1分钟踢毽子比赛成绩记录表
一分钟踢毽子比赛通知
踢毽子比赛通知
为进一步贯彻《学校体育工作条列》，落实“阳光体育工程”，丰富我校学生校园文化生活，活跃校园气氛，激发学生积极参加体育文化活动的热情，展现学生积极向上的精神风貌，经研究决定三、四、五年级举行一分钟踢毽子比赛。
具体办法如下：
一、比赛时间：2015年4月8日
二、比赛地点：
三、参赛人数：比赛分男子组和女子组，每班男女各2人
四、报名时间：各班务必于3月27日下午4：00以前将报名表交给体育组郭军辉老师，过期该班此单项总分记零。
五、比赛规则：
1、比赛时间1分钟，双脚盘踢，左右脚交换一次计数一次，比赛中毽子失误可继续比赛，接着计数，同时记录个人失误次数。
2、在长5米宽5米的有效场地内，听裁判哨声开始或结束比赛。
3、累计各班4人总数即为该班的团体成绩，个数多的班级为胜，如遇总数相同，则看失误次数，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。
第一名到第六名分别按照1
4、12、9、7、
5、3计分，记入五月份春季体育节团体总分。
4、毽子自备（大花毽，高度大约21—23厘米，重量大约20—22克）
六、如遇特殊情况需要换人，请在赛前与体育组联系。
七、本通知解释权归体育组，未尽事宜另行通知。
一分钟踢毽子比赛六下优秀范文
一分钟踢毽子比赛六下优秀范文英文回答：One minute jump rope competition six times is an excellent result. It indicates that the participant has good coordination, rhythm, and cardiovascular endurance. It is also a sign of dedication and effort, as it takes regular practice to achieve this level of proficiency.Here are some tips for anyone who wants to improvetheir jump rope skills:Start slowly and gradually increase the speed and duration of your jumps.Use a rope that is the right length for your height.Wear comfortable shoes and clothing that will allow you to move freely.Find a rhythm that works for you and stick to it.Be patient and don't get discouraged if you don't see results immediately.With consistent practice, you will be able to improve your jump rope skills and achieve your goals.中文回答：一分钟踢毽子比赛六下是一个非常好的成绩。
踢毽子竞赛规程
踢毽子竞赛规程一、竞赛项目（一）个人计数赛（二）团体赛二、运动员资格运动员必须是本县市区小学、初中在籍学生。
三、竞赛办法比赛分为1分钟个人计数赛和3分钟团体赛。
各单位最后成绩为二项比赛的得分总和。
（一）个人计数赛1、各参赛单位为10名选手（其中男、女运动员各5名，小学、初中各5人）。
2、比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕。
在1分钟时间内，以一只脚踢毽子次数多少记成绩。
3、当毽子触及地面、手臂、手掌和手背等部位为失败；毽子接触身体其他部位不计失败次数，也不计入踢毽子次数。
