电子科技大学体育课教案

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大学体育教学网课教案

大学体育教学网课教案

一、课程名称《大学体育》二、授课对象大学一年级学生三、教学目标1. 知识目标:使学生了解体育的基本知识和技能,掌握正确的锻炼方法,培养良好的体育锻炼习惯。

2. 能力目标:提高学生的身体素质,增强体质,提高自我保健意识。

3. 情感目标:培养学生的团队协作精神,增强自信心,激发对体育运动的兴趣。

四、教学内容1. 体育理论知识:运动生理学、运动心理学、运动营养学等。

2. 体育技能:基本运动技能、专项运动技能、健身操等。

3. 健身指导:运动处方、锻炼计划、运动损伤预防与处理等。

五、教学过程一、导入1. 利用视频、图片等形式,展示体育运动的魅力,激发学生的学习兴趣。

2. 简要介绍课程内容、教学目标和教学方法。

二、讲授新课1. 体育理论知识讲解:通过PPT、视频等方式,讲解运动生理学、运动心理学、运动营养学等基本知识。

2. 体育技能示范:利用视频、图片等形式,展示基本运动技能、专项运动技能、健身操等动作要领。

三、实践环节1. 学生根据所学知识,进行实践操作,教师巡回指导。

2. 学生分组进行练习,培养团队协作精神。

四、总结与反思1. 学生总结本节课所学内容,教师点评。

2. 学生分享学习心得,教师给予鼓励和指导。

六、教学评价1. 课堂参与度:观察学生在课堂上的学习态度、参与程度。

2. 实践操作能力:通过学生的实践操作,评价其掌握运动技能的情况。

3. 团队协作精神:观察学生在分组练习中的团队协作情况。

七、教学资源1. 教材:《大学体育》2. 网络资源:相关视频、图片、PPT等。

3. 教学平台:线上教学平台,如腾讯课堂、网易云课堂等。

八、教学进度安排1. 第一周:体育理论知识讲解。

2. 第二周:基本运动技能、专项运动技能示范。

3. 第三周:实践操作,分组练习。

4. 第四周:总结与反思。

九、教学注意事项1. 注重理论与实践相结合,提高学生的学习效果。

2. 鼓励学生积极参与,培养学生的自主学习能力。

3. 关注学生的个体差异,因材施教。

大学普修体育课教案模板

大学普修体育课教案模板

教案名称:大学普修体育课——篮球基本技能训练课时:2课时年级:大一教材:《大学体育》教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技能,包括运球、传球、投篮等。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育意识。

3. 提高学生的身体素质,增强体质。

教学内容:1. 篮球基本技能讲解与实践2. 团队协作与战术训练教学过程:第一课时:一、课堂导入(5分钟)1. 教师简要介绍篮球运动的起源和发展,激发学生的学习兴趣。

2. 强调篮球运动的意义和价值,引导学生树立正确的体育观念。

二、基本技能训练(20分钟)1. 运球:教师示范正确的运球手法,学生跟随练习,注意手势、脚步协调。

2. 传球:教师讲解传球的基本原理,学生进行传球练习,培养准确的传球能力。

3. 投篮:教师指导投篮的动作要领,学生进行投篮练习,提高命中率。

三、团队协作与战术训练(15分钟)1. 教师组织学生进行分组对抗练习,培养学生的团队协作能力。

2. 教师根据学生的表现,提出改进意见,指导学生掌握基本的战术运用。

四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课的学习内容,强调篮球基本技能的重要性。

2. 鼓励学生积极参与体育活动,提高自己的篮球水平。

第二课时:一、复习上节课的内容(5分钟)1. 教师检查学生对篮球基本技能的掌握情况。

2. 针对学生的不足,进行针对性的指导。

二、提高技能训练(20分钟)1. 运球:增加难度,让学生在运球过程中完成一定的任务,提高运球能力。

2. 传球:进行更复杂的传球练习,培养学生准确的传球能力和应变能力。

3. 投篮:提高投篮难度,培养学生稳定的心理素质和命中率。

三、团队协作与战术训练(15分钟)1. 教师组织学生进行更深入的团队协作练习,提高学生的配合能力。

2. 教师引导学生运用所学战术进行实战演练,提高学生的竞技水平。

四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课的学习内容,强调篮球基本技能在实战中的应用。

2. 鼓励学生积极参加篮球比赛,锻炼自己的竞技能力。

大学体育课电子版教案

大学体育课电子版教案

课程名称:大学篮球授课班级: 2023级体育教育专业1班授课教师:李明授课时间: 2023年10月15日(星期一)第2节教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技能,提高篮球运动能力。

