体育理论安全课(四、六年级)PPT课件
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八、自 我 约 束
（3）、体育课必须穿宽松舒适的运动服、 运动鞋；不许随身携带尖锐物品。
（4）、认真做好准备活动，不偷懒、不 应付，消除运动损伤的隐患；认真听 讲，明确教师布置的课堂学习内容和要 完成的目标；
八.自 我 约 束
(5).体育课上必须严格遵守课堂纪律， 不许打闹、追逐、恶意玩笑或伤人； 正确使用和保护体育器材，不许使用 器材打闹；不迟到、早退，如有特殊 事情（如：女生月经、身体不适、服 装破损之类）必须向老师请假并讲明 原因。
3.学会自我监督，随时注意功能状况变化，若有不 良症状是要及时向教师反映情况，采取必要的保 健措施。如果知道自己有病，应先调养或遵守医 嘱参加与自己身体相适应的体育锻炼。
六.特殊身体状况
学生有以下疾病或症状禁止参加体育活动。 1.体温增高的急性疾病。 2.各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的
四.体育课应注意安全事项
3、跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起 跳前前脚要踏中木制的跳板，起跳后要落入沙坑
１体、育衣 课服在上中不小之身要学别阶中体胸段针是。安、锻校炼徽身这 全、体证、不 的章增等强仅 必。体质的是 要重要跳措课程远施。 训。练的技术要领，也是保护
坚 硬、尖锐锋利的物品。
4、在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、 （2）、若身体有特殊情况的同学必须在每学期开学前向体育教师报告，以便教师即使了解情况，
５、患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以
标枪等，一定要按老师的口令行动。令行禁止， 如果知道自己有病，应先调养或遵守医嘱参加与自己身体相适应的体育锻炼。
坚 硬、尖锐锋利的物品。 2、体育课应注意安全事项
不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重， 5、在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子。 有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就 （4）、认真做好准备活动，不偷懒、不应付，消除运动损伤的隐患；
体育课安全教育ppt课件
3
鼓励体育教师开展安全教育科研
鼓励教师针对安全教育问题开展研究，探索创新 的安全教育方法和手段。
开展多样化的安全教育活动
组织安全知识竞赛
通过竞赛的形式，激发学生学习安全知识的 兴趣和积极性。
制作宣传海报和手册
制作有关体育课安全的宣传海报和手册，张 贴在校园内，供学生随时学习。
开展模拟演练
组织学生进行模拟演练，提高学生在实际操 作中应对突发情况的能力。
02
培养学生的自我保护意识，学会 在遇到危险时采取正确的应对措 施。
预防运动伤害
传授正确的运动技巧和安全防范措施，降低运动损伤的风险 。
强调热身和拉伸的重要性，预防肌肉拉伤和关节扭伤等常见 运动伤害。
保障学生身心健康
确保学生在体育活动中能够健康成长，不受意外伤害的干 扰。
帮助学生建立自信心，培养积极向上的心态，促进身心全 面发展。避免过重等。Fra bibliotek注意事项
教师应在课堂上强调运动器材的 安全使用，并定期检查器材的完
好性。
03
体育课安全教育的实施方法
理论授课与案例分析
总结词
通过理论授课，使学生了解体育课安全的基本知识和原则；结合案例分析，让学生深入理解安全事故发生的原因 和后果。
详细描述
在理论授课中，教师可以讲解体育课安全的重要性、常见的安全风险和预防措施等基本知识，让学生对体育课安 全有基本的认识。同时，结合案例分析，让学生了解实际中发生的体育课安全事故，分析事故发生的原因和后果， 引导学生深入思考如何避免类似事故的发生。
体育课安全教育PPT课件
目录 Contents
• 体育课安全教育的重要性 • 体育课安全教育的内容 • 体育课安全教育的实施方法 • 体育课安全教育的效果评估 • 体育课安全教育的建议与展望
小学体育中安全课件ppt课件ppt课件
的认识，安全意识明显提高。
安全措施完善
学校在体育教学中采取了一系列 安全措施，如准备活动、防护器 具的使用等，有效降低了运动伤
害的产生率。
安全制度建设
学校建立了完善的体育安全管理 制度，明确了各级管理人员和教 师的安全职责，确保了安全管理
工作的有效实施。
分析安全教育不足之处
安全教育内容不够全面
目前的安全教育主要集中在体育活动中的安全问题，对于其他方 面的安全知识，如网络安全、消防安全等涉及较少。
避免运动伤害
通过安全教育，学生可以了解正 确的运动姿势和技能，从而减少 运动中的受伤风险，保证身体健 康。
预防突发状况
安全教育还包括应对突发状况的 措施，如中暑、抽筋等，帮助学 生及时处理身体不适，避免病情 恶化。
预防运动伤害
正确使用运动器材
学生应了解如何正确使用运动器材， 如跑步机、篮球等，以避免因操作不 当而受伤。
安全教育情势单一
安全教育多以讲座和宣传册的情势进行，缺乏互动性和趣味性，难 以引起学生的兴趣和关注。
安全教育师资力量薄弱
