防暑降温措施实施方案
防暑防高温措施
防暑防高温措施一、防暑防高温措施方案（一）方案名称防暑降温大作战方案（二）方法流程与实施步骤1. 日常防护方面调整作息时间。
大夏天的，太阳那么毒，咱们就别大中午的在外面晃悠啦。
能早起就早起，趁早上凉快的时候把事儿干了，下午就找个凉快地儿歇着，等太阳落山了再出来活动活动。
比如说啊，早上六点到十点可以安排户外的工作或者运动，下午四点以后再出门。
穿着要讲究。
轻薄、浅色、透气的衣服穿起来。
大厚衣服就别往身上套了，那不是给自己找罪受嘛。
像白色、浅蓝这些浅色衣服，它们不怎么吸热，穿在身上就会凉快不少。
还有啊，材质选棉质的最好了，吸汗又透气，不会让汗水一直黏在身上，难受得很。
多喝水。
这可是超级重要的一点哦。
水就像咱们身体的小空调一样。
不要等到渴了才喝，时不时就喝两口。
可以带个水壶在身边，里面装点凉白开或者淡盐水。
要是喝饮料呢，就选那些低糖的，别喝太甜的，太甜的喝多了还容易长胖呢。
2. 环境改善方面室内降温。
要是在室内，空调、风扇都用起来。
不过空调可别开得太低了，温差太大容易感冒的。
一般26度左右就很舒服啦。
要是没有空调，风扇也能起点作用，对着人吹的时候，最好是摇头的模式，不然一直对着一个地方吹，也容易吹出病来。
还可以在房间里放一盆水或者挂条湿毛巾，水分蒸发的时候会带走一些热量，让房间里稍微凉快一点。
室外避暑。
在室外的话，如果能找到有树荫的地方就待在树荫下，那可比在太阳直射的地方凉快多啦。
如果没有树荫，自己带个遮阳伞或者戴个宽边的帽子，把阳光挡住。
而且啊，要尽量避免在高温时段长时间待在室外的空旷地方，像那种没有遮挡的大广场，中午的时候就别去了。
3. 饮食调整方面多吃蔬菜水果。
西瓜、黄瓜、西红柿这些可都是防暑降温的好帮手。
西瓜水分足，吃起来又甜又解渴。
黄瓜脆脆的，凉拌一下，清爽可口。
西红柿可以直接吃，也能煮汤喝，酸酸甜甜的，可开胃了。
还有啊，像苦瓜这种有点苦的菜，虽然味道不是那么讨喜，但是它清热解暑的效果可是杠杠的。
室外作业降暑实施方案
室外作业降暑实施方案
一、监测气温。
在高温季节，我们将加强对室外作业场所的气温监测，确保及时了解实际工作环境的温度情况。
通过实时监测，我们可以根据气温变化及时调整作业计划，避免在高温时段进行室外作业。
二、合理安排作业时间。
针对高温天气，我们将合理安排室外作业的时间，避免在午后高温时段进行作业。
在清晨和傍晚气温较低的时段，安排员工进行室外作业，减少高温对员工的影响。
三、提供防暑降温用具。
为了帮助员工应对高温天气，我们将为他们提供防暑降温用具，如冰袋、防晒帽、遮阳伞等，有效降低高温对员工身体的影响，提高工作效率。
四、加强员工防暑培训。
我们将组织员工参加防暑降温知识培训，让他们了解高温天气下的防暑降温方法和注意事项，提高员工对高温天气的适应能力，减少因高温而引发的意外事故。
五、加强饮水补给。
在高温天气下，及时补充水分对于员工的健康至关重要。
我们将加强室外作业场所的饮水补给，确保员工随时可以饮用到清洁卫生的饮用水，避免脱水和中暑的发生。
六、加强领导和管理人员的监督。
我们将加强对室外作业场所的领导和管理人员的监督，确保他们能够严格执行降暑实施方案，保障员工的安全和健康。
七、建立应急预案。
针对高温天气下可能出现的意外情况，我们将建立完善的应急预案，包括对员工中暑、脱水等情况的处理方法和急救措施，确保在紧急情况下能够及时有效地救治员工。
通过以上室外作业降暑实施方案的执行，我们相信能够有效减少高温对员工的影响，确保员工的安全和健康，提高工作效率，保障工作顺利进行。
希望全体员工能够严格执行降暑实施方案，共同度过夏季高温天气。
防暑降温野外工作方案
防暑降温野外工作方案
一、饮食方面。
在高温天气下，人体容易因为大量出汗而导致水分流失过快，因此饮食方面的补充就显得尤为重要。
在野外工作时，应该多喝水，每天至少要喝8-10杯水。
此外，还可以适量摄入一些含有维生素C的水果，如西瓜、哈密瓜等，这些水果不仅可以帮助补充水分，还可以增强身体的抵抗力。
同时，也可以适量食用一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，避免食用过油腻的食物，以免加重胃肠负担。
二、着装方面。
在高温天气下，正确的着装也是非常重要的。
首先，要选择透气性好的衣物，如棉质或透气性好的运动服，避免穿着过于紧身或不透气的衣物。
其次，可以选择一顶宽檐帽来遮阳，以减少紫外线的直射。
此外，还可以携带一条毛巾，随时擦拭汗水，保持身体的清爽干燥。
三、作息方面。
在高温天气下，作息也需要做出一定的调整。
在野外工作时，应该避免在中午时段进行剧烈的体力活动，尽量选择在早晨或傍晚时段进行工作。
此外，也要合理安排工作与休息时间，避免长时间暴露在高温下，以免对身体造成不良影响。
四、防暑降温用品。
在野外工作时，还可以携带一些防暑降温用品，如防晒霜、清凉油、冰袋等。
防晒霜可以有效阻挡紫外线的伤害，清凉油可以在紫外线较强时给身体带来一定的凉爽感，冰袋则可以在需要时用来降温，减轻身体的不适感。
综上所述，防暑降温野外工作方案是非常重要的，只有做好充分的准备，才能更好地应对高温天气对身体的影响。
希望大家在野外工作时能够根据以上方案做好防暑降温的准备，保护好自己的身体健康。
夏季防暑降温方案范例（3篇）
夏季防暑降温方案范例一、导言随着全球气候变暖的持续加剧，夏季的高温气候对人类的生活、工作及健康造成了显著影响。
为了确保广大民众的身体健康和工作效能，制定一套科学且实际的夏季防暑降温策略显得尤为关键。
本文将提出基于____年夏季的防暑降温措施，以期在高温季节为社会各领域提供应对炎热天气的指导。
二、现状评估通过对过去数年夏季气温及人们生活习惯、工作模式的研究，我们发现目前我国夏季防暑降温的主要策略包括：1. 空调系统的应用：许多办公场所、商业设施及住宅已安装空调系统，以降低室内温度，缓解高温不适。
