远离手机--班会教案

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关于拒绝手机的班会记录(3篇)

第1篇一、班会时间2023年X月X日，星期X，下午X点二、班会地点学校多功能厅三、参会人员班主任、各班学生代表、学校心理咨询师四、班会主题拒绝手机，拥抱健康生活五、班会流程1. 班主任开场致辞2. 学生代表发言3. 心理咨询师讲解手机成瘾的危害及应对方法4. 学生分组讨论5. 分组代表分享讨论成果6. 班主任总结发言7. 班会结束六、班会记录1. 班主任开场致辞各位同学，大家好！今天我们召开这次班会，主要目的是为了让大家认识到手机成瘾的危害，学会拒绝手机，拥抱健康生活。

近年来，随着科技的发展，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

然而，过度使用手机不仅影响我们的学习，还可能对我们的身心健康造成伤害。

希望通过今天的班会，大家能够提高认识，共同努力，远离手机，成为更好的自己。

2. 学生代表发言同学们，我是XX班的XX。

近年来，我发现我们班很多同学都沉迷于手机，上课时分心、下课抢着玩游戏，甚至有的同学在睡觉前还要刷一会儿手机。

我认为，手机成瘾已经成为我们班级的一个普遍现象，我们必须引起重视。

为了自己的健康成长，我希望大家能够从我做起，拒绝手机，重新拥抱美好的生活。

3. 心理咨询师讲解手机成瘾的危害及应对方法各位同学，我是学校心理咨询师XX。

首先，我想给大家讲一讲手机成瘾的危害。

手机成瘾会导致以下问题：（1）影响学习：过度使用手机会分散注意力，降低学习效率，影响学习成绩。

（2）损害视力：长时间盯着手机屏幕，容易导致视力下降。

（3）影响睡眠：晚上玩手机会影响睡眠质量，导致白天精神不振。

（4）人际关系：沉迷手机会使我们忽视与家人、朋友的交流，影响人际关系。

针对这些问题，我们可以采取以下措施来应对：（1）设定手机使用时间：每天规定一定时间使用手机，如上学期间、睡觉前等。

（2）培养兴趣爱好：多参加课外活动，培养自己的兴趣爱好，转移注意力。

（3）与他人交流：多与家人、朋友沟通，分享彼此的生活，增进感情。

（4）合理规划时间：合理安排学习和生活，确保手机使用不影响正常生活。

《远离手机,健康成长》班会教案

《远离手机，健康成长》＜学习目标＞了解:手机沉迷的危害。

掌握:合理使用手机的方法、培养学生的自律意识和健康生活习惯。

＜教学内容＞1.导入（3分钟）通过展示一些因过度使用手机而导致不良后果的图片或视频，引起学生对手机沉迷问题的关注。

2.讲解手机沉迷的危害以及沉迷手机的原因。

（10分钟）手机沉迷的危害：a）对视力的潜在威胁长时间盯着手机屏幕，尤其是在光线较暗的环境中，会对眼睛造成极大压力。

这种行为可能导致视疲劳、干眼症，甚至长期损害视网膜，增加患黄斑变性等严重眼病的风险。

对于青少年来说，他们的眼睛仍在发育中，过度使用手机更容易导致近视度数加深。

b）颈椎健康的隐形杀手手机的长时间使用往往伴随着低头姿势，这使得颈椎长时间处于过度屈曲状态。

这种不良姿势会增加颈椎间盘的压力，可能导致颈椎间盘突出、颈椎病等问题。

对于那些已经有颈椎问题的人来说，过度使用手机可能会加剧症状，如颈部疼痛和僵硬。

c）社交互动的障碍手机的普及改变了人们的交流方式，但也可能导致面对面交流的减少。

许多人在社交场合更愿意低头玩手机，而不是与他人交谈，这可能导致人际关系的疏远。

此外，过度依赖手机沟通可能削弱了人们的非语言交流技巧，如肢体语言和面部表情的解读。

d）心理健康的双刃剑虽然手机提供了获取信息和娱乐的便利，但它也可能成为心理健康问题的根源。

例如，社交媒体上的“点赞〃文化可能导致用户对他人生活的过度比较，从而产生焦虑和抑郁情绪。

此外,手机游戏和应用程序的设计往往利用了人类的成瘾机制，使一些用户难以自控，进一步影响他们的心理平衡。

e）睡眠质量的破坏者手机发出的蓝光可以抑制人体分泌褪黑激素，这是一种调节睡眠周期的荷尔蒙。

因此,在睡前使用手机可能会导致入睡困难,缩短深度睡眠时间，降低睡眠质量。

长期睡眠不足还会影响记忆力、学习能力和情绪稳定性。

f）生活习惯的颠覆者手机的便携性和多功能性可能导致人们形成不良的生活习惯。

例如，一些人可能会在床上使用手机，这不仅影响睡眠，还可能导致颈椎问题。

远离手机主题班会教案

远离手机主题班会教案一、引言近年来，手机的普及已经成为了一种社会现象。

然而，手机的过度使用却给人们的生活带来了很多负面影响。

为了让学生意识到手机过度使用的危害，我们需要进行一次主题班会，倡导远离手机的生活方式。

二、目标通过这次班会，我们希望学生能够：1.了解手机使用过度的危害；2.认识到远离手机对于学习和生活的重要性；3.学会控制和管理自己的手机使用时间。

三、活动安排1.开场引导（5分钟）在班会开始之前，老师放一段反思手机使用的视频，引导学生思考自己对手机的依赖程度并做一次自我反思。

2.手机使用调查（10分钟）让学生用纸笔完成一份手机使用调查问卷。

问卷内容包括：每天使用手机的时间，主要用途，以及对手机使用的态度等。

3.手机使用的危害介绍（20分钟）通过幻灯片或者小组讨论的形式，向学生介绍手机使用过度可能带来的危害。

包括但不限于：- 睡眠不足和疲劳：晚上过度使用手机会导致睡眠不足，影响学习和身体健康；- 学习成绩下降：过度使用手机会分散注意力，导致学习效果下降；- 社交隔离：长时间使用手机会减少面对面的交流机会，影响和他人的交流能力。

