小学生每天一小时体育活动实施方案
确保学生每天一小时校园体育活动实施方案范文
确保学生每天一小时校园体育活动实施方案范文保证学生每天一小时校园体育活动是国家对学校教育的基本要求，是促进学生健康成长、提高学生健康水平的基本保证，也是学生接受良好教育的基本权利。
为了贯彻落实好上级文件精神，确保学生每天不少于一小时校园体育活动时间，特制定本方案。
一、指导思想认真贯彻上级文件精神，坚持“健康第一”的思想，把落实学生每天锻炼一小时，增强学生体质，促进学生全面发展作为根本任务，提高认识，强化措施，确保将学生每天锻炼一小时落到实处。
二、基本原则1、全员参与原则。
学生每天一小时校园体育活动的开展要面向全体学生，学校领导、班主任和教师要带头参加。
要与学校口常教育教学工作有机结合，要与班级每月常规考核有机结合，全员发动，全员参与，全面提高。
2、因地制宜原则。
学生每天一小时校园体育活动要根据我校场地器材条件和气候特点因地制宜的进行。
各年级要充分调动一切积极因素，丰富活动形式与内容，满足不同特长，不同兴趣、不同层次学生的活动需求。
要充分考虑学生的自主要求，变“要我动”为“我要动”，营造良好环境和氛围。
3、安全有效原则。
在学生每天一小时校园体育活动的组织与实施过程中，要遵循教育规律，科学调整课程安排，结合中小学生身心发育特点设置运动项目，开展相关活动。
要加强安全教育和管理，制定安全预案，避免学生意外伤害事故的发生。
但不能因噎废食，要防止以怕出事故为由,排斥利于学生意志品质培养的运动项目。
4、社会监督原则。
要通过家长会和家长委员会向家长和社会主动公布学生每天一小时校园体育活动的工作方案、基本要求和监督电话，自觉接受社会和家长的监督，对家长和学生反映的问题要及时核查、反馈，对发现的问题要及时整改。
三、活动内容1、保证开齐开足体育课。
要按照课程实施标准每周2课时的课时要求，落实好体育课。
这是保证一小时体育活动的前提。
体育课不得改为文化课或自习课，体育内党课次数要严格控制J，在天气、气候条件允许的情况下，不得把体育外堂课随意改为内堂课。
小学学生每天一小时校园体育活动实施方案
小学学生每天一小时校园体育活动实施方案体育是学生健康成长的重要组成部分，每天一小时校园体育活动实施方案旨在促进学生身心健康发展，提高学生的运动能力和协作精神。
下面将详细介绍这一方案的内容和实施细节。
一、活动时间和地点安排每天中午12:00至13:00为校园体育活动时间。
活动地点包括操场、体育馆及其它老师指定的场地。
学校将为学生提供适合进行体育活动的场地和器材。
二、活动内容1. 热身运动（10分钟）：通过热身运动，激活学生的身体，为后续体育活动做好准备。
可以包括跑步、拉伸、各种简单的徒手运动等。
2. 器械训练（20分钟）：让学生接触一些常用的器械，如体操垫、乒乓球拍等，进行一些简单的训练。
这可以帮助学生提高身体协调性、灵活性和力量。
3. 团体竞技活动（20分钟）：进行一些团队合作的竞技活动，如足球、篮球、排球等。
通过这些活动，学生可以提高团队意识、协作能力和沟通技巧。
4. 休息和自由活动时间（10分钟）：在活动中适当安排休息时间，让学生自由活动并放松身心。
学生可以根据自己的兴趣进行各种活动，如跳绳、玩捉迷藏等。
5. 展示和总结（10分钟）：在体育活动的最后，可以安排学生进行展示和总结。
可以让学生展示他们的成果，分享他们的感受和体验，同时老师也可以对整个活动给予评价和总结。
三、教师角色和指导原则教师在体育活动中扮演着重要的角色。
他们应该充当指导者和监督者，确保学生的安全和秩序。
此外，教师还应该具备以下指导原则：1. 及时纠正学生的错误动作和姿势，指导学生掌握正确的技术和动作要领。
2. 引导学生树立积极的竞争意识，鼓励学生互相学习和帮助，营造积极的团队氛围。
3. 重视个体差异，鼓励每个学生发挥自己的优势，并给予他们积极的激励和肯定。
4. 注意身体安全，确保学生在活动中不受伤害。
教师应提前检查和维护体育器材，确保其安全可靠。
四、家长参与和支持家长在学生的体育活动中起着重要的支持作用。
学校应积极引导和鼓励家长参与学生的体育活动，并通过家校联合活动等形式，增强家长对体育活动的关注和支持。
小学落实每天一小时校园体育活动方案
小学落实每天一小时校园体育活动方案为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，积极倡导“健康第一”的现代健康理念，培养学生积极主动的体育锻炼热情，提高学生体质健康水平，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展"阳光体育活动"。
一、提高认识、加强领导1.坚持“健康第一”的原则，以阳光体育运动为载体，在全校师生中开展以“奔跑吧·少年”为主题的阳光体育运动，让学生走向操场、走进自然、沐浴阳光、享受健康。
2.学校成立阳光体育运动领导小组。
二、实施目标：1.树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮实人生的作用，培养学生团结、合作、坚强、献身和友爱的精神，弘扬民族精神。
