坐久了阴囊不舒服是为什么

引起蛋蛋酸痛的原因是什么

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引起蛋蛋酸痛的原因是什么
引起蛋蛋酸痛的原因是什么
1、感染性疾病引起的，例如睾丸炎、睾丸结核、精索炎、附睾炎、前列腺炎等;
2、肿瘤疾病导致的，例如睾丸、附睾肿瘤等;
3、外伤疾病导致的，例如睾丸操作、附睾丸操作、睾丸扭转、输精管结扎术后等;
4、其他疾病引发的，例如精索静脉曲张，精索鞘膜积液等;
睾丸酸痛怎么办?
出现睾丸酸痛必然不是正常的情况，所以，广大男性朋友们一定要尽快的去专业正规的男科医院接受身体的检查和接受针对性的治疗，治疗男科疾病首选成都九龙医院，专业男科医院，拥有较高的学术水平，先进的科研和医疗设备，世界级的化验检测设备和优秀的科研人才，为大家提供最好的治疗。

治疗睾丸疾病，成都九龙采用国际化先进的治疗技术，睾丸及精索鞘膜积液——微创修复术，是目前治疗睾丸疾病最有效的方法，在可视状态下操作，不损害患者睾丸及泌尿生殖功能，无需缝合，安全无痛，恢复迅速，治愈率极高，近千例临床成功案例见证了这一跨时代手术方式的优越性。

坐久了阴囊不舒服是为什么

坐久了阴囊不舒服是为什么
久坐不运动是一个坏习惯，但是我们会发现，有一些人因为工作需要长时间的久坐，所以也可能因为这个久坐的原因，而存在很多不舒服的现象，例如对一些男性朋友而言，久坐的话，容易出现阴囊不舒服，那么针对这种现象，男性朋友就需要注意警惕，这些生殖健康问题了。

引起睾丸不适的病因较多，如：前列腺炎，睾丸炎，附睾炎精索静脉曲张等等都可以引起，睾丸是男性较大的生殖器官，如果发生病变必然会影响以后的性生活和生育，病因不同治疗也是不同，需要结合专科的检查来确定，这种情况建议避免过度劳累，规律生活，禁烟酒，避免辛辣饮食，以免加重病情。

男性尤其要注意爱护阴囊，可以简单总结为“两多两少”：多活动，多给阴囊散热的机会；少坐着，少穿紧身内裤。

具体来说，可以分为以下几方面：应避免长时间暴露在高温环境中，尽量不要穿牛仔裤；建议男性回家以后，最好把外裤脱掉，穿一条宽松、轻薄、透气的棉内裤就可以；不要趴着睡觉，以免挤压阴囊，若条件允许可以裸睡；少洗桑拿或热水澡；开车或骑车时，
每小时休息一次。

阴囊不舒服，不排除是一些生殖健康疾病造成，而且很多时候这些生殖疾病的发生，就是因为生活当中一些坏习惯引起的，所以为了我们的生殖健康着想，那么一定要注意改掉这些不良的生活习惯，保护我们的生殖健康。

影响精子活力的几个因素

据2006年9月16日雅虎网站科学频道报道，在有近300万英国男子因生活习惯不良而出现不育症状的今天，英国生育问题专家温斯特终于发现了解决方法：精子成长只要4个月时间，只要马上改变生活习惯，就能立竿见影提高精子质量和数量。

多参加锻炼。

研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。

因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。

骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。

少去桑拿房、蒸气浴室。

高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

戒烟。

数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

适度饮酒。

大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯（含酒精8—9克），女性减半的推荐量来执行。

向麻醉剂说不。

麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

放松心态。

精神压力过大也对精子的成长有负面影响。

所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

把手机放在上衣兜。

手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。

多吃绿色蔬菜。

绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

经常去诊所体检。

病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

影响精子活力的几个因素：一、长期穿紧身牛仔裤长期穿着这类紧身裤，可以人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚、紧贴，加上透气性差，使局部散热不良，引起阴囊温度升高，而降低精子的生成和活力。

另外，这种裤子阻碍睾丸局部血液循环，尤其不利于静脉血液回流，可造成睾丸淤血而影响精子生成。

干货——男性为何会患上精索静脉曲张？可能有这几个习惯!

