体育名词解释
体育与健康名词解释
体育与健康名词解释1. 体育：体育是一种通过身体锻炼和运动来促进健康和发展人体能力的活动。
体育包括各种运动项目和游戏，如足球、篮球、游泳、跑步等。
体育既可以是竞技活动，也可以是休闲娱乐活动。
2. 健康：健康指的是身体和心理的良好状态，包括身体的健壮、免疫系统的有效运作、情绪的平稳等。
健康状态对于一个人的生活质量和幸福感至关重要。
3. 锻炼：锻炼是指通过体育活动和运动来增强身体的耐力、力量、柔韧性和协调性。
锻炼可以包括有氧运动（如慢跑、游泳）、力量训练（如举重、俯卧撑）和柔韧性训练（如瑜伽、拉伸）等。
4. 体适能：体适能是指一个人在身体各方面的健康状况，包括心肺功能、肌肉力量、灵敏度、柔韧性和体重控制等。
良好的体适能可以提高身体的抗病能力，增加生活质量。
5. 运动损伤：运动损伤是在体育活动中受到的身体损伤，包括扭伤、拉伤、肌肉拉伤、骨折等。
正确的运动姿势、逐渐增加训练强度和充分的休息可以减少运动损伤的发生。
6. 营养：营养是指人体所需的各种营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。
良好的饮食习惯和合理的营养摄入对于维持健康和提高体育表现非常重要。
7. 心血管健康：心血管健康指的是心脏和血管的正常功能和结构。
通过锻炼和健康的生活方式，可以改善心血管健康，预防心血管疾病如高血压和冠心病的发生。
8. 健身：健身是通过体育锻炼来提高身体健康和体能素质的过程。
健身可以包括有氧运动、力量训练、核心训练和柔韧性训练等。
9. 瑜伽：瑜伽是一种通过体位法、呼吸法和冥想来增强身体和心灵健康的练习。
瑜伽可以提高身体的柔韧性、平衡力和内心的平静。
10. 素质教育：素质教育是一种全面培养学生各方面素质和能力的教育模式。
体育和健康教育在素质教育中扮演着重要的角色，可以促进学生的身体发展、团队合作精神和阳光积极的心态。
名词解释体育
名词解释体育体育是人们为增强体质、增进健康而从事的各种有目的、有意识、有组织的社会活动。
体育具有多功能性，对发展身体，增进健康，丰富文化生活，促进精神文明建设等具有不可替代的作用。
体育是一种以身体活动为基本手段，以身体练习为基本内容，以身体锻炼和竞技为主要目的一种有意识、有组织的社会活动。
体育教学的特点是:通过多种练习方法达到学生身体素质提高和运动技术水平的提高。
根据人体生长发育规律及其形态结构的特点，在教学过程中采取适宜的练习方法，通过刺激和反应两个环节的相互作用，使身体素质得到全面发展，掌握运动技术，提高运动技术水平，为终身体育打下基础。
体育教学改革与实践必须遵循普遍性原则、科学性原则、系统性原则和主体性原则。
体育教学主要有三个部分，即教师教学、学生学习和自我练习。
体育课的教学内容分基本知识、基本技术、基本战术、游戏、思想教育五类。
体育教学可分为准备活动、基本部分、结束活动。
准备活动，就是人们在从事体育活动之前所进行的各种身体练习，它的作用是保护身体、防止受伤和有效地发展身体各器官的机能，为顺利地完成体育活动做好准备。
体育教学要面向全体学生。
小学的体育教学应当培养学生具有强健的体魄，良好的心理素质，乐观、开朗、积极进取的人生态度，掌握运动卫生保健知识，并具备参加体育活动的兴趣和爱好;初中的体育教学应培养学生热爱祖国、热爱人民、遵纪守法，具有良好的心理素质，正确的人生观和社会公德，养成坚持锻炼身体的习惯，具备参加体育活动的兴趣和爱好，掌握体育与健康基础知识，学习自主锻炼身体的方法，具有较强的运动能力和基本的体育实践能力;高中的体育教学应当培养学生具有健全的人格，科学的世界观、人生观、价值观和正确的体育观，掌握运动技能，了解体育与健康新知识、新技术、新信息，具备参加体育锻炼的能力，获得体育与健康的基本知识和基本技能，掌握运用科学锻炼身体的方法，具有较强的终身体育意识和能力，形成积极乐观的生活态度和坚忍不拔的意志品质，成为适应社会发展需要的身心健康的公民。
体育名词解释
体育名词解释(总2页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除一、名词解释：1、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。
2、健康：指个体在身体、心理和社会适应各方面都处于良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。
一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算的上真正的健康。
体育是促进健康的主要手段。
3、新兴运动类项目：指国际上比较流行但在我国开展不久的或国内新创的、深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目。
4、运动量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。
4、体格：指人体形态结构方面，包括人体生长发育水平，身体整体指数与比例及身体形态。
5、体能（体适能）：指人体各器官的机能在肌肉活动中表现出来的能力，包括身体素质和身体基本活动能力。