部分教师缺乏安全教育的专业知识和技能，无法有效地对学生进行 安全指点和教育。
展望未来安全教育发展
1 2 3
完善安全教育内容
未来的安全教育应更加全面，不仅关注体育活动 中的安全问题，还应涵盖网络安全、消防安全等 方面的知ppt课件
汇报人：XXX
xx年xx月xx日
• 安全教育的重要性 • 体育活动中的安全隐患 • 安全教育措施 • 安全教育案例分析 • 安全教育总结与展望
目录
01
安全教育的重析
某小学体育课上，教师未组织好学生排队，导致学生在自 由活动时产生碰撞，造成伤害。
案例总结
安全措施完善
学校在体育教学中采取了一系列 安全措施，如准备活动、防护器 具的使用等，有效降低了运动伤
害的产生率。
安全制度建设
学校建立了完善的体育安全管理 制度，明确了各级管理人员和教 师的安全职责，确保了安全管理
工作的有效实施。
分析安全教育不足之处
安全教育内容不够全面
目前的安全教育主要集中在体育活动中的安全问题，对于其他方 面的安全知识，如网络安全、消防安全等涉及较少。
避免运动伤害
通过安全教育，学生可以了解正 确的运动姿势和技能，从而减少 运动中的受伤风险，保证身体健 康。
预防突发状况
安全教育还包括应对突发状况的 措施，如中暑、抽筋等，帮助学 生及时处理身体不适，避免病情 恶化。
预防运动伤害
正确使用运动器材
学生应了解如何正确使用运动器材， 如跑步机、篮球等，以避免因操作不 当而受伤。
安全教育情势单一
安全教育多以讲座和宣传册的情势进行，缺乏互动性和趣味性，难 以引起学生的兴趣和关注。
安全教育师资力量薄弱
部分教师缺乏安全教育的专业知识和技能，无法有效地对学生进行 安全指点和教育。
展望未来安全教育发展
1 2 3
完善安全教育内容
未来的安全教育应更加全面，不仅关注体育活动 中的安全问题，还应涵盖网络安全、消防安全等 方面的知ppt课件
汇报人：XXX
xx年xx月xx日
• 安全教育的重要性 • 体育活动中的安全隐患 • 安全教育措施 • 安全教育案例分析 • 安全教育总结与展望
目录
01
安全教育的重析
某小学体育课上，教师未组织好学生排队，导致学生在自 由活动时产生碰撞，造成伤害。
案例总结
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八.自 我 约 束
(5).体育课上必须严格遵守课堂纪律， 不许打闹、追逐、恶意玩笑或伤人； 正确使用和保护体育器材，不许使用 器材打闹；不迟到、早退，如有特殊 事情（如：女生月经、身体不适、服 装破损之类）必须向老师请假并讲明 原因。
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八.自 我 约 束
(6).在比赛或练习中，学生要正确保护自己 和他人，不许有过激或伤人动作， 在没有安全保障或自身条件有限的情况下 不许有高难度或危险的技术动作（如： 单、双杠；扣篮；攀爬围栏和器械），避 免意外伤害事故的发生。
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六.特殊身体状况
学生有以下疾病或症状禁止参加体育活动。 1.体温增高的急性疾病。 2.各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的
急性阶段。 3.凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻
出血，伤后不久有出血危险，消化道出血后不 久等。
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七.特殊身体状况
4.恶性肿瘤。 5.传染病及慢性疾病。如：乙肝。 6.还有一些有先天性疾病或有家族病史的不能
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四.体育课应注意安全事项
+ 体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重 要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因 此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的 器械不同而有所区别。 1、在慢跑时不要两手放入衣服口袋,更不能相互推 桑. 2、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑 道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。 特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这 时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中， 思想上毫无戒备。一旦相互绊倒，就可能严重受 伤。
教学目的：贯彻以“健康第一”的指导思 想，加强安全教育、提高安全意识， 促进学生健康成长
小学体育与健康四年级《体育与健康基础知识：体育课中的安全教育》PPT课件
（二）鼻子出血了怎么办？
• 应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸， 鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻 梁上，一般即可止血。