2.开展阳光体育运动，要与体育课教学有机结合。
通过体育教学，引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3.与课外体育活动相结合，保证有一个小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度计划。
三、实施主要内容、方法及要求1.活动内容（1）各年级保证开足体育课，上好体育课，按标准执行。
每天两次课间操、两次眼保健操。
（上下午各一次）（2）每日没有体育课的班级，当日下午课后服务时间组织进行体育活动。
2.活动方法体育课由专职的体育教师上课，晨间、中午、放学后由辅导教师、班主任组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法。
3.活动要求学校阳光体育运动的实施，扎根班级、立足校园，开展小型多样、活动活泼的活动。
四、保障措施1.学校按规定配齐体育器材，完善场地设施，并坚持公益性原则，充分利用可利用的场地器材，使之高效率发挥作用，确保学生体育活动的开展。
2.建立健全体育教师职任、培训考核制度，不断促进体育教师的业务能力和思想素质的提高。
五、活动目标确保学生每天有一小时的体育活动时间,力争使97%以上的学生在本学年学生体质健康标准测试中达到及格以上。
每天一小时体育活动实施方案(三篇)
每天一小时体育活动实施方案一、指导思想全面贯彻教育方针，全面实施素质教育，落实《____加强青少年体育增强青少年体质____》和《学校体育工作条例》，牢固树立学校教育“健康第一”、以人为本的指导思想。
科学引导和鼓励广大中小学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动。
培养和发展学生个性特长，不断提高我县中小学生体质健康水平，努力构建和谐、文明及充满活力的校园。
二、实施目标切实减轻中小学生学业负担，保证学生每天一小时校园体育活动，全面提高学生综合素质。
三、实施原则1、要坚持教育性与趣味性相结合的原则。
即。
坚持育人的宗旨，让学生在运动中陶冶情操、磨练意志、培养团结协作精神。
遵循教育发展和体育运动规律，符合中小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。
2、要坚持与体育课教学相结合原则。
全县各级各类学校要依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开齐开足并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。
教师要因势利导、因材施教，深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教育教学和科学引导学生积极参加体育运动。
3、要坚持遵循全面性原则。
即。
体育运动的内容与形式要丰富多彩，要面向全体学生，要能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的需要；要促进中小学生身体素质和心理素质全面发展；要在普及的基础上积极开展课外体育活动和体育训练，不断提高学校运动成绩，全面提升学校体育工作水平。
4、要坚持与大课间和课外体育活动相结合原则。
学校要将学生课外体育活动纳入教育计划，排入课表，形成制度，并结合“体育、艺术２+____项目”，认真____实施“全国中小学生课外文体活动工程”创建活动，全面实行大课间体育活动，积极创建中小学快乐体育园地，加强学生课余体育训练。
要结合学校实际，广泛开展各类体育竞赛，大力开展主题鲜明的____体育项目和具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，从而不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。
学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案(6篇)
学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案（6篇）建立体育和健康教育教学调研制度。
制定中小学体育和健康教育课程教学质量评估指标体系，严格执行教学质量监控制度。
下面是小编整理的关于学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案的内容，供大家参考阅读，希望能够给你提供一些帮助，下面就跟随小编一起去看看吧！篇一：学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案一、指导思想为更好地贯彻党的教育方针，坚持以人为本，全面发展的宗旨，优化学校体育场地设施设备及管理，发挥全员育人效益。
