运动训练和比赛期的医务监督ppt课件
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体育健身活动的医务监督PPT课件
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超载：运动→机体产热↑→产热或储热＞散 热→体温调节系统超载。
衰竭：下丘脑体温调节或周围性反应所致功 能紊乱→心率加快
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发生机制：
高温对人体主要系统的影响： 1、体温调节 2、中枢神经系统 3、心血管系统 4、水盐代谢
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二、预防
1、夏天炎热季节训练避免在一天中最热的时 间进行。热天运动时，宜穿浅色衣服，戴 遮阳帽。
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2、呼吸肌痉挛
可能原因：运动中未注意呼吸节律与 动作的协调，功能紊乱，发生痉挛或 微细损伤。
疼痛部位：季肋部和下胸部。
疼痛性质：锐痛。
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3、胃肠道痉挛或功能紊乱
原因：（1）剧烈运动后血液重新分布，胃 肠缺血、缺氧，引起胃肠痉挛。
（2）饭后过早运动、运动前过饱、喝水过 多或空腹运动空气刺激。
2、安排好炎热天气训练和比赛时的营养和饮 水。组织合理的水盐供应，采用少量多次 的原则进行。
3、对不耐热的个体加强预防措移到阴凉处休息。 （2）热痉挛者口服凉盐水或含盐饮料或
静脉注射生理盐水，服用藿香正气水。
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2、物理降温：用凉水擦摩皮肤，使用风 扇吹风。在头部、腋窝、腹股沟放置 冰袋加以降温。
2、运动前必须认真做好准 备活动，对容易发生痉挛的 肌肉进行按摩。
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3、冬季运动注意保暖。
4、夏季运动时，要注意电解质的补充 和VB1的摄入。
5、饥饿和疲劳时不宜进行剧烈运动。
6、游泳下水前用冷水冲淋全身；水温 太低时，游泳时间不宜太长。
7、运动中要学会放松肌肉，在降体重 和控制体重时要讲究科学性。
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二、运动负荷的医务监督 1、通过主观感衡量运动负荷 （负荷适宜时、负荷过大时、负荷不足时）
09第九章运动训练与比赛期的医务监督
赛场必须配备医务人员，做好伤病的急救和治疗工作。 做好兴奋剂的测试工作，保证比赛公平公正进行。 做好膳食配餐、饮料供应和饮食卫生监督。
（三） 赛后的医务监督
做好赛后的机能恢复工作。 做好体格检查、膳食卫生工作。 赛后应进行适当训练，防止“停训综合症”的出现。
第五节 比赛期的特殊医学问题
一 兴奋剂问题 1964年东京奥运会期间，体育科学会给兴奋剂所下 的定义是：将任何形式的药物或非正常量的生理物质， 通过不正常的途径摄入体内以达到提高运动能力的目 的，即称为使用兴奋剂。 两个方面：禁止服用的药物；各种兴奋剂手段的使用。
篮球运动员应具备的身体素质？ （速度、爆发力、耐力素质、良好的灵敏性和柔韧性） 篮球运动员的易发伤病？ （踝关节、膝关节、髌骨劳损、腰等。） 篮球运动医务监督的特点？ （准备活动、场地器材、补液、避免不必要的冲撞等。）
பைடு நூலகம்
（二） 排球
排球运动的技术特点：跑跳较多、用手较多、翻滚较多、 运动强度较大等。 排球运动员伤病易发部位：手指、膝关节、腰等。 排球运动的医务监督特点：护具保护、场地要求严格、 充分的准备活动等。
二 客观检查
（一）脉搏 正常人安静时心率为70次/min，正常范围是60100次/min。 经常参加体育锻炼的人会出现运动性心率过缓。 若晨脉加快12次以上，则机体功能可能出现了不佳的 状况，若出现心律不齐，证明心肌发生了损伤，应进 一步进行检查。
