二年级手把手教你看图写话

【范文一】

放风筝

今天早上，阳光灿烂。小红、小东、小明三个人一起去放风筝。

三个人来到广场上，他们用竹条插在风筝上，撑起风筝。小明的风筝是彩色“乌龟”，小红的风筝是漂亮的“蝴蝶”，小东的风筝最有趣，是一个“外星人”。三个小伙伴的风筝都安装好了。小东说：“我们来一场比赛吧!”小明说：“好呀!比什么呢?”小东说：“就比一比谁的风筝飞得高!”其他两个人都说好。

比赛开始了，三个小伙伴都飞快得跑起来，边跑边放线。很快，他们的风筝越飞越高。突然，小东的风筝落下来了，原来是碰到了百云姐姐。云朵姐姐说：“你手里拿着什么东西呀?”小东说：“这是风筝。”云朵姐姐说：“我可以和你们一起玩吗?”小东说：“可以呀!”小东的风筝又飞起来了，飞到了云朵姐姐的身旁。

三个小伙伴今天玩得真开心!

【范文二】

花伞借给谁

小花猫(小咪)有一把花伞.

一天，下大雨了，青蛙、乌龟、小鸭、大公鸡从小咪的门前走过.他们大声喊：“小咪，小咪快借给我们伞啊!”

小咪打开门一看，有好朋友小娃、小龟、小鸭和小公鸡.它想花伞借给谁? 疑惑小咪眼睛一亮说道：“我把伞借给小公鸡.小娃、小龟、小鸭你们都会游泳，看那边有小小的'荷塘和大大的荷叶呢!你们都去采荷叶当伞吧!”

小娃、小龟、小鸭高兴得说：“好主意!”说完就跑到那边去采荷叶了.

就这样青蛙、乌龟、小鸭、大公鸡都有了一把伞，大家高兴的回家了.

【范文三】

花伞借给谁

小花猫非常苦恼，花伞到底借给谁呢?忽然，小花猫脑袋一转，决定把花伞借给所有人，可是伞太小了。小花猫就问：“小青跬你要伞吗?”小青蛙跳了跳说：“我不用”。小花猫又问：“小乌龟你需要伞吗?”小小乌龟爬了爬回答：

“我也不用”。小花猫又来到了小鸭子的面前问：“你要用伞吗”?小鸭子笑嘻嘻地说：“我不怕下雨。”正在着急的时候，小花猫一下子看见大公鸡浑身湿透地走了过来，它急忙把伞递了过去，大公鸡：“谢谢你，小花猫”。这正是我需要的。小花猫心想，帮助别人的感觉真好啊!

二年级小学生看图写话【三篇】

二年级小学生看图写话【三篇】 ——WORD文档，下载后可编辑修改—— 【篇一】二年级小学生看图写话电的用处电的用处很大。有了电，我们写完作业后，就可以看电视中播放的少儿节目；夏天热了，我们就用电风扇吹吹凉风；如果到了晚上，我们可以在电灯的亮光下写作业；洗衣机插上插头后，就能帮妈妈洗衣服。电锯通上了电，就能帮工人叔叔锯木头，锯得可快了。电话也不能离开电，有了电，它才能通话。电熨斗是靠电发热的，电熨斗发热，才能熨平衣服。有的楼房很高，人们上去很费力气，有了电，电梯就能运送人们上下楼。电冰箱通了电后，食物可以放在里边保存很多天。录音机一通电，就能播放好听的歌曲。有了电，电车就可以走了，我们就能坐电车上学，真方便！电的用处真是说也说不完呀！【篇二】二年级小学生看图写话白白可真棒秋天到了，森林王国里的公民们都忙着把成熟的果实往家里收。小兔白白蹦蹦跳跳地来到菜园子收南瓜。呀！南瓜长得太好了！又大又圆，就像一个一个的大红灯笼。白白心里真高兴。可是，南瓜太大了，搬不动。怎么办呢？白白犯了愁，它皱着眉头，撅着小嘴，小手直挠后脑勺。小鸟站在南瓜架上，叽叽喳喳地叫着：“怎么办呀？怎么办呀？” “铃……”一阵铃声从远处传来，熊猫胖胖骑自行车过来了。胖

胖来到白白跟前，举起左手和白白打招呼。白白望着自行车的车轮，想：车轮是圆的，可以滚动，南瓜也是圆的，也可以滚呀！白白拍拍脑门，高兴地跳了起来。它把大南瓜立起来，双手推着，让它滚着向前走。小鸟在白白的头上飞来飞去，高兴地说：“白白，你真棒！” 白白把大南瓜运回了家。小鸟把这件事告诉了森林王国里的每一位公民，他们都夸奖白白是个聪明的好孩子。【篇三】二年级小学生看图写话放学回家一天放学之后，外面下起了大雨，小明带着雨衣走在回家的路上！看到同年级的其他两个小朋友在风雨中狂跑，由于没有带雨具，他们身上都淋湿了。于是，小明喊住他们两个，并邀请他们和自己同时用一套雨具。于是，他们一起快快乐乐的回家了。

二年级看图写话怎么教

看图写话怎么教？看图写话一直是孩子们的丢分点，引导孩子们学习写话要了解以下几点：一、认真看图，培养观察力看图写话，顾名思义就是就是要用眼睛看，看是基础。对于小学低年级的小朋友来说观察能力是十分欠缺的，他们看到一幅图往往毫无头绪，不知该如何下手，可以说无目的、无顺序。这就需要我们在旁边好好引导，教给他们观察的方法。首先引导他们看图要有顺序，或从上到下，从下到上；或从远到近，从近到远；或从左到右，从右到左：或从中间到四周。对画面所表达的主要内容先有一个整体性的了解。再从画面中人物的形体、相貌、服饰等，弄清人物的性别、年龄、身份；从人物的表情、动作，推测人物的思想，以及他在干什么，想什么；还要观察周围环境，弄清事情发生在什么时候，什么地方等等。使孩子做到言之有序，使整幅图或多幅图画变成一个完整的、连贯的事物，使人物形象更加丰满逼真，故事情节更加曲折动人。二、合理想象，培养想象力看图写话的画面是一个个静止的人或物，而且比较单调，我们要引导孩子通过仔细观察画面，通过适当的提问为支点，进行合理想象，使静止的画面尽量动起来，活起来，使单调的画面充实丰富起来。引导孩子把不会思维的想象成为会思维的，把不会说话的想象成为会说话的，由一幅图联想到前前后后的几幅图由一个动作联想到前前后后的几个动作，有时，还可以只提供一种情境，让孩子的想象自由驰骋。我们要积极引导学生进行思维训练，培养学生创造性思维能力，让学生插上想象的翅膀，使创新成为一种自觉的行动。但是看图想象也要力求百花齐放，从“异”字入手。因为低年级的小朋友容易受到别人的影响，尽量让孩子创新思维，进行大胆想象，想别人还没有想到的，说别人还没有说过的。正所谓“一花独放不是春，百花齐放春满园。” 三、看图说话，培养口头表达能力口头表达能力是语言实践的重要工具，是书面表达，即写作的有力基础，有利于发展学生的思维。所以我们应该把看图说话当作一个重点来抓，是培养其表达能力的一个重要途径。有目的有计划地进行“看图说话”训练，可使学生在认识事物、口语表达的反复实践过程中，提高读写能力，增强对事物的观察能力和思维能力，进而发展智力。低年级口头表达能力是语言实践的重要工具，是书面表达，即写作的有力基础，有利于发展学生的思维。所以我们应该把看图说话当作一个重点来抓，是培养其表达能力的一个重要途径。有目的有计划地进行“看图说话”教学，可使学生在认识事物、口语表达的反复实践过程中，提高读写能力，增强对事物的观察能力和思维能力，进而发展智力。

