口服胶原蛋白都是骗人的
冬日巧护肤 口服胶原蛋白抗衰老靠谱吗
冬日巧护肤口服胶原蛋白抗衰老靠谱吗
*导读：口服胶原蛋白就可以帮助美容抗衰老吗？口服补充胶原蛋白怎样最好?无论何时都要抓住肌肤本质!什么样的方法
最适合自己呢?爱美的女性为了保养肌肤，除了买各种护肤品之外，还有部分人会尝试着服用号称具有美容功效的口服保养品。
现在有种流行的说法，口服胶原蛋白可美容，到底是真是假?小编现在就带你去一探究竟。
*辟谣抗衰老
胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，是细胞外基质中最重要的组成部分，主要存在于人体皮肤、骨骼、眼睛、牙齿、肌腱、内脏(包括心、胃、肠、血管)等部位，其功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构。
在人体皮肤成分中，70%是由胶原蛋白所组成的。
随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失，从而导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥、
失水、皱纹、松弛无弹性等衰老现象，所以，补充胶原蛋白是一种延衰的必须。
瘦肉、蹄花等食物里都含有丰富的胶原蛋白，但是并不是吃胶原蛋白就能分泌胶原蛋白，胶原蛋白需要被消化分解成小分子肽、氨基酸，才能被肠道吸收，再在身体内组装成各种蛋白。
目前，市场上的胶原蛋白有注射、化妆品级(主要用于保湿)和食品级产品，专家建议，尽量选择食品级胶原蛋白。
zftAAA胶原蛋白
别胶原蛋白商家的误导宣传内幕大揭秘！2012-04-25分类：选购知识TAG：选购胶原蛋白近几年使用胶原蛋白的女性越来越多，做为与胶原蛋白打了多年交道的人，在网上看到很多关于胶原蛋白的文章，里面充斥了许多误导性的内容，这些误导性的说法可能会给消费者带来一些伤害，简单整理了一下这方面的内容。
希望大家多掌握这方面的知识，做到理性消费，也希望这个行业健康发展。
让我们一起来“武装大脑，不被误导”○胶原蛋白是药还是食品拿胶原蛋白当药卖，或说是医疗级，再有就是告诉消费者要吃几个疗程，又不是治病，讲什么疗程。
目前市场上销售的胶原蛋白，无论是口服液，胶原蛋白粉，片剂，胶囊都是食品级的。
个别商家误导消费者，如果真的是医疗级的话，说说是哪家医疗机构认证的，你的批准文号让大家看看，药监局知道这事吗？这种误导情况不是很多，大多数商家都会告诉消费者胶原蛋白是补充食品。
○用量的误导有种说法是胶原蛋白是安全的，您服用多少的量多长时间都不会对人体引发副作用。
看到这种说法非常气愤，谁听过医生和患者讲“良药利于病，吃多少都没问题”，谁又听过“结婚非常幸福，结多少次都没问题”。
消费者购买胶原蛋白的时候一般都会中长期服用，胶原蛋白毕竟是蛋白质，人体服用的胶原蛋白，是要消化的，大量的胶原蛋白就需要大量的消化酶，增加消化负担，时间久了就会造成消化系统紊乱；消化的同时还会产生大量的代谢降解物肌酸，尿酸，嘌呤等；过剩的胶原蛋白还会转化成脂肪。
这是最简单的常识，学过食品专业的都应该知道。
因此这种说法是相当错误的○不同原料提取的胶原蛋白现在很多人在购买胶原蛋白的时候，总想了解是猪皮，牛皮的，还是鱼皮的。
有些商家也是误导宣传。
可能有人见过这样的宣传，说自己的胶原蛋白原料是鱼皮，鱼鳞，品质优于猪皮牛皮的胶原蛋白，因为不用担心瘦肉精，让人能笑喷出来，他就忘了，有种说法是，养鱼的时候还有喂避孕药的呢，您那产品是不是。
后果不堪设想呀。
呵呵，这种宣传是误导。
央视曝光胶原蛋白谎言 美容效果纯属虚构
央视曝光胶原蛋白谎言美容效果纯属虚构自从央视曝光了胶原蛋白的美容效果存在骗人的消息后，引起了胶原蛋白概念股集体下挫。
很多人在平时的生活当中喜欢使用胶原蛋白来达到保健养生的目的。
那么胶原蛋白是否有保健养生的功效呢?胶原蛋白产品是否存在欺诈行为呢?赶紧来了解下吧!央视曝光胶原蛋白谎言>>>健康新常识胶原蛋白并非优质蛋白质央视曝光胶原蛋白美容效果全靠“忽悠”爱美女性用来口服的胶原蛋白，经前晚央视《焦点访谈》曝光后，胶原蛋白概念股昨天集体下挫，其中东宝生物跌幅超3%。
一小瓶胶原蛋白口服液，加上包装合4块钱一瓶，市场上转眼卖到二三十元。
据《焦点访谈》报道，胶原蛋白不过是商家推销的概念，靠着忽悠出来的神奇效果，靠着明星代言制造的消费热点，商家大赚特赚。
在专家眼里，胶原蛋白的营养价值还不如鸡蛋和牛奶，用它来美容无法达到预期效果，甚至还可能带来副作用。
被曝光后，胶原蛋白概念股东宝生物、百洋股份、青海明胶、贵州百灵和汤臣倍健等股价昨天集体下挫，跌幅多在1%左右。
汤臣倍健因篮球明星姚明为其代言人为外界所熟知，盘中跌幅一度逼近5%，尾盘股价被拉回，跌幅为0.77%，收盘价为51.6元。
