羽毛球竞赛常用办法49页PPT
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羽毛球竞赛规则与裁判.ppt
羽毛球竞赛规则与裁判
发球
7、发出的球向上飞行过网，如果未被拦截，球应落在 规定的接发球区内(即落在线上或界内)。 8、发球员发球时，应击中球。 9、一旦运动员站好位置准备发球，发球员的球拍头第 一次向前挥动，即为发球开始。 10、一旦发球开始，发球员的球拍击中球或未能击中 球，均为发球结束。 11、发球员应在接发球员准备好后才能发球，如果接 发球员己试图接发球，即被视为已作好准备。 12、双打比赛发球时，发球员和接发球员的同伴应在 各自的场区内。其站位不限，但不得阻挡对方发球员 或接发球员的视线。
交换场区
1、第一局结束。 2、第二局结束(如果有第三局)。 3、在第三局比赛中，一方先得11分时。 如果运动员未按规则规定交换场区，一经发现， 在死球时立即交换。已得比分有效
羽毛球竞赛规则与裁判
发球
1、发球员和接发球员应站在斜对角的发球区内，脚不 触及发球区和接发球区的界线。 2、从发球开始到球发出之前，发球员和接发球员的两 脚必须都有一部分与球场地面接触，不得移动。 3、发球员的球应首先击中球托。 4、在发球员球拍击中球的瞬间，整个球应低于发球员 的腰部。 5、在发球员球拍击球瞬间，发球员的拍杆应指向下方。 6、发球开始后，发球员必须连续向前挥拍，直至将球 发出。
羽毛球竞赛规则与裁判
羽毛球竞赛规则与裁判
计分方法
除非另有商定，一场比赛应以三局两 胜定胜负。先得21分的一方胜一局。对方 “违例”或球触及对方场区内的地面成死 球，则该方胜这一回合并得一分。20平后， 连续得2分的一方胜该局。29平后，先到 30分的一方胜该局。 一局的胜方在下一 局首先发球。
羽毛球竞赛规则与裁判
羽毛球竞赛规则与裁判
违例
1、不合法发球（参见合法发球） 2、球从网孔或网下穿过，球不过网，球触 及运动员的身体和衣服，球触及球场外其 它物体或人。
《羽毛球竞赛规则》PPT课件
2019/5/22
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1.场地和场地设备 1.1 场地应是一个长方形，用宽40毫米的线画出（图A）。 1.2 线的颜色应是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。 1.3 所有场地线都是它所确定区域的组成部分。 1.4 从球场地面起，网柱高1.55米。当球网被拉紧时，网柱应与地面保持垂直。 1.5 在双打球场上，不论是双打还是单打比赛，网柱都应放置在双打边线上。网 柱及其支撑物不得延伸进入除边线外的场地内。 1.6 球网应由深色优质的细绳织成。网孔为均匀分布的方形，边长15-20毫米。 1.7 网上下宽760毫米，全长至少6.10米。 1.8 球网的上沿是用75毫米的白带对折成的夹层，用绳索或钢丝从中穿过。夹层 的上沿，必须紧贴绳索或钢丝。 1.9 绳索或钢丝应牢固地拉紧，并与网柱顶部取平。 1.10 从场地对面起至球网中央顶部应高1.524米，双打边线处网高1.55米。 1.11 球网的两端与网柱之间不应有空隙。
9.1.3从发球开始（“规则”9.2），至发球结束（“规则”9.3）前。 发球员和接发球员的两脚，都必须有一部分与场地的地面接触，不得移动。
9.1.4 发球员的球拍，应首先击中球托。
9.1.5发球员的球拍击中球的瞬间，整个球要应低于发球员的腰部。腰 指的是发球员最低肋骨下缘的水平切线。
9.1.6发球员的球拍击中球的瞬间，球拍杆应指向下方。
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13.2.3 接发球员的同伴接到球。
13.3比赛进行中，球：
13.3.1 落在场地界线外（未落在界线上或界线内）；
13.3.2 从网孔或网下穿过；
13.3.3 未从网上方越过；
13.3.4 触及屋天花板或四周墙壁；
13.3.5 触及运动员的身体或衣服；
13.3.6 球触及场地外其他物体或人；(关于比赛场馆的建筑结构问题，必 要时，地方羽毛球组织可以指定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其归属 的世界羽联会员协会有否决权)；
