慈禧御用宫廷减肥秘方

慈禧宫廷减肥秘方：消脂玲珑浴

慈禧宫廷减肥秘方：消脂玲珑浴
消脂玲珑浴是慈禧御医研发的消脂大浴，综合了促进新陈代谢、消除皮下脂肪、以及降低食欲的功效。

消脂玲珑浴的配方主要是以中药材为主，包括降低食欲的虾夷葱花，能够消除宿便、排除毒素的泡竹叶，还有消除皮下脂肪的麻黄，以及排除体内废水、消除水肿的荷叶。

这几项中药材合在一起，主要的功效是调理肝肾功能，尤其许多人的肥胖都是因为长期在外吃饭或是油脂摄取量过高造成的，泡消脂玲珑浴的同时，不但可以从皮肤吸收药性，并在体内作用，具有调理五脏六腑的功能，让人变成容易瘦的体质。

消脂玲珑浴的四种材料，虾夷葱、麻黄、泡竹叶及荷叶都可以在中药房买到;不过要注意，荷叶不能是刚采的新鲜荷叶，而是要已经晒干的才行。

药材和药理：
虾夷花：降低食欲。

泡竹叶：清热通便、消除宿便。

麻黄：袪风、渗湿、散寒。

荷叶：改善更年期障碍、肾虚。

宫廷秘方

宫廷秘方据说是乾隆的太医留下来的1、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。

现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2、1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效）3、.2、除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效4、3、除雀斑：杏仁*5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10~15日显效，以后不发。

5、4、黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。

6、5、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。

7、6、除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。

以后不发。

8、7.面下粉刺：（验方）.蔓菁子研沫。

加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。

9、8.脸上黑痣点去掉法：洛阳：赵建林.生石灰、白碱各一半，用酒精调成糊状，点在黑痣上半天即掉。

10、9.面上黑星：（验方）.芫荽（又名香菜）煎汤天天洗，数日去掉。

11、10.除黑痣：花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除（大痣需涂一月）。

12、11.脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮*4钱、水二斤，加陈醋2两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再头发。

12.鬼剃头（斑秃、秃顶）：按54条使用，并用老姜片每日擦头皮3~5次，与54条同用半月，以后不出一月便重新长出一头浓发。

慈禧养颜保元汤

慈禧太后人到晚年皮肤仍然洁净、细腻，专家揭秘慈禧养颜最爱“保元汤”保元汤以前是宫里带有神秘色彩的食疗。

本报综合消息慈禧太后养颜有方，到了晚年，她的皮肤仍然洁净、细腻，据说，这与她常喝宫里特制的保元汤有关。

■揭秘保元汤材料简单原料及做法原料：一条活鲫鱼(500克左右)、250克瘦牛肉、一个大猪蹄、生山楂、红枣。

保元汤的做法：将猪蹄、鲫鱼、牛肉都收拾干净，牛肉切碎，山楂红枣去核。

把所有材料都扔进砂锅里，加两升水，不用放调味料，盐也不要放，小火煮一天或一夜就可以了。

煮好后的汤除去渣滓浮沫，等到冷却后除去表面的油。

喝的时候加热，早晚各一碗。

■释疑保元汤何以养颜？专家说，猪蹄中含有大量的胶原蛋白质，能使细胞得到滋润，保持湿润状态，延缓皮肤衰老。

鲫鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷等，有健脾、益气功效。

牛肉富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素D、钙、磷、铁，具有健脾益肾、补气养血、强筋健骨的功效。

红枣含有多种维生素、胡萝卜素等，能益气补血，健脾和胃。

山楂具有活血化痰的功效。

■声音喝了不会让人胖有些人会有疑问，这么多的肉，喝了会不会发胖？专家说，这个问题不必多虑，因为熬好汤后，要先撇掉浮油，而且汤里还有去脂效果很好的山楂。

这款汤不加调料，不加盐，但汤有独特风味，肉的香味，红枣的甜味，山楂淡淡的酸味，没有鱼的腥味。

■提醒用砂锅小火慢慢熬专家提醒，熬汤一定要用砂锅，这是因为砂锅是陶制品，能较好地保持食品的色、香、味，砂锅炖肉的速度慢，肉容易熟透。

用砂锅熬汤时要加足冷水，忌中途添加冷水，因为正加热的肉遇冷收缩，蛋白质不易溶解，汤会失去原有的鲜香味。

用旺火煮沸后，再改用小火煮20分钟后撇去浮沫，此后用小火保持沸腾状态，使原料里的蛋白质更多地溶解，方能熬出一锅好汤。

现场图解1、猪蹄2、鲫鱼3、牛肉4、山楂和红枣5、牛肉切碎6、所有材料放入锅里保元汤以前是宫里带有神秘色彩的食疗秘方。

据说，常喝这种特制的保元汤能把皮肤撑平，没有皱纹，也没有老年斑，让皮肤变得娇嫩，颜色像玉石一样洁净。

宫廷最全绝密140个秘方偏方

宫廷最全绝密140个秘方偏方1．清理血管壁的好方子：丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃3～5个月。

