企业家易患四种疾病
企业家健康现状：三大“现代病”成健康风险因子
企业家健康现状：三大“现代病”成健康风险因子如果说企业家是一个企业的灵魂，那企业家的身体健康就是这个企业的核心灵魂！如果这一点不存在了，这个企业的“魂气”自然就逐渐消失，进而给企业带来的可能就是致命一击。
由此可见，企业家健康关乎的不仅仅是个人、家庭，更是一个企业，甚至是社会的可持续健康发展。
现代病，不得不防随着社会经济的发展，物质的极大繁荣，作为社会最忙碌人之一的企业家，常年超负荷的工作和他们身体的严重透支，“积劳成疾”中国企业家生存和健康总带着些许悲壮的意味。
在事业和健康不能两者兼顾的情况下，现代病不仅侵蚀着许多企业家，而且年轻化发展趋势也将越发严重。
前有御泥坊总裁吴立君突发脑疾猝死，36岁断送大好前程；后有身家30亿的金莱特董事长因过度劳累突发疾病去世，年仅43岁告别人世。
他们的离去再一次为企业家敲响了健康的警钟。
现代病“青睐”企业家在中国企业家中普遍存在“三高”（高血压、高血脂、高血糖）高尿酸、高胰岛素、高血粘、过度肥胖。
以上“现代病”也称“代谢综合征”。
以冠心病、高血压、过度肥胖为例，这些10年前也许还是另一种称呼“老年病”，然而现在几乎已经成了贴在许多企业家身上一张撕不掉的“名牌”。
【冠心病】据调查显示，国人动脉粥样硬化发病率越来越高，冠心病已经开始逼近年轻人，中青年企业管理人员首当其冲。
临床统计资料表明，在突发性心肌梗塞的冠心病患者中，40岁以下者以达到了13%。
而中青年冠心病患者多数是年轻的经理、厂长、企业家等管理人员和决策者。
各种激烈的社会竞争，复杂的人际关系使得他们过度劳累，心理压力大等各方原因所致使。
【三高】“三高”大家应该都很熟悉：高血压、高血糖、高血脂。
三高症同时也是大部分企业家健康的重大隐患! 据中国企业家联合会对全国300多名企业家的健康状况作过调查，发现92.3%的企业家存在不同程度的健康问题，23.1%的企业家存在“三高”。
【肥胖】中年企业家并非“年富力强”，随着年龄增加，企业家患病的风险就越高，超重肥胖已成为目前最困扰企业家的健康问题。
细数白领易患的四种疾病
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细数白领易患的四种疾病
导语：白领的工作一般都以脑力为主，并且每天都要面对不同的挑战以及压力，因此很容易导致各种疾病的产生。
其中有四种疾病最为常见：高血压、高血
白领的工作一般都以脑力为主，并且每天都要面对不同的挑战以及压力，因此很容易导致各种疾病的产生。
其中有四种疾病最为常见：高血压、高血脂、肥胖、糖尿病，要想预防这四类疾病，那么在平时的生活中就要提高警惕了。
1.高血压
引起白领高血压的原因有很多，比如遗传、过量食盐、肥胖、气候、压力等这些因素都有可能会导致高血压的产生。
除了这些因素以外，还有一些生活中的不良习惯也会导致高血压，比如抽烟、喝酒、熬夜等，不科学不规律的生活习惯同样也是你健康的杀手。
长时间的高血压极有可能会引发脑出血、脑梗塞等并发症，并且长期高血压同时还会引起左心室肥厚最终导致肾损害等情况，高血压的危害不仅仅只有这些，如果平时不注意控制血压的话，还会引起动脉粥样硬化及周围血管硬化性闭塞症。
白领是高血压最大的受害人群，所以平日里一定要注意做好高血压的防治措施，在饮食上对于食盐的摄取量一定要严格控制。
在平时的生活中还需要进行适当的锻炼，但血压趋于平稳的时候也不能冒然断药，这样会引起血压的突然上升。
并且平时还可以多吃一些高钾、高钙的食物，比如蔬菜、大蒜、多脂鱼等。
2.高脂血症
我们常说的高血脂其实就是指我们血液中的胆固醇以及甘油三酯偏高，在一般情况下我们很难察觉它的高低，并且在增高时我们人体也
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企业常见的五种病
企业常见的“五种病”第一种病“精神病”
这是企业的一种文化病
第二种病“骨质疏松症”
这是企业制度病
