5原生家庭与生活
原生家庭对个体发展的影响
原生家庭对个体发展的影响原生家庭是指一个人在成长过程中所生活的家庭环境，此环境对个体的成长与发展有着深远的影响。
家庭是孩子最早接触和学习社会规范、价值观念以及情感关系的地方，因此原生家庭扮演着重要的角色。
本文将探讨原生家庭对个体发展的影响，并讨论其在各个方面的具体表现。
1. 价值观念的塑造原生家庭是个体习得价值观念的首要场所。
父母作为孩子的第一任教师，他们的言传身教塑造了孩子对世界的认知和评价标准。
如果父母注重公平和正义，孩子很可能也会形成这样的意识；相反，如果父母崇尚自私和不诚实，孩子有可能受到不良影响。
因此，原生家庭对个体发展的影响是深远且持久的。
2. 自我认知与情绪管理原生家庭对个体自我认知与情绪管理能力的培养起着至关重要的作用。
一个温暖、支持和尊重个体需求的家庭环境有助于孩子形成良好的自尊心与自觉性；相反，一个冷漠或者拮据而严苛的家庭环境则可能导致个体内心不平衡甚至具有抑郁倾向。
因此，原生家庭对于个体内心健康和情绪管理能力的提升具有重要影响。
3. 人际关系与社交技能原生家庭在人际关系与社交技能上扮演着重要角色。
一个良好家庭环境提供了充足而稳定的亲密关系，并教导孩子如何与他人建立积极健康的关系。
这种关系模型通常会在个体日后社交中发挥重要作用，不论是形成友谊还是进行合作。
相反，一个缺乏沟通与亲密关系模板的原生家庭可能导致个体难以建立和维持积极健全的人际关系。
4. 教育取向与成就动机原生家庭塑造了孩子对学习和成就动机的取向。
研究表明，来自温暖、鼓励和支持性家庭环境中的孩子更容易形成积极参与学习、追求成功并努力取得成绩等正面教育取向。
与之相反，在逆境、冷漠或者过于娇纵的家庭环境下成长的孩子可能缺乏积极动机和目标导向性。
因此，原生家庭对于激发个体学习兴趣和保持积极学习动力起着显著作用。
5. 行为模式与社会适应性原生家庭也对于个体行为模式和社会适应性产生影响。
在一个亲善、被尊重且有清晰界限和规范定义的家庭环境中被养育长大，个体往往更容易形成积极健全行为模式，并具备良好社会适应能力。
原生家庭对孩子的影响[5篇]
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原生家庭对孩子的影响（一）原生家庭对孩子的影响2017-2-21原生家庭，对一个人的影响有多大？家庭是孩子成长的第一环境，也是最重要的生长环境，可能会伴随孩子一生。
中国的一句俗语“有其父，必有其子”，印证了父母的行为处事对孩子的影响。
几个月大的儿童就开始跟父母“咿呀”学语，一岁左右蹒跚学步，孩子学会了说话、走路后，其说话的语调、走路的姿势都可能带有父母的痕迹，这一点在幼小的儿童家庭给与孩子的温馨人是环境的产物，每天耳濡目染，久而久之难免不被潜移默化。
国民才女萧红，她的童年几乎没有人关心过她，除了她的祖父，偶尔给予她一丝心灵的慰藉，她的父母则长期处于歇斯底里的状态，对孩子漠不关心，母亲将在父亲那受到的戾气，不经意间转移到子女身上，恶言恶语像是家常便饭，在这样一个扭曲的家庭中成长，哪有什么温暖可言？她说，有一天她悲哀的发现性子中的暴戾根深蒂固，它潜在身体里面，无声无息。
但总会在某个时机露出端倪，暗示它的邪恶。
如同一直套路很深的寄生虫。
在这样的家庭背景里成长的孩子，长期缺爱。
一旦成年，就会像逃离牢笼一样逃离自己的家。
走进社会，几乎本能的追逐温暖，哪怕是焚烧自己的火焰。
而有些父母对子女的一切大包大揽，像老母鸡护小鸡似的整日将子女庇护在自己的羽翼下连子女力所能及的事情都舍不得让他们做。
甚至将子女的活动范围也完全限制在自己的视线内。
这种过分的保护，严重干扰了孩子身心的正常发展，导致孩子缺乏独立的生活能力，社交困难、缺少自信、优柔寡断，甚至缺少道德情感和责任心。
原生态家庭对人造成的性格一般有俩种表现形式：相同或相反。
比如，父母沉默寡言，孩子要么很少说话，要么表达能力特别好。
父母有暴力倾向的，子女要么同样暴力，要么懦弱无能。
这些影响，都是深深扎在潜意识当中的，并不会直接显露，只会在特殊情况下表现出来。
安慰人原生家庭的句子
安慰人原生家庭的句子1.生命中的一切都源自原生家庭，包括孩子的择偶标准都是父母给予的，请大家停止说教，用发挥自己的榜样作用，让孩子的家庭的温馨环境中学会审美，掌握自控方法，一切都不是问题。
2.家庭不仅仅是有血缘关系的人的集合，它更是一个体系，容纳着彼此紧密相连的人。
家庭中的每个成员都深刻地，而且往往是以隐蔽的方式影响着其他人。
3.我知道每个人都是独立的个体，我也知道原生家庭也不能决定你最终成为什么样的人，可我依然觉得原生家庭很重要太重要了，我不自信让我不坚强，如果有来生我可不可以求一下，求我因爱而生，求父母恩爱，求生活在一起的人心理健康。
4.思想简单，儿童就欢乐多多；欲求简单，老人就快乐多多；处世简单，生活就幸行祥福多多。
铸就成功的本源是追求和找到事物的本真，深刻思想的本质是从复杂回归到简单。
爱因斯坦研究了十年相对论，最终只是一个简单的公式表达了明带迅深奥的理论。