4.远离手机的好处（15分钟）向学生介绍远离手机的好处，包括但不限于：- 提高学习效率：减少手机使用时间可以让学生更加专注于学习，提高学习效率；- 增强社交能力：远离手机可以促使学生更多地和同学交流，增加社交圈；- 增加体育锻炼时间：减少对手机的依赖会增加学生进行体育锻炼的时间。

5.制定手机使用规则（20分钟）与学生一起制定班级手机使用规则。

包括但不限于：- 上课禁用手机：在课堂上，学生应将手机关机或者设为静音模式；- 合理安排使用时间：学生可以制定自己手机使用的时间表，并遵守；- 限制使用场景：禁止在图书馆、自习室等需要安静学习的地方使用手机。

6.手机管理计划（20分钟）引入手机管理计划，鼓励学生进行自我管控。

计划内容包括：- 自主监督：学生自己制定目标和计划，监督自己的手机使用；- 互相监督：同学之间互相提醒和监督，避免手机滥用；- 增加替代活动：提供其他健康的活动，如阅读、运动等，减少对手机的依赖。

《远离手机,拒绝诱惑》主题班会教案

《远离手机，拒绝诱惑》主题班会教案一、教学目标：1. 了解手机对学习和身体健康的影响；2. 培养学生正确使用手机的意识和能力；3. 增强学生自我控制能力，拒绝手机诱惑。

二、教学重点和难点：1. 重点：引导学生认识手机对学习和身体健康的影响，提高学生正确使用手机的意识和能力；2. 难点：如何让学生充分认识到手机对学习和身体健康的影响，并培养他们正确使用手机的意识和能力。

三、学情分析：现在的小学生普遍喜欢使用手机，但是很多学生并没有意识到手机对学习和身体健康的影响，也不知道如何正确使用手机。

因此，本次主题班会旨在帮助学生认识到手机的危害，提高他们的正确使用手机的意识和能力。

四、教学过程：第一环节:导入1. 老师向学生介绍本次主题班会的主题和目的：远离手机，拒绝诱惑。

老师告诉学生，手机已经成为了我们生活中必不可少的工具，但是不正确地使用手机会对我们的身体和学习产生负面影响。

本次主题班会的目的是要让学生认识到这一点，提高他们正确使用手机的意识和能力。

2. 老师请学生谈一谈自己平时使用手机的情况，了解学生对手机的认识和态度。

学生们纷纷表示，他们喜欢使用手机，经常用手机看视频、玩游戏、聊天等，但是他们也知道过度使用手机会对身体和学习产生不良影响。

第二环节:讲解1. 老师向学生讲解手机对学习和身体健康的影响。

老师告诉学生，过度使用手机会导致视力下降、颈椎病、肥胖等问题。

此外，手机还会影响学习，因为使用手机会分散学生的注意力，导致学习效果下降。

2. 老师引导学生思考如何正确使用手机。

老师告诉学生，正确使用手机可以避免以上问题的发生。

学生应该控制使用时间，不要长时间地使用手机；保持正确的姿势，不要低头看手机；掌握正确的使用方法，不要随意下载不安全的软件和游戏。

3. 老师提醒学生不要随意下载不安全的软件和游戏。

老师告诉学生，一些不安全的软件和游戏可能会对手机造成损害，而且可能会泄露个人信息，导致安全问题。

第三环节:互动1. 老师组织学生进行小组讨论，让学生谈一谈自己平时使用手机的经验和感受。

杜绝手机主题班会记录(3篇)

第1篇一、班会背景随着科技的飞速发展，智能手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。

然而，过度依赖手机，尤其是课堂上玩手机，严重影响了学生的学习效果和身心健康。

为了提高同学们的学习积极性，培养良好的学习习惯，本次班会以“杜绝手机，回归校园生活”为主题，旨在引导同学们正确使用手机，营造一个良好的学习氛围。

二、班会时间及地点时间：2021年x月x日地点：学校多功能厅三、参会人员全体师生四、班会流程1. 主持人开场2. 邀请校领导发表讲话3. 学生代表发言4. 教师代表发言5. 学生分组讨论6. 各小组汇报讨论成果7. 总结发言五、班会内容1. 主持人开场主持人：尊敬的校领导、各位老师、亲爱的同学们，大家好！今天，我们召开主题班会，旨在倡导大家杜绝手机，回归校园生活。