二年级看图写话图片和范文

上学路上星期一的早晨，太阳当空照，小鱼背着书包，戴着漂亮的小红帽，高高兴兴地走在上学路上。这时，走在前面的老奶奶突然停了下来，小鱼跑上前一看，原来是老奶奶买的梨的袋子破了一个大洞，梨掉了一地。这下可急坏老奶奶了：“袋子破了，我怎么拿回家去啊？老伴还等着我买梨回去呢！”小鱼看了看自己的书包，也没有可以装梨的袋子。就在这时，小鱼想到了一个好办法，她把自己的小红帽取下来，然后把老奶奶的梨一个一个地装进小红帽里。老奶奶看到小鱼把梨装进了帽子里，非常高兴。小鱼这时说：“老奶奶，梨有点重，我送你回家吧！”老奶奶高兴地答应了。就这样，小鱼捧着梨，把老奶奶送回了家。老奶奶一个劲地夸奖小鱼是个懂事的孩子。跟老奶奶道别后，小鱼心里美滋滋地直奔学校去。

洗手帕星期六，阳光明媚万里无云。小红独自来到家里附近的公园散步，她往口袋掏糖果的时候，不小心把自己喜爱的小手帕掉在地上，拣起来一看，呀！弄脏啦！她着急地往家里赶…… 回到家里小红先端来一盆水，接着把她的小手帕放在脸盆里，然后擦了一点肥皂，开始上搓搓，下搓搓。最后用清水冲洗干净。她把小手帕洗得象雪花一样雪白雪白的，小红还给了小手帕一个洁白的面孔，她感到十分开心！小红把手帕挂在阳台上晒太阳。这时一阵微风吹来，让小手帕在风的怀抱里荡秋千，好像在说：“嗨！小手帕你可真香啊！”小手帕自豪地说：“我的小主人小红刚刚给我洗过澡呢！我还正舒服着呢！”小红似乎听见了它们的对话，自言自语地说：“我是一个爱清洁讲卫生的女孩子，我的手帕自然要时时刻刻都干干净净……”

送伞星期天早晨，小明在家里专心致志地做作业，妈妈提着篮子上街买菜去了。过了一会儿，天空中乌云密布，电闪雷鸣。小明吓了一跳，他赶紧跑到窗前一看，外面下起了倾盆大雨。小明担心地想：“妈妈出去没有带伞，淋了雨会感冒生病的，我得马上给她送伞去！”想到这里，他拿起雨伞，自己也撑了一把伞，大步流星地向菜场跑去。外面的雨下得真大呀，雨点密密地斜织着，天地间像挂了无比宽大的珠帘。忽然，小明看见一个熟悉的身影，那是妈妈！只见她一手挎着菜篮，一手护着头，急匆匆地跑着。小明赶紧喊：“妈妈，妈妈，我给你送伞来了！”妈妈笑眯眯地接过雨伞，对小明说：“你真是个懂事的好孩子！”说完，小明和妈妈高高兴兴地回家了。

小学二年级看图写话辅导(含范文)

如何才能提高二年级孩子的看图写话水平小学二年级作文主要是看图写话，是由识字教学逐渐过渡到作文教学，也是为三年级学生写作文打基础的过渡时期。因此，提高小学生二年级看图写话水平是非常重要的。 1、根据情景激发趣味儿童都有争强好胜的一面，合理选择画面，创设轻松愉快形式多样的竞赛，可激发孩子的“情绪区”，激发他们的思维，让孩子喜欢说，乐与说，争着说，抢着说。这样，孩子在趣味昂然的情景中尽情投入二年级看图写话中来，全面活动起来，说自己想说的话，一定能起到事半功倍的作用。如：感恩、看图写话、不要摘花、二年级看图写话比赛内容。 2、认真观察图画学生在写话之前，首先要引导学生观察画面，看清其中的人或物。其次教给学生观察方法，引导学生仔细观察画面的细节，明确看图写话图片的含义，如：小朋友，你知道这是什么季节吗？图上有些什么？各在什么位置？它们之间有什么联系？根据图上已有的“人”或“物”分析图中意思，知道图上反映了一件什么事？让学生明白从画面所体现的思想内涵。跟着重点观察，辨别主次。一幅图的主要内容是什么？引导学生透过现象，深入细致的观察图画。确定其看图写话内容的重点，说话时就围绕这个重点来说，并鼓励他们说出自己的真情实感，老师要适时地进行思想教育。

3、合理想象二年级看图写话的画面是一个个静止的人或物，而且比较单调，要通过适当的提问，鼓励学生进行合理想象，使静止的画面尽量动起来、活起来，使单调的画面充实丰富起来。假如是多幅图的写话，可由一副图联想到前前后后的几幅图，由一个动作想到前前后后的几个动作。假如是一幅图，就要抓住一个想象点、一景一物、一举一动，让学生自由想象，让童心自由绽放，并运用平时积累的好词好句大胆创设故事情节，把二年级看图写话变成一个个别开生面的故事。 4、给孩子看一些二年级看图写话范文，对提高孩子的写作能力也有帮助。如：二年级看图写话图片及作文二年级看图写话图片及作文二年级看图写话可以作为一个主题开展，但我认为它的训练并不是孤立的，平时就需要训练积累。如：让孩子做个有心人，细心观察周边的事物，要多看书多读书，积累好词好句，回答问题时说完整话，利用课文内容合理想象大胆拓展故事情节，平时勤练笔，勤交流。相信在正确的引导下鼓励下，让学生仔细看、大胆想、有条理地说，再认真地写，孩子们的看图写话一定能芝麻开花节节高。看图写话范文（三）《救小鸟》小明家旁边有一棵大树，树上有一个鸟巢，里面住着几只可爱的小鸟，它们每天叽叽喳喳地叫着，快乐地生活。

