心理健康教育听课记录1.(优选)

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栾兰小学心理健康课听课记

小学心理健康课听课记栾兰时间：11月27日地点：2.3授课教师：李莉课题：我们是好朋友学生段：二年级今天授课的是李莉老师，由于天气比较冷，她穿了一件白色的羽绒服，还围了一条漂亮的围巾。

小朋友们都很喜欢这位漂亮的老师。

天气不好，有些阴沉，可是教室里的孩子们似乎并没有受到坏天气的影响。

课前我找了一些小家伙，要他们在课后把这节课的感想说给我听，他们非常听话的答应了。

唉，小学生就是听话，要做什么就做什么，我好羡慕小学的老师们！下14：00整，李老师准时上课了。

首先进行暖心活动，要小朋友们在“找朋友”的儿歌声中去寻找自己的好朋友。

这个暖心活动并不特别，之前的很多老师上课时都用过，但李老师有自己独特的地方。

她先以自己为模特，对这个游戏的过程进行了简单示范，使得孩子们一看就明白，一做就会。

李老师示范过后，孩子们很快掌握了游戏的要领，在欢快的儿歌声中，他们都找到了自己的好朋友，教室里的气氛一下子热闹起来了。

（评：这是其他老师上课时没有注意到的。

因为小孩子对行为的模仿能力相对强，而对复杂语言构成的指令的理解相对较弱，因此教师进行必要的示范是很重要的。

）接下来，李老师问：“同学们，刚才我看到了你们开心的笑容，你们为什么这么开心呀？”孩子们异口同声地回答：“因为我们和好朋友在一起！”李老师顺势引入课题，今天要感受的内容就是“我们是好朋友”。

（评：上课的时候，环节与环节之间的转承非常重要，有时一个好的转承能够让课程的结构显得十分清晰，无论是上课者还是听课者都会感到有条不紊，对于课程的进行感到心中有数。

应该说，李老师在这里的引入课题非常成功，用设问的方式进行转承，感到十分自然。

这一优点在她后面的课程进行中也比较突出。

）跟着，李老师将象征友谊的红苹果的卡片发给了每个小组，供后面的环节使用。

整个暖心活动到引入课题花了6分钟，十分自然，调动了学生的情绪，创设了心理课良好的学习氛围。

第一个活动：展示视频“我的好朋友”。

14：06，李老师播放了一段事先自己录制的视频短片，内容是两个同年级的女同学进行的一段表演。

心理健康教育听课记录

有自尊，有自制力:6.自尊自制
后记：这是初一的学生第一次接触心理健康课，针对学生的学情而言，教师设计的教学内容合理，教学结构明确，概念解释浅显易懂，并且合理运用了多媒体教学，但是整节课，教师过多的进行了阐述，没有给学生交流、沟通的机会，没有体现学生为主体的教学理念。
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教学点评：一、导入的问题设置的很好，激发起了学生巧设悬念，的兴趣和好奇心。
二、用学生比较容易理解的名词和事物去解释较难能让学生懂的专业名词，更好的理解概念。
三、降低了给出通俗的定义，符合学生的理解的难度，学情。
四、教师对重点的解释浅析但缺少与学生的互易懂，动。
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精品文档
善于交往：和别人相处融洽4.
情绪健全：情绪表现要应时应景5.
精品文档
执教人
梁露
学科
心理健康课
课型
新授课
班级
）班七（1
时间
节周星期第年月日第410四82015
课题
走进心理健康
听课人
陈春燕
教学过程：问题导入一、有心理问教师提问：心理健康=没有心理问题，心理不健康=题，这个说法对吗？生答：对师答：不对，因为心理健康的人也可能有心理问题概念引入二、身体素质与心理素质1.身体素质：身体好，不容易生病，身体素质就好心理素质：决定了一个人的心理容不容易生病心理弹性与“海绵”2.）（教师用海绵做示范，证明海绵有很好的弹性。海绵：有弹性，挤压海绵后，海绵会自动恢复心理弹性：心理受伤后容不容易恢复，容易恢复的人心理弹性就好。心理弹性的好坏影响着一个人的心理健康。理解定义三、)通俗理解心理健康：指精神好、活动正常、心理素质好。(四、重点掌握PPT，对各个表现进行解释）（教师出示心理健康的表现：智力正常：是心理健康的基础1.2.了解自我：知道自己是个什么样的人3.正视现实：能够接受现实的世界