希望通过这次班会，能够让大家认识到手机对学习的影响，养成良好的学习习惯，共同营造一个良好的学习氛围。

2. 邀请校领导发表讲话校领导：同学们，手机作为一款便捷的通讯工具，在我们的生活中起到了很大的作用。

然而，过度依赖手机，尤其是课堂上玩手机，严重影响了我们的学习效果。

今天，我非常高兴能够参加这次班会，希望大家能够认真听取各位老师和同学的发言，共同探讨如何杜绝手机，回归校园生活。

3. 学生代表发言学生代表：大家好！我是一名普通的学生，自从有了手机，我的生活发生了很大的变化。

手机让我在课余时间能够随时与家人和朋友保持联系，但也让我在课堂上无法集中精力学习。

我深刻认识到，手机已经成为我们学习路上的绊脚石。

今天，我呼吁大家共同努力，杜绝手机，让我们的校园生活更加美好。

4. 教师代表发言教师代表：同学们，作为一名教师，我非常关注你们的学习情况。

近年来，我发现越来越多的同学在课堂上玩手机，导致学习效果大打折扣。

手机虽然给我们带来了便利，但过度依赖会让我们失去自主学习的能力。

我希望大家能够自觉抵制手机的诱惑，把精力投入到学习中，为自己的未来打下坚实的基础。

远离手机班会策划书3篇

远离手机班会策划书3篇篇一远离手机班会策划书一、班会主题远离手机，拥抱生活二、班会目的1. 让同学们认识到手机对生活的负面影响，引发同学们对过度使用手机问题的重视。

2. 引导同学们正确使用手机，培养健康的生活方式和学习习惯。

3. 增强班级凝聚力和同学们之间的交流与互动。

三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）由班长介绍本次班会的主题和目的，强调手机过度使用的危害，引出班会的讨论话题。

2. 手机的“利”与“弊”（15 分钟）分成小组讨论手机给我们带来的好处和坏处，每个小组推选一名代表进行发言。

通过讨论，让同学们更全面地认识手机的影响。

3. 案例分析（10 分钟）播放一些因过度使用手机而导致不良后果的案例视频，如近视、社交障碍、学习成绩下降等，引导同学们思考手机对自身的影响。

4. 制定“远离手机”计划（15 分钟）每个同学制定自己的“远离手机”计划，可以包括设定手机使用时间、规定特定的使用场合等。

然后，小组内分享计划，并互相监督执行。

5. 手机“拍卖会”（15 分钟）准备一些与学习、生活相关的物品，进行“手机拍卖会”。

同学们用自己的手机作为货币参与竞拍，通过这种方式让同学们认识到手机并不是生活的全部，激发他们对其他事物的兴趣。

7. 结束班会（2 分钟）班长宣布班会结束。

七、班会准备1. 收集手机过度使用的危害案例和相关数据。

2. 制作 PPT 展示案例和“远离手机”计划的模板。

3. 准备一些与学习、生活相关的物品作为“拍卖会”的拍品。

4. 提前通知同学们准备好自己的“远离手机”计划。

八、注意事项1. 班会过程中要注意引导同学们积极参与讨论和活动，避免冷场。

2. 尊重每一位同学的意见和想法，不进行批评和指责。

3. 班会结束后，要及时对“远离手机”计划的执行情况进行监督和反馈，确保同学们能够真正做到远离手机。

篇二远离手机班会策划书一、班会主题远离手机，拥抱生活二、班会目的1. 让同学们认识到手机对生活的负面影响，引发同学们对过度使用手机问题的重视。

《远离手机》主题班会教案

一、教案基本信息教案名称：《远离手机》主题班会教案课时：1课时年级：八年级教学目标：1. 让学生认识到过度使用手机对学习和生活的不良影响。

3. 提高学生自律意识，减少手机依赖，提升人际交往能力。

教学重点：1. 让学生了解手机成瘾的原因及危害。

2. 培养学生制定合理的学习和生活计划。

3. 引导学生学会自我监控，提高自律能力。

教学难点：1. 如何让学生真正意识到手机对学习和生活的影响。

2. 如何培养学生自律意识，减少手机依赖。

二、教学过程1. 导入：教师通过展示一些关于手机成瘾的新闻报道或案例，引起学生对手机问题的关注。

2. 自主学习：让学生阅读教材中关于手机成瘾的相关内容，了解手机成瘾的原因及危害。

3. 课堂讨论：教师组织学生进行小组讨论，分享自己对待手机的态度和做法，以及如何克服手机依赖。

4. 案例分析：教师呈现一些典型的手机成瘾案例，引导学生分析案例中存在的问题，并提出解决办法。

6. 小组活动：教师组织学生进行小组活动，让学生共同制定一个合理的使用手机计划，并签订承诺书。

7. 总结提升：教师对学生的计划进行点评，引导学生认识到自律的重要性，并鼓励学生在日常生活中践行。

8. 课后实践：教师布置一道课后作业，让学生家长参与进来，共同监督学生执行计划，减少手机依赖。

三、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，了解他们对手机问题的认识和态度。

2. 学生计划执行情况：课后与学生家长沟通，了解学生在家执行手机使用计划的情况。

3. 学生自律能力提升：通过观察学生在课堂和课后的表现，评估他们的自律能力是否有明显提升。

四、教学资源1. 教材：八年级道德与法治教材。

2. 课件：手机成瘾的原因及危害、案例分析、方法指导等。

3. 视频：关于手机成瘾的新闻报道或案例视频。

4. 承诺书：用于学生签订合理使用手机的承诺。

五、教学建议1. 教师在教学中要注重启发学生思考，引导学生主动参与课堂讨论。

2. 针对不同学生的特点，给予个性化的指导和建议。

远离手机主题班会教案

远离手机主题班会教案一、教学目标1. 让学生认识到过度使用手机对学习和生活的负面影响。

3. 增强学生的团队合作意识，提高班级凝聚力。

二、教学内容1. 手机使用的现状及问题2. 手机对学习的影响3. 手机对生活的影响4. 如何远离手机5. 团队活动：签订远离手机的承诺三、教学过程1. 导入：通过一个关于手机使用的幽默视频，引发学生对手机使用的思考。

