骨折术后康复治疗中的常见问题解答
胫腓骨骨折术后护理问题和措施
胫腓骨骨折术后护理问题和措施胫腓骨骨折是一种较为常见的骨折类型，手术治疗是其主要治疗方式之一。
手术后的护理关系到患者的康复情况，因此需要加以重视。
本文将针对胫腓骨骨折术后护理问题和措施进行详细的介绍。
一、手术后出现的常见问题1.疼痛：手术后胫腓骨骨折疼痛比较明显，严重影响患者的舒适度和情绪。
特别是在换药、换位等操作时更容易出现疼痛。
2.肢体水肿：手术后胫腓骨骨折可以引起肢体水肿，轻微的病人会感觉局部发热，重的则会导致肢体僵硬、活动受限。
3.感染：术后开膜、打钢板等操作，病人的伤口面积比较大，很容易受到感染。
4.伤口渗液：患者在手术后可能会出现伤口渗液的症状，这需要医护人员及时处理。
二、护理措施1.疼痛控制：对于病人的疼痛问题需要及时采取相应的措施，如坚持定时用药、减少患肢的压迫和活动等。
2.肢体水肿控制：可以采用升高患肢、按摩、热敷等方法来减轻肢体水肿。
3.感染预防：术后需要加强伤口护理，包括定期更换敷料、及时清洗伤口，切勿让病人自行触碰伤口。
4.伤口处理：对于出现渗液、脓液的伤口需要及时进行处理，及时更换敷料并进行消毒。
5.位置调整：患者需要保持适当的身体位置，防止因为身体姿势不当而影响愈合。
6.康复训练：手术后的患者在医生和护理人员的指导下需要进行适当的康复训练，包括拇指浮动、踝关节运动等。
总之，胫腓骨骨折术后的护理工作相当重要，护理人员需要掌握必要的专业知识，密切关注病人的病情变化，及时进行处理。
只有通过合理的护理措施，在手术后为患者提供适当的照顾，才能促进疾病的康复，缩短康复时间。
骨折护理问题及护理措施大全
骨折护理问题及护理措施大全骨折是一种常见的创伤，通常由外力作用于骨骼而引起。
对于患有骨折的患者来说，正确的护理和护理措施是至关重要的。
本文将介绍骨折护理中可能遇到的问题及相应的护理措施，希望对护理人员和患者有所帮助。
骨折护理问题及处理方法1. 疼痛疼痛是骨折患者最常见的症状之一。
治疗疼痛的方法包括：•给予镇痛药物，如止痛药，以减轻患者的疼痛感；•适当的疼痛管理和定期的疼痛评估，确保患者舒适。
2. 肿胀骨折部位通常会出现肿胀，处理方法包括：•提升患肢，减轻骨折部位的压力；•冰敷骨折部位以减轻肿胀。
3. 感染骨折部位容易感染，防止感染的方法包括：•保持伤口清洁并定期更换敷料；•观察伤口，如发现红肿、脓液等症状，及时就医。
4. 关节僵硬长时间固定和缺乏活动容易导致关节僵硬，处理方法包括：•及早进行适当的关节活动，以保持关节的灵活性；•配合康复训练，帮助患者恢复关节功能。
5. 康复训练骨折后的康复训练对患者的恢复至关重要，包括：•定期进行康复评估，调整康复计划；•鼓励患者积极配合康复训练，提升康复效果。
骨折护理措施1. 初期处理•在发现骨折时，应第一时间稳定患者的骨折部位，避免进一步的移动；•尽量减少患者的疼痛，可以给予适当的镇痛药物。
2. 整复复位•由专业医务人员进行整复复位，确保骨折部位正确复位，避免造成错位或手术风险。
3. 固定治疗•选择适当的固定方法，如石膏固定、外固定或内固定，以确保骨折部位得到有效的固定和支持。
4. 伤口护理•保持骨折伤口清洁，定期更换敷料，防止感染的发生；•注意观察伤口的变化，如有异常情况及时就医。
5. 康复训练•制定个性化的康复训练计划，包括适当的关节活动、力量训练等；•定期评估康复效果，修改康复方案，促进患者康复。
总的来说，骨折患者在护理过程中需得到全面的关注和护理，包括疼痛管理、肿胀处理、感染预防等方面。
同时，合理的固定治疗和康复训练也是骨折康复过程中至关重要的环节。
骨折术后护理问题及措施
骨折术后护理问题及措施骨折术后护理问题及措施骨折是一种常见的创伤，术后护理对于骨折患者的康复至关重要。
本文将深入探讨骨折术后护理的一些常见问题以及相应的措施，帮助患者更好地进行康复训练和生活。
一、术后疼痛管理1.1 问题：骨折手术后常常伴随着术后疼痛，影响患者的舒适度和恢复速度。
1.2 措施：合理用药，包括镇痛药和抗生素等。
疼痛评估和记录非常重要，可以根据患者的疼痛程度调整药物的剂量和种类。
物理治疗和热敷也可以减轻疼痛。
二、术后创面护理2.1 问题：骨折手术后的创面需要正确的清洁和护理，以避免感染和其他并发症的发生。
2.2 措施：正确清洁创面，保持创面的干燥和卫生。
根据医生的建议进行更换敷料，并确保创面的通气和排水通畅。
避免创面受到进一步的损伤和污染。
定期检查创面，及时发现和处理问题。
三、术后固定器护理3.1 问题：骨折手术后，固定器的正确佩戴和护理非常关键，直接影响骨折愈合和功能恢复。
3.2 措施：按照医生的建议正确佩戴和调整固定器。
保持固定器干燥和清洁，并避免碰撞和剧烈运动。
定期检查固定器的稳定性和皮肤状态，及时调整或更换固定器。
根据医生的指导进行康复训练，避免固定器长时间使用导致关节僵硬和肌肉萎缩。
四、术后康复训练4.1 问题：术后的康复训练对于骨折的愈合和功能恢复非常重要，但患者往往存在参与度低、恢复进度慢等问题。
4.2 措施：提供专业的康复指导和计划，根据患者的情况和骨折类型制定个性化的康复方案。
通过渐进性的训练，从被动运动到主动运动，逐渐恢复关节的活动范围和肌肉的力量。