2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。

3. 增强学生的身体素质,提高抗挫折能力。

教学内容:1. 篮球基本技术:运球、传球、投篮。

2. 篮球基本战术:快攻、防守、篮板球争夺。

教学重点:1. 篮球基本技术的熟练掌握。

2. 团队战术的运用。

教学难点:1. 投篮技术的精准度。

2. 防守战术的灵活运用。

教学准备:1. 篮球场、篮球若干。

2. 教学PPT、教学视频。

教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 热身活动:慢跑、关节活动、肌肉拉伸。

2. 集合整队,点名报数。

3. 介绍本节课的教学内容、目标和要求。

二、基本技术训练(30分钟)1. 运球训练:讲解运球的基本动作要领,学生分组练习。

2. 传球训练:讲解传球的基本动作要领,学生分组练习。

3. 投篮训练:讲解投篮的基本动作要领,学生分组练习。

三、基本战术训练(30分钟)1. 快攻战术训练:讲解快攻战术的配合方法,学生分组练习。

2. 防守战术训练:讲解防守战术的配合方法,学生分组练习。

3. 篮板球争夺训练:讲解篮板球争夺的技巧,学生分组练习。

四、实战演练(20分钟)1. 学生分组进行半场对抗赛,实战演练所学技术。

2. 教师巡回指导,纠正错误动作。

五、总结与反思(5分钟)1. 教师对本节课进行总结,点评学生的表现。

2. 学生进行自我反思,提出改进意见。

教学评价:1. 学生对篮球基本技术的掌握程度。

2. 学生在实战演练中的表现。

3. 学生对团队协作和竞争意识的体现。

课后作业:1. 复习本节课所学内容,巩固基本技术。

2. 观看篮球比赛,学习优秀球员的技术和战术。

教学反思:本节课通过理论与实践相结合的方式,使学生掌握了篮球的基本技术和战术,提高了学生的篮球运动能力。

在教学过程中,要注意以下几点:1. 注重学生的个体差异,因材施教。

西安电子科技大学第一学期体育课教案

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西安电子科技大学第一学期乒乓球课教案
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西安电子科技大学第一学期乒乓球课教案。

西安电子科技大学体育课教案

西安电子科技大学体育课教案
提示:背向行进用正反拍面连续向上托球。
提示:两人隔网,靠进球网持拍颠球。注意步伐灵活,横拍击球。




45’
1 自由练习半小时
3 半场多球练习上手发球
4 素质练习
组织:
两人一组,击打一个球,每个场地两组
两人连续击球10次
要求:击球点要比打直线要早一点儿并且要准,手腕固定,击打过程中注意调节脚下的移动步伐与技术动作的配合和协调,重心保持平衡,随挥要完整,要有目的的控制球的落点。
组织教法与要求




40’
1 整队集合
2 师生问好
3 检查出勤人数
4 检查服装
5 宣布课堂纪律
6 宣布教学内容
7 准备活动
托球慢跑
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○பைடு நூலகம்
组织:分两路纵队,在两片场地
绕场练习。




45’
1 部分同学考试,其他同学练习场上练习
2 收集学生意见和建议

*讲解示范:(以右手为例)
采用东方式反拍握拍法左脚与端线呈45度指向右侧网柱,右脚与端线齐平,两脚与肩同宽,右手持拍,左手持球,置于体前。
两手同上同下运行,右手顺身体右侧呈“U”型向后摆动,摆至右肩上方顺头顶后侧向下做搔背动作,然后向上做加速度,在头顶右上方击球,击球后转身收腹顺势向前向身体左侧挥动。左手持球,球放于手指根部,手臂直上直下运行,向上送球直至手臂完全伸展,球抛于头顶右侧前方30m,高于身高加球拍长30m。
组织:
*两人一组,每个场地三组
*两人连续击球10-20次
教学内容与技术要求

大学生体育课电子教案(羽毛球第二学期)

大学生体育课电子教案(羽毛球第二学期)

周次:二年级:二(下)授课教师:
周次:三年级:二授课教师:
周次:四年级:二授课教师:
周次:五年级:二授课教师:
周次:六年级:二授课教师:
公共体育课教案(羽毛球)周次:七年级:二授课教师:
公共体育课教案(羽毛球)周次:八年级:二授课教师:
公共体育课教案(羽毛球)周次:九年级:二授课教师:
公共体育课教案(羽毛球)周次:十年级:二授课教师:
公共体育课教案(羽毛球)周次:十一年级:二授课教师:
周次:十二年级:二(下)授课教师:
周次:十三年级:二(下)授课教师:
周次:十四年级:二(下)授课教师:
周次:十五年级:二(下)授课教师:
周次:十六年级:二(下)授课教师:
周次:十七年级:二(下)授课教师:
周次:十八年级:二(下)授课教师:。

大学体育教案通用

大学体育教案通用

大学体育教案通用一、教学内容本节课的教学内容主要依据《大学体育教程》第四章“球类运动”展开,具体包括篮球、排球和足球的基本技术及战术运用。

详细内容涉及:1. 篮球:原地运球、行进间运球、传接球、投篮技术;2. 排球:发球、传球、扣球、拦网技术;3. 足球:停球、带球、传球、射门技术。

二、教学目标1. 掌握篮球、排球和足球的基本技术,提高运动技能;2. 学习并运用球类运动的战术,增强团队协作能力;3. 培养学生的体育兴趣,提高锻炼身体的自觉性。