认识自我心理健康教育记录

认识自我心理健康教育记录
《认识自己》心理健康教育记录
在这个繁忙的社会中，我们往往忙于工作、生活，很少有时间去深入思考自己的内心世界。

然而，了解自己的心理健康状况对我们的生活和工作至关重要。

因此，我决定参加了一次心理健康教育课程，记录下这次学习的过程和感悟。

在课程中，我们学习了如何认识自己的情绪、如何建立健康的自我认知，以及如何应对压力和焦虑等心理问题。

通过这些学习，我发现自己在面对挫折和困难时，往往会陷入消极的情绪中无法自拔。

我也意识到，我需要学会更好地处理自己的情绪，而不是沉溺在消极情绪中。

除此之外，课程还让我学会了与他人建立积极的关系，学会倾听和理解他人的情感和需求。

通过与他人交流，我逐渐找到了自己的位置和价值，也更加清楚地认识到自己的优点和劣势。

最重要的是，心理健康教育课程让我学会了如何面对压力和焦虑。

我明白了，面对困难时，需要保持乐观的心态，找到解决问题的方法，而不是逃避和抱怨。

通过课程的学习，我逐渐学会了如何以一种平和的心态去面对生活中的挑战，这让我感到非常开心和满足。

通过这次心理健康教育课程的学习，我对自己的内心世界有了更清晰的认识，也学会了如何更好地面对自己的情绪和压力。

我相信，这次学习将对我的生活产生积极的影响，让我拥有更健康、更积极的心态去面对未来的挑战。

初中心理听课笔记摘抄(3篇)

第1篇一、课程概述本节课主要围绕心理健康教育展开，旨在帮助学生了解心理健康的含义、重要性以及如何维护心理健康。

课程内容丰富，包括心理健康的定义、心理疾病的基本类型、心理调适方法等。

二、心理健康的定义1. 定义：心理健康是指个体在心理、情感、行为和社会适应等方面达到一种良好的状态，能够适应环境、应对生活中的各种挑战。

2. 特点：- 情绪稳定，积极向上；- 思维清晰，有判断力；- 行为规范，遵守社会规范；- 社会适应良好，能够与他人建立良好的人际关系。

三、心理疾病的基本类型1. 焦虑症：对某些事物的过度担忧，导致心理和生理上的不适。

2. 抑郁症：持续的情绪低落，兴趣减退，伴有睡眠、食欲等方面的改变。

3. 强迫症：反复出现的强迫观念和强迫行为。

4. 恐怖症：对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪。

5. 神经衰弱：由于长期的精神紧张、压力过大等原因引起的身心疾病。

四、心理调适方法1. 认知调适：- 积极思考：用积极的态度看待生活中的问题，避免消极情绪的产生。

- 自我暗示：通过自我暗示来调整心态，增强自信心。

2. 情绪调适：- 合理宣泄：通过哭泣、运动、倾诉等方式宣泄情绪。

- 情绪转移：将注意力从消极情绪转移到其他事物上，如兴趣爱好、学习等。

3. 行为调适：- 建立良好的人际关系：与他人建立良好的沟通，学会倾听、理解他人。

- 培养良好的生活习惯：保持规律的作息时间，合理饮食，适量运动。

4. 心理放松：- 深呼吸：通过深呼吸来放松身心，缓解紧张情绪。

- 冥想：通过冥想来调整心态，达到放松身心的目的。

五、心理健康教育的重要性1. 提高生活质量：心理健康教育有助于提高学生的生活质量，使他们更好地适应社会。

2. 促进身心健康：心理健康教育有助于预防和治疗心理疾病，提高学生的身心健康水平。

3. 培养良好的人格：心理健康教育有助于培养学生的良好人格，使他们成为具有独立、自信、有责任感的人。

4. 提高学习成绩：心理健康教育有助于提高学生的学习成绩，使他们更加专注、高效地学习。

心理健康教育听课记录

心理健康教育听课记录3(总2页)
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执教人梁露学科心理健康教育课型新授课
班级七（4）班时间2015年11月24日第周星期二第 6节课题我的多元智能听课人陈春燕
教学过程：
一、“我的多元智能同心圆”测试
通过“我的多元智能同心圆”的测试，找出自己的优势智能与劣势智能。

二、多元智能理论
创始人：霍华德.加德纳
智能：个体解决问题的能力，生产或创造出对社会文化有价值的产品的能力。

多元智能：八种相对对立的智能，即语言智能、数理逻辑智能、视觉空间智能、音乐智能、人际交往智能、内省智能、肢体运动智能、自然智能。

三、多元智能的八种表现形式
1.语言智能：有效地运用口头语言及书面语言的思维
能力。

语言智能好的人适合的职业：主持人、律师、作家…
2.数理逻辑智能：有效地进行计算、逻辑推理、科学教学点评：
一、
开门见山，直入主题。

但是该环节耗时较长，应合理安排此部分时间，不应占过多比重。

二、
概念少，不增加学生的思维负担。

三、
此部分设计不太合理，教师过多的对多元智能的八种表现形式进行阐述，并且此部分内容对初一年级的学生而言有些超纲，应该在简单阐述八种表现形式后，让。

心理健康教育听课记录模板范文心理健康教育教研记录内容

心理健康教育听课记录模板范文心理健康教育教研记录内容带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了远程教育的心理健康的培训，不仅有理论的学习，充实我们的大脑，同时还深入教育教学第一线参观学习和调研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅。

