运动疗法 名解及解答题
运动疗法 名解及解答题
主动运动:肌肉主动收缩所产生的运动。
随意运动:运动时没有任何外力(包括手力或机械力)的参与,动作完全由肌肉的主动收缩来完成。
助力运动:运动时动作的完成部分由患者主动收缩肌肉,部分需借助外力的帮助来完成。
抗阻力运动:运动时必须克服外界的阻力才能完成动作。
被动运动:运动时肌肉不收缩,肢体完全不用力,动作的整个过程由外力来完成。
关节松动技术:利用关节的生理运动和附属运动被动活动患者关节,以达到维持或改善关节活动范围,缓解疼痛的目的。
持续性被动活动:是利用器械或电动活动装置,使肢体能进行持续性、无疼痛、在一定范围内的被动活动。
肌力训练:根据超量负荷原理,通过肌肉的主动收缩来改善或增强肌肉的力量。
主动抑制:在牵伸肌肉之前,患者有意识地放松该肌肉,使肌肉收缩机制受到人为的抑制,此时进行牵伸的阻力最小。
运动治疗的治疗作用:1.维持和改善运动器官的功能2.增强心肺功能3.促进代偿功能的形成和发展4.提高神经系统的调节能力5.增强内分泌系统的代谢能力6.调节精神和心理关节活动技术关节活动技术:利用各种方法来维持和恢复因组织粘连或肌肉痉挛等多种因素所导致的关节功能障碍的运动治疗技术。
影响关节活动度和稳定性的因素:1.构成关节两个关节面的弧度之差2.关节囊的厚薄与松紧度3.关节韧带的强弱与多少4.关节周围肌肉的强弱及伸展性影响关节活动度的主要因素:(一)生理因素1.拮抗剂的肌张力2.软组织相接触3.关节的韧带张力4.关节周围组织的弹性情况5.骨组织的限制(二)病理因素1.关节周围软组织疼痛2.关节周围软组织挛缩、粘连或痉挛3.肌力降低4.关节本身病变关节活动技术注意事项:1.熟悉关节的结构2.早期活动3.全范围活动4.与肌肉牵伸相结合关节挛缩:1.关节性挛缩(关节囊、韧带、滑膜等)2.软组织性挛缩(关节周围软组织、皮肤、皮下组织、肌腱、韧带等)3.肌源性挛缩①肌肉自身因素(外伤、炎症、变性、缺血)②肌肉以外因素(痉挛性瘫痪、迟缓性瘫痪、力学因素)体位转移技术体位转移:指人体从一种姿势转变为另一种姿势的过程,包括卧→坐→站→行走。
运动疗法 名解及解答题
主动运动:肌肉主动收缩所产生得运动。
随意运动:运动时没有任何外力(包括手力或机械力)得参与,动作完全由肌肉得主动收缩来完成。
助力运动:运动时动作得完成部分由患者主动收缩肌肉,部分需借助外力得帮助来完成。
抗阻力运动:运动时必须克服外界得阻力才能完成动作。
被动运动:运动时肌肉不收缩,肢体完全不用力,动作得整个过程由外力来完成。
关节松动技术:利用关节得生理运动与附属运动被动活动患者关节,以达到维持或改善关节活动范围,缓解疼痛得目得。
持续性被动活动:就是利用器械或电动活动装置,使肢体能进行持续性、无疼痛、在一定范围内得被动活动。
肌力训练:根据超量负荷原理,通过肌肉得主动收缩来改善或增强肌肉得力量。
主动抑制:在牵伸肌肉之前,患者有意识地放松该肌肉,使肌肉收缩机制受到人为得抑制,此时进行牵伸得阻力最小。
运动治疗得治疗作用:1.维持与改善运动器官得功能2.增强心肺功能3.促进代偿功能得形成与发展4.提高神经系统得调节能力5.增强内分泌系统得代谢能力6.调节精神与心理关节活动技术关节活动技术:利用各种方法来维持与恢复因组织粘连或肌肉痉挛等多种因素所导致得关节功能障碍得运动治疗技术。
影响关节活动度与稳定性得因素:1.构成关节两个关节面得弧度之差2.关节囊得厚薄与松紧度3.关节韧带得强弱与多少4.关节周围肌肉得强弱及伸展性影响关节活动度得主要因素:(一)生理因素1.拮抗剂得肌张力2.软组织相接触3.关节得韧带张力4.关节周围组织得弹性情况5.骨组织得限制(二)病理因素1.关节周围软组织疼痛2.关节周围软组织挛缩、粘连或痉挛3.肌力降低4.关节本身病变关节活动技术注意事项:1.熟悉关节得结构2.早期活动3.全范围活动4.与肌肉牵伸相结合关节挛缩:1.关节性挛缩(关节囊、韧带、滑膜等)2.软组织性挛缩(关节周围软组织、皮肤、皮下组织、肌腱、韧带等)3.肌源性挛缩①肌肉自身因素(外伤、炎症、变性、缺血)②肌肉以外因素(痉挛性瘫痪、迟缓性瘫痪、力学因素)体位转移技术体位转移:指人体从一种姿势转变为另一种姿势得过程,包括卧→坐→站→行走。
运动治疗学名解和大题(改)
1.物理治疗学:是研究如何通过各种类型的功能训练、手法治疗,并借助于电、光、声、磁、冷、热、水、力等物理因子来提高人体健康,预防和治疗疾病,恢复、改善或重建躯体功能的一种专门学科,是康复治疗的基本构成、康复医学的重要内容,也是治疗师特别是国内目前物理治疗师和作业治疗师必须掌握的技能之一。
2.肩肱节律:正常肩上升同时伴一系列的精确的协调运动,称肩肱节律,肩胛骨、肱骨均参与整个运动。
3.牵伸技术:指用手法或机械设备辅以加压,一个持续或间断的、外部的、全范围的牵伸力量,是拉长可收缩或不可收缩的肌腱和关节周围的结构,改善活动受限的关节ROM。
4.关节松动技术:是现代康复治疗技术中的基本技能之一,是治疗术在患者关节活动允许范围内完成的一种手法操作技术,临床上用来治疗关节功能障碍,如疼痛、活动受限或僵硬等,具有针对性强、见效快、患者痛苦小、容易接受等特点。
5.等长训练:指肌肉收缩时,肌纤维的长度保持不变,也不产生关节活动,但肌肉能产生较大张力的一种训练方法,又称静力性训练。
6.超量恢复:是指肌肉或肌群经过适当的练习后产生适度的疲劳,在休息过程中,肌肉先经过疲劳恢复阶段然后达到超量恢复阶段,在超量恢复阶段练习过程中消耗的肌肉能源物质、收缩蛋白与酶继续上升并超过运动前的水平,以后又再降到运动前的水平。
7.牵引疗法:是应力血原理中作用外力(手法、器械或电动牵引装置)对身体某一部位或关节施加牵拉力,使其发生一定的分离,周围软组织得到适当的牵伸,从而达到治疗目的的一种方法。
8.腰椎牵引:是沿脊柱纵轴施加牵引力,牵伸腰段脊柱,消除腰部肌肉紧张、痉挛,松解黏连,增大腰椎间隙,降低椎间盘内压,环节突出物对神经组织的压迫,使疼痛得以消除。
是治疗腰部生物力学因素相关腰腿痛的重要方法之一。
9.平衡:是指物体所受到来自各个方向的作用力与反作用力大小相等,使物体处于一种稳定的状态。
人体平衡比自然界物体的平衡复杂的多,平衡是指身体所处在的一种姿势状态,并能在运动或受到外力作用时自动调整并维持姿势的一种能力。
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运动疗法题库完整运动疗法第一章绪论一、名词解释:1.PT:应用力、电、光、声、水和温度等物理学因素来治疗患者疾患的方法。
2.运动疗法:运动疗法是根据疾病的特点和患者的功能状况,借助治疗器械和(或)治疗者的手法操作以及患者自身的参与,通过主动和(或)被动运动的方式来改善人体局部或整体的功能,提高身体素质,满足日常生活需求的一中疗法之一。
二、填空:1.常规运动疗法技术一般包括维持关节活动度的运动疗法、增强肌力的运动疗法、增强肌肉耐力的运动疗法、增强肌肉协调能力的运动疗法、恢复平衡功能的运动疗法、恢复步行功能的运动疗法、增强心肺功能的运动疗法。
4.被动运动是由外力完成的运动;运动时必须克服外界阻力才能完成的运动,称为抗阻运动。
三、问答题:1.简述运动疗法的治疗作用及临床应用范围。
答:治疗作用(1)维持和改善运动器官的功能。
(2)增强心肺功能。
(3)促进代偿功能的形式和发展。
(4)提高神经系统的调节功能。
(5)增强内排泄系统的代谢功能。
临床应用范围:(1)神经系统疾病如脑血管意外、颅脑外伤。
专业word可编辑.(2)运动器官疾病如四肢骨折或脱位。
(3)内脏器官疾病如高血压、冠心病等。
(4)代谢障碍性疾病如糖尿病。
(5)其他:肿瘤经药物或手术治疗后,艾滋病、戒毒后等。
2.简述运动疗法的实施原则。
(1)运动治疗的方案目的要明确,重点要突出。
(2)制定治疗方案时,应根据患者情况个别对待、明确运动强度。
(3)运动训练既要重点突出,又要与全身运动相结合。
(4)治疗活动内容要有新鲜感,能调动患者主动训练积极性,提高训练效果。
(5)坚持长期训练,不可随意间断,提高训练效果。
(6)治疗中要密切观察病情,看是否有不良反应,是否已达到治疗要求,对不能达到要求的要查明原因。
(7)工作中要做好记录,定期总结。
(8)医治前应把医治内容向患者讲解清楚,争取患者注动配合。
(9)治疗中医务人员应态度很和蔼,语言亲切,语调坚信肯定,这样有利于患者增强治疗信心,提高治疗效果。
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运动疗法第一章绪论一、名词解释:1.PT:应用力、电、光、声、水和温度等物理学因素来治疗患者疾患的方法。
2.运动疗法:运动疗法是根据疾病的特点和患者的功能状况,借助治疗器械和(或)治疗者的手法操作以及患者自身的参与,通过主动和(或)被动运动的方式来改善人体局部或整体的功能,提高身体素质,满足日常生活需求的一中疗法之一。
二、填空:1.常规运动疗法技术一般包括维持关节活动度的运动疗法、增强肌力的运动疗法、增强肌肉耐力的运动疗法、增强肌肉协调能力的运动疗法、恢复平衡功能的运动疗法、恢复步行功能的运动疗法、增强心肺功能的运动疗法。