干货|男性为何会患上精索静脉曲张？可能有这几个习惯!精索静脉曲张是在男性朋友中普遍存在的问题，这种疾病给患者带来一定的影响，甚至会导致男性的生殖障碍。

但是很多人在发病后都不能及时发现，只是在偶尔的一次疼痛中才注意到。

那么为什么会患上精索静脉曲张呢？专家指出，大多数患者的生活中都有以下习惯。

1.久站久坐临床统计，以站立为职业的男性尤其易患此病。

病患中，售货员、教师、服务生、美发师、交通警察最为常见。

长时间站立极易导致阴囊中精索静脉阻塞，导致睾丸肿胀，对睾丸静脉血液回流不利，造成血液淤滞，精索静脉内压力增高，引发此病。

而对于长期久坐办公室的白领或者长途驾驶者，更应该警惕。

长时间久坐，臀部长期受压，出现睾丸软化、体积变小等现象，阴囊部位长时间受挤压就会导致睾丸部位的血管出现变粗现象，瘀血严重时就会导致精索静脉曲张。

因此建议久站久坐人群隔一段时间就要活动活动，疏通经络，改善局部血液循环，让睾丸得到放松。

2.吸烟饮酒男人的一生,绝大多数时间是和烟酒度过的。

殊不知尼古丁和酒精满足你欲望的时候，也在摧残着你的健康。

过多的摄入酒精，会让生殖静脉血液淤积，使静脉扩张，形成曲张。

更严重的后果是酒精会使改变精子正常状态，发生畸形甚至杀死精子，从而导致胎儿畸形或不能生育。

香烟中的尼古丁可以刺激肾上腺髓质分泌更多的儿茶酚胺，高浓度的儿茶酚胺可以损伤睾丸中的曲细精管上皮，加重血管的毛躁，导致血液的凝滞度加大，加重静脉回流障碍，久而久之诱发精索静脉曲张。

所以男性同胞要远离烟酒，请学会为自己的健康买单。

3.内裤选择不当男人对内裤往往不够重视，认为只要穿着舒服就可以，其实内裤的选择关乎到男性健康。

男性的内裤要穿松紧适中的，不能太松或太紧。

内裤太松起不到托抬睾丸的作用，相当于没穿。

尤其是对于热爱运动的男性，阴囊处于松弛状态，睾丸的重力作用导致睾丸下垂，可以引发精索静脉曲张等男性疾病。

穿太紧的内裤则不利于阴囊散热，睾丸温度过高会导致阴囊潮湿，影响精子的正常发育。

浅谈男人睡姿坐姿的讲究

浅谈男人睡姿坐姿的讲究男性不当的睡姿和坐姿是会影响身体健康和其他器官的功能的，所以对此一定要重视起来。

下面是给大家搜集整理的浅谈男人睡姿坐姿的讲究文章内容。

希瞧可以帮助到大家!浅谈男人坐姿的讲究久坐时，会阴部温度升高，导致睾丸温度过高，影响精子发育和成熟。

另一方面，久坐造成男性会阴部及盆底血液回流不畅，会阴部血液瘀滞，进而导致前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅。

前列腺长期处于充血状态，易引发前列腺炎，严重者影响生育。

久坐还可使阴囊受到压迫，静脉回流不畅，睾丸四周的血管变粗，瘀血严重时可导致精索静脉曲张，患者会出现睾丸下坠沉重，下腹部钝痛感。

因而，久坐可引起精索静脉曲张或使其加重。

因此，久坐族可要注重别跟座位黏太久了。

大家不烦试试久坐后深蹲。

坐40～50分钟后，要起身活动一下，走路或深蹲5分钟再继续工作，这样可以减少对前列腺和阴囊的压迫，避免血液的淤积，同时也可以给会阴部降温。

座位冷热要适中。

前列腺对温度十分敏感，冷冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。

另一方面，睾丸怕热，当温度高于35摄氏度时，会降低精子质量，进而影响人的生殖功能。

因此，男性冬天在户外散步、锻炼时，最好随身带一块，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。

另外，桑拿房、淋浴室这种热地方，男性也最好少往。

浅谈男人睡姿的讲究不要以为只有坐姿才会影响性福，正确的睡姿也十分重要。

错误睡姿一：俯卧不少男性会问趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统。

阴茎受到压迫，阻碍血液循环，轻易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫，热力不能有效散往，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力，因此尚未成就爸业的男性尤其要注重，千万不能俯卧。

错误睡姿二：左侧卧由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆往睡不安稳，轻易导致睡眠质量不佳。

揭秘甲骨文中的礼仪“坐姿”真相运用最古老的经络学说诠释最完美的仪姿仪态

揭秘甲骨文中的礼仪“坐姿”真相运用最古老的经络学说诠释最完美的仪姿仪态【摘要】经过我们长期的一线航空服务和地勤实训教学经验来看，很多航空公司对服务礼仪方面提出了更高要求，随着全日空、新加坡航空先后推出了“跪式服务”，甚至将中国古代汉唐礼仪列入必修课，不免让我们国人感到汗颜，因此，我们有必要回归古文经典，探寻汉唐礼仪风尚，重拾民族自信！我们将会运用中国最古老的甲骨文和经络学说揭秘古代“坐姿”真相！【关键词】跽坐；礼仪；甲骨文；经络一、说文解字讲“坐”姿“坐”字在甲骨文中的象形纹为“ ” 意思为“停下来休息”很像一个人走累了，坐在土堆上休息，随着人类社会发展的需要，“坐”开始演变成两人以上坐在平地土堆之上的礼仪活动，在中国古代坐在什么地方、怎么坐，是一门很深的学问。

坐，在中国古代称之为“正坐” 也叫“跽坐”，是一种自我道德礼仪修养的方式，也是唐密修行体位法之一，通过身体的“导引”达到修身养性的目的。

汉朝以前的古人通常席地而坐，将臀部至于脚跟之上，双膝着地，头正、颈直、背挺、目不斜视，也就是我们今天看到的日本的“跪式礼”。

二、为什么中国古人要“劳其筋骨”的跪坐？甲骨文当中的“祝”字就可以告诉我们缘由，祝字左边为“示”，就是用来祭祀供奉的木桌；右边为“兄”，上口下儿，示象的是台下女巫跪着祈福祷告，随着祭祀台的出现，可以推断出在远古时期人们早已具备创造“桌椅板凳”的智慧和能力，为什么中国古人不“扶椅而坐”，还要促膝而坐？原因有二：其一，东汉以前，上衣下裳，是没有内裤的，为了避免走光，凡是在祭祀祈祷、聚会用餐时，双膝必须着地，外衣垂体遮羞；其二是，古人的仪姿仪态都讲究的是一个“气走中正”，在《礼记?冠义》中讲到“礼义之始，在于正容体、齐颜色、顺辞令，故曰：冠者礼之始也。

