中医教你观察7种舌象,知晓你的健康隐私!
史上最全的舌诊图谱，珍藏版！
史上最全的⾆诊图谱，珍藏版！⾆诊时按照⾆尖-⾆中-⾆根-⾆侧的顺序进⾏观察。
先看⾆体再看⾆苔，30秒左右。
如果⼀次望⾆判断不清，可令病⼈休息3~5分钟后，重新观察⼀次。
下⾯是⼩编整理的⼀些临床常见的⾆苔望诊图谱，希望能对⼤家有所帮助。
⾆诊脏腑部位分属图据《内经》记载，⾆的不同部位能反映不同脏腑的病理变化，在临床上有⼀定参考意义。
⾆尖候上焦⼼肺的病变；⾆中部候中焦脾胃；⾆根候下焦肾；⾆两侧候肝胆。
《伤寒指掌 · 察⾆辩证法》还有“⾆尖属上脘，⾆中属中脘，⾆根属下脘”的说法。
⾆⾊篇1、正常⾆正常⾆象的特征是：⾆⾊淡红鲜明，⾆质滋润，⾆体⼤⼩适中，柔软灵活；⾆苔均匀、薄⽩⽽润，简称“淡红⾆，薄⽩苔”。
正常⾆下络脉仅隐隐可见，呈紫红⾊线状，绝不粗胀。
⼤多为单枝⼲，络脉直径最粗不超过2.7mm，长度⼤多不超过⾆尖与⾆下⾁⾩连线的3/5。
2、淡⽩⾆淡⽩⾆多见于阳虚寒盛、⽓虚⾎少之证。
本图⾆⾊淡⽩，⾆苔薄⽩⽽润，提⽰⽓⾎两虚。
3、枯⽩⾆⾆⾊及龈、唇皆⽆⾎⾊，称为“枯⽩”。
本图⾆⾊枯⽩，⾆⼲皱缩，⽆⼒伸出，是⾆⽆神⽓的表现。
提⽰精⽓衰败，病情危重。
4、红⾆红⾆见于外感热盛或阴虚⽕旺之证。
本图⾆⾊较红，⾆苔薄黄，⾆质纹理粗糙，提⽰⽓分热盛。
5、⾆尖红⾆尖红多见于⼼⽕上炎，上焦有热之证。
本图⾆尖红⾚起刺，其余部位淡红⽽润。
提⽰上焦热盛。
6、红绛⾆（1）⾆⾊深红，称为“绛⾆”，为热盛之象。
在外感病为邪热⼊营的标志；在内伤杂病阴虚⽕旺重症亦较多见。
本图⾆⾊深红偏暗，⾆⾯有叶脉状浅裂纹，苔少。
提⽰热盛、⽓⾎壅滞，正⽓已伤。
7、红绛⾆（2）本图摄⾃慢性胃⽕患者，⾆⾊红绛，⾆⼲⽆苔，⾆⾯上有浅裂纹。
提⽰内热炽盛，胃阴枯涸，胃⽓⼤伤。
8、红绛⾆（3）⾆⾊红绛，⾆⾯苔少，⾆前部有较多红点（即菌状乳状充⾎），提⽰邪热炽盛，⽓阴两伤。
9、青紫⾆⾆⾊青紫，由⽓⾎运⾏不畅所致。
本图患者为慢性⽀⽓管炎继发感染、肺⽓肿、⼼⼒衰竭，⾆⾊紫暗，苔⽩腻。
最全中医舌诊图谱来啦！看舌头，知全身！（图文并茂）
最全中医舌诊图谱来啦！看舌头，知全身！（图文并茂）医学交流平台 2022-06-27 12:10 发表于广东中医之声关注中医之声，传承伟大中医药事业！公众号舌诊，为中医望诊的重中之重，是观察舌头的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别的一个简单有效的方法。
舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。
舌诊主要诊察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等，以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。
舌质，又称舌体，是舌的肌肉脉络组织。
舌苔，是舌体上附着的一层苔状物，有胃气所生。
三大舌质表明身体可能有问题：一、裂纹舌舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，即为裂纹舌。
（1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；如果发现自己有这种现象需要及时就医，日常生活中应该避免摄入热性食物。
多吃些滋阴降火的食物。
（2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹；这类舌质多为贫血或者大病、手术后患者，平日需要多吃一些补血的食物，但是切记要循序渐进的补血。
（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。
多为脾虚湿盛的患者，在日常生活中应当多食用山药、薏米等补脾健胃祛湿的食物。
二、齿痕舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。
（1）舌淡白湿润而有齿印，属寒湿内盛。
这类患者日常生活中一定要注意保暖，不要吃生冷食物，尽量避免过于潮湿的环境。
（2）舌淡红而有齿痕，属脾虚或气虚。
在日常生活中可以用党参、茯苓泡水冲服。
（3）舌红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞。
这类患者属于比较病情比较严重，建议及早去医院就医。
三、胖大舌舌体虚浮胖大，或边有齿痕，色淡而嫩，即为胖大舌。
（1）舌体胖大而嫩，色淡。
舌边有齿痕，舌苔薄白，面白形寒，少气懒言，倦怠食少，腹满便溏，脉虚缓或迟弱。
多为脾虚。
建议日常生活中多食用健脾的食物，如山药、茯苓、薏苡仁等。
（2）舌大胖嫩，色淡，边有齿痕，腰以下肿甚，小便少，形寒神疲，四肢厥冷，面色晦暗或晃白，脉沉迟或沉细。
多为肾虚水泛。
建议日常生活中可以多食用黑豆、冬瓜等食物。
2024中医舌诊图文ppt课件