羽毛球竞赛规则与裁判方法》优质课件PPT
发球。 ⑺“重发球”时，自该次发球起之后的对击无效，
原发球员重 新发球。
10、死球 下列情况为死球： ⑴球撞网并挂在网上，或停在网顶； ⑵球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向 地面； ⑶球触及地面； ⑷“违例”或“重发球”已被宣报。
二、裁判人员的工作职责与裁判方法
羽毛球竞赛临场裁判人员的组成
裁判长：裁判长、副裁判长
(二)羽毛球竞赛的主要规则 l、挑边 比赛前，双方应挑边。赢的一方将作出选择。
⑴先发球或先接发球。
⑵一个场区或另Leabharlann 个场区。输方在余下的一项中作出进择。
2、计分方法:采用21分每球得分制（2006年2月1日执 行）
⑴一场比赛以三局两胜定胜负. ⑵先得21分的一方胜一局。 ⑶如果比分为20平时,连续领先2分的一方胜该局。 ⑷如果比分为29平时,先得30分的一方取胜。 下一局开始时由上一局的胜方先发球。
②发球方违例或因球触及发球方场区内的地 面而成死球，接发球方得一分，发球方失 去该发球权，而接发球方成了发球方。
6、发球区错误
（1） 以下情况为发球错误∶ ① 发球顺序错误； ②从错误的发球区发球； ③在错误的发球区准备接发球，且球已发出。
（2） 如果发球区错误在下一次发球击出前发现： ①错误一方赢了这一回合，应“重发球”；
①宣布一场正式比赛第一局开始时，不同的项目应按照国 际羽联《裁判员临场规范用语》的不同规定进行介绍(见表)。
介绍双方时，用左右手分别指向相应的一方，仪表要大 方，声音要洪亮，吐字要清晰，宣告要流畅。接着按不同项 目的方法宣告谁发球(双打项目还要宣告谁接发球)，然后宣 告：“比赛开始，0比0”。 ②宣布第二局开始时，应宣告：“第二局比赛开始，0比0”。 ③宣布决胜局(即第三局)开始时，应宣告： “决胜局比赛 开始， 0比0”。
原发球员重 新发球。
10、死球 下列情况为死球： ⑴球撞网并挂在网上，或停在网顶； ⑵球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向 地面； ⑶球触及地面； ⑷“违例”或“重发球”已被宣报。
二、裁判人员的工作职责与裁判方法
羽毛球竞赛临场裁判人员的组成
裁判长：裁判长、副裁判长
(二)羽毛球竞赛的主要规则 l、挑边 比赛前，双方应挑边。赢的一方将作出选择。
⑴先发球或先接发球。
⑵一个场区或另Leabharlann 个场区。输方在余下的一项中作出进择。
2、计分方法:采用21分每球得分制（2006年2月1日执 行）
⑴一场比赛以三局两胜定胜负. ⑵先得21分的一方胜一局。 ⑶如果比分为20平时,连续领先2分的一方胜该局。 ⑷如果比分为29平时,先得30分的一方取胜。 下一局开始时由上一局的胜方先发球。
②发球方违例或因球触及发球方场区内的地 面而成死球，接发球方得一分，发球方失 去该发球权，而接发球方成了发球方。
6、发球区错误
（1） 以下情况为发球错误∶ ① 发球顺序错误； ②从错误的发球区发球； ③在错误的发球区准备接发球，且球已发出。
（2） 如果发球区错误在下一次发球击出前发现： ①错误一方赢了这一回合，应“重发球”；
①宣布一场正式比赛第一局开始时，不同的项目应按照国 际羽联《裁判员临场规范用语》的不同规定进行介绍(见表)。
介绍双方时，用左右手分别指向相应的一方，仪表要大 方，声音要洪亮，吐字要清晰，宣告要流畅。接着按不同项 目的方法宣告谁发球(双打项目还要宣告谁接发球)，然后宣 告：“比赛开始，0比0”。 ②宣布第二局开始时，应宣告：“第二局比赛开始，0比0”。 ③宣布决胜局(即第三局)开始时，应宣告： “决胜局比赛 开始， 0比0”。
羽毛球技战术PPT课件
用正手发球，不论是发何种弧线的球，其发球
前的姿势都应该一致，这样就会给对方的接发球造成
判断上的困难。
下面分别介绍用正手发球动作发出四种不同弧 线的球的技术动作。
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二、发球
正 手 发 球 － 高 远 球