”也就说行跪坐之礼，可以伸拉脊椎，收束四肢，聚精汇气，才会有令人气质端庄，形神兼备的仪姿仪态；三、秦跽坐佣讲“坐姿”1976年在陕西临潼县秦始皇陵东侧的马厩坑出土了一具高65厘米的“秦跽坐佣”，屈膝着地，屈身压足，握拳护膝。

阴囊潮湿的病因及治疗方法

阴囊潮湿的病因及治疗方法内因：1、不良的生活习惯：很多时候导致阴囊潮湿的原因并不一定是疾病所导致，生活中习惯以及饮食方面的注意同样会导致男性出现阴囊潮湿等情况。

2、前列腺炎：患有前列腺炎的男性朋友多半都存在有阴囊潮湿的情况，一旦患有前列腺炎就会导致植物神经功能紊乱，在这种情况下阴囊就会因此而受到影响，从而出现潮湿等情况。

3、阴囊单纯苔癣：即阴囊部位神经性皮炎。

其特点是，皮肤瘙痒、增厚增粗，但不渗透液，病程往往很长且反复难愈。

治疗的方法与阴囊湿疹差不多。

外因：1、内裤的设计影响：主要是目前传统男士内裤的设计不合理所致。

由于男人的身体构造很特别，更因为那特别的部位很重要，因此男人的内裤其实影响男人非常大，不过因为男人个性上较不拘小节，对于内裤设计不良而产生的不适，经常隐忍并忽视。

市面上大多数传统内裤的设计前面都是双层的，将男人的阴茎和阴囊包裹在一起，使阴囊长时间在高温潮湿的环境中，时间久了易导致阴囊湿疹、性机能衰减、严重的患精索静脉曲张甚至造成不育。

内裤不合理的设计是造成阴囊潮湿的主要外在原因。

2、生活环境的影响：生活、工作的环境潮湿，空气的湿度比较大;外界刺激，寒冷或炎热，出汗比较多，过度的搔抓等都可引发阴囊潮湿。

诱因：喜好辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。

因为这些食物会刺激直肠部位的血管，使其充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。

酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。

有暴饮暴食习惯，可诱发阴囊潮湿。

治疗阴囊潮湿，平时应注意清淡饮食，少吃生冷食物，少吃辛辣鱼腥食物。

不过一般情况下，绝大多数阴囊潮湿和前列腺疾病是有一定关系的，建议阴囊潮湿患者应积极做前列腺的检查确定具体的病情，注意对症治疗。

1、如果患者无前列腺炎而发现阴囊潮湿，也不应该精神紧张，到处乱投医，乱吃药，因为阴囊潮湿不一定是病态，一般生活中注意局部的清洁干燥即可。

2、大部分阴囊潮湿患者都伴随着前列腺炎，主要是前列腺炎导致的植物神经功能紊乱所造成的，随着前列腺炎的好转和治愈，阴囊潮湿会间断出现直至消失。

久坐容易引发的18种疾病

久坐容易引发的18种疾病1.颈椎病原因：颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。

长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩；久而久之，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。

对策：操作电脑时要保持正确坐姿：请确保坐着时整个脚掌着地。

使用让您的脚部平稳着地的可调节工作台、椅子，或者使用脚垫。

如果使用脚垫，请确保脚垫宽度足够使腿可以在工作区内自由活动。

经常伸展腿部并改变腿的姿势。

要经常站起来离开工作台稍微走动和经常改变腿部的位置，使人整个放松一下。

注意不要将箱子或其他物品放置在桌下，这样会限制腿部的活动空间。

2.腰椎病原因：由于长期久坐，或者有的坐姿不良，或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产生腰肌劳损。

对策：要尽量减少坐的时间，或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下，中途可做一下腰部按摩。

3.尾骨受伤原因：你是否经常感到臀部尾骨隐隐作痛，有时接连两三天都令你坐立难安？请别忽视这样的症状，这是女性易患的疾病——尾骨受伤。

尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象，范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。

长久坐姿不正确，压迫尾骨神经，即可造成尾骨受伤而疼痛。

对策：平时保持良好的坐姿，减轻对脊椎的压迫，多运动，可减少尾骨受伤的机会。

患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是尽量减少或避免患处承受压力，平常坐的时候，可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫，减轻患处的压力。