5、家，是烙在游子心中深深地印记，无论天南海北，无论富贵贫穷，家永远是游子心中深深地眷恋。
6、世界万象，无所不有。
幸福，只有用心而且懂得去接受的人才能幸福。
我的家亦是如此。
有些事，就好像哈哈镜与平面镜的结合。
我那幸福的家中，亦是如此。
7、家，是一个温馨的字眼，宝盖头遮住了外面的寒风冷雨，一横三撇是家中人的期盼，向外的两撇是在外的人对家的眺望，一个竖钩把全家人紧紧的系在一起。
8、幸福的家庭生活给我带来了温馨。
在我家里，每到吃晚饭的时候，就有筷子声在动来动去，这不是馋嘴，而是我们把菜夹给对方，让他吃多点好东西，这就是我家的幸福带来温馨的家庭。
这个家庭生活给我感受到了家庭原来是那么的温馨。
您又能感受到吗？9、“勿以恶小而为之，勿以善小为不为。
”每一件小事都是大事，集小善成大善，集小事成大事，这些很小很小的事其实也是爱国爱家的重要体现。
让我们一起从我们身边的每一件小事做起，从爱家做起。
你说，这样哪有不和谐的不美好的家园？哪有不兴盛的国家？。
原生家庭经典句子
原生家庭经典句子
1. 我记得小时候，家里总是乱糟糟的，就像被狂风席卷过一样，这就是我那原生家庭的真实写照。
2. 我爸整天爱抽烟，那满屋子的烟味啊，让我感觉像是生活在烟雾缭绕的仙宫里，这原生家庭的味道可真特别。
3. 每次吃饭都像打仗，家人吵吵闹闹，跟菜市场似的，这就是我的原生家庭的日常。
4. 我妈特别爱唠叨，一件事能说上八百遍，感觉我的耳朵都要起茧子了，这就是我原生家庭的特色。
5. 家里的东西总是胡乱摆放，找个东西就像寻宝一样艰难，原生家庭的生活真有意思。
6. 我那弟弟调皮得很，经常把家里搞得乱七八糟，这原生家庭啊永远充满了各种“惊喜”。
7. 逢年过节家里人聚在一起，那场面简直像开演唱会，七嘴八舌的，这就是我熟悉的原生家庭氛围。
8. 我家的电视声音总是开得很大，隔着老远都能听见，这就是我那充满喧闹的原生家庭哟。
原生家庭是什么意思，为什么说原生家庭人的性格影响是一辈子的？
原⽣家庭是什么意思，为什么说原⽣家庭⼈的性格影响是⼀辈⼦的？在叛逆期的青少年，眼⾥都是⽗母控制⾃⼰的种种⾏为，总认为⽗母时时刻刻都想控制⾃⼰，即便是⽗母关⼼的电话、问候，都会扭曲这些是⽗母的控制，除了在童年可能受到伤害，或者家庭的相处模式带来的这些情绪，实际上这类孩⼦童年并不美好，⼤部分是缺少来⾃家庭的关爱。
在某综艺节⽬中，王⼦⽂谈原⽣家庭创伤：独⽴都是被逼出来的。
王⼦⽂表⽰很羡慕秦沛温暖的家庭氛围，谈及⾃⼰的原⽣家庭时显露⼼酸：过早的单亲⽣活让⾃⼰“学会察⾔观⾊、很敏感”，“这个创伤这辈⼦⾃⼰都带着”。
王⼦⽂还坦⾔⾃⼰“跟爸妈没事从来不联系”，“独⽴都是被逼出来的，因为没有⼈关⼼”。
⼗分令⼈⼼疼，也引发⽹友对“原⽣家庭的创伤是否能被修复”的讨论。
在⼼理治疗沟通模式中，⼀个常⽤的概念是五种不同的沟通形态，讨好、指责、打岔、超理智和⼀致型，其中家庭之中，家⼈之间的沟通交流⽅式对孩⼦⽇后沟通会形成发展雏形，因此，原⽣家庭对于每个⼈成长都有⾮常深远的影响，性格也是其中的⼀个⽅⾯；在⼉童未成年前，没有独⽴⽣活的能⼒，认知发展也不完善，必须依赖别⼈，处于⽣存的本能，都会主动适应周围的环境，熟悉和模仿⽗母的⽣活和认知模式，久⽽久之就把早期⽗母的⽣活模式⽆意识到带到了⾃⼰成年后的⽣活中，并且⾃⼰还觉得是理所当然的。
在⼀些原⽣家庭中，家⼈之间的沟通都是以打骂教育或者是情绪发泄的⽅式，这样被打骂式的教育⽅式的孩⼦，在成⼈后，⾯对⾝边各⾊各样的⼈和事情的时候，⽆形之中就会受到家⼈的感染以及那些不良的观念和想法，或像跳蚤⼀样，时⽽跳出来，在⼀些⼈⾯前或者⾯对⼀些事情表现出不⾃然甚⾄不健康的⾔语或⾏为。
虽然在努⼒的学习汲取⼀些知识，想⽅设法去改变原⽣家庭童年在⾃⼰⼼理上留下的阴影，可是那些回不去的岁⽉⾥，终究不是能够轻易改变的。
造成的⼼理阴影甚⾄是伤害会⼀直影响着⼼理健康，出现多疑，敏感，⾃卑，不⾃信，不爱说话，不爱与⼈交流甚⾄有些脾⽓古怪，暴躁，⼀点⼩事都会动辄发很⼤的脾⽓，不仅影响⼯作还给⽣活带来影响，如精神压⼒⼤出现失眠、出现睡眠障碍、莫名的头疼、胃疼等。
原生家庭对个体发展的影响
原生家庭对个体发展的影响在一个人的成长过程中，原生家庭扮演着至关重要的角色。
原生家庭一般指一个人出生和成长的家庭，主要包括父母、兄弟姐妹及其他直系亲属。
无论是语言、习惯、价值观，还是情感互动方式，这些都源自于一个人的原生家庭。
随着个体的成长，原生家庭的影响不仅仅局限于儿童时期，还会贯穿于他们的整个生命旅程。
那么，原生家庭对个体的影响具体表现在哪些方面呢？情感发展情感发展是个体心理发展的核心。
一方面，原生家庭能够给予个体安全感和归属感。
在一个充满爱的环境中成长的孩子，往往更容易建立起良好的自我认同和健康的人际关系。
他们在面对生活中的挫折和挑战时，能够更好地调节自己的情绪，自信且积极地应对。
另一方面，缺乏温暖和关爱的原生家庭则会使个体在情感上变得脆弱。
有研究表明，来自严厉或冷漠家庭的孩子，往往容易产生焦虑、抑郁等问题。