球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方 场区底线附近的球叫高远球。单打比赛时，常采用这种发球迫使 对方退到最远的底线去接发球。如果发出的高远球质量好，就可 在一定程度上限制对方一些进攻技术的发挥，使对方在接高远球 时不容易马上组织进攻。在对方体力不支时，发高远球也可以使 对方消耗更多的体力。
二、发球
发
发网前球练习：在发网前球练习时，练
球
者首先应根据比赛的需要（指单打、双打）选
练 习
择好站位。如单打被动时的站位应同于发高球 时的站位，双打比赛时的站位则应适当前移。 练发网前球时，一要注意使发出的球尽量贴网
而过，二是球的落点应在对方前发球线或稍后，
且要有变化。另在练发网前球时还可安排对手
高
球
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二、发球
正
这种球比平高球的弧线还要低、速度还要快。在
手
对方反应较慢、站位较前、动作幅度较大的对手或是初学 者时，效果往往很好。
发
发球动作要领 ：准备姿势亦同发高远球。站位比
球
发平高球稍后些（防对方很快回到本方后场）充分利用前 臂带动手腕爆发力向前方用力，球直接从对方的肩稍上高
－
远
高远球。击高远球是一切上手击球动作的基础。 高远球的特点是球的弧线高、滞空时间长，它的
球
作用是逼迫对方远离中心位置退到底线去接球，一方面
可减弱对方进攻的威力，为我方进攻寻找机会，另一方
羽毛球竞赛规则及裁判 PPT
2、如何选择羽毛球拍
第一部分
羽毛球运动简介
羽毛球场地介绍
1、单打场地 长：13.4米、宽：5.18米
第一部分
羽毛球运动简介
2、打双场地 长：13.4米、宽：6.10米
网柱的高度：1.55米，球网中央高度：1.524米
第一部分
羽毛球运动简介
第一部分
羽 毛 球 单 打 和 双 打 时 检 验 球 速 区
羽毛球竞赛规则
3、裁判员在比赛中出现的一些辅助手势
换发球
停止练习 二 次 发 球
持球、拖带
第二部分
羽毛球竞赛规则
触网 方 位 错 误
过网击球
暂停 得 分
第二部分
羽毛球竞赛规则
发球裁判员职责
主要是检查发球运动员违例情况，并第一 时间做出手势，通知裁判员
司线裁判员职责
一个术语（界外），三个手势（界外、界 内、视线被挡）
单淘汰赛会出现第一轮轮空的现象，如何计算
轮空数=下一个较大的2的乘方指数减去比赛 的人数的差数。如29人。。。。。3
第三部分
羽毛球竞赛项目及方法
如何制作单淘汰赛秩序表
1、将人数上下半区平分，如果人数为单数时，上半
区少一个
2、将上半区平分为第一个1/4区和第二个1/4区，如果 是单数，同理则第一个1/4区少一个。再将下半区平 分为第三个1/4和第四个1/4区，如果是单数，第四个 1/4区少一个，并在每两个1/4之间都做上记号。
羽毛球竞赛规则与裁判
outline
羽毛球运动简介 羽毛球竞赛规则
羽毛球竞赛项目及方法
第一部分
羽毛球运动简介
现代羽毛球起源：印度（普那）；形成 发展于英国
国际羽毛球主要赛事
第一部分
羽毛球运动简介
羽毛球场地介绍
1、单打场地 长：13.4米、宽：5.18米
第一部分
羽毛球运动简介
2、打双场地 长：13.4米、宽：6.10米
网柱的高度：1.55米，球网中央高度：1.524米
第一部分
羽毛球运动简介
第一部分
羽 毛 球 单 打 和 双 打 时 检 验 球 速 区
羽毛球竞赛规则
3、裁判员在比赛中出现的一些辅助手势
换发球
停止练习 二 次 发 球
持球、拖带
第二部分
羽毛球竞赛规则
触网 方 位 错 误
过网击球
暂停 得 分
第二部分
羽毛球竞赛规则
发球裁判员职责
主要是检查发球运动员违例情况，并第一 时间做出手势，通知裁判员
司线裁判员职责
一个术语（界外），三个手势（界外、界 内、视线被挡）
单淘汰赛会出现第一轮轮空的现象，如何计算
轮空数=下一个较大的2的乘方指数减去比赛 的人数的差数。如29人。。。。。3
第三部分
羽毛球竞赛项目及方法
如何制作单淘汰赛秩序表
1、将人数上下半区平分，如果人数为单数时，上半
区少一个
2、将上半区平分为第一个1/4区和第二个1/4区，如果 是单数，同理则第一个1/4区少一个。再将下半区平 分为第三个1/4和第四个1/4区，如果是单数，第四个 1/4区少一个，并在每两个1/4之间都做上记号。
羽毛球竞赛规则与裁判
outline
羽毛球运动简介 羽毛球竞赛规则
羽毛球竞赛项目及方法
第一部分
羽毛球运动简介