1、制度过于老化
2、制度不严谨
为员工推卸责任带来借口
3、传统文化
传统文化是一种关系文化
第三种病“高血压”
主要是企业的组织构架的臃肿，导致流
程臃肿企业工作开展的不是很顺利。
第四种病“腰肌劳损”
主要是中高层干部的病
中层干部没有建立老板的思维，就会出现“领导跑的远，中层跟不上，员工不行动”的三难境地
第五种病“脑血栓”
主要是指企业内部沟通不够顺畅，缺乏有效沟通机制，导致内耗较大。
强调了个人沟通技能而忽略了管道（机制）的作用
人的行动力在两种情况下更容
易被激发：一个是快乐增大，他会为了快乐的增大去行动。
第二个是痛苦增大，他会为了逃避痛苦去行动。
企业家的十大病症
四 、不 仅做 管 理者 ，还 要做 哥 们 儿 。中国的 企业 家不 管是 国企 的还 是 民企 的 ，都 十 分 重视 关 系对 企 业 的作 用 。在 企 业 中，称 兄 道 弟之 类 的现 象 广泛 存 在 。经 常 有企 业 家 头天 跟 属 下 称 兄道 弟 ，第 二 天上 班 又来 管 理他 们
三 只 见 问题 ，不 看 目标 。 由于 我 国现在 正 处于 转 轨 时期 ，内部 环 境
许 是社 交 活 动 ，但 对企 业 家 而 言是 业 务 ， 因为 当你 跟 手 下 的 人 在 一 起 时 ，
的不 确定 性 和外 部环 境 的残 酷竞 争 使 双 方 的 关 系是 专业 性 的 ，也 是 公 事性 这 样 一 种 具 有 较 高 风 险 性 的 行 为 相
做 大 做 强 的 目标 发 展 ，采 取 超 常 规 发
题 ，而这 些 问题 对 生 产力 只 有 １ ％ 的 ０
影 响 。他 们变 得对 问题 非常 专 注— — 专注 得 几 乎 已忘 掉他 们 的 目标 。忘 了 所欲 达 成 的 目标 时 ，创 造力 也 跟 着背 弃 他 们 。为 了保 持 企 业 家 的创 造 力 ， 我 们必 须 企 图把 “ 问题 ”这 个字 眼从 企 业 家 的字 典 中消 除。主管 和 员工 应 该把 “ 问题 ”改 为 “ 机会 ” ，这 样换 一
企 业 时难 免 会夹 杂 着计 划 时代 控 制员
工、 操纵 员 工 的思 维 ， 而不 是 引导 、 指
维普资讯
家在 经 营企 业 时 权力 重 大 ，例 如 经营 决 策独 断 专行 ，不 顾企 业 实力 和 外部 环 境 的影 响 ，新产 品 盲 目上 线 ，追究 责 任 时相 互推 诿 ，最 后企 业 破 产 、职 工 下 岗 ，而企 业 家 们照 样 在其 他 的企 业 或政 府 部 门就 职 。
大企业病的症状
“成熟企业”一般是这样的：它已不能像成长期那样每年保持两位数、三位数的高成长率，但是事业规模庞大，市场的地位已经确立，品牌已经得到承认，企业很稳定。
事业也已经多元化，很多时候已经在全球开展了事业。
这种企业乍一看辉煌而又稳定，但实际上正如步入中年的人一样，它们经常为中年时期特有的疾病而苦恼。
这种成熟企业所患的疾病的症状一般被称为“大企业病”。
“大企业病”有各种各样的症状，以下介绍一下主要症状。
大体上可以分为“精神·中枢神经系统疾病”和“肉体疾病”。
“精神·中枢神经系统疾病”有两大症状。
第一，“梦想”和“理想”的衰弱与丧失。
成熟企业从外表乍一看好像是有坚定的企业战略，但是如果在内部详细评价的话，就会发现实际上从经营者到一般员工经常有着强烈的“无计可施”和“闭塞”的感觉。
很多企业主要事业领域的市场已经饱和或者已经有很高的市场占有率，没有希望取得更大的发展。
公司内部有很多优秀的中高级员工，员工提升也很慢，年轻员工机会不像以前那样多。
这样，企业整体就渐渐失去生机，企业会固守已有的事业和顾客而不是去冒险开拓新事情，在公司内部的调整、拉帮结派、人事斗争上消耗很多的精力而不是将注意力集中在企业外部的顾客和竞争对手上。
已成为公司重点提拔培养对象的年轻员工突然有一天辞职去冒险企业工作。