4、在规定的1分钟时间内出现失败、停顿等，均可继续再踢，次数累加。
在规定区域外踢毽次数不计（以支撑脚为准，下同）。
5、各参赛单位10名选手的成绩相加即为该单位个人计数赛的总成绩。
按一个队所踢总数多少排名；成绩相等，以失败次数少者列前；若还相等，则抽签决定。
6、比赛场地为3米*3米。
（二）团体赛1、各代表队可报2组（小学组、初中组）选手参赛。
团体赛选手必须是参加个人赛的选手，不得另行选择其他人员参加。
2、每组5名选手在一比赛场地内共踢一毽，5位选手全部依次用脚踢毽子一次后，计该单位完成1轮；反复进行。
在每1轮踢毽子过程中，5位选手的踢毽子顺序可以随机进行。
比赛时间终止时未完整完成轮不计。
3、当听到“开始”口令后，本队第一名选手用脚将毽子踢给同伴，该同伴即可任意选择踢法用脚将毽子传踢给任何人，直至毽子落地，毽子落地后应由该轮其他未踢选手捡起继续。
在规定区域外踢毽次数不计，需返回场地内继续比赛。
4、当毽子触及地面、手臂、手掌和手背等部位为失败；毽子接触身体其他部位不计失败次数，也不计入踢毽子次数。
5、按各单位2组选手在规定的3分钟内所踢总轮数多少排名；成绩相等，以失败次数少者列前；若还相等，以最后未完成完整轮中次数多者列前；若还相等，则抽签决定。
6、比赛场地为5米*5米。
四、竞赛规则和有关规定（一）各队比赛出场顺序由大会统一抽签决定。
一分钟跳绳成绩记录表2
陈广
二（1）班
王怡
二（1）班
陈振声
二（1）班
王雪娟
二（1）班
王淇
二（1）班
曹帆
二（1）班
王正杰
二（1）班Байду номын сангаас
王乐乐
二（1）班
张帅
二（1）班
贾娟
二（2）班
谈明明
二（2）班
冯丽娜
二（2）班
韩斌
二（2）班
赵雯
二（2）班
赵涛
二（2）班
王凯瑞
二（2）班
李春雨
二（2）班
虎丽娜
二（2）班
雅强
二（2）班
赵卓雅
二（3）班
杨恒宇
二（3）班
张璐璐
二（3）班
王盼龙
二（3）班
沈宏瑞
二（3）班
张廷
二（3）班
党永娜
二（3）班
刘鑫鑫
二（3）班
虎文慧
二（3）班
扈旭升
二（3）班
李妍
一分钟跳绳成绩记录表
组别：一年级裁判员
班级(男组)
姓名
成绩
名次
班级(女组)
姓名
成绩
名次
一（1）班
张涛
一（1）班
刘亮亮
一（1）班
杨佳琦
一（1）班
赵雨
一（1）班
姜力
一（1）班
刘娜华
一（1）班
马强
一（1）班
秦娜
一（1）班
马兵
一（1）班
雷荣
一（2）班
曹琦
一（2）班
王淑怡
一（2）班
李彦顺
一（2）班
何佳丽
2020春人教版三年级数学下册第三单元测试含答案(三套)
请你把这些数据整理在下表中。
三、保健医师王阿姨对幼儿园大班的小朋友做了一次蛀牙调查，情况如下表。（10 分）
1.男生长蛀牙的有（ ）人，女生长蛀牙的有（ 2.参加调查的一共有（ ）人。（2 分） 3.你对调查的结果有什么看法和建议？（4 分）
最多，第四季度卖得最少，而羽绒服在第四季度卖得最多，第三季度卖 得最少。 4．根据季节的变化调整衬衫和羽绒服的进货量。
2020 春人教版三年级数学下册第三单元测试（三）
一、根据同学们喜欢小动物的情况填空。（共 9 分） 三（1）班同学喜欢小动物的人数情况
1.男生喜欢（ ）的人数多，女生喜欢（ 2.喜欢熊猫的一共有（ ）个同学。
坐电动车 28 人
乘公汽 10 人
三（2）班：步行 17 人
坐电动车 15 人
乘公汽 20 人
三（3）班：步行 16 人
坐电动车 16 人
乘公汽 18 人
1.请根据以上信息完成下面统计表。（9 分）
2.三（1）班的同学（ ）上学的人数最多。（2 分） 3.这三个班乘公汽上学的同学共有（ ）人。（2 分） 4.从统计表中，你发现了什么？有什么感想？（5 分）
三、三年级（1）班同学 1 分钟踢毽子成绩如下：（单位：下）（共 22 分）