运动腹痛
（三）运动时肚子疼怎么办？
• 轻度腹痛可减慢速度继续活动， 同时用手压住痛点做深呼吸， 疼痛即可缓解，如仍不能缓解 时，应停止运动，请医生诊治。
扭伤
（四）扭伤了怎么做？
• （3）戴眼镜的同学，如果能不戴眼镜， 上体育课时就尽量不要戴；如果必须 戴，做动作时要加倍小心，做滚翻、 倒立等垫上运动时，必须摘下眼镜。
• （4）衣服口袋里不要携带小刀、胸针 等锐利的物品。
运动鞋
1.尺寸合适。 2.鞋里面平滑柔软。 3.鞋垫要经常洗晾，保持干净。
注意：上体育课不要穿拖鞋或塑料底的不利 于运动的鞋子，为避免脚部出汗，防止鞋内 打滑磨脚，注意穿吸汗防滑的棉质袜子。
体育老师，以便体育老师能随时掌握学生身体状况，遇到 偶发事件能做适当的处理。
同学们：在体育运动时 可能出现哪些状况呢？ 请同学们自己思考一下！
运动卫生保健小常识
• 看来同学们在参与体育活动过程中确实遇 到了很多问题，下面老师列举了几项常见 的运动损伤以及处理措施，希望大家能认 真学习，后面还有小测试哦！
文明的运动习惯
小测试
• 1、小红在上体育课的时候突然间感到肚子痛，你 能帮帮她吗？
• 2、小明在上体育课的时候流鼻血了，你能帮帮她 吗？
• 3、小亮在上体育课的时候扭伤了，你能帮帮她吗？ • 4、小杰在上体育课的时候擦伤了，你能帮帮她吗?
谢谢 再见
运动出汗
（一）运动出汗后需要注意什么？
• 不要立即坐下 • 不喝冰凉的水，要喝温水。切记！不要一
次性大量饮水，小口慢喝。 • 及时擦干身上的汗水 • 预防感冒
六年级体育课件-体育课安全教育 通用版(共18张PPT)
• 只有注意运动卫生，科学地、合理地参加锻炼，才能达 到健康的目的。
最后希望在以后的学习和生活当中共 同努力，更希望同学们在今后的体育 课中提出宝贵意见，在老师的带领下 开心愉快的度过每一节体育课！
谢谢！
课堂常规要求内容
• 集合队伍 • 师生问好 • 检查出勤人数、服装 • 安排见习生 • 教师宣布本节课教学内容 • 安全提示
检查出勤人数
• 每次课都要报数后由体育班长向老师报告本班出勤人数， 若有请假，体育班长必须如实汇报
• 请假必须和班级指导员老师请假，并由老师批示假条，方 才承认是请假。若没有假条视为无故旷课。
师帮助，学生疏散。
同学们知道什么是体育吗？
体育是 关于身 心发展 的教育， 最终目 的也就 是为了 让同学 们能够 健康
小学生张某体育课攀爬肋木，结果从肋木上摔下导致左小腿 骨折。 小学生张俏在体育课上跑步时摔倒，三颗牙齿被磕坏
• 同学们有没有发现，如果在进行体育运动同时一旦受伤了， 是不是就无法达到我们体育的目的了？
• 如果通过无线通讯和班级指导员老师请假后不能上体育课， 体育委员必须向指导员批里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖 锐锋利的物品。
（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
（3）头上不要戴各种发卡。
（4）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课， 就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小 心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。
没有规定区域的限制，户外的各类器械、环境会对学生造成一定的
危险。 • 老师对教学动作不允许做的威胁动作，学生绝对不允许做。 • 对不允许去的危险地带，学生绝对不允许去危险区域玩耍 • 课上绝对不允许骂脏话、打架 • 如果在跑动或者其他，发生摔倒，后边的学生应该立即停止。以防踩
最后希望在以后的学习和生活当中共 同努力，更希望同学们在今后的体育 课中提出宝贵意见，在老师的带领下 开心愉快的度过每一节体育课！
谢谢！
课堂常规要求内容
• 集合队伍 • 师生问好 • 检查出勤人数、服装 • 安排见习生 • 教师宣布本节课教学内容 • 安全提示
检查出勤人数
• 每次课都要报数后由体育班长向老师报告本班出勤人数， 若有请假，体育班长必须如实汇报
• 请假必须和班级指导员老师请假，并由老师批示假条，方 才承认是请假。若没有假条视为无故旷课。
师帮助，学生疏散。
同学们知道什么是体育吗？
体育是 关于身 心发展 的教育， 最终目 的也就 是为了 让同学 们能够 健康
小学生张某体育课攀爬肋木，结果从肋木上摔下导致左小腿 骨折。 小学生张俏在体育课上跑步时摔倒，三颗牙齿被磕坏
• 同学们有没有发现，如果在进行体育运动同时一旦受伤了， 是不是就无法达到我们体育的目的了？
• 如果通过无线通讯和班级指导员老师请假后不能上体育课， 体育委员必须向指导员批里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖 锐锋利的物品。
（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
（3）头上不要戴各种发卡。
（4）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课， 就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小 心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。
