篮球队策划书

云南昌乐实验中学关于成立高中篮球队策划书

策划组：体育组

时间：2015年11月

为进一步深化学校阳光体育活动，推进校园文化建设，特拟定成立校篮球队方案。

通过组建校篮球队，增强全校团队凝聚力，激发学生活力，丰富学生业余生活，同时，可通过组织篮球赛促进班级之间友谊，提升学校形象。组建具体事项如下：

第一部分：球队框架

A、球队名称：云南昌乐实验中学篮球队

B、球队结构

1.球队领队：徐安勇

2.球队教练：马平川

3.球队队长正队长：学生、副队长：学生

4.球队正式队员球队正式队员为15名，（注：定为15名的主要原因分为以下两点1、内部对抗赛时刚好10上场选手，5名作为替补选手。2、对外比赛时考虑到伤病因素，有部分队员并不一定能出赛，定15名队员的原因也是为了对外比赛时能保证8至10名队员的到场）

5.裁判人员由第三方人员担任，具体人员双方协商决定。

C、管理制度日常管理：

为丰富学生业余文化生活，增强学生身体素质，培育学生的团队精神，促进学校与外界的友好合作和交往，经学校领导批准，成立云南昌乐实验中学高中篮球队。

一、球队宗旨：强身健体、联谊交流、提高水平。

二、组织形式：篮球队下设领队、教练、队长、队员。领队负责带队参加比赛和对外联谊交流的联系，教练负责指导参加比赛和球队的日常训练，队长负责组织日常训练和参加比赛。

三、篮球队员：采取自愿参加的原则，凡本校高中年级均可报名参加。

四、队员管理。

1．训练。采取定时定量与比赛练习相结合的方法，周一到周五下午4：50—5：35集中训练一节课，遇雨则改为在室内进行身体素质训练，每月至少组织一次训练赛。

2．经费。采取学校补助和学生交费的办法，保证篮球队的正常运转。经费管理采用账金分离的办法，保证专款专用。

3．约束。为更有效地体现球队的宗旨，制定如下约束机制。比赛和训练不得无故迟到和缺席，对无故迟到和缺席又没有请假的采取扣分制，迟到一次扣1分，缺席一次扣2分，每月扣分达12分，劝离篮球队。每次所扣分额在联谊活动中均以劳动形式有所惩罚体现。

4．奖励。每年评选一次优秀队员，评选数额按队员数的20%评选，给予精神或物质奖励。

五、比赛管理：

1、每次对外联谊比赛前，球队内部必须进行一次淘汰赛，获胜的一方负责代表学校出外比赛，另两队进行替补队员的资格赛。

2、无论对内或对外比赛中，任何队员不得以任何借口与裁判或对方队员发生冲突，违者取消下一次比赛资格，累计三次以上劝离球队。

3、在比赛中以恶意犯规，导致他人中度受伤者，取消一次比赛资格，累计三次以上劝离球队。

4、在比赛中不听教练指挥者，每次扣除1分。一场比赛累计三次扣除5分。

D、日常训练（部分训练，可暂作参考）

一、身体素质训练

a、耐力训练每日所有队员（除受伤队员外），必须在篮球场集合，统一进行长跑与折返跑训练。（注：长跑主要是为了增加队员的体力及耐力。折返跑是为了训练队员的爆发力及身体协调性）

b、负重训练两名队员一组，一队员坐在另一队员的肩上，例如A坐B肩上，B 扶着栏杆做下蹲起立练习。（此练习主要目的是为了增强腿部肌肉力量，加强弹跳能力）

c、趣味训练在指定区域，两名队员一组相互运球，在保护好自己球的同时，尽力把对方的球击出去，球被打出指定区域者为败。此训练的主要目的是为了锻炼队员的控球能力。

二、团队默契训练

a、一周两次集体训练，以队内对抗赛为主。以赛代练，增进队友间的默契程度。

b、技战术训练，由教练指导队员进行战术演练。如三人挡拆，快攻等等。使进攻与防守成为一完整体系。

E、队员筛选为不断更新，补充球队新鲜血液。球队将采取末尾淘汰制，分每两个月进行一次考核，时间定在考核月的28号（注：如遇雨天或休息日则顺延，小月提前一天）。考核的具体标准如下。三项全部合格，其中任何一项满分者方可入选。a、定点投球站于罚球线上，每人投十球。十进三为合格，满分为十进六。（注：不得踩线）b、折返跑上蓝