我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以人人健康、快乐体育为教学理念，根据上级精神把开展阳光体育活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生身心和谐健康发展，培养学生主动参与体育活动的意识、兴趣和爱好，增强学生体质，养成坚持体育锻炼的习惯。
二、目标和原则1、目标（1）创编学校集体操，在项目、时间、空间、形式、内容和结构上以全新的方式进行活动，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。
（2）根据学生的身心发展需要，积极创新，促进学生全面和谐的发展，全面提高学校师生的综合素质。
（3）优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。
2、原则（1）教育性原则。
充分发挥阳光体育活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
（2）科学性原则。
遵循学生身心发展的规律。
我校从实际出发，采用大课间活动那个的形式，合理安排阳光体育活动的课程计划和内容。
（3）全体性原则。
师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
三、组织机构1、领导小组组长：____副组长：____组员：____教学处负责对教师管理，学生处负责对各班级开展活动地情况进行考评。
2、活动保障组组长：____成员：____3、各年级蹲点领导负责协调和督导：一年级邵____，二年级万____，三年级吴____，四年级陆____，五年级陆____，六年级陈____。
小学生每天一小时校园体育活动实施方案
小学生每天一小时校园体育活动实施方案介绍在当代社会，小学生越来越缺乏体育锻炼的机会，导致身体素质下降、体重偏重等健康问题的出现。
为了保障小学生的健康成长，我校制定了每天一小时校园体育活动实施方案。
本方案旨在通过每天提供一小时的体育活动时间，促进小学生的健康发展，培养他们的体育兴趣，同时提高他们的身体素质和团队合作能力。
方案内容1. 实施时间和频率每天中午休息时间的前后30分钟作为校园体育活动时间。
每周五为体育专项日，增加体育课时。
2. 活动内容校园体育活动内容包括以下方面：a) 器械健身每天提供15分钟的器械健身时间。
学校会配备适合小学生的健身器械，如跑步机、健身单车等。
学生可根据自己的喜好选择器械进行锻炼。
b) 动感运动每天提供20分钟的动感运动时间。
学校会安排体育老师进行动感运动课程，包括有氧健身操、健身舞蹈等。
学生可以在音乐的伴随下进行轻松愉快的运动。
c) 球类项目每天提供25分钟的球类项目时间。
学校会提供篮球场、足球场等场地，供学生们进行球类运动。
同时，学校会安排体育老师进行指导，教授基本的球类技巧和战术。
d) 休闲体育活动每周五的体育专项日，学校会安排一些休闲体育活动，如迎春长跑、徒步旅行等。
旨在增加学生们的户外活动时间，培养他们的团队合作精神和探索精神。
3. 实施方法学校将会根据学生的年龄和兴趣，制定不同的校园体育活动计划。
活动将在体育场地或多功能室内进行。
实施方法包括以下方面：a) 分组活动根据学生的年级和兴趣，将学生分组进行体育活动。
每个小组由一名体育老师带领，负责指导和管理小组内的学生。
b) 轮换活动将每天的体育活动划分成不同的时间段，并进行轮换。
例如，一天的体育活动时间划分为四个时间段，每个时间段包含不同的体育活动内容，学生按照时间段的要求进行轮换。
c) 规模扩大校园体育活动不仅限于小学生，还可以邀请中学生或教职工参与。
通过扩大规模，可以增加活动的丰富性和多样性，提高学生们的参与度。
学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案
学生每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案一、活动内容1. 晨间锻炼：早晨起床后进行简单的拉伸运动和跑步，以活跃身体。
2. 课间活动：每节课后进行5-10分钟的放松运动，如扭腰、伸展等。
3. 午间锻炼：午饭后进行一小时的阳光体育活动，包括慢跑、太极、瑜伽等。
4. 放学后活动：放学后进行团体运动，如篮球、足球等，培养团队合作精神。
5. 晚间运动：晚饭后进行散步或者骑车锻炼，有助于消化和睡眠。
二、活动内容丰富1. 慢跑：慢跑是一种简单又有效的运动方式，可以增强心肺功能，提高代谢，还可以减轻压力，提高情绪。
2. 太极：太极是一种传统的中国武术，通过慢而柔和的动作，可以锻炼身体的柔韧性和平衡能力，有助于调节呼吸和放松身心。
3. 瑜伽：瑜伽是一种古老的印度健身方式，通过各种体式和呼吸方法，可以增强肌肉力量、柔韧性和平衡能力，还可以调节内分泌系统，促进新陈代谢。
4. 篮球：篮球是一种团体运动，可以锻炼全身肌肉，提高爆发力和耐力，培养团队合作和竞技精神。