鼓励患者积极参与康复训练，增强其对康复的信心和动力。
五、饮食与营养5.1 问题：骨折手术后，患者的饮食和营养状况对于骨折的愈合和康复起到重要作用，但有时候患者对此并不重视。
5.2 措施：合理安排患者的饮食结构，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。
遵循医生和营养师的建议，合理补充营养剂和保健品。
鼓励患者戒烟和限制酒精摄入，以促进骨折的愈合。
康复治疗知识100问-1
康复治疗知识100问（1）1.如何理解康复与康复医学？答：康复(rehabilitation)直译是“复原”、“重新获得能力”、“恢复原来的权利、资格、地位、尊严”等。
中国大陆翻译为康复，中国香港翻译为复康，中国台湾翻译为复健。
20世纪40年代以来，康复的定义和内涵不断地演变。
世界卫生组织（WHO）1969年的定义是“综合和协同地将医学、社会、教育和职业措施应用于残疾者，对他们进行训练和再训练，以恢复其功能至最高可能的水平”。
1981年提出新的定义“康复是应用所有措施，旨在减轻残疾和残障状况，并使他们有可能不受歧视地成为社会的整体”。
康复基本内涵包括：采用综合措施，包括医疗、教育、职业、社会和工程等方面的措施；以残疾者和患者的功能障碍为核心；强调功能训练、再训练；以提高生活质量、回归社会为最终目标。
康复医学（rehabilitation medicine）是具有独立的理论基础、功能评定方法、治疗技能和规范的医学应用学科，旨在加速人体伤病后的恢复进程，预防和/或减轻其后遗功能障碍程度。
2.如何理解康复医学与其他三大医学之间的关系？答：世界卫生组织将康复医学、临床医学、预防医学、保健医学作为现代化医院的基本功能。
这四个学科的关系不是以时间划分的阶段关系，而是互相关联、互相交错、四环相扣的关系。
（1）康复医学与预防医学。
通过积极的措施，例如健身锻炼和合理的生活习惯，防止各种疾病的发生，从而减少功能障碍的可能性，这是康复医学的一级预防。
许多疾病在发病后，需要积极的康复介入，以预防继发性功能障碍或残疾的发生，这是康复医学的二级预防；已经发生功能障碍后，可以通过积极的康复锻炼，防止功能障碍的加重或恶化，这是康复医学的三级预防。
康复预防和与预防医学在上述方面的内涵一致。
（2）康复医学与临床医学。
其关联不仅在于康复治疗过程经常需要同时进行临床治疗，而且临床治疗过程也需要康复治疗积极地介入。
例如心肌梗死、脑卒中、脑外伤、脊髓损伤等，患者均需要早期活动和功能锻炼，以缩短住院时间，提高功能恢复的程度。
骨折术后到底如何康复？
骨折术后到底如何康复？骨折后通常会发生出血、渗出以及炎症等，这些问题会使骨折组织愈合过程中发生不同程度的短缩、粘连或是瘢痕等，严重骨折损伤需要长期制动，否则会加重组织的变性或萎缩，引发关节功能障碍，这种功能障碍简单用药治疗是无效的，需要采取康复治疗。
临床康复治疗师会根据患者手术方式、制动时间、组织病变情况以及需要恢复的功能等因素制定合理的康复方案，有效缓解疼痛，松懈粘连，提高肌肉韧带柔韧性，增加肌力与运动的协调性，恢复功能性的活动能力。
下面简单科普骨折术后到底如何进行康复才有效。
一、一期康复训练受伤后的0-3周（血肿机化期），这个时期属于骨折伤处肿胀严重，疼痛感较强烈阶段，骨折端不稳定，很容易再次发生移位。
早期康复训练其目的就在于锻炼周围肌肉，保持肌肉张力，缓解局部肿胀程度，避免发生关节僵硬或是肌肉萎缩，确保骨折的能够愈合与功能恢复的较大可能性。
骨折早期基本都需要卧床休息，确保患肢处于舒适的状态，高度略高于心脏，才有助于静脉回流，可做向心性的辅助按摩帮助消肿。
在不活动关节的前提下，练习伤肢如股四头肌肌肉等长收缩，肌肉进行有节奏的收缩与放松，通过练习肌肉等以防止肌肉粘连或萎缩。
建议每天练习4-5次，每次5-10分钟，要以患者感觉不累为宜。
同时可主动练习患肢踝关节跖屈运动与背伸运动，此类练习不会影响骨折的固定，不可做影响骨折愈合的激烈运动，如不可做患肢内旋运动。
早期康复训练原则是除骨折处上下关节不可运动外，身体其他部位都可进行正常活动。
通常术后4-6小时即可进行简单的关节主动或被动锻炼，放松患肢肌肉，促进静脉回流，有助于肿胀的消退。
做好深静脉血栓预防护理，指导患者练习深呼吸，练习上肢外展扩胸运动，有助于增进心肺功能。
同时可多多练习踝关节与趾间关节的屈伸运动，练习小腿肌肉与股四头肌等长收缩运动。
术后0-3周的康复训练，本质是帮助患者进行肌肉自主收缩与放松。
术后要细心观察患肢血运情况，如有无出现伤口渗血，肿胀是否严重等；若是髋部骨折，术后几天翻身与患肢活动需要在医护人员指导与协助下进行，患者与家人不可随意活动，以免二次受伤。
骨折术后护理问题及措施
骨折术后护理问题及措施骨折是一种常见的外伤，手术治疗是一种有效的治疗方式。
骨折手术后的护理至关重要，它直接影响着患者康复的速度和效果。
本文将从伤口护理、饮食调理、疼痛管理、康复锻炼等方面详细介绍骨折术后的护理问题及措施。
一、伤口护理1. 伤口清洁：手术后第二天开始，每天进行一次伤口清洁。
清洁前需用肥皂水洗手，再用生理盐水或碘伏对伤口进行消毒。