1.根据上面 的 数据完成下面的统计表。（10 分） 三年级（1）班 男、女生 1 分钟跳绳成绩统计表
2.女生踢毽子成绩在哪个范围的人数最多？男生踢毽子成绩在哪个范围的 人数最多？（6 分）
3. 你认为三年级 （1）班的踢毽子成绩是男生好，还是女生好？为什么？ （6 分） 四、下面是二年级 3 个班图书角的藏书情况统计表。请你把这三个合并成一个复
2013春季田径运动会
江油市大康学校2013春季运动会秩序册2013年4月江油市大康学校2013春季田径运动会竞赛规程为进一步推动我校九年义务教育工作、全面贯彻实施中小学国家体质健康标准，让阳光体育活动的全面开展，提高学生的身体素质和运动水平，为中考体育，小学毕业体育测试打好基础，发现和选拔人才参加市各项体育竞赛。
使学生体育运动在全校范围内全面全面深入和普及，提高学生体育兴趣，掀起体育运动高潮，决定召开我校春季中小学生田径运动会，规程如下：一、比赛时间：2013年4月日二、比赛地点：学校操场三、参加单位及报名办法：1、凡参加比赛的运动员必须是我校的正籍学生。
2、以班为单位，领队和教练均由各班主任直接负责。
3、每个运动员可报2个单项，（可兼报接力），每个项目限报2人。
4、高段学生中长跑必须有人参加，不得空缺。
四、竞赛组别和项目：本次比赛分四个组别：低一段（学、1、2、年级）低二段（3、4年级）、中段（5、6年级）、高段（7、8年级）1、高段男子组：50米1000米立定跳远前抛实心球颠羽毛球对墙打乒乓球篮球运球排球垫球跳绳踢毽子（共10项）2、高段女子组：50米800米立定跳远前抛实心球颠羽毛球对墙打乒乓球篮球运球排球垫球跳绳踢毽子（共10项）中段：男女50米400米立定跳远前抛实心球定点投篮（共5项）3、低二段：50米立定跳远1分钟跳绳1分钟踢毽子扔沙包（共5项）4、低一段：50米立定跳远1分钟跳绳1分钟踢毽子扔沙包（共5项）（学前班）：50米立定跳远1分钟跳绳1分钟踢毽子扔沙包（共5项）高段男女每项男女项目各取前两名，中低段男女项目各取前3名段获奖名额）裁判不另设。
团体项目：教师组：拔河比赛高段组：男女混合50米迎面接力（四男四女）阳光大课间活动展示（希望风帆）中段组：男女混合50米迎面接力（八男八女）阳光大课间活动展示（希望风帆）低二段组：男女混合50米迎面接力（八男八女）阳光大课间活动展示（希望风帆）低一段组：男女混合50米迎面接力（八男八女）阳光大课间活动展示（希望风帆）注：团体项目比赛分段为：高段组七八年级、中段组五六年级、低二段三四年级、低一段组一二年级、学前班。
跳绳、踢毽子比赛规则
比赛规则
一、跳绳比赛规则：
单人跳绳（绳子自己带）。
比赛时间：1分钟
比赛规则：
1、参赛者可以自由选用各种单人跳法。
参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。
比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。
以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、比赛开始，裁判员鸣哨后开始计数，再次鸣哨后比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次记录为有效。
3、参赛人员必须穿旅游鞋。
4、参赛队员需准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。
二、踢毽子比赛规则：
单人踢毽（毽子自己带）。
比赛时间：1分钟
比赛规则：
1、在一分钟的时间内，以个数为单位，累计单人踢毽子个数；踢毽子过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、比赛开始，裁判员鸣哨后开始计数，再次鸣哨后比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次记录为有效。