（二）体重
大强度的运动训练会导致体重下降，但是1-2天就会恢 复正常。 若体重持续下降，则证明身体机能状况不佳或出现了过 度训练。
自我监督是运动员在训练和比赛期间采用自我观察和 检查的方法，对健康状况、身体反应、功能状况及比 赛成绩进行记录和分析。从而评定运动负荷的大小、 预防运动损伤及尽早发现过度训练并科学合理的调整 训练方案。
（三） 赛后的医务监督
做好赛后的机能恢复工作。 做好体格检查、膳食卫生工作。 赛后应进行适当训练，防止“停训综合症”的出现。
第五节 比赛期的特殊医学问题
一 兴奋剂问题 1964年东京奥运会期间，体育科学会给兴奋剂所下 的定义是：将任何形式的药物或非正常量的生理物质， 通过不正常的途径摄入体内以达到提高运动能力的目 的，即称为使用兴奋剂。 两个方面：禁止服用的药物；各种兴奋剂手段的使用。
篮球运动员应具备的身体素质？ （速度、爆发力、耐力素质、良好的灵敏性和柔韧性） 篮球运动员的易发伤病？ （踝关节、膝关节、髌骨劳损、腰等。） 篮球运动医务监督的特点？ （准备活动、场地器材、补液、避免不必要的冲撞等。）
பைடு நூலகம்
（二） 排球
排球运动的技术特点：跑跳较多、用手较多、翻滚较多、 运动强度较大等。 排球运动员伤病易发部位：手指、膝关节、腰等。 排球运动的医务监督特点：护具保护、场地要求严格、 充分的准备活动等。
二 客观检查
（一）脉搏 正常人安静时心率为70次/min，正常范围是60100次/min。 经常参加体育锻炼的人会出现运动性心率过缓。 若晨脉加快12次以上，则机体功能可能出现了不佳的 状况，若出现心律不齐，证明心肌发生了损伤，应进 一步进行检查。
（二）体重
大强度的运动训练会导致体重下降，但是1-2天就会恢 复正常。 若体重持续下降，则证明身体机能状况不佳或出现了过 度训练。
自我监督是运动员在训练和比赛期间采用自我观察和 检查的方法，对健康状况、身体反应、功能状况及比 赛成绩进行记录和分析。从而评定运动负荷的大小、 预防运动损伤及尽早发现过度训练并科学合理的调整 训练方案。
22体育与健康过程的医务监督.ppt
分钟
3、计算各区生理负担量
面积法：Σx n = N t + d t / 2 Σx n ：每个小区的生理负担量； N：每个小区的最低脉率； n：每个小区的最高脉率； d：最高与最低脉率之差，即d＝n一N； t：每个小区所占时间(分钟)。
根据公式计算出的结果为：
Σ x 1 ＝80×3十（6 / 2）×3＝249 Σ x 2 ＝86×2十（8 / 2）×2＝180 Σ x 3 ＝94×4十（26 / 2）×4＝428
2、概述体育课医学观察的内容和方法？ 3、实际测量和评价某次体育课的生理负担量。
体育课生理负担量测定与评价练习题
修正曲线图
脉 率
141 140
136
130
128
120
114
110
10 时间
5、计算有关评价量
1、计算该次课的平均生理负担量 平均负生理担量 =（ Σx1+Σx2+Σx3+.......+Σx15）/t = 5505/45 = 122
2、计算该次课的生理负担指数 生理负担量指数=平均生理负担量/课前安静时脉率 = 122 / 80 = 1.5
依次类推，分别计算出： Σx4 = 494 ，Σx5＝267，Σx6＝384，Σx7＝270， Σx8＝296，Σx9＝453，Σx10＝396， Σx11＝417，Σx12 ＝426， Σx13 ＝480， Σx14 ＝250 ，Σx15＝515
4、将小区合并为大区并计算各区生理负担量
将本次课的15个小区合并扩大为四个大区。并计算出 各大区的生理负担量。
（二）健康分组的组别 与教学要求
1、基本组 2、准备组 3、医疗体育组
（三）转组的标准
体育保健学课件(第九章 运动训练和比赛期的医务监督)
比赛期的 特殊医学 问题
控制体重
★减轻或控制体重的注意事项
运动员赛前减轻体重或控制体重应 循序渐进地进行，适宜地减体重速度是 每周1kg，适宜的减体重重量以不超过 3kg为限；减体重期间的饮食应是高蛋白、 低热能，并有充足的维生素和必需的无 机盐。
