如何从头到脚观察人体健康状况

大道至简：如何从头到脚观察人体健康状况

望而知之谓之神道理何在
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大道至简】望而知之谓之神也。几年前，我曾经非常近距离地看到过中医大师陈金柱给人诊病，基本上是一照面就能说出病人的病情，而且还能说出这病是怎么得的，不仅病人目瞪口呆，我也是暗自赞叹。另有媒体报道，大道堂的掌门人刘逢军在给人看病时，基本上也是30秒就下处方，一天看病人多达几百人，即使如此，仍挡不住来自全国各地的追随者。甚至刘逢军通过照片，就能看出人的健康状况，这令很多媒体记者大惑不解，抨击刘逢军骗人。

那么，这种一眼看出病情的本领，到底有没有科学依据呢？答案是肯定的。《难经·六十一难》：望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切而知之谓之巧。何谓也？然：望而知之者，望见其五色，以知其病。闻而知之者，闻其五音，以别其病。问而知之者，问其所欲五味，以知其病所起所在也。切脉而知之者，诊其寸口，视其虚实，以知其病，病在何脏腑也。此话是什么意思呢？

简单翻译一下：一眼看出病情的医师，称为神医；听到病人的声音就知病情的，称为圣医；听完病人叙述之后，确定病情的，称为普通医师；切完脉之后，再确定病情的称为“巧”（换言之，懂得一些皮毛技巧）。为什么这样说呢？望而知之的医师，主要通过观察病人的五色来了解其病情；闻而知之的医师，主要通过辩别病人的五音了解其病情；问而知之的医师，主要通过了解病人对五味的好恶来判断病情；而切脉的医师，则是通过切腕的寸口来判断病在哪个脏器。

我相信，很多网友都领教过某些中医大师的这种面诊技术，换言之，就是一照面就能说出病情，根本不需要切脉。其实，我们普通网友通过学习和实践，再加上悟性和总结，也能逐步地提高这种面诊的技术水平。因此，看到一个人的时候，只需要几十秒中就能确定其健康状况，其实并不神奇，下面，我们就给大家破解其中的奥秘。

如何从毛发判读人体健康

人的气血运行状况，基本可以通过肢体的末端来表现出来，毕竟，人体气血的好坏，肢体末端最容易显现。因为人体是一个智能系统，其气血分布按重要程度来说，一定要先供应内脏，等有多余的能量时，才会供应肢体的末端，因此，我们可以通过人的毛发、面部、手、脚、勃起的变化，来判断人体的健康情况。

①毛发：中医认为，头发为“血之余”，又被称为“肾经之稍”，“肾的花朵”。换言之，头发的好坏，是人体有无多余血的表现。中医认为，

肾主骨生髓造血，因此，头发浓密、乌黑、有光泽，代表人体的肾气充足，气血状况充盈。当然，随着年龄的增长，头发变白和变稀，是身体的自然变化。但也有一些中年青人，头发会比常人提早的变白变稀，则是由于其承受的工作、生活压力过大的结果。甚至当人遇到极大的精神打击之时，一夜白发的情况并不少见，这就说明，为应对突发的打击，身体没有多余的血去供给头发了，全供应内脏了。

有一种情况是，这个人的头发变白了，但你看他的气色很好，双目有神，并且皮肤细腻，用一个词来形容，那就是鹤发童颜，这种人，一般在年青时，都遇到过大的挫折，承受过较多的精神压力。但后来，注重养生，气血得以恢复。这时的白头发，并不同于普通的白发，而是看着非常有光泽的那种白发，如同白鹤羽毛般的浩白，这种白，也是一种好的白发。因此，不能单独以人的头发是否白来判定健康与否，还要综合其他的指标特征来判断。

②胡须：很多男人岁数不大，但胡须却变白了好多，这种情况，多半是身体受到了一些伤害，比如胸腹部做过手术，导致经络受损，气血运行不畅。当然，上到一定岁数的白胡子，则另当别论。

如何从面部判读人体健康

面部上面分布着很多的器官，包括眼、耳、口、鼻、舌。但是，比较容易观察到的是人的双眼。不管你化不化妆，眼睛总是化不了妆的。同样，除非你整过形，牙齿和牙龈也是很容易观察到的。

③眼：我们都说，眼为心灵的窗户。很多中医师为什么一眼就能看出人体健康状况，其实是有很多的道理的。大家都一定知道人老珠黄的成语，其实，这里如果用中医的理论解释，则是另有一番新意。

为什么说眼睛是心灵的窗户


为什么人到老了,眼珠就黄了呢?从中医的角度讲，人的瞳孔代表着肾；外面一圈黑眼珠，代表着肝；白眼珠，代表着肺；内外眼眦代表心；眼皮代表脾。OK，一个眼睛，就把人体的五脏全看到了，你说眼睛是不是心灵的窗户？