2. 讲解：分析手机使用的现状及问题，让学生认识到过度使用手机的危害。

3. 案例分享：分享一些因为过度使用手机而导致的负面例子，让学生有更直观的认识。

4. 讨论：分组讨论手机对学习和生活的影响，引导学生自觉抵制手机诱惑。

5. 团队活动：签订远离手机的承诺，让学生付诸实践。

四、教学方法1. 视频导入：通过幽默视频吸引学生的注意力，激发学生的兴趣。

2. 讲解法：讲解手机使用的现状及问题，让学生了解手机过度使用的危害。

3. 案例分析法：分享负面例子，让学生更直观地认识到手机过度使用的后果。

4. 讨论法：分组讨论，引导学生自觉抵制手机诱惑。

五、教学评价1. 学生对手机过度使用的认识程度。

2. 学生签订的远离手机承诺书的执行情况。

3. 学生自觉抵制手机诱惑的能力。

4. 班级凝聚力的提升。

六、教学准备1. 视频素材：准备一个关于手机使用的幽默视频。

2. 案例素材：收集一些因为过度使用手机而导致的负面例子。

3. 远离手机承诺表格：提前准备好远离手机的承诺表格。

七、教学步骤1. 导入：播放幽默视频，引导学生思考手机使用的问题。

2. 讲解：分析手机使用的现状及问题，让学生认识到过度使用手机的危害。

3. 分享案例：分享负面例子，让学生更直观地认识到手机过度使用的后果。

4. 讨论：分组讨论手机对学习和生活的影响，引导学生自觉抵制手机诱惑。

5. 签订承诺：让学生填写远离手机的承诺表格，并进行宣誓。

八、教学反馈1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对手机过度使用的认识程度。

2. 检查学生签订的远离手机承诺表格，了解他们的执行情况。

预防沉迷手机主题班会教案3篇

预防沉迷手机主题班会教案3篇预防沉迷手机主题班会教案1一、教学目标1.让学生了解手机沉迷的危害，并学会如何合理使用手机。

2.培养学生的自我控制能力和时间管理能力，树立正确的价值观和消费观。

3.引导学生珍惜时间，充分利用手机的有利方面，为学习和生活增添便利。

二、教学重点和难点1.教学重点：让学生充分认识到手机沉迷的危害，并掌握预防沉迷的方法。

2.教学难点：引导学生将手机使用纳入到正常的生活和学习中，不偏废学业。

三、教学过程1.导入：通过案例分享，让学生了解手机沉迷对个人和家庭的危害。

*介绍近年来青少年手机沉迷现象日益严重的趋势。

*分享一些因为沉迷手机而导致的负面案例，引导学生进入主题。

2.知识讲解：阐述手机沉迷的原因、危害及如何预防。

*分析手机沉迷的原因，如缺乏自律、时间管理不当等。

*详细讲述手机沉迷对视力和颈椎等身体健康的危害，以及对学习和社交能力的影响。

*学习如何合理安排时间，正确使用手机。

3.小组讨论：分组讨论自己在日常生活中使用手机的习惯，并分享如何避免沉迷。

*让学生从自身出发，反思手机使用情况。

*通过小组讨论，互相学习和分享合理使用手机的方法。

4.案例分析：分析成功戒除手机沉迷的案例，激励学生树立信心。

*通过正面的案例，让学生了解到只要下定决心，是可以成功戒除手机沉迷的。

5.总结：回顾本节课的内容，再次强调手机沉迷的危害及预防方法。

*引导学生树立正确的手机使用观念，珍惜时间，努力学习。

四、教学方法和手段1.案例分享：通过真实的案例，让学生更加直观地了解手机沉迷的危害。

2.小组讨论：通过小组讨论的形式，鼓励学生积极参与，从自身出发寻找解决手机沉迷的方法。

3.案例分析：通过分析成功戒除手机沉迷的案例，为学生树立榜样和信心。

4.知识讲解：通过深入浅出的方式，让学生了解手机沉迷的原因及危害，学习如何预防沉迷。

五、课堂练习、作业与评价方式1.课堂练习：让学生在课堂上完成一些小测验或思考题，检验学生对所学知识的掌握情况。

远离手机主题班会教案

远离手机主题班会教案
主题：远离手机
班会目标：
1. 了解手机对人类的影响并学习如何正确使用手机。

2. 讨论不良手机使用的后果。

3. 培养正确的手机使用习惯。

班会流程：
1. 给学生提供一份小测验，考核他们对手机的认识，包括对手机的使用时间、安全性、对身体的影响等。

2. 分享手机的优缺点。

让学生自己讨论手机带给他们的便利和不良影响。

引导他们思考如何正确使用手机。

3. 探讨手机使用不当的后果。

让学生列出由于手机使用不当所导致的问题。

这个环节重在让学生认识到手机并非完美的，有时甚至会使人生活质量下降。

4. 培养正确的手机使用习惯。

针对以上讨论，引导学生制定一个合理的、可以维持的手机使用计划。

这能帮助学生培养好的手机使用习惯，避免不良影响。

5. 小结。

回顾班会的主要内容，强调正确使用手机的重要性。

班会小组的实施：
•交给每个小组一个设备（手机、平板电脑等），进行对不同设备的讨论和对其影响的探讨。

•给予学生一些活动：比如书面作文、海报等，呼吁学生远离手机，认清手机的不良影响。

此类活动能更好地利用学生的创造性，增加他们的参与度，提高班会的效果。

•最后，让孩子们分享他们的想法和经验，分享他们的班会体验，鼓励他们互相学习。

