手机,让我欢喜让我忧主题班会

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对于手机的主题班会记录(3篇)

第1篇一、班会背景随着科技的飞速发展，手机已成为我们生活中不可或缺的一部分。

青少年作为手机使用的主力军，如何正确使用手机，如何抵制不良信息，如何保护个人隐私，已成为当前亟待解决的问题。

为了引导学生正确使用手机，增强网络安全意识，本次班会以“手机时代下的青少年成长”为主题，旨在提高学生的自我保护能力，促进青少年健康成长。

二、班会时间2022年10月26日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体师生五、班会流程1. 主持人开场2. 邀请专家进行手机使用安全教育讲座3. 学生代表分享手机使用心得4. 开展手机使用知识竞赛5. 学生自由讨论，提出问题及建议6. 班主任总结发言7. 班会结束六、班会内容1. 主持人开场主持人简要介绍了本次班会的主题和目的，强调了手机在青少年成长过程中的重要作用，以及正确使用手机的重要性。

2. 邀请专家进行手机使用安全教育讲座本次讲座邀请了网络安全专家为学生讲解手机使用安全知识，包括：（1）如何设置手机密码，防止他人随意查看手机信息；（2）如何识别和防范网络诈骗；（3）如何正确使用社交媒体，避免泄露个人隐私；（4）如何合理安排手机使用时间，避免沉迷手机。

专家通过生动的事例和案例分析，让学生深刻认识到手机使用安全的重要性。

3. 学生代表分享手机使用心得两位学生代表分享了他们在手机使用过程中的心得体会，包括：（1）正确设置手机使用权限，保护个人隐私；（2）合理安排手机使用时间，不影响学习和生活；（3）善于利用手机获取有益信息，丰富自己的知识储备。

4. 开展手机使用知识竞赛为了检验学生对手机使用安全知识的掌握程度，本次班会设置了手机使用知识竞赛环节。

比赛分为必答题、抢答题和风险题三个环节，参赛选手在规定时间内回答问题，答对题目可获得相应分数。

5. 学生自由讨论，提出问题及建议在自由讨论环节，学生们就手机使用过程中遇到的问题和困惑进行了交流和讨论。

部分学生提出了以下建议：（1）学校可以开展手机使用安全教育课程，提高学生的安全意识；（2）家长应关注孩子的手机使用情况，引导孩子正确使用手机；（3）加强网络安全监管，打击网络诈骗等违法行为。

手机,让我欢喜让我优主题班会

手机让我欢喜让我忧
我相信我就是我我相信想飞上天和太阳肩并肩自由自在我相信世界等着我去改变抛开烦恼勇敢的大步向前我相信我相信 I BELIVE 我就站在舞台中间我相信我就是我我相信我就是我我相信明天我相信明天我相信青春没有地平线我相信青春没有地平线在日落的海边在日落的海边在热闹的大街在热闹的大街都是我心中最美的乐园都是我心中最美的乐园我相信自由自在我相信自由自在我相信希望我相信希望我相信伸手就能碰到天我相信伸手就能碰到天有你在我身边有你在我身边让生活更新鲜让生活更新鲜每一刻都精采万分 I do believe 每一刻都精采万分 I do believe
手机让我欢喜让我忧
我要成功！我会成功！我能成功！
手机让我欢喜让我忧
我坚信知识改变命运努力改变结果所以我每天都在改变
手机让我欢喜让我忧
我坚信我会成功因为我永不言放弃所以我每天都在努力
我们，为了自己的理想而拼搏我们，为了父母的期望而努力我们，不能辜负老师的辛勤我们，不能辜负学校的嘱托
手机让我欢喜让我忧
用我们的心血和汗水去绽放胜利的花朵用我们的决心与意志去奏响成功的凯歌手机让 Nhomakorabea欢喜让我忧
我们决不懒惰永不放弃团结一心我们坚信，共同进步汗水点燃希望信念成就梦想
手机让我欢喜让我忧
我我我我自努出成信力色功
手机让我欢喜让我忧
我拼我赢我能我行让信念与行动齐步让快乐与成功共享
手机让我欢喜让我忧
唱响我们青春实现人生自我创造生命辉煌
手机，
让我欢喜让我忧
想飞上天和太阳肩并肩世界等着我去改变想做的梦从不怕别人看见在这里我都能实现大声欢笑让你我肩并肩何处不能欢乐无限抛开烦恼勇敢的大步向前我就站在舞台中间我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身边让生活更新鲜

