养成一个好习惯
养成好习惯作文（通用35篇）
养成好习惯作文（通用35篇）养成好习惯作文（通用35篇）在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。
那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编整理的养成好习惯作文，希望能够帮助到大家。
养成好习惯作文篇1一个习惯多么么重要，一个好的习惯会伴随我们成长，是我们终生受益，而一个坏的习惯会让我们不能很好的成长，还会把我们引入歧途。
做一些不好的事情，使之最终有害。
养成一个人好的习惯会使我们终生得到快乐，幸福，所以我们要养成一个好习惯，一个习惯并非一时三刻就能养成，得到并非易事，只有靠我们日积月累，从生活的点点滴滴做起，每一个行为都认真仔细的观察，从中悟出道理。
我该怎么做才能做好，总结出了道理还要去执行，这样才能慢慢的养成习惯。
有的人说习惯成自然。
并非如此，习惯是要认真对待的，哪能随便对待的呢。
养成好的习惯还得在一言一行中认真做起。
记得我读小学的时候，我有懒惰的习惯，比如在学校，老师布置的作业，我总是完不成，因为我尝尝偷懒，下课了就和同学玩。
明知作业没有完成也不做，还有学校搞劳动，同学们都积极的搞，可是我却经常注意老师，趁老师不注意就不认真搞劳动。
有一次爸爸知道我很懒，说着他就抄起家伙打我，我哭着说：我不会了。
于是爸爸就没有打我了，因为我那时还小，才7岁，不懂事，他就和妈妈商量如何让我改正这个坏习惯。
于是爸爸每天都要我做许多的作业，在学校老师看着，在家里他也把我管的可严了，于是我就渐渐的变的勤奋了，也变的懂事了。
后来我的成绩也进不了，我养成了这个好习惯并非很容易，其实我付出了很大的代价。
每当想玩又不能玩的时候，我的心总是痒痒的。
好习惯伴成长，在人生中。
一个好习惯非常重要，让我们一起来养成好习惯吧！养成好习惯作文篇2我对习惯有着很深刻的感受。
不管是我身上一切好的，优秀的东西，还是我身上一些不好、失败的东西，基本上都来自习惯，我一直认为，一个人的品格、能力多半来自习惯，是习惯使身体自动地做，是习惯在打造人的第二天性。
养成一个好习惯作文
养成一个好习惯作文养成一个好习惯。
养成一个好习惯是每个人都应该努力去做到的事情。
好习惯可以让我们的生活更加有序，更加健康，更加美好。
而且，好习惯还可以让我们在工作和学习中更加高效，更加成功。
所以，养成一个好习惯是非常重要的。
我最近养成了一个好习惯，那就是每天早上起床后第一件事就是做一些运动。
养成这个好习惯并不容易。
起初，我总是觉得早上起床后很困，很不想动。
但是，我知道运动对身体健康非常有益，所以我决定养成这个好习惯。
我先是每天早上起床后在家里做一些简单的运动，比如深蹲、俯卧撑等。
慢慢地，我发现自己的体力和精力都有了明显的提高。
我感觉自己更加健康了，也更加有活力了。
于是，我更加坚定地决定要坚持下去。
后来，我觉得在家里做运动有些局限，所以我就开始到户外去运动。
每天早上，我都会去公园跑步，或者去晨跑。
有时候，我还会和朋友一起去打篮球或者踢足球。
我发现，户外运动不仅可以让我更加健康，还可以让我更加快乐。
在户外运动的过程中，我还结识了很多新朋友，也更加了解了自己的身体。
我觉得，这种好习惯真的让我的生活变得更加美好了。
养成一个好习惯需要坚持和毅力。
有时候，天气不好或者自己感觉很累的时候，我都会觉得很难坚持下去。
但是，我知道只有坚持下去才能收获更多的好处，所以我就告诉自己要坚持下去。
慢慢地，我发现自己的毅力也在不断增强。
现在，即使遇到困难，我也能坚持下去。
我觉得，这种毅力对我以后的学习和工作都会有很大的帮助。
养成一个好习惯可以让我们的生活变得更加有序，更加健康，更加美好。
我养成了每天早上起床后第一件事就是做一些运动的好习惯，它让我更加健康，更加快乐，也更加有活力。
我相信，只要我们努力去养成好习惯，我们的生活一定会变得更加美好。
我养成了一个好习惯作文100字五篇_关于习惯的作文_
我养成了一个好习惯作文100字五篇篇一：我养成了一个好习惯李老师说从下个星期一开始，就要每天检查我们读书和做记录的情况，妈妈说老师这是在督促我们一定要养成热爱读书和多读书的习惯，我要好好听老师的话，每天坚持读书半小时。
刚开始读书的时候，我会比较懒惰，总要妈妈陪着我，遇到不认识的字就胡乱读起来，有时候也不理解那句话的意思。
读书的乐趣应该要边读边享受，理解书中的意思，慢慢的才会更加热爱读书，也才能从书中吸收更多的知识啊。
我希望大家都能像李老师说的那样去做，每天乐读书，争当小达人。
篇二：我养成了一个好习惯我上幼儿园中班的时候，养成了查的好习惯。
看书的时候，有很多字我不认识，就不知道书上说的是什么意思，我很着急。