小学语文二年级写话教案

二年级写话活动课教案柳溪街小学闫海霞 2012年2月

前言：写话，就是用笔说话!用笔说话和用嘴说话一样，你想说什么，笔下就写什么，你想说多少，笔下就写多少。你的经历，你的观察，你的发现，你的喜、怒、哀、乐都可以写出来和朋友们分享。初学写作的小同学可以从感兴趣的事物写起，写快乐的游戏、写可爱的小动物、写开心的旅游等，让你的写话充满乐趣。因为初学写话，所以你不必要求自己写得多优美、多生动，只要把自己的感受和想法真实地表达出来，意思表达得清楚、完整，就算只有一句话，也值得表扬。第一讲一、课外积累： [词语积累] 春花怒放好雨知春万象更新春意正浓春暖花开 [优美句子] 1小草悄悄地从土地里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。 2风轻悄悄的，草软绵绵的。 3春天来了！万紫千红的花开了。 4春天是江南美丽的季节。 5田野上，禾苗返青，一望无边，仿佛绿色的波浪。

二、短文，回答问题春天来了不知不觉中，春天已来到人间。春风过后，小草慢慢地钻出了地面，小树长出嫩绿的小芽，麦苗儿也开始返青了。小燕子从南方飞回来了，各种动物也都开始活动了，小朋友们脱下厚厚的棉衣，快活地在操场上活动着。 1、这篇短文共有（）个自然段。 2、第二自然段写了春天（）、（）、（）的变化。 3、第三自然段写了春天（）、（）、（）的变化。三、看图写话：《公园里》教学目标： 1、指导学生看图，看懂图意，会用正确流利的句子表达清楚，正确使用标点符号。 2、培养学生写话兴趣，有表达的欲望。教学重点和难点：指导学生看图，看懂图意，会用正确流利的句子表达清楚，正确使用标点符号。教学准备：课件教学过程：一．发兴趣，导入新课。

二年级看图写话图片和范文23篇,(2020春季版)

01 我给妈妈倒杯茶妈妈下班回到家，看上去特别累的样子。我连忙上前给妈妈递上拖鞋说：“妈妈，赶紧坐沙发上歇歇吧！我去给您倒杯茶。”妈妈高兴地说：“谢谢你，我的乖宝贝！”不一会儿，我双手端来一杯热茶，递给妈妈。妈妈微笑着接过茶杯，还夸奖我是个懂事的好孩子。我听了心里开心极了。 02 给鸟儿做个家

手工课上，老师带着我们来到了校园的小树林。她给我们布置了一个任务——为小鸟做个家。同学们听到后，兴奋极了！在老师的带领下，我们分工合作。其他组小朋友去寻找各种各样的树枝、树叶，我们这一小组负责做鸟窝。我们首先用树枝搭出鸟窝的形状，接着用树叶把一些空的地方填满，最后用胶布把不结实的位置固定住。不一会儿，一个又大又结实的鸟窝做好了。大家都开心地笑了！ 05 帮助小乞丐

我手里拿着妈妈奖励的1元钱，准备下楼去超市买零食。跑到楼下时，我突然看到马路边坐着一个小乞丐。他长得很瘦小，脸上脏兮兮的，面前放着一个装钱的小碗。我很同情他，想拿这1元钱去帮助他，可心里又有点舍不得。想了一会儿，我还是微笑着把钱递给了小乞丐。他感激地对我说：“谢谢姐姐！”路人也都赞赏地看着我，我心里开心极了！第三章别有风情的乡野 01 我爱我的家乡

我爱家乡的小路，路边有一片片麦田，像金色的海洋。小路的另一边有一片苹果树，又红又大的苹果挂在树枝上，好像一盏盏小灯笼，在为回家的人照明。沿着小路往前走，一幢幢小洋房整齐地排列着，像守卫家乡的小卫兵。房子的另一头是什么呢？不要着急，快跟上我的脚步去看看吧！哇！真是一个山清水秀、鸟语花香的好地方。小河欢快地唱着歌，鱼儿在河里伴着乐曲快乐地做游戏，小鸟叽叽喳喳地飞来了，好像在说：“欢迎回家，欢迎回家！” 我爱家乡，爱这美丽的地方。

小学一二年级语文小学生看图写话专项训练题15篇

看图写话训练1 问题设置一：今天数学考试成绩知道了，（）问题设置二：看着同桌红红取得满分，明明（）心里暗暗的想（）提供有关词语：眉头紧锁愁眉不展忽忽不乐心里像打翻了五味瓶难受郁闷问题设置三：又一次考试：明明看着试卷上鲜红的100分，（）提供高兴的词语：喜出望外、喜形于色、喜上眉梢、喜不自胜乐不可支、欣喜若狂喜笑颜开、笑逐颜开问题设置四：仔细一看，（）主要引导孩子想象明明的内心活动；问题设置五：明明来到办公室（）问题设置六：老师（），明明（）后记学生作品：今天数学考试成绩知道了，明明考了99，同桌红红又是100分。看着同桌取得满分，明明愁眉不展，心里像打翻了五味瓶一样难受。但明明在心里暗暗的对自己说：下次一定要争取考100分。又一次考试，明明看着试卷上鲜红的100分，明明捧着自己的试卷，喜出望外。可是仔细一看，发现其中有一个题目错了，老师没改出来，怎么办呢？告诉老师吧？100分没有了，又是和同桌差1分。不要告诉吧？那又不是诚实的好孩子。怎么办呢？明明想了很久。终于他还是决定了告诉老师，于是明明来到办公室，告诉了老师。老师竖起大拇指称赞道：你真是一个诚实的好孩子。