现代羽毛球起源：印度（普那）；形成 发展于英国
国际羽毛球主要赛事
羽毛球运动竞赛ppt
（5）分组循环赛与种子的分布
在参加人（对、队）数比较多的情况下，为了不更多地增加 比赛场数和延长比赛时间，又能排定各队的名次，通常采用 分组循环赛的办法。 确定组数后，可用抽签的办法进行分组，用抽签方法分组时， 应先确定若干个种子并排列出顺序，然后先将种子进行分组， 再将非种子进行分组。 也可采用“蛇行排列方法”进行分组。例如16个队分成4个 组采用“蛇行排列方法”先按实力的强弱确定各队的序号， 如不能确定则以抽签确定各队的序号，序号越小实力越强。 再按序号顺序用“蛇行排列方法”分组。 第一组 1 8 9 16 第二组 2 7 10 15 第三组 3 6 11 14 第四组 4 5 12 13
（3）比赛场数的计算方法
比赛场数＝参赛人（队）数×[参赛人（队）数－1]÷2。
例1：男子团体第三组4队单循环赛，比赛场数＝4×（4－1） ÷2＝6（场）。
例2：女子双打5对单循环赛，比赛场数＝5×（5－1）÷2 ＝10（场）。
比赛场数＝每轮的比赛场数×轮数。
例1：男子团体第三组4队单循环赛，每轮2场比赛，比赛场 数＝2×3＝6（场）。
团体赛三队（或三队以上）的获胜次数如果相等， 则以他们在该组全部比赛的净胜场数确定名次， 净胜场数多者名次列前。如果再相等，应以他们 在该组全部比赛中的净胜局数确定名次，净胜局 数多者名次列前。 如果还相等，则以抽签方法确定名次。
如果运动员因伤病或其他原因没有参加全部的循 环比赛，则其已获成绩将予取消。
（5）各区位置数的分布
上、下半区位置数：
先用参赛人（对）数除以2，平均分到上、下半区。
如果参赛人（对）数是单数，则下半区应多一个。
羽毛球竞赛编排ppt课件
0:2
7:21 2:21 6:21 8:21
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C
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21:3 21:6 21:6 21:8 3:21 7:21
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一、单循环赛
4.7 如还有三名（对）或三名（对）以上运动员净胜分数相等，则以抽 签定名次。
A
B
C
D 胜场 净胜局 净胜分 名次
A
21:4 21:6 21:7 21:9 3:21 6:21
2:0
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2
B
4:21 6:21
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0
C
7:21 9:21 21:7 21:2
0:2
2:0
21:3 21:7
2:0
2
D
21:3 21:6 团体赛按以上办法，依胜次、净胜场数、净胜局数、净胜分数顺序 计算成绩,乃至抽签定名次.
注:国际羽联批准的比赛,增加一下两条规定: （1）如果因伤、病或其他不可避免的原因使运动员（对）无法完成全部 场次的比赛，确定名次时，其所有成绩不予计算。 （2）如果运动员因伤退出比赛，按退出前的实际成绩给予相关奖励。
2:0
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0:2
2
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13
3
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一、单循环赛
4.7 如还有三名（对）或三名（对）以上运动员净胜分数相等，则以抽 签定名次。
A
B
C
D 胜场 净胜局 净胜分 名次
A
21:4 21:6 21:7 21:9 3:21 6:21
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21:3 21:7
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D
21:3 21:6 团体赛按以上办法，依胜次、净胜场数、净胜局数、净胜分数顺序 计算成绩,乃至抽签定名次.
