构建和谐家庭--成就幸福人生

如何看待亲子关系？
①最好的教育是培养关系 ②最好的教育是培养习惯 ③最好的教育是培养方法
④最好的教育是培养耐力
家长如何正确处理好对子女的关爱？
家长在处理对子女的关爱上，关键要把握好以下四个原则： （1）藏起一半的爱，不要给予狂热的爱、不理智的爱； （2）要学会对孩子说“不”，拒绝孩子的不合理要求， 凡事都不能对孩子百依百顺； （3）孩子的事情让孩子自己去做。父母不是孩子的钟点 工，不能主观包揽孩子的所有事务； （4）让孩子吃点苦，受一点挫折。
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主动表达思念之情。经常出差的职业女性要知道，特殊的工作方 式对家庭的完整性有很大的影响，所以只要有时间，就要主动听家 人倾诉，并与丈夫和孩子积极沟通，消除家人的顾虑。每次到达目 的地后，尽快联络，告诉家人你非常思念他们。
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学会休息。要时时提醒自己，工作 很容易偷偷地逼近生活中的其它方面， 这种不平衡感会让你压力增大，精疲力 竭。如果你总是把工作带到家里，你需 要培养划分各种事情的能力，并养成合 理休息的习惯。不可忽视家人的感觉与 需求。
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创造小环境。在刚刚到家的那段时间里，可以用这样几种方法调节 心境，如换上一件宽松舒服的衣服放松心情，运用音乐与灯光的变化梳 理心情。此外，还可通过播放欢快的、柔和的或者平静的音乐，或者调 节灯光的颜色与亮度来缓和气氛。点燃一支蜡，同样能够营造出祥和的 氛围，抚慰情绪，让烦躁的心情安静下来。
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尝试自我调节。视觉自我调节法：想像自己如同倒垃圾一般，丢弃 一切压力；想像自己伴着温暖的和风，站在悬崖边，一阵突然吹来的风 将所有的烦恼与压力都吹散，此时此刻，大脑瞬间恢复宁静与清新。积 极的视觉化想像：想像自己从头到脚都被笼罩在闪烁的白光之中，这片 白光既能赋予你温暖与能量，还可以让你得心应手地处理一切问题。
家庭成员的和谐
家庭暴力是家庭和谐的最大障碍， 必须遏制遗弃、虐待、家暴。 履行家庭成员间的义务。 懂得感恩。常回家看看。 相互关爱=了解+尊重+自由
家庭暴力
施 暴 者：90%是男性 施暴对象：妇女、儿童、老人等弱势群体 危 害 家庭破裂 家庭成员伤残、死亡
父母对子女有抚养 和教育的义务 父母有保护和教育未 成年人子女的义务 子女对父母有 赡养扶助的义务
上海：调查发现，婚姻甜蜜3%；离
婚边缘22%；其余食之无味，弃之可 惜。
离婚给社会带来的危害：
离异家庭子女
心 理 压 力 增 大
性 格 孤 僻
学 习 成 绩 下 降
失 足 走 向 犯 罪
到底是哪些问题造成一个家庭
破裂？
婆媳 不和
孩子
？
父母 金钱
感情 破裂
工作
婚姻生活有哪些艺术？
第一，多沟通，少争辩（吵架有度，不要让 婚姻的温暖流失在争吵里） 第二，互相尊重，分担责任，彼此平衡 第三，角色清楚，心胸宽广 第四，不要吝啬你的甜言蜜语，大胆说出你 的爱
父母子女间 的权利和义务
父母和子女有相互继承 的权利，互为法律第一 顺序继承人
逢年过节常回家看看
老人的幸福
其实老人要的不多……逢年过节常回家看看
1、带带孙子
2、和老伴慢慢变老
4、偶尔全家可以聚聚 3、些许孝顺
三、构建和睦的邻里关系
健康的观念和心态： ①站在别人的角度看问题
②包容并感激周围的人
我们到底怎样才 能建立一个和谐的家 庭共同走向幸福呢？
构建和谐家庭的基本要求？
◆呵护稳定的婚姻关系； ◆建立平等的家庭关系；
◆构建和睦的邻里关系；
◆养成健康的生活方式。
家庭是社会的单元， 快乐的人生，离不开家庭的和谐： 家庭的和谐，更离不开夫妻共同 的创造。
一、呵护稳定的婚姻关系
姻缘关系即婚姻关系，是家庭关系中最基本、最重要的关系
其实实现现代家庭和谐并不是多么难得一件事， 多一份忍让、多一丝关爱、多一点沟通，你就可 以换来家庭一辈子的和谐。
家是温暖的港湾 家是奋斗的动力 家是精神的依托
情景模拟
王芳带着一脸的疲惫，一边接工作电话，一边走进 家门，她忙着记录电话的内容，顾不上和丈夫打招呼。 直到1小时后，才挂上电话，她连忙对丈夫说：‚我快 累死了，咱们叫外卖吧。‛‚好吧，反正也不是吃一 天两天了。‛丈夫勉强答应了她的请求。