三、教学难点与重点教学难点:篮球行进间运球、排球扣球、足球带球技术。

教学重点:篮球原地运球、排球传球、足球传球技术。

四、教具与学具准备1. 教具:篮球、排球、足球、哨子、计时器、教学视频;2. 学具:运动服装、运动鞋、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入(10分钟)利用教学视频,展示篮球、排球和足球比赛中的精彩瞬间,激发学生的兴趣。

2. 技术讲解与示范(15分钟)对篮球、排球和足球的基本技术进行讲解和示范,重点强调技术要领。

3. 随堂练习(30分钟)学生分组进行篮球、排球和足球的基本技术练习,教师巡回指导。

4. 例题讲解(15分钟)以篮球行进间运球、排球扣球、足球带球为例,进行技术解析和示范。

5. 团队战术训练(20分钟)学生分组进行篮球、排球和足球的团队战术训练,提高团队协作能力。

六、板书设计1. 篮球基本技术:原地运球、行进间运球、传接球、投篮;2. 排球基本技术:发球、传球、扣球、拦网;3. 足球基本技术:停球、带球、传球、射门。

七、作业设计1. 作业题目:(1)篮球行进间运球技术动作描述;(2)排球传球技术动作描述;(3)足球传球技术动作描述。

2. 答案:(1)篮球行进间运球:身体稍向前倾,用手腕和手指力量运球,目视前方;(2)排球传球:双手并拢,掌心向上,用手指力量传球;(3)足球传球:用脚内侧或外侧触球,力量适中,传球方向准确。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:(1)鼓励学生参加校园篮球、排球和足球比赛,提高运动技能;(2)组织学生观看高水平比赛,学习优秀运动员的技术和战术;(3)开展课外体育活动,培养学生的体育兴趣,提高身体素质。

电子科技大学体育课教案

电子科技大学体育课教案
****************
组织;将学生分为二组。
要求;练习时要认真,尽全力。
****************
****************
结束部分
5分钟
一、集合整队
二、放松练习
三、教师小结
四、收拾器材
五、师生再见
队形:
*****************
*****************
1.课的完成情况
2、对本次课的情况提出批评与表扬。
两排横队:
×××××××
×××××××
电子科技大学体育必修课教案
教师:
班级:足球班
周次:2
时间:年月日
任务
1、足球专项课课程简介
2、学习:(1)脚内侧传接球(2)运球(脚背内侧、外侧)
3、通过素质练习提高下肢力量
部分
时间
内容
组织教法
备注
开始部分
2分钟
1、集合整队
2、报告人数,师生问好
*************
要求:听从口令,动作整齐幅度大,节奏慢。
教法:先做示范动作,然后让学生做
*************
*************
教法:
队员成二列横队
按教师口令进行
往返距离15米左右
要求:
1、强度逐步提高
2、加强口令的反应
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
35分钟
一、足球专项课课程简介
教师:
班级:足球班
周次:3
时间:年月日
任务
1、足球专项课课程简介
2、学习:(1)脚内侧传接球(2)运球(脚背内侧、外侧)

西安电子科技大学第二学期乒乓球课教案

西安电子科技大学第二学期乒乓球课教案
授课队形
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳●

示范讲解队形:
▲╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳●
快攻演示:
重点讲解自下而上的协调匀速用力击球。
重点演示蹬地转体带臂挥拍击球。
引拍幅度示范:
快攻引拍幅度应控制在90度的范围内为宜。
引拍方法示范:
重点讲解转髋带动上体转动引拍。
快攻完整与连续快攻示范:
4.宣布本次课学习任务
5.准备活动
徒手操六节、(二八呼)
集合队形
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳


教学队形
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳●

请未带球拍的学生举手。请未着运动鞋的学生出列。
1.扩胸运动
2.单臂后震
3.绕环运动
4.踢腿运动
5.体转运动
6.压腿运动
2.学习正手挡球技术动作要领
2.1视觉判断:看清对方击球瞬间的拍型朝向,决定来球方向。盯住来球飞行至球网上空的表现:正中飞过,则来球落入球台内线区域;正中偏右飞过,则来球落入球台外线区域。
2.2引动球拍的时机
来球反弹瞬间开始引拍。
2.3引拍的方法:
来球反弹瞬间,转动髋关节带动上体引拍,使身体重心从两腿之间移至击球用力支撑脚的内侧,持拍手控制拍型角度小于80度,大于60度之间。
俱乐部实行会员制,实行自负盈亏的经济政策。学生自愿加盟。并遵守俱乐部章程,自觉交纳会费。俱乐部会员免费参加俱乐部主办和承办的各项乒乓球健身活动,享受体育课加分的待遇
9. .本次课教学任务:复习搓球和推挡技术。
9.1复习挡球、快推、加力推技术。横拍复习挡球快拨、快点技术。并分别讲解示范各项技术。