问题设置一：上学的路上，明明一边（），一边（）问题设置二：这时，一位小弟弟（），只见他（）提供哭泣的词语：嚎啕大哭哇哇大哭泪如泉涌泪如雨下泣不成声问题设置三：阿姨看到了（）安慰着（）问题设置四：还未走远的明明（）引导孩子们想象，明明会对小弟弟说什么？问题设置五：垃圾桶仿佛在说（）后记学生作品：上学的路上，明明一边唱着歌，一边吃着香蕉。吃完后，明明随手把香蕉皮往地上一扔，管自己去上学了。这时一位小弟弟，路过这里，不小心踩到了香蕉皮上。只见他摔得个四脚朝天，哇哇大哭起来。一位阿姨看到了，连忙把小弟弟扶起来，安慰着说：“小朋友不哭，要勇敢哦”。还未走远的明明，看到是自己随手扔了香蕉皮闯了大祸，羞愧着低下头，连忙向小弟弟说：“对不起！下次我再也不会随手乱扔垃圾了。”说完还把香蕉皮捡起来，扔进垃圾桶里。垃圾桶仿佛在说：“知错能改还是一个好孩子！”

二年级看图写话图片和范文(多篇)

星期一的早晨，太阳当空照，小鱼背着书包，戴着漂亮的小红帽，高高兴兴地走在上学路上。这时，走在前面的老奶奶突然停了下来，小鱼跑上前一看，原来是老奶奶买的梨的袋子破了一个大洞，梨掉了一地。这下可急坏老奶奶了：“袋子破了，我怎么拿回家去啊？老伴还等着我买梨回去呢！”小鱼看了看自己的书包，也没有可以装梨的袋子。就在这时，小鱼想到了一个好办法，她把自己的小红帽取下来，然后把老奶奶的梨一个一个地装进小红帽里。老奶奶看到小鱼把梨装进了帽子里，非常高兴。小鱼这时说：“老奶奶，梨有点重，我送你回家吧！”老奶奶高兴地答应了。就这样，小鱼捧着梨，把老奶奶送回了家。老奶奶一个劲地夸奖小鱼是个懂事的孩子。跟老奶奶道别后，小鱼心里美滋滋地直奔学校去。

星期六，阳光明媚万里无云。小红独自来到家里附近的公园散步，她往口袋掏糖果的时候，不小心把自己喜爱的小手帕掉在地上，拣起来一看，呀！弄脏啦！她着急地往家里赶…… 回到家里小红先端来一盆水，接着把她的小手帕放在脸盆里，然后擦了一点肥皂，开始上搓搓，下搓搓。最后用清水冲洗干净。她把小手帕洗得象雪花一样雪白雪白的，小红还给了小手帕一个洁白的面孔，她感到十分开心！小红把手帕挂在阳台上晒太阳。这时一阵微风吹来，让小手帕在风的怀抱里荡秋千，好像在说：“嗨！小手帕你可真香啊！”小手帕自豪地说：“我的小主人小红刚刚给我洗过澡呢！我还正舒服着呢！”小红似乎听见了它们的对话，自言自语地说：“我是一个爱清洁讲卫生的女孩子，我的手帕自然要时时刻刻都干干净净……”

星期天早晨，小明在家里专心致志地做作业，妈妈提着篮子上街买菜去了。过了一会儿，天空中乌云密布，电闪雷鸣。小明吓了一跳，他赶紧跑到窗前一看，外面下起了倾盆大雨。小明担心地想：“妈妈出去没有带伞，淋了雨会感冒生病的，我得马上给她送伞去！”想到这里，他拿起雨伞，自己也撑了一把伞，大步流星地向菜场跑去。外面的雨下得真大呀，雨点密密地斜织着，天地间像挂了无比宽大的珠帘。忽然，小明看见一个熟悉的身影，那是妈妈！只见她一手挎着菜篮，一手护着头，急匆匆地跑着。小明赶紧喊：“妈妈，妈妈，我给你送伞来了！”妈妈笑眯眯地接过雨伞，对小明说：“你真是个懂事的好孩子！”说完，小明和妈妈高高兴兴地回家了。

如何指导一二年级学生看图写话

如何指导一二年级学生看图写话《小学语文课程标准》的低年级学段的写作要求是写话，这是为中高年级的写作做铺垫的。而一段话，其实是由好几个句子连成的，因此，老师首先让学生学会写好一句话。特别在一年级的教学中，可以指导学生进行一句话的写作训练，要求学生看图写好一句话。但这一句话必须是通顺的，完整的，能表达出图意的。一、采用多种形式培养学生看图写话的兴趣。看图写话是一个长期训练的过程，培养学生写话的兴趣，也是一个长期的过程。因此，我经常在每周给学生一张小图片，让学生贴在写话本上，进行看图写话。在长期训练中，学生的写话有很大的进步，从简单的一两句话到三四句话，直至到写出一段通顺完整的话。每次选择的图片，都是从学生的实际出发，结合学生的年龄特点，例如关于学校生活的，关于家庭生活的，学生看到图的时候已经很有表达的欲望。除此以外，低年级课本中也有大量有趣的插图，老师在教学上也应该充分利用这些插图，引导学生进行写话训练。多种形式的写话训练，让学生感受写话的兴趣，从而逐渐提高学生的写话能力，为中高年级的写作打下坚实的基础。二、给学生表达的舞台，发展学生的表达能力学生在老师的引导下，进行了充分的联想和想象后，如何能把图上的内容有条理地表达出来呢？这就需要学生有一定的语言组织能力。学生在老师引导下充分地进行联想和想像后，脑中出现了不少画面，但这些画面是散乱的，因此老师要引导学生按一定顺序说出来，例如由远到近，由上而下，由内到外等。指导时，让学生明确先说什么，再说什么，最后说什么。学生的表达有一定的顺序，就有了写话的框架，学生也更愿意表达了。但是，表达能力因人而异。表达能力好的学生当然能在老师引导下说出精彩的语句，但是老师也不能忽略了其他学生的表达需要。往往我们在一些公开课中，总是发现上课的老师老是跟那几个积极发言的学生在对话，其他学生仿佛是一个旁听生。如果课堂上老师只与表达能力好的学生交流，那么其他学生就没有表达的愿望了。因此，老师必须提供给学生表达的舞台，例如在指名一两个表达较好的学生进行说话后，再在全班进行同桌对说或者学习小组交流等，让每个学生都有表达的机会和交流的机会。老师在知道学生进行表达时，也应把重点放在中下

教你如何看懂宝宝血规化验单

教你如何看懂宝宝血规化验单标准化工作室编码[XX968T-XX89628-XJ668-XT689N]