相反，企业突然开拓全新的领域而惨遭失败，省悟过来的时候，经营业绩已经恶化……步入中年，事业成功，从外表来看好像并非不自由的人，却忽然感觉到失去了人生的目的和希望，意志消沉，在家里和单位没有活力。
心理学上将这种症状称为“中年危机”。
第二，企业“中枢神经”的钝化。
首先是环境认识能力的退化。
企业规模小的时候，经营者亲自去走访顾客和店铺、吃住在工厂或研究所，站在企业活动的“第一线”。
这样经营者可以亲身感受到市场和竞争的变化、自己公司的强弱、技术革新等环境变化。
但是在成熟企业中，经营者要在会议室里听取下属的汇报，要在办公室里看文件，被占用了很多时间。
白领一族的十大健康危机与饮食结构
白领一族的十大健康危机与饮食结构白领一族由于工作忙碌、生活压力大、长时间坐着等原因，存在着许多健康危机。
与此同时，饮食结构也是影响白领健康的重要因素之一、下面将从十个方面详细介绍白领一族的健康危机与饮食结构。
1.高血压和心血管疾病：白领一族的高血压和心血管疾病发病率较高，部分原因是由于长时间坐着、缺乏运动和饮食结构不合理等因素导致的。
2.肥胖和代谢综合征：由于白领一族的工作压力大，经常加班和长时间坐着，容易导致身体活动不足、消耗热量减少，从而引发肥胖和代谢综合征。
3.高血糖和糖尿病：白领一族长时间坐着，活动量少，容易导致体重增加和脂肪堆积，从而增加了患糖尿病的风险。
4.骨质疏松和骨折：白领一族常常久坐不动，缺乏运动，容易导致骨质疏松和骨折的风险增加。
5.眼睛疾病：长时间使用电脑、手机等电子产品，容易导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。
6.脊椎病和颈椎病：长时间坐姿不正确、缺乏运动，容易导致脊椎病和颈椎病的发生。
7.心理健康问题：白领一族由于工作压力大、生活忙碌，常常容易出现焦虑、抑郁和失眠等心理健康问题。
8.肝脏疾病：饮食结构不合理，久坐不动导致代谢异常，容易导致肝脏疾病的发生。
9.消化系统问题：长时间久坐不动、饮食不规律，容易导致消化系统问题，如胃胀、便秘等。
10.免疫力下降：长时间久坐不动、缺乏运动和饮食结构不合理，容易导致免疫力下降，增加患病的概率。
白领一族的饮食结构也与健康密切相关。
由于工作忙碌，很多白领一族常常选择外卖或快餐，这些食物往往高糖、高油、高盐，缺乏蔬菜、水果、纤维等健康食物。
这样的饮食结构容易导致营养不均衡、脂肪摄入过多、纤维摄入不足等问题。
为了改善健康危机和饮食结构问题，白领一族可以采取以下措施：1.注意调整工作与生活的平衡，合理安排休息和运动时间。
2.定期参加户外活动，增加体力活动量。
3.坚持科学健康的饮食结构，增加蔬菜、水果、全谷物等纤维含量。
4.减少高糖、高油、高盐的食物摄入，选择低脂、低糖、低盐的食物。
企业高管健康亮红灯亚健康等疾病需关注
企业高管健康亮红灯亚健康等疾病需关注打开文本图片集近年来，企业高管英年早逝的悲剧不断上演，据正略钧策管理咨询公司统计，自2022年1月到2022年7月的19个月时间里，就有19名总经理、董事长级别的高管因病离世。
其中包括百视通COO吴征、德尔惠股份创始人兼原董事长丁明亮、兴民钢圈董事长王嘉民、成都百事通总经理李学军等等，其主要病因是癌症和心脏病。
高管因为长期专注事业而不断透支自己的健康，从而导致疾病缠身，易患疾病主要为：过劳（慢性疲劳综合症）、超重或肥胖、三高（高血压、高血脂、高血糖）以及不同程度的心理疾病。
一些监管部门在辖区内下发监管通报，要求各公司建立健全高管健康管理制度，确保高管人群良好的身体状况。
高管死亡原因调查突发疾病成死亡主因如此密集的高管不幸离世事件，让人们感到惋惜，到底是哪些原因引发了这些高管们的离世？而他们的离开势必对公司有一定影响。
诸多疑问，不仅引发了股民的担心，也让部分身体欠佳的高管忧心忡忡。
根据正略钧策管理咨询顾问李宏旭先生介绍，统计发现，自2022年1月至今，知名的上市公司或者企业中，离世的董事长和总经理级别的高管多达19名，其中11名高管就职与上市公司有关系。
