健康教育备课三预防网络成瘾

主题：谨防网络成瘾症

教学目的：1、明确上网成瘾对青少年的身心健康有那些危害

2、让学生知道网络成瘾症有那些表现

3、让学生了解下你周围是否有上网成瘾的人

4、让学生知道预防网络成瘾症的方法有那些

教学过程：一、网络成瘾症的表现

（1）躯体方面：患者由于长时间沉溺于上网，可

出现不自主的手指敲击键盘、滑动鼠标的动作。

（2）心理方面：一旦停止上网活动会产生强烈的

上网渴望和冲动，逻辑思维迟钝，对现实生活有

种疏远感。

（3）行为方面：患者为了上网，置工作、学习于

不顾，为了得到金钱而撒谎、违法、丧失人格和

自尊，造成对朋友和家庭的冷淡，甚至可引起盗

窃、攻击行为的和自残等。

二、那些人容易上网成瘾

（1）希望得到重视而又十分孤独的孩子

（2）生命中遭受挫折、有强烈交往需要的孩子

（3）家庭关系不好的孩子

（4）学习或工作成绩不突出、心情压抑的人

（5）成绩下降而对环境不适应的孩子

三、预防网络成瘾症的方法

（1）培养多种兴趣爱好

（2）自觉控制上网时间和内容