注:国际羽联批准的比赛,增加一下两条规定: （1）如果因伤、病或其他不可避免的原因使运动员（对）无法完成全部 场次的比赛，确定名次时，其所有成绩不予计算。 （2）如果运动员因伤退出比赛，按退出前的实际成绩给予相关奖励。
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羽毛球比赛规则 ppt课件
长1340米双打宽610米单打宽518米双打球场对角线长14723米单打球场对角线长14366米五羽毛球发球区域双打发球有效区域为下图中的绿色区域单打发球有效区域为下图中的蓝色区域六羽毛球半场边线单打时半场边线有效范围是下图中的蓝色区域双打时半场边线有效范围是下图中的绿色区域当双方均为20分时领先对方2分的一方赢得该局比赛当双方均为29分时先取得30分的一方赢得该局比赛一局比赛的获胜方在下一局率先发球10八赛间休息不换边规则在一局比赛中当领先的一方达到11分时双方有60秒休息时间在两局比赛间双方有2分钟的休息时间在决胜局的中当领先的一方达到11分时双方交换场11九单打比赛规则在一局比赛开始时比分0
20毫米
8. 羽毛球球网上下宽760毫米
9. 绳索或钢丝须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧并与网柱顶部取平
10.场地中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米
11.球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有空隙
12.长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米，双打球场对角线长=14.723米，
发球违例
1. 未将球发在相应的区域内 2. 球挂在网上或停在网顶 3. 球过网后挂在网上 4. 双打时，接发球员的同伴接到球或被球触及
PPT课件
15
十二、违例
比赛进行中违例
1. 球落在场地界线外
2. 球从网孔或网下穿过
3. 球未从网上方越过
4. 球触及天花板或四周墙壁
5. 球触及运动员的身体或衣服
PPT课件
12
十一、双打比赛规则图解
下面描述一场 羽毛球双打比赛 A & B vs C & D，比赛开始时，由A率先发球，C接发球
比赛进程的说明
比分
发球区
20毫米
8. 羽毛球球网上下宽760毫米
9. 绳索或钢丝须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧并与网柱顶部取平
10.场地中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米
11.球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有空隙
12.长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米，双打球场对角线长=14.723米，
发球违例
1. 未将球发在相应的区域内 2. 球挂在网上或停在网顶 3. 球过网后挂在网上 4. 双打时，接发球员的同伴接到球或被球触及
PPT课件
15
十二、违例
比赛进行中违例
1. 球落在场地界线外
2. 球从网孔或网下穿过
3. 球未从网上方越过
4. 球触及天花板或四周墙壁
5. 球触及运动员的身体或衣服
PPT课件
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十一、双打比赛规则图解
下面描述一场 羽毛球双打比赛 A & B vs C & D，比赛开始时，由A率先发球，C接发球
比赛进程的说明
比分
发球区
羽毛球基础理论及裁判规则PPT课件
战术与心理
战术
单打战术和双打战术。单打战术包括拉吊突击战术、发球抢攻战术、对角线球 路战术等；双打战术包括攻人战术、攻中路战术、攻后场战术等。
心理
在比赛中，运动员需要保持冷静、自信、果断和坚韧不拔的心理素质。同时， 还需要具备较强的观察力和判断力，能够根据对手的情况灵活调整自己的战术 和策略。
03
根据运动员的年龄、性别、身体素 质等制定个性化训练计划。
注重身体素质全面发展
在提高技术水平的同时，加强身体 素质的全面发展。
合理安排比赛日程
避免连续比赛和过度疲劳，确保运 动员有充足的休息时间。
加强心理调适能力
培养运动员良好的心理素质，提高 应对压力和挫折的能力。
06
羽毛球运动营养与恢复
运动营养需求与补充
步法与击球
01
02
步法
击球法
步法有跨步、并步、交叉步、垫步和蹬跳步五种。根据运动员在场上 的中心位置和来球的远近，可采用一步到位击球或二步、三步移动到 位击球。
高手位击球、低手位击球和反手位击球。高手位击球点高，具有主动 进攻性；低手位击球点低，多用于防守；反手位击球则需要调整握拍 方式和身体姿势。