3、参赛人员必须穿旅游鞋。
4、参赛队员需准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。
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人教版三年级数学下册1--8单元测试卷附答案
人教版三年级数学下册第1单元测试卷考试时间：80分钟满分：100分卷面(3分)。
我能做到书写端正，卷面整洁。
知识技能（68分）一、我会填。
（每空1分，共21分）1.地图通常是按上（）下（），左（）右（）绘制的。
2.正东和正北之间的方向称为（），和（）相对；西北在（）与（）之间。
3.（2019·武汉东湖高新区）小明晚上面对北斗星，这时他的前面是（）面，后面是（）面，左面是（）面，右面是（）面。
4.丽丽面向东北站立，她的前面是（）方向，后面是（）方向。
5.芳芳面向东面站着，她向左转，面向（）面，再向右转，面向（）面，再向后转，面向（）面。
6.（2019·广州天河区）看图填空。
(1)游泳馆在欢欢家的（）面。
(2)音乐厅在欢欢家的（）方向。
(3)学校在游泳馆的（）方向。
(4)从学校向（）走可以到达儿童乐园。
二、我会判。
(对的画“√”，错的画“×”)（10分）1.罗盘、司南都是我们祖先用来指示方向的仪器。
（）2.冬天来了，燕子飞向南方过冬。
（）3.明明向东走，迎面开来一辆汽车，这辆车开往西面。
（）4.路路上学要从家往西北走，放学回家时要从学校往东南走。
（）5.成成和才才背靠背，成成面朝南，则才才面朝西。
（）三、我会选。
(将正确答案的序号填在括号里)（12分）1.（2019·武汉洪山区）一块手表平放在桌面上，12正对着北方，正对着西方的数是（）。
A.3B.6C.92.家在家的东面，在家的西面，那么家在家的（）面。
A.东B.南C.西D.北3.（2019·福建莆田）小明座位的西南方向是张强的座位，那么小明在张强的（）方向。
A.东南B.西北C.东北D.西南4.汽车由东向西行驶，到十字路口左转弯后，此时是向行驶。
A.北B.南C.东5.在右图中西南方向的图形是，东北方向的图形是（）。
A. B.C. D.6.菲菲从超市回家，她先向南走一段路，再向东走一段路，最后向北走一段路，才回到家，菲菲走的路线应该是（）。
2024年春季中小学田径运动会秩序册
学校2024年春季中小学田径运动会秩序册主办单位：XXX学校协办单位：地点：学校风雨操场时间：2024年4月目录一、竞赛章程二、大会注意事项三、开幕式程序四、组委会名单五、裁判员名单六、竞赛日程七、竞赛分组八、赛事表格竞赛章程一、竞赛宗旨：通过开展春季运动会，更好地推动我校体育活动的广泛开展，提高体育运动水平，增强学生体质和健身意识。
丰富校园文化生活，备战县运会。
二、竞赛时间：2024年4月25日三、竞赛地点：学校风雨操场四、竞赛项目：1、中学男子组100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、跳高、跳远、三级跳、铅球（5kg）、110米栏、400米栏、4 x 100米接力、4 x 400米接力共十四项。
三级跳远跳板距沙坑近端9米；跳高起跳高度1.3米，每次升高5厘米至1.5米，然后每次升高3厘米。
110米栏(栏高0.914米、栏间距8.70米)和400米栏（栏高0.84米、栏间距35米）。
2、中学女子组100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳远、三级跳、铅球（4kg）、100米栏、400米栏、4 x 100米接力、4 x 400米接力共十四项。
三级跳远跳板距沙坑近端7米，跳高起跳高度1.1米，每次升高5厘米至1.3米，然后每次升高3厘米。