2．调节虚寒体质方子：干姜，肉桂，蜀椒。

1：1：1的比例，3味药等份混合打成粉，装入两层（袜子，手套，帽子）之间，盖发凉发冷的部位就行了。

3．各种骨刺：用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处。

每次可用半小勺多，后固定好，上面用热宝加热。

4．预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子；养生堂丨山楂20克，红曲10克，决明子15克，开水冲泡，代茶饮。

5．小孩尿床：硫磺4克，益智仁4克，带须根大葱。

碎粉用黄酒调匀，温热后贴于肚脐，用胶布固定，贴2-3小时，每日2次。

6．治心肌缺血方：同仁堂丨五味子，桂圆肉，丹参各3两，红参须，红花各1两，红枣半斤，共分成3份煎成药汁，每天随意喝。

7．心阴虚失眠，手足热：天王补心丹，六味地黄丸合用很好的。

8．小米粥可控制糖尿病：每天早晨煮一碗小米粥，要煮的干一点，里面放点核桃仁，枸杞子，又补脑，又补肾，又不升糖。

9．强筋壮骨茶：枸杞10克，大枣（炙烤）3枚，菊花5朵。

开水冲泡代茶饮。

10．胃溃疡，胃粘膜脱落：用猪蹄2-4个煮烂，沾白胡椒面（几岁就用几粒，研成面，分成7包），每天早空服一次，大约7天。

11．肾气不足阴虚手足热、盗汗：女贞子，益智仁打成粉，贴于肚脐。

12．十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃：把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖，12个小时以后取下。

肠胃容易受寒，呕吐或腹泻。

既能祛寒，又能祛火，一滴入脐，正好对付暑天之火和食物之寒，寒热两邪通吃，治疗夏天出现的肠胃问题，效果特别好。

13．疼痛不舒服：最好自己有一张人体穴位图。

当觉得身体那里疼痛不舒服的时候。

就用红花，栀子，莪术各等量打成的药粉，调成膏状。

敷在最痛的穴位上。

往往刚刚敷上药，疼痛就减弱或者消失。

很是神奇。

因为出现疼痛，都是因为这一条经络不通的缘故。

喜来乐的民间偏方验方和歇后语

喜来乐的民间偏方验方和歇后语一、电视剧《神医喜来乐》中的民间偏方验方《神医喜来乐》是一部好的电视剧，喜来乐是演成神医的，观后感触颇深。

剧中喜来乐不仅用童子尿治好了田魁、用一根大葱救活了药商，还有：1、鸡骨头卡嗓子眼，用半斤栗子中间的薄皮碾成粉末，吹入嗓子。

2、要减肥用陈皮二两、乌龙茶二两泡茶喝。

3、绿豆炒黄了磨成面儿，再拿鸡蛋清拌成糊糊，往伤处一抹，专治杖伤疼痛。

4、豆腐切成块往青肿处贴，勤着换（贴热换），保证是活血散瘀的良药。

5、治眼睛迎风流泪：①羊眼睛一对，拿水煮了，一天吃一次，连吃一个月就好了；②鲫鱼胆七个，人奶一杯，把它们和在一起上锅蒸两次，就用它点眼睛，没几天就好了；③拿冬天的桑叶和蚕砂一块煎水，又熏又洗，保你迎风不流泪；④木耳、木贼，把它们和在一起研成末儿，一天喝三次即好；⑤蒙蜜花十朵拿白糖水煮了喝，专治迎风流泪；⑥用干姜、洗辛、甘草、雄黄四味中药医治。

6、失眠：①鲜花生叶子煮水喝，可以治失眠；②丹参水煎服，可以治失眠；③郁李仁拿酒煮，睡前饮一杯，可以治失眠；④灯草煮水当茶喝，也十分管用；⑤枣仁儿研成末冲服，好吃又管用。

7、脸上长疙瘩：①荷叶煮成糊状，搓成丸一天一丸，脸上的疙瘩自然会消失；②鲜桃花、鲜冬瓜研成浆糊拿蜜调了，早上洗、晚上抹，脸上的疙瘩自然会消失；③白丁香十颗，拿蜜浸泡了，早晚点在脸上，也非常管用。

8、腋窝有异味（狐臭）：①个大的蜘蛛取五个，拿黄泥巴包住了，火烧熟取出来，捣烂了和香油一和，往胳肢窝一抹就好了；②拿巴豆塞到活的田螺里边，田螺就会流出黏黏糊糊的水，往胳肢窝一抹就好了；③陈醋拌石灰，挂在腋窝处，十分管用。