他们在未来的人际交往中，也常常表现出过度依赖或反抗的倾向，更难建立和维持良好的人际关系。
因此，情感的发展不仅与父母的教养方式密切相关，还受到家庭成员之间互动模式的影响。
那些互相关心、尊重与理解的家庭环境，无疑是个体情感健康成长的土壤。
社会适应能力原生家庭也是个人社会适应能力培养的重要场所。
孩子从小在家庭中观察到的行为模式，不仅影响他们对社会规范的理解，也塑造了他们的人际交往技能。
例如，在一个沟通开放、意见互相尊重的家庭环境中成长的孩子，更容易发展出良好的社交能力。
他们在与他人交往时，能够更自信地表达自己的想法，并且尊重他人的观点。
相对而言，来自封闭或冲突频繁家庭的孩子在社会适应上可能面临更多挑战。
他们可能会因为缺乏有效沟通技巧而与他人产生误解，或者因为对人际关系的不信任而变得孤僻。
这些情况都可能影响他们在工作、学习及生活中建立社会关系的能力。
综上所述，一个和谐而富有支持性的家庭环境，可以为孩子提供良好的社会适应能力发展基础，而不幸的原生家庭则可能增大其未来在社会生活中面临障碍的风险。
价值观与人生观个体的价值观和人生观通常是在原生家庭环境中逐步形成并发展的。
《原生家庭》心得体会
《原生家庭》心得体会不知道从什么时候开始，“原生家庭”这个词频繁地出现在我们的生活中。
大家都在讨论原生家庭对一个人的影响，仿佛它是决定我们人生走向的神秘密码。
在我深入思考和体验过后，我发现原生家庭就像是我们人生的第一所学校，它教给我们的东西，有些让我们受益终身，有些却让我们需要用一生去修正。
我出生在一个普通但充满爱的家庭。
爸爸是个勤劳踏实的工人，妈妈则是操持家务的能手。
小时候，家里的经济条件并不宽裕，但爸爸妈妈总是尽力给我和弟弟最好的。
记得有一次，学校组织春游，要求每个同学都要带一份自己喜欢的零食。
看着其他同学拿着各种各样的进口零食，我心里充满了羡慕。
回到家，我小心翼翼地跟妈妈说了自己的想法。
妈妈没有多说什么，只是默默地从柜子里拿出了她省吃俭用留下来的钱，带着我去了超市。
那是一个小小的超市，但在当时的我眼中，却像是一个充满宝藏的地方。
妈妈让我自己挑选喜欢的零食，我兴奋地在货架间穿梭。
当我拿起一包巧克力饼干时，我看到了妈妈眼中的一丝犹豫。
我知道，那包饼干的价格对于我们家来说，可能有点贵。
但是妈妈没有阻止我，她微笑着说：“只要你喜欢，就买。
”那一刻，我心里充满了温暖和感动。
然而，原生家庭也并非完美无缺。
爸爸的脾气有些急躁，有时候遇到事情会忍不住大声呵斥。
有一次，我考试成绩不理想，爸爸看到成绩单后，大发雷霆。
他的声音在小小的屋子里回荡，我吓得不敢说话，眼泪在眼眶里打转。
那一刻，我觉得自己好委屈，明明已经很努力了，却还是得不到爸爸的理解。
从那以后，我对考试充满了恐惧，每次考试前都会紧张得睡不着觉。
在成长的过程中，我逐渐意识到原生家庭带给我的影响是多方面的。
一方面，爸爸妈妈的勤劳和善良让我学会了努力和坚持，他们用自己的行动告诉我，只要付出就会有收获。
另一方面，爸爸的急躁脾气也让我在与人相处时，总是小心翼翼，害怕自己做错事会惹别人不高兴。
随着年龄的增长，我开始尝试理解爸爸妈妈。
他们生活在一个艰苦的年代，为了家庭付出了太多的辛苦和努力。
原生家庭可怕的文案
原生家庭可怕的文案1、人生常有不如意，特别是做家庭主妇。
若是富贵人家还好。
像我我这样完全是迫不得已的。
真的是有苦说不出。
2、我身在一个父母秩序感都很强的家庭。
对比其他父母他已经太开明了太宽容了，可对他面对的这个小孩也曲折异常他有苦说不出。
3、沟通不了的男人会毁了一段感情，跟这样的男人过日子，就像哑巴吃黄连，有苦说不出。
4、在重男轻女的家庭里，真的有苦说不出有泪不能流。
5、原生家庭的影响真的很大，现实生活中也是，有些孩子真的是有苦说不出。
6、不论在职场、情场或是家庭都有讨厌的对象，有时对方欺负你有苦说不出。
7、真正困难的家庭有一项不卡标准就评选不上，但是有关系的家里条件这么好都成了困难户，有苦说不出。
8、真希望不要出生在这种家庭，这是命中注定的事，谁又能改变得了，命里的缺陷，该用什么改变？心里的苦没人懂，有苦也说不出，这种日子何时是头？9、不是每个家庭都一样！有苦说不出没人能理解！10、我希望你在被人泼脏水、污蔑、有苦说不出、家庭被搅得一地鸡毛的时候，也能保持从容淡定，然后跟观音似的心怀慈悲去大声说谅解宽容，成年人不管出于何种目的，做事一定要有分寸、有底线。
11、应试教育伤不起，私立学校太贵了，把公立好的教育资源都拿去了，至于私立是谁主导的，家长们心里有苦说不出。
12、重男轻女的原生家庭，绝对的有苦说不出！13、原生家庭是我这辈子都抹不平的痛，所有的，我手上的伤疤，我落不完的眼泪，我辩解不了的怨恨，我为什么会有错呢？我能选择投身的家庭还是我的脾性，我所有的有苦说不出，没有人能理解。
14、真的是有苦说不出，严重影响了我整个家庭的生活状态。
15、沟通不了的男人，会毁一个家庭吧！跟这样的男人在一起过日子，就像哑巴吃黄连，有苦说不出，他甚至还觉得伱没事找事情。
