夏天避暑去哪,九大避暑名山

夏天避暑去哪，全国九大盛夏避暑名山

陕西太白山

陕西太白山

陕西太白山：“一日历四季，十里不同天”。太白山是中国南北气候分界线,特别是第四纪冰川遗迹世所罕见，被誉为“神州南北界，华夏分水岭”。她的神奇气象和生态景观近年来声名远播。由于地理、气候、水景以及动植物资源等诸方面在我国所处的独特位置，一直以来被专家学者称为“中国人的中央国家公园”和“中国人一生必游的地方”。

盛夏季节，太白山平均气温比山下和城市低5-10℃，清凉舒爽，是休闲避暑的绝佳去处。城市高温酷暑难耐，但山里绿阴蔽日凉风习习如秋，中山区山花竞放乍暖还寒似春，高山区冰雪尚存寒风扑面若冬。夏日登山，从下而上会体验到太白山的奇妙感受。

游玩攻略：

太白山最有名的大爷海是不可错过的，这是在海拔3000米以上的几个高山湖泊，系冰川遗迹之冰斗湖、冰碛湖、冰蚀湖，水面1000-8000m2，湖面平静，碧波荡漾，清澈凛冽，洁净无杂，印月映日，呈串珠状排列于拔仙台南北，被誉为"高山明珠"、"太白天池"。湖边常有白顶溪鴝小鸟，飞行敏捷，鸣声啾啾，见人不惧，飞临水面，衔取湖中草叶，人称"净池鸟"、"净水童子"。去太白山最少也需要两天一夜的时间。可以在山上的小旅馆住宿。

峨眉山

峨眉山

四川峨眉山：除有“峨眉天下秀”之美誉外，亦以清凉著称于世。它的森林覆盖率达95%以上，每立方厘米空气中的负氧离子高达10至100万个，是城市的500到5000倍。当重庆盛夏近40℃时，这里油绿清凉一片，呼吸中都透着草木清香。

以峨眉山的精华景区清音平湖为例，湖光山色，是峨眉山自然景观最优美的地方，原始植被也最完好，夏季平均气温保持在15℃——20℃。此外，盛夏的万年养生休闲度假区沐着禅意、透着深秋的微凉，十分适合在此修身养性。而金顶在夏季日间温度约15℃，夜里不到5℃，可在这里盖上厚棉被睡个难得的好觉。

游玩攻略：

现今最流行的话题是环保与健身，许多热衷于健身的有志之士已经抛弃传统的“健身房式训练”，将健身与旅游结合起来，通过徒步旅游达到健身效果。徒步游峨眉山，不是匆匆忙忙的爬山，而是在运动健身的同时感受自然风光与历史文化的熏陶，在徒步中得到心灵的释放。峨眉山的每一座寺庙都有他独特的韵味，从木质吊脚楼到象征“天圆地方”的砖殿，再到金碧辉煌的金殿；每一种植被都有他的灵性，从恐龙时代就有了的桫椤，到“中国鸽子

花”珙桐保护区，再到高山杜鹃、冷杉保护区。一路走来，少了世俗的纷扰，多了一份对峨眉山深深的眷恋。

河南鸡公山

河南鸡公山

河南鸡公山：四大避暑胜地之一，位于河南信阳市南，为低山丘陵风景，是本世纪初发展起来的避暑胜地。山岭苍翠秀丽，云海、飞瀑、流泉使鸡公山“六月如霜天”、“全身痱子一夜消”。

游玩攻略：

到鸡公山日出是必须要看的，需要4点多起来，星星照路，摸黑挺进报晓峰。开始云层很厚，雾气缭绕，东边的天空没有一点动静，那个围毯子的双手笼在嘴边，弯腰伸长脖子，连学了三声公鸡长鸣，还真立马有远处公鸡此起彼伏地回应，更多的游人也学起来鸡叫，好一个“天下第一鸡”，报晓峰上报晓忙。终于，初升的太阳冲破云层，金光直射，煞是壮观，一瞬间又被厚实的云雾挡住，始终也不能光芒四射。但我以为这是我看得到的最生动的日出，鸡公山上，报晓峰顶，肯定是太阳最近的邻居了。

庐山

庐山

江西庐山：四大避暑胜地之一，在江西九江市，东涉鄱阳湖，北临长江，风行水上，气候宜人，7月平均气温仅22.6摄氏度，自上而下有“匡庐瀑布誉满天下”的盛名。到此消暑，环境幽静，烦热顿消。

游玩攻略：

庐山的索道口到五老峰的路虽然没有三叠泉来得陡峭，但是台阶明显要比三叠泉多许多，把人能累得够呛，走了一个多小时走到了五老峰，五老峰中的五峰先到，这座山峰据说是五峰中的最高峰，在五峰上看到了不断蔓延的大雾，之后依次是四峰、三峰、二峰、一峰。应该说五峰最险，最累。最美的是四峰，又很多导游带游客只走到四峰、三峰就回去了，说是路太远，不好走，景色不好之类的，其实景色不好是假的，路太远，不好走才是真的，甚至有的导游只带游客到了一峰，后面就不去了，其实可以徒步上来的，自然都去过了。

浙江莫干山

浙江莫干山

浙江莫干山：四大避暑胜地之一，在浙江德清县境内，距杭州60公里，不但风景秀丽，凉爽宜人，而且翠竹遍山，甘泉涌流，素有“清凉世界”之称。

游玩攻略：

莫干山景点众多，有风景秀丽的芦花荡公园、清幽雅静的武陵村、荡气回肠的剑池飞瀑、雄气逼人的怪石角、野味逼人的塔山公园，以及天池寺遗踪、莫干湖、旭光台、名家碑林、滴翠潭等30多处，隐于林间的173座近代别墅，荟萃了英、法、美、德、日、俄等国风格，有“别墅大观”的声名。在游散之余品尝山上的竹林鸡汤，笋干烧肉，滑炒石鸡，再加上山泉水凉的啤酒，更是別有一番风味。

浙江普陀山

浙江普陀山

浙江普陀山：浙江舟山群岛中的一个小岛，碧海蓝天，风景奇特，号称“海山第一”。这里除可以贪图清凉海风外，还有众多的佛国景点。

游玩攻略：

来到普陀山，就不等不看普陀山观音道场，普陀山观音道场始建于唐代，历朝累有兴废，目前尚有普济、法雨以及慧济三大寺和大乘、梅福、紫竹林等，数三十座禅院供朝圣、观光。山上文物众多，有元代的多宝塔，南京明故宫拆迁来的“九龙殿”以及建于明朝万历年间的“杨枝观音碑”等等。

浙江天目山

浙江天目山

浙江天目山：地处浙江临安县北，山高林茂，怪石嵯峨，风光宜人，盛夏平均气温25摄氏度，到此避暑旅游，可体味“六月山深处，轻风凉袭衣”的意境。

游玩攻略：

在天目山，沿路经五里亭、三里亭、一里亭，两侧全是双抱难以合围之大树，大概是前人为免日晒之苦种植。非常值得一看，途经岩石下多有支起的树枝，当地风俗将树枝支越岩石下，可治腰痛。山下现有寺院：禅源寺，建于康熙年间，建筑雄伟，是东南佛教胜地，抗战时期为飞机炸毁，现正在重建，历史上曾与灵隐寺齐名，是佛教中韦陀菩萨道场。