爷爷说遇到不会的字可以查字典，并教会了我查字典，我可以自己看书了，再也不会害怕有不认识的字了，字典成了我的好老师。
我养成了查字典的好习惯。
篇三：我养成了一个好习惯我有一个人好习惯是每天早晚刷牙。
以前我坚持不了，有时想偷懒，却被妈妈发现了，妈妈说：“你要坚持早晚刷牙，牙齿才能不被蛀虫蛀。
”听了妈妈的话，我要坚持。
有几次我忘记了马上又想起来忘刷牙了，又下床起来刷牙。
慢慢的就养成了习惯！篇四：我养成了一个好习惯我有一个爱读书的习惯，在课余的时间里我就读书。
尤其是历史书，里面有英雄的传奇，在两军对战中的计策，还有皇帝如何运用计策保护自己，保卫江山社稷，有奸臣、忠臣，各种各样的历史人物。
从书中我更多了解了历史，我获得了知识，让我们一起从书中了解历史，了解一个个的朝代吧！篇五：养成遵守时间的好习惯按时起床、按时睡觉、固定的作息时间。
这样有啥益处哪？小朋友正是长身体的时候，生活如果有规律的话，一个是有利于生长发育，一个是有利于习惯的养成。
其中不迟到就是尊守时间。
按照每天的计划来安排时间。
如果大家都不遵守时间，那样会一团混乱。
我养成了一个好习惯(共10篇)
我养成了一个好习惯我养成了一个好习惯（一）我觉得在1—5年级中我养成了好多习惯，不过，我觉得我养成最好的习惯是数学改错本。
我在学习中经常是数学不会，每次妈妈一教我就会了，但下次遇到这种题还是不懂，所以，我就办了一个改错本，专门记不会的题和错题，但有时候妈妈不督促我我就不想抄了，后来，妈妈问我：“你觉得错题本对你有帮助吗？”我说：“嗯，有了错题本就可以每次看看，题下次就不会错了。
”于是，我每次写完作业后，就把数学不会的题抄上，那样我每次星期六、日可以看看，更加深印象，但我坚持没多长时间就坚持不下来了，妈妈说：“你每次抄两页我就给你一颗星，攒够十颗星就给你一个小礼物，我一听，就同意了。
我就又开始抄题了，就这样，我没每抄两页就有奖，由于我错的比较少，所以两三天才能得奖，后来，我也渐渐发现了抄题的乐趣，老师还表扬过我，更增加了我抄题的兴趣，是我一直坚持到现在，目前，我还没有放弃。
其实，要养成一个好习惯，是一件很不容易的事，但只要你不断的努力，一定能成功的！我养成了一个好习惯（二）时间在一分一秒的过去，转眼间我已经是六年级的学生了，在成长的过程中，我养成了许多好习惯，其中就有不懂就问这个习惯。
我在学习中一直有很多问题困扰着我，我就想尽办法去解答它。
可是有时我解答不出来，我必须要问别人。
我本来还不敢问老师，只有问同学，有很多时候，同学的回答是错的。
我以前不知道问也可以问电脑和字典。
一次，我从一本书看到一个词语，我不理解那个词语，于是我就翻阅了字典，结果字典明确的告诉了我答案。
我想：我们生活都离不开问，有了问才会有更多的知识。
不是有句名言叫：不知则问，不知则学，边学边问，才有学问。
还有一句谚语叫：学问学问，要学要问；活到老，学到老，还有多少学不到。
于是我便踏上了问这个艰辛的旅程。
要知道，我不太喜欢问问题，养成这个习惯是很不容易的。
记得在一节科学课上，我有一个疑团：为什么狮子那么凶猛却打不过一只老虎：我把这个问题左思右想可仍得不到答案。
我养成一个了一个好习惯三年级作文
我养成一个了一个好习惯三年级作文我养成了一个好习惯
哎呀，你们知道吗？我最近养成了一个超级好的习惯，那就是每天早上起床后都会去刷牙洗脸。
以前我可是个懒虫，总是想多睡一会儿，不愿意起床。
但是有一天，我看到了一篇文章，说是不刷牙的人会变丑变臭，还会影响到别人的味觉。
我觉得挺有道理的，所以就开始努力养成这个好习惯了。
刚开始的时候，我真的很难坚持下来。
每天早上都想再多睡一会儿，可是我知道如果我不刷牙的话，就会影响到我的口气和形象。
所以我就告诉自己：“不能再偷懒了，要好好刷牙！”就这样，我每天都会按时起床，然后去刷牙洗脸。
虽然有时候还会有点困，但是想到自己的形象和口气，我就会有动力继续坚持下去。
慢慢地，我发现自己变得越来越有精神了。
因为早上刷牙洗脸可以让我感觉清爽舒适，而且还能让我更有自信。
同学们也说我变得更加阳光开朗了呢！这让我觉得非常开心和满足。
除了早上刷牙洗脸之外，我还养成了很多其他的好习惯。
比如说，每次吃饭都会先洗干净手；每次写完作业都会认真检查一遍；每天晚上都会按时睡觉等等。
这些好习惯让我感觉生活变得更加有规律和有序了。
我觉得养成好习惯真的很重要。
它不仅可以让我们变得更加健康、美丽、自信和有活力，还可以让我们的生活变得更加美好和有趣。
所以大家一定要像我一样努力养成好习惯哦！。
养成一个好习惯作文600字6篇_关于习惯的作文_
养成一个好习惯作文600字6篇在我们的生活中，每一件事都是我们成长的关键，好习惯能让我们成长得更快，养成一个好习惯特别重要，下面给大家分享养成一个好习惯，欢迎借鉴！养成一个好习惯作文1俗话说，好习惯成就大未来，养成好习惯终身受益，我就养成这样一个爱读书都好习惯。