感受一：认识心理健康重要，促发展。

通过本次的学习，我认识到了教师心理健康的重要性。

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。

教师的言行对学生有很大影响。

教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。

人格健全的`教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。

所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

感受二：提高自身素质，助成长通过培训，自身有了提高。

我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的’了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。

教学活动是师生双向互动的过程。

心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。

要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。

只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

总之，在这次的培训的锻炼中，我增长了知识，扩大了视野，在业务水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我将在原有的基础上，更进一步努力，将所见、所学根据实际运用到自己的教学工作，为学校工作尽己所能！10月30日上午，有幸聆听了三节心理健康教育观摩课，课中，教师优化的语言，灵活的教学方法，活跃的课堂氛围，步步入深的情感熏陶，无一不深深吸引着我。

范长玉小学心理健康课听课记

小学心理健康课听课记范长玉地点：2年2授课教师：杨慧玲课题：我们都是好朋友学年段：低段二年级红钢城小学是青山区办的比较好的一所小学之一，去听课的那天正赶上学校开放日，很多家长都挤在教室后面看学生上课，学生们也因为自己的爸爸妈妈、爷爷奶奶在场的缘故，表现得分外活跃。

校园的气氛不错。

这堂心理课是在学校后楼的2楼上的，也许学生们从来没有来这里上过课，所以感觉很新鲜，小家伙们都好像坐不住一样。

学校的领导很重视，来了一批听课的。

上课的这位杨老师年龄不大，似乎很紧张，整个课前的准备中脸上没有一点表情。

这节课应用了多媒体辅助的手段。

在一段欢快的音乐声中，杨老师问道：“同学们，你们喜欢玩游戏吗？我们一起来玩‘找朋友’的游戏好不好？”学生们异口同声地说好。

几个小孩子上来，老师交给他们一些可爱的卡通图片，有的是白云，有的是绿草，还有各种各样的小动物。

孩子们在音乐声中，走到下面坐着的其他同学面前，寻找他们手上的和自己的图片一样的朋友，然后和他们一起走上来，把图片贴在黑板上。

在音乐声中，同学们欢快而忙碌的寻找着自己的好朋友，最后，老师宣布今天的活动主题是“我们是好朋友”。

（评：应该来说这是一个暖心游戏，但是游戏的设计似乎有些问题。

图片的匹配和朋友的选择是否能够划上等号？如果不能划等号，那么这种匹配能否导入课题。

另外，教师对游戏的环节几乎没有任何交代，下面听课的教师一点也不知道游戏是如何进行，孩子们却能够准确完成，可能事先经过了排练。

）紧接着，杨老师让同学们在小卡片上写下自己好朋友的名字。

但并没有交代这样做的目的。

在没有过渡的情况下，杨老师用课件显示了一副副同学们一起劳动、吃饭、游戏的画面，要求孩子们说出这些好朋友在做什么？由于很多孩子看到了自己的照片，他们的积极性很高，踊跃举手，纷纷回答。

（评：学生的回答十分踊跃，课堂气氛很好。

但是感觉缺乏体验，学生回答的是“我和好朋友在做什么”，而如果教师能够加以引导“你和好朋友共同做这件事的时候感觉如何”，让学生谈谈自己当时的情绪体验，就更加符合心理课的要求了）接下来，杨老师要求同学们继续在小卡片上写自己好朋友的名字和特征。