使用无菌纱布轻轻擦拭伤口，不要用力过度。
2. 更换敷料：如果敷料被污染或渗透，则应及时更换。
更换敷料时需要注意保持手部卫生和无菌操作。
3. 预防感染：手术后易感染，应注意预防感染。
保持室内空气流通，避免交叉感染；避免使用含有色素和香料的化妆品；不要让他人触摸伤口；避免游泳等水上活动。
二、饮食调理1. 补充足够的营养：手术后需要补充足够的营养，以促进伤口愈合和身体康复。
应多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类、瘦肉等。
2. 控制饮食量：手术后，由于患者活动量减少，容易导致体重增加。
因此，应控制饮食量，并避免过度进食高热量的食物。
3. 增加水分摄入量：手术后应增加水分摄入量，以保持身体的水分平衡。
每天应喝足够的水，并多吃富含水分的蔬菜和水果。
三、疼痛管理1. 应用镇痛药：手术后常伴随着剧烈的疼痛，应及时使用镇痛药进行控制。
但要注意遵医嘱使用，并注意药品剂量和频率。
2. 使用冰敷或温敷：冰敷可以缓解局部肿胀和疼痛，温敷可以促进血液循环和放松肌肉。
但使用时要注意时间和方法，避免对伤口造成二次伤害。
3. 避免过度活动：手术后应避免过度活动，以免增加疼痛和伤口的损伤。
患者应根据医生的建议进行适当的活动，并注意休息和保持良好的睡眠质量。
四、康复锻炼1. 恰当的康复锻炼：手术后应进行恰当的康复锻炼，以帮助恢复受损部位的功能。
但要注意选择适当的锻炼方式和强度，并遵循医生的指导。
2. 坚持锻炼：康复锻炼需要坚持不懈，不能间断或草率结束。
患者应根据医生建议制定合理的锻炼计划，并在日常生活中积极参与体育运动。
《骨折术后康复》课件
科学复位
骨折复位时必须准确和科学， 确保骨折愈合正确。
康复训练的步骤和技巧
1
中期康复
2
加强肌肉力量，提高关节灵活性和稳定
性。
3
初期康复
减轻疼痛和肌肉紧张，逐渐增加康复训 练负荷。
后期康复
恢复日常生活能力和运动功能，进行维 持性康复训练。
骨折术后康复常见问题及解决方法
1 肌肉萎缩
通过适当的肌肉锻炼和物理治疗来增加肌肉 力量。
2 避免负荷
避免过重的活动和负荷，以免导致骨折重新 发生或恶化。
3 合理饮食
保持均衡的饮食，增加蛋白质和钙的摄入， 有助于骨折的愈合。
4 积极参与
积极参与康复训练，保持良好的康复态度。
骨折术后康复的基本原则
早期康复
即刻开始康复训练，促进骨折 愈合和功能恢复。
适度活动
遵循适度活动原则，不做过分 威胁骨折稳定性的活动。
骨折术后康复的重要性
1 加速康复
有效的康复程序可以加快骨折愈合速度，缩 短康复期。
2 防止功能障碍
适当的康复训练可以避免肌肉萎缩和关节僵 硬等功能障碍。
3 减少疼痛
康复措施可以减轻疼痛感，提高患者的生活 质量。
4 预防复发
恢复良好的康复可以降低骨折复发的风险。
康复过程中需要注意的事项
1 遵医嘱
严格遵循医生的康复指导，不要擅自改变康 复计划。
注意事项和基本原则有助 于顺利进行康复训练。
4 步骤和。
5 常见问题和解决方法
常见问题的处理方法有助于康复过程的顺利 进行。
2 关节僵硬
进行关节活动和牵引来增加关节灵活度。
3 疼痛感
通过药物治疗和物理疗法来缓解疼痛。
骨折术后护理问题及措施
骨折术后护理问题及措施1. 引言骨折是指骨骼受到外力作用造成骨组织的完整性破坏。
骨折术后护理是指对患者进行手术治疗后的护理工作，旨在促进骨折愈合，减轻术后不适，恢复患者的功能。
本文将围绕骨折术后护理问题及措施展开详细的讨论。
2. 骨折术后护理常见问题及处理方法2.1 疼痛骨折术后常伴随着术后疼痛，主要原因是手术创伤和刺激了神经。
处理方法包括：- 给予患者适当的镇痛药物，如非甾体抗炎药。
- 床位休息，保持患肢的放置姿势稳定，减少刺激。
- 冷敷可帮助减轻术后疼痛，但要注意避免在伤口上直接敷冰。
2.2 感染骨折术后感染是一种常见的并发症，处理方法包括： - 定期更换敷料，保持伤口清洁干净。
- 患者定期进行血常规检查，及时发现感染征象。
- 注重手卫生、穿戴无菌手套和口罩。
2.3 深静脉血栓长时间卧床和手术时的创伤会增加患者发生深静脉血栓的风险。
处理方法包括： - 鼓励早期下床活动，进行适度的肢体活动。
- 穿戴弹力袜，使用肢体气压装置按摩。
- 给予抗凝药物，如肝素。
2.4 骨折不愈合骨折术后骨折不愈合是一种严重的并发症，处理方法包括： - 保持良好的营养，增加蛋白质的摄入。
- 促进血液循环，如生物电刺激疗法。
- 骨折面积过大或骨折末梢供血不足时，考虑行手术干预。
2.5 关节僵硬骨折术后患者容易出现关节僵硬，处理方法包括： - 早期进行被动关节活动，避免长时间固定。
- 应用热敷或理疗进行关节热疗。
- 如有必要，可考虑进行物理治疗。
3. 骨折术后护理措施3.1 术后监测骨折术后需密切监测患者的生命体征，包括血压、心率、呼吸等，以及术后出血、感染等并发症的发生。
同时，还需要监测患者的疼痛程度和每日活动情况。
3.2 伤口护理保持伤口清洁干燥，定期更换敷料，观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。
需遵循无菌操作原则，防止伤口感染的发生。
