学习上的挫折是每个中学生都需要去学会和面对的。
学习上遇到挫折是正常的,关键是如何应对和克服这些挫折,为今后的学习打下坚实的基础。
本文将从以下几个方面,给出一些应对学习上挫折的建议,希望能对中学生有所帮助。
1. 调整心态学习中经常会遇到一些比较困难的问题,导致学习成绩下降。
这时,我们需要尽快调整自己的心态,不能因为一时的失败而放弃。
要相信自己,相信自己有能力克服困难,相信自己的学习水平。
同时,我们也要学会自我激励,鼓励自己努力学习,不让自己因为一时的挫败而丧失信心。
2. 寻找方法学习中遇到挫折时,我们需要积极寻找适合自己的方法,解决问题。
比如,如果学习上出现了困难,我们可以尝试寻求帮助,比如请教老师、同学,或者在网上寻找相关的学习资料。
同时,我们也可以尝试新的学习方法,比如多做练习题、多读相关的书籍,来提高自己的学习能力。
3. 培养耐心学习中上的挫折是正常的,关键是我们如何面对这些挫折。
很多中学生往往因为学习上的困难而感到焦虑和烦躁,这是不正确的态度。
我们要学会培养自己的耐心,学会面对学习和生活中的困难和挑战,坚持地去努力,去克服。
只有这样,我们才能在学习中不断成长,不断进步。
4. 学会放松学习中遇到挫折时,我们还需要学会放松自己,调整自己的状态。
可以试着做些放松的事情,比如听音乐、看电影、散步等等。
这些活动可以帮助我们放松心情,缓解学习的压力和疲劳,重新调整自己的状态,继续面对学习和生活中的挑战。
学习中上的挫折是不可避免的,但是我们可以用正确的方法去面对它们,克服它们,从而变得更加坚强和勇敢。
正如一句古老而又永恒的话:“困难与挫折并不可怕,可怕的是我们因为困难而丧失勇敢面对一切的勇气”。
因此,我们一定要勇敢地去面对学习上的挫折,相信自己的能力,找到适合自己的方法,学会自我激励,培养耐心,以及学会放松自己,从而让学习更加成功。
中学生如何正确应对学习困难和挫折
中学生如何正确应对学习困难和挫折学习对于中学生来说是一项重要的任务，但在学习的过程中，他们可能会遇到各种困难和挫折。
如何正确应对这些困难和挫折，是每个中学生都需要面对的问题。
本文将介绍一些有效的方法，帮助中学生正确应对学习困难和挫折。
一、正确认识学习困难和挫折中学生在学习过程中会遇到各种各样的困难和挫折，例如理解困难、记忆力不佳、考试压力等。
首先，中学生需要正确认识这些困难和挫折，并明白这些是正常现象，每个人都会遇到。
不要因为遇到难题而灰心丧气，要相信自己有能力克服困难。
二、寻求帮助和支持当中学生遇到学习困难和挫折时，他们应该主动寻求帮助和支持。
可以向老师请教解决方法、与同学互相讨论和学习，或者寻求父母的鼓励和支持。
寻求帮助和支持不仅可以解决问题，还能提高学习的效果，并增强中学生的学习信心。
三、制定合理的学习计划中学生应该制定合理的学习计划，合理安排学习时间和学习内容。
要根据自己的实际情况和学习进度，制定每日、每周的学习计划，并严格执行。
合理的学习计划能够提高学习效率，帮助中学生更好地应对学习困难和挫折。
四、采用多种学习方法中学生可以尝试不同的学习方法，寻找适合自己的方式。
例如，可以通过制作记忆卡片来加深记忆，利用图表和思维导图整理知识点，或者通过与他人合作学习来互相促进。
采用多种学习方法可以提高学习效果，让中学生更好地应对学习困难和挫折。
五、保持积极的心态在面对学习困难和挫折时，中学生要保持积极的心态。
不要过分焦虑和消极，要相信自己的能力，相信只要付出努力就一定能够取得好成绩。
同时，中学生也要注重自我调节，学会放松自己，保持良好的心理状态。
六、善于总结和反思在应对学习困难和挫折的过程中，中学生要善于总结和反思。