没有规定区域的限制，户外的各类器械、环境会对学生造成一定的
危险。 • 老师对教学动作不允许做的威胁动作，学生绝对不允许做。 • 对不允许去的危险地带，学生绝对不允许去危险区域玩耍 • 课上绝对不允许骂脏话、打架 • 如果在跑动或者其他，发生摔倒，后边的学生应该立即停止。以防踩
体育课安全教育PPTppt课件
参加体育运动的。 7.患有心脏病、高血压等疾病学生，禁止参加
长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼.
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八.自 我 约 束
1、体育课上要严格遵守中学生守则和中学生日 常行为规范。
2、注意事项：
（1）、体育课因事、病不能来上课者，必须经 班主任批准后向体育教师请假，否则作为旷课 处理，期间出现任何事故或意外事故体育教师 和学校不负责任。
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四.体育课应注意安全事项
+ 体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重 要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因 此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的 器械不同而有所区别。 1、在慢跑时不要两手放入衣服口袋,更不能相互推 桑. 2、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑 道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。 特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这 时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中， 思想上毫无戒备。一旦相互绊倒，就可能严重受 伤。
7、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项 目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生 扭伤.
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五.安全教育
1.学生除必须遵守上述纪律外，还应该注意以下几点 事项
2.作好充分的准备活动，为接下去的运动作好各关 节、韧带、肌肉的准备。
3.学会自我监督，随时注意功能状况变化，若有不 良症状是要及时向教师反映情况，采取必要的保 健措施。如果知道自己有病，应先调养或遵守医 嘱参加与自己身体相适应的体育锻炼。
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八.自 我 约 束
(5).体育课上必须严格遵守课堂纪律， 不许打闹、追逐、恶意玩笑或伤人； 正确使用和保护体育器材，不许使用 器材打闹；不迟到、早退，如有特殊 事情（如：女生月经、身体不适、服 装破损之类）必须向老师请假并讲明 原因。
长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼.
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八.自 我 约 束
1、体育课上要严格遵守中学生守则和中学生日 常行为规范。
2、注意事项：
（1）、体育课因事、病不能来上课者，必须经 班主任批准后向体育教师请假，否则作为旷课 处理，期间出现任何事故或意外事故体育教师 和学校不负责任。
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四.体育课应注意安全事项
+ 体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重 要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因 此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的 器械不同而有所区别。 1、在慢跑时不要两手放入衣服口袋,更不能相互推 桑. 2、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑 道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。 特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这 时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中， 思想上毫无戒备。一旦相互绊倒，就可能严重受 伤。
7、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项 目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生 扭伤.
