小学生秋季疾病预防常识

小学生秋季疾病预防常识

一场秋雨一场凉，金秋季节，秋高气爽，天气转凉，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种疾病的多发季节，可谓“多事之秋”。秋季雨水稀少，天气干燥，易出现口干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮肤干裂等现象，此即医学上所说的“秋燥症”。为增强身体的免疫力，加强人体调节机能，适应多变的气候，提醒易感染人群，特别是小学生，在日常生活饮食上应采取相应措施，预防各种疾病的发生。

一、预防伤风感冒：

急性上呼吸道感染俗称“感冒”，是秋季小儿最常见的疾病。预防的方法主要有：平时加强锻炼增强抵抗力；少去人多、拥挤的公共场所；要注意随气温的变化，及时增减衣服，夜间要注意盖被子；多饮水，平衡饮食，避免疲劳，注意休息，养成良好的生活作息时间。

二、注意扁桃腺炎：

小学生扁桃腺炎的发病率较高。有的学生平时吃药多，产生了抗药性，一旦感冒发烧，扁桃腺就肿大。预防扁桃腺炎的发生，应该尽量避免伤风感冒，不接触病人，增强营养，加强锻炼，增强抵抗力。

三、当心气管炎：

秋季小学生感冒伤风后，容易并发支气管炎。常常咳得喘不过气来，有的甚至持续两三个月，甚至演变为哮喘。由此可见，预防感冒是预防支气管炎的关键。应注意不吹风，不吃生冷的东西，少在外面乱跑，避免夜间受凉和与病人接触。

四、秋季腹泻：

在秋季，腹泻也是常见的疾病之一，这主要是因为小学生乱吃东西兼受凉的缘故。因此，要注意学生日常饮食，不乱吃食物，不暴饮暴食，还要注意防止腹部着凉。

最后，愿每个同学都能在金色之秋健康快乐地成长！