16、有苦说不出，想到以前总是爱为别人着想，父母不可能接受外地的人什么的，从来不会把自己家庭压力给别人，别人却从未为我着想。
17、无力的焦虑和迷茫是传媒生最痛苦的事，没有家庭背景支持的传媒生更加有苦说不出。
判断原生家庭的标准
判断原生家庭的标准一、什么是原生家庭原生家庭指的是个体成长过程中最早的家庭环境，是最初的家庭关系网络。
它由父母以及与个体一同生活的其他家庭成员组成，是一个孩子在成长过程中接受教育和塑造个性的基本单位。
二、原生家庭的标准判断原生家庭的标准可以从以下几个方面来考量：1. 家庭结构一个完整的原生家庭应该由父母和子女组成。
父母是孩子的亲生父母，而子女则是由父母所生育的。
家庭成员之间应该有亲密的血缘关系。
2. 家庭关系原生家庭的成员之间应该存在着稳定、和谐的家庭关系。
父母应该相互尊重、信任和支持，并且与子女之间建立起良好的亲子关系。
家庭成员之间应该有良好的沟通和互动，能够共同面对生活中的各种挑战。
3. 家庭功能原生家庭应该具备满足成员基本需求的功能，包括物质上的生活保障、情感上的支持和安全感、教育和培养子女的责任等。
父母应该有稳定的经济收入，能够提供良好的生活条件。
同时，他们还应该关心子女的成长发展，提供适当的教育和培养。
4. 家庭价值观原生家庭应该有共同的家庭价值观念和信仰体系。
这些价值观念和信仰体系对家庭成员的行为和决策起着指导作用。
家庭成员应该共同遵守家庭规则，尊重家庭成员的个人权利，同时也要为家庭的整体利益着想。
5. 家庭氛围原生家庭应该有积极健康的家庭氛围。
家庭成员之间应该相互尊重、理解和支持，共同营造一个温暖和睦的家庭环境。
家庭成员之间应该有良好的情感交流和亲密关系，能够共同分享快乐和困难。
6. 家庭成员的角色在原生家庭中，父母应该担负起父母的角色，负责照顾和培养子女，给予他们足够的关爱和教育。
子女则应该尊重父母的权威，遵守家庭规则，并且积极参与家庭事务。
7. 家庭的时间和空间原生家庭应该有稳定的居住地和固定的家庭生活空间。
家庭成员之间应该有固定的相处时间，能够共同分享家庭生活的喜悦和困扰。
三、判断原生家庭的重要性原生家庭是一个人成长和发展的起点，对个体的身心健康和社会适应能力有着重要影响。
一个健康的原生家庭可以为个体提供安全感和支持，帮助其建立积极的人际关系和价值观念。
原生家庭自我描述简短
原生家庭自我描述简短
原生家庭指的是一个人出生和成长的家庭环境，包括父母、兄弟姐妹、亲戚等。
以下是一些关于原生家庭的简短自我描述：
1. 我在一个充满爱和支持的原生家庭中长大，这让我成为了一个乐观、自信的人。
2. 我的原生家庭并不富裕，但父母总是尽力为我们提供最好的教育和生活条件。
3. 我的原生家庭比较传统，父母对我们的期望很高，这让我养成了自律、负责的性格。
4. 我在一个单亲家庭长大，这让我更加懂得珍惜和感恩，也培养了我独立自主的能力。
5. 我的原生家庭氛围比较宽松，父母鼓励我们自由发展兴趣爱好，这让我成为了一个有创造力和想象力的人。
应对原生家庭的措施
应对原生家庭的措施原生家庭是一个人成长中最影响深远的环境，它的特点一方面可以保护、支持和赋予孩子生命的力量，另一方面也会带来一些不好的影响，比如说，不健康的家庭结构和生活习惯、情感和行为问题以及心理创伤等。
这些问题可能对个人的健康和幸福带来长期的负面影响，因此必须要重视。
本文将从以下几个方面来探讨如何应对原生家庭对个人的不良影响：1. 健康家庭关系的建立在较为健全的家庭关系中，父母具有互相尊重、关心和支持的健康交流方式，子女也可以在家中感受到温暖的情感渗透和支持，这种交流方式可以成为子女日后正常人际交往的基础。
然而，如果原生家庭中存在着冷漠、暴力等不健康的关系，个人在面对类似情境时就可能会受到更加不良的影响。
因此建立一个健康和亲密的家庭关系成为了对应此类问题的首要策略。
建立健康的家庭关系的途径有很多种。
主动倾听、理解并且接受家庭成员的不同意见和需求是其中最基本的。
每个人都有自己的想法和感受。
及时重视并理解他人的意见能帮助我们建立良好的沟通方式。
2. 克服情感障碍家庭关系的质量对一个人的情感健康至关重要。
在家人之间，关于爱和支持的交流强化了我们的自尊感和归属感。
另一方面，在家庭中经历的挫折和伤害促使我们构建不依赖和私密的关系概念和方式。
一旦我们能够了解我们的情感障碍并与之和平相处，我们就能够抚平苦楚的痛苦。
因此，对于家庭中存在的情感干扰问题，我们应该主动去寻求相应的帮助，或者自己努力克服自己的情感问题。
并且，要积极参与家里的各种生活，尽量让自己融入家庭中，增加归属感。
3. 从心理方面来提高自我防范意识我们往往要考虑个人心理的变化，了解自己的长处和弱点，知道自己的心理防线，知道如何防御来自家庭成员的负面影响，如家庭暴力、创伤和其他不健康的行为和生活习惯。
在此基础上建立心理咨询和辅导机制，以帮助个人应对原生家庭对个人健康的长期影响。
4. 打造自我身份认同身份认同是指个人对自己的认识，在其基础上塑造了其行为方式、对日常事物的理解和对自己的内心体验。
原生家庭对个人的影响
