青春期男生心理健康教育教案

男孩子在进入青春期以后，身体各部位都会发生变化。生理方面，比如：长痘痘，长胡须，骨骼变粗，声音变粗，性器官开始发育；心理方面：开始对异性产生好感，不再那么顺从家长老师的意愿(心理叛逆)、好奇心加重、开始变得敏感多疑、情绪易波动、易患焦虑症等等。

突然之间，有了如此大的改变，你要怎样接受？面对一个全新的自己，你又如何适应？不要紧张，这是所有的男孩成长为男人都所要经历的。

一、青春期的生理变化

最明显的变化是骨骼生长加速（体型发生变化）和第二性征的发育（第一性征是人出生后的男女区别），随着性腺活动的变化，内分泌剧烈运动，青少年（男孩）出现：

（1）睾丸和阴囊增大：男孩睾丸容积是1－8毫升，成人容积是是12－25毫升，睾丸内逐渐有精子生成。

（2）阴毛生长

（3）阴茎增长、变粗变长，直到外生殖器形状和大小呈成年型、阴茎自动勃起次数增多。

（4）胡须、腋毛长出

（5）喉结逐渐增大，声音加宽，声调变粗，声音变的低沉

（6）强烈的性感受和性幻想

（7）自慰（手淫）行为频率上升

（8）个别出现婚前性行为

（9）遗精：遗精——男子性成熟的标志

错误想法：

A 不敢让人知道。出现遗精，羞涩、紧张、不安、好像做了见不得人的事

B 担心身体得病。头晕目眩、腰酸背痛、精神萎靡，认为是遗精造成的身体不适。

C 错误知识。认为精液是人身体之精华，民间有“十滴血一滴精”之说。认为遗精会耗损人的元气，使人体虚弱。

科学观点：

A 是人在青春期生殖器官发育成熟后出现的一种正常生理现象。俗话说：“精满自溢”，精液不断产生，不断排泄，不会耗竭而影响健康，相反，如果不排泄，会容易形成结石。

B遗精标志着男子生殖功能的成熟，男孩逐渐变成男人。

C 性梦、紧张、刺激都会导致遗精。

二、青春期的生命教育

生命起源——爸爸妈妈通过性行为，爸爸的精子与妈妈的卵子结合，一个新的生命诞生。男人产生精子的器官叫睾丸，女人产生卵子的器官叫卵巢，两者都是人身体器官的组成部分。

生命的孕育——胎儿在母体子宫里长大

生命的诞生——婴儿是从母体阴道里生出来

就每个生命个体而言，在浩瀚的宇宙中是短暂的，微不足道的，但每个人所体现的价值、铸造的个性是绝对独一无二的，每个人的生命都是唯一的，都是不可替代的。如果你失去了生命，那么你将失去一切。生命是神圣的，正是应为有我们无数个富有个性的、灵气的生命，我们的世界才是那样的可爱，那样美好而生机盎然。

三、青春期的心理变化

最大的心理变化就是性欲的出现，性冲动是青春期在性激素作用和外界有关性刺激下产生的一种生理、心理的正常反应，并且出现多种多样的与性欲有关的心理活动。

例如：

（1）当生理发育逐渐成熟，男同学希望自己长的魁梧高大，如果觉得自己矮小、瘦弱就会感到不安、自卑。对生殖器的发育状况十分敏感。

（2）有的男同学感到自己缺少男子汉气质，产生“过度补偿”念头，为了使自己更像男子汉，故作深沉，大胆，粗鲁，打架，吸烟、喝酒，冒险等。

（3）在情感上表现：老师，我有一个毛病，看到美女就心跳加快，书上说，只有我喜欢的女孩子才心跳加快，我是不是太花心？我发现我喜欢上了我们班上的一个女生，每当她跟我说一句话或者笑一笑，我的心理都感觉非常好。我喜欢上了外班的一个女孩子，每天都想着她，忘也忘不了。

（4）其实我在她面前越想做好越做不好。

面对上面的问题怎么办？只有四个字“平和自然”，平和面对自己的青春发育期，才能更好的适应生理上的变化与心理上的变化，只有平和面对，才能合理缓解性冲动。

变化可分为五个阶段：

（1）异性疏远期（性意识萌芽期）

性功能尚未完全成熟，对身体的变化好奇、不安、甚至恐惧

对性有神秘感，渴望了解性，不断寻找答案

对两性间的短暂接触持回避、疏远态度

在学习、工作上需要接触会感到拘束和难为情

对文艺作品中爱情的描写及表现手法极为敏感

认为两性间的亲密是可耻的

（2）异性渴望期

对异性有好感，产生兴趣，喜欢接近

对异性带有幻想色彩

相互吸引，希望引起异性注意

很少考虑面临的困难和阻力

人在青春期，会第一次觉得异性对自己是那么重要，愿意同异性很亲密，这是一个自然的过程，是一个水到渠成的过程。少男少女窦情初开，是一件很美好的事情，就像花儿在开放时的美丽一样，说明孩子进入一个生命中的重要阶段。这个时期，感情是不稳定的，就像走进一座花园，看到各种花儿，并被不同的花儿所吸引。

（3）异性爱慕期（接近异性狂热期）

①情感速度发展加快，有相互了解的迫切要求

②建立了两种不同的情感：一是纯真的友谊；二是追求、模仿“初恋”

③特点是：不固定、不专一、没有基础，很少考虑面临的困难和阻力

④扩大性的活动范围，对异性拥抱、接吻、爱抚、甚至发生性关系

⑤感情不能任期发展，要善于控制自己的情绪，防止社会上的不良影响。

青春期之间的恋情，是对异性的一种尝试性接触，渴望与异性做深层次的情感交流，希望从异性那里得到共鸣和赏识。因此，这种恋情通常是不稳定的，它因环境、心理、情绪等多方面因素的变化而变化。

（5）浪漫爱情期。

划清恋爱和婚姻的界限

正视对方的缺点，认真、负责地沟通、能比较冷静看问题

关注婚后共同的思想基础：双方生活志向、理想、和目标大体一致

关注婚后共同的情感要素：双方性格、爱好、兴趣、生活习惯和文化修养的和谐

真正谈情说爱应该在10年以后。

四、青春期的性道德

性是每个人人格的一部分，是一种本能，它决定了我们的性别角色，（女孩还是男孩），和社会角色。通过对性的认识，我们才知道自己要扮演一个怎样的