完整版课件
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五.安全教育
1.学生除必须遵守上述纪律外，还应该注意以下几点 事项
2.作好充分的准备活动，为接下去的运动作好各关 节、韧带、肌肉的准备。
3.学会自我监督，随时注意功能状况变化，若有不 良症状是要及时向教师反映情况，采取必要的保 健措施。如果知道自己有病，应先调养或遵守医 嘱参加与自己身体相适应的体育锻炼。
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八.自 我 约 束
(5).体育课上必须严格遵守课堂纪律， 不许打闹、追逐、恶意玩笑或伤人； 正确使用和保护体育器材，不许使用 器材打闹；不迟到、早退，如有特殊 事情（如：女生月经、身体不适、服 装破损之类）必须向老师请假并讲明 原因。
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现代ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ林匹克运动
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残疾人奥运会
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冬季奥运会
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特殊奥运会
特殊奥林匹克运动，是基于奥林匹克精神，专门针 对智障人士开展的国际性运动训练和比赛。世界特 殊奥运会每两年举办一届，夏季和冬季交替举行。 到目前为止，国际特奥会共举办过11届夏季特殊奥 运会、8届冬季特殊奥运会。
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听障奥运会
为健康而运动
46
生命源于自然，生命在于运动。 适度的体育锻炼对人的生理和心理都会产生良好的
影响。 但是体育运动要讲究科学。 过量运动会带来灾难。
运动过度 47
美国人菲克斯曾是一名万米长跑冠军，他著 的《跑步全书》，1997年在美国出版后不仅风靡 全美国，而且轰动世界，许多人在此书的煽动下 开始了长跑锻炼。然而，不幸的是他本人却突然 死于长跑途中。
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青年奥运会
青少年奥林匹克运动 会是一项专为年轻人设 立的体育赛事，糅合了 体育、教育和文化等领 域的内容，并将为推进 这些领域与奥运会的共 同发展而扮演着一个催 化剂的作用。
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现代的奥运会
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75
76
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户外运动
户外运动: 户外运动，是一项在自然场地举行的一组集体项目群。 其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向 运动、溪流、探险等项目，户外休闲运动中多数带有探险性， 属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自 然，挑战自我。
44
（1） 运动可以改善心肺功能。 （2） 运动可以增强肌肉和骨骼的功能。 （3） 运动可改善血压。 （4） 运动可提高机体免疫力。 （5） 运动可使你的体态更健美。 （6） 运动可健脑。 （7） 运动可消除疲劳。 （8） 运动可促进心理健康。
小学体育中安全课件ppt课件ppt
分析事故原因
对事故原因进行深入分析，找出问 题所在，并采取措施防止类似事故 再次产生。
定期总结反馈
定期对安全事故进行总结和反馈， 提高安全管理水平。
04
体育教师的安全职责
安全教育计划的制定和实施
01
制定安全教育计划
02
实施安全教育
体育教师应根据学生的年龄和认知水平，制定合适的安全教育计划， 包括安全知识、安全技能和安全态度等方面的内容。
加强学生在体育活动中的实践与训练，提高其安全技能的运用能力 和安全意识的水平。
配备急救人员
确保有经过培训的急救人员在现场，以 便在产生事故时迅速进行急救。
通知家长
在事故产生后，及时通知学生家长，让 他们了解情况并提供必要的支持。
安全事故的报告和记录
事故报告制度
建立事故报告制度，要求相关人员 及时上报安全事故。
记录事故细节
详细记录事故产生的时间、地点、 经过和受伤情况等信息。
监督孩子的行为
协助学校开展安全工作
家长应时刻关注孩子的行为，确保他 们在体育活动中遵守规则、注意安全 。
家长应积极配合学校开展各项安全工 作，共同维护孩子的安全。
关注孩子的身体状况
家长应了解孩子的身体状况，如有任 何不适或疾病，应及时告知学校和教 师。
家长的安全沟通与协作
加强与学校的沟通
家长应与学校保持密切联系，了 解学校的安全措施和规章制度，
小学体育中安全课件ppt
汇报人：XXX
汇报时间：202X-XX-XX
目录
• 安全教育的重要性 • 体育活动中的安全风险 • 安全事故的预防和处理 • 体育教师的安全职责 • 学生家长的安全责任 • 安全教育的效果评估
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六.特殊身体状况
学生有以下疾病或症状禁止参加体育活动。 1.体温增高的急性疾病。 2.各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的
急性阶段。 3.凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻
出血，伤后不久有出血危险，消化道出血后不 久等。
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七.特殊身体状况
4.恶性肿瘤。 5.传染病及慢性疾病。如：乙肝。 6.还有一些有先天性疾病或有家族病史的不能
参加体育运动的。 7.患有心脏病、高血压等疾病学生，禁止参加
长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼.