这种中空设计的坐垫，可分散尾椎骨及臀部的压力，使患者可以坐得久一些，工作更方便。

在家里，应经常热敷患处，或让中医用超声波治疗，加强疼痛部位的血液循环，促进疗效。

4.屁股“生茧”原因：屁股“生茧”即臀部长出硬疙瘩，并隐隐作痛，即坐骨结节性囊肿。

原来，人体臀部的骨骼是由骨盆构成的，其中坐骨是构成骨盆的重要组成部分，坐骨可分为上下两个分支，两支骨会合处即坐骨结节。

阴囊潮湿是什么原因

阴囊潮湿是什么原因阴囊潮湿是指男性阴囊部位持续出现湿润的不适感觉，这种情况可能由于多种原因引起。

下面将从生理、生活习惯、疾病等多个方面进行探讨。

一、生理原因1.1 天气炎热：天气炎热会导致人体出汗增多，特别是在大腿交叉处的阴囊部位容易出现潮湿感。

1.2 过度运动：身体剧烈运动时，体温升高，皮肤毛细血管扩张，导致皮肤出汗较多，引起阴囊潮湿。

1.3 身体健康状况：某些人存在代谢异常，会导致体内分泌失调，如甲状腺功能亢进或其他内分泌疾病，导致阴囊潮湿。

二、生活习惯原因2.1 不良坐姿：长期久坐或者坐姿不正确，会造成下体部位长时间接触皮肤，导致部位潮湿。

2.2 穿着过紧的裤子：穿着过紧的裤子会增加局部血液循环受阻，阻碍阴囊部位的正常通风，导致潮湿。

2.3 使用劣质或不透气的内裤：内裤质地不透气，容易造成阴囊潮湿。

三、疾病原因3.1 霉菌感染：霉菌感染是一种常见的引起阴囊潮湿的疾病，它可能导致阴囊皮肤发痒、红肿、有分泌物等症状。

3.2 滴虫感染：由滴虫引起的感染是阴囊潮湿的常见原因之一，滴虫感染会导致阴囊部位发痒、灼热、阴囊红肿等症状。

3.3 皮肤病：一些皮肤病，如湿疹、股癣等，也会导致阴囊潮湿的出现。

四、其他因素4.1 阴囊过度摩擦：长期摩擦或擦拭阴囊会破坏阴囊表皮，导致潮湿。

4.2 过度洗涤：经常使用刺激性的洗涤剂清洗阴囊部位，破坏了皮肤的自然保护屏障，导致潮湿。

4.3 精神压力：长期精神紧张、焦虑或抑郁等精神因素也可能影响体内荷尔蒙分泌，导致阴囊部位过度出汗。

针对阴囊潮湿的问题，可以采取以下措施进行调理或预防：1. 调整穿着：选择透气性好、材质柔软的内裤，并避免穿着过紧的裤子。

2. 保持局部卫生：保持阴囊部位清洁干燥，定期更换内裤，避免使用刺激性的洗涤剂。

3. 调节生活习惯：避免久坐或保持良好的坐姿，定期进行适当的运动，促进身体血液循环。

4. 科学饮食：注意饮食结构合理，避免辛辣刺激食物的摄入，多喝水，注意补充维生素C和维生素E等有助于皮肤健康的营养物质。

阴囊不舒服怎么回事

阴囊不舒服怎么回事
男性阴囊出现异常情况，需要及时的进行检查，尤其是对中年男性，阴囊不舒服的时候，都是不能置之不理，否则很容易让阴囊问题严重，这样对身体损害也是比较大的，阴囊不舒服怎么回事呢，是很多男性不清楚的，出现这样情况也是有一些原因，下面就详细的介绍下。

阴囊不舒服怎么回事：
1、睾丸炎
阴囊胀痛是睾丸炎的主要症状。

急性附睾炎的症状有：突然高热白细胞升高，患侧阴囊胀痛，沉坠感，下腹部及腹股沟部有牵扯痛，站立或行走时加剧。

患侧附睾肿大，有明显压痛。

炎症范围较大时，附睾和睾丸均有肿胀，两者界限触摸不清，称为附睾睾丸炎。

患侧的精索增粗，亦有压痛。

2、附睾炎
慢性附睾炎较多见，部分病人因急性期未能彻底治愈而转为慢性，但多数病人并无明确的急性期，炎症多继发于慢性前列腺炎或损伤。

病人常感患侧阴囊隐痛，胀坠感，疼痛常牵扯到下腹部及同侧腹股沟，有时可合并有继发性的鞘膜积液。

检查时附睾常有不同程度的增大变硬。

有轻度压痛，同侧输精管可增粗。

在对阴囊不舒服怎么回事认识后，男性阴囊在出现不舒服的时候，都是要先进行身体检查，这样对自身具体情况有一些认识，而且治疗男性阴囊的时候，药物是最佳选择，药物对男性身体没有损害，同时改善阴囊不舒服有很好帮助。

右边睾丸胀痛怎么回事？

右边睾丸胀痛怎么回事？
男性朋友在平时经常感觉到睾丸胀痛，很可能是由于睾丸炎引起的，他可能会和男性朋友平时在工作的时候长时间地坐着，或者是由不洁性生活史等等的原因存在一定的关系。

睾丸炎对男性的伤害是非常大的，最好是能够及时的进行有效治疗。

下面就来介绍关于睾丸炎的一些治疗方法。

一般常见的男性睾丸炎有两种，就是腮腺炎和性非特异性。

通常的治疗方法有：抗菌消炎法，并且需要卧床休息，还需要托高阴囊和局部热敷治疗；如果脓肿已经形成的话，就应该切开引流为好；患者的用药原则是：在早期应用足量的抗生素，具体药名咨询医生。