100米栏(栏高0.762米、栏间距8米)和400米栏(栏高0.762米、栏间距35米).3、小学男子组100米、200米、400米、1500米、跳高、跳远、铅球（4kg）、垒球掷远共八项。
（跳高升杆计划领队会定）4、小学女子组100米、200米、400米、800米、跳高、跳远、铅球（3kg）、垒球掷远共八项。
（跳高升杆计划领队会定）五、参加办法：凡身体健康的在校在籍学生，经班内选拔以班级为单位报名参赛。
六、竞赛办法：比赛采用国家体育总局审定出版的最新《田径竞赛规则》七、录取名次、奖励：1、个人奖：根据项目分冠、亚、季军，分别颁发奖状和奖品。
一分钟踢毽子
冬季趣味运动会踢毽子比赛方案
一、活动目标
1．培养学生身体协调能力，强身健体，陶冶情操，培养运动美感；
2．给学生提供充分展示自己的舞台，让学生掌握踢毽子的基本方法；
3．让学生能够在活动中体验成功的喜悦，体验生活的乐趣。
二、活动时间12月22日
三、活动地点学校东操场
四、参加人员
全体教师、一到六年级全体同学
五、比赛规则
1.比赛以1分钟为时限，比赛开始后，可以用下肢的任意部位接触毽子，毽子落地为失误，失误后可继续比赛直至时间到。
2.踢毽过程中可以停顿，以1分钟结束时的总个数为个人最后成绩。
然后把每班学生踢毽子总个数除以参赛人数，平均数高者为胜。
3.1—6年级每班10人（男女各5人）
六、奖励
一二年级组、三四年级组、五六年级组分三组进行评比，评选团体奖3个，每年级奖励男女各1名。
一分钟踢毽子比赛个人评分表
低年级组
班级性别姓名次数名次班级性别姓名次数名次一年级男一年级女
二一班男二一班女
二二班男二二班女
一分钟踢毽子比赛个人评分表
中年级组
班级性别姓名次数名次班级性别姓名次数名次三年级男三年级女
四一班男四一班女
四二班男四二班女
一分钟踢毽子比赛个人评分表
高年级组
班级性别姓名次数名次班级性别姓名次数名次
五一班男五一班女五二班男五二班女六一班男六一班女六二班男六二班女
一分钟踢毽子比赛集体评分表
项目
组别
班级参赛人数（人）跳绳总次数（次）人均次数（次）名次备注
低年级组一年级二一班二二班
中年级组三年级四一班四二班
高年级组五一班五二班六一班六二班。
小学生防疫期间家庭体育锻炼方案(附1-6年级国家体质测试评分表)
小学寒假防疫期间家庭体育锻炼方案
每天进步一点点全家锻炼总动员
为响应假期学生体育锻炼工作要求，促进学生体育锻炼和户外活动，培养学生锻炼习惯，增强学生体质和免疫力，结合防止疫.情，针对小学生年龄特点，我校体育教研组设计编制了防疫期间有趣的寒假体育作业。
为了您的孩子健康成长，请帮孩子准备好必要的体育活动器材，并鼓励孩子自觉完成锻炼，提升自我，养成终身的良好习惯，有要求，有记录，有反思，重在积累，全面提高孩子的身心健康水平！一起行动起来吧，加油，每天进步一点点！
（各位家长可以在完成我校原定的体育学科假期作业的基础上，参考以下内容作为有益的补充。
）
记得哦，行动证明你的决心！孩子们，尽力而为，重在提高。
家长们，多鼓励孩子，给他们打气。
加油，加油，加油！！！
xxx小学体育教研组编制
2020年2月
附件：国家体质测试评分表。
运动会踢毽子规则（精选篇）
运动会踢毽子规则运动会踢毽子规则⑴比赛用毽子自备（大花毽，高度厘米—23厘米，重量克—22克），比赛场地为长5米、宽5米的平整地面。
⑵男子、女子单人踢毽：比赛时间为1分钟，取有效踢毽子的累加数作为运动员本人的成绩，数多者名列前，数相同以失误数少者名列前，再相同则⑴比赛用毽子自备（大花毽，高度厘米—23厘米，重量克—22克），比赛场地为长5米、宽5米的平整地面。
⑵男子、女子单人踢毽：比赛时间为1分钟，取有效踢毽子的累加数作为运动员本人的成绩，数多者名列前，数相同以失误数少者名列前，再相同则成绩并列。
比赛中途毽子落地，可继续比赛，然后接着计数。
在有效比赛场地内，运动员用膝盖以下部位击毽子。
同一个部位不能连续击毽，可重复击毽，但必须在其它两个及以上部位轮流击毽后方可再击毽。