胶原蛋白被请下神坛南昌市场却依然卖得挺火>>>汪氏胶原蛋白热销大江南北日前，央视新闻曝光了胶原蛋白这种宣称有“美白功效”的产品，指出其不但达不到美白的效果，可能还有副作用。
记者调查了解到，胶原蛋白产品在南昌也有不错的市场，南昌有一家淘宝网店，每月都能卖出千余件胶原蛋白片。
胶原蛋白一瓶成本仅4元7月4日，央视多档新闻栏目都播出了《曝光胶原蛋白谎言》的报道。
报道中提到，北京积水潭医院的一位医生发微博称，“所有口服的胶原保健品全部是骗人的，无论他宣传的疗效是什么。
胶原蛋白的保健忽悠
86快乐养生 2014.04我们的皮肤能够显得光滑，很重要的原因是皮肤里头一种叫胶原蛋白的蛋白质在支撑着。
胶原蛋白占了皮肤干重的70%。
但是，随着岁月的流逝，人体皮肤中胶原蛋白的数量逐年在减少，一年大约下降1%，皮肤也就逐渐失去强度，出现皱纹。
如果能从体外补充胶原蛋白，让皮肤中的胶原蛋白数量保持不变甚至上升，不就能让胶原蛋白的保健忽悠⊙ 佚 名皮肤永葆青春吗？于是，市场上出现了各种各样的胶原蛋白保健品，号称吃了它，就能补充皮肤中的胶原蛋白，让皮肤焕发青春。
这种产品是从国外传进来的，但是与国人“吃什么补什么”的传统观念不谋而合，很快成了国内保健品市场上的宠儿。
胶原蛋白是一种蛋白质，蛋白质进入消化道后，先被一些蛋白酶切割成一个个由氨基酸组成的小片段，叫做多肽。
多肽再进一步被切割成更小的片段，成为三肽（由三个氨基酸组成）、二肽（由两个氨基酸组成）和游离的氨基酸，然后被吸收进小肠黏膜细胞中。
在那里，三肽、二肽进一步被肽酶降解成游离的氨基酸，和其他氨基酸一起被吸收进血液中。
氨基酸随着血液被送到全身各个地方，参与各种生理Copyright©博看网 . All Rights Reserved.过程，当然也包括在皮肤中合成新的胶原蛋白。
所以吃胶原蛋白，和吃别的蛋白质没有区别，并不能被人体直接吸收利用，最终都是被消化成氨基酸才被吸收，并不能对皮肤起到特殊的保健作用。
因此，为了掩人耳目，有些保健品厂商就耍了点“高科技”花样，改卖胶原蛋白肽了。
他们的理由是，胶原蛋白因为分子量太大没法被人体直接吸收，但是如果先在体外分解成分子量很小的多肽片段，不就可以被直接吸收了吗？有的厂家甚至卖三肽胶原蛋白，意思是已把胶原蛋白都降解成了三肽，而三肽是可以被直接吸收到小肠黏膜细胞里的。
这个说法很容易迷惑人，连有的所谓专业人士也觉得不无道理。
但是，吃胶原蛋白肽和吃胶原蛋白的结果不会有任何区别。
因为胶原蛋白吃下去，也要在消化道内先变成胶原蛋白肽，胶原蛋白肽保健品不过是把在体内发生的消化过程第一步给跳过而已。
胶原蛋白，多年童话成骗局？
胶原蛋白，多年童话成骗局？作者：暂无来源：《食品与生活》 2013年第7期文伊雯采访专家上海市食品学会副秘书长姜培珍教授事件回顾：美容是女人终身的事业，除了使用各类化妆品外，口服胶原蛋白近年来也成为爱美女士们的选择。
然而，近期一位新浪认证为“北京积水潭医院烧伤科主治医师”的用户“烧伤超人阿宝”发布微博：“我可以负责地说：所有口服的胶原保健品，全部是骗人的，无论宣传的疗效是什么。
”一时之间引发热烈争议，支持与质疑之声并存。
不久，“烧伤超人阿宝”再次发布“郑重提醒”：“吃高价胶原蛋白（肽）美容，无效是最好的结果，如果有效反而危险，因为里面几乎肯定添加了雌激素。
”央视也对此进行了报道，还采访了相关专家。
口服胶原蛋白究竟是美容良方，还是危害身体的毒药？谣言二_：胶原蛋白对皮肤无效姜培珍介绍，胶原蛋白是一种高分子蛋白质，也就是蛋白质的一种，英文名为Collagen，由希腊语演化而来，意思是可生成胶的物质。
胶原蛋白是人体内含量最多的一种蛋白质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的体内约有3000克胶原蛋白，主要存在于皮、骨、软骨、牙齿、肌腱、’韧带和器官中，也是结缔组织中主要的结构蛋白，起着支撑、修复、保护的三重作用。
胶原贴敷料是由胶原蛋白溶液与无纺布结合制成的敷料，是有别于传统敷料的湿润型敷料，国内外近来的实验和临床证实，它能维持皮肤水分并加速伤口愈合，速度较暴露的干燥环境的创面快50%，使皮肤再生速度提高40%。
此外，鱼胶原蛋白有其独特的性质，是一种可以口服的蛋白。
从深海鱼类中精炼的鱼胶原蛋白提取物含有大量的黏多糖及丰富的胶原蛋白，被称为“可以吃的化妆品”，穆源浦等研究了鱼胶原蛋白具有保持皮肤水分的作用。
有关添加雌激素的说法，姜培珍表示，胶原蛋白本身不应含有激素，如果含有激素，有可能是原料中带入，也有可能是人为添加，应根据调查情况具体分析，不能一概而论。
研究发现，以猪皮胶原蛋白效果最佳，日本有利用猪皮胶原蛋白治愈癌症的症例。
口服胶原蛋白是骗局？