•舌诊基本概念与原理•舌质观察与分析•舌苔观察与分析目录•常见舌象及其临床意义•图文结合实例讲解•操作演示与互动环节01舌诊基本概念与原理舌诊定义及作用舌诊定义舌诊作用舌与脏腑经络关系舌诊原理及方法舌诊原理舌诊方法望舌质（神、色、形、态）、望舌苔（苔质、苔色）。
02舌质观察与分析舌质颜色淡红润泽，是气血调和的征象，多见于正常人或病轻者。
舌色较正常浅淡，主虚证、寒证，多见于血虚、气虚、阳虚等。
舌色较正常深，呈鲜红色，主热证，多为里热实证。
舌色深红，舌尖有红点，多属热盛，气血壅滞不畅。
淡红舌淡白舌红舌绛舌老嫩胖瘦点刺裂纹舌质润燥辨识润燥糙粘腐腻03舌苔观察与分析白苔黄苔灰黑苔030201舌苔颜色判断舌苔厚薄程度评估薄苔厚苔舌苔润燥辨识润苔滑苔燥苔04常见舌象及其临床意义正常舌象特征描述舌质淡红色，润泽，不胖不瘦，活动自如。
舌苔薄白而均匀，干湿适中，不滑不燥。
舌下络脉颜色暗红，脉络清晰，无怒张、紧束、弯曲、增生等异常表现。
红舌淡白舌舌质颜色鲜红，提示热证，多为里热实证。
绛舌胖大舌舌质胖大，提示水湿内停或脾虚。
紫舌舌质颜色青紫，提示血瘀或寒证。
瘦薄舌舌质瘦薄，提示气血两虚或阴虚火旺。
裂纹舌舌质有裂纹，提示热盛伤阴或血虚不润。
齿痕舌舌质边缘有牙齿痕迹，提示脾虚或水湿内停。
常见疾病对应异常舌象举例感冒01咳嗽02哮喘03常见疾病对应异常舌象举例01020304胃痛泄泻便秘失眠05图文结合实例讲解1 2 3淡红舌，薄白苔舌体柔软，活动自如舌下络脉隐现舌质异常舌苔异常舌形异常舌下络脉异常患者舌淡苔白，脉沉细。
解读为气血两虚证，治以益气养血之法。
案例一案例二案例三案例四患者舌红苔黄腻，脉滑数。
解读为湿热内蕴证，治以清热利湿之法。
患者舌紫暗有瘀斑，脉弦涩。
解读为气滞血瘀证，治以活血化瘀之法。
患者舌胖大边有齿痕，脉沉迟。
解读为脾虚湿盛证，治以健脾利湿之法。
案例分析：结合具体病例进行解读06操作演示与互动环节现场操作演示：如何正确进行舌诊观察观察舌形观察舌质观察舌苔讲解舌诊注意事项分组讨论将学员分成若干小组，每组围绕一个舌诊案例进行讨论，分析舌象特征及其临床意义，提出诊断和治疗建议。
老中医讲透舌诊之老舌与嫩舌舌象高清图谱解说
老中医讲透舌诊之老舌与嫩舌舌象高清图谱解说老中医手把手教会你如何通过观察舌头变化，有病早知道，这些都是本人几十年的临证经验总结，舌图大多来自临证病人，也有部分来源于网络，若有侵权，请联系删除。
今天同大家一起来学习如何观察舌的老嫩以及它们所代表的疾病意义。
1、老舌舌质纹理粗糙或皱缩，形色坚敛苍老而不柔软，舌色暗晦而干燥者，称之为苍老舌。
老舌多由于邪气方盛,正气不衰,故质坚色苍。
其舌质肌肉紧实，无论胎色如何，病多属实证，且邪热亢盛，正邪剧争，气血壅滞，阳热伤津，舌质失去津液润泽，致使舌形色坚敛，故多主实热证。
《辩舌指南·辨舌之神气》亦认为舌质坚敛苍老，不论苔色黄白灰黑，病多属实。
且邪热亢盛，气血塞实于上，正邪剧争，致使舌形色坚敛，故多主实热证。
《察舌辨证新法·黄苔类分别诊断法》认为，不反舌质有老嫩，苔色亦有老嫩之不同。
凡苔色深浓枯暗质暗为老色，或老苔亦主实证。
其中老黄色苔，为胃中阳气旺盛之候。
黄如炒枳壳色为胃阳盛极，阳亢阴虚之候，黄黑相间，如锅焦黄色，抚之棘手，看之不泽，为胃中津液焦灼，口燥舌干之候。
亦有阳气为阴邪所阻，不能上蒸而津液缺乏。
本例患者舌体稍增厚，粘膜纹理粗糙，舌色干红如风干柿子，无津液，舌苔干燥，舌中根部苔厚有裂纹，舌苔呈黄色。
老舌大多出现在突然发病，热势较甚的病症，即病邪侵袭人体，机体抵抗力较强，与病邪进行激烈的抗争。
因此，可同时出现发热、汗出、白细胞增多、体液耗损的全身症状。
在舌像上，出现舌粘膜组织增生、舌乳头角化增加、代谢产物大量产生、脱落细胞、细菌、白细胞等多种污物堆积，形成了干燥厚实的黄色舌苔。
由于舌面上产生微生物的菌种种类不同，可使舌苔发黄、灰浊，甚至黑色。
由此可见，老舌反应了机体的体质和感受的病邪两方面均较强盛的病理状态。
但亦可见于嗜烟者，就不一定是病理现象。
现代研究认为：舌之苍老当与副交感神经张力减低而交感神经张力亢进有关，使唾液浆液性分泌减少，粘液分泌代之。
中医舌诊图谱（全面总结）
中医舌诊图谱（全面总结）展开全文无为中医李春盈2021-03-09 16:47:47舌诊图谱关注导读：舌诊是中医重要的诊治疾病的方法之一，在临床上面有重要意义。
本文为大家介绍舌诊的具体内容，以供大家学习。
图片可能引起您的不适，请做好心里准备舌诊脏腑部位分属图据《内经》记载，舌的不同部位能反映不同脏腑的病理变化，在临床上有一定参考意义。
舌尖候上焦心肺的病变；舌中部候中焦脾胃；舌根候下焦肾；舌两侧候肝胆。
《伤寒指掌· 察舌辩证法》还有“舌尖属上脘，舌中属中脘，舌根属下脘”的说法。
舌色篇1、正常舌正常舌象的特征是：舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活；舌苔均匀、薄白而润，简称“淡红舌，薄白苔”。
正常舌下络脉仅隐隐可见，呈紫红色线状，绝不粗胀。
大多为单枝干，络脉直径最粗不超过2.7mm，长度大多不超过舌尖与舌下肉阜连线的3/5。