当遇到困难时，要仔细分析问题的原因，寻找解决思路和方法。
解决了一个问题之后，要及时总结经验教训，为以后遇到类似问题时提供参考。
通过总结和反思，中学生能够更好地应对学习困难和挫折。
总之，中学生在面对学习困难和挫折时，应该正确认识这些困难和挫折，寻求帮助和支持，制定合理的学习计划，采用多种学习方法，保持积极的心态，善于总结和反思。
中学生常见的学习难点及解决方法
中学生常见的学习难点及解决方法在中学阶段，学习难题是很常见的。
许多学生常常遇到一些困难，例如理解难题、记忆知识、处理大量作业等等。
本文将介绍一些中学生常见的学习难点，并提供解决方法来帮助学生们克服这些问题。
1. 理解难题很多学生在学习过程中常常遇到理解难题的问题。
首先，学生们可以试着多读一些相关的参考资料，或者向老师、同学请教来增加对难题的理解。
其次，深度思考问题，将问题拆解成更小的部分，逐一解决。
另外，试着用不同的角度思考问题，寻找不同的解决思路。
2. 记忆困难中学生常常需要记住大量的知识点，而记忆困难是一个普遍问题。
一个好的方法是制作记忆卡片，将重点内容写在卡片上，随时进行复习。
此外，学生们可以试着把知识点转化成图表、图像或者其他形式，以便更容易记忆。
还可以通过讲解给他人来加深对知识的印象，或者试着在睡前阅读并进行回顾，帮助记忆巩固。
3. 作业繁重中学生通常需要应对大量的作业，这会导致压力增加和学习效率降低。
一个有效的方法是学会合理规划时间。
学生们可以制定一个每天的学习计划，将作业按优先级进行安排，并设定合理的完成时间。
此外，学生们可以尝试寻找适合自己的学习方法，例如借助番茄钟（利用25分钟集中精力学习，再休息5分钟）来提高学习效率。
4. 科目理解困难有些中学生可能在特定学科上遇到理解困难，比如数学、化学等。
解决这个问题的方法是加强自学。
学生们可以利用各种资源，如教科书、辅导资料、在线课程等，进行自主学习。
此外，可以寻找同学或老师的帮助，并参加学习小组来共同探讨和解决问题。
5. 注意力不集中中学生的注意力往往比较容易分散，这会影响学习效率。
一个有效的方法是减少干扰源。
找一个安静的学习环境，远离手机、电视等可能分散注意力的事物。
另外，学生们可以尝试一些专注力训练，例如冥想、调整呼吸等。
同时，合理安排学习时间，每隔一段时间休息一下，也有助于提高注意力的集中程度。
总结起来，中学生常见的学习难点包括理解难题、记忆困难、作业繁重、科目理解困难和注意力不集中。
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中学生学习中困难的克服及放松训练活动
学习中的困难很多，如考试焦虑。
下面就此作简要讨论。
1.本活动名称：考试焦虑调适。
焦虑是人面对刺激和压力而产生的情绪应激状态。
考试焦虑是学生面对考试或竞赛而生的较为普遍的负面情绪，其表现是：
①害怕考试，甚至有逃避考试的想法或行动。
②对考试没有信心，总担心考坏后就有厄运降临。
③考前常有身体不适反应，如失眠、恶心、两手出汗或发抖、心跳加快等。
④注意力不集中，记忆力下降，对所学的某些知识回忆困难。
⑤总担心别人比自己考得好。
如果你以往考试前有以上情况出现，说明你可能被考试焦虑困扰。
考试焦虑会使你情绪波动，从而导致心理紊乱，分散和阻断注意力、记忆力；加剧身心冲突和不适，思维僵化，知觉变狭窄；造成逃避考试、作弊、自残、代考、走后门、怯场(晕倒、发抖、出冷汗、脑子发木……)等现象的产生。
考试焦虑的心理机制是：
首先是对考试没有信心，因此当考试来临时，对考试的情境刺激如考试通知、考场地点等，都会产生一场不可避免的内心“战斗”。