心理健康辅导记录20篇

心理健康辅导记录20篇一、辅导记录一今天来的是个小女生，看着柔柔弱弱的，眼睛里还带着点小忧伤呢。

一坐下就开始跟我吐槽，说在学校里感觉被同学们孤立了。

我就笑着跟她说呀，“宝子，你可别这么想，有时候同学们可能不是故意的，说不定是他们没发现你这个小宝藏呢。

”她就跟我讲了一些小事，比如分组做活动的时候总是最后一个被选。

我就跟她说呀，“这可能是他们还没看到你的厉害之处呢。

下次你就主动点，把你的优点展示出来，像你画画那么好，你就可以说你能给小组的展示画超美的海报。

”小女生听了眼睛都亮了亮，感觉有点信心了呢。

二、辅导记录二有个男生风风火火地跑进来，一屁股坐下就开始叹气。

他说学习压力好大呀，感觉怎么努力都追不上别人。

我拍拍他的肩膀说，“兄弟，你可别这么丧气呀。

学习就像爬山，每个人都有自己的节奏呢。

你看那些跑得快的，说不定他们后面就没力气了。

你只要按照自己的步伐来，今天比昨天进步一点点就超棒啦。

”他歪着头想了想，说感觉有点道理。

我又给他讲了一些学习的小技巧，比如怎么合理安排时间，怎么把大目标分成小目标。

他听着听着就笑了，说感觉有方向了。

三、辅导记录三来了个大姐姐，看着很成熟，但是一说话就感觉很沮丧。

她说她在工作上遇到了很多不公平的待遇，感觉自己的努力都被忽视了。

我拉着她的手说，“姐姐呀，这世界有时候就是这么调皮，会给我们一些小挫折。

但是你要相信，是金子总会发光的。

你那些努力都不会白费的，说不定哪一天就突然被大家看到了。

而且呀，你要是觉得不公平，也可以适当地为自己争取一下呀。

”她听了我的话，眼眶有点红，说她一直都很胆小，不敢去争取。

我就鼓励她，说她这么优秀，只要勇敢迈出那一步，肯定会有好结果的。

四、辅导记录四这次是个小朋友，特别可爱，但是很胆小。

他说他害怕黑暗，晚上都不敢一个人睡觉。

我就故作神秘地跟他说，“小宝贝呀，黑暗里其实住着很多小精灵呢，它们都是来保护你的。

你只要闭上眼睛，想象自己在一个超级安全的城堡里，那些小精灵就在周围守护着你。

心理健康班会课听课记录(3篇)

第1篇一、课程基本信息课程名称：心理健康班会课授课教师：张老师授课班级：八年级一班授课时间：2022年10月20日授课地点：学校多功能厅二、课程内容概述本次心理健康班会课的主题为“拥抱阳光，快乐成长”，旨在帮助学生正确认识自己，学会调节情绪，培养积极乐观的人生态度。

课程内容主要包括以下几个方面：1. 心理健康的重要性2. 情绪调节的方法3. 积极乐观的心态培养4. 互动环节：分享自己的成长故事三、课程实施过程1. 导入环节张老师首先通过提问的方式，引导学生思考心理健康的重要性。