9、打嗝不止，惊吓管用。

10、牛皮癣：桃木根水和胆矾水浸泡栓马桩，有癣处在桩上蹭来蹭去，解痒、治病、去根。

11、腿脚不利索：用红花、当归、黄芪、首乌煮搓衣板，之后脚板在搓衣板上搓，管用。

12、健肾：靠墙提身，背腰紧靠墙，轻轻地往下蹲，腰背不许离开墙，脚跟别抬起，脚跟要抬起时就停下来，再起，反复多次，管用。

[宫廷养生秘方宝典].佚名.文字版

宫廷养生秘方宝典清宫茯苓糕传说慈禧太后老年的时候得了心疼病，日夜烦忧，生怕自己活不成了。

有人劝她去向香山法海寺的老方丈求医。

慈禧派人请来老方丈，方丈向她进献了自己亲手制作的圆饼数枚，告诉她说：“人生在世不求仙，五谷百草保平安。

此饼乃是老衲所采茯苓所制，名曰‘茯苓饼’，有养生健身之奇效。

”从此，慈禧太后经常进食茯苓饼，还真的“返老还童”了，不仅很少犯心疼病，而且头发也由白变黑了。

原料：茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米。

制法：茯苓等药各等分共为细粉，粳米、糯米另磨粉。

取药粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入笼内蒸熟，做成小饼。

每日早、晚各食1^2个。

功效：健脾益肾，宁心安神，延年益寿。

说明：此为清宫食疗秘方。

茯苓，《神农本草经》列为上品，说它"久服，安魂养神，不饥延年"，是古代医家常用的益寿药。

现代研究证明，茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、组胺酸、麦角甾醇等，具有镇静和降血糖作用。

茯苓聚糖能增强人体的免疫功能，提高机体的抗病能力，并有较强的抗癌作用。

莲子，《神农本草经》列为上品，说它"补中养神，益气力，除百疾，久服，轻身耐老，不饥延年"。

芡实，《神农本草经》列为上品，说它主治"湿痹，腰背膝痛，补中,除暴疾，益精气，强志，令人耳目聪明，久服轻身不饥，耐老"。

集灵膏原料：人参60g，天冬、麦冬、生地、熟地各120g，牛膝、枸杞各60g。

制法：人参研为细粉，余药煎煮后过滤去渣，加人蜂蜜适量，人人参粉，炼成膏。

或将诸药共为粉，炼蜜为丸如梧桐子大。

药膏每日2次，每次半匙，白开水冲服。

药丸每日2次，每次10g，空腹白开水送下。

功效：滋肾益肺，健脾养心，填精补髓，强身壮体，延龄益寿。

说明：集灵膏是清康熙年间宫廷御医顾松园改进之方。

由于方中药物偏于滋阴补血，所以脾虚腹泻者最好不用。

太和饼原料：山药120g，莲子、白术、芡实、茯苓、神曲、使君子、天南星各120g，炙甘草60g。

清朝宫廷药膳秘方举隅

清朝宫廷药膳秘方举隅中国传统医学博大精深，皇室宫廷用药、用方极为严谨、精湛，帝王后妃们为了维护自己的身体健康，网罗天下名医、名方夺为己用，使得宫廷医学与民间医术有很大的不同，本文试就复习与整理学习清宫秘方的笔记中，略举方例，与同道分享。

1、乾隆皇帝服用「八珍糕」实录：清宫药膳—八珍糕为宫廷内列入内服延年益寿之药膳医方，乾隆41年（1776）二月十九日起，至八月十四日合用八珍糕4次，用过2等人参24g。

乾隆52年12月初九起，至53年12月初三，合用八珍糕9次，用过4等人参135g。

乾隆皇帝暮年之时，阴阳气血虚损迭至，故频服此糕。

处方：茯苓、莲子（去心）、芡实、党参、扁豆、薏米、藕粉各60g，山药150g，糯米90g，把上药共研极细末，加白糖酌量，研制为糕，蒸熟服之。

因乾隆皇帝暮年，阴阳气血虚损迭至，故把党参改用人参，以加强补气健脾之功效。

评释：八珍糕创制于明代，其方首见于陈实功《外科正宗》，专治脾胃虚弱，食少体倦，易吐易泻均有良效。

据论：人惟饮食不节，起居不慎而损伤脾胃，百邪易侵，百病易生矣。

古方八珍糕，不寒不热，为平和温补之品，扶养脾胃为主，屡有奇效，百发百中，世人称为医中正道，并谓男妇小儿诸虚百损，无不神效。

若久服之，可培养脾胃，壮助元阳，轻身耐老，其功效之妙难尽述。

因此，清宫中历朝，上起8个皇帝、后妃，下至诸班宫女、太监、老幼竟相服食，视为补益增寿灵丹。

2、光绪皇帝饮食补养方—当归羊肉汤浅析：当归羊肉汤为清朝光绪皇帝饮食补养之方剂之一，1907年（光绪33年）9月19日，皇帝病后脉渐舒平和，病情好转，御医陈秉钧则开：人乳炖温，午后3、4点服。