足球：要定期进行体格检查和心血管系统的功能检
查，培养运动员良好的体育道德，在训练中要合理的 安排营养和休息。
运动训 练医务 监督的 要求
田径运动的医务监督
短跑：应加强预防下肢肌肉拉伤的准备活动
和短跑完毕后的继续慢跑。
中长跑：要注意预防肌肉拉伤，同时注意运
动后恢复期的医务监督，并加强运动时的补糖、 补液。
脉搏 血压 心功指数 蛋白尿 血红蛋白 最大吸氧量 肺活量和最大通气量
运动训 练医务 监督常 用指标
一、脉 搏
常人安静时平均脉率是70次／分左右，正常范 围是60－100次／分。经常参加体育运动的人 心率较低，优秀耐力运动员小于50次／分。一 般心率低于60次／分，称为心动过缓。超过 100次／分为心动过速（心脏病、甲亢等）。 经常检查训练课后心率的恢复情况，可了解运 动负荷大小。如：课后5~10min，心率已恢复 到课前水平属小运动负荷；心率较课前快2－5 次/min，属中等运动负荷；心率较课前快6－9 次/min，属大运动负荷。
自 我 监 督
★一、主观感 觉
5、食欲：正常进食时间内，出现食欲减退，
表明健康状况不良或有过度训练倾向。记录为： 食欲良好、一般、不好、厌食等。
6、排汗量：在适宜的外界条件和适宜的运
动负荷下，大量出汗或安静时出汗，甚至夜间 盗汗，表明身体机能状态不良、健康状况下降 或近期运动负荷大。记录时可写出汗正常、减 少、增多、夜间盗汗。
运动训练和比赛期的医务监督
运动员
队医
自我监督
指标监测
主要内容
第一节 自我监督
第二节 运动训练医务监督的要求
第三节 运动训练医务监督的常用指标 第四节 比赛期的医务监督 第五节 比赛期的特殊医学问题
第一节 自我监督
是运动员在训练和比赛期间采用自我观察和检查 的方法，对健康状况、身体反应、功能状况及比 赛成绩进行记录和分析 包括两个方面
血压
正常人的动脉的收缩压≤18.6kpa（140mmHg），舒张压 ≤12kpa（90mmHg） 如果收缩压≥21.3kpa（160mmHg），舒张压≥12.6kpa （95mmHg） 称为高血压 高血压可分为原发性高血压和继发性高血压
过度训练和过度紧张
力量训练
青少年神经、内分泌改变
高血压
兴奋剂药物
第一类刺激剂：咖啡因、可卡因、苯丙胺、麻黄素 等 第二类麻醉镇痛剂：吗啡、海洛因、双氢可待因、 哌替定 第三类合成类固醇：睾酮、甲基睾丸素、康力龙 第四类利尿剂：双氢克尿噻、利尿酸等 第五类激素：人绒毛膜促性腺激素（HCG）、促肾 上腺皮质激素（ACTH）、促红细胞生成素（EPO）
运动成绩
合理的训练，运动成绩应逐步提高。 如果成绩没有提高甚至下降，动作协调性破 坏，可能是身体状况不良的反映，也提示过 度训练 记录为：良好、一般、不良
其他客观指标
背力 握力 肺活量 呼吸频率
第二节
运动训练医务监督的要求
游泳运动的医务监督
球类运动的医务监督
田径运动的医务监督
血红蛋白
血红蛋白正常量为：男120-160g/L，女 105-150g/L 评定身体机能的重要生理指标 运动性贫血：男低于120g/L ，女低于 105g/L
运动训练和比赛期的医务监督PPT课件
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（三） 不良感觉
• 不良感觉指运动训练或比赛的不良感觉，如肌肉酸痛、关节疼痛、四肢无力等。在剧烈运动或比赛后，由 于机体疲劳，大部份人会产生一些不良的感觉，但这些现象经过适当休息后就会消失，训练水平越高，这 些现象消失得越快。
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（四） 睡眠
• 经常参加体育活动的人，睡眠应该是良好的，表现为入睡快、睡得熟、少梦或无梦，醒后精神良好。如果 长时间出现睡眠不佳，如失眠、易醒、睡眠不深、多梦、瞌睡或清晨醒后精神不佳等，一般表示健康状况 不佳，对运动负荷不适应或是过度训练的早期表示。记录时可填写睡眠的时间、睡眠状况、如良好、一般、 不好（如失眠、多梦、易醒等）