2.运动时必须克服外界阻力才能完成的运动,称为抗阻运动;助力运动的完成,部分借助于器械帮助,部分由患者来完成;被动运动是由外力完成的运动。
3.运动疗法根据动力的来源分为主动运动和被动运动。
4.被动运动是由外力完成的运动;运动时必须克服外界阻力才能完成的运动,称为抗阻运动。
三、问答题:1.简述运动疗法的治疗作用及临床应用范围。
答:治疗作用(1)维持和改善运动器官的功能。
(2)增强心肺功能。
(3)促进代偿功能的形式和发展。
(4)提高神经系统的调节功能。
(5)增强内分泌系统的代谢功能。
临床应用范围:(1)神经系统疾病如脑血管意外、颅脑外伤。
(2)运动器官疾病如四肢骨折或脱位。
(3)内脏器官疾病如高血压、冠心病等。
(4)代谢障碍性疾病如糖尿病。
(5)其他:肿瘤经药物或手术治疗后,艾滋病、戒毒后等。
2.简述运动疗法的实施原则。
(1)运动治疗的方案目的要明确,重点要突出。
(2)制定治疗方案时,应根据患者情况个别对待、明确运动强度。
(3)运动训练既要重点突出,又要与全身运动相结合。
(4)治疗活动内容要有新鲜感,能调动患者主动训练积极性,提高训练效果。
(5)坚持长期训练,不可随意间断,提高训练效果。
(6)治疗中要密切观察病情,看是否有不良反应,是否已达到治疗要求,对不能达到要求的要查明原因。
(7)工作中要做好记录,定期总结。
运动疗法学复习题
运动疗法学复习题一、名词解释1、抗阻力运动:在治疗师用手或利用器械对人体施加阻力的情况下,由患者主动地进行抗阻力的活动.2、助力运动:通常由徒手、健肢或通过滑轮装置等对患肢的主动运动施加辅助力量,兼有主动运动和被动运动的特点.3、肩肱节律:肩关节的运动时各关节间的协调运动,肩肱关节运动时肩胸连接处随之运动,此协调运动称为肩肱节律.4、体位转移:是指人体从一种姿势转移到另一种姿势的过.程.5、牵伸技术:是指拉长挛缩或缩短软组织的治疗方法,其目的是增加组织的伸展性和ROM.6、关节松动技术:关节松动术是治疗师在关节的生理运动和附属运动范围内完成的一种被动关节运动.7、关节的附属运动:是关节在解剖结构允许范围内进行的运动,它不能主动完成,可以通过他人或对侧肢体帮助完成8、关节的生理运动:是关节在生理范围内的运动,主动和被动都可以完成,是关节活动评定的主要内容,可以完成所有的关节运动形式,如屈、伸、内收、外展、内旋、外旋9、治疗平面:是一个垂直于一条由旋转轴至关节凹面中心线的平面10、肌力:是指肌肉收缩时产生的最大力量11、肌肉耐力:肌肉耐力是指有关肌肉维持进行某项特定人任务作业的能力.其大小可以用从开始直到出现疲劳时以收缩的总次数或所经历的时间来衡量.12、离心性收缩:当肌肉收缩时肌力小于阻力外力,使原先缩短的肌肉被动地延长,肌肉的止点和起点相互远离13、向心性收缩:当肌肉收缩时肌力大于阻力外力,肌肉的长度缩短,肌肉的止点和起点相互靠近14、牵引疗法:是应用作用力和反作用力的原理,并将这一对方向相反的力量作用于脊柱或四肢关节,达到分离关节面、牵伸周围软组织和改变骨结构之间角度或列线等目的的一种康复治疗方法15、平衡:是指人体无论处在何种姿势,如静止,运动或受到外力作用的状态下,能自动调整姿势并维持稳定的一种能力.16、支撑面:支撑面是指人体在各种体位时能稳定的支持身体的重量所依靠的接触面.17、步行:它是一个复杂的生理过程,人体通过中枢命令,身体平衡和协调控制,涉及足,髋,膝,躯干,颈,臂的肌肉和关节的协调运动,来共同完成正常的步行行为.18、步态:是指人体步行时的姿势,包括步行和跑两种状态.19、社区性步行:是指可以借助踝-足矫形器,手杖或甚至不用,可以在室外和所在社区内行走;20、反射性抑制:是专门抑制异常运动和异常的姿势反射而设计的一些运动模式.21、Raimiste现象:在仰卧位,健侧下肢抗阻力外展或内收时,患者髋关节可出现相同动作,下肢的这种联合反应;22、技巧性活动23、PNF:采取刺激人体组织的各种感受器-本体感觉,来激活共和募集最大量的运动单位参与活动,同时激发其潜力来促进神经肌肉的恢复这种方法简称本体促进法.24、运动再学习:它以生物力学、运动科学、神经科学和认知心理学等为理论基础,以作业与功能为导向,在强调患者主观参与和认知重要性的前提下,按照科学的运动学习方法对患者进行再教育以恢复其运动功能的一套完整的方法;25、心功能康复:指应用多种协同的,有目的各种干预措.施包括康复评估,运动训练,指导饮食,指导生活习惯,规律服药,定期监测各项指标和接受健康教育等使患者改善生活质量,回归正常社会生活,预防心血管疾病事件发生;26、有氧运动:有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼;27、引导式教育:引导式教育是通过教育教学的方式使功能障碍者的异常功能得到改善或恢复正常,尤其是通过其特有的“节律性意向”,诱导儿童以积极的态度主动参与教学过程,让儿童能在相互学习情况下相互激励,克服困难,完成教学任务,达到全面康复的目标;28、MDT麦肯基力学诊疗技术:是针对人体脊柱和四肢疼痛和/或活动受限的力学原因进行分析和诊断,并应用恰当的力学方法进行治疗的独特的体系29、强制性运动疗法:在生活环境中限制脑损伤患者使用健侧上肢,强制性反复使用患侧上肢;30、运动想象疗法:是指为了提高运动功能而进行的反复运动想象,没有任何运动输出,根据运动记忆在大脑中激活某一活动的特定区域,从而达到提高运动功能的目的;二、简答题1、简述改善关节活动范围的常用技术和方法 1防止关节周周软组织挛缩造成的关节功能障碍 2防止神经肌肉性挛缩造成的关节活动障碍 3防止软组织粘连形成的关节活动障碍1.主动运动:用主动运动恢复关节活动,动作宜平稳缓慢,尽可能达到最大幅度,然后稍加维持,以引起轻度疼痛感为度;2被动运动;由治疗师或患者自己用健肢协助进行.其对挛缩组织的牵张,活动到最大幅度也宜作短时间维持,应根据疼痛感觉控制用力程度,切忌施行暴力,以免引起新的损伤.3助力运动:通常由徒手,健侧或通过滑轮装置等对患肢的主动运动施加辅助力量,兼有主动运动和被动运动的特点.4关节功能牵引法:按需要扩大活动关节运动方向作持续一定时间的重力牵引,使挛缩及粘连的纤维产生更多的塑性延长,以取得更好的联系效果.在其远端肢体上按需要方向用沙袋作重力牵引,重力以引起一定的紧张或轻度的疼痛感觉,可以忍受,不引起反射性痉挛为度.5持续被动运动CPM主要用于防治制动引起的关节挛缩,促进关节软骨,韧带和肌腱的修复,改善局部血液,淋巴循环,促进肿胀,疼痛等症状的消除.关节活动幅度一般从无痛的可动范围开始,以后酌情扩大.6关节松动术:关节松动术是治疗师在关节的生理运动和附属运动范围内完成的一种被动关节运动.2、简述主动运动的类型1等张收缩 2等长收缩 3特殊主功运动传递神经中动.3、简述增强肌肉力量的常用技术和方法一渐进抗阻训练的方法,具体做法与辅助主动运动的形式相同,利用徒手,滑车,重锤、弹簧、重物、摩擦力、流体阻力等,但方向相反二短暂等长运动练习:徒手等长运动、肌肉固定练习、利用器具三短暂最大负荷练习四利用CYBEX 进行的等速练习;五利用运动进行肌力增强的训练方法.主动运动训练方法:训练中应取正确的体位.和姿势,将肢体位置于抗重力位,防止代偿运动4、简述体位转移方法的选择原则1独立转移 2辅助转移 3被动转移5、简述肌肉牵伸作用及临床应用肌肉牵伸作用:1增加关节的活动范围 2防止组.织发生不可逆性挛缩.3调节肌张力4阻断恶性循环,缓解疼痛5提高肌肉的兴奋.性6、简述肩部肌肉自我牵伸的具体方法1长轴牵伸2分离牵伸3增加肩前屈活动范围3增加肩后伸活动范围5增加肩外展活动范围6增加肩旋转活动范围7增加肩胛骨话动范围7、简述关节松动技术中的手法分级标准一共分为5级:第1级,在关节活动起始处做低幅有节奏的震动;第2级,在关节活动范围内,尚未达到极限时,做最大幅度有节奏的振动;第3级,在运动范围极限处抵抗组织的阻力,做大幅度,有节奏的振动;第4级,在运动范围极限处,抵抗组织的阻力做小幅度,有节奏的振动;第5级在运动范围极限处以小幅度,快速的推进技术打断粘连组织,这是一种高难度技术.8、简述关节松动技术的临床应用指征用于任何因力学因素非神经性引起的关节功能障碍,包括:关节疼痛;肌肉紧张或痉挛;可逆性关节活动降低;进行性关节活动受限;功能性关节制动等.对进行关节活动受限和功能性关节制动,关节松动术的作用主要是维持现有的活动范围,延缓病情发展,预防因不活动引起的并发症.最佳适应症是关节附属运动丧失继发性形成的关节囊,韧带紧缩或粘连.9、简述肌力下降的原因1年龄增大;2废用性肌肉萎缩;3神经系统疾病;4肌原性疾病.10、简述肱二头肌的解剖特点与功能解剖特点:肱`二头`肌位于臂前皮下,呈梭形,起端有两个头,短头在内侧,起自喙突尖;长头以长腱起.自肩胛骨盂上结节,穿过关节囊下行于结节间沟内功能:肱二头肌收缩时使肘关节屈起.,当前臂处于旋前位时,能使其旋后,也能轻微屈肩关节`11、简述影响平衡功能训练的因素1视觉;2前庭蜗功能;3本体感觉效率;4触觉的输入和敏感度;5中枢神经系统的功能;6视觉及空间感知能力;7主动肌与拮抗肌的协调动作;8肌力与耐力;9关节的灵活度和软组织的柔韧度.12、简述平衡训练的原则1支撑面积由大到小;2从静态平衡到动态平衡;3身体重心由低到高;4从自我保持平衡至破坏平衡时维持平衡;5在注意下保持平衡到在不注意下保持平衡;6从训练时睁开眼过度到闭眼;7破坏前庭蜗器官的平衡来保持身体平衡.