6、水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。
7、运动负荷：包括负荷量和负荷强度。
负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。
8、终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。
9、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。
作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运用特长，为终身体育奠定良好的基础。
10．体育教学：是教与学的统一活动，是学生在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体，增强体质，促进健康，发展运动能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程，是实现学校体育目标的基本途径之一。
体育名词解释
一、名词解释：1、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。
?2、健康：指个体在身体、心理和社会适应各方面都处于良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。
一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算的上真正的健康。
体育是促进健康的主要手段。
3、新兴运动类项目：指国际上比较流行但在我国开展不久的或国内新创的、深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目。
4、运动量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。
?4、体格：指人体形态结构方面，包括人体生长发育水平，身体整体指数与比例及身体形态。
5、体能（体适能）：指人体各器官的机能在肌肉活动中表现出来的能力，包括身体素质和身体基本活动能力。
6、水平目标：? 指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。
7、运动负荷：包括负荷量和负荷强度。
负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。
8、终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。
9、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。
作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运用特长，为终身体育奠定良好的基础。
10．体育教学：是教与学的统一活动，是学生在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体，增强体质，促进健康，发展运动能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程，是实现学校体育目标的基本途径之一。
11．身体素质：指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。
包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。
12．完整法：是指整套动作或单个动作不分部分地进行教学的方法,它常用于比较简单的动作或者结构严谨、难以分解的动作的教学。
体育名词解释大全
体育名词解释大全
体育名词解释大全
体育是指通过身体锻炼和竞技比赛等方式进行的娱乐活动,旨在锻炼身体、提高技能、增强体能、培养团队合作精神和竞争意识。
体育项目种类繁多,包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、网球、游泳、羽毛球、举重、摔跤等。
除了传统的体育项目,现代体育还涵盖了许多新兴项目,如电子竞技、虚拟现实体育、智能体育等。
这些新兴项目的出现,不仅丰富了体育的种类,也提高了体育的竞技水平和影响力。
体育还与社会、文化、教育等各个方面紧密相连。
体育项目的比赛规则、竞技形式、运动员培养等,都需要依据不同的社会环境和文化特点进行设计和调整。
因此,体育不仅仅是一种娱乐活动,更是一种综合性的社会问题和文化问题。
体育名词解释大全
体育是指通过身体锻炼和竞技比赛等方式进行的娱乐活动,旨在锻炼身体、提高技能、增强体能、培养团队合作精神和竞争意识。
体育项目种类繁多,包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、网球、游泳、羽毛球、举重、摔跤等。
除了传统的体育项目,现代体育还涵盖了许多新兴项目,如电子竞技、虚拟现实体育、智能体育等。
这些新兴项目的出现,不仅丰富了体育的种类,也提高了体育的竞技水平和影响力。
体育还与社会、文化、教育等各个方面紧密相连。
体育项目的比赛规则、竞技形式、运动员培养等,都需要依据不同的社会环境和文化特点进行设计和调整。