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2．排球
• 排球运动体力消耗大，在比赛中既有跑、跳，又有翻滚、扣杀 等动作，运动强度也比较大，运动时心率往往达到本人最高心 率，因此对身体素质的要求较全面。故应进行赛前体格检查， 及早发现伤病和过度训练。加强基本技术训练和指导，预防手 指关节扭伤、膝部损伤、腰部损伤和肩部损伤。此外，应注意 检查场地卫生安全条件，注意地面平整、不太硬、不太滑，使 用护膝及护腰。比赛前作好准备活动，尤应注意肩、腰、指及 腕关节的活动。
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（二） 运动心情
• 运动心情是指对体育运动的兴趣程度，与精神状态密切相关。身体健康、精神状态良好的人，总是乐于参 加体育运动。如果出现对运动不感兴趣，表现为冷淡或厌倦，或特别厌烦与运动有关的场地、器材、人物 和语言，可能是教学训练方法不当或疲劳的表现，也可能是过度训练的早期征象。根据个人的运动心情， 可填写为渴望训练、愿意训练、不愿训练等。
往较重。急性损伤的部位较常见于膝、踝、肘关节。颈椎损
伤也时有发生，往往会造成截瘫等严重后果。慢性损伤通常
（三） 不良感觉
• 不良感觉指运动训练或比赛的不良感觉，如肌肉酸痛、关节疼痛、四肢无力等。在剧烈运动或比赛后，由 于机体疲劳，大部份人会产生一些不良的感觉，但这些现象经过适当休息后就会消失，训练水平越高，这 些现象消失得越快。
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（四） 睡眠
• 经常参加体育活动的人，睡眠应该是良好的，表现为入睡快、睡得熟、少梦或无梦，醒后精神良好。如果 长时间出现睡眠不佳，如失眠、易醒、睡眠不深、多梦、瞌睡或清晨醒后精神不佳等，一般表示健康状况 不佳，对运动负荷不适应或是过度训练的早期表示。记录时可填写睡眠的时间、睡眠状况、如良好、一般、 不好（如失眠、多梦、易醒等）
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2．排球
• 排球运动体力消耗大，在比赛中既有跑、跳，又有翻滚、扣杀 等动作，运动强度也比较大，运动时心率往往达到本人最高心 率，因此对身体素质的要求较全面。故应进行赛前体格检查， 及早发现伤病和过度训练。加强基本技术训练和指导，预防手 指关节扭伤、膝部损伤、腰部损伤和肩部损伤。此外，应注意 检查场地卫生安全条件，注意地面平整、不太硬、不太滑，使 用护膝及护腰。比赛前作好准备活动，尤应注意肩、腰、指及 腕关节的活动。
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（二） 运动心情
• 运动心情是指对体育运动的兴趣程度，与精神状态密切相关。身体健康、精神状态良好的人，总是乐于参 加体育运动。如果出现对运动不感兴趣，表现为冷淡或厌倦，或特别厌烦与运动有关的场地、器材、人物 和语言，可能是教学训练方法不当或疲劳的表现，也可能是过度训练的早期征象。根据个人的运动心情， 可填写为渴望训练、愿意训练、不愿训练等。
往较重。急性损伤的部位较常见于膝、踝、肘关节。颈椎损
伤也时有发生，往往会造成截瘫等严重后果。慢性损伤通常
09 第9章 运动训练和比赛期的医务监督
比赛期的特殊医学问题
1 兴奋剂 2 控制体重 3 人工月经周期 4 时差适应
第三节 比赛期的医务监督
运动员比赛期间神经系统处于高度紧张状 态，运动系统、心血管系统、呼吸系统及内分 泌系统功能都处于较高活动水平，能量消耗很 大。某些运动项目体力消耗极大，还有些运动 带有激烈对抗性和身体冲撞，容易引起一些运 动性病症和运动性损伤。所以，掌握比赛特点， 作好赛前、赛中和赛后的医务监督，对保护青 少年学生的身心健康，保证比赛的顺利进行有 着十分重要的意义。
2收缩
压≤min-18.6kpa(140mmhg),舒张压≤12kpa(90mmhg),如 果收缩压≥21.3kpa(160mmhg)和/或舒张压
≥12.6kpa(95mmhg),则称为高血压。