2. 饮食管理：适当的饮食调整对于防止夏季脱水、保持身体健康至关重要。
3. 透气性服装：透气性良好、吸湿性强的夏季服装有助于人们在高温环境下保持凉爽。
4. 节能减排：过度使用空调可能导致能源消耗增加和碳排放上升，因此需在降低用电量的同时减少对环境的影响。
5. 公共场所的防暑设施：为公众提供遮阳设施、喷泉、休闲区等，以创建凉爽的公共空间。
然而，当前的防暑降温措施仍存在一些挑战：过度依赖空调可能导致能源浪费和健康问题；饮食调理和透气服装的使用尚待提高；公共防暑设施的建设尚不能满足需求。
三、____年夏季防暑降温策略基于上述分析，我们提出以下____年夏季防暑降温方案：1. 加强公众教育：利用媒体、网络和社区平台，普及防暑降温知识，提升公众的防暑意识和技能。
2. 优化能源使用：鼓励各类场所通过合理设定空调温度、利用遮阳措施、定期维护空调系统等方式降低能耗，推广节能型空调产品。
3. 鼓励绿色出行：提倡步行、骑行或使用公共交通，减少机动车排放，降低城市热岛效应。
同时，鼓励企事业单位为员工提供通勤车辆或购买新能源车辆。
4. 建设公共防暑设施：在公园、广场、商业街等公共场所增设遮阳设施、喷泉，为市民提供凉爽的休闲空间。
5. 提供免费饮水服务：在公共场所设置免费饮水点，提醒市民及时补充水分。
6. 合理安排室外活动：避免在高温时段进行高强度劳动或运动，提倡室内活动，减少高温暴露时间。
幼儿园清凉一夏：防暑降温活动方案与实施指南
文章标题：幼儿园清凉一夏：防暑降温活动方案与实施指南在炎炎夏日，幼儿园的孩子们面临着高温天气带来的不适和健康隐患。
作为幼儿园管理者和老师，我们要想方设法为孩子们提供一个清凉舒适的学习和生活环境。
本文将针对幼儿园防暑降温活动方案与实施指南进行全面评估和深入探讨，并为广大幼儿园管理者和老师提供有价值的建议和思路。
一、活动目标与意义炎炎夏日，高温天气对孩子们的身体健康和学习生活带来了诸多不利影响。
幼儿园防暑降温活动的首要目标就是保障孩子们的身体健康和安全。
在此基础上，活动还应包括以下几个方面的意义：提高孩子们对炎炎夏日高温天气的认识和应对能力；创造一个清凉舒适的学习和生活环境，提升孩子们的学习积极性和生活幸福感；增强师生之间的互动和情感交流，营造和谐和睦的园所氛围。
二、活动方案设计1. 清凉装备准备1.1 各类冷饮和水果1.1.1 提前准备各类鲜果、冰激凌、冰棍等清凉饮品，增加孩子们的清凉感受。
1.1.2 学习时段适时给予孩子们适量的冷饮和水果，保持他们的体内水分和营养的平衡。
1.2 室内空调和通风设备1.2.1 合理设置空调温度，保持室内舒适清凉。
1.2.2 定时开窗通风，使室内空气流通。
2. 清凉户外活动2.1 喷水游戏2.1.1 在户外操场设置喷水设施，让孩子们在水雾中玩耍，感受清凉和快乐。
2.1.2 安排老师与孩子们一起玩水，增强师生互动和情感交流。
2.2 阴凉地带设置2.2.1 在户外操场设置阴凉遮阳帐篷或凉亭，供孩子们休息和避暑。
三、实施指南1. 安全措施1.1 严格执行活动安全管理制度，确保孩子们在活动中的人身安全。
1.2 对于喷水游戏等户外水上活动，要配备专业教师和保安人员，确保孩子们的水上安全。
2. 学习与游戏的结合2.1 在清凉户外活动中，可以开展主题阅读、绘画和手工制作等活动，让孩子们在清凉中进行丰富多彩的学习和游戏。
2.2 通过游戏的形式，向孩子们传授防暑降温的知识和技能，使他们在游戏中能够学到更多的实用知识。
夏季防暑降温方案4篇防暑降温实施方案
夏季防暑降温方案4篇防暑降温实施方案下面是我分享的夏季防暑降温方案4篇防暑降温实施方案，以供借鉴。
夏季防暑降温方案1夏天由于气温高，天气炎热，提醒大家在出门前做好一切防晒防暑措施，注意室内外温度的调节，多喝水，保持身体健康。
气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。
气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适症状，甚至引起中暑，伤害健康。
天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群;在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞;多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物，如：清凉油、风油精等。
在高温作业场所，企业要采取有效的防暑降温措施，加强对工作人员防暑降温知识的宣传，合理调配工人的作业时间，避免高温时段室外作业，减轻劳动强度。
还可以在饮食上加以调节，喝些绿豆汤，用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口，还是极好的清热解暑良药，可以有效地防暑降温，避免发生中暑。
盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭应准备一些防暑药物，常见的药物和食物有：十滴水：能清暑散寒。
适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。
藿香正气水：能清暑解表。
适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。
清凉油：能清暑解毒。
可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。
金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。
以开水泡代茶饮。
菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。
有高血压患者尤宜。
以开水泡代茶饮。
荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者，有高血压患者尤宜。
西瓜：西瓜是天然的白虎汤，具有很好的清热养阴作用，是夏天去暑消喝的佳品。
中暑的症状及急救方法1.中暑的症状(1)先兆中暑：出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。
夏季防暑降温工作实施方案
XXX公司夏季防暑降温工作实施方案根据《职业病防治法》、《工作场所职业卫生监督管理规定》的有关规定，结合我司实际情况，特制定《XXXX公司夏季防暑降温工作实施方案》，具体实施方案如下：一、目的为预防我司员工在高温气候环境下出现作业中暑现象，保障我司员工身体健康、防止因高温天气引发员工中暑导致其生产安全事故、确保公司生产顺利进行、最大限度保障我司员工身体和生命安全。
提高我司夏季安全生产工作特殊性和重要性的认识，把夏季安全生产工作列入当前重要工作内容，增强职工夏季高温防暑降温意识和自我保护能力，特制定此方案。
二、成立领导小组为确保我司夏季防暑降温工作能合理、有效、有序的贯彻落实，特成立夏季防暑降温工作领导小组进行管理监督，小组成员如下：组长：XXX 总经理副组长：XXX 副总经理XXX 副总经理成员：XXX、XXX。
领导小组办公室设在XXX，日常工作由XXX主持负责。
三、具体措施（一）合理安排作息时间。
密切关注有关高温天气的气象预报，原则上，气温超过37℃，严禁11：00至15：00进行室外作业。
应严格控制室外作业时间，避免高温时段作业，特别是外协施工单位应加强监督力度。
（二）调整轮换休息制度。
根据施工、生产的工艺过程，调整劳动时间，采取勤倒班的方式，缩短一次性连续高温作业时间，加强工作中的轮换休息。
（三）保障防暑物资充足。
现场应随时保障有足够的合乎卫生要求的饮用水，由公司根据实际情况发放防暑药品，如：藿香正气水、清凉油、风油精等，并要求员工随身携带。
每周定期发放消暑物资（西瓜、雪糕、饮料等），每日由专人负责熬制绿豆汤。
（四）积极改善生产环境。
加强通风降温，各岗位配备工业级电风扇、蒸发式冷风扇、冰柜等防暑降温设备，确保岗位设施满足防暑降温需求。
（五）加强监督管理。
切实加强对防暑降温工作的组织领导，落实责任制，要敢于担当负责，强化责任意识，做到知责于心、担责于身、履责于行、有责必究，加强现场巡查力度，确保防暑降温方案贯彻落实。
夏季酷暑实施方案
夏季酷暑实施方案随着气候变化和全球气温的上升，夏季酷暑的情况也越来越严重。
高温天气对人们的健康和生活都带来了很大的影响，因此需要制定有效的夏季酷暑实施方案来保障人们的生活和健康。
本文将从防暑降温、饮食健康、户外活动和室内空调等方面，提出夏季酷暑实施方案的建议。
一、防暑降温酷暑天气下，防暑降温是非常重要的。
首先是要做好防暑降温的措施，包括选择适合的衣物，避免在烈日下长时间暴露在户外，尽量在清晨或傍晚时段进行户外活动。
其次，可以通过多喝水、多洗澡、多吃水果等方式来降低体温，避免中暑的发生。
另外，要保持室内通风，避免在没有空调的情况下长时间处在高温环境中。
二、饮食健康在夏季酷暑天气下，饮食健康也是非常重要的。
首先要多吃清淡易消化的食物，少吃油腻和辛辣食物，避免食用过热的食物。
其次，要多喝水，保持身体的水分平衡，避免脱水。
此外，要适量补充盐分，以防止出汗过多导致体内盐分丢失过多。
还要多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，增强身体的抵抗力。
三、户外活动在夏季酷暑天气下，户外活动需要特别注意防暑降温。
首先要选择适合的时间和地点进行户外活动，避免在烈日下长时间暴露在户外。
其次，要做好防晒工作，使用防晒霜、帽子、遮阳伞等防晒用具，避免被紫外线灼伤。
另外，要注意避免剧烈运动，避免在高温天气下过度劳累，以免出现中暑等情况。
四、室内空调在夏季酷暑天气下，室内空调的使用也是非常重要的。
首先要保持室内空调的清洁卫生，定期清洗空调滤网和换气口，避免空调成为细菌滋生的温床。
其次，要适当控制室内空调的温度，避免温差过大，以免对身体造成影响。
另外，要适当开窗通风，保持室内空气的新鲜。
总之，夏季酷暑实施方案是非常重要的，可以有效保障人们在高温天气下的健康和生活。
通过防暑降温、饮食健康、户外活动和室内空调等方面的建议，可以有效应对夏季酷暑带来的种种问题，让人们在夏季酷暑中度过一个健康快乐的夏天。
夏季“四防”实施方案
夏季“四防”实施方案夏季四防实施方案夏季是高温多雨的季节，也是各种传染病和自然灾害高发期。
为了保障人民群众的生命安全和身体健康，各级政府和社会组织必须积极开展夏季“四防”工作。
下面是夏季“四防”实施方案：一、防暑降温1.提前做好宣传教育：政府部门要加强对社会的宣传教育工作，广泛宣传夏季高温天气的健康保护知识，提醒人们采取相应的防暑措施。
2.加强防暑设施的建设：公共场所和企事业单位要做好空调和扇风机等降温设备的检修和维护工作，确保设备正常运转。
3.采取措施降温：政府和企事业单位要采取相应的降温措施，如在高温天气条件下减少室外工作时间，增加休息时间，优化工作流程，避免人员高温作业等。
4.组织清凉服务：政府和社会组织要组织清凉服务，为特殊人群和无家可归者提供避暑场所和饮用水等。
二、预防传染病1.加强疫情监测：政府和卫生部门要加强对各类传染病的监测和预警工作，及时发现和报告疫情，采取相应的控制措施。
2.做好疫苗接种工作：政府和卫生部门要加强疫苗接种宣传工作，确保各类疫苗的供应和接种工作的顺利进行。
3.加强宣传教育：政府和卫生部门要加强对各类传染病的宣传教育工作，向公众普及预防传染病的知识和方法，提高公众的防护意识和自我防护能力。