次日，则开饮食补养法—当归羊肉汤，以瓷罐蒸炖，以温中养血，补益肝脾。

光绪常体虚多病，喜饮用当归羊肉汤，以求强身健体。

处方：当归30g，黄芪120g、羊肉（去皮、膜、油、筋）180g、生姜15g，加水用瓷罐蒸炖。

评释：本药膳方首见于《金匮要略》的当归生姜羊肉汤，意在温中补血，合黄芪亦气血双补之意。

慈禧美容养颜有哪些秘方

慈禧美容养颜有哪些秘方说到慈禧，她不但是一个善于玩弄权术的女人，同时也是一个特别懂得用中医秘方保养的女人。

那么，慈禧美容养颜有哪些秘方呢?下面跟着店铺一起来了解一下吧。

慈禧美容养颜的秘方1、慈禧药浴的中医秘方-----枸杞煮水用枸杞子，不一定很多，用枸杞子煮水，倒在浴缸里就行。

女性如果宫寒，放些艾叶煮水，药浴或是坐浴都可以，其实都是用些很平常的材料。

2、慈禧抗衰的中医秘方-----去皱膏用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏，每日早上或晚上涂于面部，保留10～20分钟后，再用清水洗去。

常常使用可以减少或消除面部皱纹，并有润肤增白的作用。

3、慈禧润肤的中医秘方-----橘皮橘皮内含多种维它命及有机酸，可用以营养滋润皮肤，有明显的抗皱作用。

常用橘子皮浸水洗脸，美容效果非常好。

4、慈禧祛痘的中医秘方-----茧丝子苗绞汁茧丝子苗绞汁涂于患处，每日3～5次，连续涂抹至痘痘消失止。

可见，慈禧太后美容也是有方有道的，不过大家细看上面的内容，上述四大中医秘方所需要的原料，在生活中处处可见，希望能够给爱美的您有所帮助!日常女性美容养颜的方法1、每日洗脸时，在洗面奶上加一些蜂胶，轻轻洗脸兼按摩，可以达到美白肌肤及保湿的功效。

2、准备原味酸奶加上草莓，草莓有极佳美白效果，一起放入果汁机中打匀后放入冰箱，等晚上再取出来敷脸，大约10至15分钟后洗净，皮肤可以呈现白净效果。

3、将蛋黄、小黄瓜与一匙鲜奶搅拌成糊状敷脸，或是将胡萝卜榨汁敷脸。

4、将番茄去皮压碎，加入少量蜂蜜跟半汤匙黄豆粉搅匀敷脸，等5分钟左右再清洗干净，是让皮肤白回来的好方法。

5、用绿豆粉加上优酪乳，搅拌成糊状，自制面膜敷脸;敷脸的同时可以切几片小黄瓜一起敷眼睛，加强眼睛四周的保湿及滋润。

6、用隔离霜或者BB霜遮盖暗沉肌肤，除了可以提亮之外，又不像粉底般厚重，另外很有护肤成分，可以把化妆和保养同时进行。

日常有助于美容养颜的水果1、冬瓜冬瓜作为抗衰老的食物，是因为冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。

五则宫廷益寿膏方

五则宫廷益寿膏方在清代，从顺治、康熙到光绪、宣统，历代的皇室成员都留下了大量的宫廷医案记录。

这些医案记录是我国历史上保存最完整、质量最高的医药学术资料。

在这些清宫医案记录中，记载了很多具有益寿延年功效的益寿膏方。

这些膏方疗效确切、用法简单，非常适合体质虚弱的中老年人使用。

下面就择要介绍5则清朝宫廷的益寿膏方：1.清宫茯苓膏原料：茯苓、莲子、芡实、山药、大米、糯米各适量。

制用法：将茯苓、莲子、芡实、山药一起磨成细粉。

将大米、糯米分别磨成细粉。

取3份药粉，5份大米粉，2粉糯米粉，一起用适量的清水混合均匀，入锅用小火熬煮呈膏状即成，可作为主食随意服用。

功效：此方为清朝宫廷中十分流行的食疗方。

茯苓、莲子均是《神农本草经》中收录的“上品”药材。

此书中说，莲子有“补中养神，益气力，除百疾，久服，轻身耐老，不饥延年”的功效。

茯苓有“久服，安魂养神，不饥延年”的功效，是一种效果显著的益寿药。

现代研究发现，茯苓中富含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂等营养物质，具有增强人体免疫力的作用。

芡实可“除湿痹，腰背膝痛，补中，除暴疾，益精气，强志，令人耳目聪明，久服轻身不饥，耐老”。

山药则具有”益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮”的功效。

将上述药物与大米、糯米一起制成的茯苓膏，具有健脾益肾、宁心安神、延年益寿的功效。

2.集灵膏原料：人参、牛膝、枸杞各60克，天冬、麦冬、生地、熟地各120克，蜂蜜适量。

制用法：将人参研成细粉。

将除人参以外的药材一起用水煎煮后去渣取汁，调入蜂蜜和人参粉，用小火熬煮呈膏状即成，可每日服2次，每次用白开水冲服半汤匙。

功效：集灵膏是清康熙年间的名医、宫廷御医顾松园为皇室配制的膏方，具有滋肾益肺、健脾养心、填精补髓、强身壮体、延龄益寿的功效，适合有身体瘦弱、气短懒言、腰膝酸软、神疲无力、健忘、烦渴、遗精、阳痿、盗汗、五心烦热、须发早白、牙齿不固、未老先衰等症状的中老年人使用。