毽子踢起的高度超过毽子本身的高度为一有效数，否则将算作失误，但仍可继续踢。
⑶双人毽子对踢：比赛时间为3分钟，比赛时，两名运动员各自持毽，听到发令后，将毽相互踢向对方，再由对方踢回，双方运动员成功接踢毽视为成功一。
如此重复进行，计两人对踢成功数，数多者名列前，数相同以失误数少者名列前，再相同则成绩并列。
运动员自己可连踢调整，但不计数。
出场地外踢毽（包括踩线）视为失误。
如中途失误，可重新开始，累计计数。
不足二人对踢一轮不计数。
⑷三人毽子轮踢：比赛时间为3分钟，比赛时，由1号队员持毽，听到发令后，1号队员将毽踢向2号队员，2号队员踢向3号队员，3号队员踢向1号队员，1号队员成功接踢毽视为轮踢成功一。
如此重复进行，计三人轮踢成功数，数多者名列前，数相同以失误数少者名列前，再相同则成绩并列。
必须按顺序踢毽，可自己连踢调整，但不计数。
出场地外踢毽（包括踩线）视为失误。
如中途失误，必须从1号队员重新开始，不足三人轮踢不计数。
⑸当出现以下任一种情况时所踢的毽子为无效数：膝关节以上的任何部位接触，过渡毽子，用手来击打接毽子，毽子在有效区域外，支撑脚部分或全部在有效区域外。
小学踢毽子社团活动记录(通用3篇)
小学踢毽子社团活动记录(通用3篇)活动记录1：小学踢毽子社团活动日期：2021年9月10日活动地点：学校操场本次小学踢毽子社团活动在学校的操场顺利举行。
活动开始前，社团成员们聚集在操场上，老师向大家介绍了活动的目的和规则。
活动的目的是锻炼我们的身体素质、培养团队合作精神和培养我们在易发棋牌平台上积极参与的意识。
规则是球不能摸到地面，并且不能用手接球。
我们热情高涨，迫不及待地开始了踢毽子的乐趣。
首先，老师给我们示范了如何用脚踢毽子。
他们精准地踢向毽子，毽子在空中飞舞，不断变换高低位置。
然后老师让我们分成小组，每个小组由四个人组成。
我被分到了和几个好朋友一起的小组。
比赛开始了，我和我的队友们追逐着毽子，时不时地尝试用脚踢到毽子并传给队友，大家团结协作，互相帮助。
整个比赛过程中，我们的气氛非常热烈，大家不断地欢呼雀跃。
有时我们踢得很顺利，毽子一直在空中飞舞，我们连续踢了很多次，队友之间的配合也越来越默契。
但是有时候也会失败，球被踢到地上了，大家立刻鼓励对方，鼓起勇气重新开始。
活动最后，老师给我们讲了一些踢毽子的技巧和注意事项，并鼓励我们多多练习，争取在以后的比赛中取得好成绩。
通过这次活动，我不仅锻炼了身体，还学会了团队合作和鼓励他人，这是一次非常有意义的活动。
活动记录2：小学踢毽子社团活动日期：2021年11月5日活动地点：学校操场本次小学踢毽子社团活动在学校操场上举行。
所有社团成员们都穿着统一的队服，显得非常整齐和庄重。
活动开始前，老师给我们做了简单的热身运动，让我们的身体准备好挑战。
活动开始后，我们分成了两个小组进行比赛。
每支队伍有八名成员，大家都非常投入。
比赛一开始，毽子被踢到空中，大家迅速地跳起来，想要用脚将其踢向对方的场地。
毽子时而高飞，时而划过地面，我们需要非常灵活地调整身体的姿势来接住它。
整个比赛过程中，每个队员都表现出色，展现出自己的技术和激情。
有些队员非常灵活，每踢一次都能将毽子踢得相当高，而有些队员则擅长控制毽子的飞行轨迹。
趣味运动会比赛项目规则
小满镇中心学校趣味运动会项目规则一、一分钟踢毽子比赛规则：1.比赛为一分钟踢毽子。
2.在指定的场地范围内踢，听裁判口令或哨声开始或结束。
3.比赛时采用双脚内、外侧或脚面踢毽子，比赛时间为一分钟，其间中断后还可继续踢，最后成绩为前后累计的总次数。
比赛赛制：一场决胜负二、定点投沙包比赛规则：地面投掷区由内向外共画4环，得分数为50,30,20,10分，每人投三次，投掷总得分为三次投掷得分相加。
比赛赛制：一场决胜负三、羽毛球单打比赛规则：一、站位（1）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
