基础护理学学习方法指导.教材

第三章掌握学习方法，提高学习效率第一节中职学习特点与方法中等职业教育的培养目标是德、智、体、美等全面发展的，具有全面素质和综合职业能力的实用型、技能型、人才。

因此中等职业学校的学习与中学阶段有着显著的不同，同学们不可忽视的问题是：转变学习目标，改进学习方法，为职业生涯的发展创造有利的条件。

一、中职护理专业的培养目标与课程设置（一）培养目标中职护理专业培养具备人文社会科学、医学、预防保健的基本知识及护理学的基本理论知识和技能，能在护理领域内从事临床护理、预防保健、护理管理、护理专门人才。

本专业学生主要学习相关的人文社会科学知识和医学基础、预防保健的基本理论知识，受到护理学的基本理论、基本知识和临床护理技能的基本训练，具有对服务对象实施整体护理及社区健康服务的基本能力。

毕业生应获得以下几方面的知识和能力：（1）掌握相关的人文社会科学、基础医学、预防保健的基本理论知识；（2）掌握护理学基本理论、基本知识、基本技能；（3）掌握护理急、慢性和重症病人的护理原则、操作技术，专科护理和监护技能，并能够应用护理程序对服务对象实施整体护理；（4）具有社区健康服务、护理管理和护理教育的基本能力；（5）熟悉国家卫生工作方针、政策及法规；（6）了解护理学的学科发展动态。

2．主要课程设置（1）主干学科：基础医学、临床医学、护理学。

（2）主要课程：人体解剖学、生理学、病理学、药理学、医学心理学、医学伦理学、护理学导论、护理学基础、内科护理学、外科护理学、妇产科护理学、儿科护理学、急救护理学、预防医学、精神护理学、护理管理学、护理礼仪、护理科研。

二、中职阶段的学习特点1.转变学习观念强化应用意识转变学习观念是中职学习的关键。

中职学习的目的是以就业为导向的专业学习。

中职护理专业学习的基本目标就是能通过国家护士职业证考试，走上护理工作的岗位，从事临床及社区护理服务。

观念转变的重点是要实现从掌握基础知识到应用知识应用的转变，从知识的学习向以创新精神、创新意识和创新能力为核心的职业素质提高的转变。

中学阶段的学习以掌握基本概念、基本理论和基本方法为主要目的。

学习时注重单门课本身的体系完备，重视理论学习，轻能力的培养，重技巧，轻思维方式的培养。

中职阶段要加强系统概念和学科之间的联系，理论联系实际，突出学科的应用，达到用基本知识和基本技能解决实际问题，把培养自身的创新意识和创新能力放在首位。

2. 创新学习方法提高学习效果中职的学习方式要以互动式教学为锲入点。

就是把老师的教学过程当作思维活动的过程，和老师思维互动，才能共同发现、思考、探索和创新。

在学习活动中与教师进行信息交换和传递，使思维活动具有主动性与参与性，在老师的教导下积极主动的将“学知识”和“用知识”融合在学习过程之中。

问题是思维的动力，只有思考才能发现问题。

只有带着问题学习才会产生思维的动力和参与意识，克服课堂学习的盲目性。

中职的专业知识以基本理论、基本知识、基本基本技能为核心，只要紧密结合实际，就能对概念进行灵活的运用和实践。

对新知识应产生好奇与疑问，对他们有求知与探讨的欲望，在教师的启发，一环扣一环的探索，并形成学习知识的一个个兴奋点，使整个学习过程就会处于一个热烈丰富的思维活动之中。

在这些思维活动中，师生互动，生生互动，使我们的思维得到锻炼，潜能得到开发，促使思维活动向广度、深度发展。

3. 学习现代信息技术多途径学习中职阶段教师会在教学中将多种现代信息传播媒体技术引入课堂，运用其多种设备和软件进行教学。

与中学时期以纸本教案、黑板、粉笔为标志的传统教学手段截然不同，媒体教学克服了教师运用传统手段进行教学的局限，具有较强的直观性和趣味性，省时、信息量大，可以使理论教学更好地支持和促进实验教学。