队员由A点运球向B点出发，上篮进球后方可继续向C点前进，到达C点后原路折返。如此来回两趟。完成时间35秒为满分，42秒合格。c、绕障碍物运球

A至E为障碍物，被考核队员从底线运球绕过5个障碍物后，在3分线外传球给F（F在指定区域不可擅自移动）。F在接到球后回传到投篮区。被考核队员在投篮区接到球后，迅速投球，球进结束。20秒为合格，15秒为满分。

F、装备要求及管理

装备要求比赛用标准篮球———5个，比赛服———————15套（分黑底返白与白底返黑两种队服，队服上必须要有队名，及球号）

训练服———————15套（队员自带，加10套训练背心）

运动鞋———————15双（队员自行购买）

记分牌———————1块（已有：采用手工记分牌）

口哨————————5

个记时器（秒表）———2

个暂停牌———————3块（可免）

换员牌———————15块（可免）（注：一、以上物品除队服与运动鞋外，必须交由专人管理，使用时必须专人签单领取，归还时保管人员必须清点后入仓，

要做到谁借谁还。二、如果队员在使用过程中有恶意损坏行为，学校有权对其作出适当的罚款及赔偿处理。三、在球队使用中，造成的物品损耗，保管人员应及时补充。如果仓库中没有备货应及时向学校提出采办申请。）

G、后勤保障：

1、饮用水————每次一桶（瓶装水外出比赛时用，每次2件）

第二部分：球队规范

为响应国家全民健身的号召，丰富学生业余文化生活，增强学生身体素质，培育学生的团队精神，促进学校与外界的友好合作和交往，经学校领导批准，成立云南昌乐实验中学篮球队。为规范云南昌乐实验中学篮球队的组建、训练和比赛，特制定本规范。

一、云南昌乐实验中学篮球队领队：第一条篮球队设领队一名；第二条领队负责带领球队对外参加大型比赛活动的综合事宜，包括但不限于赛前与对方球队沟通协商比赛地点、确定比赛目的、比赛过程中协调两队关系、维护本队队员及拉拉队参加和观看比赛秩序、赛后与友队联谊、总结等事项；第三条参加和观看比赛的所有队员和非队员（包括啦啦队）必须听从领队对赛事程序的安排；第四条综合事务执办负责对外联谊事宜、联系赛事，对内负责球队后勤保障，包括但不限于队服、球队参赛必须设备的准备，拉拉队必须设备的准备等等；第五条领队及综合事务执办为了球队训练和比赛需要，可以将相关事务委托给有能力承担的队内成员办理，相关成员应积极配合；如领队或综合事务执办因特殊原因不能参加比赛的，可以相互委托或委托队内其他成员行使领队或综合事务执办的权利

二、球队教练员：球队设主教练一名；1、教练负责组织球队日常训练，研究技、战术，发现并确定比赛主力队员；在对外正规比赛中，进行赛前战术布置，并根据不同的比赛情况和队员个人特长替换队员；2、教练应与领队协商处理重大赛事的对外事务；3、教练如因特殊情况不能参加训练或比赛的，可以相互委托或委托球队队长或队内其他成员行使教练或助理教练的权利；4、如全队三分之二以上队员认为球队教练有更合适人选时，原教练应无条件更换；

三、球队队长：球队设队长一名，副队长一名；1、队长和副队长负责组织