原生家庭对个人的影响2008-12-10 9:34:52 中华中医心理治疗网-陶然（1）字体：|许多心理学研究早已证明：早期生活经历，特别是原生家庭对个人性格起着至关重要的作用，对个人的生活会产生长期、深远的影响，甚至会决定个人的一生幸福。
原生家庭在早期生活经历中占主要位置。
原生家庭指个人出生、成长的家庭，一般由父母、兄弟姐妹等家庭成员组成，通常父母（尤其是父母关系）对个人的影响最大、最长久。
下面我举2个事例具体说明原生家庭是如何对个人产生影响的。
例一父亲是个商人，勤快、节俭、善良、宽容，凡事让着母亲，父亲常说母亲给自己生了3个儿子，力了大功。
母亲比父亲小十岁，母亲爱整洁、细心、精干。
他们的儿子常记得别人对自己的好处，和周围人相处融洽，对家人很尊重，特别是对妻子体贴入微。
对孩子有耐心，不会乱发脾气及打骂孩子，凡事愿意自己悄悄地做，不愿指派别人干，人际关系好。
例二父亲是旧军队的军医，母亲是家庭妇女。
父亲是个大男子主义，对老婆、孩子经常训斥甚至打骂，大家都很怕他。
他们的大女儿在家里也常训斥、打骂弟弟妹妹，成年后对孩子常发脾气，经常命令孩子做事；家里的事必须按她的意思办，听到反对的话就大动肝火，刻意树立自己在家中的权威。
不尊重别人，办事武断，与家人关系较紧张。
从上面的例子中，不难看出孩子的身上都受到了父母的重大影响，并给他们留下了深深的烙印。
因为人们在未成年前，没有独立生活的能力，必须依赖别人，认知发展也不完善，处于生存的本能，都会主动适应周围的环境，熟悉和模仿父母的生活和认知模式，久而久之就把早期父母的生活模式无意识到带到了自己成年后的生活中，并且自己还觉得是理所当然的。
如果没有深入的发掘，大多数人尚不能意识原生家庭对自己产生哪些好的影响和不良影响。
家庭中父母的关系会对个人产生巨大的影响。
最近的一项研究也证明了这个观点，根据调查研究的结果显示：父母经常吵架对孩子造成的不良影响大于父母离婚对孩子的影响，比例分别是33%、31%。
原生家庭影响的社会现实例子
原生家庭影响的社会现实例子
1. 你看小李，从小生活在父母不断争吵的家庭中，导致他长大后对婚姻特别恐惧，一提到结婚就直摇头，就像一只惊弓之鸟一样，这不就是原生家庭带来的负面影响吗？
2. 小张啊，他父母对他极其宠溺，什么都依着他，结果呢，走上社会后根本无法适应竞争，遇到一点挫折就崩溃了，这难道不是原生家庭造成的吗？
3. 还记得那个小王吧，她妈妈总是对她各种挑剔指责，搞得她现在特别不自信，做什么都觉得自己不行，这不正说明了原生家庭的威力吗？
4. 老陈的父亲是个酒鬼，经常喝得烂醉回家，这让老陈从小就对酒充满厌恶，长大后也滴酒不沾，这和原生家庭能没关系吗？
5. 那个小林，家里一直经济条件不好，父母总是为钱争吵，以至于他长大后对金钱有着过度的渴望和焦虑，好像掉进钱眼里了似的，这就是原生家庭在作祟啊！
6. 小周的父母从来不管他，任他自由发展，结果他现在变得很散漫，没有什么目标和追求，这难道不是原生家庭的“功劳”吗？
7. 隔壁的小赵，父母离异给他带来了巨大的心理创伤，导致他性格孤僻，不爱和人交往，这不是原生家庭的影响是什么？
8. 老孙小时候，他父母对他的教育方式就是打骂，现在他脾气也特别暴躁，跟别人稍微有点矛盾就容易发火，这原生家庭的影响可太深远了吧！
9. 小刘的家庭特别重男轻女，对她和她的姐妹很不重视，结果她现在特别要强，拼命想要证明自己，这都是原生家庭逼出来的啊！
总之，原生家庭的影响真的是无处不在，我们必须要重视起来，努力去克服那些不好的影响，让自己变得更好。
《原生家庭》40条金句，总有一条能治愈你
8、家有千千万万种，重要的是，如何跟真实的有缺陷的家庭共处。心理学希望给予人积极的心 态，不意味着追求极致的美好与幸福，而是帮助你获得与痛苦在一起的能力。
9、家庭对个人的影响取决于你是否能形成自己对世界独立的认知和判断，理论上讲现代社会每 个人都有机会超越自己的家庭。
23.我们往往希求去改变别人，同时也认为自己有改变他人的能力，但实际上，所有的一切都是 虚妄，一个人的思想已经根深蒂固，不是我们可以为之的。我们所能做的就是平复自己的情 绪，接受他人不能改变的事实，真心爱你的人，权衡利弊后会思考着如何改变自己。
24.失望，是个可怕的词，我们很多人都会害怕让父母和在乎的人失望，却从没有想过，为什么 自己那么努力了，他们还是会失望，是不是他们错了。
31.一个温柔的人，大概也是经历过荆棘坎坷 ，然后掩盖了满身伤痕累累 ，摸摸你的头告诉你 ，不要怕 ，那些不是你的错 。
32.很多时候，不光是父母，生活中的任何人，我们都不需要去试图改变对方，即使只改变自 己，很多事情也已成功了一大半！
33.勇敢地表达自己的想法和观点。不要说“你说得不对，对你不好”，你可以说“我的看法恰好， 与你不同”。这样一来，我们的立场便会通过意见的形式呈现，而不会被对方看作是挑战，也就 大大降低了引发过激情绪反应的概率。
14.如果我们和父母的关系比较健康——父母充分尊重我们的权利和自由，并给予我们情感上的 慰藉，我们长大后就会希望别人也用这种方式对待我们，这种正面的预期使我们在成人的关系 中更为坦诚且内心柔软。