学前教育主题班会-手机—我的欢喜我的忧PPT课件

⑥手机的本身小巧玲珑，占很小的体积可以随身携带。
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阅读案例（故事三），回答如下问题：
⑴如何看待“学校管理严格禁用手机收缴学生手机被当众摔烂”这种做法？学校的出发点是为了什么？学校为什么会使用如此强硬的手段禁止学生使用手机？
⑵学校目前对待学生使用手机的管理措施怎么样？
⑶如何为自己争取一个相对适度、多方认同的管理环境？
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以下哪些行为属于正确使用手机。
自己怀疑是李氏姐妹偷的，所以就暗地里
配下她们的钥匙，伺机下手，没想到自己
害了自己。
15
阅读案例（故事二），回答如下问题：
⑴你被偷过手机吗？有（）没有（）
⑵我们宿舍（班级）有同学被偷过手机吗？有（）没有（）
⑶看到别的同学用上新款的手机，你会？很羡慕（）没感觉（）想拥有（）
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课堂目标：
1、了解手机对自己的学习、生活的帮助和影响。 2、认识自己对他人手机的正确心态。 3、自己的手机受到侵害时的做法。
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诱惑！=陷阱！
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数据说明：据一项对中高学生调查显示
初中生拥有手机达到高中生拥有手机达到
12 ％25
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阅读案例（故事一），回答如下问题：
⑴上课时间你会开着手机吗？会（）不会（）
⑵考试的时候，你会主动检查手机是否处于关机状态吗？会（）不会（）
⑶上课时间如果有同学来电或者有短信到想听或想
会（）不会（
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⑷你的同学在上课时玩手机多吗？
多（）不多（）不清楚（）
规定不让把手机带到校园，

放下手机主题班会记录(2篇)

第1篇一、班会背景随着科技的不断发展，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

然而，过度依赖手机导致许多问题，如视力下降、社交能力减弱、注意力不集中等。

为了提高同学们的生活质量，培养良好的生活习惯，我们特此开展以“放下手机，拥抱生活”为主题的班会。

二、班会时间2023年4月15日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体师生五、班会流程1. 主持人开场2. 观看手机过度使用带来的危害视频3. 学生代表分享自己的手机使用情况及感受4. 教师发言，阐述放下手机的重要性5. 互动环节：讨论如何合理使用手机6. 班主任总结发言7. 班会结束六、班会内容1. 主持人开场主持人：大家好！今天我们召开的主题班会是“放下手机，拥抱生活”。