我的这个好习惯是通过一件事养成的。
在一个假期，我的姐姐过生日，让我去参加她的生日聚会，我爽快的答应了。
去到姐姐家，我看到姐姐的同学非常多，她们大部分都带了一本书，我正想问他们，到底为什么要带书呢？可是被我姐姐的话打断了，姐姐说：“我妈妈可是大饭店的厨师，让你们尝尝我妈妈做得拿手好菜。
”我们不由自主地咽了咽口水。
阿姨要做饭了，让我们等一会儿，可是我却看到这样一幕，大部分的姐姐们拿起了自己带的书津津有味地看了起了。
我问一个姐姐：“我可以一起跟你看吗？”姐姐却说：“书柜里有很多书呀，你随便看！”于是我挑了一本认真地看了起来，越看越入迷，从此，我就非常喜欢读书了。
记得有一次，那应该是暑假，我们一起坐火车到山东玩，一路上青山绿水，水天一色。
我们在床上玩了一会儿，突然想到了我得看书，可也同学们又要喊我一起玩游戏。
张朕辉喊道：“徐瀚宁，快下来玩三个字。
”接着，张朕辉拿出五个芒果，说：“共五局，谁胜一局给谁一个芒果。
”我和他玩了一会，我假装肚子疼，妈妈看着我，很担心，我偷偷告诉她，我想看书。
妈妈非常开心，就告诉小伙伴们让我休息一会，我躺在床上认真的看起书来！在书的海洋里，让我知识越来越丰富，让我学到了平时不懂不会的东西，陶冶了我的情操，我养成这样一个好习惯后，别人都说我是个爱读书的好孩子，妈妈听了非常自豪！养成一个好习惯作文2小时候，我常常随手乱扔垃圾，时间久了，竟然成了一种坏习惯！长大后依然如此。
妈妈发现了我这个不良习惯，就督促我不要乱扔垃圾。
于是，我成了“被监管对象"，妈妈是我的专职监管责任人。
唉！没想到一个不良习惯竟在不知不觉中形成且根深蒂固，戒掉它却何其难啊！我克服随手乱扔垃圾的习惯的道路是漫长而曲折的。
21天养成一个好习惯
21天养成一个好习惯前言养成一个好习惯是每个人都希望做到的事情，然而往往很难坚持下来。
曾经有一位心理学家在进行观察和实践后提出了一个理论，称为“21天养成一个好习惯”。
根据这个理论，一个人只需要连续坚持21天，就可以养成一个良好的习惯。
本文将介绍如何在21天内养成一个好习惯的方法和建议。
第一步：确定目标首先，我们需要确定一个具体的目标，即我们想要养成的好习惯是什么。
这个目标应该是具体明确的，例如每天早晨起床后做30分钟的运动，或者每天晚上读书30分钟。
只有明确的目标，才能更好地进行计划和跟踪。
第二步：制定计划制定一个合理的计划是养成好习惯的关键。
我们需要确定一个具体的开始日期，并将这个21天分成三个阶段，分别是前7天、中间7天和后7天。
在每个阶段，我们可以设置一些具体的小目标，例如前7天的目标是每天坚持5分钟的运动，中间7天的目标是增加到10分钟，后7天的目标是达到30分钟。
这样的计划可以让我们逐步适应并坚持下来。
第三步：建立提醒在养成一个好习惯的过程中，经常会出现遗忘或者拖延的情况。
为了有效地解决这个问题，我们可以利用一些提醒工具，例如手机应用程序或者闹钟。
将每天的目标设置成提醒事项，每天都会有提醒通知，让我们时刻记得去执行。
第四步：寻找支持有时候，我们可能会在养成一个好习惯的过程中感到困难或者失去动力。
在这个时候，寻找一些支持是非常重要的。
我们可以找一个朋友或者家人一起参与，互相督促和鼓励。
或者加入一些相关的社交群组或者论坛，与其他有共同目标的人交流和分享经验。
第五步：记录进展在21天的养成过程中，记录自己的进展是很有帮助的。
我们可以每天写下自己的感受和体会，以及完成了多少目标，对自己的进步进行跟踪和评估。
这样不仅可以让我们看到自己的努力成果，也可以激励自己继续坚持下去。
第六步：奖励自己当我们成功养成一个好习惯时，应该给自己一些适当的奖励。
这可以是一个小小的奖励，例如吃一次喜欢的甜品，或者是一个更大的奖励，例如买一件心仪已久的衣服。
养成好习惯的10个方法
养成好习惯的10个方法习惯是刻在我们身上的一种力量，无论好坏，都能够对我们的日常生活产生很大的影响。
例如，一个良好的习惯能够让我们更加健康、高效和成功，而不良的习惯则会让我们陷入疲惫、紧张和挫败的境地。
因此，养成好习惯对我们的成长和发展非常重要。
下面分享10个养成好习惯的方法，帮助你在短时间内变得更加优秀。
1.创造一个积极的心态积极的心态是养成好习惯的基础。
首先，你需要坚信自己可以做到这件事情，因为相信自己才能给你带来希望和信心。
其次，你需要乐观看待自己的不足之处，因为只有在面对自己的不足时，你才能做得更好。
2.设立具体的目标你需要明确想要养成的习惯，例如：想要每天跑步一个小时，或者想要减少每天吃糖的次数。
目标需要具体且可衡量，这样你才能在达到目标时给自己打气。
3.练习自律自律是习惯养成的关键。