3.3 术后镇痛根据患者的疼痛程度以及医生的建议，给予适当的镇痛药物。
术后恢复活动能力的常见障碍有哪些
术后恢复活动能力的常见障碍有哪些手术对于患者来说，往往是治疗疾病、恢复健康的重要手段。
然而，术后的恢复过程并非一帆风顺，其中恢复活动能力常常会遇到各种障碍。
了解这些障碍，并采取相应的措施加以应对，对于患者的康复至关重要。
首先，疼痛是术后恢复活动能力的一大障碍。
手术后的切口疼痛、内部组织的创伤疼痛等都会让患者感到不适，从而不愿意活动。
这种疼痛可能会限制患者的关节活动范围，导致肌肉力量下降。
例如，骨科手术后的患者，由于骨折部位的疼痛，在进行肢体活动时会小心翼翼，甚至不敢用力，久而久之，可能会出现肌肉萎缩、关节僵硬等问题。
而且，持续的疼痛还会影响患者的心理状态，产生焦虑、抑郁等负面情绪，进一步降低他们参与康复活动的积极性。
其次，身体虚弱也是常见的障碍之一。
手术会对患者的身体造成一定的创伤，导致身体机能下降，体力不支。
在这种情况下，即使患者想要活动，也可能因为没有足够的力量而无法完成。
比如，一些大型手术，如心脏手术、肿瘤切除手术等，患者术后需要较长时间来恢复体力。
在身体虚弱的阶段，简单的行走、站立都可能变得困难重重。
再者，心理因素不容忽视。
术后患者可能会对活动产生恐惧心理，担心活动会导致伤口裂开、病情加重等。
这种过度的担忧会使患者变得消极，不愿意尝试活动。
特别是对于经历过手术并发症或者康复过程不顺利的患者，心理阴影可能会更大。
另外，有些患者对康复的期望过高，当实际恢复进度不如预期时，容易产生挫败感，从而失去信心，不再积极配合康复训练。
手术相关的并发症也会影响活动能力的恢复。
例如，术后感染会导致发热、疼痛加剧，延长身体的恢复时间，使患者无法正常进行活动训练。
出血、血肿等情况可能会压迫周围组织和神经，影响肢体的功能和感觉，进而妨碍活动。
此外，神经损伤可能会导致肢体麻木、无力，极大地限制了活动能力。
康复训练方法不当也是一个障碍。
如果康复训练的强度过大、进度过快，可能会让患者感到疲劳和疼痛，甚至造成二次损伤；而训练强度过小、进度过慢，则无法达到有效的康复效果。
骨折康复常见误区及不良后果
骨折康复常见误区及不良后果南京市体育运动学校谷马林误区1：按摩或热疗可以止痛化瘀后果：引起肿胀对于急性外伤或手术后的病人，许多亲朋好友会在局部进行按摩或做些热敷，误认为这样可活血化瘀止痛。
但这样做，很容易导致病人受伤处异常肿胀疼痛，严重者甚至出现血管神经损伤，影响疗效。
事实上，一般受伤后24小时内，较大手术后72小时内，是不宜在创伤局部按摩和热疗的。
因为此期是急性炎症水肿期，创伤局部揉按和热疗不利组织修复，会影响下一步的治疗。
在急性创伤后应立即制动，做些冰敷，送到医院，由医生予以专业的处置，如冷疗、患肢抬高，结合表浅轻柔的淋巴按摩等。
误区2：石膏固定应当不动后果：带来功能减退骨折患者的初期重要治疗步骤是固定以利于骨痂生长，石膏固定是常用的外固定方式。
许多人误认为石膏固定就是不能动。
这也是非常不正确的，黄华扬提醒患者，由于长期制动，也可带来诸如关节僵硬、肌肉萎缩甚至血栓等并发症。
因此，骨折病人复位固定好后，一定要多运动肢体跨关节远端，例如，手臂骨折，可以采用“握拳—松手—握拳”的方法活动。
对于获得充分内固定的患者，可在专业人员指导下进行患处循序渐进的系统康复训练。
误区3：骨折病人最好长期卧床后果：导致血栓，甚至有致死风险“伤筋动骨一百天，骨折需卧床静养”是句老话，也是人们对骨折问题最大的误区。
“骨折或手术后是需要相对制动的，但不等于人们误认为的完全不动。
”专家认为，尤其是年老体弱的骨折患者，往往因体弱更加缺乏运动，这都可导致一系列的卧床并发症。
卧床并发症很多。
心肺功能下降、肺部感染等内脏系统疾病，血栓、泌尿系感染、结石等循环系统疾病，食欲下降、便秘等消化系统疾病，都是常见的并发症。
另外还可能导致压疮、骨质疏松、肌肉萎缩无力，引起体质虚弱、痛阈下降、情绪低落等，从而影响恢复。
在这些并发症中，下肢静脉血栓的发生率较高，致死率也高，早期进行下肢肌肉主动收缩是预防的一个有效方法。
现代医学认为早期康复运动对肢体功能恢复具有重要意义，因此在骨折或手术后，应遵从骨科医生或康复医生的专业意见，在指导和帮助下进行系统科学的康复运动和治疗。
股骨骨折术后护理问题及护理措施
股骨骨折术后护理问题及护理措施股骨骨折是指大腿骨(股骨)的一部分或全部骨折。
由于股骨是人体最大的骨头，支撑身体重量和运动，因此骨折不仅影响患者的生活质量，还会对患者的身体健康造成一系列影响。
术后护理是保证股骨骨折患者恢复健康的关键所在，本文将对股骨骨折术后护理问题及护理措施进行介绍。
一、术后护理问题1、休息与运动：术后需要保持卧床休息，严禁下床活动。
随着康复的进行，患者需要进行医生指导下的康复体操和一定的反复活动。
2、伤口处理：手术后患者需要每天清洗伤口，保持伤口干燥清洁，防止感染。
3、预防并发症：常见的并发症包括深静脉血栓、压疮等。
患者需要主动进行按摩、翻身、活动等措施，以预防并发症的发生。
二、术后护理措施1、严密观察：术后护理需要在医生指导下进行，患者需及时向护士和医生反映身体状况，特别是出现情况不良时，如疼痛、肿胀等。