口服胶原蛋白是骗局？顾中一营养师顾中一胶原蛋白产品能帮助“逆生长”吗？“逆生长”是许多女性梦寐以求的愿望之一，可能仅次于“你瘦了”。
因为有如此广泛的需求，胶原蛋白产品的热度一直居高不下。
然而，这些也许只是消费者的一厢情愿，甚至厂家都没有在说它有多么神奇了，我刚刚去看了一下淘宝口服胶原蛋白销售最好的三家，上面根本没宣传胶原蛋白的功效，只是在讲什么吸收好、分子量小、研发时间久……什么是胶原蛋白？胶原蛋白顾名思义是一种蛋白质，存在于动物的骨骼、皮肤等组织中，也是影响皮肤状态的主要成分。
想要皮肤DuangDuang有弹性，很多人自然而然会想到用胶原蛋白来以形补形。
然而经口摄入的胶原蛋白，经过人体消化系统的分解、代谢会使其形态和结构已不复存在，而是会以氨基酸、二肽或三肽的形式被吸收入血并重新组装，至于组装的成品是什么以及是否能被机体利用我们不得而知，更不可能直接以胶原蛋白的形式定向补充到皮肤中。
胶原蛋白营养价值高吗？此外，从胶原蛋白的营养价值来看，其必需氨基酸种类不全且含量低，属于不完全蛋白质，不是人体蛋白质的优质来源，还不如去吃肉、吃豆制品、鸡蛋，就算是真要补充蛋白质，还是乳清蛋白粉性价比高。
所以，想要通过多吃猪皮、猪蹄、鸡爪等动物性食物或者口服各种胶原蛋白产品来“永葆青春”可能只是雾里看花水中望月，长胖倒是很有可能。
因为前者在摄入胶原蛋白的同时还会摄入较多的脂肪和胆固醇，后者则可能存在添加糖和热量高等问题（目前市场上的胶原蛋白产品鱼龙混杂，部分产品中真正胶原蛋白的含量并不多，甚至为了口感添加了很多其他物质，比如糖，因此有的产品其实热量较高）。
市面上的胶原蛋白产品效果很好吗？市面上也有一些水解胶原蛋白产品，即替代人体的胃肠功能，将胶原蛋白预消化，分解成二肽、三肽或氨基酸等产物。
这类产品确实比动物性食物来源的胶原蛋白更容易被人体吸收，而且也不会同时摄入过多的脂肪。
但与上述两类食物一样，并没有什么神奇功效。
口服胶原蛋白都是骗人的
口服胶原蛋白都是骗人的？近日，北京积水潭医院烧伤科主治医师的新浪认证微博用户“烧伤超人阿宝”发了一条微博：“作为一个烧伤医生，我想我对皮肤和胶原的了解比绝大部分人都多。
我可以负责地说，所有口服的胶原保健品，全部是骗人的，无论其宣传的疗效是什么。
”目前市场上的胶原蛋白补充产品繁多，喝的涂的，口服液、胶囊、粉剂等等，形形色色数不胜数。
“烧伤超人阿宝”在微博上揭发，所有的口服胶原保健品都是骗人的，并表示，吃高价胶原蛋白（肽）美容，无效是最好的结果，如果有效反而危险，因为里面几乎肯定添加了雌激素，而雌激素服用多了就会增加患乳腺增生乳腺癌的风险。
此微博一经发出立即引发轩然大波。
紧随其后，众多业内人士纷纷站出来表示认同，给宣称能吃出水嫩肌肤的胶原蛋白们重重一击。
口服胶原蛋白风波引发热议口服胶原蛋白真的有效果吗？医师微博揭秘：幕后推手是雌激素一些服用过胶原蛋白的网友称，经过一段时间后皮肤确实变好了许多，这难道不是胶原蛋白的功效？面对沸沸扬扬的口服胶原蛋白市场，“烧伤超人阿宝”微博表示，口服的胶原保健品吃了无效是最好的结果，如果有效反而危险，因为里面几乎肯定添加了雌激素。
不愿透露姓名的保健行业业内良心人士也表示，添加其他成分（如雌激素、维生素等）是保健行业的潜规则，特别是雌激素在美容护肤方面的效果显著，非常受不明真相的消费者欢迎，然而过量服用雌激素会增加患乳腺增生、乳腺癌的风险！当代整形美容医院专家介绍，即使口服胶原蛋白中不添加雌激素等物质，过量服用也会增加肾脏的负担，对人体有一定危害。
并且，口服摄入的胶原蛋白与人体内的胶原蛋白看似相似，实则大相径庭。
无论什么样的胶原蛋白，都不可能直接补充人体本身应有的胶原蛋白质。
专家解释，口服的胶原蛋白，经过胃肠道会被消化分解，变成与普通食物等同的氨基酸。
在临床上，为了直接补充体内的某种蛋白质，不论是分子量极大的(如免疫球蛋白、抗体等)，还是分子量较小的(常称为肽，如胰岛素、生长激素等)，都要通过注射才能直接进入人体。
这些被吹上天的保健品不能信看看都有哪些
这些被吹上天的保健品不能信看看
都有哪些
下面这些被吹上天的保健品不能信，一起来看看都有哪些：◎美白口服液，不能让你变白
◎胶原蛋白，还比不上鸡蛋
◎复合维生素，没必要补充
◎鱼油，不如多吃鱼
◎燕窝，从营养价值上讲，燕窝不过是一种低级食物
◎阿胶，阿胶中的蛋白质不过是劣质蛋白，在多数国家的食品工业中仅作为添加剂使用。
所谓的氨基酸也没有一颗鸡蛋、一份水果丰富
◎蜂蜜，蜂蜜的营养物质基本只能从花粉里获得，花粉没有什么神奇的物质，蜂蜜也不会有
◎酵素，目前流行的所谓酵素类产品，大多是糖和水果进行发酵之后的产品。
单靠它补充身体所需来减肥，会造成营养不全
◎药酒，自制的药酒成分复杂、隐患多，即使是经过质检认证的品牌药酒，无论保健类抑或治疗类，也并非人人能喝◎蛋白粉，盲目摄入蛋白粉这种营养补充剂，会加重人体肝脏和肾脏的负担