2、淡白舌淡白舌多见于阳虚寒盛、气虚血少之证。
本图舌色淡白，舌苔薄白而润，提示气血两虚。
3、枯白舌舌色及龈、唇皆无血色，称为“枯白”。
本图舌色枯白，舌干皱缩，无力伸出，是舌无神气的表现。
提示精气衰败，病情危重。
4、红舌红舌见于外感热盛或阴虚火旺之证。
本图舌色较红，舌苔薄黄，舌质纹理粗糙，提示气分热盛。
5、舌尖红舌尖红多见于心火上炎，上焦有热之证。
本图舌尖红赤起刺，其余部位淡红而润。
提示上焦热盛。
6、红绛舌（1）舌色深红，称为“绛舌”，为热盛之象。
在外感病为邪热入营的标志；在内伤杂病阴虚火旺重症亦较多见。
本图舌色深红偏暗，舌面有叶脉状浅裂纹，苔少。
提示热盛、气血壅滞，正气已伤。
7、红绛舌（2）本图摄自慢性胃火患者，舌色红绛，舌干无苔，舌面上有浅裂纹。
提示内热炽盛，胃阴枯涸，胃气大伤。
8、红绛舌（3）舌色红绛，舌面苔少，舌前部有较多红点（即菌状乳状充血），提示邪热炽盛，气阴两伤。
9、青紫舌舌色青紫，由气血运行不畅所致。
本图患者为慢性支气管炎继发感染、肺气肿、心力衰竭，舌色紫暗，苔白腻。
儿童舌诊图解大全
儿童舌诊图解大全儿童的舌诊是中医诊断的重要方法之一，通过观察舌头的形态、颜色、苔色等情况，可以初步判断出儿童的身体状况。
下面我们将通过图解的方式，为大家详细介绍儿童舌诊的相关知识。
一、淡红舌。
淡红舌是指舌体颜色较淡，没有明显的红色。
这种情况通常代表着气血不足，脾胃功能较弱，需要调理身体，多补养气血。
二、红舌。
红舌是指舌体呈现出比较鲜艳的红色，有时还伴有瘀点或瘀斑。
这种情况可能代表着热毒内盛，需要清热解毒，调理身体。
三、淡白舌。
淡白舌是指舌体呈现出较为苍白的颜色，没有明显的红色或其他颜色。
这种情况通常代表着气血两虚，需要补养气血，调理身体。
四、紫暗舌。
紫暗舌是指舌体呈现出紫暗色，有时还伴有瘀点或瘀斑。
这种情况通常代表着气滞血瘀，需要活血化瘀，调理身体。
五、舌苔薄白。
舌苔薄白是指舌苔较薄，呈现出白色。
这种情况通常代表着脾胃功能较弱，需要调理身体，多补养脾胃。
六、舌苔厚腻。
舌苔厚腻是指舌苔较厚，呈现出黄腻色。
这种情况通常代表着湿热内蕴，需要清热利湿，调理身体。
七、舌苔黄。
舌苔黄是指舌苔呈现出黄色。
这种情况通常代表着湿热内蕴，需要清热利湿，调理身体。
八、舌苔黑。
舌苔黑是指舌苔呈现出黑色。
这种情况通常代表着寒湿内蕴，需要温阳祛寒，调理身体。
以上就是儿童舌诊的图解大全，希望能对大家有所帮助。
在进行舌诊时，需要结合实际情况，全面观察舌头的形态、颜色、苔色等情况，从而初步判断出儿童的身体状况，及时进行调理。
希望大家能够重视儿童的舌诊，及时发现身体的问题，保障儿童的健康成长。
中医教你辨别常见舌象，看舌头，懂健康！不花钱又实用，快来为自己做个舌诊吧！
中医教你辨别常见舌象，看舌头，懂健康！不花钱又实用，快
来为自己做个舌诊吧！
我们都知道中医的望闻问切，其中的“望”就是指通过舌诊来分析病情。
中医认为，舌面反应身体的寒、热、虚、实，与五脏六腑相对应，不同的部位对应不同的脏腑。
自己就是最好的体检专家，日观舌象，就能快速的了解自己的身体变化。
1. 舌象淡白、颜色红润——正常舌
2. 舌头有红点——内热过剩
3. 舌头发白，中间有裂痕——脾胃气虚
4. 舌头暗紫，有红色瘀点——血瘀寒虚
5. 舌头淡白，有齿痕——脾虚湿盛
6. 舌头色浅，舌边发红——肝气郁结
7. 舌苔黄腻，舌边发红——痰湿内热
今天给大家列出了常见的几种舌苔状态，大家可以自观舌象了解自己的身体状态。
珍贵中医舌诊图解大全!图文并茂,再也不怕看不懂舌头了
珍贵中医舌诊图解大全！图文并茂，再也不怕看不懂舌头了望舌质舌质，即舌的本体，故又称舌体，是舌的肌肉和脉络组织。
望舌体主要观察舌神、舌色、舌形、舌态以及舌下络脉几个部分。
一 . 舌神( 一 ) 有神 ( 荣舌 )【舌象特征】舌色红活、润泽，运动灵敏自如。
【临床意义】荣舌是谓有神，虽病亦属善候。
【机理分析】荣舌主要反映津液充足，气血充盈，精神健旺。
《察舌指南·辨舌之神气》曰：“凡舌质有光有体，不论黄白灰黑，刮之而里面红润，神气荣华者，诸病皆吉。
”( 二 ) 无神 ( 枯舌 )【舌象特征】舌色干枯而晦暗无光、死板而毫无生气，运动失灵。
【临床意义】枯舌是谓无神，属凶险恶候。
【机理分析】枯舌主要反映津液匮乏，气血大亏，精神衰败。
《察舌指南·辨舌之神气》说：“若舌质无光无体，不拘有苔无苔，视之里面枯晦，神气全无者，诸病皆凶。
二 . 舌色舌色，即舌体的颜色。
一般分为淡红、淡白、红、绛、青、紫六种。
（一）淡红舌【舌象特征】舌体颜色淡红润泽，白中透红。
【临床意义】淡红舌为气血调和的征象，常见于正常人。
疾病时见之多属病轻。
【机理分析】淡红舌主要反映心之气血充足，胃气旺盛的生理状态。
舌色与肤色的形成原理相似，红为血之色，明润光泽为胃气之华，正如《舌胎统志》说：“舌色淡红平人之候，……红者心之气，淡者胃之气。
”外感病初起，病情轻浅，尚未伤及气血及内脏时，舌色仍可保持正常而呈淡红；内伤疾病时见之，提示阴阳平和，气血充盈，多属病轻，或为疾病转愈之象。