在这些高管离世的病因中，主要是癌症和心脏病，其中，像吴征、李学军等近半数为突发疾病逝世。
在这些离世高管中，患疾病而离世的比例高达63%。
他们中年龄最大的68岁，最小的39岁，平均年龄50岁，正处于企业领导人黄金时期。
隐瞒病情是健康恶化的关键心脑血管疾病须注意高强度的工作、巨大的精神压力、糟糕的饮食习惯以及紧张不规律的日程安排都对这些高管们的身心健康产生了不良影响。
在当今社会经济发展加快，竞争力相对较大的情况下，他们往返于国内外进行谈判合作，再加上通常的企业管理者都会或多或少为自己定下些许宏伟长远的目标，在追求理想的过程中，总有不少人会因为各不相同的原因以自身健康为代价换取事业上的成功。
许多人在得知自己身患重病时，不及时治疗隐瞒病情，最终也导致了不幸的发生。
四大职场男最容易患的病
四大职场男最容易患的病2013年12月21日10:30 中国网核心提示：生活的节奏越来越紧凑，职场男性的身体应该得到更多的关注。
应酬族男性：喝酒太多内脏“很受伤”根据北京一项10万男性参与的健康体检结果显示，脂肪肝发生率占到人群22。
28%，而进一步了解得知，其中大部分为因工作需要经常外出“应酬”的男士。
此类应酬族男性夜以继日，觥筹交错，虽然明知“喝了伤身”，但碍于情面而死撑，直到喝倒为止，宁可对不起自己的身体，也不能对不起客户和朋友。
应酬族男性代表人物如：公司销售、公关、经理等。
这类职业男性平时压力大，工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾病。
如果“应酬饭”不断，膳食不均衡，生活不规律、免疫功能低下等会导致高血脂高尿酸血症，易肥胖、并引发高血压、心血管等疾病。
医生支招：男性易因高脂肪、高蛋白饮食、过度酗酒、饮食睡眠不规律等引起脂肪肝，如果不及时控制与调整，会造成肝脏的严重损害。
白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时进去上班，下午5时下班。
本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛，越到下午快下班时越厉害，回到家就没事了。
专家分析，工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引起人体亚健康状态：常见的如莫名其妙想发火、浑身不自在、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思维迟钝、性欲减退等，这种也可以算作当今城市职业病的主流。
有专家指出，目前许多城市写字楼都不同程度存在危害公共健康的污染：空气质量大打折扣以及温湿度的控制、光照、通风状况和清洁程度等都有很大问题。
不少看上去宽敞明亮的密封写字楼，一年四季却几乎从未实现过空气很好地流通，对人体不利。
医生支招：医生建议这类职场男性多参加户外活动，利用午休、茶歇等时间到办公室外面走走，换换气。
强体力劳作族男性：强体力活多“腰肌”易受伤“不少患者来骨科看门诊就直接告诉医生，腰不好了，性欲也降低了，有的甚至出现了功能障碍。
上班族应提防的四种心理疾病.doc
上班族应提防的四种心理疾病不久前，一家杂志和一家精神病医院在XXXX联合对北京的领导干部进行了有针对性的心理健康检查，并公布了结果:近一半的领导干部有抑郁、焦虑、恐惧等不良倾向，其中外企(民营企业)职工比例最高。
根据世界卫生组织的统计，世界上只有9 .5%的人口完全没有精神疾病。
由于其工作性质的特殊性，企业家是心理疾病的高危人群。
但是，比这更危险的是，人们没有给予足够的重视。
那么，是什么侵蚀了企业家的精神和健康呢？首先是焦虑。
焦虑症对成功人士的心理健康影响最大。
具体表现为:坐立不安或莫名其妙的恐惧；很难集中精神或者头脑空白。
记忆力下降；恼怒的；肌肉紧张。
睡眠障碍；容易出汗。
事实上，不管是成功的企业家还是失败的企业家，在他们的经营过程中，他们都会或多或少地感受到内心的孤独和无助，尤其是对于世事无常。
第二是抑郁症。