在这个信息爆炸的时代，手机已经成为我们生活中的一部分。

但是，过度依赖手机给我们带来了很多问题。

希望通过这次班会，我们能够认识到手机过度使用带来的危害，学会合理使用手机，让生活更加美好。

2. 观看手机过度使用带来的危害视频视频内容：通过真实案例，展示了手机过度使用对视力、心理健康、人际关系等方面带来的危害。

观看结束后，同学们纷纷表示对手机过度使用的危害有了更深刻的认识。

3. 学生代表分享自己的手机使用情况及感受学生A：我每天都要花费几个小时玩手机，有时候甚至忘记了吃饭和睡觉。

我发现，自从放下手机后，我的生活变得更加充实，与同学的关系也变得更加融洽。

学生B：我曾经因为沉迷手机而忽视了学习，导致成绩下滑。

现在，我学会了合理安排时间，把手机当作工具，而不是生活的全部。

4. 教师发言，阐述放下手机的重要性教师：同学们，手机虽然方便了我们的生活，但过度使用手机会让我们失去很多美好的东西。

放下手机，拥抱生活，意味着我们要关注身边的人和事，培养自己的兴趣爱好，丰富内心世界。

5. 互动环节：讨论如何合理使用手机学生C：我觉得我们可以设定每天使用手机的时间，比如晚上9点后不再使用手机。

学生D：我们可以设定一些手机使用规则，比如在学习时间不使用手机，或者将手机放在远离自己的地方。

主题班会手机

主题班会手机
大家好，今天的班会主题是手机的使用问题。

在当今社会，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

然而，随着手机的普及，我们也面临着一些问题。

首先，手机对我们的学习和工作产生了许多负面影响。

很多同学在课堂上玩手机、刷社交媒体，导致注意力不集中，影响了学习效果。

同时，手机的各种娱乐应用也让我们容易分心，影响了工作的效率。

因此，我们应该合理利用手机，避免沉迷于其中，影响学习和工作的进展。

其次，过度使用手机还会对我们的身体健康造成一定的伤害。

长时间低头看手机，容易导致颈椎和眼睛问题，甚至引发手机依赖症。

因此，我们要注意保护视力，避免长时间对着手机屏幕，要适当休息眼睛；同时，也要多做一些户外活动，减少对手机的依赖。

此外，手机的使用还存在安全隐患。

现在的手机功能越来越强大，我们可以通过手机支付、网络购物等实现很多方便快捷的功能。

然而，如果不注意手机的信息安全，个人隐私信息可能会被泄露，导致财产和个人安全受到威胁。

因此，我们要加强对手机信息安全的意识，不随意泄露个人信息，同时要安装可信的安全软件，提高手机的安全性。

综上所述，手机在我们的生活中扮演着重要的角色，但同时也带来了一些问题。

我们应该合理使用手机，避免沉迷其中，保
持良好的生活和学习习惯。

只有正确使用手机，才能发挥出它的正能量，为我们的生活增添便利。

谢谢大家。

手机主题班会课主题

手机主题班会课主题班会主题：手机的利与弊一、引言大家好！今天我们的班会主题是手机的利与弊。

作为21世纪的学生，手机已经成为了我们不可或缺的伙伴，我们离不开手机的陪伴。

手机为我们的学习和生活带来了很多便利，但同时也带来了一些不良影响。

今天，我们将从不同角度探讨手机的利与弊，旨在引导大家正确使用手机。

二、手机的利手机给我们带来了很多便利。

首先，手机的通讯功能使我们能够更加方便地与家人和朋友保持联系。

不论是通过短信、电话或社交媒体，我们随时可以与他们取得联系，分享自己的生活和所学所思。

此外，手机还提供了丰富的信息资源，我们可以随时查找各种资讯，学习新知识。