一般医生给宝宝检查完身体后会开一张“血常规”化验单，当化验单回到医生后中时，医生看了看可能会说：“你的宝宝需要服用抗生素了。”有些妈妈会很奇怪，到底化验单上写了什么东西，医生会这么快判断出来呢?其实和宝宝有关的化验项目很多，不过都是以血、尿、便三大常规化验最为常用，小编今天就给妈妈们说一下化验单上都在说些什么。一、看参考范围及特殊符号掌握难度：★★☆☆☆ 如果宝宝出现了发烧、面色苍白、精神萎靡、身上有出血点等状况，宝宝就需要化验血常规了。一般来说，血常规是用来衡量血液变化的化验项目，它难免反映宝宝身体是否受到了感染，而且还能够简易判定感染的是病毒还是细菌。另外，它还可以说明宝宝的营养状况，看看宝宝有没有贫血。如何查看：别看血常化验单里面有很多项，妈妈们只要能够看懂其中关键的四项就可以了，那就是白细胞、红细胞、血红蛋白和血小板，其他许多繁杂的项目掌握起来比较困难，也很难专业，所以那些还是交给医生吧。看血规化验单还有一个小窍门，就是哪项检验结果异常，哪项后面就会一个升降符号。如果是“↓”或“L”，提示结果低于正常，而如果是“↑”或“H”，说化验明结果高于正常。对于不同日龄、月龄和年龄段的宝宝而言，白细胞等项目的具体参考值还有一定的差异。所以对照参考范围也很重要。二、看红细胞计数(RBC)和血红蛋白测定(HGB) 掌握难度：★★★☆☆ 血常规的化验单第一项就是红细胞计数的检查，我们知道红细胞的主要作用就是给全身的各组织器官输送氧气，并把体内产生的二氧化碳排出体外，而完成这项功能的主要就是依靠红细胞内的一种蛋白质，这就是血红蛋白(Hb)。如何查看：正常情况下，红细胞的数量和血红蛋白含量的比例大致是相对固定的，但是在发生贫血的情况下，它们之间的比值就会发生变化，如发生低色素性贫血时，血红蛋白含量的降低就会十分明显，红细胞和血红蛋白的比例就会升高。所以在看化验单时，一定要首先注意这两项的数值。三、看白细胞计数(WBC)和白细胞分类计数(DC) 掌握难度：★★★☆☆ 血液中的白细胞包括中性粒细胞、嗜碱性粒细胞、淋巴细胞。化验单中的白细胞计数(WBC)是指测定血液中白细胞的总数，而分类计数是指各种白细胞的百分比。由于各种白细胞的生理功能不同，所以如果宝宝的病情不一样，也会引起不同类型白细胞的数量发生变化。

二年级学生开始看图写话反思

二年级学生开始看图写话反思二年级的学生要开始看图写话了，面对一幅幅生动活泼的画面，有的学生写得兴致勃勃，妙语连珠，有的学生愁眉苦脸，咬住笔杆难以落笔，还有的学生看了半天，依然是云里雾里不明所以，只能胡乱涂上几笔交差了事。写话，对学生来说是一次综合能力的检测，它涵盖了多种能力：理解题意、看懂图画、语言表达和书写规范等，这就要求学生具有较好的语文功底：敏锐的观察力、空间逻辑能力、运用语言文字能力……甚至小到使用标点符号的能力等。而一直以来，辅导学生写话是每个语文老师的“老大难”，辅导过细，写出来的话就千篇一律，学生没有了自己的思想，变成了老师的代言人；辅导过粗，一部分学生无从入手，有的根本是不知所云，一次写话也就流于形式。结合新课程的要求，我认为写话应该要有学生自己独特的视角，自己的审美角度，也就是要有孩子自己的想法，自己的语言，充满童真童趣的语言，以及孩子用自己的小眼睛看世界。记得张化万老师这样说过：成人的审美与儿童的审美有着重大差异，我们应该做好沟通，激活学生的生活，激活学生的情感。因此，在每次写话的时候，我总是让学生先来说说图的意思，对于不同的见解都予以肯定，鼓励学生可以从多角度去看这幅图画，抓住重点的方面（可以根据自己的理解而使侧重点有所异同）展开合理的想像，从而把图画写具体，写生动。所以，每次在批阅中也总能发现几篇佳作，于是，我在班中进行朗读，分析精彩之处，从而开阔学生的眼界，打开学生的思路，并帮助还不太会选材的学生指明方向，让其进行模仿写作。这样，使每个学生在不同的程度上有所提高，从不会到会，从简单陈述到精彩演绎，提高写话的质量。同时，在写话的过程中，我也很好的利用了家长这一丰厚的资源，让我们的家长也加入进来，共同打造我们的“精品”。刚开始，有很多家长不理解我的做法，认为我这样做的理由是想自己轻松一点，支持的人并不是很多。后来，我在家长会上表明了自己的观点：一是为了帮助孩子尽快地把口语转变为书面语；二是为了帮助孩子形成句的概念；三是为了帮助孩子掌握整理、取舍材料的能力；四是为了帮助孩子具有合理使用标点符号的能力。同时在面对面的交流中，孩子的进步会更大些，特别是在写出完整的句子、不写错别字等方面，由于家长的监督，学生在谴词造句中更加规范，对于同音字、形近字的比较会扎实很多，把错误扼杀在萌芽状态。毕竟在老师的批阅中，对于一些错别字不能每次或个个当面讲清楚，对于句子中的错误也不能一一讲评，相对来说老师的讲评是粗的，而父母的参与是细的。一个学期下来，大部分学生的写话能力有了提升，对于图的意思能准确把握，在表达上也能使用一些学过的好词好句，灵活运用本就是学习的目的，当然家长

小学二年级看图写话72290

小学二年级看图写话之写事的六要素事情的经过是整个写话内容中的重点。如何让小学二年级的学生掌握如何描述过程呢？首先，用简单过程词语“先……，再……“造句。如，早上，我先刷牙，再洗脸。其次，在“先……，再……“的基础上，用“先……，再……，然后……，最后……”造句。如，下午，我回家后，先用钥匙开门，再把鞋子脱掉，然后回到自己的房间休息一下，最后才起来吃晚饭。第三，强化练习“先……，再……，然后……，最后……”，让学生添加一些形容词、动词等，使句子更丰富。如，小狗吃饭的时候，先看一看四周有没有人来，再用鼻子闻一闻，然后用舌头舔一舔，最后狼吞虎咽地大吃起来。第四，通过给学生呈现熟悉的画面，让学生说一说图画中事件的过程。如我先让小花拿着我的“花蝴蝶”风筝，我再拿着线轴飞快地向前跑，一边跑一边放线，然后，我喊一声“放”，她赶紧松开手，我拽着风筝又跑了一阵才收住脚，最后，我的“花蝴蝶”稳稳当当地飞上了天空。第五，在说的基础上，为了更好地达到学习看图写话的目的，还需要完整地写一写刚刚说过的内容。这一步骤是小学二年级学生需要进一步提升的，一定要多写多练，才能更好地掌握看图写话的知识，为写好作文打下坚实的基础。