主题班会“远离手机”教案

主题班会“远离手机”教案一、教案背景二、教学目标1. 让学生认识到过度使用手机的危害。

3. 提高学生的时间管理能力。

三、教学内容1. 过度使用手机的危害：影响学习、损害视力、干扰人际交往等。

2. 良好手机使用习惯的培养：合理规划时间、避免长时间连续使用手机、多进行户外活动等。

3. 时间管理能力的提高：制定学习计划、设置手机提醒、实行自我监督等。

四、教学过程1. 导入：通过一个关于手机过度使用的短片，引发学生对手机使用问题的思考。

2. 讲解：教师详细讲解过度使用手机的危害、良好手机使用习惯的培养方法以及时间管理的重要性。

3. 小组讨论：学生分成小组，讨论如何在自己的生活中实践良好手机使用习惯和时间管理。

4. 分享：每个小组选取一名代表分享讨论成果。

5. 总结：教师对学生的分享进行点评，总结本次班会的要点。

五、教学评价1. 学生对过度使用手机的危害的认识程度。

2. 学生对良好手机使用习惯的掌握情况。

3. 学生时间管理能力的提高情况。

六、教学活动1. 案例分析：提供一些关于手机成瘾的案例，让学生分析案例中存在的问题，并思考如何解决。

2. 角色扮演：学生分组，每组扮演不同的角色（如学生、家长、老师等），模拟在不同的场景下如何实践良好手机使用习惯。

3. 制作宣传海报：学生分组，每组负责设计一幅宣传海报，展示良好手机使用习惯和时间管理的重要性。

七、教学资源1. 案例分析材料。

2. 角色扮演剧本。

3. 宣传海报制作素材。

八、教学建议1. 在讲解过度使用手机的危害时，可以结合一些实际案例，让学生更直观地认识到问题。

2. 在进行小组讨论时，鼓励每个学生积极参与，分享自己的观点和经验。

3. 在总结本次班会时，教师要强调良好手机使用习惯和时间管理的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极实践。

九、教学反思在课后，教师应反思本次班会的教学效果，包括学生的参与度、理解程度以及教学活动的组织等，以便在今后的教学过程中进行改进。

十、课后作业1. 写一篇关于良好手机使用习惯和时间管理的心得体会。

远离手机主题班会教案

远离手机主题班会教案一、教学目标：1. 让学生认识到过度使用手机对学习和生活的负面影响。

2. 培养学生合理使用手机的良好习惯。

3. 提高学生自我控制力和自律意识。

二、教学内容：1. 手机的利与弊2. 过度使用手机的危害3. 合理使用手机的建议4. 自我控制力与自律的重要性5. 成功案例分享三、教学过程：1. 导入：以一个引人入胜的问题或故事引起学生对手机使用的思考，如：“你觉得手机对你的生活和学习有哪些影响？”2. 讲解手机的利与弊：让学生了解手机在现代生活中的重要性，指出过度使用手机所带来的危害。

3. 讨论过度使用手机的危害：让学生分组讨论，分享过度使用手机对学习、生活、身心健康等方面的影响。

4. 分享合理使用手机的建议：引导学生学会合理安排手机使用时间，培养良好习惯。

5. 培养自我控制力和自律意识：通过讲解和互动游戏等方式，让学生认识到自我控制力和自律的重要性。

6. 成功案例分享：邀请一些在合理使用手机方面取得成功的学生或老师分享他们的经验和心得。

8. 课后作业：布置一道关于合理使用手机的实践作业，如：“一周内尽量减少手机使用时间，观察自己的变化。

”四、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对手机使用的认识和态度。

2. 课后收集学生的实践作业，评估他们在合理使用手机方面的改进情况。

3. 定期了解学生在手机使用方面的表现，关注他们的变化。

五、教学资源：1. 教学PPT：包含手机的利与弊、过度使用手机的危害、合理使用手机的建议等内容。

2. 互动游戏：用于培养学生的自我控制力和自律意识。

3. 成功案例分享：邀请相关人士进行分享。

4. 课后作业：布置一道关于合理使用手机的实践作业。

六、教学活动：1. 小组讨论：将学生分成小组，让他们讨论在课堂上所学到的内容，以及如何在日常生活中应用这些知识。

2. 角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟在不同的情境下如何拒绝过度使用手机的诱惑。

3. 制作宣传海报：让学生分组制作宣传合理使用手机的海报，以便在校园内进行宣传。

《远离手机》主题班会教案（大全5篇）

《远离手机》主题班会教案（大全5篇）第一篇：《远离手机》主题班会教案《远离手机拒绝诱惑》主题班会教案班会动机：手机作为现代高科技的产物，已被越来越多的中学生所拥有，并逐渐地走进了学校，甚至走向课堂。

我们学校也不例外。

由于中职高中学生自控能力较差，对合理使用手机的认识不够，因此，无法摆脱手机的诱惑，从而影响了正常的学习和生活。

最终导致了成绩下降。

活动目的：通过班会，达到教育、自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到，在校园里应当禁止使用手机。