因此,体育不仅仅是一种娱乐活动,更是一种综合性的社会问题和文化问题。
体育名词解释大全
体育名词解释大全1. 高尔夫球（Golf）- 一种单人或团体进行的室外运动，目标是将球打入放置在球场上的小洞中，使用不同的球杆按特定标准击球。
2. 足球（Football/Soccer）- 一种使用脚踢球进对方球门的团队球类运动，每队11名球员。
3. 篮球（Basketball）- 一种在篮球场上进行的集体运动，球员利用双手将一个皮革球投入对方的篮筐，以得分。
4. 橄榄球（Rugby）- 一种激烈的集体运动，两队球员试图将橄榄球传到对方球门内，并在球槌位尝试抢夺对方进攻。
5. 网球（Tennis）- 一种在网球场上进行的对抗性运动，球员使用网球拍在网上打球，目标是使球不击中场地内的任何边界线。
6. 乒乓球（Table Tennis/Ping Pong）- 一种室内运动，球员使用乒乓球拍在长方形桌子上击球，目标是使球落在对手无法反击的区域。
7. 冰球（Ice Hockey）- 一种在冰上进行的团队运动，球员使用曲棍球在冰上击球，以射门得分。
8. 滑雪（Skiing）- 一种在雪地上进行的运动，运动员利用滑雪板或滑雪板滑雪。
9. 游泳（Swimming）- 一种在水中运动，运动员通过手臂和腿的动作推动身体在水中移动。
10. 赛车（Car Racing）- 一种高速驾驶汽车在赛道上进行竞赛的运动。
11. 田径（Athletics/Track and Field）- 一种综合性的运动，包括各种赛跑、跳远、跳高、投掷等项目。
12. 排球（Volleyball）- 一种在网上进行的团队球类运动，球员利用手、脚或其他身体部分将球传递到对方场地并得分。
13. 棒球（Baseball）- 一种使用球棒击球进行的团队运动，通过跑垒和绕进得分。
14. 曲棍球（Hockey）- 一种使用曲棍球击球的团队运动，球员试图将球驶入对方的球门。
15. 柔道（Judo）- 一种日本的格斗术，运动员使用手臂和腿的技巧与对手格斗。
16. 跆拳道（Taekwondo）- 一种韩国的武术，运动员利用脚踢和手打来攻击对手。
体育概论名词解释
1、体育:是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动;2、体育科学: 研究体育现象和揭示体育规律的知识体系;3、运动训练：是为了提高运动技术水平而专门组织的一种教育过程,其主要目标是创造优异的运动成绩;4、竞技体育：是以竞技运动为手段来促进人的身、心和精神的协调发展的一种体育活动;5、体育体制:是关于体育事业的机构设置、隶属关系和职责、权益划分的体系和制度的总称;此处的制度1、体育运动技术:为了达到某种具体的体育目的而完成身体运动的方法就称为体育运动技术;2、体育科学: 研究体育现象和揭示体育规律的知识体系;3、体育教学：是一个传授和掌握体育知识、技术和技能的教育过程;其主要目标是通过教学传授体育的知识、技术和技能,以达到增强体质的目的;4、技术基础：是根据动力学、运动学和节奏性的要求,按照一定的顺序排列起来的各种技术环节的总称;5、体育体制:是关于体育事业的机构设置、隶属关系和职责、权益划分的体系和制度的总称;此处的制度指狭义的或具体的制度;2体育中介：体育中介是指体育活动过程中支持“体育人”与体育学习者相互作用的全部媒介;3体育科学体系：体育科学体系是指体育科学内部的结构及各学科之间相互联系和作用的关系;4体育体制：体育体制是指国家组织管理体育的各种机构、各项制度和准则的总和;它包括体育的组织机构,各级体育行政机构、事业机构的责、权、利划分及处理其相互间关系的准则,以及体育管理制度;判断题1、体育过程的的过程要素主要包括体育目的、体育方法、体育内容、体育环境、活动时间和空间等;√2、体育的功能是指体育这一文化现象对人和社会所能发挥的有利作用和效能;√3、实现我国体育目的目标必须坚持以人为本的基本理念;√4、竞技体育是以竞技运动为手段来促进人的身、心和精神的协调发展的一种体育活动;所以,竞技体育就是竞技运动;╳5、体育功能具有流动性和变化性;√6、体育科学体系是指体育科学内部的结构及各学科之间相互联系和作用的关系;√7、体育是人类社会的一种文化现象,一种教育过程,体育科学则是研究和揭示这种现象发展规律的知识体系;√8、体育运动是一种无需翻译就可以交流的“世界语”,具有国际性特点;√9、体育产业属于第二产业;╳10、体育是体育科学研究的客体,体育实践是检验体育科学的唯一标准;√1、体育过程就是健身过程;2、虽然社会在发展,生产力在不断提高,但体育的功能是不会变化的;3、类在进化过程中自然形成的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂和负重等各种运动方式对人类所产生的功效,就是体育最基本的功能;4、随着社会的发展,生产力水平的提高,以及社会及其成员物质、精神需要的不断增长,体育目的也要发展变化;5、体育比赛要求公平、公正,而这一准则延伸到生活中,就是要求平等、反对特权,说明体育具有教导社会规范、促进人的社会化的功能;6、17—18世纪,人们主要从教育的角度去认识体育,体育是当时几乎所有知名教育家教育理论的组成部分;7、西方体育文化强调以人为中心,以个人为社会本位;8、体育是人类社会的一种文化现象,一种教育过程,体育科学则是研究和揭示这种现象发展规律的知识体系;9、体育目标反映并服务于体育目的;10、按实施体育的场所来分,可以将体育分为工人体育、农民体育、军人体育、知识分子体育等;1、╳2、╳3、√4、√5、√6、√7、√8、√9、√10、╳1.