小学二年级看图写话之写人篇：写人六要素看图写话都要围绕着一个中心，从好几个方面去写。看图写事有六要素，时间、人物、地点、原因、经过和结果。为了便于掌握看图写人，我们也归纳出看图写人六要素，即身份、外貌、动作、性格、语言和看法。首先，看图写人牢记六要素，身份、外貌加动作，性格、语言和看法。其次，描写身份。看清楚图中人是谁，准确判断图中人物的性别、年龄和身份。如，邻居家的小妹妹有三岁了。第三，描写外貌。从图中看出人物的身高、长相、眼睛、头发、穿着等方面去描写。如，头顶扎了一个小辫，胖乎乎的。第四，描写动作。确定图中人物在做什么事，通过想象展开故事情节。如，她走起路来蹦蹦跳跳的，很活泼可爱。第五，描述性格和语言。要对图中人物的性格、爱好、神态、语言和心理活动进行细致的描写。如，每当看到有年轻的女士从旁边经过，她都会甜甜地叫一声：“阿姨好！”叫得路人都很开心。第六，结尾要写出对这个人的看法。如，我们大家都喜欢这位小妹妹。

怎样提高二年级学生的看图写话能力

怎样提高二年级学生的看图写话能力写话对低年级而言是件枯燥的事，但又是低年级教学中的重点内容，由于学生的认知水平和年龄特征，学生习惯于只把图画上静止的内容写出来，加上语言表达能力较差，看到的事物也不能生动形象的表达出来，不能展开合理的想象。认知力较差的甚至都不知写什么，即使写出来的内容也是前言不搭后语，因此，我们低年级的语文教师，要充分重视，大力改进低年级的写话教学，加强写话与学生的年龄与心理特点的联系，和社会生活的联系，激发低年级学生的写话兴趣。儿童都有争强好胜的一面，合理选择画面，创设轻松愉快形式多样的竞赛，可激发孩子的“情绪区”，激发他们的思维，让孩子喜欢说，乐与说，争着说，抢着说。这样，孩子在趣味昂然的情景中尽情投入二年级看图写话中来，全面活动起来，说自己想说的话，一定能起到事半功倍的作用。第一、指导观察图画。引导学生观察画面，看清其中的人和物，并按照一定的顺序，从上到下，从左到右，从远到近，，根据已有的人和物分析图意，知道图上反映了一件什么事。明白从画面上体现的思想内涵。学生在写话之前，首先要引导学生观察画面，看清其中的人或物。其次教给学生观察方法，引导学生仔细观察画面的细节，明确看图写话图片的含义，如：小朋友，你知道这是什么季节吗？图上有些什么？各在什么位置？它们之间有什么联系？根据图上已有的“人”或“物”分析图中意思，知道图上反映了一件什么事？让学生明白从画面所体现的思想内涵。跟着重点观察，辨别主次。一幅图的主要内容是什么？引导学生透过现

象，深入细致的观察图画。确定其看图写话内容的重点，说话时就围绕这个重点来说，并鼓励他们说出自己的真情实感，老师要适时地进行思想教育。第二、练习说话。根据所观察到的内容说一说，在说的时候让学生分清主次，抓住重点，并展开合理的想象。使图画中的内容由静止的转变为生动有趣的生活场景。联系生活实际，表达真情实感。第三、合理想象。二年级看图写话的画面是一个个静止的人或物，而且比较单调，要通过适当的提问，鼓励学生进行合理想象，使静止的画面尽量动起来、活起来，使单调的画面充实丰富起来。假如是多幅图的写话，可由一副图联想到前前后后的几幅图，由一个动作想到前前后后的几个动作。假如是一幅图，就要抓住一个想象点、一景一物、一举一动，让学生自由想象，让童心自由绽放，并运用平时积累的好词好句大胆创设故事情节，把二年级看图写话变成一个个别开生面的故事。第四、练习写话。在理解了图意的基础上，在学生有了语言表达的欲望基础上，让学生大胆创设故事情节，运用平时积累的好词好句合理运用到文章当中，使语言更生动形象，这样就达到了看、说、写的三者有机结合。二年级看图写话可以作为一个主题开展，但我认为它的训练并不是孤立的，平时就需要训练积累。如：让孩子做个有心人，细心观察周边的事物，要多看书多读书，积累好词好句，回答问题时说完整话，利用课文内容合理想象大胆拓展故事情节，平时勤练笔，勤交流。相信在正确的引导下鼓励下，让学生仔细

教您如何看懂化验单

血流变报告单一般有1个低切黏度、1～2个中切粘度、1个高切黏度，以及红细胞压积、血浆黏度等项目。一般来说，低切黏度和高切黏度的变化是平行的，但全血黏度和血浆黏度可以有相反的变化。如全血黏度正常，血浆黏度偏高，医生还会让病人加查纤维蛋白原、血胆固醇、血脂及其它血浆蛋白项目，以明确原因。如果低切黏度高，会让病人加查红细胞聚焦、血小板及血浆蛋白等指标。如果是单纯的黏度增加，医生会使用活血化瘀、输液等治疗方法。如果有其他诱因，医生会采取相应的对症治疗。血液有病时，血液黏度、血浆黏度往往会出现异常，有时也会有血黏度低于正常值的情况，这往往是红细胞压积低或各种原因的贫血。值得注意的是，血液黏度的异常与微循环障碍有密切关系。除此之外，有些报告单还有还原黏度、红细胞聚集指数、变形指数等。还原黏度是将全血黏度都校正到相同红细胞压积的基础上以便于相互比较。红细胞聚集指数越高，表示聚集能力越高。红细胞变形指数越高，表示红细胞的变形能力越差，红细胞硬化程度越高。什么是血小板计数？血小板计数（PLT），指单位体积血液中所含的血小板数目。血小板是血液中最小的细胞，可保护毛细血管的完整性。一般情况下如需判断患者有无出血倾向和有无止血能力，需要做血小板检查，其中最为常见的是做血小板计数。正常值 100--300X109／L(10--30万／mm3) 临床意义：血小板计数有什么临床意义？ 1．血小板增多：当>400x109／L时为血小板增多。原发性血小板增多常见于骨髓增生性疾病，如慢性粒细胞白血病，真性红细胞增多症，原发性血小板增多症等。反应性血小板增多症常见于急慢性炎症，缺铁性贫血及癌症患者，此类增多一般不超过500×109／L，经治疗后情况改善，血小板数目会很快下降至正常水平。