2、以探讨使用手机的利弊作为契机，折射出对一切高科产物都应辨证接受，真正体现它的价值。

培养同学们人生观和价值观。

活动过程：一、集体宣誓：《远离手机誓词》二：导入主题：1、形形色色的手机诱惑着同学们，有些同学们禁不住诱惑掉入了陷阱。

数据说明：据一项对高中学生抽样调查显示，中职高中生拥有手机达到90％以上。

2、引导学生对手机的弊端展开自由讨论：①短信聊天，影响休息，贻误学业。

多数家长反映，孩子用手机谈论学习的内容少，用于同学之间联系或发短信的多。

②不良信息，玷污心灵。

据了解，北京市一所中学曾做过一个调查：在学生发送接受的手机短信息中，70%是与正常学习和生活无关的信息，10%以上是黄色短信息，部分学生甚至把相互转发“黄段子”当作时尚。

③助长学生攀比成风。

每到课余时间或放学以后，一些学生就会围在一起，相互“切磋”手机款式和功能。

校园里的手机越来越多，档次也越来越高，对那些没有手机的学生很容易造成心理上的不平衡。

在攀比之风的影响下，有些学生开始盲目追逐，因为手机更新换代十分迅速，外形、功能都日新月异，学生会炫耀自己的家境，父母地位。

这样会让学生把父母当成靠山,不思进取。

④额外增加父母负担。

在学校进行的抽样调查显示，学生购买手机的资金全部直接或间接来自于父母，另外，还有每月几十元到上百元不等的话费也需要家长掏腰包。

以一年计算，家长花在孩子手机上的费用至少要500元。

对于经济条件并不宽裕的家庭来说，给孩子买手机等于是给家长增添了新的负担。

远离手机班会策划书3篇

远离手机班会策划书3篇篇一《远离手机班会策划书》一、班会主题“远离手机，拥抱生活”二、班会背景随着手机的普及和功能的不断强大，越来越多的学生过度依赖手机，导致学习注意力不集中、视力下降、社交能力减弱等问题。

为了引导学生正确认识手机的影响，培养健康的生活方式和学习习惯，特举办此次班会。

三、班会目的1. 让学生了解过度使用手机的危害。

2. 帮助学生树立正确的手机使用观念。

3. 鼓励学生积极参与各种有益活动，减少对手机的依赖。

4. 增强学生的自我管理能力和自律意识。

四、班会时间[具体时间]五、班会地点[具体地点]六、班会参与人员[班级名称]全体同学七、班会流程1. 引入主题通过播放一段关于手机对学生生活影响的短视频，引起学生的兴趣和思考，从而引出班会主题。

2. 主题演讲请一位同学进行主题演讲，阐述过度使用手机的危害，如影响学习、身体健康、社交能力等，同时强调正确使用手机的重要性。

3. 小组讨论将学生分成若干小组，围绕“如何正确使用手机”“远离手机我们可以做什么”等话题进行讨论，并推选代表进行发言。

4. 案例分享分享一些因为过度使用手机而导致不良后果的案例，让学生更加深刻地认识到手机的负面影响。

5. 制定计划引导学生根据自身情况，制定一份“远离手机行动计划”，包括减少手机使用时间、增加其他活动时间等具体措施。

八、班会评估1. 观察学生在班会后的行为表现，是否有减少手机使用的迹象。

2. 收集学生的反馈意见，了解他们对班会的感受和收获。

3. 定期组织跟进活动，如主题班会、小组讨论等，巩固班会成果。

九、注意事项1. 班会过程中要充分调动学生的积极性和参与度，避免出现冷场现象。

2. 案例分享要具有代表性和说服力，能够引起学生的共鸣。

3. 制定行动计划时要结合学生的实际情况，确保计划具有可行性和可操作性。

篇二《远离手机班会策划书》一、班会主题“远离手机，专注生活”二、班会背景在当今社会，手机已成为人们生活中不可或缺的一部分，但过度依赖手机也带来了一系列问题，如影响学习、导致视力下降、减少人际交往等。

放下手机大学生主题班会教案

课时：1课时教学目标：1. 让学生认识到过度依赖手机对学习和生活的影响。

2. 培养学生正确使用手机的习惯，提高时间管理能力。

3. 引导学生积极参与课外活动，丰富校园生活。

教学重点：1. 分析手机依赖的原因和危害。

2. 提出改善手机使用习惯的方法。

教学难点：1. 如何引导学生正确看待手机与生活的关系。

2. 如何让学生在实际行动中践行放下手机的理念。

教学过程：一、导入1. 教师简要介绍本次班会的主题，并引导学生思考：手机在我们生活中的作用是什么？2. 学生分享自己对手机的看法和经历。

二、主题讲解1. 教师从以下几个方面讲解手机依赖的原因和危害：a. 分散注意力：长时间玩手机会导致注意力不集中，影响学习效率。

b. 影响人际关系：过度依赖手机会使人与人之间的沟通减少，影响人际关系。

c. 生理健康问题：长时间低头玩手机会对颈椎、视力等造成损害。

2. 教师结合实际案例，让学生认识到手机依赖的危害，引起学生的共鸣。

三、互动环节1. 教师引导学生讨论如何改善手机使用习惯，提出以下建议：a. 设定手机使用时间：每天规定一定时间使用手机，如早晨起床后、晚上睡觉前。

b. 制定学习计划：合理安排学习时间，避免因玩手机而耽误学业。

c. 丰富课外生活：积极参加课外活动，如运动、阅读等，转移对手机的依赖。

2. 学生分组讨论，分享自己的手机使用习惯和改善计划。

四、总结与行动1. 教师总结本次班会内容，强调放下手机的重要性。

2. 学生制定个人手机使用计划，并互相监督执行。

教学反思：1. 教师在讲解过程中要注意结合实际案例，提高学生的认识。

2. 互动环节要充分调动学生的积极性，让他们在讨论中找到适合自己的手机使用方法。

3. 教师要关注学生的实际行动，及时给予指导和鼓励，帮助他们养成良好的手机使用习惯。

远离手机--班会教案[精选]