专家认为：睾丸炎的治疗应该在早期静脉应用大量抗生素控制炎症用来减少化脓性睾丸炎，也可以避免睾丸脓肿的出现。

特别应该注意急性腮腺炎和睾丸炎，因为双侧病变会引起生精活动的破坏，严重的甚至导致睾丸萎缩，以致男性不育。

建议男性患者具体咨询医生，以免耽病情。

温馨提示：睾丸炎，应早期静脉应用大量广谱有效抗生素控制炎症，以减少化脓性睾丸炎及睾丸脓肿的发生。

尤其应注意急性腮腺炎睾丸炎，其双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。

因此，预防本病的关键是，１岁以下易感儿童可以进行接种，应用活的减弱流行性腮腺。

男性朋友在出现有睾丸炎以后应该及时的进行治疗，同时还应该要注意私处的卫生，尽量养成良好的卫生习惯，每天更换内裤，并且用清水对私处进行清洗，平时尽量避免出现不洁性生活，还可以适当的进行一些体育锻炼。

影响男人性功能因素：软沙发、动感单车、重金属及香烟

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢影响男人性功能因素：软沙发、动感单车、重金
属及香烟
导语：第一大因素软沙发医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害。

因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就安稳
第一大因素软沙发
医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害。

因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就“安稳地”呆在两腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上面，支点就会向下沉，这样双腿就不自觉地夹紧，于是令阴囊受压，阻碍血液流动。

这样睾丸所释放的有毒物质就会积聚于体内，因而对睾丸健康造成极大影响。

此外养分供应也被中断，睾丸分泌睾丸酮功能也因而削弱，精子又如何能“有效生产”呢？所以，切记软沙发千万不能久坐。

第二大因素动感单车
男人去做健身时，动感单车是很多人的首选，但不要以为踩得越久，身体就越健康，因为时间太长的话，会让阴囊出现磨损、结石，甚至精囊肿胀等问题，搞不好会影响性功能。

究其主因，问题是出在自行车车凳上。

由于车凳不止硬，而且前面突出，男性在上面踩踏时会不注意地经常碰触到阴囊，而长期碰撞不单令神经受损、阴囊松软外，还会令精囊和睾丸网出现膨胀现象，最严重是因为血液循环受到影响，让阴茎血液供应不足，会影响勃起功能。

第三大因素重金属
相信大家对这个性功能杀手并不陌生，因为重金属不仅对性功能产
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

久坐是如何“压迫”前列腺的

久坐是如何“压迫”前列腺的作者：来源：《新传奇》2021年第45期当你久坐时，身体正在经历什么？除了臀部悄悄变形外，直面久坐威胁的还有盆底肌。

人体中，盆底肌和骨性结构形成了一张“吊床”，撑起了膀胱、尿道、直肠、前列腺或子宫等器官。

久坐使得盆腔底部长时间处于压迫状态，进而影响其中器官的运转。

腰酸、背疼、脖子僵……久坐不仅让人从头到脚感到不舒适，对全身更是有百害而无一利。

伤代谢久坐、坐姿不良等不良习惯会使局部躯体受挤压，血液循环减缓，胃肠蠕动变慢，排泄功能下降。

以消化系統为例，久坐会导致有害物质在肠道内滞留，增加有害细菌，继而患肠癌风险升高。

此外，肠黏膜会遭受长期慢性刺激，易发生增生性病变。

伤脊椎长时间以不良姿势坐着，后腰悬空，腰椎处于折角状态，使椎间盘所受重力不断增大，诱发椎间盘退变突出。

伤心脏长时间坐着不活动，再加上喝水少，血液循环减缓，日久会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。

尤其是有动脉硬化的患者，久坐更易使血液循环迟缓，诱发心肌梗塞和脑血栓。

伤肺长时间不动，身体可能会产生静脉血栓，腿部更是血栓多发地。

腿部的深静脉血栓本身就容易堵住下肢血管，让人失去行动能力。

更危险的是，久坐后再稍微一动，栓子就容易松动脱落，然后冲向肺部，造成肺栓塞，此时发生猝死的几率非常高。

伤膝盖研究发现，久坐的人比经常参加健康运动的人发生关节炎的几率高3倍。

此外，常年坐着工作的人，由于长时间保持腿部弯曲，血管受压迫，使得膝盖处的温度较低，更易患上髌骨软化症。

如何最大限度降低久坐带来的伤害？一是提肛，增加盆底肌“弹性”。

提肛运动是多科专家推荐的“盆底肌友好型动作”，有助于预防痔疮、缓解尿失禁，还能“按摩”男性前列腺，是一个有助改善勃起的加分动作。

具体做法如下：可像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，反复进行。

做的时候可以配合腹式呼吸，吸气时，肛门用力内吸上提紧缩3秒。

呼气时，放松3秒。

每次进行肛门紧缩和放松各20至30下;二是选择直角式坐姿：大小腿尽量成直角，大腿与躯干尽量成直角，肩膀自然下垂，肘部放松，上臂与前臂尽量成直角，眼睛与电脑屏幕保持平行。