学生们积极参与，纷纷表达了自己的看法。

张老师总结道：“心理健康是人生的基石，只有身心健康，我们才能更好地面对生活中的挑战。

”2. 主题讲解（1）心理健康的重要性张老师从生理、心理和社会三个方面阐述了心理健康的重要性。

她指出，心理健康不仅关乎个人的幸福，还关系到家庭和社会的和谐稳定。

（2）情绪调节的方法张老师介绍了几种常见的情绪调节方法，如深呼吸、运动、倾诉等。

她强调，面对负面情绪，我们要学会接纳自己，找到适合自己的调节方式。

（3）积极乐观的心态培养张老师通过案例分享，让学生们了解到积极乐观的心态对个人成长的重要性。

她鼓励学生们要勇敢面对困难，相信自己，努力成为更好的自己。

3. 互动环节在互动环节，学生们纷纷分享了自己的成长故事。

张老师对每个学生的分享都给予了肯定和鼓励，并提出了针对性的建议。

4. 总结与反思张老师对本次班会课进行了总结，并鼓励学生们在日常生活中，要关注自己的心理健康，学会调节情绪，保持积极乐观的心态。

四、课程评价1. 教学效果本次心理健康班会课，张老师通过生动有趣的方式，让学生们了解了心理健康的重要性，掌握了情绪调节的方法，培养了积极乐观的心态。

学生们在课堂上积极参与，收获颇丰。

2. 学生反馈课后，学生们纷纷表示本次班会课让他们受益匪浅。

他们认识到，心理健康是人生的基石，要关注自己的心理健康，学会调节情绪，保持积极乐观的心态。

心理健康教育听课记录1

时间：XXXX年XX月XX日下午X点地点：学校心理健康教育中心
了解心理健康教育的基本理念和教学方法掌握心理健康教育的实践技巧和操作方法理解心理健康教育的价值和意义，提高个人心理素质和应对能力促进个人成长和发展，提高生活质量和幸福感
课程内容和教学方法
教学内容：心理健康教育的概念、意义和目标
预防心理问题：心理健康教育可以预防和解决学生的心理问题，如焦虑、抑郁等，促进学生心理健
康成长。
增加心理健康教育课程和活动，提高学生对心理健康的认识和理解。加强心理健康教育的宣传和推广，让更多的人了解心理健康的重要性。提高心理健康教育教师的专业素养和教学水平，确保教学质量和效果。建立心理健康教育的服务平台，为学生提供更加便捷和专业的心理健康服务。
添加标题
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教学手段：多媒体教学、角色扮演、游戏互动、心理测试
结合学生的实际情况和需求，针对性地设计教学方法和手段
教学效果：学生能够理解和掌握心理健康教育的知识，能够运用所学知识解决实际问题
教学方法：教师采用了多种教学方法，如讲解、案例分析、小组讨论等，能够激发学生的学习兴趣和参与度
心理健康教育实践应用
提升心理素质：通过心理健康教育，帮助学生提高自信心、抗挫能力和情绪管理
能力等。
促进人际关系：心理健康教育有助于学生建立良好的人际关系，学会沟通、合作
和解决冲突。
提高学习效率：心理健康教育可以帮助学生缓解学习压力，提高学习动力和专注力，从而提高学
习效率。
汇报人：XX
心理健康教育在日常生活和工作中的应用
教学方法：采用多种教学方法，如讲解、示范、小组讨论等，能够激发学生的学习兴趣和参与度。

心理健康教研员评课记录(3篇)

第1篇一、基本信息1. 课题名称：《情绪管理》2. 主讲教师：张老师3. 评课时间：2023年4月10日4. 评课地点：XX中学心理健康教室二、课堂概况本节课是张老师为八年级学生开设的心理健康教育课程。

课程内容为情绪管理，旨在帮助学生认识情绪、学会调节情绪，提高心理素质。

课堂氛围轻松愉快，学生参与度高。

三、教学过程1. 导入环节张老师以“心情故事”为切入点，引导学生分享自己在生活中遇到的好心情和坏心情，让学生初步认识到情绪的存在。

2. 讲授环节张老师详细讲解了情绪的分类、情绪产生的原因以及情绪对生活的影响。

通过实例分析，让学生了解情绪管理的重要性。

3. 活动环节（1）情绪卡片游戏：学生分成小组，每人抽取一张情绪卡片，根据卡片上的情绪表现，小组内讨论如何调节这种情绪。

（2）情绪调节方法分享：学生分享自己在生活中调节情绪的方法，如深呼吸、运动、听音乐等。

4. 总结环节张老师对本节课的内容进行总结，强调情绪管理的重要性，鼓励学生在日常生活中学会调节情绪，保持心理健康。

四、教学评价1. 教学目标达成本节课的教学目标为帮助学生认识情绪、学会调节情绪，提高心理素质。

通过课堂观察和课后调查，发现大部分学生能够掌握情绪管理的相关知识，并在日常生活中尝试运用所学方法调节情绪。

因此，教学目标基本达成。

2. 教学内容张老师对本节课的内容进行了详细的讲解，结合实际案例，使学生对情绪管理有了更深入的了解。

教学内容丰富，贴近学生生活。

3. 教学方法张老师采用多种教学方法，如讲授法、案例分析法、游戏法等，使课堂氛围活跃，学生参与度高。

教学方法灵活多样，有利于提高教学效果。

4. 教学态度张老师对教学充满热情，认真备课，关注学生的心理需求。

在课堂教学中，张老师耐心解答学生的问题，营造了良好的学习氛围。

5. 教学效果本节课的教学效果良好。

学生能够掌握情绪管理的相关知识，并在日常生活中尝试运用所学方法调节情绪。

部分学生在课后表示，这节课让他们对情绪管理有了新的认识，有助于提高自己的心理素质。

心理健康教育听课记录

心理健康教育听课记录
教师XXX在2015年11月4日第周星期第节的心理健康
教育课中，以“认识自我之‘天生我才’”为主题，采用了多种活
动形式，让学生们深入了解自己的优点，学会真诚地赞美别人。