◎葡萄籽，萄籽提取物中含有的抗氧化成分并无特别之处，因为葡萄果肉果皮以及其他蔬菜水果中也含有同样的成分
◎褪黑素，人体可以自行产生褪黑素，额外补充会导致内分
泌紊乱，长期服用易产生依赖性
◎高钙奶，牛奶、羊奶这些奶制品本就是高钙食品了，所谓“高钙奶”，不过是人为增添了钙含量。
抗衰老,口服胶原蛋白不比鸡蛋强
抗衰老，口服胶原蛋白不比鸡蛋强作者：来源：《读天下》2013年第15期近日，央视《焦点访谈》对胶原蛋白做了调查报道，称目前胶原蛋白产品绝大多数都是内服，商家们大都宣称，他们的产品可以直达肌肤，补充营养。
而据专家介绍，胶原蛋白不可能直接进入皮肤，发挥所谓的美容功效。
胶原蛋白到底为何物，对身体会发挥什么样的作用？医生微博揭胶原蛋白谎言北京积水潭医院的一位主治医师发微博称：“作为一个烧伤科医生，我想我对皮肤和胶原的了解比绝大部分人都多，我可以负责地说，所有口服的胶原保健品全部是骗人的，无论他宣传的疗效是什么。
”这条微博发出后，短时间内被转发近6万次，他的观点得到了一些同行的支持，他们直呼“大家别再浪费钱了”。
7月4日，央视《焦点访谈》对此做了详细的调查性报道。
专家介绍说，口服胶原蛋白抗衰老没有科学依据，在医学文献上也没有相关记载。
胶原蛋白是一种纤维性蛋白质，必须经过人的消化系统的处理，降解成氨基酸之后才能最终被人体吸收，不可能直接进入皮肤，发挥所谓的美容功效。
此外，没有证据（理论也不支持）表明，它的营养作用会超过鸡蛋、大豆等普通食物中的蛋白质。
研究表明，人体内部的胶原蛋白会随着年龄的增长逐渐流失，而目前的科技水平很难定向给皮肤进行补充，也就是说皮肤老化是自然规律，所谓口服胶原蛋白美容、延缓衰老的说法都是商家炒作出来的。
此外，研究还发现，即便是外用胶原蛋白，效果也不明显。
广东省医学会烧伤分会副主委、广州市红十字会医院烧伤整形科主任李叶扬表示，对烧伤病人，偶尔也会使用胶原蛋白，但仅是外用敷用，没有服用过，主要是没有支持服用的数据。
他认为，外用敷用胶原蛋白有一点作用，病人会比原来有所改善，但达不到很明显的效果。
专家详解胶原蛋白的作用比较差的蛋白中山大学公共卫生学院营养学蒋卓勤直言，胶原蛋白是质量比较差的蛋白，生物利用率低，因为其氨基酸的构成不平衡。
营养高的蛋白叫优质蛋白，营养低的叫非优质蛋白，鸡蛋、牛奶、肉类、鱼、大豆的蛋白质属于优质蛋白，胶原蛋白是非优质蛋白。
口服胶原蛋白是否真的有效？
口服胶原蛋白是否真的有效？作者：王兴国来源：《健康人生》2015年第07期口服胶原蛋白之所以成为时髦的保健方法与厂商的宣传分不开，但更主要的原因是消费者不了解生命科学的基本常识。
吃胶原蛋白并不能直接增加体内胶原蛋白的合成，虽然它对身体（包括皮肤、关节、骨骼、脏器、肌肉等）具有一定的营养作用，但并没有证据显示它的营养作用会超过鸡蛋、大豆等普通食物中的蛋白质。
人体内的胶原蛋白是由细胞合成的，与吃胶原蛋白几乎无关。
人体蛋白质，看起来它们跟动物性食物中的蛋白质差不多，但如果你认为吃哪种蛋白质就会补充身体里的哪种蛋白质，也就是我们常说的“吃啥补啥”，那就太幼稚了。
正常情况下，包括胶原蛋白在内的每一种人体蛋白都是各种细胞制造的。
大致过程是以遗传基因DNA分子为模板，以RNA为“转录”工具，利用各种氨基酸原料，在各种酶的主导下，“翻译”成形形色色的蛋白质分子。
在细胞内合成的蛋白质，有的就地发挥生理作用（如血红蛋白、酶蛋白等），有的被运送到细胞外发挥生理作用（如胶原蛋白、胰岛素等）。
人体内胶原蛋白由细胞合成并分泌到细胞外，呈纤维状，胶原蛋白数量巨大，占体内蛋白质总量的30%，遍布于各个器官和组织，尤以骨骼、皮肤、筋腱、毛发等为甚。
它们在细胞与细胞之间的基质中构成纤维框架结构，具有支持、连接、保水、保护细胞的作用，还影响细胞的生长、分化、代谢、运动等。
在胶原蛋白以及其他蛋白质复杂的合成过程中，食物提供的仅仅是原料——氨基酸，而不是体内蛋白质本身。
也就是说，你吃胶原蛋白也并不会直接增加你身体内的胶原蛋白。
正如你吃血红蛋白（如动物血液）并不会直接变成你的血红蛋白；你吃肌蛋白（如猪肉）也并不会直接变成你的肌蛋白一样，实际上，这也是人类保持物种形态稳定的基本条件。
在临床上，为了直接补充体内的某种蛋白质，不论是分子量极大的（如白蛋白、免疫球蛋白、抗体等），还是分子量较小的（常称为肽，如胰岛素、缩宫素等），都要通过注射直接进入血液，而不能通过胃肠道口服，否则将被消化分解，变成与普通食物等同的氨基酸。
所有口服胶原蛋白保健品全是骗人的
所有口服胶原蛋白保健品全是骗人的“日前，北京积水潭医院烧伤科一名医师在微博上质疑口服胶原蛋白：“所有口服胶原蛋白保健品全是骗人的。
吃高价胶原蛋白（肽）美容，无效是最好的结果，如果有效反而危险，因为里面几乎肯定添加了雌激素。