你需要培养出一种习惯，就是准时完成自己的目标行动。
把这个行动当作一种习惯，而非一件限制你自由的事情。
4.建立一个日程安排通过建立一个日程安排，可以不仅把你的时间与空间充分规划，还能让你保有阅读、学习、休息等重要的时间。
这样的安排还会让你感到更加专注和组织有序，因此可以帮助你养成好习惯。
5.透彻理解自己的优点与劣点每一个人都有自己的优点和劣点，如果你完全了解自己的优势和弱点，那么你可以从容地面对各种情况，并在日常生活中变得更加灵活聪明。
6.从现在开始改变从现在开始，不要总是想着将这些美好的目标留给明天。
你只有当下才有权改变，因此不要等待任何时间开始你的计划。
7.从小改变通过小的变化一步步来养成好习惯会更加容易。
你可以一个一个让自己的坏习惯变好，不要一下子精益求精。
通过一点点地改变，你可以长期保持这种良好的状态。
8.善待自己轻松、愉快的心态会帮助你更好地面对任何事情。
如果你要追求长远的目标，就需要学会如何保持健康、愉快和积极。
9.重申自己的目标每天读一遍每一个目标，这样你就可以通过效仿创造了一个具体的路径，这也会激发你的进步动力。
学生要养成以下十个方面的好习惯
学⽣要养成以下⼗个⽅⾯的好习惯专家研究表明，3-12岁是⼈形成良好⾏为的关键期，12岁以后，已逐渐形成许多习惯，新习惯要想扎下根来就难多了。
⼀、应具有哪些良好的习惯1、公德好习惯。
（1）热爱祖国，维护祖国尊严；（2）尊敬国旗、国徽，会唱国歌；（3）尊重⽣命，爱惜⽣命；（4）珍惜资源，保护⽣态；（5）遵守公共秩序；（6）爱护公共财务，保护公共设施；（7）热⼼参与公益事业；（8）乘车购物，⾃觉排队；（9）公共场所要安静，不⼤声喧哗；（10）⽂明上⽹，有节制。
2、做⼈好习惯。
（1）尊敬师长；（2）⼼态积极；（3）充满⾃信；（4）做事要有恒⼼；（5）守时惜时；（6）诚实守信；（7）善待他⼈；（8）勤俭节约；（9）对⾃⼰的⾏为负责；（10）不给别⼈添⿇烦；（11）不盲⽬攀⽐财物和⾐着。
3、安全好习惯。
（1）遵守交通规则；（2）远离⽕、电等不安全因素；（3）不逞能；（4）不组织或参加各种帮派团伙；（5）不在公共场所急追猛跑；（6）有⾃我保护意识；（7）不做危险动作；（8）不玩危险游戏；（9）离家、离校，向家长或⽼师打招呼。
4、劳动好习惯。
（1）⾃⼰的事情⾃⼰做；（2）家⾥的事情主动做；（3）别⼈的事情帮助做；（4）集体的事情⼤家做；（5）按操作程序劳动；（6）劳动中注意⾃我保护；（7）找窍门、巧⼲活；（8）劳动结束后，整理现场；（9）爱护和珍惜劳动成果；（10）劳动讲效率。
5、阅读好习惯。
（1）常去书店和图书馆；（2）爱护图书；（3）阅读好书；（4）读、思、写结合；（5）不动笔墨不读书，坚持写读书笔记；（6）善于使⽤⼯具书；（7）阅读姿势正确；（8）善于交流⼼得；（9）有好书推荐给同学；（10）坚持读完⼀本书；（11）专⼼致志，⼼⽆旁骛。
6、学习好习惯。
（1）主动提前预习；（2）认真听讲、做笔记；（3）⼤胆提问；（4）仔细审题；（5）⼴泛查询资料；（6）按时独⽴完成作业，不磨蹭；（7）反复检查；（8）及时修改错误；（9）勤于复习；（10）书写整洁、清晰、美观。
养成成长的八个好习惯
养成成长的八个好习惯在生活和学习中，我们都需要养成一些好习惯，这些好习惯可以帮助我们成长和进步，让我们更好地与社会相处。
以下是养成成长的八个好习惯：一、坚持学习学习是一辈子的事情，不断地学习可以帮助我们成为更好的人。
坚持学习需要一个习惯，每天定量阅读书籍、新闻和学术文章，积累知识和经验，保持进步的状态。
二、健康饮食饮食是我们身体健康和成长的关键。
我们需要养成良好的饮食习惯，少吃油炸和垃圾食品，多吃蔬菜水果和谷物，保持均衡的营养摄入。
三、适当运动身体健康也需要适当的运动。
每天保持一定的运动量，可以增强体魄和精神状态，帮助我们更好地应对生活和学习的挑战。
四、坚持规律作息规律作息可以帮助我们调节身体状态，充满精力和活力，更好地面对生活和工作的需求。
规律的作息可以让我们少熬夜、早起床，增强精神和体魄的方式。
五、认真工作工作是我们生活的必要组成部分。
认真工作可以帮助我们提高实际能力，建立良好的职业形象。
保持努力和工作的热情，可以帮助我们成为优秀的职业人才。
六、保持积极心态积极的心态可以帮助我们面对生活的挑战和压力，让我们更坚强和自信。
保持积极的心态需要平和与勇气，遇到困难不要轻易放弃，相信自己能够克服。
七、善于沟通沟通是人际关系中重要的组成部分。
善于沟通可以帮助我们更好地与人交往，交流自己的思想和观点。
沟通需要诚实、尊重和共享，让我们建立更强的人际关系。
八、关注环境与社会环境和社会是我们生活的家园和舞台。
关注环境和社会可以让我们更好地了解、尊重和参与社会问题的解决。