此方的滋阴作用较强，因此有脾虚腹泻症状者应慎用。

长春益寿丹（慈禧）

长春益寿丹（慈禧）
天门冬（去心）麦门冬（去心）大熟地（不见铁）杜仲茯苓人参木香柏子仁（去油）五味子巴戟天各60克川椒（炒）泽泻石菖蒲远志各30克菟丝子肉苁蓉各120克枸杞子覆盆子地骨皮各45克
用法：上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

初日服50丸，一月后加至60丸，百日后可服80丸便有功效，每早空腹以淡盐汤送下。

功用：润泽面容，固齿乌发，延年益寿。

评注：此为慈禧太后美容常用方。

方中天门冬、麦门冬、熟地、枸杞子与巴戟天、菟丝子、肉苁蓉平补阴阳，填精补肾，肾气充盛则面容美泽，毛发润泽，牙齿坚固，此系治本之法。

人参、茯苓、泽泻健脾利湿，补元气助运化，可是肾气更加充盛，此系补后天以助先天之法。

五味子、柏子仁、石菖蒲、远志、益智安神，此则延年益寿常用配伍之道。

川椒、覆盆子常用作乌发固齿之品。

在大队补药中加入木香一味理气消滞，可防补药壅滞，此动静结合之配伍旨趣。

慈禧养生美容秘方

慈禧养生美容秘方关于慈禧的养颜术，民间盛传的说法很多，其中有不少奢侈、古怪的生活习惯，如喝人奶、服用和涂抹珍珠粉、用玉石按摩等等。

下面给大家分享慈禧太后美容养颜秘方，喜欢养生的朋友值得一看哦。

慈禧太后虽然没有保住大清的江山，但她在养身、美容方面确实非常的了得。

慈禧的画师卡尔小姐的书中写道：当时慈禧虽然已经70岁，但是看起来就像三四十岁的贵妇人似的。

不管卡尔小姐的描述是不是准确，但是在慈禧身边人的眼里，慈禧直到60岁的时候，还是保养得非常好。

女官德龄也在其所著的《御香缥缈录》中记载慈禧到老60岁时：“肌肤白嫩如同处子一般，细腻光润，嫣然一笑，姿态横生，令人自然欣悦。

”慈禧太后对于饮食、美丽和健康的态度，以及她的养生之道，仍是当下健康养生中非常值得借鉴的。

在《慈禧医方选议》中，还可看出兹禧平时服用一些益寿补药。

在这些药方中其中一味备受慈禧青睐，就是来自千里之外的“东北松花粉”。

为什么说慈禧尤其热衷于松花粉呢，古人称“松柏之气可使人长寿”，松花粉在慈禧看来是难得的益寿珍宝，她不仅让御医纳入补药，同时据生前服侍过她的人来说，大清时期对外贸易进口化妆品，但慈禧依然非常热衷于中国传统的胭脂水粉，松花粉常被慈禧用作美容养颜的脂粉。

松花粉益寿延年的说法言之凿凿，确可信据。

汉代的《神农本草经》中记载松花粉“气味甘平无毒，久服轻身益气力、延年”。

宋代饮食百科《山家清供》中也叙述到松花粉制成的“松黄饼”久食“不唯香味清甘，亦能壮颜益志”。

人参+珍珠粉饮食方面，据说慈禧每天固定含人参片滋养身体，食用珍珠粉、八珍膏、花食以花加入其他食材烹调的食物与人乳作为营养补充品，传说她老年时皮肤仍然嫩白、光滑有弹性呢!美肤按摩法【材料】T字形光滑按摩棒一只T字的横轴是可滚动的轮轴。

【做法】手持按摩棒，从额头开始轻轻滚动，直到感觉皮肤微微发热，再转至脸颊两侧，接着是人中与下颚。

【功效】借由按摩器在脸上滚动，可促进皮肤血液循环，让平常很操劳的皮肤得到适当的舒解，长期使用下来，可以防止皱纹产生并且使气色更红润动人!【注意事项】你可别太过兴奋，很“用力”地拿按摩棒在脸上滚，当心伤害到娇嫩的皮肤哦!1.合理饮食+适量运动如果饮食结构不合理，过多地摄取油炸、有你的高脂肪食物，或者辛辣食品，就回使肠胃运动缓慢，影响毒素的排出，生活不规律，会使人体的排毒技能无法按时操作，可直接导致人体“排毒”机能下降。