实际上，这是一个自我防卫与自我威胁之间的冲突，也是一个在想象中进行的“战斗”，它将决定你是退却或是进攻。
而伴随退缩的心理过程是：自我怀疑→注意力、思维力、记忆力降低→身体不适→逃避→失败。
本训练将通过以下方法，增强自信、缓解焦虑，赢得考试的正常发挥，乃至超常发挥。
考试焦虑的心理调适方法，一般有：自信心训练、放松训练、系统脱敏训练等。
在此仅作放松训练。
2．本训练的目的：缓解焦虑、增强记忆。
根据学生的实践，放松训练不仅能缓解考试焦虑，若长期实行还有调节情绪和增强记忆等作用。
为了更好地掌握其训练要领，在本次训练前，对其原理、关键点、要求等要有所知。
(1)本训练的原理是焦虑和放松二者不能共存。
即当你焦虑时是不可能放松的，而当你完全放松时(所有残余紧张均被消除)，你就不会感到焦虑。
因此，经过反复的放松训练，从弱到强，让你成功地适应每一个刺激，直到很强的刺激也不会引起焦虑反应。
(2)本训练的要求是：在饭后两小时进行，因为消化过程不利于放松；放松期间，严禁吃零食、说话等；坐在椅子上最好摘下眼镜、脱掉鞋子、松开紧身物品，如领带、皮带等。
(3)本训练的关键点有两个。
其一是体验。
本训练共10项，每项训练都是先体验10秒的肌肉紧张，即心脏似乎都有提升和收缩的感觉，再体验10秒钟的放松感觉，即微微发热、松软发麻，如同“无生命似的”。
每项之间要休息20秒，每次都要花时间充分体验紧张的解除，这一点很重要，否则要重新体
验。
切记!
其二是树立坚持到底、学有所成的决心。
运用想象降低对考试情境的敏感；选择一个安静的场所，再找一把舒服的椅子或半卧式沙发，使自己感觉舒适。
静坐片刻，然后闭上眼睛，就可以正式开始放松训练。
3．具体操作：
①脚趾肌肉放松：将双脚趾缓慢向上弯曲到最大程度，此时两踝与腿部不要移动，持续lO秒后，再逐渐放松，体验感觉。
接下来，脚趾慢慢向下弯曲到最大程度，持续10秒。
休息20秒，体验感觉。
②小腿肌肉放松：将双脚跟使劲蹬地，以使小腿肌肉紧张。
持续10秒后，逐渐放松。
休息20秒，体验感觉。
再将双脚尖使劲蹬地，持续10秒，逐渐放松，体验感觉。
③大腿肌肉放松：绷紧双腿，同时使双脚后跟离开地面，持续l 0秒后，逐渐放松，体验感觉。
20秒后，双腿伸直并紧双膝，保持10秒，再逐渐放松。
休息20秒，体验感觉。
④臀部肌肉放松：双腿伸直平放于地，用力向下压下腿，使臀部肌肉紧张，保持l0秒，体验感觉。
休息20秒，将两半臀部夹紧．尽量提高骨盆位置，持续10秒后，再逐渐放松。
休息20秒，体验感觉。
⑤腹部肌肉放松：高抬双腿以紧张腹部肌肉，同时胸部压低，持续10秒后，再逐渐放松。
休息20秒，接下一步。
⑥胸部肌肉放松：双肩向前并拢，使胸部四周肌肉紧张，持续10秒后，再逐渐放松。
休息20秒，体验感觉。
⑦背部肌肉放松：用力向后弯曲背部，努力使胸部和腹部突起，形成拱形，并向背后扩双肩，使双肩尽量合拢以紧张其上背肌肉群，持续10秒后，再逐渐放松。
休息20秒后，接下一步。
⑧肩部肌肉放松：双臂悬浮于沙发两侧扶手上方，使劲将两肩向耳朵方向上提，持续10秒后，逐渐放松。
休息20秒，体验感觉。
⑨臂部肌肉放松：双手平放于沙发两侧扶手上，掌心向上，紧握拳头，使双手和双前臂肌肉紧张，持续10秒后放松。
接下来将双前臂处弯曲，使双臂的二头肌紧张，持续10秒后放松。
然后双臂向外伸直，用力收缩，以紧张上臂三头肌，持续10秒后，再逐渐放松。
休息20秒，体验感觉。
⑩颈部肌肉放松：用力将头往下弯，以使下巴抵住胸部，持续10秒后，再逐渐放松。
体验感觉。
请问，你每次体验如何?如果你没有体验到放松的感觉，就要重做或将紧张时间延至l5秒钟。
这是至关重要的。