以下是教学过程和点评：
活动导入活动一、优点轰炸
教师用“击鼓传花”的游戏规则，让同学们在赞美别人的过程中了解自己的优点。

但是，有些同学在赞美别人时故意说反话，教师采取了深究原因的措施，让同学们真诚地赞美别人。

活动结束后，教师揭晓活动目的，让同学们认识到自己的优点，并学会真诚地赞美别人。

活动二、视频感悟
教师播放了“人像画师”视频，让同学们分享自己的感悟。

同学们认识到自己的美好，学会自信，并学会欣赏别人的美好。

活动三、一分钟鼓掌
教师让同学们猜测自己在一分钟内鼓掌的次数，然后让同学们实际操作，发现自己的能力比想象中的要强。

教师告诉同学们，只要给足时间，同学们会做得更好。

教学点评：
一、教师用学生喜欢的活动导入课题，让同学们亲身体验并了解到自己的优点。

但是，应该让同学们说说自己的感受之后再做总结。

二、教师播放的视频符合主题，整个活动学生的参与度高，给了学生思考、内省的机会。

让同学们分享感悟后再做总结，更能加深学生对视频的感悟。

三、教师利用前后的反转，戏剧性地展示了学生们暗含的能力，提高了学生的自信心，活动设计的很好。

在课程的结束升华了主体。

总之，教师XXX在这节心理健康教育课中，采用了多种
活动形式，让同学们深入了解自己的优点，学会真诚地赞美别人，提高了同学们的自信心。

小学心理健康教育记录1

小学心理健康教育记录1
《小学心理健康教育记录1》
在小学心理健康教育课上，我观察到了很多有意义的瞬间。

一位班长向同学递上了一张便签纸，写着“你是最棒的！”这让我意识到，积极的言语能够带来积极的情绪和心态。

这个简单的举动对同学们的心理健康产生了积极的影响。

另外，一位老师在课堂上分享了她的自我放松练习，让学生们一起跟着做。

她鼓励学生们在面对压力和焦虑时，可以通过这些方法来放松自己。

这个有意识的教育方法给学生们提供了一种积极的心理应对方式，让他们在面对学习和生活中的压力时能够更加自信和镇定。

在课堂上，学生们也进行了一些小组活动，他们分享了自己的压力源及应对方法。

这些活动让学生们意识到，每个人都有自己的压力和困难，也有不同的方法来应对这些困难。

通过分享，学生们获得了彼此的理解和支持，这也是心理健康的一个重要方面。

在小学心理健康教育课上，我看到了学生们的成长和进步。

他们在学习和生活中积累了一些应对压力的方法，也学会了如何关心和支持他人。

这些都是对心理健康教育课有意义的记录，也是学生们在心理健康领域得到了一些启发和帮助。

心理健康教育辅导记录

⼼理健康教育辅导记录⼼理健康教育辅导记录（通⽤9篇）⼼理健康教育是根据学⽣⽣理⼼理发展的规律，运⽤⼼理学的教育⽅法，培养学⽣良好的⼼理素质，促进学⽣整体素质全⾯提⾼的教育。

下⾯是⼩编精⼼整理的⼼理健康教育辅导记录，欢迎⼤家分享。

⼼理健康教育辅导记录篇1 在幼⼉⼀阶段对幼⼉实施⼼理健康教育是⼗分重要和必要的。

结合⼯作实践，总结对幼⼉实施⼼理健康教育的策略：⼀、关爱、尊重幼⼉，建⽴民主和谐的师幼关系幼⼉教育专家总结道：“讽刺中成长的孩⼦学会羞怯；羞辱中成长的孩⼦学会内疚。

”这说明民主和谐的师幼关系能使孩⼦乐观向上、充满⾃信。

这就要求我们要以真诚关爱对待每⼀个幼⼉，耐⼼细致地观察、分析、了解幼⼉的内⼼世界，尽量满⾜他们的合理要求，将爱的情感传递给幼⼉。

我班有⼀位叫“朱筱琪”的⼩朋友，只要是她喜欢的玩具她就要⼀个⼈霸占，不许别⼈玩，⼩朋友都躲着她，⽣活习惯更是⼀团糟。

我经过了解才知道，她的⽗母⼯作都很忙，长期和爷爷、奶奶⽣活在⼀起。

爷爷奶奶忙于⽣意，就任其发展，筱琪⾝上的个性缺陷，其实是长期失爱所致。

于是，我常常给她讲道理，关⼼她的冷暖，引导她学会⾃⼰的事⾃⼰做，只要有⼀点⼀滴的进步，就给予⿎励表扬等。

渐渐地，她成了讨⼈喜欢的孩⼦，不仅懂礼貌，还愿意做⼒所能及的事，关⼼同伴，形成了⾃⼰的朋友圈。

⼆、建⽴追踪档案，及时了解幼⼉成长由于个体发展存在差异，常常会表现出不同的个性倾向。

所以，我们在问卷调查基础上，通过家访、电话、晨间接待等形式与家长进⾏交流、沟通，了解每个幼⼉的现有发展⽔平，从幼⼉个⼈基本情况、在家表现、家庭辅导措施、家长的意见建议等⼏个⽅⾯，结合⽇常观察，概括出各个幼⼉的⼼理健康状况，为每位幼⼉建⽴了“幼⼉个案追踪档案表”（见案例）。

根据幼⼉档案，我们进⾏追踪调查、分析、总结，形成具体的原因分析和教育策略，促使每位幼⼉逐步朝着健康的⽅向发展。

同时，也帮助了家长重视和了解幼⼉⼼理健康教育，使幼⼉⼼理健康教育在家园中融会贯通，协调⼀致。

心理健康听课笔记范文10篇

心理健康听课笔记范文10篇心理健康教育听课笔记一优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生用心而又深远的影响。