手机还是一个多功能工具。

通过手机，我们可以随时随地拍摄照片和录制视频。

这对于我们记录美好瞬间和学习经验都提供了便利。

同时，手机还能播放音乐和视频，让我们在碎片化的时间中享受娱乐和放松。

手机也是一个学习工具。

我们可以通过手机下载各种学习软件和应用程序，学习各种知识和技能。

无论是数学、英语、科学还是语言、音乐、绘画，我们都可以通过手机学习到更多的知识和技能。

手机为我们提供了与老师和同学交流的平台，我们可以随时交流问题和解答疑惑。

三、手机的弊然而，手机的使用也带来了一些不良影响。

首先，长时间使用手机会给我们的眼睛带来伤害。

手机屏幕会发出蓝光，长时间盯着屏幕容易导致眼睛疲劳和干涩。

此外，抖音、快手等社交媒体上的短视频也会使我们久坐不动，导致身体不适和缺乏锻炼。

手机还会影响我们的学习效率。

手机上的各种应用程序和游戏会使我们分心，无法集中精力学习。

尤其是社交媒体上的消息和通知会时常使我们分心，打断学习的过程，降低学习效果。

另外，手机还带来了一些社交问题。

通过手机，我们可以随时随地与朋友聊天和社交媒体上与他人互动。

然而，由于手机的便捷性，我们往往会忽视与周围人的交流，导致沟通不畅，关系淡薄。

有些同学还可能沉迷于手机游戏或社交媒体，无法建立真实的社交关系。

四、如何正确使用手机怎样才能正确使用手机呢？首先，我们应该掌握合理的使用时间。

网络,让我欢喜让我忧主题班会课

• 据不完全统计，60%的青少年虽然是在无意中接触到网上黄色信息的，但自制力较弱的青少年往往出于好奇或冲动而进一步寻找类似信息，从而深陷其中。
• 调查还显示，在接触过网络上色情内容的青少年中，有90%以上有性犯罪行为或动机。
• 青少年要洁身自好，坚决控制自己不
上黄色网站，不浏览不健康信息。
网络让我欢喜，让我忧
——主题班会
编辑课件
1
网络，让我欢喜
• 网络让人们交流更多样。以前人们联系主要通过打电话、寄信等方式，而现在即时通讯工具QQ 、E-mail、社交网络等方式则
开始占据主导地位。很多本来需要跑腿才能解决的问题，现在 “在线传输”就可以
做到了。
• 同学们利用博客或空间日志写心里话、转载文章、上传照片等。平时一些不好启齿
编辑课件
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感谢亲观看此幻灯片，此课件部分内容来源于网络，如有侵权请及时联系我们删除，谢谢配合！
时间失控，而且随着乐趣的增强，欲罢不能，难以自拔。情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等
编辑课件
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活动：测测“网瘾”
1、每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。
2、上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。
•网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争”为主要成分，长期玩赛车、砍杀、爆破、枪战等游戏，火爆刺激的内容容易使游戏者模糊道德认知，迷失了自我，以至不能理性地行使现实社会中的角色。他们误认为这种通过伤害他人而达成目的的方式是合理的。一旦形成了这种错误观点，便会不择手段，欺诈、偷盗甚至对他人施暴。