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丈夫生日这天，小雅本来约好在一家餐厅吃饭。 但临下班时却被领导紧急安排一项工作，等完成以 后，已错过约定时间，出门又赶上堵车。等她到了 餐馆，才发现忘记买生日礼物。她刚想说‚对不 起‛，丈夫却愤然起身，拂袖而去。
经营和谐婚姻家庭 成就幸福美满人生
普遍存在的问题
忙于挣钱，亲情疏远，留守在家的老人孤独 夫妻看待婚姻随便，轻易说离婚 兄妹、夫妻之间常为一些小事闹矛盾，不能 彼此容忍退让 没有时间谈心，沟通减少，不能很好了解彼 此之间有什么烦恼和问题
托尔斯泰 ： ‚幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不 幸‛ 。
幸福婚姻必备的五大要素 1.尊重 2.忠诚 3.呵护 4.付出 5.责任
正确处理夫妻关系，促进夫妻和睦
家情 妻 的 于 正通 庭， 之 调 浇 确感 。共 间 适 灌 只 认情 在 同 唇 能 爱 要 识， 夫 建 齿 力 情 夫 各深 妻 立 相 ， 之 妻 处化 的 起 依 就 花 双 理家 相 一 、 能 ， 方 夫庭 处 个 患 巩 增 共 妻生 上 温 难 固 强 同 之活 ， 馨 与 和 夫 努 间的 要 和 共 强 妻 力 的内 不 谐 的 化 之 ， 矛容 断 的 感 夫 间 勤 盾， 沟 。
如此夫妻
千年修得同船渡，百年修得共 枕眠。相知相爱并不容易，夫 妻之间要学会相互忍让，吵架、 离婚并不是解决问题的办法，
若是可以，请坐下来谈谈
●男人需要女人的肯定
给 太 ●相信他可自己解决问题 太 们 ●先捧后摔，摔了再捧 的 建 议 ●美容+笑容
给 太 太 们 的 建 议
●女人应该象一本永
远都读不完的书, 否则 他可能去读另一 本……
四、养成健康的生活方式
①学习型家庭生活方式
②健康型家庭生活方式 ③创新型家庭生活方式
创建和谐家庭八建议
1
在各种纷杂中学会‚关门‛。在贴着‚情感‛标签的房间充分享 受情感，在贴着‚工作‛标签的房间充分展现工作能力，在贴着‚休 息室‛标签的房间安心休息。但是，享受每一刻纯粹生活的前提是， 关掉其它房门。也就是说，走进情感房间就要关上工作之门，开始工 作时就关掉休息室的大门。
7
不要用工作来掩盖家庭问题。一旦出现矛 盾，要及早坦诚地与家人说清楚，如果总在 家中继续工作，分配不出时间与家人交流， 不积极解决问题，就有可能为婚姻埋下‚定 时炸弹‛。
8
经常用积极的话鼓励自己。比如：‚我是一个全面发展的人，我 需要一个平衡和完整的生活，家庭生活是我的快乐源泉，工作上的成 就让我备感兴奋‛。‚现在，社会生活的方方面面都不稳定，在多方 压力面前，我们必须保持弹性，以不同角色和不同的节奏进行调节。
3
小丽无端被老板批评，一回家就对丈 夫发火：‚你怎么就知道看电视呀？都几 点了，怎么还不开始做饭？‛‚别生气了， 饭早做好了，就等你了。‛丈夫努力克制 自己，避免争吵。
4
小娟刚结婚一年，由于经常出 差，婚姻已经面临危机。最近出差 前夕，他丈夫开始抱怨：‚这一年 你出差了10次，咱这个家快‘重组’ 了。‛
男人要捧女人要哄，男 人要面子女人要孩子
《公婆长辈五必做》
①少管闲事.点到为止
②经常锻炼.强身健体 ③多吃素食.预防疾病 ④多行善事.修得往生 ⑤学会放下.获得自在
二、建立和谐的家庭关系
◆夫妻关系的和谐
◆亲子关系的和谐
◆家庭成员的和谐
我
共同点
你
他
亲子关系的和谐
家长应当树立正确的家庭文化 观和教子观。溺爱、放任是对 孩子的不负责任。施暴是对孩 子的犯罪。 优化孩子成长的家庭环境，营 千孩子的家庭空间，丰富家庭 文化的内容 。 家长应该提高自身修养，注意 言传身教
2
根据不同情况、不同路段进行‚换档‛、‚减速‛或‚加速‛。 如果不顾一切快速前行，最终要出大问题，毕竟‚路面‛情况变化万 千。在调整之前，要先明确你是在为生活而工作，还是为工作而生活？ 还是希望兼顾生活与工作，在两者之间学会平衡？只要明确这两个问 题之后，我们要随机应变，适时‚换档‛，适时‚提速‛。
给 太 太 们 的 建 议
女人不可以作 花瓶 药瓶
更不能作 醋瓶
合格女人五必做
①孝顺公婆.尊敬师长.友爱兄弟
②定心安心.做好家务.学会烧菜 ③教好孩ห้องสมุดไป่ตู้.寻找明师.绝不溺爱 ④体贴丈夫.做好太太.厚德载物 ⑤知足常乐.努力学习.修身养性
给 夫 妻 俩 的 建 议
觉得要生气时，张开嘴， 放开手。 争吵需要两个人才行， 但停止争吵只需一方。
现在人婚姻问题
经济问题
环境问题 压力问题 文化问题 心理问题 吵架
打架
离婚
“隐藏的婚姻杀手”， 调查数据显示：排在前五位的选项是：猜疑、冷 淡、指责、把离婚挂在嘴上、在外人面前不给对 方面子。
美国：第一次婚姻以离
婚收场概率67%；第二次婚
姻破裂的概率77%。
中国：同一年结婚vs离婚，
北京、上海离婚率＞25%；