直面挫折教案

直面挫折教案-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
直面挫折
教学目标
◆知识目标：通过学习懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人，“万事如意、心想事成”只不过是人们的良好愿望而已。

◆能力目标：使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因。

◆情感态度与价值观：当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。

让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。

教学重点人生难免有挫折
教学难点挫折的含义
教学方法通过感受挫折的图片，引导学生讨论与思考
教学准备收集相关图片，《水手》歌曲视频，张海迪故事
教学过程
新课导入
（展示一封电子邮件）大家一起来看我收到的一封电子邮件，在电子邮件的祝词里，写到祝愿我“万事如意，心想事成”，邮件已经收到一个多月了，但我并非像祝词里所描述的那样“万事如意，心想事成”，很多事情都不能心如所愿。

因为人生难免有挫折。

讲授新课
一、直面挫折
1、人生难免有挫折
①挫折的定义
挫折是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。

②挫折的产生
在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服有找不到替代目标，就产生挫折感。

例如去年干旱，很多地方的禾苗都干了，农民颗粒无收；工人因工厂关闭而被迫下岗；一些同学因成绩不好而被困扰等。

（下面让我们走进课本的探究圆，了解身边的常见挫折，并思考课本的思考题）
讨论：是不是只有平凡的人才会遇到挫折呢并举例说明。

（提示：答案当然不是这样，不管是平凡的人还是名人、伟人，都会遇到不同的挫折，如张海迪（作家、全国政协委员），桑兰（体育健将），郑智化（歌手）等。

）
介绍张海迪和桑兰的人生历程及其相关图片。

（张海迪，1955年秋天在济南出生。

５岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。

她虽然没有机会走进校门，却发奋习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。

1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。

获得了全国“五个一工程”图书奖。

从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。

现为作家、全国政协委员。

）（桑兰出生于1981年2月，浙江人。

原国家女子体操队队员,在全国性运动会上曾获得跳马冠军。

1998年在纽约市长岛举办的友好运动会上不幸因脊髓严重挫伤而造成瘫痪。

在美国治疗期间，以“桑兰微笑”征服了大洋彼岸的人们。

2001年1月14日，桑兰接受申奥形象大使聘书，成为2008年北京申办奥运会的形象大使！）
因此，挫折是每个人都会遇到的，只是挫折的大小、轻重因人而异罢了。

挫折是人生道路上的正常现象，几乎不可避免。

究竟是什么原因造成挫折呢
③造成挫折的因素（有自然因素、社会因素、家庭因素、个人因素）
第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海啸、台风等；同步地展示干旱、洪水和海啸的图片。

虽然现在科技发展得快，可以预测和抵抗一些自然灾害，但也不是完全能够避免。

第二、社会因素，包括恐怖事件、战争、社会动乱等；展示9*11事件和伊拉克战争的图片；战争给人类、社会和国家的打击是最严重的。

第三、家庭因素，包括婚异、贫困、失去亲人等；展示离婚和贫困的照片。

第四、个人因素，包括智力、生理缺陷等；这给青少年的生理和心理容易带来负面影响；
讨论：学习了解挫折后，对挫折有了一定的认识，就请大家谈谈自己遇到过哪些挫折
（家庭、生活、学习等方面）
④挫折对人的影响
挫折影响的两重性：第一、消极影响：给身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦；
第二、积极影响：使人得到考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点；
经过刚才对张海迪、桑兰两位人物的认识，我们看到她们都经得起考验，在挫折中磨练、崛起，值得我们学习，但我们在日常生活中，仔细观察一下，并不是所有的人都可以这样面对挫折，不同的人以不同的态度面对挫折。

⑤面对挫折的不同态度
第一、消极态度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃；
第二、积极态度（勇敢战胜挫折）：面对挫折冷静思考，分析原因寻找解决办法，走出困境，并成为强者。

挫折对人造成怎样消极影响还是积极影响，关键在于我们以怎样的态度面对它，用消极态度面对挫折，它就对人产生消极的影响；反之，用积极的态度面对挫折，它就对人产生积极的影响。

因此，我们应该用积极的态度面对挫折。

二、培养战胜挫折的心理素质
挫折是普遍存在的，关键是看你怎样应对。

我们应该对可能遇到的挫折早有心理准备，随时迎接困难和失败的挑战，提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力，自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力，勇敢面对，到达理想的彼岸。

三、掌握应对挫折的方法
（学生讨论）
1、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视
它。

2、升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小事而羁绊。

3、冷静对待，分析挫折——运用“成长步步高”。

4、自我疏导，请求帮助——不良情绪应及时化解，有时当局者迷、旁观者清。

5、……
课堂总结通过本节课的学习，我们懂得了不管是凡人还是名人，人生难免有挫折，挫折对人有积极和消极的影响，不同的人面对挫折的态度是不同的，我们应该用积极的态度面对挫折。

课后作业试着用学过的应对挫折的方法去解决遇到的困难。