适应能力：是指人体在适应外界环境时所表现出来的机能能力,它包括对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力;2.体质：指人的质量,它是遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理机能和心理素质的综合的、相对稳定的特征;3.技术基础：是根据动力学、运动学和节奏性的要求,按照一定的顺序排列起来的各种技术环节的总称;4.国际体育：是指国家之间进行的双边或多边的,以竞技运动为主体的一系列体育文化交往活动;5.动作的速率：周期性动作在单位时间内重复的次数;1．体育概论：是从宏观上、整体上综合研究体育的基本特征和发展规律的学科;2．体育广义：是指以身体练习为基本手段,以增强体质、促进人的全面发展、丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动;3．体育制度：是指负责管理体育事业的领导机构和组织,以及由它们制度和实施的各种体育法规制度和措施的总和;4．动作的轨迹：是指身体或身体某一部分在做动作时所移动的路线,包括形式、方向和幅度;5;体育手段：是人们为了强身祛病,娱乐身心以及提高运动技术水平而采取的各种内容和方法的总称;4、身体姿势是指身体和身体的各个部分在做动作过程中所处的状态和位置;5、体育中介是指体育活动过程中支持“体育人”与体育学习者相互作用的全部媒介;2、体育科学答：体育科学是研究体育现象和揭示体育规律的知识体系;3、运动节奏答：运动节奏是动作的快慢、用力的大小、肌肉的收缩与舒张以及时间间隔的长短合理交替的一种综合特征;4、体育文化答：广义文化的一个组成部分,它综合各种利用身体文化锻炼来提高人的生物学和精神潜力的范畴、规律、制度和物质设施5、体育体制答：体育体制是指国家组织管理体育的各种机构、各项制度和准则的总和;。
7、体育名词解释
体育名词解释1.学校体育过程：指传授和掌握健身知识、技能，并在此基础上培养学生体育意识和体育能力的教、学、练（炼）相统一的过程，最终达到增进学生身心健康的目的。
2.体能：指有关机体在运动活动中所表现出来的能力,主要包括身体基本活动能力（简称运动能力）、身体素质和生理功能（如脉率、血压、肺活动等）。
3.运动技能：表现在外部的，以完善合理方式组织起来并能顺利完成某种活动任务的复杂的肢体动作系统。
4.完整法：指从动作开始到结束，不分部分与段落、完整地传授某种运动动作的方法。
5.体育课密度：指课中各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间的比例，以及各项活动之间的时间比例。
6.学校体育学：研究与揭示学校体育工作的基本规律，阐明学校体育工作的基本原理与方法的一门学科，是培养各级体育师资，组织和实施学校体育工作所开设的一门专业基础理论课程。
7.教养：指使受教育者掌握一定的科学概念和规律，并有相应的实践能力，包括知识、技能和技巧。
8.终身体育：指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。
9.健康：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。
10.竞技运动：竞技运动是一种具有规则性、竞争性和挑战性、娱乐性及不确定性的身体（身体性）活动。
11. 同化：人体不断从外界环境中摄取营养物质，并在体内经过一系列的转化，合成为人体新的组成部分，或转化为能源物质贮存于体内。
12. 异化：人体本身原有的组成成分不断分解，能源物质不断消耗，放出能量供人体利用。
13.体育教学手段:广义的体育教学手段包括教学原则、教学内容、教学方法和一切组织与技术措施。
狭义的体育教学手段，特指为了达到体育教学目标所运用的物质方面的场地、器材、仪器、设备等。
14.体育知识：人们对于体育现象、事实及其规律的认识，是人们在长期的实践中积累起来的经验的概括和总结。
15.运动技能：表现在外部的，以完善合理方式组织起来并能顺利完成某种活动任务的复杂的肢体动作系统。
体育名词解释
体育名词解释1、体能：运动员身体形态和机能的基本条件，是完成动作、提高竞技能力的重要保证。
它不仅表现为在运动过程中的速度、力量、灵敏、柔韧等，而且表现为人体在运动时对外界刺激的反应速度和抗干扰能力。
体能训练的手段主要有专项力量训练、速度训练、耐力训练、柔韧性训练等。
2、耐力：在肌肉收缩的状态下，长时间克服困难以坚持不懈的能力称为耐力。
提高耐力主要是通过多次重复练习来实现的。
体能训练的手段主要有间歇训练、持续训练、变换练习、重复练习等。
耐力训练的方法主要有轻度疲劳训练、等量性疲劳训练、超量性疲劳训练、综合性疲劳训练等。
耐力训练的原则是量少次数多、间歇时间短、强度较大，专项练习与其他项目相结合。
3、速度：运动员跑动或移动时单位时间内所通过的路程称为速度。