《网络,让我欢喜让我忧》主题辩论会教案

《网络，让我欢喜让我忧》主题辩论会教案第一章：教学目标1.1 知识目标：让学生了解网络的两面性，即网络的优点和缺点。

让学生了解辩论的基本技巧和规则。

1.2 技能目标：培养学生运用网络信息的能力。

培养学生表达自己观点和倾听他人观点的能力。

1.3 情感目标：培养学生正确使用网络的态度和意识。

培养学生团队合作和尊重他人的精神。

第二章：教学内容2.1 主题：网络的两面性网络的优点：方便快捷的信息获取，扩大社交圈，丰富娱乐生活等。

网络的缺点：信息过载，隐私泄露，沉迷网络等。

2.2 辩论形式：分组辩论每组学生分为正方和反方，正方支持网络的优点，反方支持网络的缺点。

第三章：教学过程3.1 辩论准备学生自行查找网络的优点和缺点的相关资料，准备辩论的论据和论点。

教师提供辩论的背景音乐和氛围布置。

3.2 辩论过程正方发言，提出网络的优点，反方进行反驳。

反方发言，提出网络的缺点，正方进行反驳。

双方进行自由辩论，互相提问和回答。

3.3 辩论总结教师引导学生对辩论过程进行总结，让学生反思网络的两面性。

学生分享自己在辩论中的收获和感受。

第四章：教学评价4.1 学生辩论表现评价：语言表达的清晰度和准确性。

论据的合理性和逻辑性。

团队合作和尊重他人的表现。

4.2 学生网络使用意识评价：学生对网络的两面性的认识和理解。

学生正确使用网络的态度和行为。

第五章：教学资源网络优点和缺点的相关文章和视频。

辩论规则和技巧的指导资料。

音响设备和辩论氛围布置用品。

第六章：教学步骤6.1 引入话题教师通过展示网络的图片或相关新闻，引导学生思考网络对生活的影响。

提出辩论主题“网络，让我欢喜让我忧”，激发学生的兴趣和思考。

6.2 分组并确定立场学生自由组合形成辩论小组，每组选择支持网络优点的正方或支持网络缺点的反方。

教师确认各小组的立场，并分发辩论任务。

6.3 准备辩论学生在小组内讨论，搜集支持自己立场的论据和论点。

教师提供资源，如网络使用调查数据、相关新闻报道等，供学生参考。

手机让我欢喜让我忧(手机的优缺点)主题班会

衷心感谢您的观赏！
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手机，让我喜
• 手机让人们交流更多样。以前人们联系主要通过打电话、寄信等方式，而现在即时通讯工具QQ 、微信、社交网络等方式则开始占据主导地位。很多本来需要跑腿才能解决的问题，现在 “在线传输”就可以做到了。
• 手机让人们的生活更加丰富，可以拍照听歌查字典;千里之遥，可以近在咫尺，拉近人与人之间的距离。
性的去使用手机，最重要的是不做低头族，在不必要
的情况下就不需要一直使用手机，要
。
建议
大学生自身方面
积极规范大学生自身的大学学习目标，以及未来规划等。要知道大学的时间也是相当短的，这样对自身未来的发展将是极大的损害。
学校社会方面
应该为大学生树立一个良好的环境，学校也应该及时健全相应的校规等，在一定程度上约束大学生某些行为，而不是一味宽松的环境和放纵。
• .........
手机，让我忧
• 手机有辐射，长时间玩手机，不利于人的身体健康
• 沉迷于玩手机，会导致视力下降，甚至会有手指综合征
• 长时间玩手机会形成依赖心理，影响人的正常生活
总结
• 手机是把双刃剑，我们要以正确的态度来对待手机。但是在这个手机飞速普及的时代，我们应该考虑的问题不是如何摆脱对手机的依赖，而是顺势而为，顺应科技何社会的发展，使手机适应人们的生活。但是人们需要理
手机让我欢喜让我忧
--主题班会
目录
CONTENTS
0
“手机来了”
1
02
手机，让我喜
03
手机，让我忧
04
总结
“手机来了”

《远离手机》主题班会教案（大全5篇）

《远离手机》主题班会教案（大全5篇）第一篇：《远离手机》主题班会教案《远离手机拒绝诱惑》主题班会教案班会动机：手机作为现代高科技的产物，已被越来越多的中学生所拥有，并逐渐地走进了学校，甚至走向课堂。

我们学校也不例外。

由于中职高中学生自控能力较差，对合理使用手机的认识不够，因此，无法摆脱手机的诱惑，从而影响了正常的学习和生活。

最终导致了成绩下降。

活动目的：通过班会，达到教育、自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到，在校园里应当禁止使用手机。

2、以探讨使用手机的利弊作为契机，折射出对一切高科产物都应辨证接受，真正体现它的价值。

培养同学们人生观和价值观。

活动过程：一、集体宣誓：《远离手机誓词》二：导入主题：1、形形色色的手机诱惑着同学们，有些同学们禁不住诱惑掉入了陷阱。

数据说明：据一项对高中学生抽样调查显示，中职高中生拥有手机达到90％以上。

2、引导学生对手机的弊端展开自由讨论：①短信聊天，影响休息，贻误学业。

多数家长反映，孩子用手机谈论学习的内容少，用于同学之间联系或发短信的多。

②不良信息，玷污心灵。

据了解，北京市一所中学曾做过一个调查：在学生发送接受的手机短信息中，70%是与正常学习和生活无关的信息，10%以上是黄色短信息，部分学生甚至把相互转发“黄段子”当作时尚。