注意,平衡训练的顺序是由易到难13、简述步行应具备的基本条件 1肌力2平衡能力3协调能力及肌张力均衡4感觉功能及空间认知功能5中枢控制具有稳定性,周期性,方向性,协调性以及个体差异性.16、简述自然步态的基本要素合理的步行步长50-80cm;步幅一般为步长的两倍;步宽8+足角度步频95-125steps/min步速65-95cm;步行周期;步行时相.17、简述Bobath疗法的治疗原则1强调患者学习运动的感觉;2强调患者学习基本姿势与基本运动模式;3按照运动的发育顺序制定训练计划;4将患者作伪整体进行治疗.18、简述Brunnstrom关于偏瘫恢复6个阶段的特点第一阶段:出现驰缓状态第二阶段:出现联合反应第三阶段:共同运动初期第四阶段:共同运动期第五阶段:分离运动初期第六阶段:协调性运动期首先是急性期患肢处于持续弛缓状态,无任何运动I期;随着恢复的开始,患肢出现联合反应,共同运动,最小的随意运动反应,痉挛出现II期;此后共同运动随意出现,显示有关节运动,痉挛进一步加重,达到高峰III期;之后共同运动模式逐渐减弱,分离运动出现,多种运动组合变得容易,痉挛减少IV期;进一步脱离共同运动模式,可较好地完成独立运动及难度更大的组合运动,痉挛继续减少V期;最后,痉挛消失,可完成每个关节的运动,协调性接近正常VI期.19、简述感觉与运动关系20、简述PNF基本技术与程序中对阻力的表述阻力的施加要与患者的状况,动作的目标相吻合;阻力应是患者能接受的,可平稳移动或维持等长收缩的最大阻力,而不是治疗师的最大力量,对某些患者来说,可能仅仅是轻微的接触;21、简述PNF基本技术与程序中对手法接触的表述治疗师用手接触患者身体的有关部位,刺激皮肤感受器和其他压力感受器,治疗师手的方向与患者肢.体运动方向相反;通过压力的方向来引导动作的进行,施加在患者肌肉上的压力可.以诱发肌肉的收缩力,在活动的肢体上施加与运动方向相反的压力可以剌激协同肌收缩,增强运动的效果;手在躯干上的接触,可以间接地通过改善躯干'的稳定性来帮助肢体运动22、简述运动再学习方法的四步骤 1分析运动的组成:观察,比较,分析, 2练习丧失的运动成分 3〉作业的练习 4将训练转移到日常生活中去步骤1:分析运动的组成观察,比较,分析步骤2:练习丧失的成分解释--认清目的,指示,练习+语言和视觉反馈+手法指导,再评定步骤3:练习解释--认清目的,指示,练习+语言和视觉反馈+手法指导,再评定,鼓励灵活性;步骤4:训练的转移衔接性练习的机会,坚持练习,安排自我检测的练习,创造学习的环境,亲属和工作人员的参与23、简述三大综合征的特点及治疗原则三大综合征:.姿势综合征、功能不良综合征``移位综合征特点: 姿势综合征:其症状多局跟,疼痛常在脊柱中线附近,不向四肢放射,疼痛为间歇性功能不良综合征:疼痛为间歇性,多局限于脊柱中线中线附近,疼痛总是在活动范围终点发生,绝不在运功过程中出现移位综合征:疼痛可为持续性,也可为间歇性,疼痛的范围可以变化,疼痛的程度可以加重或减轻,疼痛可能跨越中线治疗原则:姿势综合征:坐姿,站姿矫正,卧姿指导功能不良综合征:姿莮矫正,有效牵伸的原则,安全牵伸的原则移位合征:复位的维持恢复功能,预防功能,力的升级24、简述颈椎的麦肯基治疗技术1坐位后缩;2坐位后缩加伸展;3仰卧位后缩加伸展;4手法牵引下后缩加伸展和旋转;5伸展松动术;6后缩加侧屈;侧屈松动术和手法;8后缩加旋转;9旋转松动术和手法;10屈曲颈椎;11屈曲松动术.25、简述弹力带在康复中的应用1体姿存在问题;2运动功能障碍;3肌肉力量减弱;4肌张力异常;5平衡与步态异常人群;6心血管与呼吸系统异常人群;7功能受限人群.三、论述题1、论述肩关节周围肌群的运动学概要肩`关节周围有较多肌群通过;这些肌群对维护肩关节的动态稳固性有重要意义;但盂肱关节的前下方肌群较`少,关节囊又最松弛,所以是关节稳固性最差的薄弱点;冈上肌,冈下肌,小圆肌和肩胛下肌像肩部的袖子-样包裹肩部,称为肩袖.,这四块肌分别经过肩关节的前方`.上方和后方`与关节囊紧贴,且尚有许多腱纤维编入关节囊壁,所以肩袖肌群的收缩对稳`定肩关节起着重要作用2、论述颈椎牵引和腰椎牵引的方法与步骤颈椎牵引:1徒手牵引:1患者尽可能放松地仰卧于治疗床;2治疗师位于治疗床头,用双手支持患者头部重量.3首次应用徒手牵引时,应相应变化患者头部的位置并注意患者的反应;4牵引重力可以间歇地应用;5治疗时间和频度与治疗师的手臂里和耐力限制. 2机械牵引:1确定患者体重,2选择舒适体位,一般选择坐位;3根据治疗要求决定患者头颈部的摆放;4绑好牵引带;5设定控制参数;6治疗过程指导;7治疗结束后关机.腰椎牵引:1徒手牵引:1患者仰卧位于治疗床,2治疗师根据患者双髋和双下肢位置的变化而定;3牵引过程中治疗师应根据患者情况调整. 机械牵引1患者仰卧位或俯卧位在治疗床上,2治疗师将牵引带绑于患者骨之上,系好固定带,3设置好固定参数并开始治疗.4治疗结束后关机,并对患者进行一次评定.3、论述运动学习的三个阶段4、论述运动处方的定义及所含内容定义是:康复医师或体疗师,对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料包括运动试验和体力测验,按其健康、体力以及心血管功能状况,用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率,提出运动中的注意事项;运动处方是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法; 运动处方的内容应包括运动种类、运动强度、运动时间、运动频率、运动进度及注意事项等;。
运动疗法的名词解释
运动疗法的名词解释运动疗法是指通过参与各种体育活动和运动来达到身心健康的一种疗法。
它是一种综合性的治疗方法,可以用于预防和治疗各种疾病,改善身体机能和心理状态。
运动疗法的目的是通过适当的运动以及相关的技术手段,调节机体的生理功能,提高身体素质和免疫力,促进心理和社会适应能力的培养,使人们达到身心和谐,提高生活质量。
运动疗法是一种综合的治疗方法,它包括了多种运动方式,如有氧运动、力量训练、灵活性训练、平衡训练等。
有氧运动包括跑步、游泳、骑自行车等,可以提高心肺功能和耐力,促进身体脂肪的燃烧。
力量训练包括举重、拉伸等,可以增强肌肉力量和骨骼密度,预防骨质疏松症。
灵活性训练包括瑜伽、普拉提等,可以提高关节的活动范围,改善身体的柔韧性。
平衡训练可以提高平衡能力,预防跌倒和骨折。
运动疗法的机理是通过运动能够刺激和调节神经、内分泌、免疫、消化等多个系统,改善身体的功能和代谢,促进康复和预防疾病。
运动可以提高心脏的泵血能力,增加血管的弹性和血流量,降低血压和血脂水平,预防心血管疾病。
运动可以促进新陈代谢,提高血糖利用率和胰岛素敏感性,预防糖尿病和肥胖症。
运动可以增强肌肉和骨骼的质量,改善姿势和步态,预防关节炎和骨质疏松症。
运动可以增强免疫功能,提高机体抵抗力和抗病能力。
运动可以改善睡眠,缓解紧张和焦虑,提高情绪和心理状态。
运动疗法适用于不同年龄和性别的人群,可以用于预防和治疗多种疾病。
运动疗法可以用于预防心血管疾病、糖尿病、关节炎、骨质疏松症等慢性疾病;可以用于康复治疗心脑血管疾病、骨折和手术后的康复;可以用于改善情绪和心理状态,减轻焦虑和抑郁等心理问题;还可以用于提高工作和学习效率,提高生活质量。
在具体的运动疗法中,要根据个体的身体状况和需求,制定适当的运动方案和措施,包括运动种类、强度、频率和时长等。
运动疗法名解及解答题之欧阳与创编
至动运动:肌肉至动收缩所产土的运动。
甑意运动:运动时坎有任阿外力C包括手力茨机械力丿的参与,动乍完全由肌肉的至动收缩来宅庆。
助力运动:运动时动乍的宅庆部分田患者至动收缩肌肉,部分需借助外力的帮助来完庆。
抗阻力运动:运动时決须克服外界的阻力才能完庆动Tto披动运动:运动时肌肉不收缩,肢体完全不用力,动年的整个过程由外力来完庆。
耒节松动技木:利用耒节的生理运动和附属运动拔动话动恿看耒节,叹达對维荷更改善笑节话动范围,缓解疼痛的目的。
持续牲拔动活动:是利用器械茨电动活动装置,佼肢体能迸行持续牲、无疼痛.在〜定范围內的拔动话云力。
肌力训练:根据超量负荷原理,通葱肌肉的至动收缩来改善茨增强肌肉的力量。
至动抑制:在牽伸肌肉M前,患者有慰识也放松该肌肉,废肌肉收:缩机制受對人为的抑制,此时迸行牽伸的阻力最小。
运动治疗的治疗乍用:1.维持和改善运动器官的功能2.增强心肺功能3•促迸代偿功能的形庆和发展4.提高神经系:统的调节能力5.增强內分決菜统的代谢能力6.调节稽神和心理笑节酒助技术关节活动技木:利用各种方法来维扌守和恢夏因组织粘连茨肌肉寢專等多种因素所导致的耒节功能障碍的运动治疗技木。