通过参与社会公益和环保活动，让我们成为更有责任感和担当的社会公民。
结语以上八个好习惯是成长和进步的关键，希望我们能够养成这些好习惯，并不断地坚持和进步。
相信我们可以成为更好的自己，以更好的姿态和态度迎接生活的挑战和机遇。
从小养成学习好习惯（精选5篇）
从小养成学习好习惯（精选5篇）第一篇：从小养成学习好习惯从小养成学习好习惯一年级二班目标：l．通过这次活动，培养学生上课专心听，不讲话，不搞小动作；积极举手回答问题；作业认真仔细做，书写工整，按时上交不拖拉，有错主动来订正等良好学习习惯。
2．通过表扬有良好学习习惯的同学，在班内掀起人人争学习习惯花的热潮，进而形成一个良好的班风和学风。
活动准备：1、准备花瓣和大小红花若干。
2、请每位学生仔细观察班中哪些同学有良好的学习习惯。
3、想一想自己还有哪一些不好的学习习惯。
4、准备一些优秀作业。
活动过程：一、我们背上书包都成了一年级的学生，上学了就要专心学习，养成好的学习习惯，让我们一起唱起《上学歌》开始我们今天的主题班会。
小朋友，你们说我身上的花儿漂亮吗（“漂亮！”）今天呀，我要看哪些小朋友能干，就把花瓣送给他，还要给他戴上一朵大红花。
怎样才能得到更多的花瓣呢还是请老师跟我们说说吧！二、老师：同学们，怎样才能得到更多的花瓣呢？那就要有一个好的学习习惯。
要养成良好的学习习惯，首先要做到下面几点（拿出一张白纸，边讲边在白纸上贴花瓣）：上课专心听，不讲话，不搞小动作；积极举手回答问题；作业认真仔细做，书写工整，按时上交不拖拉，有错主动来订正。
养成了这些好习惯，就可以开出一朵鲜艳的大红花（向学生展示自己贴好的大红花）。
（出示儿歌）我们都是小学生，培养习惯最要紧；上课应当专心听，积极开动小脑筋；作业认真仔细做，按时完成交得勤；有了错误要订正，知识才能学得清；学习要有好习惯，我们牢牢记在心，记在心。
（边念边打节拍）三、请全班同学仔细想一想，再讨论在我们班里还有哪些同学有这方面的好习惯，最好能举个例子，大家如果同意的话，就边拍手边说；“对，对，对！我同意，他有这个好习惯。
”（对主持人乙），你就拿一片花瓣送给这位同学；如果不同意，大家就不要拍手，让老师来当裁判，你们说好不好（“好”！）（四人小组讨论）好，同学们谈得都很热烈。
习惯养成：如何养成好习惯和戒掉坏习惯
习惯养成：如何养成好习惯和戒掉坏习惯一、养成好习惯养成好习惯的过程中，最重要的一点是选择一个合适的习惯目标。
这个目标应当符合自己的兴趣和能力，并且具有一定的可行性。
然后，为了让自己更好地保持良好的习惯，我们可以遵循以下几个步骤：1. 设定目标在养成好习惯之前，先要对想要养成的目标有一个明确的认识，然后制定一个具体的计划，防止自己迷失方向。
2. 坚持练习养成一个好习惯需要时间和耐心。
如果我们能够坚持练习，有信心和毅力，那么成功养成习惯的几率也会大大增加。
3. 找到动力在养成好习惯的过程中，我们需要不断地找到动力。
可以借助各种手段，比如写下心情、每天记录进步等等，来帮助我们保持动力。
4. 享受乐趣养成好习惯的过程中，我们可以通过观察和体验，找到其中的乐趣。
这可以让我们更愿意继续坚持下去。
二、戒掉坏习惯戒掉坏习惯同样需要一定的努力和耐心。
以下是一些解决方法：1. 认清需求认真分析自己需求背后的原因。
比如，过度吸烟可能是因为赶工作太紧张；过多嗜甜可能是因为血糖低，需要一些能源的补充。
发现需求的本质，才能更有效地戒掉坏习惯。
2. 寻找替代品在戒掉坏习惯的过程中，我们需要寻找替代品，例如：如果你长期上糖，可以试着喝茶或者果汁。
这不仅有利于身体健康，而且也能逐渐抑制对糖的渴望。
3. 逐渐戒掉戒掉坏习惯是一个渐进的过程。
我们应该逐渐减少糟糕的习惯，而不是突然戒掉，这会让自己陷入更深的困境。
4. 坚持信念在戒掉坏习惯的过程中，我们必须坚定自己的信念，勇于面对挑战。
我们还需要让自己坚信，只要我们不断努力，戒掉坏习惯是一定可以做到的。
总体来说，养成好习惯和戒掉坏习惯需要时间和耐心，同时，我们要认真分析和总结自身经验，不断调整自己的计划和方法，才能最终实现目标。
让我们一起努力，创造一份全新的自己。
小学生要养成哪些良好习惯
小学生要养成哪些良好习惯一：做人好习惯1、我不小、我能行，自己的事情自己做(1)早晚自己穿衣、洗漱、铺床叠被(2)用完的用具放回原位，桌面铺位干净整洁。
(3)自己整理书包、书桌、书柜、房间。
(4)自己的小件衣服自己洗(5)帮助妈妈学做家务事2、讲文明、懂礼貌，诚实守信不说谎(1)诚实、守信、不说谎话，不随便拿别人的东西(2)尊敬师长、团结同学、不打架、不骂人(3)与客人主动打招呼，多用礼貌用语(4)遵守公共场所秩序，不大声喧哗、追逐打闹(5)讲究卫生、穿戴整洁、不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑3、爱学习、爱劳动、遵守纪律争标兵(1)热爱学习、勤奋努力，争做学习标兵。