（二）淡白舌【舌象特征】舌色比正常浅淡，白色偏多红色偏少，称为淡白舌。
如舌体色白，全无血色，则称为枯白舌。
【临床意义】主气血两虚、阳虚。
枯白舌主伤精、脱血夺气。
【机理分析】气血亏虚，血不荣舌，或阳气虚衰，运血无力，无以推动血液上充于舌，致舌色浅淡。
阳虚则内寒，经脉收引，使舌的血行减少，也可见舌淡。
《舌鉴辨证》指出，淡白舌是“虚寒舌之本色”。
若舌色淡而舌体瘦薄，属气血两虚；若淡白湿润，舌体胖嫩，多属阳虚水停。
中医舌诊图谱大全来啦看舌头，知全身
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舌诊时按照舌尖-舌中-舌根-舌侧的顺序进行观察。
先看舌体再看舌苔，30秒左右。
如果一次望舌判断不清，可令病人休息3~5分钟后，重新观察一次。
下面是小编整理的一些临床常见的舌苔望诊图谱，希望能对大家有所帮助。
健康的舌头为粉红色，表面湿润，干燥适中，舌苔薄而均匀。
牙印舌牙齿标记舌头是舌体边缘上的牙齿标记。
这是很常见的，这意味着脾气虚弱。
您可以多吃小米和山药。
此外，白扁豆，牛肉，大豆，土豆，大麦和香菇都是滋补脾气的食品。
多吃绝对对身体有益。
淡白舌淡白舌多见于阳虚寒盛、气虚血少之证。
本图舌色淡白，舌苔薄白而润，提示气血两虚。
鲜红的舌头这种舌头很容易与第一个健康的舌头混淆。
区别在于，与第一个相比，颜色会更深。
明亮的红色表示体内有热量。
用这种舌头的人通常在刷牙后就会流血。
饮食要清淡，不要总是吃辛辣食物。
青紫舌舌色青紫，由气血运行不畅所致。
本图患者为慢性支气管炎继发感染、肺气肿、心力衰竭，舌色紫暗，苔白腻。
提示痰饮内停、肺肾气虚，血行瘀滞。
淡紫舌淡紫舌多见于阳虚阴盛之证。
本图患者为肺原性心脏病，舌淡紫，苔薄白而湿润。
提示阳气不足，血行不畅。
淡紫淤堵舌月经不调(痛经)，舌色淡紫，舌上有较多紫色瘀点，舌苔薄白而润。
提示阳气不足，寒凝血瘀。
紫红舌体阴虚，舌红少苔，因肺部感染、心力衰竭，舌色紫而偏红，伴有发热、喘咳。
提示邪热内盛，气血壅滞不畅。
外源性疾病见到这一现象，主要是由于阴虚体质和血热正常，恶热进入血液。
有必要服用大量药物来清除和冷却血液。
如果是内伤，窒息，恶心或肝硬化，腹水等，则是使阴液暴露和耗尽的危险情况。
舌头是深红色，上面有白色的苔藓，通常被称为米花苔藓，这是气和液伤害的迹象，胃气也暴露在外。
如果您患有慢性痢疾而没有进食，并且出现打h，这很可能会导致胃气急促，无法维持肾脏的生命。
通过舌苔看健康状况 不同颜色舌苔对应不同病症
通过舌苔看健康状况不同颜色舌苔对应不同病症关于《通过舌苔看健康状况不同颜色舌苔对应不同病症》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
只要是疾病，肯定都会有蛛丝马迹的，不可能一点反应，一点征兆都没有的。
这也是非常的不科学的，有利可寻才是正常的现象。
所以及时的观察自己的身体，做好预防工作还是非常的必要的。
那么，我们如何通过舌苔来观察自己的健康状况，下面就和我们一起来看，不要走开，马上揭晓舌诊的方法。
从舌头看健康从舌头看健康是一件十分方便的事情，如果你的舌头出现了下面这些情况，那就表示身体存在一定的问题。
舌苔有刺是指舌上有很多红刺群凸出舌面，好像草霉的果实一样。
点刺出现于舌尖或舌边，表示热盛，可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人;点刺出现于舌中，多为热毒更盛或热入血分，容易发生休克、神志昏迷。
舌苔过白白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。
从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落。
加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。
舌苔发黄舌头发黄同样是身体不健康的表现，那么舌头发黄表示身体出现了哪些问题呢？一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。
舌苔黄腻，是湿热的表现，主症在肝和脾。
你还容易口渴，也显示是肝脏的问题，说明你肝火旺，容易急躁发脾气。
肝有病患，可影响脾胃的升降和胆汁的排泄，口臭就是因为脾胃不调，胃火旺，消化不良引起的;口苦就是因为胆汁排泄紊乱。
另外肝开窍于目，肝脏出现疾病通常会引起两目干涩、视力减退。
可以吃点滋阴健脾养肝的药，调理脾胃和肝。
舌苔发黑舌苔发黑那可要当心了，因为这是一种十分危险的情况。
史上最全高清舌诊图谱
史上最全！高清舌诊图谱舌诊，又称为望舌，是通过观察舌象的变化，了解机体生理功能及病理变化，用来诊察、了解疾病的重要方法之一。
舌诊时按照舌尖-舌中-舌根-舌侧的顺序进行观察。
先看舌体再看舌苔，30秒左右。
如果一次望舌判断不清，可令病人休息3~5分钟后，重新观察一次。