影响灵节话动度和稳定牲的因素:1.构庆耒节两个耒节面的弧度宅差2.笑节囊的厚薄与松紧度3.笑节韧带的强豹与多少4.耒节周围肌肉的强菇及伸展性影响耒节活动度的至要因素:(-)生理因素1.拈抗剂的肌張力2•钦组织相接触3.灵节的韧带張力4.笑节周围组织的弹性情况5.骨组织的阻制(二)病理因素1.关节周围钦组织疼痛2.耒节周围钦组织挛缩.粘连茨痕挛3•肌力降低4.笑节茶身病变耒节活动技术注意事项:1•熟廷耒节的结构2.早期话动3.全纯围话动4.与肌肉牽伸相结合笑节挛缩:1.耒节牲挛缩C笑节囊.韧带、滑勝等丿2软组织牲挛缩C关节周围钦组织.皮胱.皮下组纟只、肌腱.韧带等丿3•肌源牲挛缩⑦)肌肉自身因素C外伤.炎症.变性、缺血丿②肌肉叹外因素[痉事牲瘫痪、追缓牲瘫痪.力学因素丿体伍转移:指人体从—种姿势转变为另〜种姿势的过程,包括卧—坐f站—行走。
运动治疗技术习题库(含答案)
运动治疗技术习题库(含答案)一、单选题(共90题,每题1分,共90分)1、最早成立“引导式教育基金会”的国家是( )A、中国B、英国C、日本D、美国E、德国正确答案:B2、轮椅与坐厕之间转移错误的是( )A、患者驱动轮椅正面接近坐厕,刹住轮椅手闸,移开脚踏板B、脱下裤子,确保双腿后方贴近坐厕,慢慢坐下C、用健手抓住对角线侧坐厕旁扶手,然后患足向前迈一步,健侧上、下肢同时支撑,然后转移身体,使臀部正对坐厕D、将患手先由轮椅一侧扶手移到另一侧扶手上,再移到座厕旁另一侧扶栏上,站稳E、双手支撑轮椅扶手站起正确答案:C3、应用运动疗法不遵循的原则是( )A、同等对待B、持之以恒C、循序渐进D、及时调整正确答案:A4、下列哪种情况属于他动态平衡( )A、保持坐姿B、站起C、保持站立姿势D、坐下E、步行时被人撞了一下仍能保持平衡,继续行走正确答案:E5、关于被动关节活动训练,错误的是( )A、若肌肉受神经支配,可获得真正的放松B、不能预防肌肉萎缩C、不能增加肌力D、不能增加肌肉耐力E、以上都不是正确答案:A6、关节松动术中摆动的手法须在关节活动范围达到正常的百分之几时才可应用( )A、60B、40C、50D、80E、70正确答案:A7、康复医学的目的是( )A、减少功能障碍B、改善生活自理能力C、提高生活质量D、早日康复E、以上都是正确答案:D8、足下垂步态是由于 ( )A、小腿三头肌无力B、胫前肌无力C、胫后肌无力D、腓骨长短肌无力E、以上都是正确答案:B9、引导式教育不适合的是( )A、3岁以上小儿脑瘫患儿B、孤独症患儿C、成人偏瘫的运动功能障碍D、早产儿的早期干预E、极重度智力低下患儿正确答案:E10、电动颈椎牵引的时间一般是( )A、30-40分钟B、10-15分钟C、40-50分钟D、15-20分钟E、5-10分钟正确答案:D11、下列关于主动辅助关节活动度训练的描述,错误的是: ( )A、只给予完成动作的最大助力B、通过徒手帮助完成关节活动C、以患者主动用力为主D、以患处关节主动运动为前提E、助力常加于运动的开始和终末正确答案:A12、呼吸练习中控制呼吸的技术方法是( )A、浅而快的呼吸B、胸式呼吸C、哈气D、局部呼吸E、腹式呼吸正确答案:E13、手的休息位是( )A、握玻璃杯姿势B、直拳C、钩拳D、完全握掌E、半握拳姿势正确答案:E14、人工髋关节置换术后早期体位摆放错误的是( )A、手术当天,患者仰卧位,在手术侧肢体下方垫软枕,使髋膝关节稍屈曲B、术后1~7天,撤除软枕,尽量伸直手术侧下肢,以防屈髋畸形C、术后1~7天,取健侧卧位时,两腿之间垫上软枕,防止髋关节屈曲大于45-60度D、手术后入路,应避免患髋过度屈曲超过90度、内收、内旋E、所有患者均应避免伸髋内旋正确答案:E15、徒手肌力检查最适合于( )A、周围神经损伤病人B、脑瘫病人C、帕金森病病人D、颈椎病E、中风病人正确答案:A16、Rood技术中促进方法不包括( )A、冰刺激B、轻柔的音乐C、快速挤压关节D、快速擦刷E、快速的牵张正确答案:B17、下列哪个是制定耐力运动处方的关键( )A、禁忌证B、疾病C、方案D、强度E、频率正确答案:D18、大腿截肢的患者髋关节正确体位是( )A、外展外旋B、屈曲外展C、伸展内收D、伸展外旋E、屈曲内收正确答案:C19、关于关节松动术治疗反应的描述正确的是( )A、治疗后关节活动度仍未改善应停止治疗B、治疗后24小时疼痛仍不减轻甚至加重,可持续治疗并加大强度C、松动术后轻微疼痛是正常反应D、治疗时间过长可导致疼痛增加E、治疗后24小时疼痛仍不减轻甚至加重,应降低强度正确答案:C20、对运动再学习技术的原则理解错误的是( )A、按运动发育顺序训练B、按运动技能学习过程的规律训练C、反复强化训练D、任务向导性训练E、部分和整体训练密切配合正确答案:A21、偏瘫患者独立由坐位站起转移不正确的是( )A、起始阶段,两足稍前于两膝B、躯干前倾,使重心前移,双下肢充分负重C、双手Bobath握手,双臂前伸D、起始阶段,双足平放在地面,分开与肩同宽E、当双肩超过双膝位置时,臀部离开桌面,伸髋伸膝正确答案:A22、下列哪个是最大心率( )A、THRB、PTHRC、GXTD、HRmaxE、PTCA正确答案:D23、下列哪种情况可适宜做全身性运动治疗 ( )A、发热B、剧烈疼痛C、功能障碍D、脏器功能失代偿E、疾病急性期正确答案:C24、不是医疗体操的注意事项有( )A、严格按照最初的动作进行训练B、持之以恒训练C、动作规范到位D、注意训练的全面性和有趣性E、循序渐进训练正确答案:A25、康复医学与临床医学是什么关系( )A、康复医学是临床医学的延续B、两者独立而互不相干C、两者并列而相互渗透D、康复医学就是临床医学E、康复医学是临床医学的加强正确答案:C26、关于放松训练,下列说法错误的( )A、是一种行为治疗B、需反复训练C、有肌肉松弛法、意念松弛法和肌电生物反馈松弛法D、十二指肠溃疡不是其适应证E、出现异常感觉,以及失衡感、眩晕、幻觉、失眠等不良心身反应时,应停止练习正确答案:D27、体位摆放的注意事项错误的是( )A、良姿位的摆放应从疾病的急性期尽早开展B、在进行体位摆放时,切忌使用暴力牵拉肢体C、若患者出现不适症状,应及时调整D、确保患者卧位时,其完好视野侧靠墙E、为达到好的效果,患者需具备遵从简单指令的认知功能正确答案:D28、颅脑损伤患者原发的感觉运动缺损不包括( )A、感觉丧失B、跨阈步态C、小脑运动失调D、反射亢进E、震颤正确答案:B29、运动治疗的作用不包括( )A、以疾病为中心进行诊断及治疗B、提高神经及内分泌系统的调节能力C、增强心肺功能调节精神和心理状态D、维持和改善运动器官的功能E、促进代偿功能的形成和发展正确答案:A30、协调性训练操作程序中错误的是( )A、从站立位训练开始B、从简单动作开始C、从单侧动作开始D、先做容易完成的大范围动作E、以上都不是正确答案:A31、在颈椎牵引中椎间隙增大值最大节段通常为 ( )A、C6~C7B、C4~C5C、C3~C4D、C1~C2E、以上都不是正确答案:A32、下面哪一项不是关节松动术中分离活动的作用( )A、牵张关节囊的粘连B、缓解关节内结构的压力C、确定关节活动范围末端阻力的性质D、缓解疼痛E、减少关节面的承重正确答案:C33、下列哪项活动可以改善双手协调性( )A、下棋B、锯木C、洗碗D、打牌E、以上都不是正确答案:C34、容易发生缩短的肌肉群不包括:( )A、踝跖屈肌B、肘身肌C、肩关节内旋肌和内收肌D、髋屈肌和内收肌E、前臂旋前肌正确答案:B35、关节松动术属于:( )A、主动运动B、共同运动C、被动运动D、联合运动E、主动助动运动正确答案:C36、偏瘫患者仰卧位摆放中,哪一项是错误的( )A、患侧骨盆下垫薄枕B、头部垫枕C、患侧肩胛和上肢下垫一长枕D、小腿下方垫软枕E、膝下垫小软枕正确答案:D37、轮椅结构的5个部分不包括 ( )A、坐垫B、安全带C、轮椅架D、轮E、制动装置正确答案:B38、不宜于一般健身人群和康复患者使用提高全身耐力的训练方法是( )A、高强度训练法B、持续训练方法C、法特莱克速度游戏D、间歇训练方法E、循环训练方法正确答案:D39、膝关节人工关节置换术后适用CPM的开始时间是( )A、术后1~3天B、术后4~5天C、术后6~7天D、术后一周E、术后两周正确答案:A40、运动治疗技术属于下列哪一康复范畴 ( )A、作业治疗B、言语治疗C、心理治疗D、物理治疗E、国际物理医学正确答案:D41、下列关于腹式呼吸训练有误的是( )A、患者应处于舒适放松体位B、治疗师引导呼吸时,其手可放置于患者肋弓下C、步行训练时,吸气与呼气比例为1:2D、开始训练时应让患者进行深呼吸E、腹式呼吸可与上肢活动配合使用正确答案:D42、在选择轮椅时,患者坐在轮椅上,应保持大小腿之间的角度最佳为( )A、90°~110°B、130°~150°C、110°~130°D、70°~90°E、150°~170°正确答案:C43、上楼梯时,股四头肌的收缩形式是 ( )A、向心性收缩B、等张收缩C、等长收缩D、等速运动E、离心性收缩正确答案:A44、适用于徒手抗阻训练的条件为 ( )A、肌力2级以上B、肌力3级以上C、肌力4级以上D、肌力5级E、肌力1级以上正确答案:B45、有关主动转移的基本原则,不正确的是( )A、选择最安全、最容易的方法B、选择适当的转移时机C、应注意患者安全D、相互转移的两个平面之间的高度应尽可能相等、靠近,且稳定E、选择舒适的软垫和椅面正确答案:E46、手指运动严重受限而不易握拳的患者适合选用( )A、一般普通轮椅B、声控轮椅C、手轮圈加粗推把轮椅D、手轮圈加水平推把轮椅E、电动高靠背轮椅正确答案:C47、产生肌力最大的肌收缩形式是 ( )A、等长收缩B、离心性收缩C、向心性收缩D、静力收缩E、动力性收缩正确答案:B48、利用Rood技术改善呼吸功能诱发刺激的肌肉不包括( )A、胸锁乳突肌B、腹横肌C、腹外斜肌D、环咽肌E、腹内斜肌正确答案:D49、恢复已强直膝关节的活动范围应采用 ( )A、助力运动B、抗阻运动C、手术治疗D、被动运动E、手法按摩正确答案:C50、一般来说,脑卒中偏瘫患者首先出现的肢体功能为( )A、下肢功能B、手功能C、上肢功能D、上下肢功能E、肩部正确答案:A51、最适合颈椎牵引的颈椎病类型是( )A、脊髓型B、椎动脉型C、颈型D、交感型E、神经根型正确答案:E52、腋拐的长度应为( )A、腋前襞垂直到地面的距离再加2cmB、腋前襞垂直到地面的距离再减2cmC、腋前襞垂直到地面的距离再加3cmD、腋前襞垂直到地面的距离再加5cmE、腋前襞垂直到地面的距离再减5cm正确答案:D53、Brunnstrom分级Ⅱ级( )A、手无任何运动B、仅有极细微的屈曲C、可做钩状抓握,但不能伸指D、可侧捏及松开拇指E、可随意发出协同运动正确答案:B54、不是石蜡疗法的治疗作用是( )A、化学作用B、机械压迫作用C、滑润作用D、温热作用E、放射作用正确答案:E55、运动心肺负荷测试,一般采用( )A、跑道B、二级C、固定功率跑台D、台阶E、功率车正确答案:E56、骨盆重锤牵引患者仰卧在硬板床或普通病床上的体位是( )A、髋关节伸直B、屈曲髋关节45度C、屈曲髋关节30度D、屈曲髋关节60度E、屈髋屈膝90度正确答案:E57、颈椎病牵引最适用于( )A、椎动脉型B、神经根型颈椎病C、交感神经型颈椎病D、臂丛神经损伤E、脊髓型颈椎病正确答案:B58、以下哪项不是医疗体操的特点( )A、针对性强B、动作简单易学,不易控制和掌握运动量C、局部运动与整体运动结合D、强调个性化E、适应性广正确答案:B59、Brunnstrom分级Ⅳ级( )A、无任何运动B、仅出现协同运动C、可随意发出协同运动D、出现脱离协同运动的模式E、以上都不是正确答案:D60、关节松动术的适应证是( )A、关节活动已经过度B、关节外伤后早期肿胀C、关节周围骨折未愈合D、关节积脓E、关节疼痛正确答案:E61、颈椎坐位重锤牵引的牵引重量约相当于正常成年人体重的 ( )A、15%B、30%C、20%D、10%E、40%正确答案:D62、以下哪一种方法不是肩关节的被动运动方法 ( )A、肩内旋B、肩前屈后伸C、肩胛骨活动D、肩外旋E、肩环转正确答案:C63、可以作为颈椎牵引预实验的牵引技术的是( )A、徒手牵引B、卧位牵引C、电动颈椎牵引D、坐位重锤牵引E、家庭简易牵引正确答案:A64、有关辅助转移的基本原则,不正确的是( )A、随着患者功能的恢复,应逐渐减少帮助B、辅助者应不厌其烦的解释清楚,口令可以适当长些C、辅助者准备好必要的设施与空间D、转移过程中,辅助者应留意患者不正常的动作,以避免发生意外E、辅助者必须清楚自己体力和技能,有把握时才单独帮助患者转移正确答案:B65、关节松动不可以:( )A、促进组织再生增加淋巴循环B、增加关节软骨C、缓解疼痛D、促进关节液的流动正确答案:A66、25岁患者,2天前右膝关节外下方被自行车撞伤,出现右足下垂畸形,最有可能的原因是( )A、外侧副韧带损伤B、胫神经损伤C、小腿三头肌损伤D、腓肠肌肌腱损伤E、腓总神经损伤正确答案:E67、起到核心控制的肌肉不包括( )A、多裂肌B、腹斜肌C、背阔肌D、腰大肌后部纤维E、腹横肌正确答案:C68、患者截肢后,由于残端肌肉力量不平衡,容易导致( )A、肿胀B、关节积液C、关节挛缩D、痉挛E、炎症正确答案:C69、关节松动术的禁忌证为:( )A、关节疼痛B、功能性关节制动C、进行性关节活动受限D、肌肉紧张痉挛E、关节肿胀正确答案:E70、在痉挛性脑瘫的治疗中应用Rood技术常用的刺激方法是( )A、以抑制技术为主B、以促进技术为主C、抑制和促进均不适合D、抑制痉挛肌肉和异化拮抗剂E、抑制和促进均适合正确答案:D71、腰椎牵引过程中,牵引效果最佳的节段是( )A、腰1-腰2B、腰3-腰4C、腰1-腰3D、腰4-腰5E、腰2-腰3正确答案:D72、Bobath技术属于( )A、运动在学习B、神经发育疗法C、按摩疗法D、电刺激技术E、被动运动正确答案:B73、世界物理治疗联盟成立于( )A、1943年B、1947年C、1951年D、1983年E、1969年正确答案:C74、下列呼吸训练方法中,属于清除痰液的方法是( )A、呼吸肌训练B、哈气C、吸气肌阻力训练D、横膈肌阻力训练E、诱发呼吸训练正确答案:B75、呼吸训练的目标不包括( )A、重建生理呼吸模式B、提高生存质量C、清除气道分泌物D、逆转支气管和肺组织的病理损害E、改善体能活动正确答案:D76、有关徒手被动牵伸肘关节的屈肌群,下列正确的是( )A、患者体位应该俯卧位上肢后伸B、上方将肱骨被动前屈到全范围C、治疗师上方手拖住肘关节后方,下方手接触患者的前臂桡侧D、增加肘关节的伸展E、牵伸目的增加肘关节的屈曲正确答案:D77、根据徒手肌力评定分级,下列哪项可进行等张收缩的运动训练( )A、3~5B、3~4C、0~1D、4~5E、2~3正确答案:A78、治疗肩关节挛缩,运动疗法中的背手动作主要训练( )A、肩关节后伸B、肩关节内旋C、肩关节外展D、肩关节前屈E、肩关节外旋正确答案:B79、椅式搬运法常用的握腕法不包括 ( )A、单腕握B、对称握C、双手握D、指握E、以上都是正确答案:D80、Rood技术的起源国家为( )A、瑞典B、澳大利亚C、美国D、英国E、新西兰正确答案:C81、关于踝部自我牵伸,下列说法错误的是( )A、踝部肌肉最常见的紧张或挛缩为小腿三头肌,常自我牵伸小腿三头肌B、患者应根据挛缩程度来选择不同坡度的木块C、患者取站立位面对墙壁,双手支撑墙面,身体向前尽量使腹部接近墙面,每次5~10秒,反复10~20次D、足跟悬空站在楼梯台阶上,下肢伸直,借助自身重量进行牵伸E、靠墙站立位反复做足跟离地动作正确答案:E82、下列哪种松动手法可增加肩关节外展活动度 ( )A、外展向足侧滑动B、向头侧活动C、后前向滑动D、前向后滑动E、以上都是正确答案:A83、只能依靠被动转移技术的患者是( )A、C4及C4以上的完全性脊髓损伤B、C5完全性脊髓损伤C、C6完全性脊髓损伤D、C7完全性脊髓损伤E、T3以下完全性脊髓损伤正确答案:A84、在什么情况下采用主动辅助ROM训练( )A、不能进行主动运动者B、用于能完成主动运动的患者C、用于患肢不能充分完成主动运动者D、用于纠正关节僵直患者E、用于牵张缩短的软组织正确答案:C85、Bobath理论是以( )为核心的系统性疗法为基础A、运动控制B、推拿按摩C、身体协调D、控制关键点E、神经控制正确答案:A86、电动骨盆牵引时的间歇牵引重量一般是( )A、40-60kgB、10-20kgC、60-80kgD、70-90kg正确答案:A87、要完成正常的步行训练,踝关节跖屈的活动范围至少要达到( )A、0~20°B、0~40°C、0~30°D、0~40°E、0~50°正确答案:A88、下列哪项不是脑卒中患者在行走时常见的问题( )A、摆动期屈髋不够B、膝关节屈曲-伸展0°-15°范围内控制障碍C、站立期骨盆向患侧过度侧移,导致骨盆向患侧下降D、站立期髋关节伸展不充分E、在摆动和脚趾离地时,屈膝不够正确答案:C89、下述哪项不属关节活动度训练疗法: ( )A、主动运动B、被动运动C、主动辅助运动D、平衡训练E、牵张运动正确答案:D90、从患侧卧位坐起主要活动成分不包括 ( )A、健腿帮助患腿将双小腿放于床外B、保持直立坐位平衡C、用健手和上肢支撑坐起D、移动躯干到直立坐位E、转向健侧正确答案:E二、判断题(共10题,每题1分,共10分)1、牵引可以讲话。
运动治疗技术考试题及参考答案
运动治疗技术考试题及参考答案一、单选题(共90题,每题1分,共90分)1、有关徒手被动牵伸肘关节的屈肌群,下列说法正确的是 ( )A、增加肘关节的伸展B、牵伸目的是增加肘关节的屈曲C、治疗师的上方托举肘关节后方,下方手接触患者的前臂桡侧D、上方手将肱骨被动前屈到全范围E、以上都不是正确答案:A2、牵伸的注意事项中,应该( )A、避免过度牵伸、避免牵伸水肿组织。