”这番言论随即引发许多消费者的热议。
胶原蛋白到底有没有厂家所宣传的抗衰老的效果呢？记者在采访中发现，面对琳琅满目的产品，专家予以否认，厂家模糊概念，消费者更是雾里看花。
”网上胶原蛋白产品达300余种在淘宝网上搜索胶原蛋白，记者发现冒出的商品最少有300余种，从眼膜、面膜、眼霜到洁面乳、紧面水等，种类繁多，价格也从数十元到数百元不等，其中以百元左右的商品为主。
在一家超市的保健品专柜，记者也看到多款胶原蛋白产品。
据售货员介绍，胶原蛋白粉可以抗衰老，一个月就见效。
据了解，市面上的胶原蛋白产品的成分表里，除了胶原蛋白还有其他多种辅料。
不过，很少有企业在成分表里标注胶原蛋白的含量是多少。
很多胶原蛋白产品都算得上暴利，有的产品利润甚至达到10倍。
业内人士介绍，保健品的定价与一般产品定价方式不同，基本上是厂家说了算，什么样的价位最易被消费者接受，就定什么价。
业内的规则是利润为成本的10倍左右。
目前胶原蛋白产品并没有统一的国家标准，这也是造成行业混乱的根本原因。
服用多久见效无明确答案昨天记者以消费者的身份分别致电东宝生物与贵州百灵，两家同为上市公司，均有胶原蛋白产品。
由于胶原蛋白产品价格不菲，其服务疗程就成为消费者所关心的问题，针对这个问题，两家均避而不谈。
东宝生物的元小姐在回答产品功效时表示，2010年7月，公司试销时，70多岁的父母服用了胶原蛋白产品，半年之后，可以负责任地讲，明显地改善了睡眠。
不过她告诉记者，自己只是以消费者的身份举例说明，不是代表公司讲话。
记者追问她，普通人服用多长时间可以有疗效呢？她的答复就不大肯定了，“这个要因人而异，因为个体差异，我不好讲”。
另据该公司2012年年报披露，2013年公司将加大对胶原蛋白产品的广告投入。
专家点评七大健康谎言
专家点评七大健康谎言为了健康，人们恪守着种种饮食箴言。
但是你知道吗，有些你一直深信不疑的饮食箴言，其实是充满了片面性的谎言！比如“补充胶原蛋白可以美容”、“喝碱性水可以让体质变成碱性”等等。
专家对这些广为流传的“健康箴言”一一进行点评，还原真相。
健康谎言1补充胶原蛋白可以美容“胶原蛋白”在无数女人的心中简直是美容圣品，对鱼翅、燕窝、花胶和“胶原蛋白口服液”趋之若鹜。
皮肤中胶原蛋白大约占70%，起着维持皮肤的弹性和丰满度的作用。
但是，吃胶原蛋白美容是一大误区。
首先，从营养价值方面讲，只有那些氨基酸种类齐全(含有必需氨基酸)、比例与人体所需相符的蛋白质，才是营养价值高的蛋白质。
胶原蛋白缺乏必需氨基酸中的色氨酸，属于不完全蛋白，其营养价值远远低于鸡蛋。
其次，从消化生理方面分析，吃进去的胶原蛋白经胃肠道的消化、分解成氨基酸，被分配到身体的各个组织器官和细胞中，不一定只补到皮肤内。
而且，体内胶原蛋白的合成速率受年龄、遗传、环境、疾病等多种因素的影响，与食物胶原蛋白质摄取多少无关。
健康谎言2褐色面包就是全麦面包注意饮食健康的人，经常被食品的颜色所迷惑：由于全麦面包是褐色的，于是很多人一看到褐色面包就以为是全麦面包，健康和营养价值更高，哪怕贵一点也愿意掏腰包。
如果你仔细看一下包装上的配料标签，会发现原来它使用的仍是普通小麦面粉，而非全麦面粉。
好一点的里面可能添加了麦麸，差一点的干脆直接添加食用色素，只不过有个“古铜色”的外表，吸引你去购买。
因此，在选购食品时最好阅读一下其食品标签和营养标签。
健康谎言3液态钙比钙片更易吸收最近，“液态钙”也是一个热门词汇，不少人推荐服用液态钙来补钙的方式，称液态钙吸收好。
其实，液态钙和钙片所含成分相同，不过就是一个制成了片剂，一个制成了液体。
从摄入角度来说，液态钙对于孩子来说可能更易摄入，不过从吸收的角度来说，液态钙和钙片是没有区别的。
健康谎言4吃蔬菜沙拉可以减肥沙拉，是许多女性的减肥圣品。
为什么医生不建议喝胶原蛋白肽、胶原蛋白肽的副作用与危害性、吓人~
为什么医生不建议喝胶原蛋白肽、胶原蛋白肽的副作用与危害性、吓人~为什么医生不建议喝胶原蛋白肽、胶原蛋白肽的副作用与危害性、吓人~“为什么医生不建议喝胶原蛋白肽？”“胶原蛋白一停下来就显老？”从某书、某乎等平台的搜索问题可以发现，随着我国重组胶原蛋白行业的发展，小伙伴们不仅对胶原蛋白肽的功效有了普遍认知，比如什么样的胶原才能“好吸收”“真转化”，此外也有了更高阶的诉求——如何让不同类型的胶原蛋白补充得更高效、更到位？MXY（为什么医生不建议喝胶原蛋白肽、胶原蛋白肽的副作用与危害性）但是长期错误的口服胶原蛋白不是损害身体健康，甚至会危害生命。
目前我国的胶原蛋白迷雾重重，比如作为饲料添加剂的胶原蛋白，进入市场后无法追逆溯源。