4.加强环境消毒：政府和社会组织要加强公共场所和疫情高发地区的环境消毒工作，确保环境的清洁和无菌。
三、防汛抗洪1.提前做好防汛准备工作：政府和气象部门应加强对洪水和暴雨的监测和预警，提前做好防汛物资和救援队伍的准备工作，并加强与救援力量的协调配合。
2.加强防汛工程建设和维护：政府部门要加强对河流、堤坝、排涝设施等的检查和维护工作，确保其功能正常。
3.适时疏散人员：政府和社会组织要及时疏散低洼地区和危险区域的居民，确保他们的人身安全。
4.加强防汛信息发布：政府和气象部门要及时发布相关防汛信息，提醒公众注意防范，确保他们能够及时采取相应的防护措施。
四、防灾减灾1.加强灾害监测：政府和有关部门要加强对各类自然灾害的监测和预警工作，及时发现和报告灾情，指导公众采取相应的应对措施。
小学防暑降温工作应急策划方案
小学防暑降温工作应急策划方案一、背景和目的在夏季高温天气中，小学生因为体质较弱，容易出现中暑等健康问题。
为了确保学生的健康和安全，制定本应急策划方案，旨在采取有效的措施进行小学防暑降温工作，以应对突发高温天气。
二、工作内容1. 提前准备工作- 在夏季前，组织相关人员召开会议，制定防暑降温工作的时间表和具体方案。
- 建立紧急联系机制，确保与学生家长、医疗机构和其他部门的沟通畅通。
- 根据学校实际情况，制定应急物资清单，包括防暑药品、防晒用品、防暑降温设备等。
2. 高温天气警报- 关注当地气象部门发布的高温天气警报。
- 在高温天气警报发布前，提前通知校园巡查人员、教职员工和学生家长，加强对学生的防暑宣传。
- 根据高温天气警报等级，制定相应的应急措施。
3. 校园防暑降温措施- 保持校园内的绿化环境，增加阴凉区域。
- 提供充足的饮水设施，定期检查水质，确保学生能够随时获得清洁饮用水。
- 加强室内通风，保持教室内适宜的温度。
- 在高温天气时，适当调整课程安排，避开中午高温时段，减少户外活动。
4. 学生健康监测和疏导- 每天对学生的体温进行监测，及时发现体温异常的学生进行疏导。
- 对于出现中暑症状的学生，立即送往医疗机构进行救治。
- 在高温天气下，设置休息区域，提供草地、遮阳伞等设施，供学生休憩。
5. 急救预案和培训- 制定小学突发高温天气下的急救预案，包括学生中暑的急救措施、紧急联系电话等。
- 定期组织教职员工进行急救培训，提高应对突发情况的能力和素质。
三、组织实施- 由校园领导进行统一管理和协调，成立防暑工作领导小组，负责防暑降温工作的组织和协调。
- 制定应急工作人员的职责分工，确保各项措施的顺利实施。
- 建立有效的督导机制，定期检查工作进展情况，及时解决问题。
四、评估和改进- 在夏季结束后，召开经验总结会议，评估防暑降温工作的效果和问题。
- 根据评估结果，制定下一年度的工作计划，完善和改进防暑降温工作。
夏季防暑降温措施方案
夏季防暑降温措施方案夏季防暑降温措施方案精选3篇夏季高温天气会对人体产生不利影响，如中暑等，加强夏季的防暑降温工作是保证生产的紧要举措，因此需要实行相应的防暑降温措施。
以下是一些常见的夏季防暑降温方案：夏季防暑降温措施方案1夏季施工气候酷热，建筑工人普遍在露天和高处作业，劳动强度大，时间长，随时都有发生中暑事故的可能。
因此，是保护职工身体健康，保证完成生产任务的一项紧要措施。
一、防备中暑事故基本安全要求实行综合的措施，切实防备中暑事故的发生，从技术、保健、组织等多方面去做好防暑降温工作。
1.组织措施加强防暑降温工作的领导，在入暑以前，订立防暑降温计划和落实实在措施。
1.1要加强对全体职工防暑降温学问教育，增添自防中暑和工伤事故的本领。
注意保持充分的睡眠时间。
1.2应依据当地气温情况，适当调整作息时间，利用清晨、黄昏气温较低时工作，延长休息时间等方法，削减阳光辐射热，以防中暑。
还可依据施工工艺合理调整劳动组织，缩短一次性作业时间，增添施工过程中的轮换休息。
1.3贯彻《劳动法》，掌控加班加点，加强工人集体宿舍管理;切实做到劳逸结合，保证工人吃好、睡好、休息好。
2.技术措施2.1进行技术革新，改革工艺和设备，尽量采纳机械化、自动化，减轻建筑业劳动强度。
2.2在工人较集中的露天作业施工现场中设置休息室，室内通风良好，室温不超过30℃;工地露天作业较为固定时，也可采纳活动幕布或凉棚，削减阳光辐射。
2.3在车间内操作时，应尽量利用自然通风天窗排气，侧窗进气，也可采纳机械通风措施，向高温作业点输送凉风，或抽走热风，降低车间气温。
3.卫生保健措施3.1入暑前组织医务人员对从事高不冷不热高处作业的人员进行一次健康检查。
凡患长久性高血压、贫血、肺气肿、肾脏病、心血管系统和中枢神经系统疾病者，一般不宜从事高不冷不热高处作业工作。
3.2对露天和高温作业者，应供应充足的符合卫生标准的饮料;供应含盐浓度0.1~0.3%的凉爽饮料。
2024年夏季防暑降温方案标准模板
2024年夏季防暑降温方案标准模板，____字一、前言在气候变暖、全球气温升高的背景下，夏季的高温天气越来越严重。
高温对人体健康和生产生活造成了很大的影响，因此，制定科学合理的防暑降温方案对于保障人民群众的身体健康和促进社会经济的稳定发展至关重要。
本方案旨在针对2024年夏季高温时期，制定一套综合防暑降温的标准模板，以指导各地区、单位和个人落实相应的防暑降温措施。
二、目标与原则1. 目标：通过科学合理的防暑降温方案，减轻高温对人体和生产生活的危害，减少高温天气对社会经济造成的不利影响。
2. 原则：科学合理、安全可行、全民参与、防治结合。
三、防暑降温的措施与标准1. 室内环境的调节（1）室内温度：在夏季高温时期，低于室外温度的27℃为室内的适宜温度。
各单位、家庭和公共场所应保持室内温度的稳定，采用合理的通风和空调系统进行温度调节。
（2）湿度控制：室内湿度应保持在40%~70%之间，过低或过高的湿度都会对人体健康造成不良影响。