2、保证休息：在手术后的两至三天中，患者需要保持在床上静养，并保持关节屈曲角度低于 90 度，防止肌肉屈缩和滑脱，有助于膝关节内肌肉常态化活动。
3、康复体操：手术后的康复体操很重要。
在医生指导下进行相关体操，可以促进血液循环，加强肌肉力量。
4、预防血栓：手术后患者容易出现深静脉血栓，需要进行下肢按摩和活动，防止血液淤积。
5、合理饮食：合理饮食有助于促进骨密度的增加和肌肉力量的增强，患者应该遵守医生的饮食指导。
6、保持心态：患者要树立积极的心态，保持良好的心态，从而促进患者尽快康复。
三、注意事项1、从床上起沿，底部裤腿上要钩挂好，防止裤腿突然降下，导致骨折歪曲。
2、保持足部活动，放松足指，防止形成足底斑疹。
3、进行防滑措施。
使用梳状枕头，固定好患者的下肢，避免坐起时裹住绷带。
4、患者应该避免长时间和频繁的下蹲和跪地等动作。
5、患者在穿着鞋子时，应选择鞋底软、中脚部较高的长筒鞋，并慢慢走路。
总之，股骨骨折术后护理需要全面、规范，患者应该服从医院的治疗和康复方案。
适当的参与康复训练可以帮助患者尽快恢复，恢复到最佳状态，最终达到康复的目的。
骨折治疗中的常见误区与避免策略
骨折治疗中的常见误区与避免策略1.如何预防骨折2.《中医伤科学》第七章：常见骨折病证的治疗(4)3.骨折切开复位术的常见并发症的预防及处理4.腿骨折怎么办？5.腰椎压缩性骨折保守治疗有没有后遗症?应该怎么预防?6.《中医伤科学》第七章：常见骨折病证的治疗(11)如何预防骨折1、养成良好的生活习惯2、活动3、居家安全4、急救方法5、骨折位置6、护理方法7、病人8、便盆1.要养成良好的生活习惯：有长期吸烟，过量饮酒，少动多坐及低钙饮食等不良生活习惯的人，容易在老年后发生骨质疏松。
所以要不抽烟，少喝酒，不喝浓茶，不食用过多的高蛋白食品。
2.外在保护器：最近报告显示外戴的髋部保护器可以有效的降低人因跌倒造成髋部骨折的机会。
3.鼓励多活动：适度的运动一方面可以强化骨骼强度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，减少跌倒发生的机会。
4.居家安全：百分之七十五的跌倒发生在自己的家中，尤其是浴室、厨房等地方。
提供一个安全的居家环境对降低骨折的产生是非常重要的。
5.骨折的急救方法：由外伤引起者为外伤性骨折；发生在原有骨病（肿瘤、炎症等）部位者为病理性骨折。
骨折端与外界相通为开放性骨折，如与外界不通则为闭合性骨折。
此外，还可根据骨折的程度、稳定性和骨折后的时间作出其他分类。
骨折发生后常在局部出现疼痛、压痛、肿胀、瘀血、畸形、活动受限及纵向叩击痛、异常活动等。
6.一般多可据此作出诊断。
当然，如果骨折损伤了血管、神经等，则会出现相应的表现，故应注意是否有其它器官同时损伤。
为了确诊和进一步了解骨折部位、类型及指导治疗，X线检查是必要的。
通常，骨折经过适宜的治疗，如复位和固定，在骨折段有良好血液供应的条件下，经过一段时间多可自行愈合。
骨折的正确的现场急救和安全转运是减少患者痛苦、防止再损伤或污染的重要措施，其中最要紧的是妥善固定。
7.肢体骨折时，用夹板固定最好，其次可用木棍、木板代替，如无代替物，上肢骨折可绑在胸部，下肢骨折同另侧健肢绑在一起，亦可起到暂时固定的作用。
骨折术后康复锻炼的常见误区,你知道吗
智汇护理·常识-72 - Family life guide刘爱华（广汉骨科医院 康复科）文根据临床经验来看，骨折患者想要完全恢复至少需要8~13周的时间，俗话说得好，伤筋动骨一百天，但很多患者对于骨折术后康复训练抱有认知误区，最典型的就是认为骨折术后所要求的静养就是完全不动、长期卧床，创伤自己就慢慢痊愈了，殊不知这种错误的理解既不利于患者骨折痊愈，又会造成病人并发肌肉萎缩、肢体功能障碍等症。
根据现代医院的临床治疗经验来看，骨折术后患者必须积极地开展早期康复锻炼，锻炼越早开始，术后恢复越快，越晚开始，后遗症越多，坚持长期开展科学有效的康复锻炼，能够充分保障骨折患者术后完全恢复，不落下肢体功能障碍等病根，临床意义重大。
骨折术后康复的好处有哪些？对于骨折患者来说手术治疗只是整体治疗的前半部分，而术后康复锻炼活动则是其后半部分，是延续手术治疗的功能，稳定治疗效果的重要活动，骨折患者只有在术后积极开展康复治疗，才能快速恢复自身患肢功能，最终达成手术治疗的目标。
骨科专家认为，如患者患有运动创伤、截瘫、颈椎病和椎间盘突出等骨科损伤疾病，都需积极开展骨科康复锻炼，干预时间越早，恢复情况越好。
不过在康复锻炼过程中，需要注意的是，目前康复治疗骨折病症的手段较多，并且每一种手段都有其针对的适应证，患者应该听从医师建议选择符合自己病理症状的康复锻炼方式，在医师和护士的指导下，开展科学合理的早期康复治疗。
康复治疗活动中主要包括理疗、定制专业支具使用和运动康复训练等内容，其中康复锻炼最为重要，其锻炼的主要目的在于加强患侧关节稳定性和患肢肌力，提高肢体协调性，而理疗活动一般包括各类电、冷、声等治疗和针灸治疗等。
骨折术后康复锻炼有哪些常见的误区？热疗或按摩可以止痛化瘀。
骨折术后康复锻炼的典型误区之一就是按摩和热疗可以止痛化瘀。
对于骨折患者来说，在完成手术治疗后，往往会伴有术后疼痛等现象，家属受到传统观念影响，认为按摩或热敷患肢部位可以帮助患者缓解疼痛和活血化瘀。