5. 足球：足球是世界上最受欢迎的体育项目之一，可以锻炼腿部肌肉，提高速度和灵活性，培养团队合作和集体荣誉感。
三、活动时长安排1. 晨间锻炼：每天早晨起床后进行15-20分钟的拉伸运动和跑步。
2. 课间活动：每节课后进行5分钟的操练拉伸活动，每天累计30分钟左右。
3. 午间锻炼：每天午饭后进行一小时的阳光体育活动。
4. 放学后活动：每天放学后进行1小时的团体运动。
5. 晚间运动：每天晚饭后进行30分钟的散步或者骑车锻炼。
四、考核评估1. 活动实施过程中，学生要有良好的配合精神和合作精神。
2. 学生在活动结束后要填写活动日志，记录自己的运动量和感受。
3. 学校可以定期组织体能测试，评估学生的身体素质和运动能力，激励学生持续锻炼。
通过每天锻炼一小时的阳光体育活动，学生不仅可以保持良好的身体素质，还可以提高学习效率和情绪稳定，建议学校积极推广并实施。
2024年小学生每天一小时校园体育活动实施方案
2024年小学生每天一小时校园体育活动实施方案概要：为了提高小学生的身体素质和全面发展，2024年起，小学生将每天进行一小时的校园体育活动。
这一方案旨在通过体育活动提供娱乐、锻炼和培养社交等方面的机会，以促进学生的身体发展和健康生活习惯的养成。
本方案将提供一系列创新和多元化的体育活动，包括体育課程、体育比赛、游戏和团队活动等。
实施目标：1. 提高学生的身体素质和健康水平。
2. 培养学生的体育兴趣和乐趣。
3. 增强学生的团队合作和沟通能力。
4. 培养学生的公平竞争意识和团队精神。
5. 培养学生的领导才能和自信心。
实施方案：1. 设计多元化的体育课程安排，包括各类运动项目，如足球、篮球、排球、田径等。
体育课程将采用循序渐进的方式，根据学生的年龄和能力层次进行分类。
2. 安排体育比赛和锦标赛，提供比赛和竞争的机会。
比赛的形式可以是班级间的对抗、学校间的比拼，或是年级之间的锦标赛等。
3. 设计团队游戏和活动，以培养学生的团队合作和沟通技巧。
这些活动可以包括拔河、接力比赛、旗帜足球等。
4. 营造体育文化和氛围，通过举办全校性的运动会、庆祝体育节等活动，让学生能够在体育场馆中感受到运动的乐趣和意义。
5. 定期进行身体素质测试，以监测学生的身体发展水平。
测试结果将用于了解学生的身体素质和制定个别训练计划。
6. 配备合适的体育器材和设施，确保学生能够安全地参与体育活动。
学校要注意维护和更新器材和设施，以提供良好的体育环境。
7. 给予表现优异的学生相关奖励，以激励学生积极参与体育活动和发展自己的体育特长。
奖励可以是奖状、奖章、奖品等形式，以表彰学生的努力和成就。
实施计划：1. 在每天的课程表中，安排一小时的体育活动时间。
这个时间段可以根据学校的具体情况进行安排，比如在上午或下午的合适时间。
2. 按照学校的具体情况和师资力量，确定体育课程的具体安排。
体育课程可以轮换设置，每周或每两周安排一次不同的运动项目。
3. 定期组织体育比赛和活动，如每个月进行一次班级间的运动比赛，每学期进行一次学校间的锦标赛等。
小学阳光体育活动一小时实施方案
小学阳光体育活动一小时实施方案一、活动主题：阳光体育，欢乐运动二、活动时间：每周一次，每次一小时三、活动地点：学校操场四、活动组织者：学校体育老师五、活动参与者：全校学生六、活动内容：1. 开场舞蹈：活动开始前，安排一支欢快的舞蹈表演，带动气氛，让学生们活跃起来。
2. 热身运动：进行简单的热身运动，如跑步、拉伸、扭腰等，以准备接下来的体育活动。
3. 创意跑步：设置一条趣味跑道，其中包括爬坡、穿越障碍、跳绳等挑战，让学生们在跑步的过程中享受乐趣。
4. 球类运动：分组进行篮球、足球、排球等球类运动比赛，培养团队合作精神和竞技意识。
5. 体操表演：学生们可以自由发挥，展示自己的体操技巧，增强自信心和表现欲。
6. 休息间歇：安排适当的休息时间，让学生们喝水、交流感受，保持良好的体能状态。
7. 趣味游戏：进行一些寓教于乐的游戏，如跳绳比赛、绳索拉力赛等，增加活动乐趣。
8. 结束活动：进行简短的收尾活动，如集体合影、致谢致辞，让学生们感受到活动的快乐和成就感。
七、活动意义：1. 促进学生身心健康：通过阳光体育活动，让学生们愉快地运动，锻炼身体，增强体质。
2. 培养团队合作能力：在团体活动中，学生们需要相互协作，培养团队合作精神和沟通能力。
3. 丰富课余生活：阳光体育活动不仅是学习的延伸，也是课余生活的一种丰富方式，让学生们尽情享受运动的乐趣。
4. 培养体育兴趣：通过丰富多样的体育活动，激发学生对体育运动的兴趣和热爱，促进体育文化的传承。
八、活动安全：1. 活动前进行必要的安全检查，确保场地、器材的安全性。
2. 避免高强度运动，根据学生的身体状况和年龄选择适合的运动项目。
3. 注意保暖和水分补充，避免运动过程中出现意外。
4. 有专人负责活动现场的管理和安全，及时处理突发情况。
通过以上实施方案，小学阳光体育活动将成为学生们期待的课外活动，不仅能锻炼身体，增强体质，还能培养团队合作精神，激发体育兴趣，为学生们的健康成长和全面发展奠定坚实基础。