15.孩子应该拥有犯错误和改正错误的权利——犯个错而已，又不是世界末日。这是他们尝试新 事物并建立自信心的途径。
原生家庭对个体的影响
原生家庭对个体的影响原生家庭对个体的影响许多心理学研究早已证明：早期生活经历，特别是原生家庭对个人性格起着至关重要的作用，对个人的生活会产生长期、深远的影响，甚至会决定个人的一生幸福。
原生家庭在早期生活经历中占主要位置。
原生家庭指个人出生、成长的家庭，一般由父母、兄弟姐妹等家庭成员组成，通常父母(尤其是父母关系)对个人的影响最大、最长久。
下面我举2个事例具体说明原生家庭是如何对个人产生影响的。
例一父亲是个商人，勤快、节俭、善良、宽容，凡事让着母亲，父亲常说母亲给自己生了3个儿子，力了大功。
母亲比父亲小十岁，母亲爱整洁、细心、精干。
他们的儿子常记得别人对自己的好处，和周围人相处融洽，对家人很尊重，特别是对妻子体贴入微。
对孩子有耐心，不会乱发脾气及打骂孩子，凡事愿意自己悄悄地做，不愿指派别人干，人际关系好。
例二父亲是旧军队的军医，母亲是家庭妇女。
父亲是个大男子主义，大家都很怕他。
他们的大女儿在家里也常训斥、打骂弟弟妹妹，成年后对孩子常发脾气，经常命令孩子做事;刻意树立自己在家中的权威。
不尊重别人，办事武断，与家人关系较紧张。
从上面的例子中，不难看出孩子的身上都受到了父母的重大影响，并给他们留下了深深的烙印。
因为人们在未成年前，没有独立生活的能力，必须依赖别人，认知发展也不完善，处于生存的本能，都会主动适应周围的环境，熟悉和模仿父母的生活和认知模式，久而久之就把早期父母的生活模式无意识到带到了自己成年后的生活中，并且自己还觉得是理所当然的。
如果没有深入的发掘，大多数人尚不能意识原生家庭对自己产生哪些好的影响和不良影响。
我认为，原生家庭应该是建立在这样的基础上：一、尊重和信任。
家庭成员之间(特别是夫妻之间、与孩子之间)是互相尊重、信任的关系。
家庭中不是控制与被控制的关系，大家都有发言权，大家都尊重和认同每个人都有权选择自己的生活方式，任何人无权决定别人应该做什么，大家要彼此信任，有问题当面提出，不要互相猜疑。
原生家庭金句
原生家庭金句
以下是 9 条原生家庭金句及例子：
1. 原生家庭就是那片最初的土地，滋养着你，也可能困住你。
比如我从小家里就很吵闹，到现在我都特别渴望安静的生活环境。
2. 原生家庭的影响就像影子，一直跟着你，甩都甩不掉！像我的一个朋友，小时候总被父母批评，长大后老是不自信。
3. 你的性格里，藏着原生家庭的密码啊！比如说我弟弟，那脾气简直和爸爸一模一样。
4. 原生家庭就像是一个底色，不管你后来怎么努力，它的痕迹都还在。
我认识个人，再怎么想要改变自己的胆小，在关键时刻还是会露怯。
5. 原生家庭的烙印，那可不是轻易就能去除的呀！就像我们邻居那个女孩，明明讨厌妈妈的强势，自己却也不知不觉变得很强势。
6. 你以为逃离了原生家庭，可它却在你心里生了根！我有个同学，去了外地读书工作，可遇到问题时还是会露出小时候爸妈处理问题的影子。
7. 原生家庭是座山，翻过去不容易啊！我堂姐一直努力和原生家庭带给她的自卑作斗争，到现在也还没完全成功。
8. 原生家庭不只是你的起点，有时候还是你的羁绊呢！想起我的一个亲戚，总是因为父母的期望而放弃自己真正喜欢的事。
9. 别小瞧了原生家庭的力量，它能成就你，也能毁了你呀！像有的人从小家庭温暖，长大后就是很阳光开朗，而有的人却因为原生家庭的不幸，过得很艰难。
我觉得原生家庭对一个人的影响真的太大了，我们要正视它，努力让自己变得更好，不要被它完全束缚住。
原生家庭与生活ppt课件
原生家庭与个体关系的健康状态： 1. 在原生家庭之外个体有独立的生活空间 2. 能自我决定、自我承担责任 3. 能在原生家庭之外与别人建立关系（如友情，爱情等） 4. 能与原生家庭保持恰当的距离，但也有联系并彼此支持
分离：儿童能把自己与母亲和世界上的其他人区分开来。 个体化：成为一个个体的感觉，包括内在自主性的发展。
省察过去的伤痕
找到真正的自己，活出真正的自己。这就意味着我们 跟父母的关系真正成熟了，我们的内在小孩真的长大 了。
接纳自己的父母，感恩他们，他们“催眠”我们的好 的、正面的东西留下来；不好的、负面的东西觉察到 它，然后超越它。只要看到了它，就已经在超越了。
良好有效的家规
1）可以提出问题讨论以及面对面解决。 2）家人之间的关系是平等的，每个人都同样的有价值。 3）家庭成员知道如何使自己的需求得到满足。 4）家人可以展现跟其他人不同的特质。 5）父母言行一致，他们是自我约束的管理者。 6）家庭气氛自然快乐。 7）家人会有责任感来维持共同的规则。 8）侵害到其他家人的价值观时，会感到抱歉。 9）容许犯错，而且视错误为学习过程。 10）父母具有健康的羞愧心，也能面对自己的羞愧。
原生家庭对人际关系的影响 父母之间的互动模式 小时候父母对待你的态度 和父母、兄弟姐妹相处的情况 其他因素
原谅父母是走向成熟与独立的必经之路
你想以受害者的身份度过余生吗？