下面是小编吐血整理的一些临床常见的舌苔超清彩色图谱，希望能对大家有所帮助。
舌形和舌面1舌有红点——热盛内结舌上有红点或芒刺，则内热过盛。
舌尖、舌中、舌两边有红点、芒刺，分别代表心火亢盛、胃肠热盛、肝胆火旺。
2裂纹舌——精血亏虚裂痕中一般无舌苔覆盖，是精血亏虚的表现。
舌苔白而又裂纹者，为精血亏虚；舌绛红而干，有裂纹者，为热盛伤津。
3舌有齿痕——阳气虚舌体偏白，舌苔偏白，说明脾肾阳虚、身体内有水湿痰饮。
此舌象的舌质非常柔软，说明身体阳气虚，体能有所衰退。
4淡白舌——体内虚汗舌质淡白而胖嫩，是阳气虚衰所致；舌质淡白而瘦小，是气血亏虚所致。
淡白舌而属于机体虚证、寒证之舌象。
5红舌——有热邪舌尖红有芒刺表示心火上炎；舌色较红，舌苔黄且干燥表示内有实热；舌体红且舌苔少或无苔，则阴虚内热。
主热证，可能是身体积热过多，同时观察舌面上是不是有红点。
6绛舌——热邪较盛舌色红绛而舌体干燥，有芒刺或裂纹，为内热炽盛；舌色红绛而无舌苔且光滑，为胃、肾阴虚枯竭。
此舌象是热邪深入营血的表现，通常已经耗损津液了，色越深表示热邪越盛，病症越重。
7紫舌——血液循环不畅舌色青紫，是血液循环不畅引起的。
舌色紫偏红，可能体内积累了太多的热。
寒证、热证，或者瘀血证都可能会出现这种舌象，主要由血液运行不畅引起的。
舌头的大小1胖大舌——内有虚寒注意观察舌头的颜色，舌苔以及舌面是否有红点等。
舌苔偏黄者，多属于心脾热盛；舌体肿胀而舌色紫暗者，多属于瘀血阻络。
2胖淡舌——阳气虚弱由于阳气虚弱，温煦、推动的功能受到影响，水液的输布功能减弱，于是出现舌体胖大且颜色淡白的现象。
胖淡舌是阳气虚弱、水湿潴留的表现。
观舌识病：22种舌诊图解大全，通过舌头认识自己的身体状况
观舌识病：22种舌诊图解大全，通过舌头认识自己的身体状况中医看病，一条舌头，可以看到你身体到底有何问题！正所谓：舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。
因此，我们可以通过看自己的舌头，了解自己身体情况，必要的时候，做自己的医生！观舌识病，下面我们将为您图解22种舌诊：1.正常舌象正常舌象：舌体柔软，活动自如，颜色淡红，舌面铺有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔，常描写为“淡红舌、薄白苔”。
观舌，主要是观察舌质和舌苔两个方面的变化。
舌质，又称舌体，是舌的肌肉脉络组织。
舌苔，是舌体上附着的一层苔状物，有胃气所生。
所谓“胃中生气”是指脾健运化，胃主受纳（即认为是人体消化机能正常），脾胃生理功能正常则舌上可现一层薄润的舌苔。
机体在疾病病理变化过程中，阴阳的盛衰，气血的调和，津液的存亡，均可直接反映在舌苔变化中，察舌苔的变化，即可知脏腑盛衰（内脏器官病变）、病邪凶吉进退（疾病严重程度）。
2.裂纹舌图解：裂纹舌：舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，称裂纹舌。
恰如干涸很久的大地，满地裂痕！《辨舌指南·辨舌之质本》认为平人之舌无纹，有纹为血衰，裂纹多少深浅，反映血衰之甚微。
裂纹舌主病：（1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；（2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹，（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。
治宜滋补阴精，益气生津；补脾渗湿；补阴泻火；清热润燥。
另外，裂纹舌指舌质之裂纹，也指舌苔之裂纹；在辩证时，应从苔的干润来辨，若因干而裂，为外感疾病热灼津伤，燥热严重。
若苔上有津而裂，多为气虚所致。
3.胖大舌图解：胖大舌:舌体虚浮胖大，或边有齿痕，色淡而嫩的称胖大舌。
主病及相关研究：胖大舌亦有古籍将其与肿胀舌合论。
实则，大舌是由脾之阳气虚衰，或兼寒湿而致舌体胖大，虚浮，嫩软色淡，常有也痕，属虚，当与肿胀舌区别而论。
4.齿痕舌图解：齿痕舌:舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。
齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚,主虚证。
中医舌诊：舌象说明及舌诊注意事项
中医舌诊：舌象说明及舌诊注意事项舌诊脏腑部位分属图(1)舌色①淡舌:舌色较正常浅淡，主虚证、寒证，多见于血虚，为阳气衰弱、气血不足象。
色淡而胖嫩为虚寒;胖嫩而边有齿痕为气虚、阳虚。
②红舌:舌色较正常深，呈鲜红色，主热证，多为里热实证。
舌尖红是心火上炎;舌边红为肝胆有热;红而干为热伤津液或阴虚火旺。
③绛舌:舌色深红，为热盛，多为邪热深入营分、血分或阴虚火旺。
红、绛舌颜色越深，表明热邪越重。
④瘀斑舌:舌上有青紫色之瘀点或斑点，多为内有瘀血蓄积。
⑤青紫舌:全舌舌质呈现青紫，或为热极，或为寒证。
舌质绛紫色深而干燥为热极，温热病者为病邪传入营分、血分;舌质淡黄紫或青紫而滑润者为阴寒证。