大学体育完整教案电子版

大学体育完整教案电子版

一、教学目标:1. 让学生了解篮球的基本知识、基本技术、基本战术和比赛规则。

2. 培养学生的团队协作精神,提高学生的身体素质。

3. 培养学生对篮球运动的兴趣,激发学生参与体育锻炼的热情。

二、教学内容:1. 篮球基本技术:运球、投篮、传球、抢断、防守等。

2. 篮球基本战术:快攻、阵地进攻、防守等。

3. 篮球比赛规则。

三、教学过程:(一)准备部分(10分钟)1. 教师组织学生进行热身活动,包括慢跑、拉伸等。

2. 教师讲解本节课的教学内容、要求和注意事项。

(二)基本部分(40分钟)1. 运球教学:(1)教师示范运球动作,讲解运球技巧。

(2)学生分组练习,教师巡回指导。

(3)进行运球比赛,提高学生的运球能力。

2. 投篮教学:(1)教师示范投篮动作,讲解投篮技巧。

(2)学生分组练习,教师巡回指导。

(3)进行投篮比赛,提高学生的投篮能力。

3. 传球教学:(1)教师示范传球动作,讲解传球技巧。

(2)学生分组练习,教师巡回指导。

(3)进行传球比赛,提高学生的传球能力。

4. 防守教学:(1)教师示范防守动作,讲解防守技巧。

(2)学生分组练习,教师巡回指导。

(3)进行防守比赛,提高学生的防守能力。

(三)实践部分(20分钟)1. 教师组织学生进行篮球比赛,让学生将所学技术运用到实际比赛中。

2. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作,提高学生的比赛水平。

(四)总结部分(10分钟)1. 教师对本节课的教学内容进行总结,强调重点和难点。

2. 学生分享学习心得,提出改进意见。

3. 教师布置课后作业,巩固所学知识。

四、教学评价:1. 学生对篮球基本知识、基本技术、基本战术和比赛规则的掌握程度。

2. 学生在比赛中的表现,包括团队协作精神、身体素质等方面。

3. 学生对篮球运动的兴趣和参与热情。

五、教学反思:1. 教师根据学生的掌握程度,调整教学内容和教学方法。

2. 教师关注学生的个体差异,因材施教。

3. 教师注重培养学生的团队协作精神,提高学生的综合素质。

大学体育课教案模板

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大学体育课教案模板一、教学目标1. 知识与技能目标:让学生掌握基本的体育知识和技能,提高运动能力,培养运动兴趣。

2. 过程与方法目标:通过体育课程的学习,培养学生的团队协作能力,提高学生的综合素质。

3. 情感态度与价值观目标:培养学生积极向上的精神风貌,增强学生的自信心和自尊心,培养学生的社会责任感。

二、教学内容1. 体育理论知识:介绍体育课程的重要性,运动生理学基础知识,运动损伤的预防与处理等。

2. 运动技能训练:跑步、跳绳、投篮、足球、篮球、乒乓球等基本技能训练。

3. 团队协作游戏:培养学生团队合作精神,提高学生之间的默契与信任。

三、教学过程1. 课堂导入:教师与学生互动,了解学生的体育基础和兴趣,为学生制定个性化的学习计划。

2. 体育理论知识讲解:教师讲解体育课程的重要性,运动生理学基础知识,运动损伤的预防与处理等。

3. 运动技能训练:教师示范运动技能,学生跟随教师练习,教师个别指导,纠正学生的错误动作。

4. 团队协作游戏:学生分组进行团队协作游戏,教师观察学生的表现,给予评价和指导。

5. 课堂小结:教师总结课堂内容,强调学生的学习目标和任务。

四、教学方法1. 讲解法:教师讲解体育理论知识,运动技能训练方法和团队协作游戏规则。

2. 示范法:教师示范运动技能,学生跟随教师练习。

3. 纠正法:教师观察学生的动作,发现错误及时纠正。

4. 评价法:教师对学生的运动技能和团队协作游戏表现进行评价和指导。

五、教学评价1. 过程性评价:观察学生在课堂上的参与程度,运动技能的掌握程度,团队协作能力的表现。

2. 终结性评价:定期进行体育知识和技能的考核,评估学生的学习成果。

六、教学资源1. 教材:体育课程教材,运动技能训练教程。

2. 器材:篮球、足球、乒乓球、跳绳、投篮等运动器材。

七、教学计划1. 学期教学计划:制定学期教学目标,教学内容和教学方法。

2. 单元教学计划:根据学期教学计划,制定单元教学目标,教学内容和教学方法。

大学体育电子教案

大学体育电子教案

课程名称:羽毛球授课班级: 2023级体育教育专业1班授课教师:张华授课时间: 2023年10月25日课时: 2课时教学目标:1. 让学生了解羽毛球的基本理论知识,掌握羽毛球的基本技能。