避免过度牵伸肌力较弱的肌肉、避免挤压关节、告知患者需放松被牵伸部位B、过度牵伸肌力较弱的肌肉C、患者可取任意体位D、可同时采用挤压关节技术E、对长时间制动或不活动的组织,可使用大强度、短时间的牵伸正确答案:A3、下列哪种情况属于他动态平衡 ( )A、步行时被人撞了一下还能保持平衡,继续行走B、站起C、行走D、保持站立姿势E、保持坐姿正确答案:A4、容易发生缩短的肌肉群不包括:( )A、髋屈肌和内收肌B、踝跖屈肌C、前臂旋前肌D、肩关节内旋肌和内收肌E、肘身肌正确答案:E5、Rood技术的起源国家为( )A、英国B、澳大利亚D、新西兰E、美国正确答案:E6、摆放仰卧位脑卒中患者下肢抗痉挛体位时应该( )A、髋关节稍外旋,膝关节完全伸展B、髋关节稍外旋,膝关节微屈C、髋关节稍内旋,膝关节完全伸展D、髋关节稍内旋,膝关节微屈E、以上都不是正确答案:D7、根据徒手肌力评定分级,下列哪项可进行等张收缩的运动训练( )A、2~3B、3~5C、3~4D、0~1E、4~5正确答案:B8、体位摆放的注意事项错误的是( )A、良姿位的摆放应从疾病的急性期尽早开展B、在进行体位摆放时,切忌使用暴力牵拉肢体C、若患者出现不适症状,应及时调整D、确保患者卧位时,其完好视野侧靠墙E、为达到好的效果,患者需具备遵从简单指令的认知功能正确答案:D9、引导式教育不适合的是( )A、3岁以上小儿脑瘫患儿B、孤独症患儿C、成人偏瘫的运动功能障碍D、早产儿的早期干预E、极重度智力低下患儿正确答案:E10、下列哪项是医疗体育的禁忌证( )A、肺气肿C、腰突症急性发作期D、髌骨骨折术后3月E、糖尿病正确答案:C11、运动心肺负荷测试,一般采用( )A、台阶B、功率车C、固定功率跑台D、二级E、跑道正确答案:B12、电动骨盆牵引时的间歇牵引重量一般是( )A、70-90kgB、10-20kgC、60-80kgD、40-60kg正确答案:D13、在选择轮椅时,患者坐在轮椅上,应保持大小腿之间的角度最佳为( )A、150°~170°B、130°~150°C、70°~90°D、110°~130°E、90°~110°正确答案:D14、协调性训练最适用于( )A、严重认知损害理解差B、严重疼痛C、骨折D、骨质、脱位未愈合E、震颤性麻痹正确答案:E15、关于肌电生物反馈松弛法,以下说法正确的是( )A、是肌肉松弛法中最常用的方法B、不能将肌电活动转变成各种能看到或听到的信号C、通过训练能够使肌肉松弛D、患者不能了解到肌肉松弛和紧张时的肌电活动E、必须使用肌电生物反馈仪进行自我训练正确答案:E16、腋拐的长度应为( )A、腋前襞垂直到地面的距离再加5cmB、腋前襞垂直到地面的距离再减2cmC、腋前襞垂直到地面的距离再加2cmD、腋前襞垂直到地面的距离再减5cmE、腋前襞垂直到地面的距离再加3cm正确答案:A17、禁止进行呼吸训练的是( )A、慢性限制性肺疾病B、哮喘C、肺炎D、呼吸衰竭E、慢性阻塞性肺疾病正确答案:D18、有关T3以下完全性脊髓损伤患者体位转移,不正确的是( )A、不能够独立完成床椅转移等活动B、下肢完全瘫痪或部分瘫痪C、能够较为容易地独立完成床上翻身、坐起D、上肢功能完全正常E、患者生活能自理正确答案:A19、有关转移训练的生物力学基础,不正确的是( )A、治疗师尽量靠近患者,双脚分别向前后或外侧分开、屈髋屈膝B、举起物体时身体应避免扭转C、治疗师使用最有力姿势D、旋转时用腰的转动而不是足转动实现E、人站立时,一定范围内双脚左右分开可增加外侧的稳定性正确答案:D20、下述哪项不属关节活动度训练疗法: ( )A、主动辅助运动B、牵张运动C、主动运动D、被动运动E、平衡训练正确答案:E21、康复医学科内团队成员不包括( )A、临床药师B、康复医师C、康复治疗师D、检验师E、康复护士正确答案:A22、中枢神经系统损伤后运动功能恢复过程中,Brunnstrom认为分离运动在哪个阶段开始出现( )A、第2阶段B、第3阶段C、第4阶段D、第5阶段E、第6阶段正确答案:C23、能作为颈椎机械牵引尝试性牵引的是 ( )A、颈椎徒手牵引B、电动颈椎牵引C、颈椎卧位牵引D、颈椎重锤牵引E、家庭颈椎牵引正确答案:A24、下列关于关节附属运动的描述不正确的是( )A、不能主动完成B、附属运动的改善对关节生理运动改善没有影响C、任何一个关节都存在附属运动D、是关节在自身及周围组织允许范围内完成的运动E、是维持关节正常活动不可缺少的一种运动正确答案:B25、颈椎病牵引最适用于( )A、臂丛神经损伤B、脊髓型颈椎病C、椎动脉型D、神经根型颈椎病E、交感神经型颈椎病正确答案:D26、下列不是肌肉牵伸适应证的是( )A、软组织挛缩、黏连和瘢痕形成B、肌肉、结缔组织和皮肤缩短C、肩关节周围炎D、关节或关节周围组织感染性炎症E、由于固定、制动、失用造成的肌力减弱和相应组织短缩等结构畸形正确答案:D27、肌力训练基本原则不包括( )A、超量恢复原则B、抗阻训练原则C、分级训练原则D、肌肉收缩的疲劳度原则E、适量训练原则正确答案:E28、脑卒中偏瘫患者的典型步态是( )A、痉挛步态B、剪刀步态C、前冲步态D、斜肩步态E、画圈步态正确答案:E29、Bobath对小儿脑瘫痉挛型的治疗措施不包括( )A、通过姿势抑止痉挛B、在功能活动中控制痉挛C、体验运动的正常感觉D、给予舒适的支撑E、通过体位抑制痉挛正确答案:D30、轮椅结构的5个部分不包括 ( )A、轮椅架B、轮C、坐垫D、制动装置E、安全带正确答案:E31、下列说法正确的是( )A、平静呼吸时,呼气是主动的,吸气是被动的B、平静呼吸时,吸气三分之一由胸廓活动完成,其余通过横膈活动完成C、肺气肿患者发生呼吸障碍,主要表现在吸气时相D、哮喘患者发生呼吸障碍,在呼气时表现明显E、呼吸限制性疾病常见于胸外科手术术后、胸廓畸形等正确答案:E32、脑卒中康复治疗的原则中首要是( )A、改善平衡协调功能B、降低肌肉痉挛C、加强肌肉力量D、完全卧床休息E、抑制异常运动模式正确答案:E33、以下哪项不是肌肉松弛法的常用方法( )A、放松体操B、交替法C、渐进性松弛法D、肌电生物反馈松弛法E、振颤松弛法正确答案:E34、吹笛式呼吸的作用正确的是 ( )A、加速呼气B、减少肺残气量C、减少支气管压力D、控制支气管炎症E、以上都不是正确答案:C35、关于脊髓损伤患者的良姿位错误的是( )A、腕关节保持30°到45°背伸位B、双上肢放在两侧的软枕上,肘屈曲C、肩胛下垫薄枕使双肩向前D、头下枕以薄枕,将头固定E、手指自然屈曲正确答案:B36、哪种动作是学习固定、中线发展及运动的工具( )A、在中线内活动B、髋关节活动C、转动D、抓握E、伸直手肘正确答案:D37、运动疗法主要包括: ( )A、关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练,促通技术B、关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练C、关节活动度、肌力增强,耐力训练D、关节活动度,耐力、步态、促通技术E、以上都不是正确答案:A38、要完成正常的步行训练,踝关节跖屈的活动范围至少要达到( )A、0~40°B、0~30°C、0~40°D、0~50°E、0~20°正确答案:E39、可以作为颈椎牵引预实验的牵引技术的是( )A、坐位重锤牵引B、电动颈椎牵引C、卧位牵引D、家庭简易牵引E、徒手牵引正确答案:E40、床-轮椅转移的活动成分不包括:( )A、转动身体坐进轮椅B、床与轮椅成45度夹角C、轮椅与床成30度放置D、移动身体处于半站立位E、用健手抓住轮椅扶手以提供支撑正确答案:C41、哪些不是1~5个月正常儿童能完成的动作模式( )A、四点支持位B、伸直手肘C、抓握或紧握自己的脚D、在中线内活动E、髋关节屈曲活动正确答案:A42、锻炼强度在预计心率范围内,持续一定的时间,才能保持和提高心肺耐力,一般康复训练,持续时间为每天( )A、20-40分钟B、10-20分钟C、50-60分钟D、0-10分钟E、60分钟以上正确答案:A43、我国开展现在运动治疗时间大概在( )A、20世纪50年代B、20世纪80年代C、20实际30年代D、20世纪40年代E、20世纪70年代正确答案:D44、Rood技术治疗脑卒中偏瘫的重点是( )A、增强肌力B、加大关节活动范围C、通过刷、拍体表感觉刺激,易化或抑制运动活动D、改善平衡协调功能E、以上都不是正确答案:C45、Bobath疗法治疗脑卒中偏瘫的重点是( )A、增强肌力B、促进神经发育C、纠正异常张力和反射模式,易化自主运动反应D、加大关节活动范围E、以上都不是正确答案:C46、哪种肌肉收缩形式产生肌力最大 ( )A、等速运动B、等长收缩C、离心性收缩D、等张收缩E、向心性收缩正确答案:C47、腰椎间盘突出病人早期基本的治疗方法是( )A、桥式运动B、完全卧床休息C、理疗D、推拿按摩E、背肌锻炼正确答案:B48、徒手肌力检查最适合于( )A、帕金森病病人B、中风病人C、周围神经损伤病人D、脑瘫病人E、颈椎病正确答案:C49、关于被动关节活动训练,错误的是( )A、若肌肉受神经支配,可获得真正的放松B、不能预防肌肉萎缩C、不能增加肌力D、不能增加肌肉耐力E、以上都不是正确答案:A50、下列哪个是能量代谢当量( )A、GXTB、METC、THRD、RPE、PCI正确答案:B51、肘关节屈曲活动度测量时。
运动疗法名词解释
运动疗法名词解释运动疗法是指通过运动和体育活动来促进身体和心理健康的一种方法。
运动疗法结合了体育运动、康复运动和心理治疗的原理,旨在帮助人们恢复身体功能、缓解疾病症状、改善心理状态、提高生活质量。
运动疗法的目的是通过规律的、有目的的运动来改善身体机能。
运动对人体有益处,可以提高心肺功能,增强肌肉力量和韧性,增加代谢率,改善骨密度。
通过运动疗法,人们可以达到预防和治疗多种疾病的目的,如心脏病、糖尿病、肥胖症、高血压等。