蛋疼是什么原因引起的

蛋疼是什么原因引起的“蛋疼”这个词在日常生活中常被人们用来形容一种极度不适的感觉，但从医学角度来看，导致睾丸疼痛的原因是多种多样的。

首先，睾丸炎是引起蛋疼的常见原因之一。

睾丸炎通常由细菌、病毒或支原体等病原体感染引起。

比如，腮腺炎病毒在感染人体后，有时会侵犯睾丸，导致腮腺炎性睾丸炎。

患者除了感到睾丸疼痛，还可能伴有睾丸肿胀、发热等症状。

细菌感染引起的睾丸炎，往往是由于身体其他部位的感染通过血液循环或淋巴系统传播到睾丸所致。

附睾炎也会导致蛋疼。

附睾炎多数是由于后尿道炎、前列腺炎等疾病蔓延引起的。

炎症发生时，附睾会出现红肿、疼痛，这种疼痛有时会放射到睾丸，让人产生“蛋疼”的感觉。

睾丸扭转也是一个不容忽视的原因。

睾丸扭转多发生在青少年，常在睡眠中或剧烈运动后突然发病。

这是因为睾丸系膜过长、睾丸引带发育不良等先天因素，使得睾丸在精索上发生了扭转。

一旦扭转，睾丸的血液供应会受到阻碍，短时间内就会引起剧烈疼痛。

如果不能及时复位，睾丸可能会因缺血而坏死。

精索静脉曲张有时也会引起蛋疼。

精索内的静脉迂曲扩张，会导致睾丸局部的血液循环不畅，代谢产物堆积，从而产生坠胀、疼痛的感觉。

尤其在长时间站立或行走后，疼痛可能会加重。

外伤同样是导致蛋疼的直接原因。

比如睾丸受到外力撞击、挤压等，会引起睾丸组织的损伤和疼痛。

严重的外伤甚至可能导致睾丸破裂，这是一种紧急的情况，需要立即就医处理。

另外，睾丸肿瘤在早期也可能表现为轻微的疼痛或坠胀感。

随着肿瘤的增大，疼痛可能会逐渐加重。

还有一些全身性的疾病，比如流行性腮腺炎，除了会引起腮腺肿大外，病毒也可能侵犯睾丸，导致睾丸疼痛。

在诊断蛋疼的原因时，医生通常会详细询问病史，包括疼痛的特点、发作时间、有无诱因等。

同时，还会进行体格检查，触摸睾丸、附睾的大小、质地、有无压痛等。

此外，超声检查、血常规、尿常规等辅助检查也有助于明确诊断。

总之，蛋疼不是一个可以轻视的问题，其背后可能隐藏着多种疾病。

阴囊水肿的护理措施

阴囊水肿的护理措施1. 简介阴囊水肿，又称阴囊肿胀，是指男性外生殖器阴囊部位因为体内液体聚集或局部血液循环受阻而引起的肿胀现象。

阴囊水肿可能会导致不适感、疼痛以及影响性生活质量。

本文将介绍阴囊水肿的护理措施，以帮助患者缓解不适，促进康复。

2. 护理措施2.1 休息与减轻活动量休息是恢复和治疗阴囊水肿的重要环节。

患者应避免长时间站立或行走，尽量保持平卧位，减轻对阴囊区域的压迫和刺激。

若遇到需要长时间站立或行走的情况，可以尝试穿着宽松透气的内裤或阴囊支撑带，以减轻阴囊区域的压迫。

2.2 冷热敷冷敷可以缓解疼痛和减轻水肿，而热敷则有助于促进血液循环和消除炎症。

•冷敷方法：将冰袋或冷敷物品用纱布包裹后轻轻放在阴囊区域，每次冷敷10-15分钟，每天可进行3-4次。

•热敷方法：使用热水袋或热敷物品，将其用毛巾或纱布包裹后放在阴囊区域，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。

请注意，热敷时温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

2.3 注意个人卫生保持阴囊及其周围区域的清洁和干燥非常重要，可预防感染和加重水肿症状。

•每天清洗：使用温水和无香料的肥皂轻柔地清洗阴囊，注意避免使用过热的水和粗糙的洗涤工具。

在清洗后，用干净柔软的毛巾轻轻拍干，并确保阴囊区域完全干燥。

•保持通风：避免使用过多的化学制品或香水，保持阴囊的通风以防止湿气滞留。

可以选择穿宽松透气的内裤，避免紧身裤和合成纤维材料。

•注意个人卫生：定期更换内裤，避免穿用过的内裤反复使用，并定期清洗浴巾、毛巾等与阴囊接触的物品。

2.4 规律排尿与饮水规律排尿有助于减轻对阴囊区域的压力，同时适量饮水可以促进尿液的产生和排除体内多余的液体，有助于减轻水肿症状。

•规律排尿：尽量避免憋尿，并保持排尿的规律性。

每当有排尿的感觉时，主动前往厕所进行排尿，避免长时间憋尿或过度尿液积聚。

•适量饮水：每天摄入足够的水分，但避免过多的饮水，特别是在临近就寝时间避免大量饮水，以免增加夜间频尿的可能性。

细菌性前列腺炎是由什么引起？

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢细菌性前列腺炎是由什么引起？
导语：细菌性前列腺炎是一种男性的常见疾病，它是属于前列腺感染性疾病的范畴，并且它的出现与许多原因有关。