• 3． 心功指数 • 布兰奇心功指数=[心率ⅹ（收缩压+舒张 压）]/100 • 4． 尿蛋白 • 5． 血红蛋白 • 6． 心电图 • 7． 最大吸氧量 • 8． 肺活量和最大通气量 肺活量和最大通气量是肺通气功能中意义 较大的指标，其值的高低反映了运动员训练水 平和有氧能力。
第九章 运动训练和比赛期的 医务监督
• 第一节 自我监督
自我监督的内容
• 1.主观指标 – 运动心情 – 不良感觉 – 睡眠 – 食欲 – 排汗量 • 2.客观指标 – 脉搏
• 基础脉搏
– 体重 – 运动成绩 – 功能指标
第二节 运动训练医务监督的常用 指标
第二节 运动训练医务监督的常用指标
1． 脉搏 正常人安静时平均脉率（心率）70次min-1左右，正常范围是 60-100次min-1。经常参加体育活动的人的心率较低，一些优秀的 耐力运动员心率常小于50次min-1。一般心率低于60次min-1称为心 动过缓。 运动员的心率缓慢是由于长期训练，迷走神经紧张性增高引 起，是心血管系统对长期训练产生适应的表现，多数情况下标志 着良好的训练状态。少数心脏病患者也会表现为心率缓慢，如冠 心病、心肌炎等，但多伴有心悸、胸闷等不良感觉。如果安静时 心率超过100次min-1，称为心动过速。常由心脏病、甲亢、发热 等病理原因引起。正常人运动训练期间安静时心动过速或心率比 平时明显增快，表示机体功能状态不良、过度疲劳或早期过度训 练。此时，更应注意晨脉变化。必要时进行临床医学检查，以便 查出原因，及时调整训练计划。
第九章运动训练与比赛的医务监督精选 综合课件
第九章:运动训练与比赛的医务监督第一节自我监督第二节运动训练医务监督的要求第三节运动训练医务监督的常用指标第四节比赛期的医务监督第五节比赛期的特殊医学问题 12运动训练运动训练医务监督的要求医务监督的要求篮球：根据运动特点对运动员必须进行定期体格检查和心血球类运动管功能评定。
合理安排膳食，加强场地的安全与卫生检查，注球类运动意加强易伤部位的肌肉力量训练，要注意体育道德风尚的教育。
医务监督医务监督排球：据排球的特点除合理安排运动负荷，定期进行体格检查田径运动外，还要加强基本技术的训练与指导，预防因传球时手型不正医务监督确而引起的手指关节扭伤和半蹲位反复扭转、起跳引起的膝部损伤。
保证运动员的身体健康。
注意场地卫生，做好准备活动，戴保护装置体操运动足球：1.定期进行体格检查和心血管检查。
2.现场急救。
3.准医务监督备饮料与水。
4.培养良好的体育道德。
游泳运动田径运动短跑：注意准备活动和跑完后的继续慢跑。
医务监督医务监督中长跑：在预防肌肉拉伤的同时，注意恢复期的医务监督，对长跑与超常跑注意补糖与补液。
冰雪运动跳跃与投掷：注意肌肉与韧带拉伤的预防医务监督体操运动医务监督武术运动游泳运动的医务监督医务监督冰雪运动的医务监督武术运动的医务监督： 3运动训练常用指标运动后即刻心率增加的幅度不变或下降，说明机体功能状况提高，训练运动后即刻心率中运动负荷安排得当。
如运动后即刻心率增加的幅度明显上升，说明机体功能状况较差或训练安排不当，可能是过度训练。
间歇训练中利用心在跑的训练中以脉率来控制休息时间，当心率恢复到120次／分钟，再率控制训练中的休进行下一组的跑。
息时间强度为180次／分钟；中强度为150次／分钟；小强度为144次／分钟。
我国中长跑训练中常用150次／分钟的强度负荷来调整训练中的跑速。
以上办法为专业队，业余的可参考。
对于学校来说，中国研究不少地区，适宜强度为120－140或130－150次／分钟。
日本为130－170次／分钟。
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二. 比赛期的医务监督
(一) 中小学田径运动会的保健要求和措施 1. 赛前健康检查 2. 合理的组织安排 3. 现场救护 4. 监督赛前的准备活动
(二) 各类单项比赛的保健要求和措施
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比赛期的医务监督 篮球
某些单项比赛或训练的医务监督
球类运动的医务监督
排球