(2)爱劳动、勤俭节约，争做劳动标兵。
(3)上课不随便说话，遵守课堂纪律，争做纪律标兵二：学习好习惯1、独立按时完成作业的习惯(1)按时：按照老师要求的时间完成，不拖拉。
(2)独立：自己独立完成老师的作业，不抄作业。
(3)规范：作业格式严格按老师的要求去做，不自作主张。
(4)认真：书写认真、工整、漂亮(5)准确：作业完成正确率高，有错误及时改正。
(6)快速：在以上要求完成的基础上，力求快速。
2、认真书写的习惯(1)握笔姿势正确，注意手与笔尖的距离、眼与本的距离、身体与桌子的距离。
书本与身体平行、正直。
(2)书写认真，不潦草、不马虎。
(3)书写准确，不写错字。
(4)书写规范，不却笔少划。
(5)书写漂亮，注意笔画、笔顺、间架结构等3、良好的阅读习惯：(1)良好“读”姿、保护视力：养成只要阅读，就端座于书桌前。
读书30分钟后，眺望远方5分钟。
(2)固定时间阅读的习惯。
每晚7：30分到8：00(3)经常去图书大厦和少儿图书馆。
选书时考虑孩子的阅读兴趣。
不强迫孩子读他不感兴趣的书，以避免造成他对书籍的反感。
(4)爱护书本、摆放图书有条理、善于使用工具书。
(5)读书要善于交流。
家长及时与孩子分享读书的乐趣，比如让孩子给父母朗读书中的精彩片段。
4、预习复习的习惯(1)前一天晚上预习第二天的语文、算术课程，划出重点，找出难点，加强听课的针对性。
我养成了一个好习惯作文10篇精选范文
【荐】我养成了一个好习惯作文10篇好的习惯可以让人的一生变得优秀，坏的习惯可以毁掉人的一生。
普德曼曾经说："播种一个行动，你就收获一个习惯，播种一个习惯，你就收获一个个性，播种一个个性，你就收获一个命运！"我曾经有一个坏习惯，现在是我引以为傲的一个好习惯。
记得在一年级时，我回到家，总是先玩一会，然后吃完饭再写作业，一写就写到很晚。
爸爸妈妈说过我很屡次，但就是改不了。
直到上了三年级，有一次因为没有完成作业而被老师惩罚去外面站了一整天，从此，我就给自己立了一个规矩，七点以前必须写完作业，写不完就不能再写了，就只能等着明天老师的惩罚。
在改掉这个坏习惯的过程中，我经历了很痛苦的时期。
看着表里的针一圈一圈地走，我想着以前的日子，那时，我正玩得快乐。
但是为了能让我这个坏习惯改掉，我只好一回到家就写作业。
我在写的时候，时不时会想起玩时的快乐，但我时刻在提醒自己：七点以前必须写完，不然就会被老师罚！时间一点点过去，终于，一个月后，我在七点之前写完作业已经游刃有余，连爸妈都夸我进步了！我写完作业的效率高，做题的速度也提高了很多。
在养成一个好习惯，改掉坏习惯的过程中，需要的是持之以恒，坚持不懈的精神。
光阴似利箭，转眼间，我从一个不认字的小屁孩变成了一年级的小学生，慢慢的开始认字，因为那件事，不爱查字典的我变得开始爱查字典了。
有一次，老师进行了一次测试，本来应该考一百分的我，却因为一个字的读音扣了一分，得到了九十九分，我十分惊讶，下定决心要将这一个字解决掉，我拿到卷子之后，看着那个字冥思苦想，还是想不出那个字念什么，我只能将希望寄托给我的爸爸了。
晚上回家，我拿着卷子来找爸爸，问到："爸爸，这个字怎么读啊？"正在干活的爸爸说："爸爸忙着呢，去查字典。
""哦，知道了。
"我不满地说道。
我到我的房间里去，拿出了那本珍藏多年的字典，费了九牛二虎之力，才查到了这个字，哦，我恍然大悟。
用一周时间养成好习惯八个步骤
用一周时间养成好习惯八个步骤我们都知道养成好习惯有多么重要，但是很多人都会觉得难以坚持。
其实，只要用一周时间，按照以下八个步骤去做，你就会逐渐养成好习惯，从而提高自己的生产力和生活质量。
1. 确定一个具体的好习惯目标首先，你要明确一个可以量化的好习惯目标。
比如说，每天早上6点起床，每天锻炼半小时，每周写两篇博客等等。
目标应该具有可实现性和合理性。
2. 制定实现目标的计划制定一个详细的计划，包括时间分配、资源分配和能力评估。
例如，如果你的目标是每天锻炼半小时，那么你需要计划好锻炼时间、锻炼地点、锻炼方式、锻炼频率等等。
3. 立即行动不要消耗太多时间在计划上，关键是要迅速采取行动。
如果你的目标是每天早上6点起床，那么你就需要在第一天早上6点起床。
不要让自己有太多的时间去想，否则很容易拖延。
4. 给自己留下余地即使你制定了一个详细的计划，但有时候实际情况可能与计划不符。
因此，留出一些“余地”是很重要的。
如果你错过了一个锻炼时间，那么你可以在另一个时间进行补救。
这样你就不会因为一次失败而放弃整个计划。
5. 坚持行动始终保持目标的可实现性和合理性，一旦确定了计划，就要坚持不懈地去执行。