骨折术后康复治疗中的常见问题解答
骨折术后康复治疗中的常见问题解答作者：陈华来源：《中国社区医师》2016年第18期问题1：俗语说“伤筋动骨一百天”，是骨折术后患者都需要静养3个月吗？解答及分析骨折的愈合至少需要8～13周，算起来大约是3个月，因此俗话常说的“伤筋动骨一百天”确实是有道理的。
但需要说明的是，很多人认为骨折后需要“静养一百天”，这种观念是错误的。
事实上，在患者骨折后，医生给予复位和固定后就可以让患者尽早活动。
早到什么时候呢？术后第2天或术后在疼痛可以忍受的范围之内就可以即刻活动。
否则就会有很多瘢痕组织长进腔隙，阻挡关节活动，导致关节僵硬。
所以说，锻炼肯定是越早越好。
问题2：骨折术后未愈合时，都需要做肌肉等长收缩运动吗？解答及分析肌肉等长收缩运动通俗来讲可以称之为肌肉的“绷劲”，就是肌肉在做类似一张一弛的收缩运动时，长度不改变，不产生关节的活动，但是肌肉内部的力量会有增减。
肌肉的等长收缩运动是非常重要的，它最主要的作用是促进骨折周围肌肉组织的静脉回流。
骨折之后静脉回流会减慢，血小板容易聚集形成血栓。
而血栓一旦形成，从血管壁上脱落后随着血液漂流到狭窄的地方就可能栓塞，最常见的是引起心肌梗死、脑梗死以及肺栓塞。
另外，骨折患者术后卧床时间相对较多，相当于肢体骨骼失去了重力的刺激，这时候非常容易出现钙质流失。
而等长收缩运动可以给予骨骼关节一定力的刺激，进而防止钙质流失。
问题3：骨折后患肢肿胀怎么办？解答及分析最简单的办法就是使用弹力绷带。
比如下肢骨折，可以从肢体远端即脚尖处开始，缠过膝盖，以有效减少肢体的肿胀。
需要注意的是，弹力绷带不可太紧，如果其对肢体产生的压力超过了动脉的压力，则会导致肢体远端坏死。
另外，把肢体抬高和局部按摩肯定有利于肿胀的消退。
但需要注意的是，伸直抬腿的动作对于股骨颈骨折接受内固定治疗的患者是绝对禁忌。
对于热敷，需要注意的是，如果是肢体远端踝关节骨折，泡热水会导致局部肿胀更厉害。
笔者所在的医院一般建议患者做温水、冷水各5min交替浸泡，温水41～42℃，冷水20～25℃。
跟骨骨折术后护理问题及护理措施
摘要：跟骨骨折是一种常见的足部骨折，治疗过程中，术后护理对于患者恢复至关重要。
本文将探讨跟骨骨折术后可能出现的护理问题，并提出相应的护理措施，以促进患者的康复。
一、引言跟骨骨折是足部骨折中较为常见的一种，多由跌倒、跳跃等外力导致。
术后护理不仅关系到患者的恢复速度，还可能影响其生活质量。
因此，了解跟骨骨折术后护理问题及护理措施具有重要意义。
二、跟骨骨折术后护理问题1. 切口感染术后切口感染是跟骨骨折患者常见的护理问题，可能与手术操作、术后护理不当等因素有关。
2. 肿胀跟骨骨折术后，患者常出现局部肿胀，严重时可能影响血液循环。
3. 骨折愈合不良术后护理不当可能导致骨折愈合不良，影响患者恢复。
4. 关节僵硬术后长时间制动可能导致关节僵硬，影响关节功能。
5. 压疮、褥疮长期卧床患者易发生压疮、褥疮等并发症。
6. 心理问题术后患者可能出现焦虑、抑郁等心理问题。
三、跟骨骨折术后护理措施1. 切口护理（1）保持切口干燥，避免污染。
（2）按时换药，观察切口愈合情况。
（3）发现异常情况，及时告知医生。
2. 肿胀护理（1）抬高患肢，促进静脉回流。
（2）适当使用冷敷，减轻肿胀。
（3）指导患者进行踝泵运动，促进血液循环。
3. 骨折愈合护理（1）定期复查，了解骨折愈合情况。
（2）遵医嘱进行负重，避免骨折端受压。
（3）加强营养，促进骨折愈合。
4. 关节僵硬护理（1）早期进行关节活动，防止关节僵硬。
（2）指导患者进行肌肉力量锻炼，增强关节稳定性。
（3）必要时使用辅助工具，如拐杖等。
5. 压疮、褥疮护理（1）定期翻身，减轻局部压力。
（2）保持床铺清洁、干燥，预防压疮、褥疮发生。
（3）加强营养，提高患者免疫力。
6. 心理护理（1）与患者沟通，了解其心理状况。
（2）鼓励患者树立信心，积极配合治疗。
（3）提供心理支持，减轻患者心理压力。
四、总结跟骨骨折术后护理对于患者康复至关重要。
通过了解跟骨骨折术后护理问题及护理措施，医护人员可以更好地为患者提供优质护理，促进患者早日康复。
下肢骨折术后负重训练精准负重方法、负重等级、常见问题及注意事项等指导
下肢骨折术后负重训练精准负重方法、负重等级、常见问题及注意事项等指导随着现代医学的发展及人民生活质量的提高要求，创伤骨科的治疗不仅需要完成局部组织的修复重建，更需要实现机体的快速康复。
下肢骨科手术后早期进行合理的负重锻炼是术后管理的重要组成部分，合理负重不仅有助于局部骨质及软组织愈合，还可以促进患者整体机能恢复，提高生活质量。
骨折愈合是繁杂生物修复过程，受血液供应、损伤程度、机械应力刺激等许多因素的影响，其中机械应力刺激是最重要的因素之一，而骨折骨痂的机械刺激最常见的作用方式是负重。
但因骨折的损伤情况不同，存在个体差异，患者的依从性、认知性不足，康复辅具使用率低，患者出院后未能正规的接受康复锻炼与指导，促使患者对负重的力度及时机掌握不佳。
精准负重方法1、使用电子体重秤测定患者自身体重。
测定时不拄拐站立在电子体重秤上，使用健侧下肢支撑身体，记录数值。