中药食谱

中药丰胸食谱女性认为胸部的丰挺美观可以增加自信心，其实美丽与健康是一体两面的，平时摄取食物的营养，与日常生活的调养与运动，就可以达到良好的丰胸效果。

并不是说非要靠钱才能堆出来的，只要掌握好窍门，先要给胸部增加足够的营养，然后辅以按摩丰胸。

而想要有迷人的外表，就必须先打好健康的基础。

女人一般都进的厨房，在满足先生的脾胃需求时也要照顾一下自己的饮食情况。

多做一两道给胸部增加营养的食品，岂不是两全其美吗！名称：芝麻莴笋叶材料：莴笋叶100g，蒜头1粒，辣椒1个，芝麻油、盐少许。

做法：1、莴笋叶洗净、沥干水份；蒜头去皮、拍碎；辣椒切片。

2、锅入芝麻油，放入蒜末、辣椒，再加入莴笋叶，快炒1分钟。

3、起锅前再加盐调味，拌匀即可。

服法：每周两次。

丰胸宝典：芝麻油可以润肠、通便，其丰富的维生素E，有利于维持细胞膜的完整和功能正常。

莴笋叶含大量叶绿素，具有促进人体造血的功能，更有丰胸的效果；配上白芝麻效果更好，而芝麻油的另一功能是可以融解体内的脂肪，有助於消脂减肥。

因而在丰胸同时，可防止肥胖产生。

名称：青木瓜炖鱼头功效：增加乳腺发达、乳房发育，有丰胸效果。

材料：青木瓜1只（约12两）、鱼头半个（约12两）、盐2小匙作法：1.鱼头洗净剁成小块，木瓜去籽、切成块。

2.油锅加油烧热，鱼块拭净下锅，炸至金黄捞起，沥干油渍。

3.另起锅，放入鱼头和木瓜，加水至盖满材料，以大火煮开后改为微火，炖至木瓜熟透，加盐调味即成。

注意要点：青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素，木瓜的蛋白酶帮助消化，有利于人体利用蛋白质，促进组织发育，发达乳腺，修正性荷尔蒙，丰胸美乳，一定要和富含蛋白质的肉类同煮。

名称：红枣花生炖猪蹄功效：健胸丰胸雕塑女性成熟曲线材料：猪蹄1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙作法：1.猪蹄洗净，汆烫捞起。

2.红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅，加6碗水煮沸后，转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透，加盐调味即成。

注意重点：提供促进乳房发育所需养分脂肪、蛋白质，动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质，对胸部和皮肤都好。

古代10个离奇的奇术秘方

古代10个离奇的奇术秘方古代10个离奇的奇术秘方我国是个先进大国，就连在古代也是一样的，有着非常多的秘方，比如瘦身、美容、祛斑、养生等，这些现在看来不可能的事情，却有很多是真实的。

下面就给大家介绍下10个古代奇术秘方吧。

1半月美容法将脸洗净，以鸡蛋四分之一的蛋白和蛋黄均涂脸上，动作要快，十五分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。

20-30岁每周二次，三十岁以上每周三次，蛋白只用于皮肤中性，油性，有皱纹者，蛋黄适用于皮肤干性，干涩无光泽，有细小皱纹者。

点评：这可能就是鸡蛋美容的最早版本，据查，埃及艳后是利用鸡蛋美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋美容的，你也能利用鸡蛋使自己更加美丽。

2去面部黑斑法用苦枥子树皮一块，配米汤一斤，加一个鸡蛋白煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后自除。

点评：苦枥子树皮你可能第一次听说，但是，其实很多人都在用这个方法去除黑斑，这种看似简陋的方法，或许比那些昂贵的化学药品效果要好很多。

3除脸上黑痣法将适量的新鲜石灰、纯碱以及少量的酒精在一起调匀称，每天涂一次，一个星期之后脸上的黑痣就会没有了。

不过，这个方法大家也不要去试，因为石灰也可能会伤到我们的皮肤。

4肥瘦如意法妇女身体过瘦，动易致疾，过肥又殊致人厌恶，皆不宜也!现吾收其方可使肥瘦如意，迁瘦而欲其肥，可剥上好桂圆肉，鲜者为佳，每日约二钱，分三次食，一月之后，自然奏效!过肥而欲其瘦，日服荷叶灰3次，久而亦能落瘦!戴氏《证治要诀》云:“荷叶灰服之,令人瘦劣……”久服则体瘦腰细。

”点评：桂圆是一种常见的水果，如果你干瘦如柴，真的不妨试试。

至于荷叶灰减肥，其实荷叶灰是一个古方，减肥效果极佳，即使对顽固性肥胖都有不错的减肥效果。

5容貌嫩如娇花法有人忧愁过度，未老先衰，有人劳累不堪，造成皱纹纵横，瘢痕点点，据《传家传》记载，有一秘方克令你青春长在，妖艳无比，用黑丑八两，皂角三两，天花粉，零陵香，基松，白芷各二两，磨成细末，洗脸或洗澡时擦于皮肤，皮肤即会变得润滑白净，增添无穷魅力。

常晶养生秘方

常晶养生秘方。

不管每个人想减肥的，想尿酸多尿一点，预防感冒的，还是当你大吃大喝一顿，想排泄体内坏的，都可以用这个方法。

这个药剂的制作方法是：1、黑制附子15g先煮20分钟，
2、再下党参30g，甘草15g，干姜12-15g，茯苓30g，煮20分钟，
3、最后下苏叶30g，大黄15-20g煮20分钟
功效：降低尿酸、清肝肾、清肠胃尤其对高血压和风湿病患者有好处
以下为常晶介绍常用中药泡澡：
从武则天到慈禧流传下
来的宫廷御方，综合如下：木瓜30g，桑枝30g，桑叶30g，青皮30g（橘子皮），薏米30g，蝉衣30g，黄连12g，茵陈20g，菊花30g，尤其冬天皮肤干痒的时候。