婴儿的双睛清澈透明


说到眼睛，大家仔细观察一下身边的人，先看小孩子，你会发现小孩的眼睛，大都是清澈透明的，为什么呢？因为小孩子大都先天的肾气很足，身体血液中没有那么多的垃圾，所以眼睛才会亮。


我们再来看看身边的老人，人老为什么珠黄了？其实，人老了，身体里的垃圾就会多了，就像我们住的老房子里的垃圾，一定会比新房子里的多。这些垃圾虽然储存在血液里，但最后，无一例外，要体现在眼睛上，因为眼睛的毛细血管最为丰富，眼睛周围的皮肤最薄，因此，

血液中的垃圾也最能透过眼睛向外传达，它最能代表人体最末端的健康变化。所以，人老了，那些珠黄的东西，其实就是血液里的垃圾。很多网友在向我咨询时，我都能通过其眼睛的清澈程度，来判读其健康状况，而且很准。大家都爱说的一个词，就是“精神”，其实，如果你把一个人的眼睛给蒙上，你还能说这个人很精神吗？显然不能，所以，一个人的精气神，主要是通过眼睛向外表达和传播的。

这双眼睛大家熟悉吗？对，是周迅的，放大之后，可以看出眼睛多么的混浊和迷离，提示体内垃圾过多



陈鲁豫的眼睛和周迅有一拼


现在很多年轻人，长期用电脑，晚上不睡觉，如果他和你交谈，你会感觉他的目光很迷离，也就是没神。为什么会没有神呢?神，只是我们外在感受的东西，它存在的物质基础是精，这个精，就是来自于我们先天的肾气和后天的脾胃之气。精神精神，只有精足了，神才会体现出来。如果这个人先天肾气不足，后天的脾胃功能又很差，再熬夜，你就会看到它的眼睛一定是有眼而无神，而那些气功师，那些经常运动的，血液循环良好，营养充分，睡眠充足的人，那双眼就一定是有神的。有一次，我在地铁里，遇到过几个花枝招展的姑娘，明眼人一看，就是做小姐的，虽然她们身材很好，但是双眼浑浊而无神，毕竟天天晚上工作，耗的是精神气，而到了排毒的时间又无法排毒，你说她们的双眼能清澈透明吗？


从上面几张图我们也可以看到，眼神主要体现在黑眼球上，如果你肝肾功能好，黑眼珠就会很黑，如果你早睡早起不熬夜，多在空气清新的地方做户外运动，饮食合理，那你的白眼球就会很干净，没有那么多的血丝。黑白分明，你说你的眼睛能看着没神吗？


④眼皮。很多上了点岁数的人都有眼袋。其实在中医里，上下眼睑，都是代表脾，脾主肌内，脾虚了，运化不好，肉就缺少弹性，眼皮自然就耷拉了，当然也有一些人，先天就有眼袋，这个就另当别论了。


总结一下：由于人的眼睛代表了人体五脏六腑的机能状况，因此，当人体血液中的垃圾增多，再加上我们运化能力变差，无法及时将这些垃圾代谢掉时，眼珠自然就会发黄或者浑浊，这其实就是血液中的垃圾堆积的表现。人老珠黄，原来是这样的。

⑤牙齿：观察一个人的气血水平，牙是一个很好的参照物。中医认为，肾主骨，牙为骨之末。换言之，牙就是骨头的末端或者说是露在外面的骨头。我曾经写过文章，提到过林海峰、曲黎敏，正当青壮年时，牙缝已经看着很大了，至少说明此人有慢性的牙周炎，由于长

期的发炎，导致牙槽骨被吸收了，牙龈萎缩，这也是一种肾气衰弱的表现。

林海峰令人恐怖的牙

⑥牙龈：除了牙齿，从牙龈的色泽和形态也很容易看出气血水平。因为牙龈和舌头差不多，基本上相当于裸露的内脏。健康的牙龈颜色应该是粉红色，或者说，让你看着很爽的那种颜色，而气血水平差的牙龈，颜色大都是深红色，表明牙龈发炎，或者血液里的垃圾太多。有些人的牙龈，靠上的一半颜色是深红色的，靠下的一半是粉红色的，说明这个人过去的气血水平很差，而最近一段时间通过调理，气色变好了；反之亦然。