如果一个成年人总是埋怨父母当初的问题，说明他还没有成熟到可 以为自己的现在和将来负责。
想要快乐，就必须改变自己，放弃自己是受害者的想法，这是唯一 的路；如果处于受害者模式，你注定余生都要活在受害者的牢笼里。
有个农村来的大学生，父母皆是贫苦乡民。在这个游戏中，他令自己的母亲 变成了玛莉莲·梦露，让自己的父亲变成了乾隆。这样的答案太容易引起歧 义和嘲笑了，虽然它可能确是一些人的真心向往。 我问他，玛莉莲·梦露这个女性，在你的字典中代表了什么？他回答说，她 是我所知道的最美丽和最时髦的女人。我说，你是不是觉得自己的亲生母亲 丑陋，不够时尚？他沉默了很久说，对。中国有句俗话叫做“儿不显母丑， 狗不嫌家贫”，我嫌弃我的母亲丑，真是大逆不道的恶行。平常我从来不敢 跟人表露，但她实在是太丑了，让我从小到大蒙受了很多羞辱。我心里始终 讨厌她。从我开始知道美丑的概念，我就不容她和我一道上街，一前一后也 不行。后来我到城里读高中，她到学校看我，被我呵斥走了。同学问起来， 我就说这是一个乞婆，我曾经给过她钱，她看我好心，以为我好欺负，居然 跟到这里来了……我说这些话的时候，一点也不脸红，反倒理直气壮。母亲 丑，并把她的丑遗传给了我，让我承受世人的白眼，她对不起我。我父亲是 一个乡间的小人物，会一点小手艺，能得到人们的一点小尊敬。我原来还是 以他为自豪的，后来到了城里，上了大学，才知道山外有山，天外有天，才 知道父亲是多么的微不足道。看同学们的父亲，不是经常在本地电视中露面 的要人，就是腰缠万贯挥金如土的巨富，最次的也是个国企的老总，就算厂 子不景气，照样有公车来接子女上下学。我想，如果把社会比作高楼大厦， 我一定是在地下车库的位置。而这个位置是我父母强加给我的。这种深层的 怒火潜伏在我心底，使我在自卑的同时非常敏感，我拼命努力奋斗，但是不 能容忍任何形式和程度的不公平，我性格懦弱，但是在某种时候又像个“飞 毛腿”导弹。我好像是两个人拼起来的……今天做这个游戏，可以大胆设想， 不拘一格，我一下子就想到了梦露和乾隆，就随笔写了下来。
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6）家庭气氛自然快乐。
7）家人会有责任感来维持共同的规则。 8）侵害到其他家人的价值观时，会感到抱歉。 9）容许犯错，而且视错误为学习过程。 10）父母具有健康的羞愧心，也能面对自己的羞愧。
原生家庭与生活
家庭是一个有生命力的组织
原生家庭：一个人出生和成长的家庭（父母的家 庭）。
一个家庭周期：
1、解除约束的年轻人 2、婚姻关系与家庭的形成 3、养育幼儿 4、孩子进入青春期
5、成年子女离开家庭
6、晚年
案例1：琼瑶《窗外》和绝食的母亲 案例2：大学是我永远的痛 游戏：再选你的父母 在白纸的上方写下 “再选ＸＸＸ的父 母”几个字。ＸＸＸ就是你自己。然 后写下你为自己再选的父母的名字。 父： 母：
原生家庭与个体关系的健康状态：
1. 在原生家庭之外个体有独立的生活空间 2. 能自我决定、自我承担责任 3. 能在原生家庭之外与别人建立关系（如友情，爱情等） 4. 能与原生家庭保持恰当的距离，但也有联系并彼此支持
分离：儿童能把自己与母亲和世界上的其他人区分开来。
个体化：成为一个个体的感觉，包括内在自主性的发展。
原 生 家 庭 原 生 家 庭 原 生 家 庭
出生
分离
恋爱 新家庭
分离与个体化过程
分离与个体化的两个重要时期： 第一次断乳（生理和心理） 0--3岁
父母 原生家庭 个体 父母
第二次断乳（心理） 12--18岁
同伴
原生家庭 个体 同伴 同伴 同伴
原生家庭中的重要人物：父母，在此两个时期充当重要角色。 一些学者的观点：
问题少年往往是问题父母的产物。每七个编造谎言犯诈骗罪的 少年当中，有六个家庭的家长不诚实。每十四个偷盗的少年中， 有十三个家庭的家长崇尚金钱，贪小便宜。每十五个持械斗殴 犯故意伤害罪的少年当中，有十二个家长性格暴躁，爱与人争 斗，动辄打骂孩子。---毕淑敏
很多人说，小时候父母的一些行为、言语、神情，曾经给他们 带来过多大伤害。即使到了今天，面对白发苍苍的老人，那些 好像早已痊愈的伤口，稍有风吹草动，还是会隐隐作痛。 很多心理咨询师认为——80％儿童的问题缘于教养方式和家庭 动力，而父母的问题，又有80％缘于他们本人小时候自己父母 的问题。
原生家庭对人际关系的影响
父母之间的互动模式
小时候父母对待你的态度 和父母、兄弟姐妹相处的情况 其他因素
原谅父母是走向成熟与独立的必经之路
你，说明他还没有成熟到可 以为自己的现在和将来负责。
想要快乐，就必须改变自己，放弃自己是受害者的想法，这是唯一 的路；如果处于受害者模式，你注定余生都要活在受害者的牢笼里。
有个农村来的大学生，父母皆是贫苦乡民。在这个游戏中，他令自己的母亲 变成了玛莉莲· 梦露，让自己的父亲变成了乾隆。这样的答案太容易引起歧 义和嘲笑了，虽然它可能确是一些人的真心向往。