通过加湿或者除湿设备，控制室内湿度的合理范围。
（3）室内空气质量：保持室内空气流通，减少有害气体的积聚。
配备过滤器、净化器等设备，保持室内空气的清洁。
2. 饮食调节（1）饮水量：夏季高温时期，人体的水分散失较快，饮水量应适当增加。
一般情况下，每天饮水量不低于2000毫升，运动量大的人群饮水量应适当增加。
（2）饮食结构：适量增加吃水果、蔬菜等富含水分的食物，避免暴饮暴食和食用油炸、辛辣等易上火的食物。
3. 衣着调节（1）选择透气性好的衣物材质，如棉布等。
避免穿着过于紧身或厚重的衣物，减少汗液的蒸发导致的体温过高。
（2）避免长时间暴露在阳光下，尽量避免户外活动在炎热的太阳直射下进行。
4. 室外活动调节（1）合理安排工作和休息时间，避免在太阳高照时段进行剧烈体力活动。
（2）定期通风户外活动场所，保证场所内空气的流通，减少热岛效应的影响。
（3）适当增加户外活动的频率和时间，可以选择清晨或者夜晚气温较低的时段进行。
2024年“夏日送清凉”防暑降温工作方案
2024年“夏日送清凉”防暑降温工作方案一、工作目标根据气象预测和历年的气候数据，制定2024年的“夏日送清凉”防暑降温工作方案，以确保市民在夏季高温天气下的身体健康和生活质量。
具体目标包括降低城市热岛效应、提高城市防暑降温设施的覆盖面积、加强热健康监测和社会宣传等。
二、工作内容1. 降低城市热岛效应a. 推动绿化工程，增加城市公园、花坛和绿化带的面积，在城市中心和居民区种植树木，提供阴凉的场所。
b. 加大对城市中心和繁华商业区的水体建设力度，增设喷泉、人工湖等，以减轻城市热岛效应。
c. 鼓励屋顶和墙壁绿化，推广建筑物绿化和屋顶农场，减少城市硬化地表面积。
2. 加强城市防暑降温设施建设a. 增加公共休闲、娱乐的场所，如公园、游泳池、水上乐园等，提供更多的户外休闲接触自然的机会。
b. 在繁华商业区和公共交通站点增设遮阳雨棚和凉亭，为市民提供遮阳和休息的空间。
c. 提升城市的绿道建设，增设休憩设施，增加遮阴和通风的设计，为市民提供舒适的步行和骑行环境。
3. 加强热健康监测与救援体系的建设a. 建立城市热岛监测系统，监测气温、湿度、紫外线辐射等指标，及时发布相关预警信息。
b. 搭建热健康咨询平台，为市民提供防暑降温知识和热健康问题咨询服务。
c. 建立热健康救援机制，加强对高温工作环境和特殊人群的监测和救援，及时处理高温中暑等热相关事件。
4. 宣传推广热健康知识a. 开展热健康知识宣传活动，通过媒体、社交网络等渠道向全市民众提供防暑降温知识和技巧。
b. 加强学校、企事业单位、社会组织等场所的宣传，推动热健康知识融入教育和工作领域。
c. 扩大“水、盐、阴凉”等防暑宣传口号的知名度，增加市民对热健康问题的重视和防范意识。
三、工作策略1. 充分调动社会力量，发挥政府、企事业单位、社会组织和居民的积极性，共同参与防暑降温工作。
2. 制定详细的实施方案，明确各项任务、责任主体和工作时间表，以确保工作的顺利推进。
3. 加强与相关科研机构、专家学者的沟通和合作，借鉴国内外防暑降温的先进经验和技术，提高工作的科学性和有效性。
工厂防暑降温工作方案 工厂车间防暑降温措施
工厂防暑降温工作方案工厂车间防暑降温措施工厂夏季防暑降温方案1随着天气渐渐转为燥热，持续高温闷热天气对一线生产员工的生理和心理健康都有很大影响，尤其简单使人身心疲惫，从而增加事故发生的概率。
再加上生产一线劳动强度较大，人员流失严峻，更对防暑降温提出更高要求。
因此，肯定要最大限度的缓解燥热高温对一线生产员工的影响，降低暑期事故的发生率。
结合生产一线实际状况，为削减事故发生率，降低员工流失率，特制订以下防暑降温方案：一、日常饮食：（一）建议食堂饭菜以清淡、养分、易消化为宜，多打算一些凉爽爽口食物，例如凉面、凉菜、凉粉等；（二）天气燥热会加大员工的身体能量消耗，因此，建议食堂适量增加姜、醋、苦瓜、大蒜等醒脾健胃之品，削减饭菜中油腻辛辣食物的加入量，以增加员工食欲；（三）每餐尽量供应凉爽生津饮品，例如番茄汤、绿豆汤等，举荐海带南瓜汤；（四）在饭菜的打算上，多备一些簇新多汁的食物，例如黄瓜、西红柿、豆角、苦瓜等等。
二、高温福利：（一）定期为一线生产员工供应西瓜、西红柿等性寒水果，缓解高温压力。
（二）购入葛根、金银花、绿豆等物品，每天定时供应菊花茶、绿豆汤、淡盐开水等降火饮品，务必保证生产一线饮用水供应。
三、预防措施：（一）工作中可依据天气状况支配一线生产员工适度休息；（二）加强员工宿舍管理，做好宿舍通风工作，搞好宿舍环境卫生，定期消毒防蚊，做好环境卫生综合治理工作；（三）严抓食堂卫生，严格执行消毒制度，搞好食堂饭菜卫生，防止食物中毒事务发生；（四）打算一些常用的防暑降温药品，如：人丹、藿香正气水、十滴水、风油精等，放在仓库由车间主任依据需求领取。
（五）与当地医院建立医疗救援协议，作为医疗救援保障；公司预留司机待命，以便刚好处理因天气燥热发生的事故；四、做好员工思想工作：（一）制作防暑降温海报在公司各处张贴，对防暑降温工作进行宣扬，安排制作海报、条幅、印刷A4纸张张贴于车间、宿舍等厂区各处，预料费用200元；（二）建议邀请公司领导进行晚间员工车间、宿舍走访；（三）员工在工作期间，各车间主任和班组长要做好思想引导工作，员工关系专员要定时了解员工想法，把握员工思想动态，并做好宿舍走访工作。
夏季防暑降温安全规定(3篇)
第1篇夏季施工防暑降温安全保障措施如下：一、合理安排作息时间1. 不得为赶工期随意加班加点，应采取“做两头、歇中间”的方法或轮换作业的办法，避免高温日照曝晒、疲劳作业和防止职工中暑。
2. 根据天气变化情况合理安排工作，避开高温时段，趁早晚较为凉爽的时间抓紧施工。
二、防暑降温药品配置1. 配置仁丹、十滴水、藿香正气水、风油精等防暑降温药品。