健康的心理是一个人全面发展务必具备的条件和基础。

加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。

二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，应对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。

二十一世纪人才的心理承受潜力将经受更为严峻的考验。

为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得:要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战!我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。

心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。

那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。

总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程心理健康问题越来越受到社会的关注，尤其是大学生的心理健康问题更是受到社会各界的关注，应对越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。

作为当代大学生，我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境…经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。

心理主题班会听课记录(3篇)

第1篇班会主题：心理健康与自我成长班级：高一（2）班时间： 2023年3月15日地点：教室主讲人：心理健康教育教师张老师参与人员：高一（2）班全体同学班会流程：一、热身活动1. 张老师带领同学们进行“自我介绍”的游戏，通过自我介绍，增进同学们之间的了解和熟悉。

2. 同学们分享自己印象深刻的一次心理体验，为后续的讨论做铺垫。

二、主题讲座1. 张老师从心理健康的定义入手，解释了心理健康的重要性，以及如何判断自己是否处于心理健康状态。

2. 张老师结合实际案例，讲解了常见的心理问题，如焦虑、抑郁、强迫等，并分析了这些问题的成因和应对方法。

3. 张老师强调了自我成长的重要性，鼓励同学们树立正确的价值观，培养积极的人生态度。

三、互动环节1. 同学们就自己关心的问题进行提问，张老师逐一解答。

2. 分组讨论：同学们分为小组，就“如何保持心理健康”这一主题进行讨论，并分享各自的见解。

四、总结与反思1. 张老师对本次班会进行总结，强调心理健康对个人成长的重要性。

2. 同学们分享自己的收获，表示将在今后的学习和生活中更加关注自己的心理健康。

班会内容摘要：一、心理健康的重要性张老师指出，心理健康是个人全面发展的基础，对个人的学业、事业、人际关系等方面都有着重要的影响。

保持心理健康，有助于我们更好地应对生活中的挑战，提高生活质量。

二、常见心理问题的成因及应对方法1. 焦虑：焦虑是一种常见的心理问题，其成因包括学业压力、人际关系、未来不确定性等。

应对方法包括：合理安排时间，学会放松，寻求心理支持等。

2. 抑郁：抑郁是一种情感障碍，其成因包括遗传、环境、个人性格等因素。

应对方法包括：积极寻求心理治疗，调整心态，培养兴趣爱好等。

3. 强迫：强迫是一种强迫性思维和行为，其成因包括心理创伤、性格缺陷等。

应对方法包括：认知行为疗法，寻求专业心理治疗等。

三、自我成长的重要性张老师强调，自我成长是人生的重要任务，它包括知识、能力、性格等方面的提升。

学生心理健康教育辅导记录（范文三篇）

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第一篇：小学生心理咨询记录学生姓名:xx班级:六年级（1）性别:男年龄:12基本情景：其父亲在外地工作，很少回家。

而母亲对他的教育简单粗暴，母子间的交流很少，学习上对他的关心和督促更少。

他不适应学校规章制度的约束，纪律较差，在学校里和教师、同学都很少沟通，不愿意交流。

上课听讲极不专心，有时还会发出怪叫声，故意破坏纪律以引起他人的注意。

本学期开学后的某一天，xx没有及时回家，一向到晚上7点多，他母亲也没等到他，就给我打了个电话，于是我们一齐去寻找他。

经过与他母亲的交谈才明白，他今日上学前因无理取闹被他母亲打了一顿，以前也发生过类似的情景。

于是我们到各处去寻找他的踪影：学校里、同学家、网吧间……一向到9点半都没找着。

感到问题的严重性，我立刻把此事向学校领导汇报。

校长冒雨赶过来，和我们一齐分析、寻找，并报了警。

10点半时，最终在街上的一个角落里找到了这位不愿意回家的学生。

初步分析：xx不良的家庭教育使他慢慢养成了自卑、散漫的个性。

进入学校后，又因为学习成绩、行为习惯较差，经常受到批评、指责，产生了逆反心理，变得性格孤僻，行为偏激，自暴自弃而甘居落后。

辅导过程：1、加强与家长的联系经常性与其家长交谈，了解孩子最近在校内校外的表现情景，并期望家长改变教育的方法，多加引导，逐渐使他走上正轨。

2、讲究辅导的方式平时我对他多加关注，发现他的闪光点：热爱劳动，与同学能友好相处等后及时表扬。

以平等、商讨式的方式与其交流，培养他在校有事常与教师、同学交流的好习惯。

课堂上，多加鼓励和启发，引导他慢慢愿意回答教师的问题，树立信心后他也不再恶意破坏纪律了。

3、帮忙制定近期目标我帮忙他制定每个阶段的近期目标，如有提高，立刻鼓励，推动他养成爱学习、守纪律的好习惯，并不断改正其不良的行为习惯。

心理教研听课记录(3篇)