此外,运动疗法还可以帮助人们减轻焦虑、抑郁等心理问题,提高自尊心和自信心。
运动疗法有多种不同的形式和名称,包括下面几种:1. 有氧运动:有氧运动强度适中,时间较长,可以有效地增强心脏肺脏功能,如慢跑、游泳、骑自行车等。
2. 抗阻力训练:抗阻力训练主要是通过使用重力或外部负荷来锻炼肌肉力量,如举重、推胸、深蹲等。
3. 柔韧性训练:柔韧性训练主要是通过伸展和放松肌肉来增加关节的灵活性和稳定性,如瑜伽、普拉提等。
4. 肌耐力训练:肌耐力训练主要是通过重复的动作来训练肌肉,增加肌肉耐力,如举重、俯卧撑等。
5. 心理训练:心理训练主要是通过运动来缓解压力、焦虑和抑郁等心理问题,如冥想、呼吸练习等。
以上只是运动疗法的一些常见形式,实际上还有很多其他的形式,可以根据个人的需求和具体情况选择适合的方法。
运动疗法在临床和康复领域已经得到广泛应用,对治疗各种疾病和促进康复起到了积极的作用。
然而,运动疗法也有一些限制和注意事项,比如年龄、身体状况和运动能力的限制,所以在进行运动疗法前最好咨询医生的意见,以了解适合自己的运动方式和强度。
此外,在进行运动疗法时,也要注意适度的运动量和正确的运动姿势,以免造成伤害。
总之,通过正确、科学的运动疗法,可以帮助人们更好地维持身心健康。
运动疗法重点
运动疗法重点一.名词解释1.运动疗法:以徒手以及应用器械进行运动训练来治疗伤、病残患者,恢复或改善功能障碍的方法(主要应用物理学中的力学因素)称之为运动疗法,是物理疗法的重要组成部分。
2.关节松动术:是治疗关节功能障碍,如僵硬、可逆的关节活动受限、关节疼痛的一门康复治疗技术。
3.协调训练:是指恢复平稳、准确、高效的运动能力的锻炼方法,即利用残存部分的感觉系统以及视觉、听觉和触觉来促进随意运动的控制能力。
4.肌力指肌肉收缩时所能产生的最大力量。
5.肌肉耐力:指有关肌肉持续进行某项特定任务(作业)的能力,其大小可以用从开始收缩直到出现疲劳时已收缩了的总次数或所经历的时间来衡量。
6.平衡能力:指人体所处的一种稳定状态,以及不论处在何种位置、运动,或受到外力作用时,能自动的调整并维持姿势的能力,即当人体重心垂线偏离稳定的支持面时,能立即通过主动的或反射性的活动使重心重新返回到稳定的支持面内,这种能力就称为平衡能力。
二.非名词解释制动制动对机体的影响(一)消极:(1)心血管血容量减少,心率增加,每搏量下降,血流速度减慢,血栓形成,体位性低血压(患者由卧位到直立位)。
(2)呼吸肺通气/血流比例失调;肺通气效率降低;坠积性肺炎发生率增加(3)肌肉骨骼1.肌代谢障碍:在制动的最初几个小时内,肌蛋白的合成速度便开始下降。
制动可造成废用性肌萎缩,以神经性瘫痪引起的肌萎缩最为明显。
肌萎缩速度为非线性的,即制动早期肌萎缩最快,呈指数下降趋势。
快肌纤维横截面积减少超过慢肌纤维。
伸肌萎缩的程度要重于屈肌。
3.肌力下降由于肌萎缩、支配肌运动的神经兴奋性下降、运动单元募集减少等因素,导致肌力下降。
肌力下降的速度要比肌萎缩的速度快。
肌力下降和神经功能障碍又是造成步态不稳和运动协调性下降的主要原因。
制动会导致肌膜的胶原纤维发生改变,使肌膜硬化、弹性下降。
由于肌膜的限制作用,将会使整块肌丧失其伸展性,造成肌性挛缩。
5.骨代谢异常骨钙负平衡,骨密度降低(4)内分泌肾上腺皮质激素分泌增高;雄激素分泌减少;肾上腺素、去甲肾上腺素分泌增加;甲状腺素和甲状旁腺素分泌增高心钠素早期升高,后期下降;胰岛素和前胰岛素C肽分泌增高(二)积极影响:1.有助于减轻局部损伤的疼痛和肿胀,保证损伤组织的自然修复过程。
运动疗法试题题库
运动疗法试题题库一、选择题1、()开始,以神经生理学及神经发育学为特色的运动疗法,获得了极大的发展,甚至于延续至今。
A.20世纪20 年代B.20世纪40年代C.20世纪60年代D.20世纪80年代2、下列不属于神经生理学疗法的是()A.运动再学习疗法B.PNF疗法C.Bobath疗法D.Brunnstrom疗法3、关于物理疗法和运动疗法的关系正确的是( b )A.物理疗法就是运动疗法B.运动疗法是物理疗法的一种C.物理疗法是运动疗法的一种D.运动疗法是被动的物理疗法4、在治疗师帮助或借助器械情况下,由患者通过自己主动的肌肉收缩来完成的运动训练。
属何种运动方式()A.被动活动B.主动辅助活动C.主动活动D.抗阻活动5、下列不属于运动疗法禁忌症的是()A.有明确的炎症存在B.身体极度衰弱C.剧烈疼痛,运动后加重者D.肱骨干骨折钢针固定6、1907年运动疗法被引入小儿麻痹后遗症瘫痪肢体的训练中,波士顿Lovett和他的助手Wright提出了徒手肌力检查法,后经许多专家多年实践和研讨,到()年基本确定了MMT,即徒手肌力检查法,延用至今。
A.1921 B.1930 C.1940 D.1946卒中,颅脑外伤,脑肿瘤术后,小儿脑瘫,脊髓损伤,周围神经疾患,帕金森病,急性感染性多发性神经根炎,脊髓灰质炎,多发性硬化症。
(2)骨科疾病:骨折,截肢与假肢,关节炎,肩周炎,颈椎病,腰椎间盘突出症,全髋、膝人工关节置换。
(3)内脏器官疾病:急性心肌梗死,慢性阻塞性肺疾病,糖尿病,高血压病,胸腔疾病术后。
(4)肌肉系统疾病:肌营养不良(5)体育外伤后功能障碍及其他障碍:体育外伤后功能障碍,烧伤。
4、运动疗法的禁忌症有哪些?(1)处于疾病的急性期或亚急性期,病情不稳定者。
(2)有明确的急性炎症存在,如体温超过38℃,白细胞计数明显升高等。
(3)全身情况不佳、脏器功能失代偿期,如:脉搏加快,安静时脉搏大于100次/分;血压明显升高,临床症状明显,舒张压高于120(16),或出现低血压休克者;有明显心力衰竭表现,如呼吸困难、全身浮肿、胸水、腹水等;严重心律失常;安静时有心绞痛发作。
运动疗法试题题库
运动疗法试题题库一、选择题1、()开始,以神经生理学及神经发育学为特色的运动疗法,获得了极大的发展,甚至于延续至今。
A.20世纪20 年代B.20世纪40年代C.20世纪60年代D.20世纪80年代2、下列不属于神经生理学疗法的是()A.运动再学习疗法B.PNF疗法C.Bobath疗法D.Brunnstrom疗法3、关于物理疗法和运动疗法的关系正确的是( b )A.物理疗法就是运动疗法B.运动疗法是物理疗法的一种C.物理疗法是运动疗法的一种D.运动疗法是被动的物理疗法4、在治疗师帮助或借助器械情况下,由患者通过自己主动的肌肉收缩来完成的运动训练。
属何种运动方式()A.被动活动B.主动辅助活动C.主动活动D.抗阻活动5、下列不属于运动疗法禁忌症的是()A.有明确的炎症存在B.身体极度衰弱C.剧烈疼痛,运动后加重者D.肱骨干骨折钢针固定6、1907年运动疗法被引入小儿麻痹后遗症瘫痪肢体的训练中,波士顿Lovett和他的助手Wright提出了徒手肌力检查法,后经许多专家多年实践和研讨,到()年基本确定了MMT,即徒手肌力检查法,延用至今。
A.1921 B.1930 C.1940 D.1946二、名词解释1、物理疗法2、运动疗法3、被动活动4、主动辅助活动5、主动活动6、抗阻活动7、牵张活动三、问答题1、运动疗法的总目标是什么?2、从临床使用角度出发,运动疗法如何分类?3、运动疗法的应用范围如何?4、运动疗法的禁忌症有哪些?5、运动疗法的实施原则如何?6、常用的运动方法有哪些?答案:一、选择题:1、B 2、A 3、B 4、B 5、D6、D二、名词解释1、物理疗法:应用力、电、光、声、水和温度等物理学因素来治疗患者疾患的方法。
2、运动疗法:是物理疗法的一部分,以徒手及应用器械进行运动训练来治疗伤、病、残患者,恢复或改善功能障碍的方法。
3、被动活动:由治疗师徒手或借助器械对患者进行的治疗活动,患者不能做主动活动。
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主动运动:肌肉主动收缩所产生的运动。
随意运动:运动时没有任何外力(包括手力或机械力)的参与,动作完全由肌肉的主动收缩来完成。
助力运动:运动时动作的完成部分由患者主动收缩肌肉,部分需借助外力的帮助来完成。
抗阻力运动:运动时必须克服外界的阻力才能完成动作。
被动运动:运动时肌肉不收缩,肢体完全不用力,动作的整个过程由外力来完成。
关节松动技术:利用关节的生理运动和附属运动被动活动患者关节,以达到维持或改善关节活动范围,缓解疼痛的目的。
持续性被动活动:是利用器械或电动活动装置,使肢体能进行持续性、无疼痛、在一定范围内的被动活动。
肌力训练:根据超量负荷原理,通过肌肉的主动收缩来改善或增强肌肉的力量。
主动抑制:在牵伸肌肉之前,患者有意识地放松该肌肉,使肌肉收缩机制受到人为的抑制,此时进行牵伸的阻力最小。
运动治疗的治疗作用:1.维持和改善运动器官的功能2.增强心肺功能3.促进代偿功能的形成和发展4.提高神经系统的调节能力5.增强内分泌系统的代谢能力6.调节精神和心理关节活动技术关节活动技术:利用各种方法来维持和恢复因组织粘连或肌肉痉挛等多种因素所导致的关节功能障碍的运动治疗技术。