2、通过计算得出自身体重10%、20%、30%、50%的数值。
3、在电子秤旁放置一个与电子秤相同高度的平板支撑物。
健腿站在支撑物上，患腿分别使用足趾、前脚掌、全足不同姿态接触体重秤，体会各读数与自身采取姿势之间的关系。
负重等级不负重。
不负重，在不负重状态下，患腿不受力（占体重的0%）。
保持你的患腿离开地面，避免地面或其他物体的反作用力。
接触负重。
接触负重，患侧足在休息时可以触地，但是禁止行走时触地。
趾触负重。
趾触负重，在保持平衡的状态下，患侧足趾可以轻触地面。
该负重下患者切记仅能用足趾触地，抬起足跟想象足跟下有个鸡蛋，不可踩碎。
部分体重负重。
部分体重负重，将身体部分体重分担到患腿。
此时患者可以脱拐双腿站立，使膝关节静态受力，但是禁止脱拐行走。
可耐受负重。
可耐受负重，将身体大部分体重甚至所有重量分担到患腿。
完全负重。
完全负重，患者可负重自身体重的100%，允许正常行走。
负重常见问题负重时机。
涉及骨折术后下肢负重的因素众多，如年龄、性别、体重指数、全身及局部的骨质情况、损伤类型、手术方式及术后即时稳定性等。
跟骨骨折术后患者常见康复问题与应对措施
２ ０３ ６． ８
跟骨骨折
康 复 问题
并发 症
视、 与家人交谈 、 给予放松按摩 、 深呼吸和
改 变体 位 ， 要 时 给 予 冷 、 疗 等 。 以 减 必 热 轻 患肢 疼 痛 ， 极 配 合 治 疗 。 积
缩 。 日常生 活 中患 者 可 以 做 简 单 的 球 操 ， 患 足 放 在 球 卜 前 后 、 有 的 旋 转 把 做 左 运 动 。有 报 道 指 …能 很 好 地 完 成 踝 关 节 和距 下 关 节 的所 有 活 动 。 常 见并 发 症 ： 感 染 ： 染 是 最 常 ① 感
见 康 复 问题 与 应 对措 施 。 方 法 ： 治跟 骨 收
骨折患者 ５ ５例 ， 过 用 切 开 复 位 内 固 定 通 手术方法实施 治疗。 结果 ： 组 ５ 本 ５例 术 后 均 获 随 访 ，５例 ６ ５ ｌ侧 跟 骨 骨 折 ， 足 患
功 能 按 Ｍａ ｌｎ ￣ ａ ｄ足 部 评 分 系 统 评 价 术 后
例， 同时可以请家属配合 ， 做好解释 丁作 ， 从 而平静患 者 的情 绪 ， 取得患 者的 信任 ， 使其 以 良好 的心理状态接受治疗 ， 积极 配 合术后 的康 复锻炼 。 疼痛 ： 评估患 者疼 痛 的性 质和 程度 ，
以及 患 者 对 疼 痛 的 耐 受 性 。 由于 手 术 创
ｄ ｉ ｌ ．３ ６ ／ ．ｉ ｎ ０ ７ —６ ４ ． ０ ２． ｏ ： ０ ９ ９ ｊ ｓ ．１ ０ ｓ １ｘ２ １
２０ ０５年 ｌ ２月 ～ ０ １ １ ２ １ 年 ０月 收治 跟 骨骨折患者 ５ ５例 ， 过 用 切 开 复 位 内 固 通 定 手术 方 法 实 施 治 疗 。对 本 组 患 者 进 行 ６～１ ８个 月 的 随 访 ， 均 １ 平 ２个 月 疗 效 满 意 ， 结 院 内 院外 多 见 的 康 复 问 题做 如 总
骨科手术后的康复知识点
骨科手术后的康复知识点骨科手术是一种重要的医疗手段，常常用于治疗各种骨骼系统的损伤和疾病。
无论是关节置换手术、骨折修复手术还是其他类型的手术，术后康复是非常关键的环节。
本文将介绍骨科手术后的康复知识点，以帮助患者更好地回复健康。
一、术后护理及注意事项1. 切勿过度活动：术后创面需要一定的愈合时间，过度活动可能导致创面裂开或感染。
因此，患者应该遵守医生的活动限制，并避免进行过于剧烈的运动。
2. 定期更换敷料：骨科手术后，创面通常需要定期更换敷料。
在更换敷料前，应注意保持创面的清洁，并遵循医生的建议进行正确的敷料更换操作。
3. 保持创面干燥：骨科手术后，患者需要保持创面干燥，以防止感染的发生。
在洗澡或接触水时，应使用透明防水敷料或塑料袋等物品保护创面。
4. 饮食调理：恢复期间，合理的饮食对于患者的康复至关重要。
医生会根据个体情况为患者制定适合的营养方案，患者应坚持健康的饮食习惯，补充足够的蛋白质、矿物质和维生素。
二、康复运动1. 动作指导：骨科手术后，康复运动是恢复功能和提高生活质量的重要手段。
在手术后的康复期内，医生会根据患者的具体情况制定相应的康复运动方案，并对运动的动作、频率和强度进行指导。
2. 循序渐进：康复运动应该从简单、低强度的活动开始，并逐渐增加强度和复杂度。
患者应该逐步恢复关节的灵活性和肌肉的力量，避免运动过程中出现疼痛或不适的情况。
3. 康复辅助工具：根据康复需求，患者可能需要使用一些辅助器械，如助行器、支具等。
这些工具能够提供支撑和稳定，帮助患者更好地进行康复运动。
三、疼痛管理骨科手术后，术后疼痛是常见的问题。
以下是一些建议，帮助患者更好地管理术后疼痛：1. 定时用药：根据医生的指导，患者应按时服用止痛药物，以减轻术后疼痛。
同时，应避免超量用药或长期使用镇痛药物，以免产生药物依赖性或不良反应。
2. 应用物理疗法：物理疗法是缓解术后疼痛的有效方法，如热敷、冷敷、按摩等。
在使用物理疗法前，患者应咨询医生或物理治疗师的建议，选择合适的方法和技巧。
骨折的康复治疗
xx年xx月xx日
目 录