(2)舌形:观察舌质的老嫩、胖瘦、芒刺、裂纹等。
①老嫩:'老'即指舌质纹理粗糙，形色坚敛，多属实证、热证:'嫩'指舌质纹理细腻，形色浮嫩，多属虚证或虚寒证。
②胖瘦:'胖'指舌体胖大、肿胀，多与水湿停留有关。
舌质淡而胖，舌边有齿痕者，多属脾虚或肾阳虚、水湿停留;舌质红而肿胀，多属湿热内蕴或热毒亢盛。
'瘦'指舌体瘦小而薄，多属虚证。
舌质淡而舌形瘦者，多为气血不足;舌质红绛而舌形瘦者，多属阴虚内热。
③芒刺:舌乳头增生、肥大，突起如刺，多属热邪亢盛。
热邪越重，芒刺越大、越多。
临床上芒刺多见于舌尖与舌边，舌尖芒刺多属肝胆热盛。
④裂纹:舌体上有多种纵行或横行的裂沟或皱纹，多由于粘膜萎缩而形成。
裂纹舌可见于少数正常人。
舌质红绛而有裂纹者多属热盛;舌质淡而有裂纹者多属气阴不足。
(3)舌态:观察舌体有无震颤、歪斜、痿软、强硬等。
①震颤:舌体不自主地颤抖，多属气血两虚或肝风内动。
②歪斜:舌体偏歪于一侧，多为中风偏瘫或中风先兆。
③痿软:舌体伸卷无力，多因气血俱虚筋脉失养所致。
④强硬:舌体不柔和，屈伸不利，甚或不能转动，多属高热伤津，邪热炽盛，或为中风的征兆。
2.舌苔:舌苔是胃之生气所现。
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导语：舌诊是中医“望诊”中的重要环节，去看过中医的朋友都做过“伸舌头”这一动作，医生只所以要看舌头，是因为中医认为舌体与肝、心、脾、肺、
舌诊是中医“望诊”中的重要环节，去看过中医的朋友都做过“伸舌头”这一动作，医生只所以要看舌头，是因为中医认为舌体与肝、心、脾、肺、肾等内脏经络相连，人体内脏若有病变，可以非常直观地反映在舌头上，因此，在一定程度上，可以把舌头变化当作是人体健康状况的晴雨表，如果我们能够自己学会观察舌头，则可以帮助我们更加了解自己的健康状况。
观察舌头一定要定心静气，最好选择在充足的自然光下进行。
首先要面对光线，使得光线可以直射口中，以免影响了对舌质和舌苔色彩的辨认。
中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧，舌尖属心肺，舌中属脾胃，舌根属肾俞和大肠，舌两侧属肝胆。
观察舌头应该从舌质、舌苔以及舌底的血管脉络等几方面进行。
观察舌质主要是指看舌头的色泽、形体和动态，如舌质淡红润泽多见于健康人，表明体内气血调和;如果出现淡白舌，即舌色红少白多，多见于阳虚证，气血两虚证;如果出现红舌，即舌色较淡红色更红，呈鲜红色，多见于热证;如果舌质发青，通常说明阴寒比较盛或有瘀血证，某些先天性心脏病，或药物、食物中毒等病也会出现舌色发青;如果舌态强硬、颤动，提示肝风内动、风痰阻络，多见于高血压中风患者，或是提示有中风的危险。
正常舌象可概括为六个字：“淡红舌薄白苔”。
具体地说，就是舌色淡红，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀，薄白而润。
接下来为大家介绍一下几种常见的舌象，供大家参考：
舌头胖大、舌边有齿痕：
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实用中医舌诊彩色图谱
舌苔辩证舌苔是舌体上面所散布的一层苔垢。
正常人的舌苔为薄白而湿润，干湿适中，不滑不燥。
由于病人的胃气有强弱，及机体的寒热，故可形成各种不同的病理舌苔。
观察舌苔的方法分为望苔色和望苔质，中医根据舌苔的情况来诊断疾病。
(1)白苔：一般表示为表证、寒证。
舌苔薄白而润为正常人的舌苔，同时，苔薄白亦是表示病在体表而未入里。
舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证。
苔薄白而干燥，为表热证或感受燥邪。
舌苔白厚而干燥，代表湿浊化热伤津。
舌苔布满白苔，摸之不干燥，称为“粉白苔”，表示得瘟疫病。
苔白且干燥，称为“糙裂苔”，多见于温热病。
舌淡苔白而滑润，代表寒证或寒湿证。
舌苔白滑而粘腻，见于体有痰湿或湿困于脾。
舌苔白滑而腐，为胃腑蕴热。
如果苔白如雪花片而质干枯者，称为“雪花苔”，表示脾冷。
舌及满口生衣，出现霉苔或生糜烂点，为胃气衰败，脏气将绝之危候。
(2)黄苔：黄苔主里热证。
苔薄黄厚而干燥，则里热盛，津液受损。
苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。
舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热蕴。
舌苔黄滑而润，为阳虚表现。
(3)灰苔：主里证。
苔灰薄而润滑，多为寒湿阻，或痰饮停。
苔灰而干燥，为热病或阴虚火旺。
(4)黑苔：黑苔大多由黄苔或灰苔转化而成，表明了病情极其严重。
苔黑而干燥，为热盛津亏。
舌尖苔黑而干燥，为心火盛。
苔黑而润滑，为阳虚阴寒极盛。
最后讲述望苔质的知识。
望苔质即望舌苔的形状质感。
主要观察苔的厚薄、润燥、腐腻、剥落、有根无根及偏全等情况。
