高血压患者中医药保健指导方案

高血压患者中医药保健指导方案
高血压患者中医药保健指导方案
一、中医药保健目的
运用祖国医学理论，拟定适合高血压患者的中医药保健方案，指导帮助群众树立正确的健康观，将中医药内容有机地融入公共卫生服务中，丰富公共卫生服务的内涵，拓展中医药业务的渠道，开辟弘扬祖国医学、繁荣中医药事业的新途径，发展具有中医药特色的公共卫生保健服务。

二、中医药保健服务对象
高血压患者。

三、中医药保健服务措施
（一）开展以家庭为单位的健康教育，以中医整体观和中医理论整体系统的认知方式，整体与功能调节的艺术，反映中医健康教育的特点和优势，有效指导群众实践预防保健。

（二）情志调摄：七情是人体对事物的不同反映，强调形神统一和保持“神”的自然稳定调节，移情易性，以情解情，避免七情所伤，防止疾病发生。

（三）开展老年人健康检查和健康状况评价，重点做到“五早”即早发现、早诊断、早治疗、早隔离和早报告，积极控制和改变不良行为因素和社会方式。

（四）充分运用中医药适宜技术，推广中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、刮痧、气功、食疗、药膳、保健运动等自然疗法，激发机体抗病能力。

（五）充分利用中医药资源，对慢性病人开展康复指导，改进慢性病患者的生活质量。

提供相关的中医药康复知识的咨询和简单易行的康复训练指导。

（六）根据一年四季高血压患者特点，制定相应的中医保健药物和保健品应用指导。

（七）针对不同对象，举办各种培训，提高中医药治疗保健效果。

四、中医药保健服务形式
1、宣传中医药保健意义、内容、方法，负责动员辖区内人员积极配合保健服务。

2、组织力量对重点人群进行调查登记，征求意见，落实服务需求。

3、“条块结合，就近服务”，根据有需求的各类人员，由服务人员组成团队，就近提供中医药保健服务。

4、医务人员和服务对象商定服务形式，可采取上门服务或预约服务。

5、负责对各类人员的业务培训，提高保健技能和保健效果。

6、建立服务对象个人健康档案。

五、保健效果干预
为及时总结保健服务经验，调整中医药保健指导方案，提高服务效果及服务质量，实施保健效果干预。

（一）定期总结保健服务开展情况。

（二）定期加强对服务人员的服务效果的考核，发现问题及时整改。

（三）加强和服务对象的联系。

认真听取意见，及时调整服务方案。

六、高血压患者中医药保健指导要点
高血压病中西医结合干预方案
一、预防和行为干预
（一）合理膳食
1、限制过多钠盐摄入，首先减少烹调用盐，每人每天食盐量<6克为宜。

2、减少膳食脂肪，补充适量蛋白质。

多食蔬菜和水果，摄入足量钾、镁、钙。

3、限制饮酒，乙醇(酒精)摄入量与血压水平及高血压患病率呈线相关，高血压患者应戒酒或严格限制饮酒。

（二）控制体重
体重的增加与高血压密切相关，高血压患者体重降低对改进胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症和左心室肥厚均有益。

可经过降低每日热量及盐的摄入、加强体育运动等方法达到控制体重的目的。

（三）坚持运动锻炼
运动不但可使收缩压和舒张压下降(可能与扩张血管有关)，而且对减轻体重、增强体力、降低胰岛素抵抗有利。

可根据年龄及身体状况选择慢跑、快步走、太极拳等不同方式。

运动频度一般每周3～5次，每次持续20～40分钟。

（四）气功及其它生物行为方法
气功是中国传统的保健方法，经过意念的诱导和气息的调整，发挥自我调节作用。

长期的气功锻炼可使血压控制较好、减少降压药用量，并可使脑卒中的发生率降低。

（五）其它
1、保持健康的心理、减少精神压力和抑郁、心胸开阔、精神乐观、劳逸结合、不吸烟，这些都对本病预防有着积极意义。