2. 培养学生的团队合作精神和运动兴趣。

3. 提高学生的身体素质,增强体质。

教学内容:1. 羽毛球的基本理论知识2. 羽毛球的基本技能:握拍方法、发球技巧、接发球技巧、扣杀技巧3. 羽毛球的基本战术:单打战术、双打战术教学重点:1. 掌握羽毛球的基本技能2. 理解羽毛球的基本战术教学难点:1. 羽毛球的发球技巧和接发球技巧2. 羽毛球的扣杀技巧教学准备:1. 羽毛球场地2. 羽毛球拍3. 羽毛球教学过程:第一课时一、准备活动(20分钟)1. 热身运动:慢跑、拉伸、关节活动2. 羽毛球基本动作练习:握拍、挥拍、接球二、基本技能教学(60分钟)1. 羽毛球握拍方法讲解与示范2. 发球技巧讲解与示范3. 接发球技巧讲解与示范4. 扣杀技巧讲解与示范5. 学生分组练习三、课堂小结(10分钟)1. 总结本节课所学内容2. 学生提问环节第二课时一、复习与巩固(20分钟)1. 学生回顾上节课所学内容2. 教师提问,检查学生掌握情况二、基本战术教学(60分钟)1. 单打战术讲解与示范2. 双打战术讲解与示范3. 学生分组练习三、课堂小结(10分钟)1. 总结本节课所学内容2. 学生提问环节教学评价:1. 学生对羽毛球基本技能的掌握程度2. 学生对羽毛球基本战术的理解程度3. 学生在课堂上的参与度和积极性课后作业:1. 复习本节课所学内容2. 预习下节课内容备注:1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和进度。

2. 注重培养学生的团队协作精神和运动兴趣。

3. 加强安全意识教育,确保学生在课堂上的人身安全。

---以上是大学体育电子教案的范例,教师可以根据实际情况进行调整和修改。

大学体育课教案完整版范文

大学体育课教案完整版范文

课程性质:体育与健康课程授课班级:XX级XX班授课教师:XXX授课时间:2课时授课地点:篮球场教学目标:1. 知识目标:使学生了解篮球运动的基本规则、技巧和战术。

2. 技能目标:使学生掌握篮球基本动作,包括原地运球、行进间运球、投篮、传接球等。

3. 身体素质目标:提高学生的速度、力量、协调性和灵敏性。

4. 情感目标:培养学生团结协作、积极进取的精神。

教学内容:1. 原地运球:学习正确的运球姿势,提高运球稳定性。

2. 行进间运球:学习运球时的步伐和身体协调性,提高运球速度。

3. 投篮:学习投篮姿势和技巧,提高投篮准确性。

4. 传接球:学习传球和接球的基本技巧,提高团队配合能力。

教学过程:第一课时:一、准备活动1. 学生集合,体育委员整队,清点人数。

2. 做头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动等准备活动。

二、基本技能训练1. 原地运球:教师讲解原地运球动作要领,示范动作,学生跟学,教师巡回指导。

2. 行进间运球:学生练习行进间运球,教师纠正动作,强调步伐和身体协调性。

三、分组练习1. 学生分成小组,进行原地运球和行进间运球练习。

2. 教师巡回指导,纠正动作,鼓励学生积极参与。

四、总结与点评1. 教师总结本节课的学习内容,强调重点和难点。

2. 学生分享学习心得,教师点评。

第二课时:一、准备活动1. 学生集合,体育委员整队,清点人数。

2. 做头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动等准备活动。

二、基本技能训练1. 投篮:教师讲解投篮姿势和技巧,示范动作,学生跟学,教师巡回指导。

2. 传接球:教师讲解传球和接球的基本技巧,示范动作,学生跟学,教师巡回指导。

三、分组练习1. 学生分成小组,进行投篮和传接球练习。

2. 教师巡回指导,纠正动作,鼓励学生积极参与。

四、团队配合练习1. 学生进行团队配合练习,包括快攻、防守、篮板球等。

2. 教师观察团队配合情况,提出改进意见。

五、总结与点评1. 教师总结本节课的学习内容,强调重点和难点。

大学体育课教案(4篇)

大学体育课教案(4篇)

大学体育课教案(4篇)大学体育课教案篇一一、预备活动1、站队:稍息、立正、报数排成一排,第一组在前,后边跟上,运球绕篮球场跑三圈2、回来站定做预备活动头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿运动、侧压腿运动、活动膝盖、手腕、脚踝二、球性练习1、抛接球双手抛接球:两腿左右开立,双手持球于胸腹前。

