《正能量》PPT参考课件

更加自信、更加充满活力。当下，人们为所有积极的、健康的、
催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”
标签。
（英）理查德怀斯曼 《Rip It Up 正能量》
这是一本排除负面情绪、传递正能量的心灵成长之书。
本书通过种种实验和数据，向我们阐释了伟大的“表现”
原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决
定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可
以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满6 活力、也更有安全感。
水知道答案
几年前有一本可爱的小书叫《水知道答案》， 作者告诉我们，水不仅会被周围环境传递的信 息所影响，还能感知人的喜怒哀乐，从而呈现 出形态各异的结晶。比如听了贝多芬《田园交 响曲》的水结晶美丽工整，而听了莫扎特《第 40号交响曲》的水结晶则展现出一种华丽的 美。
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负能量症状
哀怨态：死盯着消极面，牢牢记住受到多少 次的不公正待遇，或者他人对自己多少次态 度不友善，委屈难耐，诸如此般苦闷埋在心 底很久都无法释怀，只能自寻烦恼。
拖延症：明确有些事必须得做，仍然自欺 欺人地拖了又拖，为此还找来各种各样的 理由给自己开脱，于是困在了想得太多而 做的太少的恶性循环里，不可自拔。
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负能量从何而来？
负面能量来自两个方面，一个是来源于自己的，也就是自 我的；一个来源于别人的，也就是环境的，有人为的和非人为 的，比如天气、灾害、意外和对人的伤害。其实无论是来自自 我的还是环境的负面能量，最终还是作用于我们自己身上，殊 途同归。别人叫你什么名字不重要，你自己怎么看待别人叫你 的名字更重要，最终还是落实到每个人的看法和理解方式，这 是负面情绪的主要来源。
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水能传递能量，那么人呢？
作者认为只要水感受到了美好与善良的能量时， 水结晶就显得十分美丽；当感受到丑恶与负面 的能量时，水结晶就显得不规则且丑陋。
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盘点你身边的人
具正能量的人的特征
你跟他在一起感觉是安全、放松、 想接近的，你觉得他浑身散发着 诸如善良、同情心、同理心或愿 意去支持你的感觉，且有他在旁 边，你会觉得比自己独处的状态 更好。有一句话是说，“我喜欢 你不仅因为你的样子，也因为和 你在一起时我的样子”，你的积 极能量也会跟着上升。
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正能量
指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。
“正能量”本是物理学名词，霍金《时间简史》中就用过：
“宇宙中的物质是由正能量组成的。”
“正能量”的流行源于英国心理学家理查德〃怀斯曼的专著
《Rip it up》(中文译名《正能量》)，其中将人体比作一个能量
场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而
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负能量症状
精神疲惫：犹如被镣铐紧锁着，满脸沉重而 疲惫，昏昏不知所以然却总是流露出精疲力 竭的神情。精神疲惫会使人失去激情，嗜睡 而乏力，还时常伴有不稳定的消极情绪 。
郁郁寡欢：由高压紧凑的生活随之而来的 心灵感冒，经济负荷、人际关系的不融洽， 以及自我要求过高，未达到预期标准的心 理落差等等，都是导致忧郁的诱因。
坚持正能量——人生无所畏惧
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《我们需要正能量》
为什么我们总是觉得每天都过得好辛苦， 好像周身都被“悲催”的事情包围着， 每个月总有那么二十几天不但不行上课 还觉得非常的点儿背？你也许还不知道， 无论是悲是喜，都有种神秘的力量一直 主导着你的人生中的每一天。现在你是 否想了解到底什么是正能量？好的，那 就和我一起跟随力量的指引，追溯和发 现属于你自己的正能量场吧，将可怕的 负能量吸血鬼打到在外吧！
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负能量从何而来？
比如，当你和家人或朋友聊天时，他们告诉你关于某人说过或 做过的负面事情，他们就是在八卦且释放着负能量，你听他们 说是非的时候，也是在释放负能量，因为你是一个有感觉的存 在体，听到负面事情时，你的情绪也一定会迅速低落。同样， 当你想到伤心的事难过流泪，想到某些伤害到你的人和事，让 你产生厌恶情绪，看到不公平的事情感到气愤，面对困难觉得 非常恐惧，被人批评、指责时感到委屈郁闷，这些情绪也都是 你自己产生的负能量。
具负能量的人的特征 你跟他在一起感觉不安全、紧张、 处于防卫状态，你觉得是被吸取、 压榨和剥削的感觉，你自己的能量 衰弱，感觉不舒服，自己是被挑剔 的、挑战的和攻击的，你会很想逃 走。所以做一个正能量的人非常重 要，如果周围人都认为你是以个负 能量的人，对你的学习和人际关系 都是很大的破坏。
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洞悉负能量
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负能量的关键词
负能量情绪关键词：愤怒、厌烦、失望、担 忧、抱怨、自私、多疑、批评、恐惧、嫉妒、 消极、攻击、委屈、抑郁、憎恨、内疚、贪 婪、狭隘、病痛……
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你被负能量包围了吗？
你是否觉得你常常感到烦躁？
你是否觉得你常常感到愤怒？
你是否觉得你常常感到委屈？
你是否觉得你常常感到抑郁？
需 你是否觉得你常常在抱怨？
每个人都是一个小宇宙，所扩散出的磁场和能 量能影响到周围的人和环境，情绪就是最直接 的能量。很多人情绪多变，既以物喜又以己悲， 不受自己控制。少数人可以自如地控制自己的 情绪，不过要有足够的体能和犀利素质才可以 做到。
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洞悉负能量
要摆脱负能量的纠缠，从内而外散发正 能量光环，首先要对敌人有一个全面的 认知。当你感觉到自己体内充斥着各种 坏情绪，看世界都觉得是灰色的时候， 你就被强大的负能量包围了。这群小恶 魔正高喊着让你放下武器甘心投降，但 是，跟着他们走进黑洞可不是什么明智 的选择。
要
正
你是否觉得你常会感觉到莫名的恐惧？
能
量
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坚持正能量，人生无所畏惧
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
如何是自己充满正能量？
第一阶段
多关心点正面消息，少关心点负面新闻 网民都评论：新闻联播中，中国是无限美 好的，国外是很乱的；其实，常常关心这 里死了多少人，那里因为XX事而罢工， 某某地方因为恶性爆炸死了多少多少人， 某些人在网上散发中国怎么的不好。。。。 等等，常常关注这些新闻会让我们渐渐的 感觉到浮躁、抱怨、气愤等等；而这些都 远离着我们的生活，常关注这些只会让你 吸收着负能量，迷失了生活的态度，迷失 了本性，失去了自己的思考；而你原本的 生活还是不变的，改变的是你的心态！