For example, many foreign brands are selling well in China, but no one cares about them in the so-called country of origin, or even heard of them. Inside Platform II, it was revealed that only China people bought it. So if you have planned to supplement collagen for a long time, you should do the homework of how to distinguish high-quality collagen, and you must know the inside story of the industry.（为什么医生不建议喝胶原蛋白肽、胶原蛋白肽的副作用与危害性）在这个问题上，新类人三太医用级口服胶原蛋白ACMETEA给出了答案。
“口服效果赶超热玛吉”，新类人三太胶原蛋白内生外促实现骨相抗老“为什么医生不建议喝胶原蛋白肽？”“胶原蛋白一停下来就显老，相比单一以重组胶原蛋白为功效成分的配方，新类人三太专利“韧颜玻”（多重玻尿酸及其衍生物的科学复配）协同自研专利级III型重组新类人三太胶原蛋白，为胶原领域科学打造了“妈生胶原蛋白”效果样板，就像给皮肤来一场“热玛吉”，实现皮肉贴合的骨相抗老。
林志颖被打假：长盛不衰的胶原蛋白骗局
林志颖被打假：长盛不衰的胶原蛋白骗局对于延缓皮肤衰老，口服和外用胶原蛋白效果缺乏科学支持【简说】明星代言、做广告，无非就是为了一个字——钱。
要让他（她）们觉得说谎骗人可能要“伤筋动骨”吃大亏，就要制定执行极其严格的监管处罚制度，按其说谎取得利益的百倍千倍罚没，让他们从此颜面尽失，一蹶不振，知道"婆婆是个娘"，再也不敢胡说八道、睁眼说瞎话，为一己私利公然欺骗世人！而作为千千万万老百姓，也要有一个正常心态，有一个自主的是非判定标准，不要对那些所谓“明星”多么崇拜看重，他不也是个人么！而且在很多情况下，这些人的修养、性情、心态、行为还未必比平民百姓好到哪里去！你愿不愿意用什么东西，和这些人有什么有多少关系？！他们说好说坏，你有自己的头脑，又何必盲从轻信什么呢？！归根结底，掏腰包的是你自己。
有一段名言奉献给大家：“伟人之所以伟大，只是因为我们在跪着，让我们都站起来吧！”况且，经常被戏称作“戏子”的人们，其中相当的大多数和“伟人”的称谓恐怕还有相当的距离呢！胶原蛋白生物利用率低，必需氨基酸不全，并非优质蛋白质根据营养学专业人士王兴国的说法：实际上，胶原蛋白并不稀有，是人类饮食中最常见和最简单的蛋白质之一，而且人体内的细胞是可以很容易的合成胶原蛋白的。
而被鼓吹的“胶原蛋白”中的“特色氨基酸”羟脯氨酸和羟赖氨酸，其实都是人体的非必需氨基酸（人体可以自主合成的氨基酸），这两种氨基酸在正常人体内，只要不缺乏营养和维生素C是都可以合成的。
相反，从氨基酸平衡的角度来说，胶原蛋白还有硬伤，它营养质量比较低，完全没有色氨酸这种必需氨基酸（人体不能自主合成的氨基酸）。
中山大学公共卫生学院营养学蒋卓勤教授就曾对媒体公开表示：胶原蛋白是质量比较差的蛋白，生物利用率低，因为其氨基酸的构成不平衡。
胶原蛋白是用下脚料做出来的，多数取材鱼鳞或动物的皮。
明胶就是胶原蛋白的一种，并没有多大营养价值。
相比之下，胶原蛋白的营养远不如鸡蛋和牛奶所提供的优质蛋白。
“护肤圣品”胶原蛋白遭质疑
DD 苗木求购信息ＷＷＷ．ＨＡＯＭＩＡＯＭＵ．ＮＥＴ“护肤圣品”胶原蛋白遭质疑近年来，市面上不断出现口服胶原蛋白类产品，宣称可以保健美容。
然而，医学界人士提出截然相反的看法。
日前，北京积水潭医院烧伤科主治医师烧伤超人阿宝通过微博表示，所有口服胶原蛋白保健品全是骗人的，博得众多医务工作者支持，医学专家表示，胶原蛋白通过消化道途径很难作用于皮肤。
A医生称口服胶原无效最好DD 苗木求购信息ＷＷＷ．ＨＡＯＭＩＡＯＭＵ．ＮＥＴ有效可能是添加了激素作为保健、美容产品，市场上口服胶原蛋白有多种剂型，包括粉、片剂、胶囊、口服液等，宣传的功效大体相同：改善皮肤的水润度、光滑度、紧致度和皮肤年龄。
北京积水潭医院烧伤科主治医师烧伤超人阿宝日前却通过微博表示，所有口服胶原蛋白保健品全是骗人的。
微博得到了不少医务工作者的声援支持。
急诊科女超人于莺转发表示：大家就别再浪费钱了；有营养学研究人员称，胶原蛋白是动物蛋白中质量最差的蛋白，摄入过多会增加肾脏负担。
朝阳医院皮肤科专家曹梅称，胶原蛋白通过消DD 苗木求购信息ＷＷＷ．ＨＡＯＭＩＡＯＭＵ．ＮＥＴ化道途径很难作用于皮肤。
该微博随后被转发5万多次。
有网友称服胶原蛋白有效果，烧伤超人阿宝表示，吃高价胶原蛋白美容，无效是最好的结果，如果有效反而危险。
因为里面肯定是添加了一些激素类物质，比如雌激素，会使人皮肤变得细腻。