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八.自 我 约 束
1、体育课上要严格遵守中小学生守则和中小学 生日常行为规范。
2、注意事项： （1）、体育课因事、病不能来上课者，必须经
班主任批准后向体育教师请假，否则作为旷课 处理，期间出现任何事故或意外事故体育教师 和学校不负责任。
(7).体育课上不许携带手机、MP3、电子游戏 机等
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谢谢收看
安全第一
安全第一
安全第一 安全第一 安全第一
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体育理论课
------体育课安全与防范
授课人:严帅
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一.目的要求
教学内容：体育课安全教育及防范
教学目的：贯彻以“健康第一”的指导思 想，加强安全教育、提高安全意识， 促进学生健康成长
教学重点：对安全的认识、预防为主
教学难点：怎样才能有效的预防
课的类型：理 论 课
教学方法：讲授法、讨论法
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八.自 我 约 束
(5).体育课上必须严格遵守课堂纪律， 不许打闹、追逐、恶意玩笑或伤人； 正确使用和保护体育器材，不许使用 器材打闹；不迟到、早退，如有特殊 事情（如：女生生理期、身体不适、 服装破损之类）必须向老师请假并讲 明原因。
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八.自 我 约 束
(6).在比赛或练习中，学生要正确保护自己 和他人，不许有过激或伤人动作， 在没有安全保障或自身条件有限的情况下 不许有高难度或危险的技术动作（如： 单、双杠；扣篮；攀爬围栏和器械），避 免意外伤害事故的发生。
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四、体育课应注意安全 事项
5、在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须 准备好厚度符合要求的垫子。如果直接挑到坚硬 的地面上，会伤及腿部关节和后脑。做单，双杠 动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时 不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。
6、在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳 板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在 器械旁站立保护。
坚 硬、尖锐锋利的物品。 ３、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 ４、头上不要戴各种发卡。
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4
三.体育课服装注意点
５、患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以 上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜， 做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须 摘下眼镜。 ６、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一 般胶底布鞋。 ７、衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多 或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动 服.
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四.体育课应注意安全事项
+ 体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重 要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因 此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的 器械不同而有所区别。 1、在慢跑时不要两手放入衣服口袋,更不能相互推 桑. 2、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑 道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。 特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这 时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中， 思想上毫无戒备。一旦相互绊倒，就可能严重受 伤。
（2）、若身体有特殊情况的同学必须在每学期 开学前向体育教师报告，以便教师即使了解情 况，
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八、自 我 约 束
（3）、体育课必须穿宽松舒适的运动服、 运动鞋；不许随身携带尖锐物品。
（4）、认真做好准备活动，不偷懒、不 应付，消除运动损伤的隐患；认真听 讲，明确教师布置的课堂学习内容和要 完成的目标；
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四.体育课应注意安全事项
3、跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起 跳前前脚要踏中木制的跳板，起跳后要落入沙坑 之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护 身体安全的必要措施。
4、在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、 标枪等，一定要按老师的口令行动。令行禁止， 不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重， 有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就 有可能击中他人或自己被击中，
7、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项 目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生 扭伤.
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五.安全教育
1.学生除必须遵守上述纪律外，还应该注意以下几点 事项
2.作好充分的准备活动，为接下去的运动作好各关 节、韧带、肌肉的准备。
3.学会自我监督，随时注意功能状况变化，若有不 良症状是要及时向教师反映情况，采取必要的保 健措施。如果知道自己有病，应先调养或遵守医 嘱参加与自己身体相适应的体育锻炼。
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二.目录
1、体育课服装应注意点 2、体育课应注意安全事项 3、安全教育
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三.体育课服装应注意点
上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要 运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球，所 以，为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
１、衣服上不要别胸针、校徽、证章等。 ２、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等