提高速度主要靠增加跑的频率或采用较大强度的快速练习，同时还需要具备良好的跑的姿势。
提高速度的手段主要有反复跑、高频率跑、变速跑、改变地面条件跑、持续高强度的无氧练习等。
4、灵敏：人体迅速改变体位、转换动作时的能力，即我们通常所说的“动作迅速”。
灵敏性是一种反映人体快速改变体位的能力，是人体协调性的主要标志。
体能训练的手段主要有素质练习、模仿练习、随意动作练习等。
灵敏训练的方法主要有利用单杠、双杠等进行上肢动作练习、俯卧撑、纵跳等练习。
灵敏训练的原则是循序渐进，由易到难，由慢到快。
体育名词解释（ 2）（一）专项技术特征，即构成某一专项运动技术的主要因素。
它包括动作的运动形式、难度、速度、用力方法、着力部位及器械类型等。
主要包括：（ 1）技术动作特征。
即指动作中最基本、最显著、具有本质意义的特征，也就是动作的基本结构。
（ 2）专项的运动风格。
运动风格是指人们在练习和比赛时在各种动作、节奏等方面的习惯性表现，如勇敢顽强、不畏强手、果断机智、沉着冷静、胆大心细、坚忍不拔、灵活多变等。
（ 3）专项运动中的自我意识。
自我意识是人们根据练习和比赛的需要，在思想上有意识地控制和支配人体各系统和器官的运动状况，从而正确、合理地完成练习和比赛任务的一种特殊的心理现象。
体育概论名词解释
体育概论名词解释体育概论名词解释1. 体育：体育是指以身体为主要工具，通过有组织的活动来提高身体素质、锻炼身体、增强体力和促进健康的活动。
体育运动可以分为比赛性体育和健身性体育两类，比赛性体育主要强调竞技和比赛结果，而健身性体育主要强调身体锻炼和健康效益。
2. 运动：运动指的是身体活动的一种形式，包括各种体育运动、健身运动、户外运动等。
运动可以刺激身体的各个系统，增加心肺功能、强化肌肉、提高灵敏度和协调性等，对身体健康有益。
3. 竞技：竞技指的是通过比赛来决出胜负的运动项目。
竞技项目通常需要运动员具备一定的技术和战术能力，以及对比赛规则的熟悉和理解。
通过竞技可以锻炼运动员的技能，提升他们的技术水平。
4. 健身：健身是指通过科学合理的体育运动和锻炼，以达到塑造健康体型、提高身体素质和增强体质的目的。
健身可以通过有氧运动、力量训练、柔韧性训练等多种方式进行，对身体的健康和形态有积极的作用。
5. 体育锻炼：体育锻炼是指通过体育活动来提高身体素质、发展身体机能和增强体力。
体育锻炼可以包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，适合不同人群的不同需求。
6. 体质：体质是指人体的各个系统功能和结构层次的总体状况。
体质包括身体素质、心肺功能、肌肉力量、柔韧性等方面的指标。
通过体育锻炼和合理的生活方式，可以提高和改善体质。
7. 运动损伤：运动损伤是指在体育运动中，由于外力、运动不当或其他原因导致的身体损伤。
运动损伤主要包括肌肉拉伤、韧带撕裂、骨折等。
预防运动损伤可以通过正确的训练方法、充足的热身以及逐渐增加运动强度来减少。
8. 竞技体育：竞技体育是指具有竞争性质的体育运动项目。
竞技体育注重运动员的个人能力和团队合作，有明确的规则和比赛结果。
竞技体育项目包括田径、足球、篮球、游泳等。
9. 运动训练：运动训练是指通过系统的训练方法和计划，对运动员进行专项、科学、有针对性的训练。
运动训练的目的是提高运动员的技术水平、心理素质和竞技能力，使其达到最佳竞技状态。
体育概论名词解释
体育概论名词解释汇总1.体质:是指人体的质量，它是在遗传性和获得性的基础上所表现出来的人体形态结构、生理机能和心理素质的综合的相对稳定的特征。
2.体育（广义）:是以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展、丰富社会文化生活和促进精神文明进步为目的的一种有意识、有组织的社会活动。
3.学校体育（狭义体育）:是在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的、有计划、有组织教育活动。
4.社会体育:是指公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的群众性活动。
5.竞技体育:是指全面发展身体，最大限度的挖掘和发挥人在体力、心理、智力等方面的潜力的基础上，以攀登运动技术高峰和创造优异运动成绩为主要目的的一种运动活动过程。
6.体育手段:围绕如何增进人的身心健康而采取的各种运动方式或具体方法。
7.身体练习:是指人们为增进健康、增强体质、娱乐身心、提高运动技术水平而采取的各种具体动作的总称。
8.运动负荷:指人在运动中所完成的客观的工作量。
9.身体负荷:指人在运动中身体所承担的工作量。
10.健康负荷:是指在大众健身锻炼中能有效发展健康体能，又可以使运动风险降为最低的身体负荷。
11.评价:主要指评定价值的高低。
12.放松:是指精神、体力消耗性工作后的体能、情绪和精神上的恢复手段或过程。
13.体育设施:是专门用于体育运动的一切人工地面及其建筑物的总称。
14.科学:是反应自然、社会和思维的客观规律的分科的知识体系。
15.技术:是人们以科学理论为指导，在改造自然和变革社会的实践中，获得物质财富的各种物质、精神和信息手段的总和。
