《正能量》PPT参考课件

要
正
你是否觉得你常会感觉到莫名的恐惧？
能
量
17
坚持正能量，人生无所畏惧
18
如何是自己充满正能量？
第一阶段
多关心点正面消息，少关心点负面新闻 网民都评论：新闻联播中，中国是无限美 好的，国外是很乱的；其实，常常关心这 里死了多少人，那里因为XX事而罢工， 某某地方因为恶性爆炸死了多少多少人， 某些人在网上散发中国怎么的不好。。。。 等等，常常关注这些新闻会让我们渐渐的 感觉到浮躁、抱怨、气愤等等；而这些都 远离着我们的生活，常关注这些只会让你 吸收着负能量，迷失了生活的态度，迷失 了本性，失去了自己的思考；而你原本的 生活还是不变的，改变的是你的心态！
更加自信、更加充满活力。当下，人们为所有积极的、健康的、
催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”
标签。
（英）理查德怀斯曼 《Rip It Up 正能量》
这是一本排除负面情绪、传递正能量的心灵成长之书。
本书通过种种实验和数据，向我们阐释了伟大的“表现”
原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决
具负能量的人的特征 你跟他在一起感觉不安全、紧张、 处于防卫状态，你觉得是被吸取、 压榨和剥削的感觉，你自己的能量 衰弱，感觉不舒服，自己是被挑剔 的、挑战的和攻击的，你会很想逃 走。所以做一个正能量的人非常重 要，如果周围人都认为你是以个负 能量的人，对你的学习和人际关系 都是很大的破坏。
9
洞悉负能量
每个人都是一个小宇宙，所扩散出的磁场和能 量能影响到周围的人和环境，情绪就是最直接 的能量。很多人情绪多变，既以物喜又以己悲， 不受自己控制。少数人可以自如地控制自己的 情绪，不过要有足够的体能和犀利素质才可以 做到。
10
洞悉负能量
要摆脱负能量的纠缠，从内而外散发正 能量光环，首先要对敌人有一个全面的 认知。当你感觉到自己体内充斥着各种 坏情绪，看世界都觉得是灰色的时候， 你就被强大的负能量包围了。这群小恶 魔正高喊着让你放下武器甘心投降，但 是，跟着他们走进黑洞可不是什么明智 的选择。
12
负能量从何而来？
比如，当你和家人或朋友聊天时，他们告诉你关于某人说过或 做过的负面事情，他们就是在八卦且释放着负能量，你听他们 说是非的时候，也是在释放负能量，因为你是一个有感觉的存 在体，听到负面事情时，你的情绪也一定会迅速低落。同样， 当你想到伤心的事难过流泪，想到某些伤害到你的人和事，让 你产生厌恶情绪，看到不公平的事情感到气愤，面对困难觉得 非常恐惧，被人批评、指责时感到委屈郁闷，这些情绪也都是 你自己产生的负能量。
定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可
以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满6 活力、也更有安全感。
水知道答案
几年前有一本可爱的小书叫《水知道答案》， 作者告诉我们，水不仅会被周围环境传递的信 息所影响，还能感知人的喜怒哀乐，从而呈现 出形态各异的结晶。比如听了贝多芬《田园交 响曲》的水结晶美丽工整，而听了莫扎特《第 40号交响曲》的水结晶则展现出一种华丽的 美。
7
水能传递能量，那么人呢？
作者认为只要水感受到了美好与善良的能量时， 水结晶就显得十分美丽；当感受到丑恶与负面 的能量时，水结晶就显得不规则且丑陋。
8
盘点你身边的人
具正能量的人的特征
你跟他在一起感觉是安全、放松、 想接近的，你觉得他浑身散发着 诸如善良、同情心、同理心或愿 意去支持你的感觉，且有他在旁 边，你会觉得比自己独处的状态 更好。有一句话是说，“我喜欢 你不仅因为你的样子，也因为和 你在一起时我的样子”，你的积 极能量也会跟着上升。
坚持正能量——人生无所畏惧
1
2
3
4
《我们需要正能量》
为什么我们总是觉得每天都过得好辛苦， 好像周身都被“悲催”的事情包围着， 每个月总有那么二十几天不但不行上课 还觉得非常的点儿背？你也许还不知道， 无论是悲是喜，都有种神秘的力量一直 主导着你的人生中的每一天。现在你是 否想了解到底什么是正能量？好的，那 就和我一起跟随力量的指引，追溯和发 现属于你自己的正能量场吧，将可怕的 负能量吸血鬼打到在外吧！
13
负能量症状
哀怨态：死盯着消极面，牢牢记住受到多少 次的不公正待遇，或者他人对自己多少次态 度不友善，委屈难耐，诸如此般苦闷埋在心 底很久都无法释怀，只能自寻烦恼。
拖延症：明确有些事必须得做，仍然自欺 欺人地拖了又拖，为此还找来各种各样的 理由给自己开脱，于是困在了想得太多而 做的太少的恶性循环里，不可自拔。
15
负能量的关键词
负能量情绪关键词：愤怒、厌烦、失望、担 忧、抱怨、自私、多疑、批评、恐惧、嫉妒、 消极、攻击、委屈、抑郁、憎恨、内疚、贪 婪、狭隘、病痛……
16
你被负能量包围了吗？
你是否觉得你常常感到烦躁？
你是否觉得你常常感到愤怒？
你是否觉得你常常感到委屈？
你是否觉得你常常感到抑郁？Βιβλιοθήκη 需 你是否觉得你常常在抱怨？
5
正能量
指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。
“正能量”本是物理学名词，霍金《时间简史》中就用过：
“宇宙中的物质是由正能量组成的。”
“正能量”的流行源于英国心理学家理查德〃怀斯曼的专著
《Rip it up》(中文译名《正能量》)，其中将人体比作一个能量
场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而
14
负能量症状
精神疲惫：犹如被镣铐紧锁着，满脸沉重而 疲惫，昏昏不知所以然却总是流露出精疲力 竭的神情。精神疲惫会使人失去激情，嗜睡 而乏力，还时常伴有不稳定的消极情绪 。
郁郁寡欢：由高压紧凑的生活随之而来的 心灵感冒，经济负荷、人际关系的不融洽， 以及自我要求过高，未达到预期标准的心 理落差等等，都是导致忧郁的诱因。
11
负能量从何而来？
负面能量来自两个方面，一个是来源于自己的，也就是自 我的；一个来源于别人的，也就是环境的，有人为的和非人为 的，比如天气、灾害、意外和对人的伤害。其实无论是来自自 我的还是环境的负面能量，最终还是作用于我们自己身上，殊 途同归。别人叫你什么名字不重要，你自己怎么看待别人叫你 的名字更重要，最终还是落实到每个人的看法和理解方式，这 是负面情绪的主要来源。