2. 定期为施工一线人员发放绿豆汤、纯净水、西瓜、凉茶、藿香正气水、风油精、清凉油、人丹、毛巾等防暑降温物品。
三、防暑降温知识宣传教育1. 对职工进行防暑降温知识的宣传教育，使职工知道中暑症状。
2. 提高一线施工人员防暑降温知识的宣传教育、预防中暑和冷却知识，及中暑急救知识。
四、安全防护措施1. 施工现场严禁赤膊和穿拖鞋上岗，加强对安全防护用品佩戴使用的检查，确保劳动防护措施的真正落实。
2. 为防止高处坠落，心情不好时，身体患有高血压、心脏病，恐高症者不准进行高处作业。
3. 外脚手架、脚手板、安全网未同步跟上即安全条件不具备时，不准上高空作业。
4. 遇高温、大雨、雷电和六级以上大风时，禁止高处与室外作业。
五、临时用电安全1. 定期对临时用电进行检测，每个电器设备必须做到“一机一箱一闸一漏”的要求。
2. 配电箱要搭防雨棚，每天下班有电工拉断电源，并巡查施工现场。
六、其他注意事项1. 空调室内温差不宜过大，室内外温差不超过5度为宜，空调室内温度也不宜到24度以下。
2. 外出受热归来，忌快速冷却，不要立即给幼儿吹空调、洗冷水澡、吹电风扇。
3. 督促幼儿多喝水，多杯少量，可在水中放入少许盐以防脱水。
4. 多吃梨子、西瓜等水果或冬瓜汤、绿豆糖水、菊花茶等消暑食品。
5. 教育幼儿养成良好的作息习惯，早睡早起。
通过以上措施，切实保障夏季施工期间的防暑降温安全，降低事故发生率。
第2篇一、总则为了保障广大职工在夏季高温天气下的身体健康和生命安全，预防和减少因高温天气引发的各类事故，确保生产安全，特制定本规定。
防暑降温方案
防暑降温方案•相关推荐一、保健措施1、清凉饮料的供应工作，对高温和露天作业职工，应保障供给足够的符合卫生标准的清凉饮料。
2、要严格执行工时制度，合理安排作息时间，确保高温作业工人有足够的休息时间，严格控制加班加点。
3、做好预防中暑药品和中暑急救的准备工作，定期深入车间进行巡回查看。
二、技术措施1、高温车间的防暑降温，应当首先采用自然通风，较热位置的单跨和双跨车间，应当尽量采用以穿堂风为主的自然通风。
2、车间已安装的轴流式鼓风机采取对流通风的形式合理地重新装置，有效减轻车间内部的热气循环。
3、对部分窗口进行改造，合理调配原纸及成品纸的摆放位置，使整个车间有充足空气流通。
4、为了减少太阳辐射热传入车间内，可考虑在车间周边的铁蓬、隔热层、通风屋顶加装喷水、喷雾装置，有效降低室外太阳直射的温度，更好地使车间内的热气往外排出。
5、对高温设备进行严格监控，防止机件损坏造成蒸汽外泄，从而影响车间温度上升。
三、组织措施1、在炎热季节为保证工人充分休息，尽量精简会议，作到有劳有逸、避免加班、加点。
2、在暑季应根据生产的工艺流程，尽可能调整劳动组织，采取倒班的方法，缩短一次连续作业时间，加强工作中的轮换休息。
3、应对工人加强防暑和中暑急救的宣传教育。
防暑降温方案篇2一、演习的目的和要求。
为了贯彻职业健康、安全管理体系标准，应对潜在的防暑降温事故隐患，保证职工的人身安全，明确应急救援程序，保证急救预案有序施行，特编制该预案。
二、编制依据。
1、《中华人民共和国安全生产法》。
2、《危险化学品安全管理条例》。
3、《生产经营单位安全生产事故应急预案编制导则》三、演习时间、地点、参加演习人员。
1、演习时间：20xx年xx月xx日13：00——13：30。
2、演习地点：生产部xx横切机组操作侧1#堆垛周边区域。
3、参加演习人员：演习领导小组、甲作业区、仓库甲班、翻包组。
四、演习领导小组。
1、组长：xx。
2、副组长：xx（指挥）、xx（组织）、xx（组织）。
防暑降温措施管理办法
防暑降温措施管理办法一、适当调整工作时间1.根据高温季节的具体情况，合理安排员工的工作时间，避免在高温时段进行剧烈的体力劳动。
2.提倡员工在日出前或日落后进行户外工作，避免在正午时段暴露在高温环境中。
3.根据工作需要，采取轮班制度或定期休息，减少持续性的高强度劳动。
二、提供合适的工作装备和防护用品1.为员工提供适宜的工作服装和防护用品，包括防晒帽、太阳镜、工作手套、口罩等。
2.鼓励员工穿着透气性好、材质轻便的服装，避免穿着过多且密封的衣物。
3.为员工提供防晒霜和防晒喷雾等防晒用品，指导员工正确使用。
三、加强工作环境的调整和改进1.采用科学合理的通风设施和降温设备，如风扇、空调等，确保工作环境的舒适度。
2.加强对办公室、工厂以及其他工作场所的清洁和整洁工作，降低室内温度。
3.定期检查和维护空调和通风设备，确保其正常运行并保持优良的工作状态。
四、加强员工的健康教育和监督1.加强对员工的健康教育，提高员工对高温环境的认识和防护意识。
2.向员工提供必要的急救培训和知识，提高员工的急救能力和应对突发情况的能力。
3.建立健康档案，定期监测员工的体温、心率等身体指标，及时发现并处理健康问题。
五、强化组织管理和文化建设1.建立防暑降温措施的工作机构，明确责任分工，确保措施的有效实施。
2.加强与相关部门的合作，共同制定和完善防暑降温的管理政策和规章制度。
3.建立员工奖励制度，对积极参与防暑降温工作的员工进行表彰和奖励。
六、建立应急响应机制1.建立应急响应预案，包括员工中暑、热带风暴等突发事件的处理办法。
2.制定员工中暑的紧急救援和疏散方案，确保员工的生命安全。
3.定期组织疏散演练，提高员工的应急处理能力和安全意识。
总之，防暑降温措施管理办法的实施对于保护员工的健康和安全至关重要。
通过适当调整工作时间，提供合适的装备和防护用品，改善工作环境，加强员工健康教育和监督，为员工提供良好的工作保障和应急响应机制，可以有效降低员工中暑的风险，提高工作效率，促进企业的可持续发展。
学校防暑降温与防寒保暖管理方案
学校防暑降温与防寒保暖管理方案一、夏季防暑降温措施夏季是学校教育的重要时期，然而高温天气容易影响学生的学习和身体健康。
为了保障学生的安全与舒适，学校需要实施一系列防暑降温措施。