清宫廷益寿药膳方四则_李清源

我国历代的帝王后妃为了养生防病和益寿延年，常会网罗天下名医、名方为己所用。

因此，为帝王后妃诊治疾病的医生，其医术都非常精湛。

帝王后妃所用的方药，其制法都极为严谨。

这使得宫廷医学与民间医学颇有不同。

在清代，从顺治、康熙到光绪、宣统，历代的皇室成员都留下了大量的宫廷医案记录。

这些医案记录是我国历史上保存最完整、质量最高的医药学术资料。

笔者在整理清宫医案记录的过程中，发现了很多具有益寿延年功效的药膳秘方。

这些药膳方疗效确切、用法简单，非常适合体质虚弱的中老年人使用。

下面就择要介绍4则清朝宫廷的益寿药膳秘方：一、八珍糕八珍糕是清朝宫廷内使用最广泛的延年益寿药膳方。

据资料记载，乾隆皇帝在年老体衰时，曾频频使用此方（并在方中加入了大量的上等人参）进行调治，取得了较好的效果。

八珍糕的制作方法是：取茯苓、莲子（去心）、芡实、党参、扁豆、薏米、藕粉各60克，山药150克，糯米90克，白糖适量。

将上述药物一起研成极细的药末，调入白糖和适量的清水，制成饼，用蒸锅蒸熟即成。

此方具有补中益气、开胃健脾的功效，适合有食少体倦、易吐易泻等脾胃虚弱症状的老年人使用。

乾隆皇帝在暮年时，其体内气血阴阳俱虚，因此御医将此方中的党参改成人参，以加强补气健脾的功效。

据资料记载，八珍糕，不寒不热，为平和温补之品，以扶养脾胃为主，用后屡有奇效，百发百中，无不神效。

若久服之，可培养脾胃，壮助元阳，使人轻身耐老，其效妙难以尽述。

因此，清朝的8个皇帝及后妃、诸班宫女、太监都长期服食此糕，并将其视为补益增寿的灵药。

二、玉容葆春酒慈禧太后十分注重养颜护肤，因此经常使用一些中药美容外敷方和抗老驻颜类药酒进行调治。

据资料记载，在慈禧一生所用的众多抗老驻颜类药剂中，由她亲自赐名的“玉容葆春酒”被使用的频率最高，疗效也最为确切。

慈禧不仅长期不间断地服用此酒，还常将其作为礼品赐给一些皇亲国戚。

玉容葆春酒的制作方法是：取西洋参、枸杞子、黄精、当归、合欢皮、佛手、低度白酒各适量。

慈禧美容秘方

慈禧美容秘方第一道，银耳。

银耳，又称为白木耳，性味甘平，含有对人体有益的多种成分，特别是蛋白质和脂肪，是人体不可或缺的养颜美容品。

能够补肾强体，固精调血，润肺止咳，补气补脑，强心美肤，尤其是能够滋阴养颜，养肤润肤，对于女性的养颜美容，有特殊的疗效。

第二道，泡手。

侍女用热手巾先把西太后的手包起来，侍水的宫女则端来银盆，盆内放满了热水。

西太后包好的手就放在银盆的热水里浸泡，等热水变温渐凉，再换热水，再次浸泡，就这样换水三次，把手背、手指的关节都泡得温暖了，看上去白里透红、细嫩柔软，达到最佳效果。