01
碳水化合物
提供能量，维持运动时的血糖 水平，如全麦面包、燕麦、水
果等。
02
蛋白质
促进肌肉合成与修复，如鸡胸 肉、鱼、豆腐、鸡蛋等。
03
脂肪
提供能量，保护内脏，维持体 温，如坚果、鱼油、橄榄油等
。
04
维生素和矿物质
参与能量代谢，维持生理功能 ，如绿叶蔬菜、水果、奶制品
等。
比赛期间的饮食调整
赛前饮食
分类
根据参赛选手的性别和年龄，羽毛球比赛可分为男子单打 、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打等多个项目 。
羽毛球教学课件ppt
详细描述
在进行速度训练时，要注意保持正确的技术动作和身体姿势，以避免受伤和提高训练效果。
总结词
详细描述
总结词
详细描述
通过进行有氧运动和长时间的技术练习，可以提高球员的耐力和体力水平，使其在比赛中能够更好地保持状态。
耐力训练是提高球员持续作战能力的重要手段。
在进行耐力训练时，要注意合理安排训练时间和强度，避免过度疲劳和受伤。
羽毛球教学课件
目录
羽毛球基础知识羽毛球基本技术羽毛球实战技巧羽毛球训练方法羽毛球比赛策略羽毛球运动损伤预防与恢复
01
CHAPTER
羽毛球基础知识
羽毛球拍由拍头、中杆和手柄组成，材质多为铝合金或碳纤维。
球拍
羽毛球鞋
羽毛球服
羽毛球鞋应具有防滑、减震、支撑等功能，以提供更好的稳定性和保护。
羽毛球服应轻便、透气、吸汗，以提供舒适的运动体验。
击球落点
启动与移动
根据来球的方向和速度，迅速调整身体姿势，利用脚步移动快速接近球。
03
CHAPTER
羽毛球实战技巧
掌握正确的发球姿势和力度，提高接发球的反应速度和准确性。
发球与接发球技巧
根据对手的实力和场上形势，合理运用进攻和防守战术，掌握攻防转换的节奏。
进攻与防守策略
通过控制球的落点，调动对手跑动，制造出其不意的机会。
发球姿势
根据对手距离调整发球力度，保持球的弧线飞行，使对手难以接球。
发球力度
选择合适的发球落点，如对方反手位、中路或正手位，以打破对手的平衡。
发球落点
接发球动作
根据来球调整拍面角度，利用手腕力量将球回击，注意控制球的力度和弧线。
准备姿势
保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，重心放在前脚掌，膝盖微微弯曲，拍面稍微朝下。
羽毛球PPT完整版pptx-2024鲜版
对付经验型对手
注重观察和分析对手的弱点和习惯动作，制 定相应的应对策略。
20
05
羽毛球比赛观赏与评论
2024/3/28
21
比赛观赏的角度与方法
观察发球与接发球
注意发球的变化和接发球的反应速度 ，以及双方运动员的战术意图。
观察回合球
关注运动员的击球技巧、线路选择、 落点控制以及战术运用。
2024/3/28
并步
并步是一种快速的侧向移动方法，用于接近或离开球场中 心。在起动时，重心转移到一只脚上，然后另一只脚以小 碎步的方式移动到一侧。
转体步
当需要改变方向时，可以使用转体步。身体向一个方向转 动，同时一只脚作为支撑脚，另一只心稳定
在移动过程中，保持重心稳定是非常 重要的。通过弯曲膝盖和降低重心， 可以更容易地改变方向并保持稳定。
步法与心理相结合
在比赛中，心理状态的调整对于步法的运用也有很大的影响。当处于紧张或焦虑状态时， 可能会导致步法紊乱、失误增多；而保持冷静和自信则有助于更好地运用步法技术。因此 ，在训练和比赛中要注重心理调适，保持良好的心态和自信心。
15
04
羽毛球战术与策略
2024/3/28
16
单打战术与策略
01
“毽子板球”。
发展
羽毛球运动逐渐在欧美国家流行 开来，并于19世纪末传入亚洲。 随着亚洲国家的崛起，羽毛球运 动在全球范围内得到了广泛的普
及和发展。
赛事
世界羽毛球锦标赛、奥运会羽毛 球比赛、汤姆斯杯、尤伯杯等赛 事的举办，推动了羽毛球运动的
发展。
2024/3/28
4
羽毛球运动的特点与价值
特点
羽毛球运动具有快速、灵活、多变、全面和竞争激烈等特点。它要求运动员具 备良好的身体素质、技术水平、战术意识和心理素质。
注重观察和分析对手的弱点和习惯动作，制 定相应的应对策略。
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05
羽毛球比赛观赏与评论
2024/3/28
21
比赛观赏的角度与方法
观察发球与接发球
注意发球的变化和接发球的反应速度 ，以及双方运动员的战术意图。
观察回合球
关注运动员的击球技巧、线路选择、 落点控制以及战术运用。
2024/3/28
并步
并步是一种快速的侧向移动方法，用于接近或离开球场中 心。在起动时，重心转移到一只脚上，然后另一只脚以小 碎步的方式移动到一侧。
转体步
当需要改变方向时，可以使用转体步。身体向一个方向转 动，同时一只脚作为支撑脚，另一只心稳定