1. 提供清凉饮品学校可以在校园内设立饮水机或提供冷藏饮品供学生饮用。
清凉饮品可以帮助学生降温并补充水分，减轻疲劳感。
2. 室内环境调节为了降低室内温度，学校可以装备空调设备，并确保其正常运转。
此外，可以增加绿植来降低室内的温度，改善空气质量，并提供舒适的学习环境。
3. 穿着合适的服装学校应建议学生穿着透气、宽松的衣物，避免穿着过于暴露的服装，同时避免直接暴露在阳光下，以减少中暑的风险。
二、冬季防寒保暖措施冬季天气寒冷，容易影响学生的健康状况和学习效果。
因此，学校需要采取一系列防寒保暖措施，确保学生的舒适和健康。
1. 提供暖气设备学校应提供暖气设备，确保教室和宿舍的温度适宜。
保持室内温度在17°C以上有助于提高学生的学习效果，并减少感冒和其他与寒冷相关的疾病的风险。
2. 加强室内保温学校可以通过加装双层玻璃窗、使用保温材料和提供地毯等方式来加强教室和宿舍的保温效果。
这些措施可以减少热量的散失，保持室内温暖。
3. 合理穿着服装学校应提醒学生根据天气情况合理选择穿着。
建议穿着多层次的衣物，轻便又保暖，并携带帽子、手套和围巾等配件，以防止身体过冷。
总结：学校防暑降温与防寒保暖管理方案对学生的健康和学习效果至关重要。
在夏季，提供清凉饮品、调节室内环境和合理穿着是重要的措施；而在冬季，提供暖气设备、加强室内保温和合理穿着服装能够有效防止寒冷对学生的不良影响。
学校应该根据实际情况制定细致的管理方案，并定期检查和维护设备，以确保学生在学校期间能够在一个舒适和安全的环境学习。
这样不仅能提高学生的学习效果，还能保障他们的身体健康。
防暑降温工作方案
防暑降温工作方案--.目录一、防暑降温工作的目的1精品文档，超值下载二、防暑降温组织机构及职责1三、防暑降温工作的实施细则：2四、对中暑人员的施救方法：3五、物资准备3附件一：关于防暑措施和中暑急救方法4附件二：夏季防暑降温小常识6防暑降温工作方案一、防暑降温工作的目的为了确保员工在夏季、特别是高温季节的身体健康，有效的保证项目部生产的正常运行，特制定本方案。
二、防暑降温组织机构及职责项目部根据佛山地区及施工的实际情况特制定防暑降温行动小组。
安质部负责制定防暑降温工作方案，办公室负责本方案公共内容的具体实施，后勤根据本方案的实施细则进行落实，项目部负责人为本单位防暑降温工作的第一责任人。
（一）防暑降温领导小组：--.考试资料.--.组长：XXX副组长：XXXXXXXXX组员：XXXXXXXXX据XXXXXX各架子队负责人职责：组织、监督、检查防暑降温行动情况。
（二）防暑降温行动小组：第一小组：XXX据XXX组员：组织和安排人对施工现场防暑降温饮品的落实工作，并卖力防暑降温的宣传、教育及防暑降温档案的建立。
第二小组：XXXXXX职责：组织和安排人员进行防暑降温设备的购买及装置，如空调、保温桶等。
第三小组：XXX职责：负责每天防暑降温饮品的运送，如将饮品从食堂运至凉茶区，并在晚上的时候及时的将凉茶桶送至食堂。
第四小组：XXX职责：联系社会医疗机构，及时对现场出现的中暑人员进行医治。
三、防暑降温工作的实施细则：1、当室外温度达到39℃以上时，当日室外作业人员应进行一定的防晒保护方可进行作业；2、当室外温度达到37℃以上时，当日工作时间不得超过4小时；3、当室外温度达到35℃时，应采取换班轮休等方法，缩短工人连续作业时间，12-15时应停止露天作业；因特殊情况不能停止作业的，12时-15时工人露天连续作业时间不得超过2小时；4、施工现场应视高温情况向作业人员免费供应吻合卫生标准的含盐清凉饮料，饮料种类包括盐汽水、凉茶和各类汤类等。
防暑降温措施方案
防暑降温措施方案1、目的：为预防公司员工在高温气候环境下作业出现中暑现象，保证公司生产顺利进行，确保员工出现中暑等紧急情况时，能迅速有效的启动应急救援工作，最大限度地保障员工的身体和生命安全特制定本预案。
2、职责及适用范围：公司安全管理委员会为预案执行责任部门，本预案适用公司所有部门，重点防范单位是：定型工序、复合工序、检验工段、仓库、锅炉房、设备动力部、食堂等。
3、应急预案启动：以当地报纸刊登的当日最高气温为依据，连续三天最高温在37℃以上或当日最高气温达38℃时自动启动应急预案，公司所有部门按应急预案执行各项工作措施。
4、应急预案实施（1）设备动力部应加强夏季水电供应的管理，保证车间生产的用电和用水需要。
如遇特殊情况需停电、停水，应事先通知相关部门，并根据具体情况制订相应的预防方案。
（2）广泛宣传中暑的防治知识，使员工掌握防暑降温的＇基本常识；车间管理干部每天应加强车间生产情况的巡回检查，及时了解车间的高温环境和职工身体状况，及时处理出现的问题，将事故苗头消灭在萌芽状态。
（3）设备动力部负责预先采购一批降温药品，按要求将药品分发给各工序各岗位。
公司在各饮水处设立凉茶桶，保证每天有凉茶供应。
（4）车间各重点工序和重点高温岗位配备降温风扇。
每天上午10：30分和下午2：30分安排员工到阴凉通风处休息20分钟。
（5）公司食堂每天应向车间生产一线供应冰水二次，时间分别在每天上午10：30分和下午2点钟。
每天中午免费向员工供应两桶紫菜蛋汤。
具体由公司办公室负责落实。
（6）公司车队应保证随时预留一辆小车并配备好司机，以应付突发事件的处理需要。
具体由公司办公室负责。
（7）中暑施救方法：轻度患者：公司员工在正常作业时出现头昏、乏力、目炫现象时，应立即停止作业，防止出现二次事故，其他周边员工应将症状人员安排到阴凉、通风良好的区域休息，供应其凉水、药品、湿毛巾等。
并通知车间或部门领导。
严重患者：（昏倒、休克、身体严重缺水等）公司员工出现中暑时，作业周边人员应立即通知车间或部门领导，并及时将事故人员转移至阴凉通风区域，观察其症状，以便于医疗人员来临时掌握第一手医治资料。