健康的牙龈颜色－粉红色


如果陈鲁豫的牙是真的，那显示的是牙龈红肿，颜色暗红，提示体现毒素过多，牙周炎症



放大后，可以清晰地看清红肿的牙龈


看完了头、面部，我们再来看看四肢的情况。

如何从肢体末端观人健康

前文已经说了，当人的气血充足之时，才有可能将多余的气血疏布到肢体的末端，比如，手、脚、阴茎等。那么，我们如何通过肢体末端的形态和颜色，来判断人体的气血变化呢？

⑦手－形态：如果细说掌纹，可能要说很长时间，甚至写一部书都可以了，不过，网友们可能并没有太多的时间来研读，咱们就给你来点短平快的。先看一个人手的形态，如果一个人的手掌肌肉丰满，有弹性，用手按住大鱼际一会松开，按下去的部分很快能恢复原样，说明气血足，那这双手是好手。但是，有些人的手很硬，按一下手指肚，都不大容易按动，那说明这个人的气血过足了，血太粘了，要注意心脑血管病；相反，有的人的手过软，手指肚发蔫，就像在游泳池里泡过很久的那种样子，说明这种人气血不足。因此，手的软硬程度，一定要适中，过软过硬都不好。

手－颜色：正常人的手掌颜色是粉红色的。如果你不清楚是什么颜色，看一下小婴儿的手掌就明白了。如果你握紧拳头，突然松开，你的掌色能迅速恢复原状，说明你的气血充足，体内运行状态良好；如果你的手掌颜色过深，说明血液过粘；如果手掌红白相间，提示你血脂过高，有可能有脂肪肝；如果颜色发白，说明体内血少，营养不良，甚至贫血。如果是女性，她的月经大都错后，往往超过30天才来。

指甲－半月痕：我把半月痕比喻成人体的能量圈，健康人的双手半月痕的数量，应该是6－8个。


健康手指半月痕

半月痕大小的意义：大拇指上，应占三分之一到四分之一，其他手指，应点四分之一到五分之一。小拇指代表肾，成人一般不应出现。如果过大，代表你的生命能量

阀门开的过大，有可能你生命的煤气罐会提前消耗完；过小，代表你这个的精力不足，不能应对日常的生活工作压力。

半月痕颜色的意义：正常的半月痕，颜色应该是奶白色，交界部分清晰，看着就是那么舒服，好看。其他颜色的半月痕都是不正常的，代表体内血液中的垃圾过多。详情见本站相关文章：/docextlist_10025.aspx。

半月痕与五指关系

1、拇指半月痕——关连肺脾

呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。

2、食指半月痕——关连肠胃

呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。

3、中指半月痕－关连心包经、神志

呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。

4、无名指半月痕－关连内分泌

呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。


5、小指半月痕－关连心肾

小指很难长出半月痕，出现时多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。


⑧膝盖：很少有人或者书上介绍过膝盖的情况，昆叔曾经和我提及过。一般来说，膝盖的颜色通常要比腿上其他的地方皮肤要深一些，但是如果过深，颜色发黑，提示体内寒湿较大。包括手背的指关节处也一样，凡是发黑的，基本上可以断定寒湿重。（下图）



红圈处可以看出，手指关节处发黑，提示体内寒湿重

⑨脚－形态：有关脚的形态，以前本站的文章中从未提及。前些日子去昆叔那，他和我大概聊了聊，这也算是他20多年，摸出几千人的身体后得出的结论，所以，我很是珍惜，记录在案。

脚离人体心脏最远，因此同手一样，丰满的双脚提示一个人的气血充足。特别指出的是，大脚指，如果个头大，代表一个有脑子够用、聪明；而二脚指长过大脚指，代表这个人的胃口极好，用老百姓的话来说，就是能吃。因为，从脚的反射图上看，大拇指对应的刚好是人的大脑，而二拇指，则是胃经通过的地方。因此，这样的结果，还是有一定的道理的，至少是多年经验的总结。

足底反射区图，大拇指刚好代表了头的位置


胃经刚好通过二拇指



这个人的脚就符合大脚指个大，二脚指长，丰满，颜色红润，说明此人聪明、能吃


这双脚的大拇还算大，但是二拇指偏短，而且肤色发白，说明这人肠胃功能不好，气血不足

脚－颜色：仔细观察一下你的脚，如果指肚颜色红润，按下去，

反弹情况良好，说明肢体末端气血运行良好。像上面这幅图的脚色泽就不是很好。有很多人的小拇指由于长期穿鞋的原因，以及其他的疾病，会导致灰指甲的情况发生，这些都是气血运行不良的表现。哪个地方有灰指甲，哪个地方气血运行不好。现在正好是夏天，很多人都爱穿凉鞋，大家在地铁上注意观察一下，你就会发现很多有意思的事。

⑩阴茎：对于男人来说，气血运行好不好的标志是不是经常有晨勃，关于这个问题，大家可参看我写的文章：/docextlist_10028.aspx，这里就不再赘述了。

总之，通过上面的论述，网友们只需要花很短的时间，就可以方便地通过人的10大地方（毛发、眼、牙齿、牙龈、手、脚）一眼便观察到对方的健康状况，你也能做到望而知之谓之神也！