16.科学研究:是指人们为了探索自然界、社会和人类思维的发展变化规律、创造新知识的社会实践活动。
名词解释体育
名词解释：体育体育是指通过身体活动和锻炼来提高身体素质和身体健康的一类活动。
它是一种广泛普及的文化、娱乐和体验活动，旨在促进个人、集体和社会的发展。
身体素质身体素质是指个体在生理和心理方面的整体状态。
体育活动可以帮助提高身体素质，包括增强肌肉力量、增加耐力和灵活性等。
通过参与体育活动，人们可以改善心血管健康、增强免疫系统功能，还可以帮助维持健康的体重和控制体脂肪。
健康生活方式体育对于人们的健康生活方式起着重要作用。
它可以提高人们的身体素质，同时改善心理状态。
定期参与体育活动可以帮助减轻压力、缓解焦虑和抑郁。
此外，体育活动还能增加社交交流和团队合作的机会，促进心理健康。
个人发展体育活动对于个人的发展也是至关重要的。
它可以培养个人的坚持不懈、自律和团队合作精神。
通过参与体育活动，人们可以学习如何设定目标、制定计划并持之以恒地努力实现。
此外，体育还有助于培养领导能力、社交技巧和竞争意识。
集体发展体育活动不仅对个体有益，对于集体的发展也起到重要作用。
通过参与团体运动项目，人们可以培养合作精神和团队意识。
团队成员之间的合作和配合是团队达成共同目标的关键。
体育可以帮助团队成员建立信任、共享责任，并在追求共同目标的过程中加强彼此之间的联系。
社会发展体育活动对社会发展也起到积极影响。
体育可以通过提供就业机会和经济收入来促进经济发展。
例如，体育产业的发展不仅可以创造就业机会，还能吸引游客和投资者。
此外，体育还可以培养积极的社会价值观和公民意识，推动社会和谐与平等。
总结体育是一种通过身体活动和锻炼来提高身体素质和身体健康的活动。
它不仅可以改善个人的身心健康，还有助于个人、集体和社会的发展。
体育活动有助于提高身体素质、促进健康生活方式、培养个人和团队的发展，同时也对社会经济和社会发展起到推动作用。
因此，我们应该积极参与体育活动，从中受益并为社会做出贡献。
体育概念名词解释
体育概念名词解释
1. 体育：指以身体运动为主要内容的、经过规则和竞争的对抗性运动活动。
2. 运动员：指从事体育运动项目，参加比赛，代表国家或地区进行竞技比赛的人。
3. 运动训练：指通过有计划、有目的和科学的方法，以提高身体素质为主要目的，进行的体育锻炼活动。
4. 竞技体育：指以竞技比赛为主要形式，通过规则性、对抗性、技术性、观赏性和娱乐性等特点来提高身体素质和精神素质的体育运动形式。
5. 体育健身：指以提高身体健康和身体素质为主要目的的体育运动活动。
6. 体育赛事：指以体育竞技为主要内容的比赛，包括全国和国际比赛。
7. 运动创伤：指由于体育运动中的意外事故或术语发放错误等原因引起的身体损伤或伤害。
8. 球类运动：指以球作为主要运动器材的体育运动项目，如足球、篮球、排球、乒乓球等。
9. 田径运动：指以跑步、跳跃、投掷为主要内容的体育运动项目，如百米赛跑、跳高、铅球等。
10. 水上运动：指以水上比赛为主要内容的体育运动项目，如游泳、跳水、水球等。
体育名词解释
1.体育（广义）：指以身体练习为基本手段、以增强人的体质，促进人的全面发展，提高技术水平，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识，有目的的社会活动。
2、体能(体适能)：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。
3、终身体育：是人们在一生中为了多种需要，不间断地进行的体育的总和。
4、体育与健康：是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。
5、健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。
6、身体健康：指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态7、社会适应：指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程8、运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。
9、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。
10、学习领域：指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。
11、领域目标：指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。
课程目标通过各个领域目标的达成而实现。
12、水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。
13、体育教学：指在教师指导和学生参加下，按照教学计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技术、技能，发展身体，增强体质和进行思想品德教育的过程。
14、体育课程：指教师在学校课程表规定的时间内，根据大纲规定内容，对一个班级的学生进行系统教学的形式。