(1)厚、薄苔：苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。
透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。
舌苔薄，病情一般较轻；舌苔厚，表明病情较为严重。
在疾病发展过程中，舌苔由薄变厚，表明病邪入里，病情由轻变重；若舌苔由厚变薄，表明病邪外透，病情好转。
(2)润、燥苔：舌苔润滑多津液，为津液未损伤，称为润苔。
舌苔干燥缺少津液，称为燥苔。
舌苔干燥而色黄者，为胃热炽盛，损伤津液。
舌苔干燥而色黑，为热极阴伤。
中医里的舌诊，是摆摆样子，充当骗人的幌子？今天教大家6种常见的舌诊。
中医里的舌诊，是摆摆样子，充当骗人的幌子？今天教大家6
种常见的舌诊。
舌诊，也是中医诊断当中，极其重要的组成部分，绝对不是摆摆样子、当幌子。
我给你举个例子，你就知道了。
我曾遇到过这么一个人，他是便秘，说实话，教材里提到的所有的方法，他都已经用过了，毫无起色。
最后他的便秘，是咋搞定的？
血府逐瘀胶囊，对，你没有看错，就是活血化瘀，可是书里面，根本没有提到过便秘有血瘀这个证型。
我之所以给他活血化瘀，判断依据就在于舌象。
他的舌下静脉又黑又粗，加之舌边舌尖有瘀点，这就是淤血的舌象，再结合他之前的经历，从而判断出来的。
说这个，只是想告诉大家，不管是中医的舌诊，还是号脉，都不是骗局，否则中医因何传承了上千年？
最后，在给大家附上6张图，都是常见的舌象，希望对大家有所帮助。
舌诊归纳总结
舌诊归纳总结
一、舌质颜色
舌质颜色是舌诊中非常重要的一个方面。
正常的舌质颜色应该呈现淡红色，润泽有光泽。
如果舌质颜色出现异常，比如偏红、偏白或者紫黯，则可能表示体内有热、气血不足或者瘀血阻滞等病理变化。
二、舌苔厚薄
舌苔的厚薄可以反映人体内的邪气盛衰和正气强弱。
正常的舌苔应该薄白而湿润，如果舌苔过厚或者过薄，或者出现剥落的情况，则可能是由于脾胃不和、湿邪内阻或者胃阴不足等原因所致。
三、舌体形态
舌体的形态变化也是舌诊中的重要观察指标。
如果舌体胖大、有齿痕，则可能是由于体内湿气过重；如果舌体瘦小、干燥，则可能是由于胃阴不足或者精血亏虚所致。
四、舌脉变化
舌脉的变化也是判断人体健康状况的重要依据。
如果舌脉出现粗细不均、曲张不柔的情况，则可能是由于气血不畅或者瘀血阻滞所致。
五、舌面津液
舌面津液的多少和质地也是舌诊的重要观察指标。
正常的舌面津液应该润泽适中，如果津液过多或者过少，或者出
现粘腻的情况，则可能是由于体内湿邪过重或者阳气不足所致。
六、舌下脉络
舌下脉络的变化也是判断人体健康状况的重要依据。
如果舌下脉络出现曲张、紫暗的情况，则可能是由于气血不畅或者瘀血阻滞所致。
七、舌质纹理
舌质纹理的变化也是判断人体健康状况的重要依据。
如果舌质纹理粗糙、不规整，则可能是由于气血不足或者痰湿内阻所致。
八、舌苔颜色
舌苔的颜色变化也是判断人体健康状况的重要依据。
如果舌苔颜色出现异常，比如黄苔或者白苔，则可能是由于体内热邪过重或者寒邪过重所致。
中医健康舌诊解读身体的状况
中医健康舌诊解读身体的状况舌诊是中医诊断的重要方法之一，通过观察舌苔、舌质、舌体等特征，可以了解人体的健康状况。
本文将以中医健康舌诊为主题，分为以下几个方面进行论述。
一、舌苔的健康解读舌苔是指舌面上的一层覆盖物，一般包括白苔、黄苔、黑苔等。
通过观察舌苔的颜色、厚薄、湿润程度等特征，可以初步了解人体的消化功能、体内湿气的变化等情况。
1. 白苔白苔一般是指舌面呈白色，并且比较薄而湿润的情况。
一般来说，白苔代表着人体的消化功能正常，体内湿气较少。
因此，对于有白苔的人来说，适度的增加蔬菜水果摄入，保持适量水分的摄入，有助于调节体内湿气的平衡。
2. 黄苔黄苔是指舌面呈黄色，有时也会伴有厚而干燥的现象。
黄苔的出现往往意味着体内消化不良、湿气积聚、体内毒素积累等情况。
针对黄苔的人，可以采取适度的排毒饮食，避免油腻食物的摄入，同时适度增加水分和蔬果的摄入，有助于调节体内湿气和消化功能。
3. 黑苔黑苔是指舌面呈黑色，且较为粘腻的现象。
黑苔的出现往往意味着体内湿气重、消化不良、体内毒素积累等情况。
对于有黑苔的人来说，可以采取适度的排毒养肝饮食，减少油腻食物的摄入，同时增加蔬菜水果的摄入，有助于清除体内的湿气和毒素。
二、舌质的健康解读舌质是指舌面的颜色、形态等特征。
通过观察舌质的变化，可以初步了解人体的气血状况、营养状况等情况。
1. 红舌红舌一般是指舌面呈红色，且比较湿润的情况。
一般来说，红舌代表着体内的气血充足，营养状况较好。
但是在一些情况下，如果呈现暗红的颜色，可能代表着体内的炎症反应或者热量过盛的情况。
因此，在面对红舌的情况时，需要结合实际病情进行综合判断。
2. 淡白舌淡白舌是指舌面呈淡白色，与正常红润的情况相比较较为苍白的现象。
一般来说，淡白舌代表着体内的气血不足，营养不良的情况。
对于有淡白舌的人来说，可以适量增加营养物质的摄入，例如补充蛋白质、维生素等，有助于改善体内的气血状况。
3. 红绛舌红绛舌是指舌面呈鲜红色，且比较干燥的现象。