那么你知道细菌性前列腺炎的发病原因到底是哪些吗？
前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。

前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎（又称前列腺病）、特异性前列腺炎（由淋球菌、结核菌、真菌、寄生虫等引起）、非特异性肉芽肿性前列腺炎。

其它病原体（如病毒、支原体、衣原体等）引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。

细菌性前列腺炎是由什么引起？
细菌性前列腺炎的病因
感染因素
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蛋蛋疼是什么原因

蛋蛋疼是什么原因睾丸疼痛是男性疾病中⽐较常见的症状之⼀,很多男性朋友都很关注这个问题,蛋蛋疼痛是什么原因引起的?下⾯是店铺为你整理的蛋蛋疼的原因，希望对您有⽤。

蛋蛋疼的原因 1、感染性疾病如睾丸炎、附睾炎、睾丸结核、精索炎、前列腺炎等; 2、肿瘤疾病如睾丸、附睾肿瘤等; 3、外伤疾病如睾丸操作、附睾丸操作、睾丸扭转、输精管结扎术后等; 4、其他疾病如精索静脉曲张，精索鞘膜积液等。

蛋蛋疼的治疗⽅法睾丸疼痛的治疗应在确定其病因的基础上进⾏对症治疗，⼀时查不出原因，则可做镇静和⽌痛的对症治疗。

必要时可采⽤精索普鲁卡因封闭治疗，这样可以阻断神经痛的痛源和⼤脑痛觉中枢之间的恶性循环。

有些⼈稍有不适或根本没有不适也能诱发睾丸的疼痛，这时完全是精神作⽤在作怪。

有些⼈则把疼痛与⼿淫联系起来，整天背着沉重的内疚的思想负担。

殊不知过度焦虑、过分把注意⼒集中在性的表现能⼒上反⽽会造成精神性阳痿等性功能障碍。

传统治疗睾丸炎的⽅法是使⽤抗菌素、⽌痛类药以及⼿术引流，这些⽅法各有利弊：⼀⽅⾯，抗菌素、⽌痛类药只能缓解暂时的疼痛，治标不治本，效果不能⽴竿见影，⽽且长久服⽤，会让致病菌产⽣耐药性，副作⽤也⼤。