但长期服用雌激素会增加妇科肿瘤的患病几率，比如乳腺癌、子宫内膜癌、子宫肌瘤等。
B胶原蛋白多皮肤弹性好但口服不可能输送到皮肤DD 苗木求购信息ＷＷＷ．ＨＡＯＭＩＡＯＭＵ．ＮＥＴ北京朝阳医院皮肤科专家曹梅介绍，皮肤中的胶原蛋白含量高，皮肤弹性会比较好。
如年轻人皮肤中的胶原蛋白含量相对较高，随着衰老，胶原蛋白含量下降，皮肤含水量降低，就会出现皱纹等。
烧伤超人阿宝认为，从出生到衰老，人体胶原的构成比例会有变化，这是正常过程，不是口服营养能改变的。
果壳网科普专家瘦驼表示，目前还没发现在皮肤衰老过程中，缺了什么，口服能补到皮肤里。
想漂亮多吃胶原蛋白不靠谱
想漂亮多吃胶原蛋白不靠谱作者：暂无来源：《家庭医学（上）》 2018年第11期高花兰（山东济南250023）猪蹄、红烧肉是王女士的最爱，几乎天天都吃。
因为她认为常吃这些食物可以补充胶原蛋白，让皮肤变好。
岂知在不久前单位组织的健康体检中，王女士血脂高得吓人。
医生询问王女士的生活习惯后，劝阻她今后少吃这些食物。
人体内胶原蛋白的主要作用是滋润皮肤和强壮骨骼。
分布于皮肤上的胶原蛋白可以锁住水分，使细胞更加丰满，让皮肤看起来充满弹性、细腻光滑：分布于骨骼、内脏细胞间质及肌腔、巩膜等部位的胶原蛋白，可以给这些组织提供力量和支撑。
但是，我们不能过分夸大含胶原蛋白的食物对皮肤的作用。
体内的胶原蛋白是人体细胞合成的，与吃了多少含胶原蛋白的食物几乎无关。
而且此类食物大多含脂量较高，进食过多难免有升高血脂之虞。
下面是些关于胶原蛋白的四个真相，有助于大家进一步了解胶原蛋白的作用。
1．吃猪蹄、鸡爪不能直接补充胶原蛋白：富含胶原蛋白的食物进入体内，需要分解成氨基酸，才能吸收进入血液中，重新编组后合成人体所需要的蛋白质种类。
也就是说，吃了猪蹄、鸡爪等富含胶原蛋白的食物，并不能直接补充胶原蛋白。
2．胶原蛋白是一种劣质蛋白：胶原蛋白与鸡蛋、牛奶相比，并不是优质蛋白。
优质蛋白需要有齐全的氨基酸种类，而且氨基酸模式与人体氨基酸模式接近，营养价值较高。
胶原蛋白属于不完全蛋白，氨基酸种类不全，促进生长发育的作用较弱。
3．植物胶原蛋白纯粹是忽悠：现在市面上有很多银耳、桃胶等所谓的植物胶原蛋白，号称能够补充胶原蛋白。
然而，胶原蛋白只存于动物中，植物中不含胶原蛋白。
银耳等含有很多糖，煮后黏稠，被误认为含有胶原蛋白。
4．小分子胶原蛋白也不能美容：很多人都知道人体不能直接吸收大分子胶原蛋白，于是又催生出许多小分子胶原蛋白产品，号称人体能直接吸收利用于皮肤。
但实际上，小分子胶原蛋白质进入皮肤，要么会出现过敏反应，要么被机体的免疫系统清除。
如果感觉有效，可能是产品中所含水分的作用，而不是胶原蛋白的作用。
“吃胶原补胶原”是谬论
“吃胶原补胶原”是谬论
人对蛋白质有特殊反应，并不是胶原蛋白吃进肚子，就能直接从肠道吸收的。
胶原蛋白进入胃里后，经过酶的作用进入肠道，再经过酶的作用分解为最小单位的氨基酸。
被吸收后的氨基酸需要重新编组，组成人体组织器官所需要的蛋白质。
有的人说，不管食物中的胶原蛋白属不属于优质蛋白，人面部皮下的胶原蛋白减少是导致皮肤衰老的重要原因，吃胶原蛋白能补充人体皮下的胶原蛋白，能养颜美容、抗衰老的作用就够了呗。
按此理论，女士们又把曾经嫌弃的猪蹄、猪皮、牛蹄筋、鸡爪子这类含胶原蛋白多的食物纳入食谱，有条件的还加上鱼翅。
或者干脆吃制成胶原蛋白的保健品。
医师披露：所有口服胶原蛋白都是骗人的
医师披露：所有口服胶原蛋白都是骗人的
佚名
【期刊名称】《中国老年》
【年(卷),期】2013(000)016
【摘要】所谓口服胶原蛋白美容，延缓衰老的说法都是商家炒作出来的。
胶原蛋白的营养价值还不如鸡蛋和牛奶，用它来美容其结果将无法达到预期的效果，甚至还可能带来副作用。
【总页数】1页(P5-5)
【正文语种】中文
【中图分类】TS59
【相关文献】
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5.那些不爱你的话,全都是骗人的
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揭秘胶原蛋白疑云
揭秘胶原蛋白疑云
甘晓
【期刊名称】《今日民航》
【年(卷),期】2013(000)007
【摘要】正经常购买化妆品或者关注保健品的普通消费者对胶原蛋白并不陌生。
在这些产品的宣传中,胶原蛋白似乎具有所有有利健康的作用。
最近,一名医师在微博上爆料:所有胶原蛋白保健品全是骗人的。
言论一出,立即引发强烈关注一方面,科学家认为,胶原蛋白与肉、蛋、大豆等普通食物没有区别。
而胶原蛋白生产厂家立刻对此进行反击,认为科学家的质疑没有充足的依据。
胶原蛋白是什么?真的仅仅是普通食品吗?到底对健康有哪些帮助?
【总页数】1页(P110-110)
【作者】甘晓
【作者单位】
【正文语种】中文
【中图分类】F203
【相关文献】
1.皮肤创面无机诱导活性敷料对难愈合性创面I型胶原蛋白和Ⅲ型胶原蛋白表达的影响 [J], 庄兢;林根辉;郑清健
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3.补阳还五汤对脊髓损伤后Ⅰ型胶原蛋白和Ⅳ型胶原蛋白表达的影响 [J], 林晓敏;
潘伟滨; 吴玉琼; 范筱
4.胶原蛋白肽饮品对斑马鱼胶原蛋白基因表达影响 [J], 袁媛;王彩霞;熊菲菲;雷蕾;吴小艳;贾福怀
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口服胶原蛋白都是骗人的？
近日，北京积水潭医院烧伤科主治医师的新浪认证微博用户“烧伤超人阿宝”发了一条微博：“作为一个烧伤医生，我想我对皮肤和胶原的了解比绝大部分人都多。
我可以负责地说，所有口服的胶原保健品，全部是骗人的，无论其宣传的疗效是什么。
”
目前市场上的胶原蛋白补充产品繁多，喝的涂的，口服液、胶囊、粉剂等等，形形色色数不胜数。
“烧伤超人阿宝”在微博上揭发，所有的口服胶原保健品都是骗人的，并表示，吃高价胶原蛋白（肽）美容，无效是最好的结果，如果有效反而危险，因为里面几乎肯定添加了雌激素，而雌激素服用多了就会增加患乳腺增生乳腺癌的风险。
此微博一经发出立即引发轩然大波。
紧随其后，众多业内人士纷纷站出来表示认同，给宣称能吃出水嫩肌肤的胶原蛋白们重重一击。
口服胶原蛋白风波引发热议
口服胶原蛋白真的有效果吗？
医师微博揭秘：幕后推手是雌激素
一些服用过胶原蛋白的网友称，经过一段时间后皮肤确实变好了许多，这难道不是胶原蛋白的功效？面对沸沸扬扬的口服胶原蛋白市场，“烧伤超人阿宝”微博表示，口服的胶原保健品吃了无效是最好的结果，如果有效反而危险，因为里面几乎肯定添加了雌激素。
不愿透露姓名的保健行业业内良心人士也表示，添加其他成分（如雌激素、维生素等）是保健行业的潜规则，特别是雌激素在美容护肤方面的效果显著，非常受不明真相的消费者欢迎，然而过量服用雌激素会增加患乳腺增生、乳腺癌的风险！
当代整形美容医院专家介绍，即使口服胶原蛋白中不添加雌激素等物质，过量服用也会增加肾脏的负担，对人体有一定危害。
并且，口服摄入的胶原蛋白与人体内的胶原蛋白看似相似，实则大相径庭。
无论什么样的胶原蛋白，都不可能直接补充人体本身应有的胶原蛋白质。
专家解释，口服的胶原蛋白，经过胃肠道会被消化分解，变成与普通食物等同的氨基酸。
在临床上，为了直接补充体内的某种蛋白质，不论是分子量极大的(如免疫球蛋白、抗体等)，还是分子量较小的(常称为肽，如胰岛素、生长激素等)，都要通过注射才能直接进入人体。
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胶原蛋白外敷有效吗？
分子太大难渗透
有网友表示，买的口服胶原蛋白现在不敢喝了，扔了又可惜了，那我抹在脸上可以吧？相信很多人都有把喝剩下来的保养品拿来敷脸的习惯，这样会有效果吗？
不管是口服胶原蛋白，还是市面上的胶原蛋白面膜、是水还是霜，对肌肤都起不到多大嫩白、减皱的作用。
因为外用的化妆品涂在身上、脸上，需要的就是渗透，小分子物质是可以透过肌肤表层的，但胶原蛋白却属于大分子，而且它所要到达的真皮层有是在表皮的下面，本来“个头”就大，还隔着一层“窗户纸”，所以基本上是渗透不进去的。
不仅如此，反复、过量涂抹胶原蛋白还可能引发皮肤过敏，使局部皮肤出现皮疹、瘙痒等不适，还会令皮肤对护肤品产生依赖。
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注射胶原蛋白
安全美容，可被人体完全降解
既然，口服和外敷都不能达到安全补充皮肤胶原蛋白的功效，那么采用皮下注射的方法，就应该是最直接的了吧？
当代整形美容医院专家表示，注射美容是将注射填充剂注入皮下，增加真皮层的厚度，填补因胶原流失造成凹陷，对于重新恢复皮肤的弹性活力，有立杆见影的效果。
注射入人体的胶原蛋白，会融合在细胞之间，抚平肌肤细纹，重现年轻光泽。
经过6个月左右，注入的胶原蛋白能够被人体完全降解，不存在残留的风险。
之后可再次进行注射，安全维持肌肤美丽状态。
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同时，多次注射胶原蛋白还有一个好处，可持续促进真皮层纤维母细胞产生新的胶原蛋白，形成新的胶原蛋白活性层，产生修复和再生作用，以持续改善肌肤真皮层的胶原结构，令肌肤充满弹性与活力。
胶原蛋白注射前后效果图
当代整形采用的双美胶原蛋白，专利去除可能致敏的胶原蛋白氨基酸序列技术，降低了普通注射胶原蛋白的过敏反应症状。
同时，双美胶原蛋白独有的专利胶原交联技术，可使效果维持时间更长。
（推荐阅读：双美胶原蛋白，无创美颜）
专家介绍，目前注射胶原蛋白是从动物组织中提取，在临床应用上极少数人可能会有过敏反应。
因此在正规的整形机构，医师注射前都会对求美者做相应的皮试，一旦出现反应，就会停止或选择过敏性更低的玻尿酸（详细了解：玻尿酸注射美容）。
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美肤小贴士：
每个人都必须面对衰老的事实，因此不要害怕身体依赖营养素。
女性朋友对于雌性激素分泌的减缓，维生素、微量元素、胶原蛋白的流失都要提上警戒性，要关注自己的睡眠质量。
睡不好的女人一定提前衰老，平时多喝水，关灯睡觉，睡前喝刺激褪黑色素分泌的牛奶，都是催眠的小锦囊。