练习时,全身协调用力将球向上抛起,抛球时足踵提起,接球时顺势屈膝。

抛球的高度,从低到高,再由高到低。

2、球围绕身体(1)两手体前相互拔传球:两脚左右开立,双手相距40~50㎝,用一球快倒手。

只许手指触球,不许手心触球。

由腹部高度到胸部高度再至头上高度,再向下,反复练习。

(2)围绕交接球:两脚左右开立,将一球在头部围绕,然后再到腰部围绕(3)膝下“8”字交接球:两脚左右开立,略宽于肩,略微下蹲,将球在胯下做“8”字交接球。

行进速度可由慢到快,方向亦可不断交换。

3、运球(1)双腿前后穿插单膝下蹲,膝盖不要着地,单手原地拍球。

(2)双脚分开与肩同宽,双膝微弯,俯身,双手自然下垂,在身前做穿插运球(3)弓步身侧单手前后推拉运球。

4、体前左右手抛接球:掌心向上,左手利用手指及手腕力气将球抛向右手,右手用同样的方法将球抛向左手,两手连续不断地进展抛球。

三、嬉戏将全部人分成两组(一排为一组),每组十个人,一个组拿一个球,十个人绕成一个圈,相互传球,不规定传给谁,任意传给一个人,快速传球,没接住球的人做一个俯卧撑。

之后,每组选出两人(黑白配、猜拳),站到圈中心,截球,其余八个人连续传球,两人截住传的球,从谁那截住的球,就把那人换下来,嬉戏连续。

四、复习三步上篮五、总结体育课教案篇二教学目标:通过学习使学生了解上体育课应留意什么,怎样上好每一节体育课,可以到达全面熬炼身体、把握学问、方法,促进身心进展、增加体质的目的。

重点:常规教育与安全教育大家好!庆贺你们顺当的进入了七年级下期了,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少年。

大学体育电子版教案

大学体育电子版教案

课程名称:大学篮球授课班级:体育教育专业1班授课教师:张伟授课时间:2023年11月15日授课地点:篮球场教学目标:1. 知识目标:使学生了解篮球运动的基本规则、技巧和方法。

2. 技能目标:培养学生篮球的基本技能,如运球、传球、投篮等。

3. 情感目标:通过篮球运动,培养学生的团队协作精神、竞争意识和积极进取的态度。

教学内容:1. 篮球基本规则讲解2. 篮球基本技能训练(运球、传球、投篮)3. 篮球比赛实践教学重点:1. 篮球基本技能的掌握2. 团队协作精神的培养教学难点:1. 技术动作的准确性和连贯性2. 比赛中的战术运用教学过程:一、准备活动(10分钟)1. 站队:稍息、立正、报数,排成一列。

2. 头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动等,进行全身活动,预热身体。

二、基本规则讲解(10分钟)1. 简要介绍篮球运动的起源、发展及在我国的发展现状。

2. 讲解篮球的基本规则,如比赛时间、得分方式、犯规等。

三、基本技能训练(20分钟)1. 运球:讲解并示范原地运球、行进间运球等动作,学生分组练习。

2. 传球:讲解并示范胸前传球、肩上传球、地面传球等动作,学生分组练习。

3. 投篮:讲解并示范原地投篮、跳投等动作,学生分组练习。

四、比赛实践(20分钟)1. 将学生分成两个队伍,进行篮球比赛。

2. 比赛中,教师巡回指导,纠正学生的动作,培养学生的团队协作精神。

五、总结与反思(5分钟)1. 教师对本次课程进行总结,表扬学生的优点,指出不足之处。

2. 学生进行自我反思,总结自己在篮球运动中的收获与不足。

教学评价:1. 学生对篮球基本规则、技巧的掌握程度。

2. 学生在比赛中的表现,如团队协作、竞争意识等。

3. 学生对本次课程的满意度。

教学反思:1. 本节课通过讲解、示范、练习、比赛等环节,使学生掌握了篮球的基本技能和规则。

2. 在教学中,注重培养学生的团队协作精神和竞争意识,提高了学生的综合素质。

3. 在今后的教学中,将进一步优化教学内容和方法,提高教学质量。

电子科技大学体育课教案

电子科技大学体育课教案
要求:蹬地及伸臂动作协调,动作要正确。
2、持球模仿动作练习。
要求:手掌不能触及球,上下肢动作配合协调。
3、原地传抛来的球
要求:抛球者固定抛球的高度与落点,传球者对准来球,及时迎球,用力协调,手指手腕击球动作基本合理。
4、原地自传
要求:十指触及球体,用手指弹力击球,体会手指触球时的正常感觉,提高控制球的能力。
(2)各种步法移动:要求熟练各种步法,并做得快速协调。每次移动的距离和组数可以根据具体情况和对象灵活掌握。
1)快步走:摆臂竞走式,向前和后走,频率要快。
2)小步快走:要求每步都以脚踵碰另一脚的脚尖。
3)侧滑步移动:左、右两边,要求步幅小,频率快。
4)侧交叉步移动:左、右两边,要求同上。
5)侧跨步:要求左右跨出,低重心。
挥臂击球:击球臂"平行"直线挥臂猛烈击球,击球时要用掌跟加速击在球体后中下部,★击球要短促有力,用力要集中,击球面积要小,用闪击突停的击球动作。
作用力:使击球的作用力穿过球体的重心。
要领:小臂直线加速,手腕固定,用力短促有力
.准备姿势的教学步骤
(1)教师进行讲解、示范。讲解动作要领和方法及重点和难点,讲解动作顺序是自下而上。
击球点、击球部位
正面双手垫球的击球点,一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球。
(3)、垫球的动作要领
插及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度。
夹是指两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球。
15)双人,并肩,一人主动用各种步法跑,一人跟着做。
(3)结合接球的各种移动练习。
1)两人一组,一人把球向前、后、左、右抛出2-3米距离,另一人移动对准球,用头顶球。