在移动过程中，保持重心稳定是非常 重要的。通过弯曲膝盖和降低重心， 可以更容易地改变方向并保持稳定。
步法与心理相结合
在比赛中，心理状态的调整对于步法的运用也有很大的影响。当处于紧张或焦虑状态时， 可能会导致步法紊乱、失误增多；而保持冷静和自信则有助于更好地运用步法技术。因此 ，在训练和比赛中要注重心理调适，保持良好的心态和自信心。
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04
羽毛球战术与策略
2024/3/28
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单打战术与策略
01
“毽子板球”。
发展
羽毛球运动逐渐在欧美国家流行 开来，并于19世纪末传入亚洲。 随着亚洲国家的崛起，羽毛球运 动在全球范围内得到了广泛的普
及和发展。
赛事
世界羽毛球锦标赛、奥运会羽毛 球比赛、汤姆斯杯、尤伯杯等赛 事的举办，推动了羽毛球运动的
发展。
2024/3/28
4
羽毛球运动的特点与价值
特点
羽毛球运动具有快速、灵活、多变、全面和竞争激烈等特点。它要求运动员具 备良好的身体素质、技术水平、战术意识和心理素质。
羽毛球规则ppt课件
2.持球。击球时，球停滞在拍上紧接着又有拖带动作。 3.过网击球。球拍与球的接触点不在击球者一方（如在
本方击球后，则球拍允许随球过网）。 4.触网。比赛进行中，运动员的球拍、身体或衣服触及
球网或球的支撑物。 5.侵入对方场区。比赛进行中运动员的球拍和身体任何
部分侵入对方的场区。 6.妨碍。当对方运动员在靠近网前上空有机会向下击球
如果双方比分打成20比20，获胜一方需 超过对手2分才算取胜；
如果双方比分打成29比29，则率先得到 第30分的一方取胜；
首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先 发球
11
双打 之 发球
掷币 比赛开始前，要进行掷币，胜出一方可以
选择以下两款之一： 先发球或先接球； 选择某一方球场开始比赛。
7
8
单打 之 换边
交换场地 球员应在以下情况交换场地：
第一局结束时； 第二局结束时且有第三局，或； 第三局某一方先得11分时。 如果上述所要求的换边没有被执行，则应 在发现错误后且羽毛球没有在打时，立即 交换场地，并保持已有分数不变。
9
双打 之场地
10
双打 之 大规则
每场比赛采取三局两胜制； 率先得到21分的一方赢得当局比赛；
4
单打 之 发球
掷币 比赛开始前，要进行掷币，胜出一方可以
选择以下两款之一： 先发球或先接球； 选择某一方球场开始比赛。
掷币为负的一方进行另一项选择。
5
单打 之 发球
发球得分即换边 奇数在左 偶数在右 不得故意拖延发球 踩线违例 过腰违例 过手违例 假动作违例 必须发对位置
掷币为负的一方进行另一项选择。
12
双打 之 发球
本方击球后，则球拍允许随球过网）。 4.触网。比赛进行中，运动员的球拍、身体或衣服触及
球网或球的支撑物。 5.侵入对方场区。比赛进行中运动员的球拍和身体任何
部分侵入对方的场区。 6.妨碍。当对方运动员在靠近网前上空有机会向下击球
如果双方比分打成20比20，获胜一方需 超过对手2分才算取胜；
如果双方比分打成29比29，则率先得到 第30分的一方取胜；
首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先 发球
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双打 之 发球
掷币 比赛开始前，要进行掷币，胜出一方可以
选择以下两款之一： 先发球或先接球； 选择某一方球场开始比赛。
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8
单打 之 换边
交换场地 球员应在以下情况交换场地：
第一局结束时； 第二局结束时且有第三局，或； 第三局某一方先得11分时。 如果上述所要求的换边没有被执行，则应 在发现错误后且羽毛球没有在打时，立即 交换场地，并保持已有分数不变。
9
双打 之场地
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双打 之 大规则
每场比赛采取三局两胜制； 率先得到21分的一方赢得当局比赛；
4
单打 之 发球
掷币 比赛开始前，要进行掷币，胜出一方可以
选择以下两款之一： 先发球或先接球； 选择某一方球场开始比赛。
掷币为负的一方进行另一项选择。
5
单打 之 发球
发球得分即换边 奇数在左 偶数在右 不得故意拖延发球 踩线违例 过腰违例 过手违例 假动作违例 必须发对位置
掷币为负的一方进行另一项选择。
12
双打 之 发球
羽毛球的打法类型PPT资料(正式版)
技、战术特点：以发球抢攻为主，特别是发网 1、“以我为主”