2020二年级看图写话图片及范文

二年级看图写话图片及范文二年级看图写话图片及范文爱护花草一个阳光灿烂的早上，公园里牛伯伯弯着腰，推着除草机给小草剪头发。王叔叔站着凳子为大树修剪枝叶。丁叔叔手上拿着锤子为公园钉上“爱护花草”的小木牌。小红看见草地上美丽的小花，正准备去摘的时候，丁叔叔说：“小朋友，你看，这里写着要爱护花草。”小红的脸红了，对叔叔说：“对不起，我错了，我以后都要爱护花草。快乐十分钟

叮铃铃，下课了，操场上真热闹。小朋友们都玩着自己喜欢的活动。有的同学打乒乓球，旁边的同学为他们加油呢。有的同学在踢毽子，小朋友在旁边为他们数数。还有的同学在练习跳绳和跳大绳，他们玩得可高兴呢！叮铃铃，上课了，小朋友们渡过了快乐的十分钟。小鸭子得救了一个阳光灿烂的早上，小象、小熊和小猴在森林里玩耍。

忽然听到有小动物喊救命的声音。它们走过去一看，原来是小鸭子掉到一个大坑里了。它们马上想办法，小猴拿来一根木棍，可是小鸭子没有手，怎么也拉不上来。小熊拿来一个小桶，但是桶太小，走了好几回都没装满水。小象说：“让我来吧！”只见它用鼻子用力地吸了一口水，往坑里一喷，坑里马上注满了水，小鸭子得救了。小鸭子说：“谢谢你，大象哥哥。”小象说：“不用谢，人多计谋广，柴多火焰高。” 节约用水下课了，小明正想上厕所，刚走到拐弯处，就听到教学楼的旁边有“哗啦哗啦”的流水声，他急忙走过去一看，原来是水龙头没有关好，自来水一个劲地往外流。小明说：“谁没有把水关好？这样多浪费呀！老师告诉过我们要节约用水，我们不应该浪费水资源。”小明马上走过去，关掉了水龙头。马上走到课室，写了一张“节约用水”的纸条，把它贴在水龙头的上方，提醒其他同学以后一定要节约用水。

教你如何看懂体检表和检验报告

教你如何看懂体检表和检验报告体检时，化验单上的一堆数值，总让你看得“云里雾里”。而无论是手机号码，还是银行卡密码，你却能背得滚瓜烂熟。其实，与身体有关的一些数字值得一生牢记。日前，美国《真简单》杂志发表了各科名医整理出的一组与健康有关的最完美指标，供您参考。 1.血压：<120/80毫米汞柱血压较低者更健康。血压达到或超过140/90毫米汞柱，就被视为高血压。最厉害的“杀手”往往“杀人于无形”，高血压也是如此，它通常无明显症状，一旦拖延不治，会导致中风、心脏病、肾脏损伤、视力及记忆衰退等。 2.空腹血糖：<5.5毫摩尔/升空腹至少8小时测得的血糖即为空腹血糖，一旦达到或超过7毫摩尔/升，即被诊断为糖尿病。糖尿病不但可使心脏病风险加倍，还会增加肾病、失明等风险。人过了45岁之后，每3年应查一次血糖。身体超重及有糖尿病家族史的人群应更早检查。另外，减肥也是重要的预防措施。 3.总胆固醇：<5.2毫摩尔/升总胆固醇是测量血液中所有的胆固醇和甘油三酯，胆固醇水平越高，心脏病危险越大。总胆固醇的理想值应在5.2以下，超过6.2，就是心脏病高危人群。 20岁后应该检查胆固醇。一旦检查结果异常,最好多锻炼，坚持低胆固醇、低饱和脂肪及低反式脂肪饮食，每年查一次胆固醇。必要时，还应服用降胆固醇药物。 4.坏胆固醇(LDL)<2.6毫摩尔/升，好胆固醇(HDL)>1.3毫摩尔/升有人把“坏胆固醇”比喻成饺子馅里的油汤，它的累积使动脉变成了皮薄多油的“饺子”，很容易破裂。而它正是导致动脉硬化、心脏病及中风危险的罪魁祸首。LDL水平一般应控制在2.6毫摩尔/升以下，糖尿病或心脏病患者则应控制在1.8毫摩尔/升以下。

二年级看图写话的方法及例题

二年级看图写话的方法及例题孩子们的写话中暴露的问题有： 1、审题不清。一般看图写话题目要求是：图上画的是谁？在什么地方？干什么？请用几句话写下来。孩子们基本能把前三个问题回答出来，但是对“几句话”这个问题忽略不计了，大部分孩子都只有一句话，写话还停留在一句话的层面上。而题目这里要求的“几句话”必须是“三句话”以上才能叫几句话，这就要求孩子不但会描写图画内容，还要会正确地使用标点符号进行断句。 2、观察能力薄弱。观察不细致，缺乏深入的观察。不能发现图中的一些重要信息，包括图中各种事物的特点及不同事物之间存在的联系。 3、学生表达时缺少条理，（也就是没有顺序）前后内容不连贯，（句子没有连续性）一句话与一句话之间缺乏前后联系，写话时东拉西扯，一会儿写天上，一会儿写地下。这个现象这次考试暴露得尤为严重，同时这也是低段学生在写话过程中普遍存在的问题，也是写话的难点。 4、不能根据图画内容，进行合理的想象。孩子们只是干巴巴地把画面上的景物凌乱地写出来，没有很好地根据画面进行想象。而这一点对于低段的孩子很重要，因为它是体现孩子思维能力的一个重要的环节。只有根据画面进行了合理的想象，写出画面背后无声的东西，才会有话可说。 5、不会正确使用标点符号。这个现象，我已在造句时感受到了。有些孩子写了很大一段话，但全文只有末尾一个标点——句号。还有些孩子，中间会用逗号，但是不会在短文中间用“句号、感叹号。” 鉴于以上这种情况，要针对孩子的实际，进行一些专项的“看图写话”的训练。小学低年级看图写话是作文最初步的训练，是培养初入学儿童向观察客观事物过渡的一个桥梁和凭借，是培养儿童提高认识能力、形象思维能力和表达能力的良好途径。面对单幅图或多幅图，能写上几句话或写一段话，并非是一件很容易的事。滔滔的江河就是发源于这涓涓的细流，这可以说是作文当中的一项基本功。就是中、高年级的学生也应该经常进行这方面的训练。那如何写好看图作文呢？我认为可以从以下几个方面去训练：一、看看，训练观察能力。看图写话，看图是基础，但是低年级学生还缺乏观察能力，特别是刚入学的孩子，观察事物无目的、无顺序，这就要求教师要在指导看图上下功夫。让学生掌握看图的方法，让学生通过仔细看图，判断事物发生的时间、地点、了解画面所反映的主要内容，我在引导学生观察图时：（1）从整体入手，初步感知图画的主要内容，即这幅图的内容是什么，或谁在干什么。这样做的目的在于培养学生对事物的认识能力和概括能力。（2）细致观察，合理想象，叙述图意。看图和观察客观事物一样，要有一定的顺序，使学生做到言之有序，如方位或空间顺序观察，可以由上而下，由近及远，由内到外；按主次观察，可以先主后次；按事物发展先后顺序观察，可先怎么样，再怎么样。观察后引导学生叙述图意，然后，再根据画面引导学生联想它的前因、后果，人物的心理活动、语言等，使整幅图或多幅图画变成一个完整的、连贯的事物，使人物形象更加丰满逼真，故事情节更加曲折动人。