学校也为学生提供多层次、多方位的学习资源，如果能在教师的指导下，利用信息技术所提供的自主探索、多重交互、合作学习、资源共享等学习环境，改变学习方式，把现实生活和学习紧密结合起来，进行探究性实践活动，充分发挥自身的积极性和主动性，从而提高搜集信息的能力，运用和处理文字信息的能力。

多媒体教学的应用使学生由被动接受知识改变为主动接受知识，由学会转变为会学，由依赖学习转变为自主学习，由知识型向能力型转变，通过提高自主获取知识的能力，提高课堂教学的有效知识量。

学生不仅学到了教师传授的大部分学科知识，而且学到许多其他知识，拓展知识面，加强了学科之间的联系。

网络学习也使学习兴趣提高，改变了死记硬背、应试操作、单项训练的技能训练方式，加强了综合性、实用性和趣味性，提高了学生实践动手的兴趣，并把在实践中学到的知识主动应用到实际中去，使课堂学习成为欢乐的认识活动，激发了学生的好奇心，使学生在不知不觉中进入新的知识领域，对比较枯燥的课本知识产生极大的兴趣。

4. 主动实践做实践技能的高手中等职业学校的宗旨是要培养实用型、技能型的人才，重视学生专业素质和实际技能的培养。

学习中在老师的指导下，大胆独立完成操作，经过亲身试验体会技能操作过程与技巧。

当遇到困难时，请教师加以指导，掌握操作的技巧，提高综合实践动手能力，培养独立工作能力，增强了上岗的竞争力。

实践能力不仅是对人的素质的基本要求，也是培养人的创新能力和创业能力的重要条件。

中等职业学校学生的技术特别是新技术知识，往往是在课堂上获取的，但要真正掌握技术，必须通过应用即充分的实践活动。

体验式学习，可以培养学生的技术应用能力，在丰富多彩的活动中才能亲自感受具体而丰富的客观世界，亲身经历知识的发生和发展过程，通过观察、实验、实习、社会调查等实践性活动，锻炼动手能力。

应该做一个有心人，从平常的生活、学习、工作实践中发现、收集相关的素材作为课堂实践活动的背景资料，根据素材设计情景，并以角色扮演等活动为载体，融入相关的理论知识，借助以往学习、体验、情感等在老师的引导下进行充分的体验，使课堂实践活动具有亲切感与新鲜感，学习活动中同学之间的相互合作以及轻松愉快心境，会使我们保持旺盛的学习热情。

三、制定学习目标，进行自我规划目标好比海上的航标灯，能指引前进的方向。

没有目标的学习，就难以衡量自己的行为，难以约束和把握自己；没有目标，学习难以付诸行动，更难以取得成功。

在明确了在校学习的任务后就要制定可行的目标。

目标可分为长期的战略目标和中短期的目标，要有可操作的行动计划。

目标制定不可太大、太空、不具有可操作性和检测性。

太难的或太容易的，都没有实际意义。

所以计划的制定和实施是有着严格科学的过程，既“目标——行动计划——实施——反思、调整目标——再实施——再总结”。

1. 克服困难持之以恒目标确立了，就需要从头做起，付诸切切实实的努力。

但是，努力过程中，会遇到许多障碍，如学习基础薄弱，学习能力不足，学习方法欠缺等等造成的挫折感。

这些都没关系，只要循序渐进，就能创造奇迹。

这好比学英文单词，需要一个个积累，如果以每天三个的速度坚持，一年下来，就是能掌握一千多个单词。

其他课程的学习也是一样，需要持之以恒。

要避免受到外界环境的干扰，不能很好地坚持。

我们要切记“梅花香自苦寒来”的古训。

学习的辛苦与成功的喜悦是成正比的。

每一个人都有无限的潜能，如同深山里埋藏许多的金、银、铜、铁、锡等矿产。

有时候人只是因为惰性，或者没有认识到自己的内在宝藏，没有把潜能开发出来。

研究表明，普通人的大脑只利用了3%，就是爱因斯坦这样的科学巨人的大脑也只利用了10%，对于我们身体里的无限潜能，就看自己如何来开发。

所以当学习遇到比较大的困难时，我们不妨让将目标修订在一个最小的方面，去努力实现，来证明自己的能力，从而获取成就感和自信心。

学习好比上台阶，一步一个脚印的前进，才能跨过意志力这道险阻，逐渐走向成功的坦途。

2. 科学安排学习时间与活动要学会计划使用时间。

要根据学校的作息时间和自己的情况和条件，制定出一个适合学习用的时间表，把最重要的事情放在最佳时间去做。

学习时间的长短与学习效果虽然有很大关系，但并不等于时间拉得越长，效果就越好。

要掌握好个人的最佳学习时间，在学习过程中，当你感到头脑清醒、注意力高度集中、轻松愉快的时候，就是最佳时间点，这时的学习就会取得事半功倍的效果；当你感到疲劳，注意力不能集中的时候，就应当暂停学习去做其它的事情，使大脑得到充分的休息，从而使时间不致于低耗。

善于计划时间，合理使用时间，便会大大提高学习的效率。

要掌握最佳用脑时间，当脑细胞处于高度兴奋状态时，这时大脑接收、整理、贮存和输出信息的效率都比其它时间高，利用这段时间学习，能获得最佳的效果。

每个人的最佳用脑时间是各不相同的，每个人应根据自己的脑力特点和习惯安排自己的学习。

另外要善于利用零星时间，即使一个较忙的人，每天的零星时间加起来也有两到三个小时，一年就是七百多个小时。

如果把这些时间合理地使用起来，就可以创造奇迹。

因此，我们不要忽视零星时间的利用，在生活中做事迅速，挤出时间，巧妙地安排学习与课外活动。

要善于把握今天，同学们一定要紧紧把握住今天不放松，凡事从现在做起，不能把当天应该完成的学习任务，推到明天去完成，而且还应当养成习惯，把明天的一部分事放在今天来做。

第二节《护理学基础》学习方法《护理学基础》是临床护理的基础课程，是护士从基础课程进入临床课程学习的桥梁，是护理人员必须掌握和熟悉的基础理论和基本技能。

本书主要学习护理学概念与护理模式，护理理论及相关学说，护患沟通，护理程序，医院环境及出入院护理，生命体征评估与护理，病人的清洁护理，饮食与营养，冷、热疗法，医院感染预防与控制，静脉输液与输血，危重病人抢救与护理等内容。

本课程不仅是护士专业的核心课程，也是国家护士执业资格考试的必考科目，在学习时要掌握正确的学习方法。

一、熟读教学大纲在学习一门新课程时，首先要了解课程的教学大纲，从而得知课程的内容，做到心中有数。

教纲中要求“熟悉”“掌握”的内容是本课程的基本理论、基本知识，也是学习的重点。

然后，通读教材以全面、系统地了解课程内容，并对重点内容进行了解、记忆，以到达真正地把握和熟悉教材目的。

通过教学大纲的阅读了解重点和难点，才能以点带面，带动对普通知识的了解，从而更好地融会贯通《护理学基础》的基本知识。

课前阅读即预习。

预习是学习的基本方法之一，同学们进入中职后应逐步养成阅读的习惯。

课前再学习教学大纲，明确下一节课的教学目标，标记出新的概念、名词，使课堂学习更具有目的性。

阅读时除文字外，还要注意图片的理解。

基础护理操作会使用图片进行说明，只有用心看图片才能真正领会操作方法。

课后再次对照大纲进行复习，加深听课印象，增强记忆，以加强和巩固所学知识，使所学到的知识系统化。

二、重视课堂学习课堂学习是学生在学校获得知识的主要渠道。

因此，重视课堂学习效果是至关重要的。

要提高课堂学习的效果，就应掌握以下三个环节：1. 带着问题学习孔子曰：“温故而知新”。