依据。合理运用简单的生理指标调控运动负荷的强
度。
在讲授、练习中理论联系实际注意语言艺术。利用
直接对比联系语言法，连续系统进行知识的传授，
结合运动实践，对教材的知识进行传播，根据教材
特点，采用读书指导法讲授并借助使用多媒体技术
2教009-学9-1 （课件）。总结归纳。.
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第一节 自我监督
自我监督的 概念、意义
非呼吸性窦性心律不齐：和呼吸无关（多见 心脏病患者）
若出现与呼吸无关的心率快慢不匀，称为非 呼吸性窦性心律不齐。
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比赛期的医务监督
中小学田径运动会的医务监督
比赛前的医务监督 比赛中的医务监督 比赛后的医务监督
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（一）中小学生田径运动会 的医务监督: （二）国家和国际比赛的医务 监督：
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第五节 比赛期的特殊医学问题
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第五节 比赛期的特殊医学问题
内容提要
兴奋剂及控制体重、人工月经周期
和时差适应等比赛期的特殊医学问题。
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比赛期的特殊医学问题
目的要求： 了解有关兴奋剂及控制体重、人工月经周期和时差适 应的特殊医学问题。
主观感觉
自我监督的 内容和方法
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精神状态 运动心情 不良感觉 睡眠 食欲 排汗量
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自我监督----是指体育运动参加者在训 练和比赛期间采用自我观察和检查的 方法，对健康状况、身体反应、功能 状况及比赛成绩进行记录和分析。它 既是体格检查的重要补充，也是间接 评定运动量大小、预防运动性伤病及 早期发现过度训练的有效措施。
【教学重点】
自我监督的内容、运动训练医务监督常用指 标；中小学生田径运动会医务监督的内容和 方法；兴奋剂及控制体重、人工月经周期比 赛期的特殊医学问题。
【教学难点】
运动训练医务监督常用指标；兴奋剂及控制 体重、人工月经周期比赛期的特殊医学问题。
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【教学方法】
采用讲授（讲解）、提问、讨论、研究的方法，并
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足球
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复习思考题
1、自我监督中的主观感觉指标有哪些， 如何评定？
2、自我监督中的主观感觉指标有哪些， 如何评定？
3、运动训练医务监督中常用的指标有哪些？ 在实践中如何应用？
4、中小学田径运动会的赛前、 赛中和赛后的医务监督有哪些内容？
借助多媒体技术教学（课件），向学生传授相关的
基础知识，使学生理论结合实践，应用相关知识，
利用心率指标，对运动员大运动量训练进行系统的
监控；在教学过程中，尊重学生的主体主动精神，
充分发挥学生的主观能动性，让学生根据自己所掌
握到的知识，应用到整个教学过程。
教师采用系统连贯的直观语言传授基础知识，让学
生了解大运动量训练机体的变化，为“监督”提供
主要教学内容： 1、兴奋剂问题 2、控制体重 3、人工月经周期 4、时差适应
教学重点：
快速减体重、人工月经周期和时差适应的方法。
教学难点： 兴奋剂及快速减体重、人工月经周期和时差对机体的 影响。
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兴奋剂问题