有时候会遇到挫折和困难，但是要相信自己，坚持下去。
6. 监控进展每天记录自己的进展，看看是否达到了目标。
通过不断地监控进展，你可以更好地调整计划，以便更好地实现目标。
7. 奖励自己在养成好习惯的过程中，及时给自己一些小奖励可以让自己更有动力。
比如说，你可以在一个星期后，更换一件自己喜欢的新衣服，或约上朋友一起吃一顿好的晚餐等等。
8. 形成好习惯在一周后，你会发现自己已经逐渐养成了好习惯。
然而要想让好习惯真正形成，你需要持之以恒。
只有持续做好习惯，才能使其成为你的习惯。
最终，这个好习惯将会成为你生活中的一种自然而然的行为方式。
总之，养成好习惯对每一个人都是很重要的。
通过以上八个步骤，我们可以用一周时间养成好习惯。
每个人都可以通过刻意练习、坚定不移地行动，来克服所有的障碍，以最快的速度养成好习惯。
养成好习惯作文15篇
养成好习惯作文养成好习惯作文 15篇在平平淡淡的日常中，大家都经常接触到作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编精心整理的养成好习惯作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
养成好习惯作文 1我有一些好习惯，比如爱运动，吃饭非常非常的干净，还有早睡早起等。
当然好习惯不是自然形成的，它需要培养。
比如学会骑自行车后，掌握了很强的平衡感，骑上小车追风的感觉特别爽。
也因为这个原因，我喜欢上了运动，爱好也广泛起来，爱跑步，爱踢足球，爱打羽毛球等等，我养成了爱锻炼的好习惯。
我以前吃饭时总挑三拣四，并且浪费粮食严重。
有一年妈妈带我去乡下体验生活，感受到了农民伯伯种地的辛苦。
后来又在课本中学了《悯农》那首诗，就更加珍惜粮食了，现在基本是能吃多少盛多少，很少剩饭，而且吃得特别干净。
以前我还有一些坏习惯，特别是一年级时上课不太专心听讲。
妈妈说这样在班级就得不到加分和乖宝宝奖了，学习会落后其他同学的，而且你这样也是做事不认真，妈妈会很生气的。
我暗暗下决心，一定要改掉这个坏习惯。
后来在老师和妈妈的监管教育下，我现在早已形成了专注的好习惯。
以前我也不爱做家务、不爱收拾，总是把自己的房间和学习桌搞得乱七八糟，妈妈经常很生气。
后来妈妈要求我每天洗一件自己的衣服，每天收拾自己的书本，如果没有完成任务，就拿周末不能看电影做惩罚。
开始时，我很不情愿，慢慢地就习惯成自然了。
现在我就很喜欢帮家里做一些力所能及的家务，并养成了每天收拾书本的好习惯，不再像以前那样刚出门一拍脑袋又折回家，克服了总是丢三落四的坏毛病。
我还愿意帮助人。
看到需要帮助的，总会搭把手；有爱心捐助的，也会拿出自己的一些压岁钱……我发现养成这些好习惯后，大家更喜欢我了，我也变的更加勤奋和努力。
我一定要坚持这些好习惯，做一个优秀的好孩子。
养成好习惯作文 2大人们常说：“一个坏习惯可以毁掉一个人，一个好习惯可以成就一个人。
我养成了一个好习惯作文（通用29篇）
我养成了一个好习惯作文（通用29篇）我养成了一个好习惯作文（通用29篇）无论是身处学校还是步入社会，大家都接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编帮大家整理的我养成了一个好习惯作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
我养成了一个好习惯作文篇1这几年来，我养成了一个好习惯，那就是考试时，做完试卷后要仔细检查。
一二年级的时候，我的数学考试经常因为粗心而与100分擦肩而过。
妈妈也经常提醒我，要我考试后，多检查试卷上的题目是否都做对了，我每次都答应得好好的，可是一到考试就全忘了。
到了三年级，我把妈妈说的话都写在了纸条上。
一到考试我就把纸条拿出来摆在桌上，这样只要我一做题目就会看见纸条，就会继续检查。
就这样，我慢慢地养成了这种好习惯。
四年级的时候，有一次考试我也像平常那样检查着试卷，我居然一连检查出了三处错误，最好这次考试我得了100分，我辛辛苦苦的努力终于得到了回报，妈妈也表扬我终于养成了这个好习惯。
记得还有一次，我正在考试，我飞快地做完了试卷，可离交卷时间还有10几分钟，我一抬头就看见了放在文具盒上的纸条，上面写着：妈妈说：“这次考试你写完以后一定要记住检查，说不定能检查出两三道题”。
看完后，我又低下头，细心的开始检查了。
第一遍检查完了，没有检查出一处错误，我又检查了一遍，这下才检查出了一个错误。
这是我的好习惯的其中之一，我还有许许多多的好习惯。
我养成了一个好习惯作文篇2我养成了一种好习惯，那就是每天读诗。
时光漫漫，唯诗词在这时光中沉淀。