XX小学校园“每天一小时”体育活动实施方案
XX小学校园“每天一小时”体育活动实施方案一、活动目标：1.提高学生的身体素质和体育技能水平。
2.培养学生的团队合作精神和竞技意识。
3.增强学生的体育兴趣和参与意愿。
4.促进学生身心健康全面发展。
二、活动内容：根据学生的年龄和发展特点，制定一系列具有针对性的体育活动，包括但不限于：1.常规体育课：每天一小时的体育课作为必修课程，包括跑步、游泳、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、瑜伽、体操等多种体育项目，轮流进行。
2.午休活动：在午休时间，组织学生进行简单的伸展运动和有趣的小游戏，帮助学生放松身心，增加血液循环。
3.户外活动：利用学校周边的体育场地和设施，定期组织学生进行户外体育活动，如晨跑、徒步、登山等。
4.课后俱乐部：设立各种体育俱乐部，如篮球俱乐部、羽毛球俱乐部、足球俱乐部等，在课后时间提供专门的体育活动培训和训练。
三、活动安排：1.早操活动：每天晨跑或进行简单的早操活动，时间为早上上课前的30分钟。
2.常规体育课：每周安排5个体育课时，每天一个小时，时间段为上午第一节或第二节课。
3.午休活动：利用午休时间进行伸展运动和小游戏，时间为午餐后的30分钟。
4.户外活动：每月至少组织一次户外体育活动，时间为一个上午或一个下午。
5.课后俱乐部：每周安排不同的俱乐部活动，时间为放学后的一个小时。
四、活动管理：1.学校制定每天一小时体育活动的具体方案，并负责组织实施。
2.每天一小时体育活动由专职体育教师负责指导和管理。
3.学校成立体育委员会，负责活动计划、宣传、监管和评估。
4.活动期间，学生必须穿着合适的运动装备参加活动，不得携带贵重物品。
5.活动过程中，安全第一，学生必须严格遵守活动规则，防止意外伤害发生。
6.学校建立健康档案，记录学生的身体素质和体育活动情况，定期进行评估和反馈。
五、活动评估：1.学校每学期对每天一小时体育活动进行评估，包括学生参与度、体育技能水平提升情况等。
2.学校根据评估结果，对活动方案进行调整和改进，提高活动的针对性和有效性。
每天锻炼一小时实施方案范文（三篇）
每天锻炼一小时实施方案范文一、指导思想为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。
二、____机构为了保证工作的顺利开展，特成立学校体育工作领导小组：组长：____(校长)副组长：____组员：____各班班主任三、实施目标1.树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2.开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3.与课外体育活动相结合。
保证学生在每天能到室外去，保1-证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
4.营造良好的舆论氛围。
通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。
5.建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。
通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
四、实施的主要内容1.各年级保证开齐上足体育课。
1—____年级____节体育课，3—____年级____节体育课，5—____年级____节体育课，按照国家课改新标准要求执行。
2.上好眼保健操和课间操。
体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，低年级学生要在本学期内尽快学会标准动作，提高两操质量。
3.以校为单位，组建各校级兴趣小组，在选材上集传统与现代特色，符合儿童年龄特点。
4.以年级组为单位，每组组建体育特长活动小组：游戏小组：一、二、三年级)，跳绳小组：(四、五、六年级)，长跑小组。
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xx小学
“每天1小时校园体育活动”实施方案
为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号），根据教育部关于印发《切实保证中小学每天一小时校园体育活动的规定》（教体艺〔2011〕2号）的通知和2011年9月14日国务院召开的全国《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动》电视电话会议精神，切实确保学生在校每天1小时体育锻炼，根据省教育厅印发《关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定的实施意见》的通知，特制定“xx 小学学生每天一小时校园体育活动”实施方案。