另⼀⽅⾯，由于该病常与尿道炎、前列腺炎同时存在，⽽尿道炎和前列腺炎⼜是较为难以治疗的感染性疾病，这就直接增⼤了睾丸炎的治疗难度。

特别是对那些慢性睾丸炎多次反复发作者，有时不得不做输精管结扎术或睾丸切除⼿术，给患者带来了巨⼤的伤害。

西药治疗 (1)⼀般处理：卧床休息，局部热敷及抬⾼阴囊、做提肛等适当加强体育运动。

(2)抗菌素对病毒性睾丸炎⽆效，需采⽤中医辨证施治。

⼝服氟呱酸，每次0.2g，每⽇3次;或泰利必妥，每次0.2g，每⽇2次，连⽤5—7⽇。

静滴青霉素640万u/⽇，分早晚2次点滴，连⽤3~5⽇。

青霉素过敏者可⽤乳酸环沙星注射液静滴，成⼈每次200mg，每12⼩时1次，疗程3-5⽇。

也可肌注庆⼤霉素，每次8万u，每⽇2次，疗程3—5⽇。

长期久坐会对身心健康造成什么危害

长期久坐会对身心健康造成什么危害在当今快节奏的现代生活中，许多人由于工作、学习或生活方式的原因，每天都要长时间坐在椅子上，一坐就是几个小时甚至一整天。

然而，这种长期久坐的习惯，却在不知不觉中对我们的身心健康造成了严重的危害。

首先，长期久坐对我们的身体骨骼和肌肉系统会产生直接的不良影响。

当我们长时间保持坐姿时，脊椎会承受较大的压力。

尤其是不正确的坐姿，比如弯腰驼背或者歪向一侧，更容易导致脊椎的变形和损伤，引发颈椎病、腰椎间盘突出等问题。

这些疾病不仅会带来疼痛和不适，还可能影响我们的正常活动和生活质量。

同时，久坐还会使臀部和大腿的肌肉长时间处于松弛状态，导致肌肉力量逐渐减弱。

而缺乏锻炼的肌肉无法有效地支撑身体，进一步加重了骨骼和关节的负担。

此外，长时间久坐还可能导致腿部血液循环不畅，容易引发静脉曲张。

这种疾病会使腿部的静脉血管扩张、扭曲，不仅影响美观，严重时还会引起腿部疼痛、肿胀，甚至形成血栓，危及生命。

除了对骨骼肌肉系统的影响，长期久坐对心血管系统的危害也不容小觑。

久坐不动会使血液循环减缓，心脏的工作效率降低，从而增加了心血管疾病的发病风险。

研究表明，长期久坐的人患心脏病、中风等心血管疾病的概率要远远高于经常运动的人。

血液在缓慢流动的过程中，容易在血管内形成血栓。

如果血栓脱落并随血液流动到重要器官，如心脏、肺部等，就可能引发心肌梗死、肺栓塞等严重疾病。

而且，由于久坐导致的代谢减缓，还会使体内的脂肪和糖分更容易堆积，引发肥胖、高血脂、高血糖等问题，这些都是心血管疾病的重要危险因素。

长期久坐对消化系统的影响也颇为严重。

当我们长时间坐着，腹部的肌肉得不到充分的运动，肠胃蠕动会变得缓慢。

这就容易导致消化不良、腹胀、便秘等问题。

食物在肠道内停留时间过长，还会增加肠道对有害物质的吸收，增加患结肠癌等肠道疾病的风险。

此外，长期久坐还会对心理健康产生负面影响。

长时间被困在办公桌前或沙发上，缺乏身体的活动和与外界的接触，容易使人感到压抑、焦虑和疲劳。

静坐久会对健康的不良影响与改善方法

静坐久会对健康的不良影响与改善方法现代社会，很多人的工作都需要长时间坐在办公桌前或者开车等静坐状态中。

然而，长时间静坐会对健康造成不良影响，包括肌肉萎缩、脊柱变形、心血管疾病等问题。

因此，如何缓解长时间静坐对健康的影响成为了一个重要的议题。

长时间静坐对健康的不良影响主要有以下几点：1. 肌肉疲劳和萎缩：长时间坐着会导致身体的肌肉长时间处于伸展或者收缩状态，容易出现疲劳，久而久之会出现肌肉萎缩的情况。

2. 脊柱问题：长时间坐姿不正确会导致脊柱曲度发生变形，出现腰椎间盘突出、颈椎病等问题。

3. 心血管问题：长时间静坐会降低身体的代谢率，增加患心血管疾病的风险，例如高血压、心脏病等。

针对长时间静坐对健康的不良影响，我们可以采取一些改善方法：1. 定时起身活动：每隔一段时间就起身活动一下，做一些伸展运动或者走动，可以缓解长时间静坐对肌肉和脊柱的不良影响。

2. 使用站立办公桌：在工作环境中可以考虑使用站立办公桌，让身体保持站立状态工作一段时间，有助于改善长时间静坐对健康的影响。

3. 多参加体育活动：业余时间多参加体育活动，如跑步、游泳、瑜伽等，可以增加身体的运动量，缓解长时间静坐对健康的影响。

4. 调整饮食习惯：保持良好的饮食习惯，减少高糖、高脂肪食物的摄入，注意补充蛋白质和维生素，有助于维持肌肉的健康。

5. 适当减轻心理压力：长时间静坐容易导致身心紧张，增加心理压力。

适当减轻心理压力，保持心情愉快，对改善长时间静坐对健康的影响也有帮助。

综上所述，长时间静坐对健康的不良影响是一个需要引起重视的问题。

通过合理的生活和工作调整、加强体育锻炼、保持良好的饮食习惯和心态等方式可以缓解长时间静坐带来的健康问题，提高身体的健康水平。

只有保持良好的生活习惯和健康意识，才能更好地预防和改善长时间静坐对健康的不良影响。

愿我们都能摆脱长时间静坐的束缚，拥有健康的身体和积极的生活态度。

两性养生：办公室男女久坐,警惕这几大健康威胁

两性养生：办公室男女久坐，警惕这几大健康威胁生命在于运动，运动有益健康。

可是生活在现今社会的人们，似乎再也不用走路了，尤其是都市中的办公室男女，上班都是坐在电脑前面，一坐就是一天，出门有汽车、地铁、轻轨，上楼有电梯，以交通工具代替走路，以电梯代步的现象已很普遍，甚至周末也不愿出门，慢慢忽略了运动对保持和促进健康的重要性。

这样一来，久坐给健康带来的威胁就日益显现出来。

久坐对男性的健康威胁1.前列腺发炎办公室男性长时间坐着不动，,对其生殖功能产生严重的影响。

医学研究发现，习惯久坐的男性出现勃起障碍是勤于运动的男性的2倍。

中医则认为“久坐伤肉”，久坐直接压迫前列腺造成男性阴部充血，很容易引发前列腺发炎。

前列腺炎可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，其中慢性前列腺炎最为常见。

据报道，Facebook目前已有200多名员工使用“站式办公桌”，其桌面比传统办公桌高出很多，员工如果站累了，可以坐在配套的高脚椅上休息;谷歌也考虑将“站着办公”纳入公司保健计划。

专家表示，运动少、久坐、喝水少、常憋尿等不良驾驶习惯，让尿路感染、慢性前列腺炎等成为久坐人群容易患上的疾病。

2.睾丸下坠甚至坏死，造成不育长时间坐在软软的办公椅上，舒服了现在，却给健康埋下了隐患。

臀部深陷软椅中，阴囊受到挤压，使静脉回流不畅，阴部血液的微循环受阻，严重时可导致精索静脉曲张，睾丸下坠、下腹部钝痛。

久而久之让睾丸新陈代谢产生的有害物质排泄不畅，使睾酮分泌减少，导致性功能障碍和男性不育症，甚至于发生睾丸坏死。

3.易患心脑血管疾病心脑血管疾病被称为“男性疾病”，80%的心血管病发生在男性身上。

在25至65岁之间，男性的发病率约为女性的两倍，65岁以后，这种比率才开始逐渐减小。

久坐会让血液循环减慢，时间长了心脏机能开始衰退，引发心肌萎缩，患有动脉硬化症的老年尤其要注意，久坐不运动最容易导致心肌梗塞和脑血栓形成。

健康教育专家表示，久坐不动是诱发心脑血管疾病的一大因素。