小时候，在“床前明月光，疑是地上霜”中游戏，在“鹅、鹅、鹅，曲项向天歌”中入眠，在“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”中，我慢慢长大。
“感时花溅泪，恨别鸟惊心”，杜甫对国家兴亡的悲叹；“人生如梦，一樽还泪江月”，李白对人生的咏叹；“胡未灭，宾先秋，泪空流。
此生谁料，心在天山，身老沧州”，陆游不能保家卫国的悲恨；“相顾不相识，长歌怀采薇”，王绩渴望归隐的心情；“宁为百夫长，不做一书生”，杨炯保家卫国的豪情；“此情可待成追忆，只是当时已惘然”的忧愁。
如何养成好习惯的10个技巧
如何养成好习惯的10个技巧养成好习惯是人们追求自我完善和成长的必经之路。
而要养成好习惯，需要掌握一定的方法和技巧。
本文将为读者介绍十个实用的养成好习惯的技巧，希望对读者有所帮助。
一、制定明确的目标养成好习惯的第一步，就是要制定明确的目标。
只有给自己设定一个明确的目标，才能更好地指导自己的行动。
所以，在养成好习惯之前，一定要先思考清楚自己需要养成哪些好习惯，比如早睡早起、坚持锻炼、阅读等，然后制定具体的目标和计划，才能事半功倍地养成好习惯。
二、形成正确的信念形成正确的信念，是养成好习惯的第二个重要环节。
如果我们相信自己养成某个习惯是无用的，那么我们就不会去为之努力。
而如果我们相信养成好习惯对自己的成长和成功至关重要，那么我们就会更加努力地去养成好习惯。
所以，要养成好习惯，需要从内心深处坚定信念，认识到养成好习惯的重要性。
三、为自己打气鼓励自己，是养成好习惯的关键之一。
我们需要时刻告诉自己，养成好习惯是一件值得去做的事情，我们需要相信自己能够克服任何困难和挑战。
同时，我们还要根据自己的实际情况制定合适的目标，并逐步实现它们。
这样一来，我们就能够激发自己的积极性和自信心，更好地养成好习惯。
四、重视日常细节日常细节是养成好习惯的重要组成部分。
只有注重日常生活中的细节，才能真正做到养成好习惯。
比如，如果我们想养成坚持锻炼的习惯，就需要在日常生活中注意合理安排时间、穿着舒适等问题，才能真正做到坚持锻炼。
所以，在养成好习惯的过程中，要重视日常细节，从生活小事做起，逐渐养成好习惯。
五、规律生活规律生活是养成好习惯的必要条件。
只有规律生活，才能让我们的身体和心理处于健康状态，才能更好地养成好习惯。
比如，如果我们想养成早睡早起的习惯，就需要在日常生活中注重作息时间，保持良好的生活规律，逐渐培养自己的身体和心理健康。
六、保持良好的心态良好的心态是养成好习惯的重要保障。
如果我们总是焦虑、紧张、失落，那么我们就难以养成好习惯。
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养成一个好习惯
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是六（6）班的卢志遥同学。
今天我演讲的题目是“养成一个好习惯”。
有人说：“好习惯成就好人生。
”还有人说：“播下一种行为，收获一种习惯。
播下一种习惯，收获一种性格。
播下一种性格，收获一种命运。
”的确，一个好习惯对人生的帮助是巨大的。
比如，作为一名学生，养成良好的纪律习惯，养成良好的作业习惯，养成良好的卫生习惯，养成良好的书写习惯，养成良好的个人学习习惯，都会奠定我们学生时期乃至整个人生的命运！从这里可以看出，养成好习惯，是必须，并且迫在眉睫的事情。
但是，人身上不只是有好习惯，还有一些坏习惯在暗中作祟，让人做出错误的行为，做出不可挽回的事情来。
有一些小偷、抢劫犯就是在小时候最容易定型的时期养成了偷鸡摸狗、抢人东西的坏习惯的，长大以后更加一发不可收拾，走上了犯罪的道路。
由此可见，坏习惯所造成的后果是十分巨大而严重的！所以，我们一定要改掉坏习惯，养成好习惯。
那么，怎样才能养成好习惯呢？习惯并不是一朝一夕就能养成的，它需要长时间的坚持和点点滴滴的小事来养成。
几天前我就在大街上看到了这样一件事。
一位母亲带着一个小女孩在大街上开着小轿车。
那个小女孩在车子里吃香蕉，随手就把香蕉皮扔
向车外。
难能可贵的是那位母亲没有坐视不管，而是把车子停下来，把小女孩抱下车，和她一起弯下腰，捡起香蕉皮，扔进了垃圾桶。
这一幕让人想起一句话：素质，就是一种习惯。
虽然这只是生活中的一个小例子，但是同学们要记住“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”这句话，我们应该从身边每一件小事做起，养成好习惯。
如果每个人都这样做的话，那么社会主义核心价值观的全面普及和文明社会的构建就指日可待。
著名哲学家培根说：“习惯是一种顽强的力量，它可以主宰人生。
”同学们，让我们共同养成一个又一个的好习惯吧，这样才可以为实践社会主义核心价值观而努力奋斗！
我的演讲完毕，谢谢大家。