15、分组不轮换：指体育教学中，把学生分成若干组，在教师统一领导下，按内容安排的顺序，依次进行学习的一种教学组织形式。
16、分组轮换：指体育教学中，把学生分成若干组，在教师的指导和小组长的协助下，各组学生分别练习不同性质的内容，按预定时间互相轮换练习内容的一种教学组织形式。
17、教学目标：指学习者在教学终结时应做到什么或获得什么特定能力和一种明确的陈述。
18、队列练习：指全体学生按一定的队形，在教师口令的统一指挥下，进行协调一致的动作，其内容包括整队、原地转法、行进间转法、各种走步、跑步、立定、集合、解散以及队列练习中的队形变化。
体育名词解释
体育名词解释篮球：篮球是一种团队合作的球类运动项目，双方各派出五名队员在规定场地内进行比赛，目的是将球投进对方的篮筐，得分最高的一方获胜。
足球：足球是一种流行的国际性球类运动项目，比赛双方各派出十一名队员在规定场地内进行比赛，目的是将球踢进对方球门，得分最多的一方获胜。
乒乓球：乒乓球是一种室内球类运动，双方各派出一至二名队员在乒乓球台上进行比赛，使用小巧轻便的乒乓球拍击球，目的是通过击球使对方无法接球，得分最高的一方获胜。
网球：网球是一种室外球类运动，双方各派出一至二名队员在网球场上进行比赛，使用网球拍拍击球，目的是将球击过对方的网，使对方无法接球得分，得分最高的一方获胜。
排球：排球是一种室内球类运动，每队派出六名队员在排球场上进行比赛，利用手臂、腿部等任何部位触碰球，目的是将球击过对方场地并使对方无法接球，得分最多的一方获胜。
田径：田径是一种运动项目的总称，包括跑步、跳远、投掷等多项项目。
比赛中运动员根据规定的项目和要求进行比赛，以速度、距离或高度等指标进行评判，最终成绩最好的一名选手获胜。
游泳：游泳是一种水上运动项目，运动员利用自己的身体在水中进行移动。
比赛中根据不同的项目和距离进行比赛，以用时最短或距离最远为胜出标准。
跳水：跳水是一种水上运动项目，运动员从跳台上跳下，进行各种姿势的空中动作，然后在水中落地。
比赛中根据动作的难度和美观程度进行打分，得分最高的一方获胜。
游艇帆船：游艇帆船是一种航海运动项目，运动员在游艇上操纵帆船，根据风向、水流等进行比赛。
比赛中根据完成航程的时间或达到指定目标的先后顺序进行评判，最先完成的一方获胜。
高尔夫：高尔夫是一种室外运动项目，运动员利用球杆将小球击入洞中，使用的球场有不同的建筑和障碍物。
根据完成每个洞的击球次数的少与否评判，最少击球次数的一方获胜。
举重：举重是一种力量项目，运动员在规定的时间内背负杠铃或哑铃进行抬举。
根据抬举的重量和次数进行评判，最终抬举总重量最高的一方获胜。
体育名词解释
体育名词解释1.体育是一种有意识、有目的的社会活动，以身体练为基本手段，旨在增强人的体质，促进人的全面发展，提高技术水平，丰富社会文化生活和促进精神文明。
2.体能（体适能）是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。
3.终身体育是人们在一生中为了多种需要，不间断地进行的体育活动的总和。
4.体育与健康是以身体练为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。
5.健康不仅指没有疾病和不虚弱，还包括身体、心理和社会各方面都完美的状态。
6.身体健康指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。
7.社会适应是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为惯或态度的过程。
8.运动参与指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。
9.运动技能指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。
10.研究领域是指在体育与健康课程中，按研究内容性质的不同划分的研究范畴。
11.领域目标指期望学生在特定研究领域达到的研究结果。
课程目标通过各个领域目标的达成而实现。
12.水平目标指不同阶段学生在各个研究领域中预期达到的研究结果。
13.体育教学指在教师指导和学生参加下，按照教学计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技术、技能，发展身体，增强体质和进行思想品德教育的过程。
14.体育课程指教师在学校课程表规定的时间内，根据大纲规定内容，对一个班级的学生进行系统教学的形式。
15.分组不轮换是指体育教学中，把学生分成若干组，在教师统一领导下，按内容安排的顺序，依次进行研究的一种教学组织形式。
16.分组轮换是指体育教学中，把学生分成若干组，在教师的指导和小组长的协助下，各组学生分别练不同性质的内容，按预定时间互相轮换练内容的一种教学组织形式。
17.教学目标指研究者在教学终结时应做到什么或获得什么特定能力和一种明确的陈述。
18.队列练指全体学生按一定的队形，在教师口令的统一指挥下，进行协调一致的动作，其内容包括整队、原地转法、行进间转法、各种走步、跑步、立定、集合、解散以及队列练中的队形变化。
体育名词解释
体育教师招聘考试—名词解释名词解释1、健康：不仅指没有疾病和不虚弱，并且指身体、心理和社会各方面都完美的状态。