压力、焦虑是精神病或抑郁症的主要原因。
不管企业家的意志有多强，不可避免地会有他无法抗拒的时候。
据统计，近70%接受测试的患者认为他们自我报告的精神障碍原因“太累、压力太大”，68%的企业家称他们每天工作超过10小时。
既然企业是自己的，如果失败了，它就只能靠自己了。
企业家总是害怕、在薄冰上行走。
这种双重角色的不断变化最有可能导致疲劳和抑郁。
第三是偏执狂。
许多人认为偏执是一种好品质，这实际上是一种误解。
偏执狂只能是一种从内容到形式的疾病。
与其他心理疾病不同，偏执狂通常表现为大胆的创新，并具有某些合理的成分。
因此，它有很大的隐蔽性和混乱性。
尽管企业家自己和其他人并不认为它是一种疾病，但它对企业却是最有害的。
第四个是可疑的。
这是企业家容易受到的另一个心理障碍。
强是一家房地产公司的老板，是一个典型的偏执型病人。
有一次，他以低于市场价格30%的价格将公司的一栋尾楼卖给了一位政府官员的亲戚。
经理是办公室主任。
碰巧几天后，税务局派人下来检查公司的账目。
虽然没有问题，也没有证据表明这与他低价出售房屋有关，但他认定办公室主任应对此负责。
为什么中青年企业家易患冠心病
FAMOUS DOCTOR名医说B BUSINESSMAN USINESS为什么中青年企业家易患冠心病文/励建安 胡筱蓉 南京医科大学第一附属医院康复医学中心冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）是由于血脂增高致使冠状动脉壁脂质沉积形成粥样硬化斑块，逐步发展为血管狭窄乃至闭塞为特征的疾病。
我国人群动脉粥样硬化情况的调查结果显示：冠心病已经开始逼近年轻人，中青年企业家首当其中。
为什么中青年企业家易患冠心病呢？究其原因，主要有以下几个方面：现在社会各种竞争以及复杂的人际关系，使中青年“当家人”不仅工作繁忙身体劳累，而且心理压力也很大，从而易产生冠心病。
此外过量吸烟喝酒、高脂食物过多、体力劳动过少，也是他们易罹患冠心病的原因之一。
冠心病康复是指综合采用主动积极的身体、心理、行为和社会活动的训练与再训练，帮助患者缓解症状，改善心血管功能，在生理、心理、社会、职业和娱乐等方面达到理想状态，提高生活质量。
同时强调积极干预冠心病危险因素，阻止或延缓疾病的发展过程，减轻残疾和减少再次发作的危险。
目前，大量科学研究证实，心脏康复能够使患者显著获益。
心脏康复方案包括药物、饮食（营养）、行为（戒烟）、心理和运动处方。
本文侧重介绍运动治疗。
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1、循环功能：患者由于担心心脏病发作，从而减少体力活动，久而久之反而使得心血管系统适应性降低，无法适应日程生活活动的需要。
2、呼吸功能；心血管功能障碍可导致肺循环功能障碍，使呼吸交换的效率降低，诱发或加重缺氧症状。
3、运动功能：心血管功能是长时间运动的基础。
优秀企业家的心理疾病
精心整理优秀企业家的心理疾病“华为员工患忧郁症不断增多”最近，网上众多博客纷纷转载华为总裁任正非的一篇讲话，标题叫做《要快乐的度过充满困难的一生》，文中任正非说：“华为员工中患忧郁症、焦虑症的不断增多，生活，激发人们更加努力地去工作、有效的奋斗而服务的，不是使我们精神自闭、自锁。
突然富有后，就不知所措了。
有些人表现得奢侈，张狂，在小区及社会上表现出那种咄咄逼人，不仅自己，自己的家人也趾高气扬——部分人对社会充满了怀疑的眼光，紧紧地捂着自己的钱袋子，认为谁都在打他的主意。
任何时候，任何处境都不要对生活失去信心。
只要你想快乐一定会快乐。
人是有差距的，要承认差距存在，一个人对自己所处的环境不能不断地攀比。
员工不必为自己的弱点而太多地忧虑，而是要大大地发挥自己的优点，使自己充满自信，以此来解决自己的压抑问题。
心理学说相符的信心并能够做到无论是在何种情境或时间的条件下都能够保有，实际上已经标志着这个人的认知和意志力的水平比较高，也是具有较好心理健康水平的标志。