一、兴奋剂药物 第一类刺激剂 第二类麻醉镇痛剂 第三类合成类固醇 第四类利尿剂 第五类激素
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【教学目的与要求】
熟悉和掌握自我监督的内容和意义、运动训 练医务监督的常用指标。同时，学会利用相 关的生理指标进行自我监督。熟悉和掌握中 小学生田径运动会医务监督的内容和方法。 同时，学会利用相关的生理指标进行自我监 督。了解兴奋剂及控制体重、人工月经周期 和时差适应等比赛期的特殊医学问题。
二、禁用兴奋剂的手段及 检查措施 血液兴奋剂 药理学 化学 物理学
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三、服用兴奋剂的危害
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禁止使用兴奋剂
二 1.什么是兴奋剂
2.什么是使用兴奋剂
3.兴奋剂的种类
4.使用兴奋剂的危害
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1. 兴奋剂问题
(1) 两个概念
A. 使用兴奋剂: 给予使用和参加比赛的
运动员使用任何体外异物,或任何异常剂量的 或通过任何异常途径摄入体内的生理物质,其 唯一的目的在于以人为的不正当的手段提高 比赛中的运动成绩。
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返回
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1
【教学内容】 1、自我监督 ；2、运动训练医务监督的 要求；3、运动训练医务监督的常用指标 4、比赛期的医务监督；5、比赛期的特 殊医学问题。 【内容提要】 本章主要介绍自我监督的内容和意义； 运动训练医务监督的要求；运动训练医 务监督的常用指标；比赛期的医务监督； 比赛期的特殊医学问题。
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第3节
脉率 血压 心功指数 尿蛋白 血红蛋白 心电图 最大吸氧量 肺活量和最大通气量
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窦性心率不齐：
呼吸性窦性心律不齐：和呼吸有关（正常的 生理现象，青少年较多见）
自窦房结发出的激动不匀齐，表现在心跳、 脉搏的节律快慢不匀。若吸气时心率加快， 呼气时心率减慢，闭气时这种现象即消失， 称为呼吸性窦性心律不齐。
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第一节 自我监督
客观检查
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脉率
体重 运动成绩
自我监督的 内容和方法
肺活量
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自我监督结果，记录于表6-1中。女子还应填 写月经卡（见第三章女子体育卫生）。
表 6-1 自我监督表 姓名 填写日期 年 月 日
主观感觉 精神状态
良好 一般 不好
运动心情
渴望训练 愿意训练 不愿训练 不良感觉肌肉疼 痛、心悸、头晕、头痛、其他
睡眠 良好 一般 不好 食欲 良好 一般 不好 厌食 排汗量 较多 一般 不多 盗汗
2009-9-1
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一、球类运动的医务监督
1、篮球： 2、排球： 3、足球：
2009-9-1
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二、田径运动的医务监督： 1、短跑； 2、中长跑“极点”； 3、跳妖和投掷
三、体操运动的医务监督： 四、游泳运动的医务监督: 五、冰雪运动的医务监督： 六、武术的医务监督：