影响关节活动度和稳定性的因素:1.构成关节两个关节面的弧度之差2.关节囊的厚薄与松紧度3.关节韧带的强弱与多少4.关节周围肌肉的强弱及伸展性影响关节活动度的主要因素:(一)生理因素1.拮抗剂的肌张力2.软组织相接触3.关节的韧带张力4.关节周围组织的弹性情况5.骨组织的限制(二)病理因素1.关节周围软组织疼痛2.关节周围软组织挛缩、粘连或痉挛3.肌力降低4.关节本身病变关节活动技术注意事项:1.熟悉关节的结构2.早期活动3.全范围活动4.与肌肉牵伸相结合关节挛缩:1.关节性挛缩(关节囊、韧带、滑膜等)2.软组织性挛缩(关节周围软组织、皮肤、皮下组织、肌腱、韧带等)3.肌源性挛缩①肌肉自身因素(外伤、炎症、变性、缺血)②肌肉以外因素(痉挛性瘫痪、迟缓性瘫痪、力学因素)体位转移技术体位转移:指人体从一种姿势转变为另一种姿势的过程,包括卧→坐→站→行走。
独立转移:指患者独自完成,不需他人帮助的转移方法。
辅助转移:指由治疗师或护理人员协助的转移方法。
被动转移:即搬运,是指患者瘫痪程度较重而不能对抗重力完成独立转移及辅助转移时,完全由外力将患者整个抬起从一个地方转移至另一个地方。
独立转移的基本原则:1.水平转移时,两个平面的高度应尽可能相等,尤其是四肢瘫痪患者2.相互转移的两个平面的物体应稳定,轮椅转移时必须先制动,活动床转移时应先锁住床的脚轮,椅子转椅时应将其置于最稳定的位置3.相互转移的两个平面尽可能靠近,若两者之间有距离,可使用转移滑板4.床垫和椅面应有一定的硬度,一般是越硬越好,以利患者转移5.应当教会患者利用体重转移,如利用倾斜力、翻滚力、摆动惯性以增加起身的动量6.转移时注意安全,患者应尽量避免被家具或轮椅大轮、轮椅脚踏板碰伤。
7.患者学习独立转移的时机要恰当,太早容易失败会使患者失去信心,太晚则因依赖而失去兴趣8.有多种转移方法可以选择时,以最安全、最容易的方法为首选肌肉牵伸技术牵伸技术:指运用外力(人工或机械/电动设备)牵伸短缩或挛缩组织并使其延长,做轻微超过组织和关节活动范围内的运动。
分类:1.牵伸力量来源:手法牵伸、机械(电动)牵伸、自我牵伸2.牵伸肌群:屈肌群牵伸、伸肌群牵伸3.牵伸强度:低强度牵伸、高强度牵伸4.牵伸力量来源和参与程度:被动牵伸、主动牵伸、神经肌肉抑制技术5.牵伸时间:长时间牵伸、短时间牵伸,持续牵伸、间歇牵伸6.牵伸部位:脊柱牵伸、四肢牵伸牵伸的作用:1.增加关节活动范围2.防止组织发生不可逆性挛缩3.调节肌张力4.阻断恶性循环、缓解疼痛5.提高肌肉的兴奋性6.预防软组织损伤手法牵伸:治疗师对发生紧张或挛缩的组织或活动受限的关节,通过手力牵伸,并通过控制牵伸方向、速度和持续时间,来增加挛缩组织的长度和关节活动范围。
机械牵伸:指借助机械装置,增加小强度的外部力量,较长时间作用于缩短组织的一种牵伸方法。
自我牵伸:又称自主牵伸,是患者自己完成的一种肌肉伸展性训练,牵伸力量为自身重量,牵伸强度和持续时间与被动牵伸相同。
主动抑制:在牵伸肌肉之前,患者有意识地放松该肌肉,使肌肉收缩机制受到人为的抑制,此时进行牵伸的阻力最小。
(收缩—放松、收缩—放松—收缩、拮抗剂收缩)牵伸程序:1.牵伸前评估2.选择牵伸方法3.向患者解释牵伸目的和步骤4.牵伸技术参数(患者体位、牵伸方向、牵伸强度、牵伸时间、治疗反应)牵伸注意事项:牵伸前,必须进行肌肉功能评估1.明确目标2.避免过度牵伸3.避免牵伸水肿组织4.避免过度牵伸肌力较弱的肌肉牵伸中避免挤压关节,对关节可先施加分离牵引力。
牵伸力量适度、缓慢、持久,即能使软组织产生张力,又不会引起或加重疼痛。
避免跳跃性牵伸在关节活动末端避免弹动关节。
患者配合放松被牵伸部位,使牵伸力作用在治疗部位。
了解治疗反应,牵伸后肌肉酸痛不能持续超过24小时。
大强度、短时间牵伸容易引起软组织炎症、损伤和无力。
教会患者牵伸后保暖,以巩固牵伸效果等张收缩:肌肉收缩时,肌张力基本不变,但肌长度发生变化,产生关节活动。
向心性收缩:肌肉收缩时,肌肉的起、止点相互接近,长度缩短。
离心性收缩:当肌肉收缩时,负荷的重力比自身力量强,即收缩时的肌力<阻力,使原先缩短的肌肉逐渐被拉长,肌肉的起止点相互分开,直至恢复到静止时的正常长度。
等长收缩:肌肉收缩时,肌肉的起止点之间的距离无变化,其纤维长度基本不变,亦不产生关节活动,但肌张力显著增高。
前负荷:在肌肉收缩前处于某种被拉长状态下面加载的负荷。
后负荷:肌肉开始收缩时才能遇到的负荷和阻力。
挛缩:为肌腱装置和通过关节周围的软组织适应性缩短,导致被动或主动的牵伸明显的抵抗和限制关节活动。
挛缩分类1.肌静力性挛缩2.瘢痕粘连3.纤维性粘连4.不可逆性挛缩5.假性肌静力性挛缩关节松动技术生理运动:指关节在生理范围内完成的活动附属运动:是指关节在允许范围内完成的活动关节松动技术分级Ⅰ级:治疗师在关节活动允许范围内的起始端,小范围、节律性地来回推动关节。
(疼痛)Ⅱ级:治疗师在关节活动允许范围内,大范围、节律性地来回推动关机,但不接触关节的起始端和终末端。
(疼痛)Ⅲ级:治疗师在关节活动允许范围内,大范围、节律性地来回推动关节,每次均接触到关节活动的终末端,并能感觉到关节周围软组织的紧张。
(疼痛加僵硬)Ⅳ级:治疗师在关节活动的终末端,小范围、节律性地来回推动关节,每次均接触到关节活动的总末端,并能感觉到关节周围软组织的紧张。
(周围软组织粘连、挛缩引起的关节活动受限)关节松动术的治疗作用1.缓解疼痛2.改善关节活动度3.增加本体反馈肌力训练技术肌力:肌肉收缩时所能产生的最大力量,又称绝对肌力。
肌肉耐力:肌肉持续地维持一定强度的等长收缩,或做多次一定强度的等张收缩的能力。
肌肉长度-张力关系:肌肉收缩前的初长度与肌肉收缩所产生肌力大小之间的相互关系。
助力训练:指在外力的辅助下,通过患者主动的肌肉收缩来完成运动或动作的一种训练方法。
主动训练:指通过患者主动的肌肉收缩来完成运动的一种训练方法。
抗阻训练:指患者在肌肉收缩过程中,需要克服外来阻力才能完成运动的一种训练方法。
等长训练:指肌肉收缩时,肌纤维长度保持不变,亦不产生关节活动,但肌肉能产生较大张力的一种训练方法,又称静力性训练。
等张训练:指肌肉收缩时,肌纤维张力保持不变,肌纤维的长度发生变化,并产生关节活动的一种训练方法。
肌力减低的常见原因:1.神经系统疾病2.失用性肌肉萎缩3.肌源性疾病4.年龄增加影响肌力的主要因素:1.肌肉的生理横断面2.肌肉的初长度3.肌肉的募集4.肌纤维走向与肌腱长轴的关系5.肌肉收缩方式及收缩速度6.年龄和性别7.心理因素肌力训练的基本原则:(一)抗组训练原则(二)超量恢复原则1.肌肉训练时要引起一定肌群的适度疲劳2.肌肉训练要掌握适宜的训练频度肌力训练方法:1.传递神经冲动训练2.阻力训练3.悬吊训练4.主动训练5.抗阻训练“tens”方法:每次肌肉收缩10秒后休息10秒,重复10次为一组,每次训练10组。
多角度等长训练:在整个关节活动范围内,每隔20°做一组等长训练。
等长训练、等张训练、等速训练三种方法比较1.等长训练优点:不受环境限制、不需特殊仪器,容易操作;训练时不伴有关节活动,特别适合于关节活动过程中有明显疼痛、有关节活动度明显受限或肢体固定的患者进行肌力增强训练;具有防止肌肉萎缩、消除肿胀、刺激肌肉肌腱本体感受器等作用缺点:主要增强静态肌力;缺乏关节活动,对改善肌肉的神经控制作用较差,无助于改善运动的协调性;具有角度特异性,仅能在关节活动范围的某一角度达到训练效果,若要使关节活动范围内各角度均达到增强肌力的目的,则需逐点训练,较费时;2.等张训练:优点:增强全关节活动范围内的肌力;改善肌肉的神经控制;改善局部血液、淋巴循环;改善关节软骨营养;包含离心与向心两种训练方式;不需要贵重仪器;可允许多个关节同时运动缺点:在活动范围内,阻力矩与最大肌力矩不一致,影响练习效果;训练开始时,易受到惯性力量的影响;在训练时,较强的肌群可能替代较弱肌群进行收缩;对有关节挛缩、关节内损伤、运动时疼痛者不适宜;不易进行不同运动速度的训练3.等速训练优点:运动速度相对稳定,不会产生加速运动;在关节活动范围内的某一点上都能向肌肉提供合适的阻力,使肌肉保持合适张力和收缩力;保持张力和收缩力的平衡,使肌肉得到充分收缩,较好地增强肌力;可以根据肌力强弱、肌肉长度变化、力臂长短等状况提供一种顺应性阻力,不会过度负荷使肌肉损伤;等速训练有较高的效率与安全性;可同时训练主动肌和拮抗肌,增强关节稳定性;提供不同的速度训练,适应日常生活功能的需要;等速肌力训练时,可提供实时反馈信息,进行最大肌力收缩及次大收缩训练缺点:必须借助昂贵的仪器;训练时花费的时间较多;治疗师需花一定的时间进行仪器的失用培训等;肌力训练注意事项:1.选择正确的运动量和训练节奏;2.注意调节阻力;3.注意无痛训练;4.对患者进行讲解和鼓励;5.注意心血管反应;6.避免代偿运动的出现;7.做好详细的训练记录。
牵引疗法牵引的治疗作用1.加大椎间隙、椎间孔和增加椎管容积,减轻对神经根的压迫;2.纠正椎间小关节的紊乱,恢复脊柱正常排序;3.解除肌肉痉挛,缓解疼痛,促进炎症消退,有利于病损组织的修复;4.增加关节活动范围,调节和恢复已破坏的颈椎和腰椎平衡;5.牵伸挛缩的关节囊和韧带,松解粘连的软组织,改善脊柱和四肢关节的关节活动范围;6.脊柱外伤时的早起制动和复位作用;平衡与协调训练平衡:物体受到各个方向的作用力与反作用力大小相等,是物体处于一种平衡的状态。