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中医教你观察7种舌象，知晓你的健康隐私！
舌诊是中医“望诊”中的重要环节，去看过中医的朋友都做过“伸舌头”这一动作，医生只所以要看舌头，是因为中医认为舌体与肝、心、脾、肺、肾等内脏经络相连，人体内脏若有病变，可以非常直观地反映在舌头上，因此，在一定程度上，可以把舌头变化当作是人体健康状况的晴雨表，如果我们能够自己学会观察舌头，则可以帮助我们更加了解自己的健康状况。
观察舌头一定要定心静气，最好选择在充足的自然光下进行。
首先要面对光线，使得光线可以直射口中，以免影响了对舌质和舌苔色彩的辨认。
中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧，舌尖属心肺，舌中属脾胃，舌根属肾俞和大肠，舌两侧属肝胆。
观察舌头应该从舌质、舌苔以及舌底的血管脉络等几方面进行。
观察舌质主要是指看舌头的色泽、形体和动态，如舌质淡红润泽多见于健康人，表明体内气血调和;如果出现淡白舌，即舌色红少
白多，多见于阳虚证，气血两虚证;如果出现红舌，即舌色较淡
红色更红，呈鲜红色，多见于热证;如果舌质发青，通常说明阴
寒比较盛或有瘀血证，某些先天性心脏病，或药物、食物中毒等病也会出现舌色发青;如果舌态强硬、颤动，提示肝风内动、风
痰阻络，多见于高血压中风患者，或是提示有中风的危险。
正常舌象可概括为六个字：“淡红舌薄白苔”。
具体地说，就是舌色淡红，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀，薄白而润。
接下来为大家介绍一下几种常见的舌象，供大家参考：
★舌头胖大、舌边有齿痕：说明脾胃的运化功能相对不足，食物的消化吸收存在一定的障碍，多见于脾虚湿重的体质，可适当增加一些具有健脾化湿的食物，如山药、白术、白扁豆等，若伴有舌苔发黄或黄腻，说明湿热比较重，可以多吃点薏米、红小豆、绿豆、丝瓜等。
如果伴有面色发白、怕冷、四肢冰凉、精神不振、腰腿酸软、大便稀、次数多、下肢浮肿等症状，可能就属于脾肾阳虚了，日常食物应以温性食物为主，冬季更注重温补壮阳，可多食韭菜、羊肉、狗肉、鳝鱼、桂圆等温阳的食物。
同时少食或不食香蕉、西瓜等寒凉食物，以免更伤阳气。
★
★
★舌尖红：如果同时伴有心中烦躁、咽干喜冷饮、备受口腔溃疡青睐，多见心火亢盛者，平时可喝苦丁茶，或用麦冬、菊花、胖大海代茶饮，咽痛者可加金银花。
如果还有口苦，就应该多吃易消化的食物，如蔬菜、水果等，少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒、不吸烟。
★舌质紫暗或有瘀斑瘀点：此种舌象多见于瘀血体质的中老年人或被痛经、月经不调等困扰的女性朋友。
对中老年朋友而言，在饮食方面最好多吃一些具有活血化瘀作用的食物或药物，如山楂、蝎子等，日常饮食以清淡为主，切忌肥甘厚味，同时要适度运动，以促进血液循环。
应定期体检，关注血压、血脂和血液黏稠度的变化，发现异常及时就诊。
对中青年女性朋友而言，平时可以多喝点玫瑰花茶、茉莉花茶等以调经活血。
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★舌质颜色淡白：多见于血虚的患者，尤以女性朋友多见，常伴有面色苍白，指甲、口辱、眼睑缺少血色，毛发稀疏、容易脱落，眼睛易于疲劳，神疲乏力。
宜养血补血，兼以补气，适当增加红枣、胡萝卜、松子、龙眼肉、花生、瘦猪肉、何首乌、当归、阿胶、菠菜等养血食物的摄入。
日常可以多喝点当归生姜羊肉汤。
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★舌头有裂纹：如果舌头上出现了“裂纹”，但是没有明显的不适，则属于生理性的，不需治疗，如果在重病之后出现了裂
纹舌，舌红无苔，且有不适感，属阴虚，需配合药物治疗。
★舌苔花剥：舌头上有的地方有薄苔、有的地方光滑无苔，出现不规则的一块块“地图样”，中医称之为“地图舌”，如果没有任何不适感觉，则为生理现象，不需治疗。
如果长期有胃病或其他慢性疾病，出现“地图舌”，则多为阴虚的表现，在治疗原发病的同时，可多吃一些具有养阴作用的食物或药物，如西洋参、黑木耳、银耳、莲藕、百合、牛奶等。
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★舌苔发黑：舌苔黑但舌边尖呈正常的淡红色，并且没有其他明显不适，可能吃了什么着色的食物或药物，属于“染色”现象，不必紧张。
但如果平时胃病较重的患者一旦出现黑苔就要提高警惕，特别是发现舌边尖呈深红色，甚至发青发紫，说明病情加重，也应及时到医院就诊。
对于中老年朋友来说，特别是素有高血压、高血脂的朋友，如果出现舌根部发麻或舌头震颤，食指、中指发木，这多为中风的先兆，应尽快去医院就诊。
最后，特别需要提醒大家的是，舌头可以反映人体脏腑经络的生理病理变化，但不可以仅仅凭舌头来诊断一切疾病，重要的在于四诊合参，因此，当身体不适时，还要及时去看医生。