远离手机--班会教案[精选]
班会教案
主题：远离手机
授课目标：
1.了解手机对身体和心理健康的影响。

2.学习减少使用手机的方法。

3.让学生明白手机的使用不应该干扰学习和生活。

授课重点：
掌握手机的使用方法和时间。

如何说服学生减少使用手机并改变他们的行为。

教学方法：
小组讨论、演讲、呈现、训练。

教学活动：
活动1：问题解决
引导学生思考，手机的使用对健康有什么影响。

要求大家以小组为单位进行讨论，并在班内发表意见。

活动2：信息采集
安排学生以小组为单位调查手机使用的现状。

任务分为：
调查记录：对学生的使用情况和使用时间点的记录。

数据分析：分析数据，制作一份统计报告，并分享给班级。

活动3：分组演讲
让小组准备一个主题演讲——“远离手机”。

演讲内容要求：
1.对学生使用手机的现状有深刻的了解。

2.列举影响健康的原因。

活动4：行动计划
要求学生列出在每一天中的手机使用时间。

坚持“手机放下，专心学习”的理念。

并将计划提交给任课老师审核。

课后提醒：
定期让学生分享他们的手机使用时间和进展情况；在班会上关注他们的改变。

任课老师应给予鼓励和支持。

教学反思：
学生对于手机使用的问题比较敏感。

教学活动设计重点放在呈现和应用方面，让学生更加关注自己的手机使用情况，并积极改变他们的行为。

《远离手机》主题班会教案

《远离手机》主题班会教案一、教学目标：1. 让同学们认识到过度使用手机对学习和生活的不良影响。

3. 提高学生自我控制力，减少手机依赖症。

二、教学重点：1. 分析过度使用手机的原因及危害。

2. 学会合理使用手机的方法和技巧。

三、教学难点：1. 如何提高学生自我控制力，减少手机依赖症。

四、教学方法：1. 讨论法：分组讨论过度使用手机的原因及危害。

2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生认识手机依赖症的危害。

3. 经验分享法：邀请有关专家或同学分享合理使用手机的方法和经验。

4. 小组活动法：开展小组活动，培养学生的团队协作能力和沟通能力。

五、教学内容：1. 导入：介绍手机的发明和发展，引导学生思考过度使用手机的原因。

2. 过度使用手机的原因及危害：分析学生过度使用手机的原因，如无聊、逃避现实、寻求刺激等，以及过度使用手机对学习、生活和身体健康的危害。

3. 合理使用手机的方法和技巧：引导学生学会合理安排手机使用时间，如设定时间限制、利用手机学习等，并分享相关经验和方法。

4. 提高自我控制力：培养学生提高自我控制力，减少手机依赖症，如进行自我监控、寻找替代活动等。

6. 总结与反思：让学生谈谈在班会中的收获，总结合理使用手机的方法和技巧，并制定自己的行动计划。

六、教学过程：1. 导入：教师通过一个有趣的手机使用场景引发学生对手机使用的思考，如：“请大家回想一下，你们每天使用手机的时间是多少？”2. 过度使用手机的原因及危害：教师引导学生分组讨论过度使用手机的原因，每组挑选一名代表进行分享。

接着，教师总结过度使用手机的危害，如影响学习成绩、视力下降等。

3. 案例分析：教师展示几个关于手机依赖症的典型案例，引导学生分析案例中存在的问题，并思考如何解决。

4. 经验分享：邀请一位专家或同学分享合理使用手机的方法和经验。

其他同学倾听后，进行小组讨论，总结出适合自己的合理使用手机的方法。

5. 提高自我控制力：教师引导学生开展一个关于提高自我控制力的活动，如设定手机使用时间限制、进行自我监控等。

远离手机主题班会教案

远离手机主题班会教案•引言•手机使用现状及其影响目录•远离手机的重要性•如何合理使用手机•班级倡议与行动计划•总结与展望01引言目的和背景目的通过主题班会的形式，引导学生认识到过度使用手机的危害，学会合理控制手机使用时间，提高学习效率和身心健康。

背景随着智能手机的普及，学生过度使用手机的现象越来越普遍，严重影响了学生的学习和身心健康。

因此，有必要开展一次远离手机主题班会，引导学生正确使用手机。

班会主题主题01远离手机，拥抱生活班会内容02通过讲解、讨论、互动等形式，让学生了解过度使用手机的危害，学会合理控制手机使用时间，培养健康的生活方式和良好的学习习惯。

