校园街舞啦啦操教案
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校园街舞啦啦操教案
二级街舞啦啦操教案
教与学:
1、教师口令指导。
2、学生练习
结束部分8’-1 2’1、拉伸练习
①肩部拉伸练习
②体侧拉伸联系
③腹背拉伸练习
④膝踝关节拉伸练习
2、集合整队,课后小结。
3、宣布下课,师生再见。
要求:认真练习
组织:×××××××
××
××××××
×××
××××××
×××
××××××
×××
▲
要求:快、静、齐
运动课的
密度
练习密度:35%—40%
平均心率:125次/min
—130次/min
课后作业:复习本节课所学内容。查阅与啦啦操造型相关的资料,利用课余时间组内进行造型编排。
教学中存在问题及反思:
二级街舞啦啦操教案
教学中存在问题及反思:
二级街舞啦啦操教案
教学中存在问题及反思:
二级街舞啦啦操教案
课后作业:复习本节课所学内容。课后查阅先关资料,组内完成成套动作编排。
教学中存在问题及反思:
二级街舞啦啦操教案
教学中存在问题及反思:
二级街舞啦啦操教案
教学中存在问题及反思:
二级街舞啦啦操教案
部分3 0 至五动作
二、学习啦啦操组合六四
个八拍
××××
×××
××××
×××
××××
×××
××××
×××
▲
要求:
1、教师讲解清楚,
示范正确,纠错及时。
2、学生认真听讲,
注意观察,认真练习。
教与学:
1、教师讲解示范指导练
习。
技术要点:
1、重心的移动
2、手脚的协调配合
三、素质练习
1.平板支撑:30秒×2 2.三点平板支撑:20秒×2 2、学生练习
3、教师纠错指导学生练习
4、学生练习
要求:
1、教师讲解清楚,示范正确,纠错及时。
2、学生认真听讲,注意观察,认真练习。
难点及易犯错误:
3、组合间的衔接不连贯
4、学习内容较多,易混淆。
5、学生做动作力度和速度达不到。
教学中存在问题及反思:
二级街舞啦啦操教案
教学中存在问题及反思: