公共营养师一级(高级技师)模拟30

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高级公共营养师模拟考试题(附答案)

高级公共营养师模拟考试题(附答案)

高级公共营养师模拟考试题(附答案)一、单选题(共48题,每题1分,共48分)1.丁基羟基茴香醍属于()A、发色剂B、防腐剂C、抗氧化剂D、着色剂正确答案:C2.中国营养学会推荐成人脂肪摄入量应控制在总能量的()A、45%B、20%以下C、20%〜30%D、25%〜30%正确答案:C3.婴儿膳食中碳水化合物过多可引起()A、肥胖B、腹泻C、高血糖D、低血糖E、生长发育障碍正确答案:B4.婴儿一岁时身长约达()CMA、70B、75C、80D、85正确答案:B5.长期饮用劣质白酒可引起视力减退甚至失明,其原因与酒中下列有毒物质含量较高有关A、氢氧酸B、杂醇油D、醛类正确答案:C6.老年人的基础代谢与中年人相比降低()A、15%~20%B、25%~30%D30%~35%C、20%~25%正确答案:A7.下列哪种食物可以更好地促进人体对铁的吸收()。

A、谷类B、海产品C、新鲜柑橘类水果D、大豆类E、鱼类正确答案:C8.为改善缺铁性贫血,对食品进行铁的强化,最适合作为载体的为()A、冰激凌B、早餐饼C、果冻D、酱油正确答案:D9.UL的主要用途是()A、检查个体摄入量过高的可能B、作为群体营养素摄入量的目标C、综合评价营养素摄入的水平D、评估人群中摄入不足的比例E、作为健康个体营养素摄入量的目标正确答案:A10.婴儿体内()含量最低。

A、唾液淀粉酶B、胃蛋白酶D、脂肪酶正确答案:A11.下列食物中含锌量最高的是()A、牡蛎B、胡萝卜、西红柿C、畜禽肉类D、肝蛋类正确答案:A12.为了获取足够的膳食蛋白质,老年人最佳的食物选择是()A、牛、羊、猪肉类B、鱼蛋类C、谷薯类D、大豆及其制品E、蔬菜水果类正确答案:D13.下列有关唾液作用的描述,错误的是()A、唾液淀粉酶可对淀粉进行彻底的分解B、唾液可杀灭进入口腔内的微生物C、唾液可湿润与溶解食物,以引起味觉D、唾液可清洁和保护口腔正确答案:A14.胃分泌的内因子不足时,则()吸收不良,影响红细胞的生成,造成巨幼红细胞性贫血A、维生素AB、维生素B1C、维生素B2D、维生素B12正确答案:D15.1g脂肪在体内氧化能产生 kcal热量()。

公共营养师高级工模拟题及答案

公共营养师高级工模拟题及答案

公共营养师高级工模拟题及答案一、单选题(共50题,每题1分,共50分)1、某种食品的能量与同类食品相比,减少()可标注出“减少能量”的声称。

A、30%B、50%C、20%D、25%正确答案:D2、谷类中氨基酸的含量较低的是()。

A、蛋氨酸B、色氨酸C、赖氨酸D、亮氨酸正确答案:C3、在中小学生的食谱中,每份午餐提供的钙不应低于()mg。

A、400B、300C、500D、200正确答案:A4、个人健康档案的基本资料不包括()。

A、人口学资料B、健康行为资料C、临床资料D、生活资料正确答案:D5、膳食结构是指各类食物的()在膳食中所占的比重。

A、数量B、品种C、重量D、品种和数量正确答案:D6、亚油酸是()。

A、18碳4稀酸B、22碳4稀酸C、24碳6稀酸D、18碳2稀酸正确答案:D7、有刺激性的“哈喇”味是()特有的气味。

A、脂肪酸败B、蔬菜腐烂C、碳水化合物变质D、蛋白质变质正确答案:A8、()是人体含量最多的且是我国人民最易缺乏的矿物质元素。

A、钾B、铁C、钙D、镁正确答案:C9、一般来说,膳食营养供给量比营养生理需要量()A、低得多B、相等C、稍低D、稍高正确答案:D10、植物类食品中蛋白质含量最高的是()。

A、小麦B、大米C、玉米D、大豆正确答案:D11、蛋白质的卡价为每克()。

A、4KJB、9KJC、37.6KJD、16.7kJ正确答案:D12、食物中1g碳水化合物产生的热量是()A、36.7kJB、16.7kJC、29.3kJD、7.0kcal正确答案:B13、营养状况综合评价必须结合各项的检验来进行,以下不属于检验综合评价的是()。

A、膳食调查B、缺乏病症状C、血生化检验D、人体体格测量正确答案:A14、下列血液抗凝剂中最常用的是()。

A、肝素B、草酸钾C、EDTA钠盐D、枸橼酸钾正确答案:B15、儿童体格测量的主要指标不包括()。

A、身高B、体重C、皮褶厚度D、胸围正确答案:C16、不可能使基础代谢水平升高的因素是()。

国家公共营养师模拟考试题(含参考答案)

国家公共营养师模拟考试题(含参考答案)

国家公共营养师模拟考试题(含参考答案)一、单选题(共72题,每题1分,共72分)1.能量需要2800Kcal的人可摄入奶类( )。

A、300gB、100gC、500gD、200g正确答案:A2.壮族人待客非常热情,说话时常常( )。

A、大声比划B、宏亮C、大声D、不可大声(声音小)正确答案:D3.( )是我国第一部记述养生保健按摩的医学理论专著。

A、《金匮要略》B、《黄帝内经》C、《诸病源候论》D、《养生方》正确答案:B4.( )是股四头肌的主要功能。

A、维持人体直立,屈大腿,伸膝关节B、维持人体直立,内收大腿,伸膝关节C、维持人体直立,外展大腿,伸膝关节D、维持人体直立,伸大腿,伸膝关节正确答案:A5.( )不是擦法的手法要领。

A、擦法时需要皮肤产生热量B、往返直线移动时距离要长C、手掌紧贴皮肤做直线往返移动D、手掌紧贴皮肤往返移动时需带动皮下组织和肌肉正确答案:D6.维生素E的主要来源是( )A、豆类B、植物油C、水果D、蛋类正确答案:B7.老年人生理代谢的特点是消化系统功能减退,代谢功能减退、免疫功能下降及( ).A、体成分改变B、基础代谢增高C、氧化损伤加重D、体成分改变及氧化损伤加重正确答案:D8.将同类食物进行交换可( )。

A、使食谱更加简化B、增加食谱营养素含量的不确定性C、增大食谱营养素含量的差别D、减少食谱营养素含量的差别正确答案:D9.( )穴在犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外侧1横指取之。

A、梁丘B、足三里C、丰隆D、阴市正确答案:B10.检索食物成分表中植物性食物的维生素A含量时,VitA(μgRE)的数值是通过( )。

A、直接测定所得B、测定植物性食物中β-胡萝卜素所得C、测定植物性食物中其它类胡萝卜素所得D、由B和C的测定结果计算所得正确答案:D11.一些成年人体内( )活性过低,大量食用乳及其制品可能引起乳糖不耐受的发生A、脂肪酶B、乳糖酶C、糖苷酶D、蛋白酶正确答案:B12.下列哪种营养素可阻断体内亚硝胺的合成( )A、蛋白质B、维生素DC、维生素ED、维生素正确答案:C13.主决断的脏腑是( )。

2024年一级公共营养师(高级技师)考试(理论知识)复习题及答

2024年一级公共营养师(高级技师)考试(理论知识)复习题及答

2024年一级公共营养师(高级技师)考试(理论知识)复习题及答一、选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪种营养素被称为“生命之源”?()A. 蛋白质B. 碳水化合物C. 脂肪D. 维生素答案:D2. 以下哪个食物中富含钙元素?()A. 牛奶B. 红薯C. 豆腐D. 猪肉答案:A3. 以下哪种营养素能够提高人体免疫力?()A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素E答案:C4. 以下哪种食物中富含膳食纤维?()A. 米饭B. 面条C. 蔬菜D. 水果答案:C5. 以下哪个营养素有助于预防心血管疾病?()A. 胆固醇B. 胆碱C. 卵磷脂D. 肌醇答案:C(以下题目略)二、填空题(每题2分,共20分)1. 膳食平衡宝塔共分为______层,其中最底层是______。

答案:五层,谷薯类和全谷物2. 蛋白质的消化吸收主要发生在______。

答案:小肠3. 维生素D的主要来源是______。

答案:阳光照射4. 膳食纤维主要包括______和______。

答案:可溶性膳食纤维,不可溶性膳食纤维5. 营养不良主要包括______和______。

答案:营养不足,营养过剩三、判断题(每题2分,共20分)1. 蛋白质是人体生长发育、维持正常生理功能的重要营养素。

()答案:正确2. 碳水化合物是人体主要的能量来源。

()答案:正确3. 维生素C能够提高人体免疫力。

()答案:正确4. 膳食纤维能够预防便秘。

()答案:正确5. 胆固醇是心血管疾病的主要危险因素。

()答案:错误四、简答题(每题10分,共30分)1. 简述膳食平衡宝塔的构成。

答案:膳食平衡宝塔共分为五层,分别是谷薯类和全谷物、蔬菜水果、动物性食品、奶类及豆类、烹调油和盐。

每层代表一类食物,位置越低,食物摄入量越多。

2. 简述蛋白质的生理功能。

答案:蛋白质的生理功能主要包括:构成和修复身体组织、维持正常生理功能、提供能量、调节生理功能等。

3. 简述膳食纤维的作用。

公共营养师高级实操复习题30题

公共营养师高级实操复习题30题

一、简答题1.食物腐败变质的原因及影响因素有那些?参考答案:答:指食品在一定环境因素影响下,由微生物或化学反应的作用而引起食品成分和感官形状的改变,并失去食用价值的一种变化。

原因:1)微生物因素。

微生物可以引起蛋白质的腐败变质。

2)环境因素:主要有温度,湿度,紫外线和氧等;环境温度高,湿度大,变质速度加快;紫外线加速食品成分分解,导致脂肪氧化酸败食品因素:食物的营养成分,酶,水分含量,pH值,渗透压等。

2、食品标签上,哪些内容属于营养声称、哪些内容属于健康声称?参考答案:答:营养声称主要针对食品中营养成分含量,传递了营养素含量多少或者特点,而健康声称则声明了营养素的功能作用。

含量声称、比较声称、属性声称属于营养声称,食物或食物成分与人体健康关系的建议、暗示或说明属于健康声称。

3、儿童和青少年膳食营养目标确定方法是什么?参考答案:1)工作准备:纪录笔、记录本、《中国居民膳食营养素参考摄入量》表。

2)工作程序:程序1-了解儿童、青少年的性别、年龄。

程序2-根据儿童、青少年的性别、年龄查《中国居民膳食营养素参考摄入量》表,作为膳食设计依据。

程序3-确定膳食营养目标。

4、个人健康档案的内容包括哪些?参考答案:①个人健康问题纪录:基本资料;问题目录;问题描述;以“S-O-A-P”的形式进行描述;病情流程表:形式描述病情(或其它问题)在一段时间内的变化情况。

②周期性健康检查记录。

5、塑料、合成橡胶、化纤等食品容器或包装材料的安全性问题主要来源于什么因素?参考答案:塑料、合成橡胶、化纤等安全问题主要来源于:①未聚合的游离单体和聚合不充分的低聚合物。

②添加剂或加工助剂残留。

③低分子降解产物。

6、社区营养干预措施选择的基本原则是什么?参考答案:(1)考虑营养问题的重要程度。

在选择社会营养干预措施时,要优先考虑解决重要营养问题的干预措施。

(2)考虑对解决营养问题的作用大小。

干预措施最重要的选择标准是所选择的措施能否在解决营养问题中发挥最佳的作用。

公共营养师技能知识考试模拟题与参考答案

公共营养师技能知识考试模拟题与参考答案

公共营养师技能知识考试模拟题与参考答案一、单选题(共30题,每题1分,共30分)1、中国营养学会公布的最新版的《中国居民膳食指南》是()年正式公布的。

A、2008B、2016C、1995D、1997正确答案:B2、食物血糖生成指数GI体现的是食物碳水化合物的()对血糖的影响。

A、摄取方式B、数量C、种类D、质量正确答案:D3、正常成年男子收缩压的正常值范围一般指该指标在()中的波动范围。

A、所有人B、所有正常人C、绝大部分正常人D、少部分正常人正确答案:C4、关于24h回顾法的优点描述错误的是()。

A、所用时间短,应答者不需要较高文化B、能得到个体的膳食营养素摄入状况,便于与其他相关因素进行分析比较C、调查员不需要严格培训D、其结果对于人群营养状况分析非常有价值正确答案:C5、食物血糖生成指数GI正确的计算公式是()。

A、GI=(含50g碳水化合物试验食物餐后24h血糖应答曲线下面积/等量碳水化合物标准参考物餐后24h血糖应答曲线下面积)*100%B、GI=(含50g碳水化合物试验食物餐后2h血糖应答曲线下面积/等量碳水化合物标准参考物餐后2h血糖应答曲线下面积)*100C、GI=(含50g碳水化合物试验食物餐后24h血糖应答曲线下面积/碳水化合物标准参考物餐后24h血糖应答曲线下面积)*100D、GI=(含50g碳水化合物试验食物餐后24h血糖应答曲线下面积/100g 碳水化合物标准参考物餐后24h血糖应答曲线下面积)*100%正确答案:B6、婴幼儿2岁半时胸围小于头围,要考虑()。

A、营养良好B、智力智障C、营养不良D、骨骼发育不良正确答案:C7、除()外,没有一种食品能够满足人体的所有需要。

A、牛奶B、猪肉C、燕麦D、母乳正确答案:D8、冷藏保存时,在零摄氏度左右,鲜鱼和鲜奶能保存()。

A、1-2天B、3~4天C、2周D、一周正确答案:A9、案例描述:某科研机构在某社区进行肥胖人群调查,除了进行体重测量,还进行了上臂围和皮褶厚度的测量。

国家公共营养师考试模拟题(附答案) (2)

国家公共营养师考试模拟题(附答案) (2)

国家公共营养师考试模拟题(附答案)一、单选题(共72题,每题1分,共72分)1.( )是每位技师都应该树立的最崇高的人生观。

A、为人类健康事业服务B、拜金主义C、个人主义D、为社会主义发展而努力正确答案:A2.保健调理师上岗前的准备工作包括( )。

A、做好个人卫生B、检查消毒C、填好登记卡D、检查电源正确答案:A3.介绍项目时,要求( )。

A、详细、明了,突出按摩保健的特点B、详细、明确,让宾客充分了解按摩保健的特点C、简单、明了,突出按摩保健的特点D、简单、全面,让宾客充分了解按摩保健的特点正确答案:C4.女性保健按摩师化妆一般以( )为宜。

A、艳妆B、晚妆C、浓妆D、淡妆正确答案:D5.植物类食品中蛋白质含量高的是( )A、稻谷B、小麦C、大豆D、玉米正确答案:C6.下面处于负氮平衡的是( ).A、正常成年人B、烧伤病人C、孕妇D、青少年正确答案:B7.按法要求用力( )稳而持续。

A、由重到轻B、由轻到重C、由轻到重再到轻D、轻到重再加重正确答案:C8.腌制蔬菜中亚硝酸盐含量在( )A、7-8天开始增加B、7-8天降至最低C、7—8天明显减少D、7—8天达到高峰正确答案:D9.委中穴的主治范围包括腰痛、髋关节活动不利和( )等。

A、咳嗽气喘B、肩背痹痛C、胸肋胀满D、下肢痿痹正确答案:D10.( )可用期门穴治疗。

A、头痛B、胁下积聚C、视力减弱D、目眩正确答案:B11.下列哪项不属于食品添加剂的功能( )。

A、增鲜B、掩盖食品腐败变质C、防腐D、抗氧化正确答案:D12.如果要在固体食物标签上标为“低能量食物”,则其能量的含量应( )A、≤150 KJ/100gB、≤80KJ/100gC、≤200 KJ/100gD、≤170 KJ/100g正确答案:D13.INQ<1说明( )。

A、该食物营养价值高B、能量不足C、食物中该营养素丰富D、能量过剩正确答案:D14.天宗穴的定位是( )。

A、位于肩胛骨岗上窝,平第4胸椎B、位于肩胛骨岗下窝中央凹陷处,平第4胸椎C、位于肩胛骨岗上窝中央凹陷处,平第4胸椎D、位于肩胛骨岗下窝中央凹陷处,平第5胸椎正确答案:B15.哪种保健功能卫生部不受理和批准( ).A、辅助抑制肿瘤,防癌B、调节血脂C、减肥D、抗疲劳正确答案:A16.脑干是由( )、脑桥和延髓所组成的。

公共营养师模拟题(附参考答案)

公共营养师模拟题(附参考答案)

公共营养师模拟题(附参考答案)一、单选题(共61题,每题1分,共61分)1.棉籽油中的天然有毒物质是:A、芥子苷及其水解产物B、多环芳烃C、黄曲霉毒素D、棉酚正确答案:D2.下列哪种物质有蛋白质的基本单位:A、氨基酸B、鞣酸C、草酸D、植酸正确答案:A3.谷薯类的营养元素中最主要的缺陷是缺乏哪种营养物质:A、脂肪B、优质蛋白质C、碳水化合物D、维生素 C正确答案:B4.正常膳食结构中碳水化合物、蛋白质、脂肪提供的能量比例为A、蛋白质.20-30%,脂肪10-15%,碳水化合物60-70%B、蛋白质.10-15%,脂肪20-30%,碳水化合物60-70%C、蛋白质.10-15%,脂肪60-70%,碳水化合物20-30%D、蛋白质.20-30%,脂肪60-70%,碳水化合物10-15%正确答案:B5.100g食物中钙含量最低的食物A、奶粉B、虾米C、芝麻D、鸡蛋正确答案:D6.成年男子,轻体力劳动,膳食蛋白质推荐摄入量A、90g/dB、75g/dC、100g/d正确答案:B7.哪种元素是导致高血压的重要因素:A、NaB、KC、CaD、Mg正确答案:A8.关于蛋白质的描述,下列哪种说法不正确A、蛋白质占人体重量的18%B、大部分存在于人体肌肉中C、蛋白质是人体细胞和组织的重要组成成分D、在骨骼和牙齿中没有蛋白质正确答案:D9.叶菜类蔬菜的特点下列哪项不正确A、高膳食纤维B、高维生素C、高水份D、高碳水化合物正确答案:D10.除()以下,碳水化合物应提供的能量占膳食总能量的55-65%A、5岁B、10岁C、8岁D、2岁正确答案:D11.油脂的氧化酸败对于食品质量的影响,下列哪项是错误的:A、降低油脂的营养价值B、脂溶性维生素丢失C、食物风味变坏D、必需脂肪酸含量增加正确答案:D12.能促进铁吸收的是A、维生素B1B、维生素DC、维生素ED、维生素C正确答案:D13.以下饱和脂肪酸含量最丰富的食物是:A、鸡蛋B、牛奶C、土豆D、肥肉正确答案:D14.苹果中含()较多,是高血压患者的理想食品A、硒B、钾C、锌D、铁正确答案:B15.食物特殊动力作用引起的能量消耗增加幅度,随食物而异,()可增加30%A、碳水化合物B、脂肪C、蛋白质D、维生素正确答案:D16.碘主要存在于A、造血干细胞B、甲状腺C、红细胞D、肌肉组织正确答案:B17.以下哪项是宏营养素A、蛋白质B、钙C、铁D、磷正确答案:A18.影响铁吸收的因素下列哪项不正确A、运铁蛋白饱和度B、铁需要量C、铁储存量D、体重正确答案:D19.烹调蔬菜时损失最多的营养素是A、ß-葫萝卜素B、碳水化合物C、维生素B族D、抗坏血酸正确答案:D20.脂肪含量最高的食物A、猪肝B、猪大肠C、黄豆D、鲫鱼正确答案:C21.防止儿童偏食、挑食习惯,从小培养合理饮食习惯,一日三餐中最重要的是:A、午餐B、早餐C、晚餐D、早餐和午餐正确答案:B22.《食品卫生法》规定了禁止生产经营的食品,下列哪项除外()A、加药食品B、强化食品C、掺假食品D、掺杂食品正确答案:B23.下列哪类营养素对眼睛具有明显营养作用:A、维生素 AB、维生素 BC、维生素 CD、维生素 D正确答案:A24.以下对儿童青少年的膳食营养供给,说法错误的是:A、保证三餐热量能合理供给B、中小学生可施行课间用餐C、应尽量增加热能的摄入D、提高动物性食品的比值正确答案:C25.关于反式脂肪酸的说法下列哪一项不正确:A、过量食用有促进动脉粥样硬化性心脏病的潜在危险B、氢原子在双键的相对两侧C、可能对胎儿的生长发育有抑制作用D、可以为人体提供丰富的必需脂肪酸正确答案:D26.下列哪项不是微量元素A、锌B、钙C、硒D、铁正确答案:B27.肉类脂肪含量最多部分为A、饱和脂肪酸B、非必需脂肪酸C、不饱和脂肪酸D、必需脂肪酸正确答案:A28.人体必需的微量元素有A、铬、锌、铁、硒B、碘、硼、硒、锌C、铜、钴、硅、铁D、铬、铁、钼、镍正确答案:A29.均衡营养的核心内容是:A、各类食物的营养价值B、膳食和营养平衡C、营养与疾病D、不同人群营养正确答案:B30.有些人喝奶后会发生腹泻,主要是因为缺乏( )A、脂肪酶B、乳糖酶C、淀粉酶D、蛋白酶正确答案:B31.主食强化需要在精白米面中强化使用,强化剂有()、铁、钙、赖氨酸、叶酸等A、维生素B1B2B、维生素DC、维生素CD、维生素K正确答案:A32.下列食物中钙的最好来源()A、鸡蛋B、蔬菜水果C、牛奶D、肉类正确答案:C33.锌主要存在于A、骨与牙齿B、肌肉组织C、红细胞D、造血干细胞正确答案:B34.下列食物中胆固醇含量最高的食物是()A、猪肉B、羊脑C、带鱼D、羊肉正确答案:B35.成本核算的意义哪项不正确A、消除消费者顾虑B、正确执行物价政策C、维护消费者利益D、为国家提供积累正确答案:A36.下列哪一种蔬菜能用于治疗干眼病:A、黄芽白菜B、胡萝卜C、百合D、藕正确答案:B37.学龄前儿童膳食安排建议A、3餐3点制B、3餐1点制C、3餐2点制D、3餐制正确答案:C38.()促进钙的吸收:A、氨基酸B、草酸C、膳食纤维D、脂肪酸正确答案:A39.磷主要存在于A、红细胞B、骨与牙齿C、造血干细胞D、肌肉组织正确答案:B40.从事食品工作,养成个人卫生的“四勤”习惯,哪项不正确A、勤换工作衣和毛巾B、勤洗手剪指甲C、勤洗脚和理发D、勤换衣服和被褥正确答案:C41.不同的劳动强度人体所需要的能量不同,轻体力劳动者每千克体重需要的能量为A、30-35kcalaB、40-45kcalC、35-40kcalD、20-30kcal正确答案:C42.下列描述蛋白质净利用率正确的是:A、蛋白质功效比×必需氨基酸B、生物价×蛋白质含量C、生物价× 消化率D、蛋白质含量×消化率正确答案:C43.蔬菜中胡萝卜素的含量与下列那些因素什么有关:A、风味B、颜色C、大小D、密度正确答案:B44.畜禽肉类含()丰富,长期摄入过量畜禽肉类易致心血管疾病A、铁、锌、铜含量丰富B、饱和脂肪酸含量丰富C、碳水化物含量低D、蛋白质含量丰富正确答案:B45.维生素D的最好来源A、牛奶B、日光照射D、鱼类正确答案:B46.影响人体健康的主要因素A、遗传因素B、医疗环境C、环境因素D、生活方式正确答案:D47.乳酸液消毒冷菜原料的特点,以下哪项不正确A、乳酸液药性稳定B、对蔬菜质量和外观都有较大损伤:C、消毒时间短D、常用的浓度为3%正确答案:B48.维生素 C 摄入过多时:A、可在体内大量贮存B、可经尿液排出体外C、极易引起中毒D、通过胆汁缓慢排出体外正确答案:B49.母亲妊娠期间严重缺碘,对胎儿( )发育影响最大A、内分泌系B、循环系统C、中枢神经系统D、骨骼系统正确答案:C50.食物特殊动力作用下列哪种最高A、蛋白质B、脂肪C、碳水化合物D、以上都不是正确答案:A51.下列食物中()是6个月婴儿早期添加可刺激唾液淀粉酶分泌:B、果蔬汁C、稀饭D、饮料正确答案:C52.营养调查的方法不包括:A、体格测量方法B、实验室检测C、能量消耗测量方法D、膳食调查方法正确答案:C53.胰液中具有大量消化酶,下列哪种说法正确A、胰蛋白酶原B、糜蛋白酶原C、以上二种都具有D、以上二种都不具有正确答案:C54.凡不能用母乳喂养,以牛、羊奶或植物性代乳品喂养的方法是:A、混合喂养B、补充喂养C、人工喂养D、母乳喂养正确答案:C55.食物中含氮量占蛋白质的(),由氮计算蛋白质的换算系数即是6.25A、14%B、20%C、16%D、10%正确答案:C56.大豆类是指A、绿豆、青豆、红豆B、黑豆、碗豆、黄豆C、黄豆、绿豆、赤小豆D、黄豆、青豆、黑豆正确答案:D57.谷类食物中碳水化合物的含量一般为:A、45%~55%B、55%~65%C、90%左右D、70%~80%正确答案:D58.高温环境对人体代谢的影响,不正确的是A、对能量需要量无影响B、高温环境下,如正常食欲得到满足,能量需要量一般不会缺乏C、如果体温上升,能量需要量增加D、高温环境下能量需要量与活动强度有一定关系正确答案:A59.学生日常活动属于A、极重B、中度C、轻度D、重度正确答案:B60.三大营养素在总能量供给比中,下列哪项是正确的A、蛋白质55-60%,脂肪20-30% ,碳水化合物10-15%B、蛋白质5-15%,脂肪25-35% ,碳水化合物55-65%C、蛋白质10-15%,脂肪20-30% ,碳水化合物55-65%D、蛋白质20-30%,脂肪10-15% ,碳水化合物55-65%正确答案:C61.下列哪一组食物是急性痛风病人的首选:A、牛肾、风尾鱼、菠菜、青豆B、菜花、豌豆、鳝鱼、牛肝C、富强粉、鸡蛋、牛奶、黄瓜D、扁豆、蘑菇、牛肉、沙丁鱼正确答案:C二、判断题(共39题,每题1分,共39分)1.必需氨基酸必须从食物中获得。

国家公共营养师考试模拟题(附参考答案)

国家公共营养师考试模拟题(附参考答案)

国家公共营养师考试模拟题(附参考答案)一、单选题(共72题,每题1分,共72分)1.女性保健按摩师化妆一般以( )为宜。

A、浓妆B、淡妆C、艳妆D、晚妆正确答案:B2.( )组成足骨。

A、7块跗骨、5块跖骨和14块趾骨B、7块跗骨、5块跖骨和15块趾骨C、跟骨、趾骨、骰骨、足舟骨和楔骨D、跗骨、距骨、骰骨、足舟骨和楔骨正确答案:A3.大脑主要能量来源是( )A、氨基酸B、葡萄糖C、脂肪酸D、半乳糖正确答案:B4.( )是摇法的主要作用之一。

A、消肿散瘀B、祛风散寒C、松解粘连D、疏筋活络正确答案:C5.用称重法进行膳食摄入量调查比较准确,一般调查时间为( )天A、3—7B、10—15C、90—180D、15-30正确答案:A6.智力是( )。

A、生活最基本的条件B、心理健康的重要标准C、反映人所有综合能力的值D、以上均正确正确答案:D7.1970年美国进行导弹发射试验时,由于操作员对一个螺母少拧了半圈,导致发射失败.1980年“阿里安”火箭爆炸,是由于操作员不慎将一商标碰落,填塞了燃烧室喷嘴,导致发射失败.你认为以上事故主要是由于( )造成的.A、从业人员没有严格遵守操作规则B、管理制度不健全C、螺母质量不过关D、环境不卫生正确答案:A8.鱼食用的最佳时间是( ).A、僵直期刚过的鱼B、存放很久的鱼C、刚死的鱼D、活鱼正确答案:A9.在一般的烹调加工中损失最小的维生素是( ).A、尼克酸B、维生素CC、维生素AD、维生素E正确答案:A10.保健按摩师女性化妆一般以( )为宜。

A、淡妆B、艳妆C、晚妆D、浓妆正确答案:A11.笑容能使人与人之间缩短( )距离,扫除交际障碍。

A、空间B、心理C、精神D、生理正确答案:B12.学龄前儿童营养素摄取方面的主要问题是( ).A、蛋白质能量营养不良B、钙、磷、钾缺乏C、碘、硒缺乏D、铁、锌、维生素的缺乏正确答案:D13.阴阳的( )是指阴阳的对立双方,在一定条件下可以转向各自相反的方向。

山西省一级公共营养师模拟试题

山西省一级公共营养师模拟试题

山西省一级公共营养师模拟试题一、单项选择题(共27题,每题的备选项中,只有 1 个事最符合题意)1、1g脂肪在体内氧化实际产生的能量,即生理卡价是____kcal。

A.4 B.4.5 C.5 D.7 E.92、关于运动员的饮食,下列哪项是错误的____A.饮食中供给足够的能量B.饮食中应含有运动员所需要的各种营养素C.供给的饮食要能量高体积大D.饮食要易于消化吸收3、下列最符合蛋白质互补原则的为____A.大豆和谷类B.大米和小米C.黄豆和绿豆D.牛肉和猪肉4、在一批霉变的食品中检出大量硝酸盐和仲胺,它们在适宜的条件下可形成____ A.腐胺B.亚硝胺C.甲胺D.组胺5、水溶性抗氧化剂主要用于____A.防止食品氧化变色B.不能用于冷冻食品C.破坏维生素D.可以多用6、中国营养学会推荐乳母每日膳食脂肪供给量应占总能量摄入量的____为宜。

A.25%~30% B.15%~20% C.20%~30% D.10%~15%7、亚硝酸钠属于______。

A.着色剂B.防腐剂C.抗氧化剂D.发色剂8、维生素A缺乏时出现最早的体征是____A.皮肤症状B.免疫功能下降C.眼部症状D.骨骼发育迟缓9、中枢神经系统内的神经纤维聚集而成的结构称为____A.灰质B.皮质C.白质D.髓质10、乳母能量RNI是在非孕育龄妇女的基础上增加____Kcal/日A:500B:400C:300D:60011、50岁以上妇女的首要死因是____A.骨质疏松B.乳腺癌C.老年痴呆D.冠心病E.骨质增生12、下列关于道德的说法中,正确的有()A.道德是处理人与人之间关系的强制性规范B.道德是人区别与运动的根本标志C.道德对人的要求高于法律D.道德从来没有阶级性13、能量RNI和EAR的关系是____A.RNI=EAR+2SD B.RNI=EAR-2SD C.RNI=1.2×EAR D.RNI=EAR E.以上都不对14、引起副溶血性弧菌中毒的常见食物是____A.奶类B.肉类C.海产品D.发酵食品15、____可作为减肥食品的原料。

国家公共营养师模拟题含参考答案

国家公共营养师模拟题含参考答案

国家公共营养师模拟题含参考答案一、单选题(共72题,每题1分,共72分)1.保健按摩对脏腑的调节作用,是通过手法刺激体表直接影响脏腑功能,以及( )间的联系来实现的。

A、气血与经络B、经络与脏腑C、经络D、气血与脏腑正确答案:B2.Rohrer指数是( )。

A、[身高(cm)/体重(kg)3]×107B、[身高(cm)/体重(kg)2]×107C、[体重(kg)/身高(cm)2]×107D、[体重(kg)/身高(cm)3]×107正确答案:D3.身体起立,两眼平视( )下肢并拢,手掌和足尖向前是人体标准解剖学姿势。

A、上肢下垂B、上肢高举C、下肢内收D、下肢外展正确答案:A4.牛奶及其制品是给老年人提供矿物质营养素( )的最好的食物来源A、铁B、碘C、锌D、钙正确答案:D5.老年人保证充足的维生素E供给量是为了( ).A、抗氧化损伤B、增进食欲C、抗疲劳D、降低胆固醇正确答案:A6.膳食纤维摄入过少易导致( ).A、肥胖症和胆石症B、便秘和憩室病C、大肠癌D、以上都包括正确答案:D7.脑干是由( )、脑桥和延髓所组成的。

A、丘脑B、中脑C、间脑D、小脑正确答案:B8.某保健食品作广告宣传时,用专家、医务人员、消费者为产品功效作证明应认为( )A、由证明人员负责后果B、由作广告厂商负责后果C、不干涉D、属于违法行为应由广告监督部门查处正确答案:D9.沿海喜食海产品的地区发生的细菌性食物中毒以下列哪项较为多见( ).A、肉毒杆菌食物中毒B、河豚鱼中毒C、副溶血性弧菌中毒D、沙门菌食物中毒正确答案:C10.学龄前儿童膳食中脂肪应占总能量的( )A、15—25%B、25-35%C、30-35%D、20—30%正确答案:C11.由一至四颈神经前支组成的( )形成忱大神经和膈神经。

A、骶丛B、颈丛C、臂丛正确答案:B12.关于按摩分类叙述正确的是( )。

A、按摩可分为摸、接、端、提、按、摩、推、拿八法B、按摩内、外、妇、儿、五官及运动、旅游、康复、保健等按摩C、按摩可分为医疗按摩、保健按摩、经络按摩、运动按摩和其他按摩D、以上均不正确正确答案:D13.某商场正在出售的大米经检验黄曲霉毒素含量超过国家食品卫生标准,对此批大米应采取的处理办法是( )A、不能直接食用可作为加工食品的原料B、禁止生产经营C、经用物理方法去毒后作为加工食品原料D、用合格大米稀释至合格后出售食用正确答案:B14.颈肩部按摩常用手法不包括( )。

国家公共营养师模拟考试题+答案

国家公共营养师模拟考试题+答案

国家公共营养师模拟考试题+答案一、单选题(共72题,每题1分,共72分)1.你和同事A约好去看新上映的大片,但这时同事B遇到一个技术上的问题急需你帮助解决.此时,你会( ).A、先与A去看新上映的大片,回来后尽快帮B解决问题B、取消与A的约会,去帮助B解决问题C、既不好得罪A,也不好得罪B,干脆说自己要忙别的事儿D、遇到这样的事,总是让自己很为难正确答案:B2.膳食调查方法中,要求最高,分析过程最复杂的是( )。

A、询问法B、化学分析法C、称量法D、记账法正确答案:B3.食物营养标签营养成分表中蛋白质的含量标示应( )A、保留整数B、都可以,根据蛋白质的含量而定C、保留1位小数D、保留2位小数正确答案:C4.根据GOMEZ分类法,体重相当于参考标准体重中位数的70%时判定为( ).A、III度营养不良B、I度营养不良C、II度营养不良D、营养正常正确答案:C5.水俣病是由于长期摄入被( )污染的食品引起的中毒A、砷B、甲基汞C、铅D、金属汞正确答案:B6.人生的价值在于( )。

A、奉献B、成功C、服务D、享乐正确答案:A7.具有腐熟食物的生理功能的脏腑是( )。

A、胃B、大肠C、脾D、小肠正确答案:A8.老年人饮食应注意( ).A、动物油可多摄入B、控制碳水化合物的摄入,应以蔗糖为主C、蛋白适量而质优D、总热能摄入不变正确答案:C9.维生素A含量丰富的食物是( ).A、鸡肝B、猪肉C、玉米D、山药正确答案:A10.传化( )是大肠的生理功能。

A、营气B、精气C、糟粕D、水谷正确答案:C11.中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入( ).A、25g~50gB、≥50gC、≤25gD、<50g正确答案:C12.肝反射区的位置是在( )。

A、左足脚掌第三与第四跖骨B、右足脚掌第三与第四跖骨间C、右足脚掌第四与第五跖骨间D、右足脚掌第二与第三跖骨间正确答案:C13.揉法施术时以指掌( )施术部位后进行。

湖北省一级公共营养师证模拟试题

湖北省一级公共营养师证模拟试题

湖北省一级公共营养师证模拟试题一、单项选择题(每题的备选项中,只有 1 个事最符合题意)1、下列不是体格测量工作实施标准化目的的是____B.规范化A.权威化C.系统化D.科学化2、维生素B1缺乏可引起____A.脚气病B.地方性甲状腺肿C.夜盲症D.佝偻病E.骨质疏松症3、下列____是天然抗氧化物质的主要来源。

A.粮谷类B.深海鱼类C.蔬菜和水果D.山珍海味E.鲍参鱼翅4、孕早期的膳食原则包括______。

A.按照喜好,选择促进食欲的食物B.补充长链多不饱和脂肪酸C.补钙D.补充充足的能量E.保证充足的鱼、禽、蛋等5、我国第一个膳食指南是____年制定的。

A.1982 B.1985 C.1989 D.1993 E.19976、食品样品系统随机抽样且样品数量过大时,抽样区间长度k与总体数量N和抽样数量n的关系是()。

A.B.C.D.7、长期低剂量的氟摄入所引起的不良反应是____A.氟斑牙B.氟骨症C.龋齿D.骨质疏松症8、以下哪种食品容易受苯并(α)芘污染____A:烟熏食物B:腌菜C:泡菜D:酱菜9、血液循环为体循环(大循环)与肺(小循环)二部分,体循环的血液最后回流到()A.左心室B.右心室C.左心房D.右心房10、蛋的微量营养成分含量与____等因素无关。

A.品种B.饲料C.季节D.禽类的存活率11、幼儿膳食中,蛋白质和脂肪供给的能量分别占总能量的____A.蛋白质12%~15%,脂肪25%~30% B.蛋白质15%~18%,脂肪25%~30% C.蛋白质18%~20%,脂肪30%~35% D.蛋白质12%~15%,脂肪30%~35% E.蛋白质15%~18%,脂肪30%~35%12、引起同型半胱氨酸血症是因为机体缺乏__。

A.叶酸B.维生素B12C.A与B都正确D.A与B都错误13、下列关于食物中毒的预防和治疗,错误的是____A.阿托品是有机磷农药中毒的特效药之一B.催吐和洗胃是所有急性食物中毒早期治疗的重要措施C.苦井水中毒可用美蓝解毒D.食用前充分加热可预防河豚鱼中毒E.食用前充分加热可有效预防感染型细菌性食物中毒14、维生素C的摄取为____时,一般不引起高尿酸尿症。

公共营养师技能知识模拟题(附参考答案)

公共营养师技能知识模拟题(附参考答案)

公共营养师技能知识模拟题(附参考答案)一、单选题(共30题,每题1分,共30分)1、下列食物脂肪高的食物是()。

A、核桃仁B、薯片C、广东香肠D、麻花正确答案:A2、在河豚鱼中河豚毒素含量最高的器官是()。

A、卵巢和肝脏B、肌肉C、皮肤D、血液正确答案:A3、使用皮褶厚度计的正确方法是()。

A、皮褶计的压力标准为10g/(cm²)B、在皮褶计指针快速回落并稳定一定时间后读数C、测量时皮褶计卡钳钳柄充分夹住皮褶D、使用右手拇指和食指捏起皮下组织,左手握皮褶计正确答案:A4、学龄前儿童膳食安排以()为主要特点。

A、能量密度低、软、少餐B、能量密度低、软、C、能量密度高、软、多餐D、能量密度高、软、少餐正确答案:C5、在儿童的食谱制定中,常常()是最容易产生的问题。

A、能量和脂肪过高B、蛋白质和能量过高C、蛋白质和脂肪过高D、能量和糖过高正确答案:C6、下列不是体格测量工作实施标准化目的的是()。

A、规范化B、科学化C、系统化D、权威化正确答案:D7、案例描述:赵某抱着6个月人的婴儿到儿童保健门诊体检,想了解孩子的营养状况,以观察6个月来混合喂养对该婴儿生长发育状况的影响。

请回答如下问题。

如婴幼儿哭闹无法进行体重测量时可采用()进行测量。

A、间接测量法B、减差法C、扣除衣物法D、直接称重法正确答案:B8、影响食品腐败变质的最主要因素是()。

A、微生物因素B、环境因素C、食品因素D、遗传因素正确答案:A9、中国居民平衡膳食宝塔2016建议毎人毎天水果类的摄入量为()g。

A、50-100B、100-200C、400-600D、200-350正确答案:D10、某种食品的能量与同类食品相比,减少(),则可标注出“减少能量”的声称。

A、30%B、20%C、50%D、25%正确答案:D11、一定时期内某特定人群中某种疾病新病例岀现的频率,指的是()。

A、病死率B、患病率C、罹患率D、发病率正确答案:D12、营养性巨幼红细胞性贫血的原因是()。

国家公共营养师考试模拟题+参考答案

国家公共营养师考试模拟题+参考答案

国家公共营养师考试模拟题+参考答案一、单选题(共72题,每题1分,共72分)1.( )穴位主治胃痛、腹胀、恶心呕吐。

A、足三里B、阳陵泉C、曲池D、睛明正确答案:A2.体质指数(BMI)26者为( ).A、消瘦B、正常范围C、超重D、重度肥胖.正确答案:C3.保健按摩师要( )。

A、抵制一切不健康的按摩B、专找有钱的客人C、遵守加工流程D、遵守生产程序正确答案:A4.牛奶中的碳水化合物是( )A、蔗糖B、葡萄糖C、麦芽糖D、乳糖正确答案:D5.头面部按揉时应运用( )操作。

A、指关节B、指腹C、指甲D、指尖正确答案:B6.( )是摇法的主要作用之一。

A、疏筋活络B、松解粘连C、祛风散寒D、消肿散瘀正确答案:B7.保健按摩服务程序应为准备、( )、按摩、送客。

A、佩带首饰、B、迎宾C、换衣服D、洗浴正确答案:B8.大腿前群主要是( ),后群主要是股二头肌、半腱肌、半膜肌。

A、股直肌B、股中间肌C、股四头肌D、股外侧肌正确答案:C9.章门定位是( )。

A、侧腰部,当第十二肋骨游离端的下方B、侧腹部,当髂前上棘的前方,横平脐下3寸处C、上腹部,当乳头直下,第七肋间隙,前下中线旁开4寸D、侧腹部,当第十一肋游离端的下方正确答案:D10.肱骨上端( )构成肱骨。

A、肱骨外科颈和肱骨下端B、肱骨体和肱骨下端C、肱骨外科颈和肱骨内外侧髁D、肱骨体和肱骨内外上髁正确答案:B11.植物油是( )的重要来源,膳食中不应低于总脂肪来源的50%A、饱和脂肪酸B、非必需脂肪酸C、必需脂肪酸D、长链脂肪酸正确答案:C12.津液的输布主要是依靠脾、肾、肝、( )等脏腑生理功能的协调配合来完成的。

A、三焦B、膀胱C、小肠D、胃正确答案:A13.鱼类腐败可用K值来表示,K≤20%表明鱼体新鲜,K值大于( )表示鱼体开始腐败.A、40%B、60%C、50%D、30%正确答案:A14.鱼类中的碳水化合物主要存在形式是( )。

A、双糖B、单糖C、糖原D、麦芽糖正确答案:C15.保健调理师的仪容要有良好的习惯,每天要( )。

公共营养师一级(高级技师)理论知识模拟试题及答案解析(5)

公共营养师一级(高级技师)理论知识模拟试题及答案解析(5)

公共营养师一级(高级技师)理论知识模拟试题及答案解析(5)(1~2/共18题)案例选择题秦某,女,62岁,绝经8年,近来感全身疼痛不适,体检后发现胫骨骨皮质变薄,其他未发现明显异常。

生活地在东北某城市,日常生活除每天到小区买菜外,基本无其他体力活动,平日喜肉食,每天食肉约250g,每天蔬菜摄入约400g,偶尔喝奶。

第1题该患者全身疼痛的原因可能是由于______。

A.腰肌劳损B.椎间盘突出C.骨质疏松D.佝偻病第2题为改善疼痛的临床症状,该患者日常生活应______。

A.适量减少蛋白质食物摄入B.每天进行一定时间的户外活动C.每天喝奶D.将蔬菜摄入量增加为800g下一题(3~4/共18题)案例选择题案例描述:某乡5000户,约2万人口,欲抽其中1/5人口进行糖尿病调查,随机抽取1户开始后,按序每隔5户抽取1户对其家庭所有成员进行调查。

第3题上述案例中的这种抽样方法为______。

A.分层抽样B.系统抽样C.整群抽样D.简单抽样E.多级抽样第4题该抽样方法的特点不包括______。

A.事先不需要知道总体内的单位数B.在人群现场以开展C.总体有周期或增减趋势时,易产生偏性D.抽到的样本太分散导致资料收集困难上一题下一题(5~6/共18题)案例选择题张某,女,45岁,教师,身高158cm,体重77kg,诊断为单纯性肥胖,需进行饮食控制。

第5题该女士实施饮食控制时应注意______。

A.减肥时应遵循循序渐进的原则B.采取少食多餐的办法C.少吃碳水化合物D.少吃动物油,多吃植物油E.加强运动第6题该女士可选择的食物有______。

A.水果B.鹅肝、鸡肝C.全麦面包D.脱脂奶E.豆制品上一题下一题(7~8/共18题)案例选择题案例描述:某研究者进行了一项关于脂肪摄入与男性前列腺癌关系的队列研究,选择高脂肪和低脂肪摄入者各100名,从65岁开始对他们随访10年。

在随访期间,高脂肪摄入组中有10人、低脂肪摄入组中有5人被诊断患有前列腺癌。

国家公共营养师模拟题(附答案)

国家公共营养师模拟题(附答案)

国家公共营养师模拟题(附答案)一、单选题(共72题,每题1分,共72分)1.( )是劳动岗位的职能与上岗职工所担负的责任。

A、岗位职责B、职业道德C、岗位责任D、敬业精神正确答案:A2.行注目礼,( )对方眼睛。

A、斜视B、正视C、紧盯D、无视正确答案:B3.暗黑色的瓶装奶是为了防止何种维生素后破坏( )A、维生素AB、维生素CC、维生素DD、维生素B2正确答案:D4.保健调理师谈吐要( )。

A、粗鲁莽撞B、文雅和气C、声音宏亮D、理直气壮正确答案:B5.正确的减肥方法是( )。

A、合理控制饮食B、增加体力活动C、控制饮食和运动D、节食正确答案:C6.成人脂肪供能比不高于总能量的( )A、25%B、20%C、30%D、35%正确答案:C7.介绍项目时,要求( )。

A、简单、明了,突出按摩保健的特点B、简单、全面,让宾客充分了解按摩保健的特点C、详细、明了,突出按摩保健的特点D、详细、明确,让宾客充分了解按摩保健的特点正确答案:A8.身体起立,两眼平视,( ),下肢内收,手掌和足尖向前,是人体标准解剖学的姿势。

A、上肢高举B、下肢外展C、下肢内收D、上肢下垂正确答案:D9.回族人的禁忌不包括( )。

A、食牛、羊、鸡肉B、别人在自己家中吸烟、喝酒C、食猪肉、狗肉、马肉、骡肉D、食动物的血和自死的动物正确答案:A10.腧穴的定位方法可分为( )。

A、骨度分寸法、体表标志法、中指同身寸法和简易取穴法B、骨度分寸法、拇指同身寸法、中指同身寸法和横指同身寸法C、骨度分寸法、体表标志法、手指比量法和简易取穴法D、骨度分寸法、体表标志法、固定标志法和活动标志法正确答案:C11.肾开窍于( )。

A、口B、耳C、面D、耳及二阴正确答案:D12.( )穴位于内踝高点直上3寸,胫骨后缘。

A、三阴交B、阳陵泉C、足三里D、昆仑正确答案:A13.蒸馏酒的主要卫生问题是( ).A、细菌污染B、食品添加剂C、甲醇D、黄曲霉毒素正确答案:C14.接待台的职责包括( )。

国家公共营养师模拟试题与答案

国家公共营养师模拟试题与答案

国家公共营养师模拟试题与答案一、单选题(共72题,每题1分,共72分)1.保健调理师的仪容要有良好的习惯,每天要( )。

A、带首饰B、做口腔卫生清洁C、带项链D、带戒指正确答案:B2.摆动类手法深透力( ),作用面( )。

A、弱,小B、弱,大C、强,小D、强,大正确答案:C3.胸腹部按摩的顺序是掌根按压双肩( )全掌揉腹部。

A、全掌揉腹部B、点压上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元穴C、摩腹D、分推胸部至两胁正确答案:D4.精一般呈液态贮藏于( )或流动于脏腑之间。

A、胃B、脏腑C、心D、肾正确答案:B5.笑容能使人与人之间缩短( )距离,扫除交际障碍。

A、心理B、空间C、生理D、精神正确答案:A6.推摩鼻翼至颧髎时鼻翼、迎香、巨髎、颧髎穴的顺序是( )。

A、鼻翼、迎香、巨髎、颧髎B、鼻翼、巨髎、迎香、颧髎C、迎香、鼻翼、巨髎、颧髎D、鼻翼、迎香、颧髎、巨髎正确答案:A7.下肢部按摩的作用是( )。

A、对于膝关节病、下肢发凉等具有很好的保健作用B、改善下肢血液循环,消除下肢酸软沉重和疲劳等C、以上都是D、以上都不是正确答案:C8.下列选项中,属于上肢酸痛的病因的是( )。

A、肝火上炎B、胃气上逆C、过度疲劳D、阴虚火旺正确答案:C9.保健按摩的主要作用包括( )。

A、缓解压力、消除疲劳、改善和调整机体各个系统的机能状态B、增强机体抵抗能力C、提高工作效率D、以上都是正确答案:D10.介绍项目时,要求( )。

A、简单、全面,让宾客充分了解按摩保健的特点B、简单、明了,突出按摩保健的特点C、详细、明确,让宾客充分了解按摩保健的特点D、详细、明了,突出按摩保健的特点正确答案:B11.京门位于( )。

A、侧腰部,期门后1.8寸,当第十二肋骨游离端的下方B、侧腰部,章门后1 8寸,当第十二肋骨游离端的下方C、侧腹部,章门后1.8寸,当第十一肋骨游离端的下方D、侧腹部,期门后l_8寸,当第十二肋骨游离端的下方正确答案:B12.泌尿系统是由( )所组成的。

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[模拟] 公共营养师一级(高级技师)模拟30案例选择题孙某,男,70岁,身高170cm,体重75kg。

因右上腹痛1月余入院,查体发现肝占位20天。

既往有慢性支气管炎30余年,近期食欲差,进食量少,近两个月体重下降10kg。

查体示:双下肢轻度凹陷性水肿;生化检查示:血浆总蛋白为46.6g/L,白蛋白为29.38g/L,前白蛋白为191mg/L,肝肾功(一)。

第1题:该患者蛋白质—能量缺乏属于何种类型______。

A.单纯饥饿型营养不良B.低蛋白血症型C.急性内脏消耗型D.混合型营养不良参考答案:D该患者因肝占位病变造成食欲下降,能量及蛋白质摄入均不足,体重下降10kg,同时伴有双下肢凹陷性水肿,因此,应为混合型营养不良。

第2题:该患者应采用何种治疗膳食______。

A.高能量高蛋白质饮食B.低能量高蛋白质饮食C.高蛋白质高脂饮食D.高蛋白质低脂饮食参考答案:A由于患者蛋白质和能量的摄入均不足,原本能量储备少,在应激状态下,体蛋白急剧消耗,极易发生感染和伤口不愈等并发症,因此,应在患者能耐受的前提下给予高能量高蛋白饮食。

秦某,女,62岁,绝经8年,近来感全身疼痛不适,体检后发现胫骨骨皮质变薄,其他未发现明显异常。

生活地在东北某城市,日常生活除每天到小区买菜外,基本无其他体力活动,平日喜肉食,每天食肉约250g,每天蔬菜摄入约400g,偶尔喝奶。

第3题:该患者全身疼痛的原因可能是由于______。

A.腰肌劳损B.椎间盘突出C.骨质疏松D.佝偻病参考答案:C因该患者为老年女性,她本人每天无有效的外出活动,日常喜食肉类食物,偶然喝奶,体检胫骨骨皮质变薄,无其他异常,因此,考虑该患者患骨质疏松症。

第4题:为改善疼痛的临床症状,该患者日常生活应______。

A.适量减少蛋白质食物摄入B.每天进行一定时间的户外活动C.每天喝奶D.将蔬菜摄入量增加为800g参考答案:ABC为改善骨质疏松症的临床症状,该患者日常应适量运动,使骨钙在骨骼中更好地沉积。

每天进行一定时间的户外活动,既可以有一定的运动量,又可以保障有一定的日照时间,每天喝奶可以保障钙的摄入,膳食纤维过多影响钙的吸收,因此,蔬菜的摄入量不需要增加。

案例描述:选择非酒精性脂肪肝(NAFLD)患者300例和同期的体检健康人群600例进行调查,分析NAFLD发病的影响因素。

第5题:上述案例中的这样的研究设计属______。

A.病例对照研究B.队列研究C.临床试验D.现况调查E.筛检试验参考答案:A第6题:该研究的性质是______。

A.回顾性研究B.前瞻性研究C.横断面研究D.描述性研究E.干预性研究参考答案:A案例描述:某研究者进行了一项关于脂肪摄入与男性前列腺癌关系的队列研究,选择高脂肪和低脂肪摄入者各100名,从65岁开始对他们随访10年。

在随访期间,高脂肪摄入组中有10人、低脂肪摄入组中有5人被诊断患有前列腺癌。

第7题:患前列腺癌的危险比(高脂摄入组比低脂摄入组)是______。

A.0.05B.0.75C.1.0D.1.5E.2.0参考答案:E第8题:上题中危险比的点估计值提示高脂摄入会导致前列腺癌患病危险性______。

A.降低B.升高C.没有影响D.不能确定E.需具体问题具体分析参考答案:B如果你是一位营养师,现需要对某三口之家进行一次膳食调查,要求获得被调查家庭较为可靠的食物摄入量数据。

根据提供的信息回答下面的问题:第9题:选用______、膳食调查法较为合适。

A.称重法B.回顾法C.频率法D.记账法参考答案:A第10题:选用该方法的理由有______。

A.能测定食物份额的大小或重量B.此方法准确、细致C.能准确反映被调查对象的食物摄取情况D.适合小规模的膳食调查参考答案:ABCD第11题:该方法的质量控制是非常重要的。

在设计阶段需要考虑的有______。

A.确定调查对象和人数B.抽样方法C.称重工具D.记录方法E.食物归类方法参考答案:ABCDE第12题:一份完整的调查方案的基本内容或工作程序包括______。

A.描述背景和调查目标B.描述和确定调查的时间C.描述主要技术方法D.预计需要准备的工作E.数据统计分析和结果评价参考答案:ABCDE第13题:某日家中2人只吃早餐和午餐,晚餐没吃。

全家总人日数为______。

(用三餐能量比计算人日数按照:早30%、中40%、晚30%)A.2B.2.4C.2.5D.3参考答案:B(0.3×3+0.4×3+0.3×1=2.4)张某,女,45岁,教师,身高158cm,体重77kg,诊断为单纯性肥胖,需进行饮食控制。

第14题:该女士实施饮食控制时应注意______。

A.减肥时应遵循循序渐进的原则B.采取少食多餐的办法C.少吃碳水化合物D.少吃动物油,多吃植物油E.加强运动参考答案:ABCE该女士为单纯性肥胖需进行饮食控制,为了有更好的依从性,应循序渐进,以每月体重降低0.5~1.0kg为宜;少食多餐可以避免较严重的饥饿感;碳水化合物产热快;应适量进食,动物油和植物油的产热量一样,因此,进食植物油同样有量的限制;加强运动可消耗剩余的能量,肥胖的人应每天有一定的运动量。

第15题:该女士可选择的食物有______。

A.水果B.鹅肝、鸡肝C.全麦面包D.脱脂奶E.豆制品参考答案:ACDE减肥饮食的首要原则应为均衡饮食,并在此基础上多选择膳食纤维丰富的低脂的食物,因此,该女士可选择的食物有水果、全麦面包、脱脂奶、豆制品等。

案例分析题第16题:某广告称:要想获得全面的营养,需要吃非常多的食物,连大象都吃不完,服用某营养片后就可以保证建康,并不用食用那么多食物。

试从营养学角度分析这段话并提出建议。

参考答案:这段话不合理。

主要原因:(1)营养素补充剂应该是辅助膳食达到满足健康需要的产品,而不能代替食物;(2)营养素补充剂中营养素再多再全面也仅包括维生素和矿物质,而不能代表整个食物以及来自食物中除营养素以外的各类成分;(3)营养学鼓励食物多样化,通过食物多样化可以帮助膳食营养全方位平衡。

对于广告的建议应该突出某营养片可以帮助人们补充膳食营养不足的特点。

详细解答:2010年9月,北京市已经启动新一轮的“居民营养与健康状况监测”,通过对居民营养状况的入户调查,帮助居民进一步改善膳食结构。

这次北京市启动居民营养与健康状态监测主要是通过西城、东城、海淀、丰台四个城区中几十个居委会对1560户、约5000名居民的膳食情况进行入户调查,采用了24小时膳食回顾法、食物频率法和称重法等。

对居民营养的摄入情况进行了解。

请根据上述情景回答以下问题。

第17题:目前我国最常用的个人膳食摄入量调查方法是哪种?该方法的特点是什么?参考答案:目前我国获得个人膳食摄入量最常用的调查方法是24小时回顾法。

特点:24小时回顾调查法一般要求在15~40分钟完成,面对面调查时,应答率较高;1年中还可以多次回顾。

24小时回顾法的主要优点是所用时间短,消耗低,可重复,所得到的信息相对准确。

这种膳食调查结果对人群营养状况的原因分析也非常有价值。

它的局限性是膳食摄入量数据准确与否取决于调查对象的短期记忆能力和态度,如果回顾膳食不全面或不准确,可能对结果有很大的影响,当样本较大,膳食相对单调时,误差将被分散,能够得到可靠的食物消耗资料。

详细解答:第18题:膳食调查质量控制十分重要,一般大型膳食调查中都会采用何种膳食调查方法作为“金标准”来判断其他方法的准确性?该方法的应用质量和误差控制要点是什么?参考答案:称重法常作为“金标准”来判断其他方法的准确性。

质量和误差控制要点:设计层面的要点包括确定调查对象和人数、抽样方法、称重工具、记录方法、食物归类等。

(1)称量准确性:个人、家庭、集体还是某部分人群的调查,其最关键之处就是称量和记录的准确性。

调查期间调查对象在食堂或家庭以外吃的零食或添加的菜等,均需根据不同的调查对象采用不同方法,以取得这部分资料。

(2)进餐人数统计:在集体单位应用称重法调查时,如被调查单位进餐人员的组成在年龄、性别、劳动强度差别不大时,也可不作个人进餐记录,只准确记录进餐人数。

如被调查单位进餐人员在年龄、性别、劳动强度差别较大时,不能以人数的平均值作为每人每日营养素摄入水平,必须用混合系数的折算方法算出相应“标准人”每人每日营养素摄入量。

中国预防医学科学院公共卫生信息中心和营养与食品卫生研究所与国家统计局于1998年开始合作建立食物营养监测体系。

在联合国行政协调委员会营养分析委员会的食物与营养监测合作规划及联合国儿童基金会的支持下,进行了中国食物与营养监测系统的试点工作。

其目的是就食物保障及其对健康与营养的影响,不间断地向政府各有关部门决策者提供信息。

请根据上述情景回答以下问题。

详细解答:第19题:食物营养监测是否属于营养监测?参考答案:食物营养监测属于营养监测。

充足的食物是人类获得合理营养的物质保证,在营养监测中大多同时收集与食物生产、食物消费、食物分配有关的信息,因此,营养监测也包括食物营养监测。

详细解答:第20题:营养监测的定义是什么?参考答案:营养监测是指长期动态监测人群的营养状况,同时收集影响人群营养状况的有关社会经济等方面的资料,探讨从政策上、社会措施上改善营养状况和条件的途径。

联合国粮农组织(FAO)、联合国儿童基金会(UUNICEF)及世界卫生组织(WHO)对营养监测的定义是“对营养进行监护,以便做出改善居民营养的决定”。

详细解答:第21题:营养监测的目的是什么?参考答案:食物营养监测工作的目的就是在社会发展过程中了解和掌握食物消费的变化及人民群众营养状况,分析其发展趋势,为决策者提供信息,有的放矢地解决营养问题,预防疾病的发展,并在社会发展过程中促进食物生产、健康与环境的平衡发展和优化提高。

详细解答:案例描述:辛某,男,61岁,身高170cm,体重81kg,BMI=28,轻体力劳动。

诊断为糖尿病,早餐前血糖为8.55mmol/L。

回顾一日食谱内容:特一粉400g,瘦肉300g,蔬菜300g,油50g。

请根据上述案例回答以下问题:第22题:分析该患者的饮食结构是否合理及存在的问题。

参考答案:该患者饮食结构不合理,食物种类较单一,标准体重=170-105=65kg,BMI=28,体形肥胖,每日能量摄入约2100kcal,主食、副食、烹调用油摄入偏高,蔬菜摄入偏少,应加以调整。

详细解答:第23题:为其调整糖尿病食谱。

参考答案:现调整如下:特一粉260g,鸡蛋60g,牛奶250mL,瘦肉125g,蔬菜600g,油28g,盐4~6g。

详细解答:情景题某女晚餐摄入高蛋白膳食后促发痛风发作,试问:第24题:高蛋白膳食后促发痛风发作的机理是什么?参考答案:高蛋白膳食后促发痛风发作的机理是什么? 答:摄入高蛋白质膳食可增加嘌呤核苷酸从头合成所必需的氨基酸,使嘌呤核苷酸的合成增加,从而引起尿酸生成增加,这是高蛋白质膳食促发痛风发作的重要原因,它提示痛风患者除需控制含嘌呤高的膳食外,还应减少膳食中蛋白质的摄入量。

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