如果目前在客观上尚不能做到的话，需要不断地加强训练，经常告诫自己“再坚持一下”，以此来应对在工作和生活中的事件和处境，就很有可能达到自己理想的境界。
给自己一个积极的暗示并不断努力，愿望就很有可能变为现实，有人甚至把概率量化到80%。
从理论上说，每个人快乐的内涵不尽相同，相互之间也没有可比性；但这个故事给人以启迪的是：人不能没有快乐的愿望。
抑郁症不是单纯的心理问题，60％以上有其生物学原因，即人的大脑内分泌的化学物质发生变化，造成神经传导递质水平发生改变而引起的。
一旦确诊求助者是生物性抑郁症，一般就要到医院吃药。
对于不能确定是否属于躯体原因，中度和重度抑郁的也要住院治疗。
对于属于明显的社会性和心理原因导致的抑郁，程度较轻的，可以进行心理咨询，也就是通过心理学的方法而不是通过医学的方法来疏解。
抑郁是情感障碍，又称心境障碍，咨询的主要手段就是提供无条件的精神支持，通过修正他的过低的自我认知来克制抑郁的侵蚀。
论道·企业染上这4种病，注定难以善终谋略
论道·企业染上这4种病，注定难以善终谋略作者：暂无来源：《企业观察家》 2018年第8期什么是生命？我在18年前读过一本书《复杂》（Complexity），其中给出了一个优雅但是冷冰冰的定义：第一句话，性状相对稳定；第二句话，能够自我复制。
性状相对稳定，就是一种存在感。
生命为了保持存在，会通过新陈代谢等各种方法维持自己；生命能够自我复制就是变成更多的存在。
按照这个定义，DNA（脱氧核糖核酸）和细胞虽然是生命的一部分，但它们本身就是生命。
所以，生命之间是可以相互嵌套的，这是一个需要理性思考才能接受的道理。
也就是说，生命并不神圣，它就是一种存在。
我们用生命的视角观测一个人、一家公司、一个国家，甚至一个宗教，都可以发现很多共性：都有求生欲，有新陈代谢，有复制的动力。
认识到这些使我的世界观产生了很大的变化。
嵌套的生命之间有什么关系，是谁去影响谁呢？在长达18年的探索过程中，我不断深化和理解“生命”这个概念，去看其中的规律。
企业和生命体具有高度相似性我们经常用“基因”描述一家企业相似的组织行为和惯例，用“成长”和“进化”描述企业的量变和质变。
这些词背后的潜在逻辑是，企业的生长与生命体息息相关。
我的理解是，企业就是生命体。
从可观的产品到不可观的企业文化，所有的企业要素都可以被视为细胞、DNA、毛细血管，它们组成了一家完整的、时刻变化的、有血有肉的企业。
相比经历过几十亿年迭代的生命体，仅有几十年历史的企业就像一个婴儿，这也决定了企业并非一出生就携带生存本能和有效的免疫机制。
因此，企业更应该向“生命体”学习，尤其是在今天这样的竞争更残酷、变化更高速的商业环境中。
因此，我向大家推荐《规模》这本书。
在这本书我们可以看到，理论物理学家杰弗里·韦斯特将社会学、生物学、经济学等多重视角带入了规模效应的研究中，他认为生命在新陈代谢、遗传复制及与外界环境相互作用的过程中所展现出的几乎所有生理学特征和生命历程都主要由其规模决定。
白领警惕四种疾病 暗示压力过大
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白领警惕四种疾病暗示压力过大
导语：症状一：感冒如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能，使病菌较容易侵入体内，引起呼吸道疾病。
对策
症状一：感冒
如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能，使病菌较容易侵入体内，引起呼吸道疾病。
对策：注意采取防感冒措施，如：多饮水，坚持用凉水洗脸洗手，尽量不要让手接触嘴巴、鼻子和眼睛。
传统的防感冒中药，如大蒜和鱼腥草等，可以在病毒侵入初期，起到有效的防御作用。
另外，保持愉快的心情也至关重要。
对于那些容易感到抑郁的人来说，经常到户外走走，会让心情好起来，倘若再做些运动就更好了。
症状二：头痛
紧张是偏头痛的主要根源。