电子科技大学篮球教案

电子科技大学篮球教案

课时:2课时教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本动作,包括运球、传球、投篮等。

2. 培养学生的团队协作精神,提高学生的篮球运动兴趣。

3. 提高学生的身体素质,增强体质。

教学内容:1. 篮球基本动作训练2. 篮球比赛规则讲解3. 篮球战术训练4. 篮球体能训练教学过程:第一课时:一、开始部分(5分钟)1. 教师组织学生进行热身活动,包括慢跑、关节活动等。

2. 学生进行篮球基本动作的模仿练习。

二、准备部分(10分钟)1. 教师讲解篮球基本动作要领,如运球、传球、投篮等。

2. 学生跟随教师进行动作示范和模仿练习。

三、基本部分(40分钟)1. 运球训练:学生分组进行运球练习,包括原地运球、行进间运球等。

2. 传球训练:学生分组进行传球练习,包括双手胸前传球、单手肩上传球等。

3. 投篮训练:学生分组进行投篮练习,包括原地投篮、行进间投篮等。

四、比赛规则讲解(10分钟)1. 教师讲解篮球比赛的基本规则,如得分、犯规、违例等。

2. 学生提问,教师解答。

五、结束部分(5分钟)1. 教师组织学生进行拉伸放松活动。

2. 总结本节课的学习内容,布置课后练习任务。

第二课时:一、开始部分(5分钟)1. 学生进行热身活动,包括慢跑、关节活动等。

2. 教师检查学生上节课的学习成果。

二、准备部分(10分钟)1. 教师讲解篮球战术的基本概念,如挡拆、快攻等。

2. 学生跟随教师进行战术模仿练习。

三、基本部分(40分钟)1. 挡拆训练:学生分组进行挡拆练习,提高团队协作能力。

2. 快攻训练:学生分组进行快攻练习,提高进攻效率。

3. 篮球体能训练:进行俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等练习,增强身体素质。

四、比赛规则讲解(10分钟)1. 教师针对上节课的学习成果,进行比赛规则的补充讲解。

2. 学生提问,教师解答。

五、结束部分(5分钟)1. 教师组织学生进行拉伸放松活动。

2. 总结本节课的学习内容,布置课后练习任务。

教学评价:1. 学生对篮球基本动作的掌握程度。

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准备部分
8分钟
准备活动
1、慢跑200米
2、柔韧性练习
3、综合跑
垫步跑
后退跑
侧身跑
高抬腿跑
后踢腿跑
旋转跑
坐地起身跑
前滚翻跑
队形:
*************
*************
要求:听从口令,动作整齐幅度大,节奏慢。
教法:先做示范动作,然后让学生做
*************
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2、二人一组,分组轮换练习。
要求:运球速度逐步提高,加强对球的控能力。
队形:
* * * * * * *
* * * * * * *
组织;将学生分为二组。
要求;练习时要认真,尽全力。单腿跳左、右腿各一组。
队形:
*************
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部分
时间
内容
组织教法
备注
结束部分
5分钟
一、集合整队
要求:服装整齐,集合快、静、齐,严肃认真,一切行动听指挥。
准备部分
8分钟
准备活动
1、慢跑200米
2、柔韧性练习
3、综合跑
垫步跑
后退跑
侧身跑
高抬腿跑
后踢腿跑
旋转跑
坐地起身跑
前滚翻跑
队形:
*************
*************
要求:听从口令,动作整齐幅度大,节奏慢。
教法:先做示范动作,然后让学生做
教法:
队员成二列横队
按教师口令进行
往返距离15米左右
要求:
1、强度逐步提高
2、加强口令的反应
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
35分钟
一、足球专项课课程简介
二、脚内侧传接球
要点:
1、五个技术环节要注意:助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚触球、随摆。
2、重点是踢球脚外展。
三、运球(脚背内侧、外侧)
脚背内侧
2、动作幅度大,连接快
队形:*********************
*********************
要求;1、练习时要认真,尽全力。
2、互相配合
部分
时间
内容
组织教法
备注
结束部分
5分钟
一、集合整队
二、放松练习
三、教师小结
四、收拾器材
五、师生再见
队形:
****************
****************
时间
内容
组织教法
备注
开始部分
2分钟
一、集合整队
二、报告人数,师生问好
三、介绍本课内容及要求
四、点名,安排见习生
*************
*************
要求:服装整齐,集合快、静、齐,严肃认真,一切行动听指挥。
准备部分
8分钟
准备活动
1、慢跑200米
2、柔韧性练习
3、综合跑
垫步跑
后退跑
侧身跑
旋转跑
坐地起身跑
前滚翻跑
队形:
*************
*************
教法:1、教师讲解示范,强调技术要点。