第三道，热敷。

这热敷美容保健妙法，是太后养颜秘方之一，也是她最津津乐道的永葆青春之妙方。

当时宫里的侍女们称为洗脸，确切地说，就是用热气熏脸，也就是现代人美容的所谓热敷。

用特制的银盆，装满洒了香料的热水，再以细腻柔软的纯棉毛巾，浸透热水之后，按照肌肤的纹理，细心地敷好。

长年累月地热敷，脸上基本上没有什么皱纹，而且总是能够保持得光鲜滑润、白皙美丽、富有光泽。

第四道，喝奶。

西太后一生不变的一个习惯，就是喝人奶、喝牛奶。

这是她最习惯的一件事，也是她很痴迷的一件事。

清朝宫廷之中，早点通常保留着关外东北人的习惯，喝奶对茶，称为奶茶。

太后喝的这奶茶，不是由御茶房供应，而是由储秀宫内的小茶炉供应。

奶茶由太后调制浓淡，确定可口的味道，每天再由小茶炉专门为太后制作供应。

为了减少脸上的皱纹，西太后还吩咐受过专门训练的侍女，每天用玉石按摩皮肤等等。

但所有的一切，西太后发现，在养颜美容方面，能够保持青春长驻的最佳妙方，就是人的乳汁。

西太后喜欢喝人乳，每天专门有三名奶妈提供充足健康的奶水。

西太后每天总要喝大半碗。

摘自红潮网武则天美容秘方武则天是中国历史上第一位女皇帝，而且是一个活了81岁的长寿女皇。

她是非常讲究保养的人，御医们也为她的皮肤护理开出了很多美容秘方。

有一个很有名的美容秘方“益母草泽面方”是武则天常用的，这个方子收录在《新修本草》中，到明代李时珍时，在《本草纲目》中也有收录。

养生堂清宫仙茶药做法（降脂减肥第一方）

养生堂清宫仙茶药做法（降脂减肥第一方）
养生堂清宫仙茶药做法(降脂减肥第一方)
材料：上等茶叶3克，紫苏叶、泽泻、山楂各12克。

(此配方是出自《药膳治百病》)
做法：后三种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。

每次适量，开水泡，当茶饮。

用法：袋装，沸水冲泡饮用。

椐清宫《脉案》记载仙药茶还用于感冒，伤暑引起的发冷发烧，头痛身疼，以及病后消化不良，胸膈饱满，恶心呕吐等症，如感冒较重，宜加服藿香正气丸；如食滞显著，宜加服饱和丸。

紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂、茶叶适量。

先将山楂、泽泻切成细丝，紫苏叶、石菖蒲捣碎，加入茶叶备用。

每次取20克，入杯，沸水冲泡，加盖稍焖即可。

每日1剂，代茶饮用。

常年有效。

使用范围:本品有消脂减肥，消食化积，降压延年的功效。

小贴士：
1、当中的紫苏叶、泽泻、山楂都具有一定的利水减肥作用，紫苏叶，性味辛温，可以加速新城代谢，消脂减肥;同时泽泻性味寒凉，可以排除身体水肿、加快代谢，非常适合于下半身肥胖者。

2、需要注意的是用泽泻的时候不能用量太多，因为寒凉的行为可以令身体受不了。

这种减肥配方是出自中药减肥处方药，可以当茶饮，但使用需谨慎。

3、从减肥的效果根据医学的角度可以达到令人满意的程度，可以消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症同时，泽泻可以消除小象腿和小肥脚，可能泽泻就是下半身减肥最好的减肥伴侣，有其独特的一面。

但毕竟是处方中药，不多不少让我们难以进行尝试，同时需要配上上等茶叶，无需置疑，这种减肥茶配方在价格上还是相对较贵。

?清宫秘制香方

清宫秘制香方清宫秘事，一直是今人乐于深度挖掘的神秘历史。

三百年间御医留下的文献是研究宫廷用香的重要依据。

尤其是清晚期独揽大权的慈禧和励精图治不得而郁郁寡欢的光绪帝那段时期的宫廷医案更是耐人寻味。

在众多清宫御用方中，香料的使用数量之众，范围之广，令人咂舌。

现祈润香舫摘录十例，供香友研究借鉴。

1.口齿消毒药【组成】南薄荷五分梅花片二分甘草（生）五分儿茶一钱人中白（研）三钱青黛一钱硼砂（生）一钱珍珠二分牛黄二分【制法】共研细末【功用】清热泻火，消肿解毒【主治】口舌生疮，牙龈肿痛【按语】此方用于同治皇帝牙龈肿痛，为口腔泻火消毒之剂。

2.口疮药赴宴散【组成】冰片二分干姜五钱川连五钱【制法】共研细末【功用】清热泻火，止痛【主治】三焦实热，口舌生疮，糜烂疼痛【按语】此方寒热并用，以清为主，用治口疮当有效。

用此方时，先用米泔水漱口，后擦药于患处，可吐也可咽下。

3.白芷川椒漱口药【组成】白芷二钱川芎一钱五分细辛一钱川椒二钱地骨皮二钱土蜂房一个青盐二钱雷丸二钱【制法】水煎，漱口【功用】活络止痛，清退虚热【主治】口腔不洁，牙痛等症【按语】此方用于治疗定郡王牙痛症，转为清退虚热，活络止痛之法。

定郡王有阴亏火旺之症，长用此方。

4.冲和膏（皮肤）【组成】乳香甘草杭白芷没药紫荆皮各等份【制法】共研极细面【功用】清热除湿，活血化瘀【主治】外治痈肿，内疗湿痹【按语】光绪帝用此方外涂治疗皮肤疮疡。

此药清热除湿，活血化瘀，外用可治痈肿。

此方与《外科正宗》书中记载的冲和膏不同，不用独活、赤芍、菖蒲，而用乳香、没药、甘草，除湿之力轻，而活血通经络之力重。

方中紫荆皮现代药理研究证明，对金黄色葡萄球菌和京科68-1病毒有抑制作用。

5.清上止痛熏目方【组成】甘菊花二钱薄荷一钱桑叶二钱赤芍三钱茺蔚子二钱僵蚕（炒）二钱【制法】水煎，熏洗【功用】祛风清热，养肝明目【主治】目赤，视物昏蒙【按语】光绪帝患眼疾多年，自光绪二十五年至三十年间，其脉案均断续见有记载。