通常10个女人当中，就有一个患不同程度的偏头痛，但患偏头痛的人中，只有一半会主动寻求治疗。
人们对偏头痛的起因说法不一，一般说来，如果你反复感到眼眶周围疼痛、恶心时，很可能是偏头痛的前兆。
对策：首先不应该依赖镇痛药，以免减少用药后头痛加剧。
正确的做法是：持续几个月每周服两次药，形成规律，然后逐步减少服药次数，如4天或7天一次;第二，可以加些维生素B2预防;最后，还要注意少吃奶酪、葡萄酒、坚果及肉类食物。
当然，在这一系列的预防措施实施之前，别忘记让久坐在电脑桌前的自己有换换空气、伸展四肢的机会，哪怕是5分钟也好。
症状三：失眠
失眠总是随着压力和负担的加重而加重。
还有的女性，最容易在生
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企业家人均患病3.2种
企业家人均患病3.2种
佚名
【期刊名称】《家庭健康》
【年(卷),期】2005(000)003
【摘要】前不久，杭州市第三人民医院公布了杭州部分销售额在百万元以上企业家的健康体检结果，令人吃惊的是91．7％的企业家患有各种疾病，人均患病3-2种。
粗略透视病种构成显示，高脂血症患病率50％、脂肪肝患病率43．3％、高血压病患病率35％、肝胆囊肿息肉结节患病率21.7％、乙肝免疫阳性患病率18．3％。
而高脂血症、脂肪肝、高血压成为企业家们的头号健康“杀手”。
【总页数】1页(P30)
【正文语种】中文
【中图分类】R544.1
【相关文献】
1.成都市企业家患病风险评估结果分析 [J], 何莉;朱婉灵;韩海军
2.企业家精神、人均人力资本水平与经济增长的实证研究 [J], 李冯杰
3.进一步加强现代企业家队伍建设把企业家队伍建设任务落到实处——黑龙江省企业家培训中心成立暨第一期企业家研讨班结业 [J], 王文金
4.基于消费函数模型的内蒙古城镇居民人均可支配收入对人均消费支出影响的分析研究 [J], 文志月
5.2010山东省企业家活动日暨企业家年会在济南举行三纸企企业家获第十八届山东省优秀企业家称号 [J],
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企业品牌经营十大重病
企业品牌经营十大重病品牌在中国成为风行营销词汇差不多十几年，品牌经营大概已成为企业经营治理，尤其是品牌经理们的实践和研究内容。
但中国，与轰轰烈烈的表象不同，品牌经营的真相完全是另一回事。
在当今中国，真正在做品牌的企业屈指可数，数目超只是两只手。
这一切源于企业和品牌经理人关于品牌的熟悉有误，许多不负责任的咨询公司、广告公司为了谋取自己的利益、增加自己的收益，正在漠视甚至成心让企业加深这些错误。
中国的企业的品牌营销，正象中国大多数企业的经营治理一样，处在一种随时崩溃的危险当中。
中国的企业现今或多或少犯有以下十大品牌营销疾病。
病一：取个乳名，一劳永逸：错把产品名字或注册商标当品牌99%的企业和经理人无意识犯有本错误。
错误的表现是：以为注册一个商标，或给自己的产品象给人一样取出一个不同的足够响亮的名字，然后把那个名字打在产品包装和企业宣传资料或或价格不菲的影视广告片上，进行一些标识、告知活动，一个品牌就差不多诞生，一个战胜竞争对手、赢得顾客支持的商业利器差不多在手。
我要提醒他们的是：产品不是品牌，产品打上个标记也不是品牌，品牌名称和品牌标识只是品牌的胚胎，是还在企业母腹中的未授精的品牌卵子。
光有商标或标识，不管你做得多么漂亮，对他的包装多么精心，甚至以它命名的产品差不多畅销一时，但在我瞧来，它至今仍然什么也不是，只是产品身上编着个符号的东西。
有同志要咨询了，在产品严重匮乏时代，如此的品牌营销水平仍然能够取胜，缘故何在？缘故在于：不管你的产品喊什么名字，甚至没有名字，人们需要它，因此你能销售。
人们需要的是产品本身，与你所谓的自称的某某品牌无关。
一旦产品供求关系转化为供过于求，这些所谓的著名或知名“品牌〞中100个可能有一两个能够醒悟过来，实现“转正〞，其余的98、99个都要死。