• 骨折概述 • 康复治疗概述 • 康复治疗前的评估 • 康复治疗措施 • 康复治疗中的问题与对策 • 康复治疗后的评估与计划
01
骨折概述
骨折的定义与分类
定义
骨折是指骨结构出现部分或完全断裂的现象，通常由外伤引 起。
分类
根据骨折线的走行和骨折端的状态，骨折可分为闭合性骨折 和开放性骨折。
THANKS
谢谢您的观看
热疗和冷疗
通过热敷、冷敷等手段减轻疼痛和 肿胀，促进局部血液循环。
水中疗法
利用水的浮力、压力等特性进行水 中运动或按摩，促进血液循环和关 节活动。
职业疗法
1 2
技能训练
针对骨折可能导致的手部精细动作和力量减弱 等问题，进行有针对性的技能训练。
工具辅助
使用辅助工具帮助患者完成日常生活和工作中 的各种任务，如定制的夹具、把手等。
3
环境调整
根据患者需要，对工作环境进行适当调整，如 降低工作台高度、增加扶手等。
语言疗法
语音训练
01
针对语言中枢受损患者进行专业的语音训练，改善发音、语调
和语速等。
语言理解训练
02
通过与患者进行对话和交流，帮助他们提高对语言的理解和沟
通能力。
书写训练
03
通过书写方式进行交流，帮助患者表达情感和需要，增强社交
02
康复治疗概述
康复治疗的定义与重要性
康复治疗定义
康复治疗是指通过一系列综合性的治疗措施，帮助患者改善 功能障碍、减轻疼痛、恢复活动能力和生活质量的过程。
康复治疗的重要性
对于骨折患者来说，康复治疗是恢复肢体功能、减轻疼痛、 减少并发症和恢复生活自理能力的重要手段，是整个治疗过 程中不可或缺的一部分。
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问题1：俗语说“伤筋动骨一百天”，是骨折术后患者都需要静养3个月吗？
解答及分析骨折的愈合至少需要8～13周，算起来大约是3个月，因此俗话常说的“伤筋动骨一百天”确实是有道理的。
但需要说明的是，很多人认为骨折后需要“静养一百天”，这种观念是错误的。
事实上，在患者骨折后，医生给予复位和固定后就可以让患者尽早活动。
早到什么时候呢？术后第2天或术后在疼痛可以忍受的范围之内就可以即刻活动。
否则就会有很多瘢痕组织长进腔隙，阻挡关节活动，导致关节僵硬。
所以说，锻炼肯定是越早越好。
问题2：骨折术后未愈合时，都需要做肌肉等长收缩运动吗？
解答及分析肌肉等长收缩运动通俗来讲可以称之为肌肉的“绷劲”，就是肌肉在做类似一张一弛的收缩运动时，长度不改变，不产生关节的活动，但是肌肉内部的力量会有增减。
肌肉的等长收缩运动是非常重要的，它最主要的作用是促进骨折周围肌肉组织的静脉回流。
骨折之后静脉回流会减慢，血小板容易聚集形成血栓。
而血栓一旦形成，从血管壁上脱落后随着血液漂流到狭窄的地方就可能栓塞，最常见的是引起心肌梗死、脑梗死以及肺栓塞。
另外，骨折患者术后卧床时间相对较多，相当于肢体骨骼失去了重力的刺激，这时候非常容易出现钙质流失。
而等长收缩运动可以给予骨骼关节一定力的刺激，进而防止钙质流失。
问题3：骨折后患肢肿胀怎么办？
解答及分析最简单的办法就是使用弹力绷带。
比如下肢骨折，可以从肢体远端即脚尖处开始，缠过膝盖，以有效减少肢体的肿胀。
需要注意的是，弹力绷带不可太紧，如果其对肢体产生的压力超过了动脉的压力，则会导致肢体远端坏死。
另外，把肢体抬高和局部按摩肯定有利于肿胀的消退。
但需要注意的是，伸直抬腿的动作对于股骨颈骨折接受内固定治疗的患者是绝对禁忌。
对于热敷，需要注意的是，如果是肢体远端踝关节骨折，泡热水会导致局部肿胀更厉害。
笔者所在的医院一般建议患者做温水、冷水各5min交替浸泡，温水41～42℃，冷水20～25℃。
因为温水刺激毛细血管舒张，冷水刺激毛细血管收缩，反复舒张、收缩有利于肢体肿胀的消退。
问题4：骨折术后很多人会喝骨头汤，即“以形补形”，这样做对吗？康复期间是否需要戒烟酒？
解答及分析骨折以后在饮食上适当补充钙质是非常必要的，因钙盐的沉积对于骨头愈合非常有帮助。
但骨头汤里面钙的含量是微乎其微的。
可以说喝骨头汤来补充钙质是远远不够的，还不如吃些虾皮或服用钙片更有帮助。
除了补钙还要注意到室外晒太阳，否则钙质不会吸收。
需要与患者说明的是，吸烟影响伤口愈合能力和骨折愈合，通过x线监测，发现吸烟者骨痂生长明显慢于非吸烟者；喝酒能增加骨折伤处的疼痛感，另外酒精会引起肝脏代谢紊乱，影响蛋白合成，对骨折愈合不利。
因此，康复期间应鼓励患者戒烟酒。
链接：肩关节的康复训练方法
肩关节的骨折，包括锁骨骨折、肱骨近端骨折、肩胛骨骨折。
事实上，肩关节最重要的功能有3个，俗称为搭肩、梳头、后伸。
康复训练方法中最重要的是肩关节全程运动。
肩关节全程运动方法如图1所示。
具体方法如下：①做“搭肩”动作时，可以将另一只手轻轻托患肢的肘关节，使患侧手尽量搭在健侧肩上，然后做上下推拉练习；②做“梳头”动作时，将患侧手置于头部。
然后用健侧手拉患肢；③做“后伸”动作与“梳头”动作类似，可以用健侧手在后背处拉患侧手。
完成这3个动作就做完了肩关节的全程运动。
患者每天都需要做这样的3个动作练习，活动范围以稍微加重点疼痛为宜，这提示存在关节周围组织的粘连。
所以对于有粘连的患者，活动宜轻柔，注意过犹不及，因为过度活动会导致周围组织的水肿，引起局部疼痛，反而不利于次日的继续锻炼。