一、指导思想
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实“健康第一”的指导思想，把加强学校体育工作作为实施素质教育的重要内容来抓，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养小学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进学生身心健康发展，努力使学生普遍达到国家体质健康的基本要求。
二、活动主题：“阳光运动、健康成长”
三、实施对象:全体学生
四、每天1小时阳光体育运动时间安排
1.上午早读课后25分钟大课间。
2.上午第二节课后课间操20分钟。
3.下午第一节课后眼保健操15分钟。
4.另加大部分班级当天体育课40分钟。
五、活动内容安排
每天1小时阳光体育运动的目的是组织全校学生到阳光下、到操场上、到大自然中去。
与“体育、艺术2+1项目”相结合，从而促进每个学生至少掌握两项体育运动技能。
积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育运动，形成“我运动、我健康、我快乐”的校园主旋律。
通过肢体活动的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。
其活动内容应结合青少年学生的身心特点和学校实际进行，做到既有规定项目，又有学校特色项目，同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果。
具体内容如下：
1.课间操：全国第三套小学生广播体操《希望风帆》、《兔子舞》；
2.大课间活动内容：引体向上、手巾花、呼啦圈、跳皮筋、跳方格、丢沙包、长短绳、踢毽子、羽毛球、乒乓球等。
3.体艺活动：彩绸舞、健身操、棋类、韵律操、形体操等
4.体育课：每周教学时数和课型安排。
（1）小学1-2年级：2+1+1。
即2节常规课+1节特色课+1节形体课。
（2）小学3-6年级：2+1。
即2节常规课+1节特色课。
5.教学内容要求：
（1）常规课：规定教学内容（田径、体操、篮球）和自选教学内容（其他各项）。
权重：规定教学内容占2/3课时、自选内容占1/3课时。
（2）特色课：校本教材或学校特色运动项目。
（校本校材自编校园健身操；校园特色运动项目——田径）（3）形体课：各种正确姿体语言（坐、走、跑）、基本舞蹈手型、步法和基本健身（美）操、校园健身操为主要内容。
（4）课外体育活动内容：围绕《国家学生体质健康标准》，开展“锻炼身体、达标争优”活动。
可以班级为单位组织开展篮球、排球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、引体向上、掷实心球、立定跳远、短跑、中长跑等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛及“阳光体育活动”。
六、活动的组织实施
（一）建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。
为了统一领导我校青少年学生阳光体育运动的开展，我校成立了“学生阳光体育运动领导小组”：
组长：
副组长：
组员：各班班主任
（二）明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。
政教处、教导处、体育组、少先队大队部、仪器室、卫生室等部门负责人是落实每天1小时阳光体育运动的具体责任人。
政教处负责宣传教育，营造浓厚的氛围；教导处负责体育课活动时间的安排落实；体育组负责活动内容、场地器材的安排和方案的制定；仪器室负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；少先队大队部积极协助做好活动的开展；卫生室负责活动的医务监督、保护。
体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，体育课教学、体育活动由体育教师按照有关要求负责组织落实。
课间操、眼保健操由班主任负责组织实施，体育教师、音乐教师负责指导。
七、有关要求
1、确保我学校每天1小时阳光体育运动的全面实施。
加大对落实每天1小时阳光体育运动的经费投入。
学校每年安排一定比例的经费用于保证开展体育活动场地器材设施的需要，切实保证每天1小时阳光体育运动的开展。
2、加强督导和检查。
教导处和体育组加强监督和落实检查。
体育组、大队部组织学生开展广播操评比，每天检查
班级广播操，每月评比广播操优秀班级，学期结束进行班级奖励。
3、切实加强体育活动的安全管理。
从活动计划的安排、活动器材设施的检修、活动内容的选择、活动过程的组织管理及医务监督等各方面要严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全.
xx小学
2016年9月5日。