班会目标03通过本次主题班会，使学生认识到过度使用手机的危害，自觉减少手机使用时间，提高学习效率和身心健康水平。

同时，增强学生的自我管理能力和自律意识。

02手机使用现状及其影响当前，中学生普遍拥有手机，且使用时间越来越长。

普遍拥有手机沉迷手机游戏社交软件依赖很多中学生沉迷于手机游戏，影响学习和生活。

中学生过度依赖社交软件，如微信、QQ 等，影响人际交往和心理健康。

030201中学生手机使用现状中学生过度使用手机会影响学习，导致学习成绩下降。

影响学习长时间使用手机会对中学生的视力、颈椎等造成损害。

影响健康过度使用手机会导致中学生出现焦虑、抑郁等心理问题。

影响心理手机对中学生的影响过度使用手机会导致中学生出现社交障碍，不愿意与人面对面交流。

社交障碍晚上使用手机会影响中学生的睡眠质量，导致睡眠不足等问题。

睡眠障碍手机会不断推送消息和通知，分散中学生的注意力，影响学习和做事的效率。

注意力分散手机依赖的危害03远离手机的重要性提高学习效率减少分心手机中的社交媒体、游戏等应用容易使学生分心，远离手机可以减少这些干扰，提高专注力。

优化学习环境保持一个无手机干扰的学习环境，有助于学生更好地投入学习，提高学习效率。

增强自主学习能力没有手机的干扰，学生可以更加自主地规划和管理学习时间，培养自主学习能力。

《远离手机》主题班会教案

《远离手机》主题班会教案一、教学目标：1. 让学生认识到过度使用手机对学习、生活和身心健康的影响。

3. 提高学生自我控制力，减少手机依赖现象。

二、教学内容：1. 手机的利与弊2. 过度使用手机的危害3. 合理使用手机的建议4. 自我控制力培养5. 成功案例分享三、教学过程：1. 导入：通过一个关于手机依赖的短片，引发学生对手机使用的思考。

2. 讨论：让学生分成小组，探讨手机的利与弊，以及过度使用手机的危害。

3. 分享：每组选一名代表分享讨论成果，其他组成员可进行补充。

4. 讲解：教师针对讨论内容，给出合理使用手机的建议，并讲解自我控制力的培养方法。

5. 互动：开展一个关于自我控制力的游戏，让学生在游戏中体验到控制手机使用的重要性。

6. 成功案例分享：邀请一位在减少手机使用方面取得成功的学生分享经验。

7. 总结：教师总结本次班会内容，强调合理使用手机的重要性。

8. 布置作业：让学生制定一个合理使用手机的计划，并在下一周的班会上进行分享。

四、教学方法：1. 讨论法：引导学生积极参与讨论，提高他们的思考能力。

2. 讲解法：教师针对关键内容进行讲解，帮助学生理解。

3. 互动法：通过游戏等互动环节，增强学生的参与感和体验感。

4. 分享法：邀请成功案例分享者，激发学生的学习动力。

五、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在讨论、互动等环节的积极参与情况。

2. 学生作业完成情况：检查学生制定的合理使用手机的计划，以及执行情况。

3. 学生反馈：收集学生对本次班会的评价和建议，以改进今后的教学。

六、教学准备：1. 准备关于手机依赖的短片。

2. 准备关于合理使用手机的讲解材料。

3. 准备自我控制力游戏的相关材料。

4. 邀请成功案例分享者。

七、教学资源：1. 短片：关于手机依赖的短片。

2. 资料：关于手机利弊、过度使用手机危害、合理使用手机建议的资料。

3. 游戏材料：自我控制力游戏所需材料。

4. 成功案例：邀请一位在减少手机使用方面取得成功的学生分享经验。

《远离手机》主题班会教案

《远离手机》主题班会教案一、活动目的：开展此次主题班会，将手机问题进一步深入到学生心中。

以加强学生在校使用手机的规范。

二、活动准备：1、班级查找手机的基础知识（历史，发展，利与弊）。

2、搜集手机的利弊问题强调手机的“弊端”。

3、设置假想情景，展开想象，幻想未来。

三、开展过程：1、以猜谜语方式引入主题——手机“你讨厌，你讨厌，天天亲我嘴和脸，你无耻，你无赖，天天拉我裤腰带，你无情，你无意，只会花我的血汗钱。

（猜一物品）”随着时间的改变，手机的发展越发迅速，手机的使用愈发智能化和方便化，很多人只知道手机的.“面”，不了解手机的真正的内在，根据ppt让同学们更加认识到手机的历史，手机的时代变化性。

2、讨论环节。

了解了手机的历史性后，告诉同学们，在唯物主义中，任何事物都有两面性，让学生结合自己的生活实例列举出手机的利与弊。

通过资料总结，让同学们充分了解手机的利与弊，尤其让同学们了解手机的几大弊端，告诉同学们如何正确的使用手机，对于手机的利与弊有一个全面的认识。

3、真实案例再现。

列举出手机引发死亡的4起事例，告诉同学手机对于我们的最直接的威胁是什么，对于这些威胁我们如何的防范以及杜绝，防止这些悲惨的故事发生在我们的身上。

4、再次进入讨论环节。

了解手机的基础知识之后，再次强调校纪校规中的关于手机问题的深入探讨，以“小主人可以不可以带我到学校”为话题，让同学们畅谈自己对于这一话题的认识。

当然对于同学的认识肯定会产生分歧，主持人做为引导者对这一话题进行一次小总结。

“手机的发展十分的迅速，随着国内经济水平的上升，以及家庭对我们的关爱，手机已经是一个很普遍的东西，但手机是学校三令五申的东西不允许出现在校园内，可考虑到同学们的实际情况，学校也是放松了要求，同学们应该自觉的使用手机，在上课期间，严禁玩手机！课后，玩一玩也是可以的，所以手机的使用完全是靠同学们自己，如果违反了学校的条例，学校也有权没收同学们的东西。

”5、遐想环节。