第1篇日期：2021年10月25日地点：XX小学心理教室一、听课背景随着我国教育事业的不断发展，心理健康教育越来越受到重视。

为了提高我校心理教师的教学水平，促进心理健康教育的有效实施，学校组织开展了心理教研活动。

本次教研活动旨在通过听课、评课、交流等方式，提升心理教师的专业素养和教学能力。

二、听课内容本次教研活动共听了两节课，分别是五年级的《情绪管理》和六年级的《人际交往》。

（一）五年级《情绪管理》1. 教学目标（1）了解情绪的类型和表现。

（2）学会正确表达和管理自己的情绪。

（3）培养积极乐观的生活态度。

2. 教学内容（1）情绪的类型和表现（2）情绪管理的方法（3）案例分析3. 教学方法（1）讲授法：教师通过讲解，让学生了解情绪的类型和表现。

（2）讨论法：教师引导学生讨论情绪管理的方法。

（3）案例分析：通过具体案例，让学生学会如何正确表达和管理自己的情绪。

4. 教学过程（1）导入：教师通过一个简单的游戏，让学生体验情绪的变化。

（2）讲授：教师讲解情绪的类型和表现，引导学生认识自己的情绪。

（3）讨论：教师引导学生讨论情绪管理的方法，如深呼吸、运动、倾诉等。

（4）案例分析：教师通过具体案例，让学生学会如何正确表达和管理自己的情绪。

（5）总结：教师总结本节课的重点，并鼓励学生在日常生活中运用所学知识。

（二）六年级《人际交往》1. 教学目标（1）了解人际交往的重要性。

（2）学会与人沟通的技巧。

（3）培养良好的交往习惯。

2. 教学内容（1）人际交往的重要性（2）与人沟通的技巧（3）案例分析3. 教学方法（1）讲授法：教师通过讲解，让学生了解人际交往的重要性。

（2）讨论法：教师引导学生讨论与人沟通的技巧。

（3）案例分析：通过具体案例，让学生学会如何与人沟通。

4. 教学过程（1）导入：教师通过一个互动游戏，让学生体验人际交往的重要性。

（2）讲授：教师讲解人际交往的重要性，引导学生认识人际交往的价值。

（3）讨论：教师引导学生讨论与人沟通的技巧，如倾听、表达、尊重等。

心理健康教育听课记录1

------------- 优选文档 -----------------执教人班级梁露七（ 1）班学科心理健康课课型新讲课时间2015 年 10 月 8 日第周礼拜四第4节课题走进心理健康听课人陈春燕教课过程：教课评论：一、问题导入一、导入的问题设置的很好，教师发问：心理健康 = 没居心理问题，心理不健康= 居心理问巧设悬念，激倡始了学生题，这个说法对吗？的兴趣和气奇心。

生答：对师答：不对，由于心理健康的人也可能居心理问题二、观点引入二、1. 身体素质与心理素质用学生比较简单理解的身体素质：身体好，不简单患病，身体素质就好名词和事物去解说较难心理素质：决定了一个人的心理容不简单患病懂的专业名词，能让学生2. 心理弹性与“海绵”更好的理解观点。

（教师用海绵做示范，证明海绵有很好的弹性。

）海绵：有弹性，挤压海绵后，海绵会自动恢复心理弹性：心理受伤后容不简单恢复，简单恢复的人心理弹性就好。

心理弹性的利害影响着一个人的心理健康。

三、三、理解定义给出平常的定义，降低了心理健康：指精神好、活动正常、心理素质好。

(平常理解 ) 理解的难度，切合学生的学情。

可编写-------------优选文档 -----------------四、要点掌握（教师出示 PPT，对各个表现进行解说）四、心理健康的表现：教师对要点的解说浅析1.智力正常：是心理健康的基础易懂，但缺乏与学生的互2.认识自我：知道自己是个什么样的人动。

3.正视现实：可以接受现实的世界4.擅长交往：和他人相处和睦5.情绪健全：情绪表现要应时应景6.自尊自制 :有自尊，有自制力后记：这是初一的学生第一次接触心理健康课，针对学生的学情而言，教师设计的教课内容合理，教课构造明确，观点解说浅易易懂，而且合理运用了多媒体教课，可是整节课，教师过多的进行了论述，没有给学生交流、交流的时机，没有表现学生为主体的教课理念。

可编写。