我问他，玛莉莲· 梦露这个女性，在你的字典中代表了什么？他回答说，她 是我所知道的最美丽和最时髦的女人。我说，你是不是觉得自己的亲生母亲 丑陋，不够时尚？他沉默了很久说，对。中国有句俗话叫做“儿不显母丑， 狗不嫌家贫”，我嫌弃我的母亲丑，真是大逆不道的恶行。平常我从来不敢 跟人表露，但她实在是太丑了，让我从小到大蒙受了很多羞辱。我心里始终 讨厌她。从我开始知道美丑的概念，我就不容她和我一道上街，一前一后也 不行。后来我到城里读高中，她到学校看我，被我呵斥走了。同学问起来， 我就说这是一个乞婆，我曾经给过她钱，她看我好心，以为我好欺负，居然 跟到这里来了……我说这些话的时候，一点也不脸红，反倒理直气壮。母亲 丑，并把她的丑遗传给了我，让我承受世人的白眼，她对不起我。我父亲是 一个乡间的小人物，会一点小手艺，能得到人们的一点小尊敬。我原来还是 以他为自豪的，后来到了城里，上了大学，才知道山外有山，天外有天，才 知道父亲是多么的微不足道。看同学们的父亲，不是经常在本地电视中露面 的要人，就是腰缠万贯挥金如土的巨富，最次的也是个国企的老总，就算厂 子不景气，照样有公车来接子女上下学。我想，如果把社会比作高楼大厦， 我一定是在地下车库的位置。而这个位置是我父母强加给我的。这种深层的 怒火潜伏在我心底，使我在自卑的同时非常敏感，我拼命努力奋斗，但是不 能容忍任何形式和程度的不公平，我性格懦弱，但是在某种时候又像个“飞 毛腿”导弹。我好像是两个人拼起来的……今天做这个游戏，可以大胆设想， 不拘一格，我一下子就想到了梦露和乾隆，就随笔写了下来。
为孩子而活的父母并不伟大
你的父母是否经常说“我们辛苦就是为了你”、“你 这样怎么对得起我们”、“我们将来就靠你了 ”、 “我是为你而活，我的一切都是留给你的”？这时， 你是怎样的感觉？
一个缺乏爱的呼应、没有人生规划、对未来充满迷茫 感的父母往往把全部的感情、时间、精力、希望都投 入到孩子身上，这样做的后果非常严重。 只有为孩子活出来幸福的样子，孩子才会知道什么是 幸福，我们无法用一种不幸福的状态告诫孩子如何幸 福。
走出受害者模式，经常自问：“我能从中学到什么？我要改变什么？ 我必须处理哪些事情？”（小时被寄养的男孩） 否认天性中对父母的爱慕和渴望——在这种压抑和否定的情绪中， 不可能成为一个快乐的人。 区分是非不必和负面情绪掺杂在一起。人生的秘密是，越是能与自 己的源头和睦相处，人生就会越顺遂。
接纳父母是成功的第一法则
家庭中关于爱的三个谎言
（1）没有父母不爱自己的孩子
（2）我爱你，所以你要听我的 （3）嫉妒是因为爱
中国家庭的七种界限不清
过度严厉的父亲。人格没有成长为真正的男人，过度严厉只 为掩饰自己没长大的部分
过分唠叨的妈妈。尤其是指责和发泄情绪型的妈妈，用嘴巴 对老公和孩子施虐 家庭里的话题被限制。除了学习没有别的话题，反映了父母 对精神世界探索的恐惧
阿德勒认为，每个人都有自卑感，没有别人的照顾就无法生存。
温尼科特认为，婴儿总是与养育者联系在一起。 玛格丽特.马勒最关注成长与个体化第一时期。
心理咨询师对家庭的观察
（1）强势的母亲
（2）母子同盟 （3）如何平衡家庭关系 （4）沉重的负荷让孩子难以成长 （5）孩子成长的过渡期(你还记得自己的青春期吗？ 是否有傲娇和迷茫？极端的过程可助人完善、审美、 价值。干涉过多引发焦虑和分离)
省察过去的伤痕
找到真正的自己，活出真正的自己。这就意味着我们 跟父母的关系真正成熟了，我们的内在小孩真的长大 了。 接纳自己的父母，感恩他们，他们“催眠”我们的好 的、正面的东西留下来；不好的、负面的东西觉察到 它，然后超越它。只要看到了它，就已经在超越了。
良好有效的家规
1）可以提出问题讨论以及面对面解决。
“问题孩子”-----问题家庭中的“代理人”
夫妻关系不佳，就像一个家庭生病，这时候最脆弱的成员 - 孩子就 会被迫做出不良的适应，利用自我防卫来保护自己。
孩子会借着自己的问题行为来维系整个家庭的平和，他们宁可成为 “问题儿童”，也要为家庭带来一些帮助，而且，他们往往成功地 做到了这一点。孩子的心理疾病（自卑、自大、忧郁、精神分裂等） 和行为偏差（多动、暴躁、饮食失调、网恋、早恋、辍学、逆反、） 永远不是单独的、个人的现象。（闹离婚的家庭、有外遇的父亲） 在健康的家庭中，每个人扮演健康的角色。父母的角色主要是提供 示范：如何扮演男人或女人的角色；如何扮演丈夫或太太的角色； 如何扮演父亲或母亲的角色；如何培养亲密关系；如何做个正常、 健康、有价值的人；如何与他人保持适当界线而不做逾越角色的事 情„„ 个人的问题意味着家庭的病态，家庭系统的病态则反映出整个社会 体系的病态。
过度象征化。钢琴就是一个高度象征化的一个代表，人们在 它上面赋予了很多的意义，比如，高贵，优雅，阶层等
父亲在家庭角色中的缺失感。 隔代卷入。夫妻应该是家庭的核心 功利化的关系。
父母对孩子的影响
父亲影响孩子对物质世界的看法
（1）对金钱的安全感 （2）对家庭和社会的责任感 母亲影响孩子的共情能力 （ 1 ）强势的母亲培养出懦弱的儿子和霸道的女儿，勇敢 的母亲培养出独立的儿子 （2）母爱缺席环境下长大的孩子同理心差（依恋能力）