（2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
（3）如“再赛”，发球员应以该局的总的分数来确定站位。
若总分为15分（单数），双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球；若总分为16分（双数），双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。
（4）球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。
（5）在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。
二、比赛（1）交换场区①以下情况运动员应交换场区：1、第一局结束。
2、第三局开始。
3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。
②运动员未按以上规则交换场区，一经发现立即交换，已得分数有效。
（2）合法发球：①发球时任何一方都不允许非法延误发球。
②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。
③发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。
④击球瞬间球杆应指向下方，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。
⑤发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。
⑥发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。
踢毽子
赵宅中心小学踢毽子比赛活动方案一、指导思想：为切实推行阳光体育的广泛开展，并通过开展丰富多彩的课外活动，培养学生广泛的兴趣爱好，增强体质，促进健康，使学生在德智体等方面全面发展。
二、参赛人员：师生同组：每班男生3名，女生3名，课任老师2名（语文，数学）三、比赛时间：2010年12月28日（周二）课间操时间1、2年级比赛12月29日（周三）课间操时间3、4、5年级比赛四、比赛地点：教学楼前（1.5米半径的圆圈内完成）五、竞赛办法：（一）比赛以班级为单位，踢毽子以个数为单位（二）三名男生、三名女生、两名教师依次进行比赛，顺序为男、男、男、女、女、女、语文老师、数学老师。
（三）每人以计时2分钟为限，单人成绩累加计为班级总成绩，每人试踢一次，单人试踢以哨音为准，第一声鸣哨比赛开始，第二声鸣哨比赛结束。
个人比赛结束须立刻离开比赛场区。
（四）单脚踢毽，动作不限，毽子落在手中，触及地面计数不回零可继续进行，圈外踢毽则为无效成绩。
（五）个人及团体前三名者适当给予奖励。
六、裁判及工作人员：主裁判：孟祥禄裁判员：朱晓娜、李盼盼、沈华、俞翠翠学生裁判：3、4、5年级每班优秀学生2名，要求：认真负责、品学兼优。
执法场次：1年级比赛：俞翠翠及4年级学生裁判员2年级比赛：沈华及5年级学生裁判员3年级比赛：李盼盼及5年级学生裁判员4年级比赛：孟祥禄及3年级学生裁判员5年级比赛：朱晓娜及4年级学生裁判员学生裁判员以统计踢毽个数为主各班班主任老师组织本班运动员进行比赛，裁判员落实到位，组织本班学生文明观看比赛，维持好场地秩序及卫生。
七、报名方法：时间截止到本周五（12月24日）每班限报男生3名，女生3名，每名参赛学生及老师均要编号（男生为1——3号，女生为4——6号，语文老师为7号，数学老师为8号）提交报名单的同时，每班还需提供毽子3个，各班班长在本周前务必将比赛学生及裁判员名单以及3个毽子一并交于3楼办公室孟老师处。
附：报名单及成绩记录表班级：班主任：全班个数合计：教师裁判员签字：。