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陕西中烟公司旬阳卷烟厂整体改造项目库房、污
水处理施工总承包工程
（防暑降温）
施
工
措
施
编制：
审核：
审批：
旬阳卷烟厂整体改造项目库房、污水处理
施工总承包项目经理部
2017年5月6日
目录
一、工程概况 (3)
二、目的 (3)
三、适用范围 (3)
四、具体规定....................... . (3)
五、中暑应急施救措施 (5)
一、工程概况
本工程项目位于陕西省旬阳县城关镇草坪社区，共四个单体项目：203（片烟醇化库）、204（香精香料库）、205（工业垃圾站）、206（污水处理站）。
二、目的：
针对高温、潮湿、闷热的天气，为保障现场施工工人的人身健康，特编制本防暑降温专项施工方案，保证工程能够安全顺利的施工。
三、适用范围：
本预案适用于旬阳卷烟厂整体改造项目库房、污水处理施工总承包工程。
四、具体规定：
1.认真落实防暑降温责任制。
要认真贯彻落实有关抓好施工现场防暑降温工作的一系列要求，要以对一线施工人员生命和健康高度负责的态度，切实加强对防暑降温工作的组织领导，完善、落实责任制，制定应急预案，狠抓防范措施落实，防止因高温天气引发的工人中暑和各类生产安全事故。
2.合理安排作息时间。
入暑前要认真进行防暑降温设备的维修工作，充分利用现有设备能力，降低作业环境的温度。
露天作业场所，适当调整工作时间，尽量设法使工人避开强烈的太阳辐射热，尽量做到合理安排劳动时间。
妥善安排员工休息时间，注意劳逸结合，教育员工遵守作息制度。
在高温天气期间，各单位所管项目要根据下列要求，合理调整作息时间。
采取“干两头、歇中间”的方法，尽量避免高温时段进行作业，杜绝高温时段加
班加点，保证职工有充分的休息时间。
（1）日最高气温达到39°以上时，停止当日露天作业；
（2）日最高气温达到37°以上时，停止当日中午11:00—14:00段露天作业；
（3）日最高气温达到35°时，停止当日11:00—15:00段露天作业
（4）因特殊情况不能停工以及因人身财产安全和公众利益的需要不能停工的，须采取有效的防暑降温措施，配备必要的急救药品和器械，并合理调整作息时间。
3.加强工作中的轮换休息。
在夏季根据施工的工艺过程，尽可能调整劳动组织，采取勤倒班的方式，缩短一次连续作业时间，加强工作中的轮换休息。
加强现场巡查，加大防暑降温知识和中暑急救知识宣传，提高全员安全防范意识
4. 保证现场饮水供应充足。
现场应供给足够的合乎卫生要求的饮用水、饮料、茶及各种汤类等，有效地防暑降温，避免发生中暑事件。
5.落实防暑降温物品。
要切实关心在高温天气下坚持施工的广大一线施工人员，加强对防暑降温知识的宣传，要求施工人员随身携带防暑药物，如：藿香正气水、清凉油、风油精等，落实每一位工人的防暑降温药品。
6. 积极改善建筑工地生产生活环境。
要认真落实建筑施工现场管理规定，积极采取措施，加强通风降温，确保施工人员宿舍、食堂、厕所、淋浴间等临时设施满足防暑降温需要，并为施工人员提供清凉饮料和常用防暑药品
7. 切实做好卫生防疫工作。
要切实做好施工现场及生活区的卫生防疫工作，加强对饮用水、食品的卫生管理，严格执行食品卫生制度，避免食品变质引发中毒事件；加强对夏季易发疾病的监控，现场作业人员发生法定传染病、食物中毒时，应及时向有关主管部门报告。
8.做好夏季防火工作。
针对夏季炎热、天气干燥，火灾事故易于发生的实际情况，进一步加强预防火灾措施，对配电房、仓库、油漆房等易燃场所进行定期检查，发现问题立即处理，同时按规定配备灭火器材。
对夏季施工现场重点设备、重点部位进行检查，施工过程中的安全检查，强化临时用电设备和手持电动工具的安全管理。
9.消暑保健饮食调理。
从日常饮食上进行调整，要求食堂经常做消暑保健食品，如绿豆粥、苦瓜粥、莲子粥等。
五、中暑应急施救措施
（一）中暑症状表现
1. 先兆中暑其症状为：在高温环境中劳动一段时间后，出现大量流汗、口渴、身感无力、注意力不能集中，动作不能协调等症状，一般情况下，此时的体温正常或略有升高，但不会超过37.5℃。
2. 轻度中暑其症状为：除有先兆中暑症状外，还可能出现头晕乏力、面色潮红、胸闷气短、皮肤灼热而干燥，还有可能出现呼吸循环系统衰竭的早期症状，如面色苍白、恶心、呕吐、血压下降、脉搏细弱而快、体温上升37.5度以上。
此时如不及时救护，就会发生热晕厥或热虚脱。
3. 重症中暑：一般是因未及时和未适当处理出现的轻症中暑（病人），导致病情继续严重恶化，随着出现昏迷、痉挛或手脚抽搐。
稍作观察会发现，此时中暑病人皮肤往往干燥无汗，体温升至40度以上，若不赶紧急救，很可能危及生命安全。
（二）施救方法
1. 先兆和轻度中暑：
（1）立即离开高温环境，到阴凉通风处安静休息，并解开衣扣以助身体降温，适当给予清凉含盐饮料。
（2）先用人丹、十滴水、解暑片（1-4片），霍香正气丸或涂清凉油，也可用刮痧疗法。
（3）针刺合谷、大冲、大椎、风池、足三里。
（4）体温高者可用冷敷或冷水、冰水擦身以助散热。
（5）有周围循环衰竭者可给葡萄糖生理盐水静脉滴注等。
2. 重症中暑：
（1）物理降温：用冷水（冰水或水中加少量酒精）迅速敷擦全身，使皮肤发红并加风扇降温，头部、颈侧、腋下及腹股沟部放水袋或冰袋，头部如能放置冰帽更好。
（2）立即送医院进行治疗。
急救中心：120
火警中心：119
报警中心：110
交通事故急救：122
3. 应急救援物资
主要药品及医疗救护器具如下：
（1）药品：感冒药、发烧药、腹泻药、消炎药等治疗药品及仁丹、十滴水、正气水、菊花茶、降火凉茶、绿色保健食品等。
（2）救护器具：单架、救护汽车、小型氧气瓶、听筒、病床、毛巾、医用药箱、冷冻柜（冰块）等。
陕西华夏建工集团有限公司旬阳卷烟厂
整体改造项目库房、污水处理施工总承包项目经理部
2017年5月6日。