2、二人一组,分组轮换练习。
要求:1、练习时要认真
2、注意练习队型
队形:
*********************
*********************
要求;练习时要认真,尽全力。
部分
时间
内容
组织教法
备注
结束部分
5分钟
一、集合整队
二、放松练习
三、教师小结
四、收拾器材
3、通过素质练习提高下肢力量
部分
时间
内容
组织教法
备注
开始部分
2分钟
一、集合整队
二、报告人数,师生问好
三、介绍本课内容及要求
四、点名,安排见习生
*************
*************
要求:服装整齐,集合快、静、齐,严肃认真,一切行动听指挥。
准备部分
8分钟
准备活动
1、慢跑200米
2、柔韧性练习
电子科技大学足球选项课教案
教师:
班级:足球班
周次:1
时间:年月日
任务
1、体育专项课介绍。
2、通过第一节课的学习使学生能基本了解大学体育课的课程设置。
部分
时间
内容
组织教法
备注
开始部分
2分钟
1、体育委员集合整队。
2、师生问好。
3、点名。
4、宣布本次课任务及要点。
5、安排见习生。
队型:两排横队
×××××××
*************
*************
教法:
队员成二列横队
按教师口令进行
往返距离15米左右
要求:
1、强度逐步提高
2、加强口令的反应
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
35分钟
1000米体能测试
教法:
1000米一组进行测试。
结束部分
5分钟
一、集合整队
二、放松练习
三、教师小结
四、收拾器材
五、师生再见
1.课的完成情况
2.本次课存在的问题和下次课应注意的问题
电子科技大学体育必修课教案
教师:
班级:足球班
周次:6
时间:年月日
任务
1000米体能测试
部分
时间
内容
组织教法
备注
开始部分
2分钟
一、集合整队
二、报告人数,师生问好
三、介绍本课内容及要求
四、点名,安排见习生
*************
*************
二、放松练习
三、教师小结
四、收拾器材
五、师生再见
队形:
****************
****************
1.课的完成情况
2.本次课存在的问题和下次课应注意的问题
电子科技大学体育必修课教案
教师:
班级:足球班
周次:3
时间:年月日
任务
1、足球专项课课程简介
2、学习:(1)脚内侧传接球(2)运球(脚背内侧、外侧)
×××××××
准备部分
6分钟
1、慢跑
2、徒手操
(1)头部运动〔2×8拍〕
(2)扩胸运动〔2×8拍〕
(3)腰部运动〔2×8拍〕
(4)全身运动〔2×8拍〕
(5)弓步压腿〔4×8拍〕
(6)仆步压腿〔4×8拍〕
(7)腕膝踝运动〔4×8拍〕
1、慢跑在本次课场地圆周进行一圈。
2、徒手操
× × × × ×
× × × × ×
备注
开始部分
2分钟
一、集合整队
二、报告人数,师生问好
三、介绍本课内容及要求
四、点名,安排见习生
*************
*************
要求:服装整齐,集合快、静、齐,严肃认真,一切行动听指挥。
准备部分
8分钟
准备活动
1、慢跑200米
2、柔韧性练习
3、综合跑
垫步跑
后退跑
侧身跑
高抬腿跑
后踢腿跑
2、学生不清楚的可以向教师提问。
部分
时间
内容
组织教法
备注
结束部分
5分钟
1、集合整队
2、课上小结
3、布置下次课任务
4、师生再见
1、放松操三节。
2、对本次课的情况提出批评与表扬。
两排横队:
×××××××
×××××××
电子科技大学体育必修课教案
教师:
班级:足球班
周次:2
时间:年月日
任务
1、足球专项课课程简介2、加强令的反应部分时间
内容
组织教法
备注
基本部分
35分钟
三、复习:
脚背内侧传接球
二、学习:
(1)胸部停球
要点:迎球后仰,挺胸轻托球下部
(2)曲线运球
三、身体素质练习
1、力卧撑15个
2、推小车20米
教法:1、教师讲解练习方法,强调技术要点。
2、二人一组分组轮换练习
要求:1、练习时要认真
2、注意练习队型
脚背外侧
四、身体素质练习
1、蛙跳30米
2、单腿跳30米
队形:
*************
*************
教法:1、教师讲解示范,强调技术要点。
2、二人一组,分组轮换练习。
要求:动作准确到位,传球是地滚球。
队形:
*************
*************
队形:同上
教法:1、教师讲解技术要点及练习方法并示范。
要点:学生的思想要重视、动作到位、活动充分。
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
37分钟
体育专项课介绍
一、组织教法:
1、考试顺序按点名册顺序进行。
2、长跑男女生各分成10人一组进行测验。
二、组织教法:
1、学生集合在一起由教师讲解。
2、学生有不清楚的可以向教师提问。
三、组织教法:
1、学生集合在一起由教师讲解。
五、师生再见
队形:
****************
****************
1.课的完成情况
2.本次课存在的问题和下次课应注意的问题
电子科技大学体育必修课教案
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