在中国改革开放才二十多年的营销实践中，到处都可见如此的一些“品牌〞尸体。
全然病因：人云亦云，不知品牌为何物，品牌经营只是跟风行为品牌药方：抓紧学习品牌知识，参加品牌营销培训，研究成功品牌案例病二：只见品牌旗飘，不见品牌真君：只有产品，没有品牌现在任何一种市场上，要是该市场上同时存在着几十个甚至上百个企业，在向消费者提供同一种产品或效劳〔其中包括大学教育、咨询等知识产品〕，那么我能够负责任地告诉你，其中能牵强称得上品牌的同样也屈指可数。
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企业家易患四种心理疾病
根据世界卫生组织的统计，全球企业家由于工作性质的特殊性，是心理疾病的高发人群，最容易出现的心理疾病是：焦虑症，忧郁症，偏执，多疑。
近30年，仅有记录的，中国便有1200多位企业家自杀。
企业家更是心理疾病的高发人群，患心理疾病的企业家有90％的人不会觉察自己已经患病，更有90％以上的人不愿去看心理医生。
根据国务院发展研究中心所做的《中国企业经营者成长与发展专题调查报告》显示，患有心理疾病的企业家“有时出现”或“经常出现”“烦躁易怒”症状的占70.5％，“疲惫不堪”的占62.7％，“心情沮丧”的占37.6％，“疑虑重重”的占33.1％，“挫折感强”的占28.6％，“悲观失望”的占16.5％。
业内专家分析，患有心理疾病的企业家，多数在“躯体化、强迫症状、抑郁、焦虑、偏执”等项上，明显高出常模值；深感事务繁忙，时常对工作产生厌烦感，心情恶劣，心力疲惫；缺乏知心朋友，亲情淡薄，内心孤独，缺乏安全感；精神疲劳，幸福感淡薄，有的焦虑不堪、抑郁缠身，有的则最终淡出江湖，甚至一死求解脱；一部分则人格分裂，公众面前形象高大完美，却心里阴暗。
企业家的心理互助
研究发现影响企业家心理健康的重要原因之一是对人际关系的困惑。
现代心理研究机构提倡学习国外的一种企业家自助团体，以心理咨询和心理治疗相结合的方式。
它以俱乐部的形式，吸收同行业人士成为会员，并由专门的心理医生参与，每次就一个心理话题进行探讨。
会员不仅从中得到治疗，而且获取了情感与信息的交流。
心理学家认为，这种互助型心理团体，类似心理志愿协作。
一方面，在这种体验营式的交流中，会员既帮助同伴也能帮助，免除了传统心理治疗中的只作为“心理医生施受方”的被动。
另一方面，互助心理团体的寓游戏与冶疗中的感觉，可以让治疗变得更轻松。
重视员工心理契约的作用与管理
当招聘一名员工时，知道企业需要与员工建立起组织的心理契约吗？心理契约的概念是由美国心理学家施恩教授正式提出的。
他认为，心理契约是指员工和公司之间建立起来的一种心理认可或者依赖关系。
比如，员工对于公司的认同感等，在他看来，心理契约度越高，说明公司的企业文化越凝聚人心。
他认为，心理契约虽然不是有形的契约，但却发挥着有形契约的作用。
它本质上是一种情感契约，是
形成组织凝聚力和团队氛围的一种无形手段。
与制度契约相比，心理契约以较低的成本促进了企业管理效率与经营效率的提高，同时降低了制度契约的成本。
心理契约的主体是员工在企业中的心理状态，而用于衡量员工在企业中心理状态的三个基本概念是工作满意度、工作参与和组织承诺。
企业家（高管）人格心理分析与心理素质提升
课程大纲
心理素质在企业成功经营中的重要性
真正的企业家的标准
案例分析企业家人格与企业命运的关系
中国社会文化与企业家人格特征
企业家的性格气质与价值人格
当代企业家人格结构与类型评价
当代企业家人格的自我认知与优化
对人生与成功的深刻理解
成功始于愿景
成功就是过平衡式的生活
成功的最高境界是心灵的宁静
成功是向着愿景不断自我超越感悟幸福的过程
追求成功始于自我管理
优秀的企业家具有哪些心理素质
目标与欲望
承受压力的能力
眼界与明势
人格魅力与自我反省的能力
谋略与胆量
如何提升优良心理素质
系列平衡心态的能力与技巧
系列持续超越自我的技巧和方法
系列提升人格魅力的途径与技巧
如何将企业经营与自我人生修炼结合起来。