2、极点：在中长跑过程中，有一段时间身体感到特别不舒服，会出现胸部发闷、心跳急骤、腿软头晕恶心，步子发沉等现象，这就是极点，是正常的生理现象。
3、列：左右并成一排称为列。
4、翼：队形的左右两端。
5、学习方式：学生在完成任务过程时基本的行为和认知的取向。
6、体育教学模式：在一定的教学思想或教学理论的指导下建立的相对稳定的体育教学结构和活动程序。
7、快乐三要素：简单的，没有附加条件的，发自内心的。
8、生物年龄：人体在解剖结构和生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映人体生长发育程度的快慢。
9、运动训练：凡是培养运动员一切准备过程。
10、运动指数：课内的平均每分脉搏数除以安静时的每分脉搏数。
11、诱导性练习：体育活动中正确掌握运动技术所采取的过渡性练习。
12、体适能：个体各器官系统机能在身体活动中表现出来的能力。
13、练习轨迹：在体育锻炼中，身体或身体某些部位移动的路线。
14、终身体育：人们在一生中为了多种需要，不间断地进行体育的总和。
15、水平目标：不同阶段的学生在各个学习领域中预期达到的学习效果。
16、社会适应：个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。
17、路：前后叠成一行称为路。
18、异质分组：分组后同一组内的学生在体能和运动技能上均存在差异，各组之间整体实力上相差不大。
19、单元教学：在一个相对集中的时期内，对某个练习内容进行系统的学习或分阶段学习的教学方法。
20体育与健康课程：一门以身体练习为主要手段，增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。
21、超量恢复：体育运动后，在恢复阶段，人体内被动时所消耗的能源物质，不仅能恢复到原来水平，且在一定时间超出原来的恢复，这一超出原来的恢复称为超量恢复。
22、休克：人体遭受体内外强烈的刺激所发生的严重的综合症。
23、同质分组：分组后同一组内的学生在体能和运动技能上大致相同。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
名词解释
运动处方：对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验及体力测验），按其健康、体力以及心血管能状况，结合生活环境条件和运动爱好等个体特点，用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项，以便有计划地经常性锻炼、达到健身或治病的目的，即为运动处方。
（p.29）
运动强度：运动强度是单位时间内的运动量。
运动强度=运动量/运动时间(p.32)
极点：人体在剧烈运动时，由于内脏器官的活动能力落后于运动器官的需要，从而产生了一种特殊的机能障碍，特别是运动器官缺氧，酸性物质堆积在血液中，从而引起呼吸和循环系统活动失调，使人产生一种非常难受的感觉，如呼吸困难、胸闷难忍、下肢沉重、动作迟缓，并伴有恶心等现象。
（p.50）
疲劳：疲劳时机体生理过程不能继续其机能在一特定水平上进行和/或不能维持预定的运动强度的状态。
（p.53）
营养：生命的存在，机体的生长发育，各种生命活动及体育活动的进行，都依赖于体内的物质代谢过程，所以机体必须不断地从外界摄取新的构成细胞的物质、能量和其他活性物质，这主要从食物中摄取。
这一获得与利用食物的过程，称为营养。
（p.56）
简答题
1.简述体育锻炼的原则（p.26~27）
(1).自觉性原则
(2).循序渐进原则
(3).坚持性原则
(4).全面性原则
(5).安全性原则
(6).针对性原则
2.简述体育健身的科学方法（p.28）
（1).持续练习法
（2).重复练习法
（3).间歇练习法
（4).循环练习法
（5).变换练习法
3.简述制定运动处方的基本原则（p.29~30）
答：（1).运动处方药个体化
(2).运动处方药修定调整
(3).以全身耐力为基础
(4).保持安全界限和有效界限
(5).体制基础和运动效果的特异性
4.简述运动中腹痛的原因、症状和及处理（p.49~50）
答：原因：主要是准备活动不充分，运动过于激烈，内脏器官的功能不能满足运动器官的需要，造成脏腑功能失调，引起腹痛。
症状：两肋处有胀痛感或腹部疼痛。
处理：减慢运动速度，加深呼吸，疼痛常可减轻或停止；若无效则应停止运动，口服十滴水或揉按内关、足三里、大肠俞等穴位；若仍无效，则应送医院治疗。
5.简述运动损伤的原因？如何预防（p.51~52）
答：原因：（1).缺乏必要的运动损伤知识
（2).训练水平不够
（3).教学、训练和比赛活动安排不当
（4).运动参加者的生理、心理状态不良
（5).场地、机械设备、服装不符合要求及不良气候等
预防：（1).积极展开预防运动损伤的宣传教育
（2).加强运动中的保护与帮助
（3).加强医务监督，建立和健全自我监督制度
论述题
试述运动疲劳的机理，并结合自身身体锻炼的实际情况，谈谈你采取哪些方法对运动后疲劳进行恢复？（p.54~55）
答：机理：1）能源物质的消耗、2）代谢废物的积累、3）内环境的失调、4）保护性抑
制、5）突变理论
恢复方法自己写。