二年级看图写话教案(课件)

二年级看图写话教案二年级看图写话训练第一部分:看图写话理论指导培养低年级学生看图说话能力培养低年级学生看图说话能力之我见培养学生说话能力是学校教育的一项基本任务。我们从小学低年级开始,就应注重对学生看图说话能力的培养。小学低年级（一、二年级）学生的思维特点是①具体形象性。②由具体形象性思维逐步向抽象逻辑思维过渡。心理学“最佳期”理论告诉我们，小学低年级的儿童，其心理发展正处于“敏感期”，这时，如果采取恰当的手段加以训练，则能收到事半功倍的效果。怎样采取正确的手段训练学生说话能力呢？...文档交流仅供参考... 一、观察图观察是口述和笔述的前提，没有细致而又准确的观察,怎能说好话呢？在引导学生观察图时要引导学生对图进行全面细致的观察,要善于抓住画面的内容，逐步教给学生“由上而下,由远到近，由人到物,有点到面和由整体到部分再到整体”的观察方法。...文档交流仅供参考... 1、从整体入手，初步感知图画的主要内容,即这幅图的内容是什么，或谁在干什么。这样做的目的在于培养学生对事物的认识能力和概括能力。...文档交流仅供参考...

２、细致观察,叙述图义。看图和观察客观事物一样,要有一定的顺序，使学生做到言之有序，如方位或空间顺序观察,可以由上而下、由近及远、由内到外;按主次观察，可以先主后次；按事物发展先后顺序观察，可先怎么样,再怎么样，观察后引导学生叙述图意。然后,再依据画面引导学生联想它的前因、后果,人物的心理活动、语言等,使一幅图画变成一个完整的、连贯的事物，使人物形象更加丰满逼真,故事情节更加曲折动人。...文档交流仅供参考... 3、提供词语。由于低年级学生的语言库存有限，他们能有顺序观察的事物不一定就能有顺序口述。为此，可因图而异,提供相关词语，作好顺序提示，以帮助学生有顺序地表达。如《教你玩游戏》可提示“开始——接着——然后——最后”的词语;如《买文具》可提示同学们“有的——有的——有的——还有的”，从而为学生有顺序口述降低难度。...文档交流仅供参考... 二、展开想象想象是一种创造性的思维活动，也是构思语言的一种心理能力。学生想象如果丰富合理，说话必然生动、形象,富有感染力。《月亮湾》这幅图是一个整体，可以把它看成是小河里、小河上、河岸上、农田里、山坡上等五个部分组成的。画面上画的是春天刚刚到来的一些特征。指导学生观察时，可以抓住前五个部分的景物特征来启发学生想象。...文档交流仅供参考...

教你如何看体检表和检验报告,太完整了

教你如何看体检表和检验报告，太完整了理解10个数字看懂体检表▌体检时，化验单上的一堆数值，总让你看得“云里雾里”。而无论是手机号码，还是银行卡密码，你却能背得滚瓜烂熟。其实，与身体有关的一些数字值得一生牢记。日前，美国《真简单》杂志发表了各科名医整理出的一组与健康有关的最完美指标，供您参考。▌1.血压：<120/80毫米汞柱 ▌血压较低者更健康。血压达到或超过140/90毫米汞柱，就被视为高血压。最厉害的“杀手”往往“杀人于无形”，高血压也是如此，它通常无明显症状，一旦拖延不治，会导致中风、心脏病、肾脏损伤、视力及记忆衰退等。 ▌2.空腹血糖：<5.5毫摩尔/升 ▌空腹至少8小时测得的血糖即为空腹血糖，一旦达到或超过7毫摩尔/升，即被诊断为糖尿病。糖尿病不但可使心脏病风险加倍，还会增加肾病、失明等风险。 ▌人过了45岁之后，每3年应查一次血糖。身体超重及有糖尿病家族史的人群应更早检查。另外，减肥也是重要的预防措施。 ▌3.总胆固醇：<5.2毫摩尔/升 ▌总胆固醇是测量血液中所有的胆固醇和甘油三酯，胆固醇

水平越高，心脏病危险越大。总胆固醇的理想值应在5.2以下，超过6.2，就是心脏病高危人群。 ▌20岁后应该检查胆固醇。一旦检查结果异常,最好多锻炼，坚持低胆固醇、低饱和脂肪及低反式脂肪饮食，每年查一次胆固醇。必要时，还应服用降胆固醇药物。 ▌4.坏胆固醇(LDL)<2.6毫摩尔/升，好胆固醇(HDL)>1.3毫摩尔/升 ▌有人把“坏胆固醇”比喻成饺子馅里的油汤，它的累积使动脉变成了皮薄多油的“饺子”，很容易破裂。而它正是导致动脉硬化、心脏病及中风危险的罪魁祸首。LDL水平一般应控制在2.6毫摩尔/升以下，糖尿病或心脏病患者则应控制在1.8毫摩尔/升以下。 ▌HDL(高密度脂蛋白)叫做“好胆固醇”，顾名思义，这个数值应该越高越好。HDL有助去除血管中的LDL。女性HDL 低于1.3毫摩尔/升是心脏病的一大危险因素，而高于1.6毫摩尔/升则有助于保护心脏。 ▌为了提高HDL，应该戒烟，常锻炼，以单不饱和脂肪(橄榄油等)取代饱和脂肪及反式脂肪，每天饮酒不要超过1杯。▌5.甘油三酯：<1.7毫摩尔/升 ▌甘油三酯是在血液中检测出的脂质，被认为是血脂肪，它