在多种的打法中运用不同的技术手段，而又有基本相同的战术目的，把这些技、战术组合方式归纳为一个类别，称之为某种打法类型
。这种打法是以前守为低主，球后发制结人。合发平球，迫使对方回球向上，然后通
要求中前场的击球点高，击球动作小而有力，强调推、抽、压技术的运用。
技、战术特点：通过发球、接发球和前半场的快打、高打、软打的控制组织进攻，强调前场出球质量和落点要求。 (3)攻守实力的打法类型
动控制对方底线，并用防守的球路变化，消 技、战术特点：运用快速准确的平高球和吊球的配合，控制其落点，进行多拍调动，当对方回球质量不高时，抓准机会突击扣杀。
在多种的打法中运用不同的技术手段，而又有基本相同的战术目的，把这些技、战术组合方式归纳为一个类别，称之为某种打法类型
双打的打法住分类及有技、战利术特战点 机进行反击。由于反击得及时、快 速、凶狠，往往给对方以致命打击。
说完单打方面的打法类型，接下来，我介绍双打相关一些打法类型， 有兴趣的同学或在平时练习及比赛中，可结合当时的组合及同伴的实际 情况（及对手情况），配合技战术综合运用，现介绍几个例子：
2.双打的打法分类及技、战术特点
这种打法是以守为主，后发制人。要求
步法更要快、活、灵，反应要快，心理稳定 要求判断反应快，抢位跟进快，前半场出手快、击球点高，紧封挡压，落点刁难，力争在前半场解决战斗。
即在战术的变化和转换上，要体现“快”的特点。
性强，球的稳妥性好，具有很强的防守能力。 这种打法非常强调前半场的作用，它通过控制前半场来组织进攻。
过大力扣杀或吊、轻杀、劈杀的配合，紧接着上 这种打法是守中反攻打法的发展，要求技术全面、熟练，能攻善守，攻中有防，防中转攻，抓准机会一攻到底，所以除了掌握较好的
在多种的打法中运用不同的技术手段，而又有基本相同的战术目的，把这些技、战术组合方式归纳为一个类别，称之为某种打法类型
。这种打法是以前守为低主，球后发制结人。合发平球，迫使对方回球向上，然后通
要求中前场的击球点高，击球动作小而有力，强调推、抽、压技术的运用。
技、战术特点：通过发球、接发球和前半场的快打、高打、软打的控制组织进攻，强调前场出球质量和落点要求。 (3)攻守实力的打法类型
动控制对方底线，并用防守的球路变化，消 技、战术特点：运用快速准确的平高球和吊球的配合，控制其落点，进行多拍调动，当对方回球质量不高时，抓准机会突击扣杀。
在多种的打法中运用不同的技术手段，而又有基本相同的战术目的，把这些技、战术组合方式归纳为一个类别，称之为某种打法类型
双打的打法住分类及有技、战利术特战点 机进行反击。由于反击得及时、快 速、凶狠，往往给对方以致命打击。
说完单打方面的打法类型，接下来，我介绍双打相关一些打法类型， 有兴趣的同学或在平时练习及比赛中，可结合当时的组合及同伴的实际 情况（及对手情况），配合技战术综合运用，现介绍几个例子：
2.双打的打法分类及技、战术特点
这种打法是以守为主，后发制人。要求
步法更要快、活、灵，反应要快，心理稳定 要求判断反应快，抢位跟进快，前半场出手快、击球点高，紧封挡压，落点刁难，力争在前半场解决战斗。
即在战术的变化和转换上，要体现“快”的特点。
性强，球的稳妥性好，具有很强的防守能力。 这种打法非常强调前半场的作用，它通过控制前半场来组织进攻。
过大力扣杀或吊、轻杀、劈杀的配合，紧接着上 这种打法是守中反攻打法的发展，要求技术全面、熟练，能攻善守，攻中有防，防中转攻，抓准机会一攻到底，所以除了掌握较好的
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16、业余生活要有意义，不要越轨。——华盛顿 17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。——罗素·贝克 18、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。——马云 19、自己活着，就是为了使别人过得更美好。——雷锋 20、要掌握书，莫被书掌握；要为生而读，莫为读而生。——布尔沃
1、不要轻言放弃，否则对不起自己。
2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意 去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。-戴尔．卡耐基。
梦 境
3、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有 久久不会退去的余香。
羽毛球竞赛常用办法4、守业的最好办法就是不断的发展。 5、当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失 去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮 回里有你。
Hale Waihona Puke END