③助长学生攀比成风。

每到课余时间或放学以后，一些学生就会围在一起，相互“切磋”手机款式和功能。

校园里的手机越来越多，档次也越来越高，对那些没有手机的学生很容易造成心理上的不平衡。

在攀比之风的影响下，有些学生开始盲目追逐，因为手机更新换代十分迅速，外形、功能都日新月异，学生会炫耀自己的家境，父母地位。

这样会让学生把父母当成靠山,不思进取。

④额外增加父母负担。

在学校进行的抽样调查显示，学生购买手机的资金全部直接或间接来自于父母，另外，还有每月几十元到上百元不等的话费也需要家长掏腰包。

以一年计算，家长花在孩子手机上的费用至少要500元。

对于经济条件并不宽裕的家庭来说，给孩子买手机等于是给家长增添了新的负担。

主题班会手机网络让我欢喜让我忧-PPT文档资料

④额外增加父母负担.在学校进行的抽样调查显示,学生购买手机的资金全部直接或间接来自于父母,另外,还有每月几十元到上百元不等的话费也需要家长掏腰包.以一年计算,家长花在孩子手机上的费用至少要500元.对于经济条件并不宽裕的家庭来说,给孩子买手机等于是给家长增添了新的负担.
⑤手机为考试作弊提供了条件.用手机舞弊是公开的秘密了,而且一条信息可以发给好几个同学,作弊的范围很广. ⑥影响校园治安.手机是贵重物品,常有偷盗现象.此外，手机所带来的恶劣影响也更为突出,已经引发了中学生的犯罪,有手机的中学生也成为一些犯罪分子欺骗和抢劫的对象.
《友谊的小船就这么沉了》
如何正确使用手机？
所
有
1、学习的课堂上
2、安静的自习中 3、就餐的食堂里 4、睡觉的被子里 5、严肃的考场上
6、预备的铃声中
7、穿行在马路间 8、往返教室路途 9、与他人交谈时 10、全校性集合时
场
合
都
适用
1、周末在家的时候

4、真正用于听力时
2、寒假暑假的时候
3、放在老师办公室
弊的方面:
①微信聊天,影响休息,贻误学业.多数家长反映,孩子用手机谈论学习的内容少,用于同学之间联系或发微信、qq的多.手机给学业造成大的负面影响. ②不良信息,玷污心灵.据了解,北京市一所中学曾做过一个调查:在学生发送接受的手机短信息中,70%是与正常学习和生活无关的信息,10%以上是黄色短信息,部分学生甚至把相互转发"黄段子"当作时尚.
⑦使用手机会妨碍学校的教育教学秩序.上课时有的同学手机未关机,突然来电话,影响全体同学听课.会给整个教室带来不愉快的情绪. ⑧手机对人有辐射.许多广告只说手机有多少多少先进功能,却从未提对人体伤害.青少年正处在生长发育的黄金阶段,如果因为手机而对身体伤害,岂不追悔莫及.

主题班会：手机

主题班会：手机
汇报人：可编辑 2023-12-15
contents
目录
• 引言 • 手机使用现状分析 • 手机对青少年的影响 • 如何正确使用手机 • 案例分享与讨论 • 总结与展望
01
引言
主题介绍
01
手机已成为现代人生活的重要组成部分，从通讯、信息获取到娱乐、社交等方面都扮演着重要角色。
部分青少年可能会过度沉迷于手机游戏，影响学习和生活，
导致成绩下降和社交障碍。
视力问题
长时间使用手机可能导致视力疲劳和近视，对青少年的视力健康构成威胁。
睡眠不足
过度使用手机可能导致青少年睡眠质量下降，进而影响身体健康和学习能力。
网络欺凌
手机网络为欺凌行为提供了新的渠道，一些青少年可能会遭受网络欺凌，影响其心理健康
05
案例分享与讨论
成功案例分享
总结词
通过手机辅助学习，提升学习效果。
详细描述
在本次主题班会中，我们将分享一些成功利用手机进行学习的案例。这些案例展示了如何利用手机上的应用程序、在线资源和社交媒体来提高学习效率，增强学习效果。通过这些案例，我们希望激发同学们的学习热情，并鼓励大家积极探索适合自己的学习方法。
02
随着智能手机的普及，手机功能越来越强大，也使得人们对手机的依赖程度越来越高。
目的和意义
通过主题班会的形式，引导同学们正确认识手机的作用，合理使用手机，避免过度依赖。
提高同学们的自我管理能力，培养良好的手机使用习惯，为学习和生活创造更好的条件。
02
手机使用现状分析
普及程度
普及率高
通讯工具
手机最基本的功能是作为通讯工具，用于打电话、发短信、上网

关于手机的主题班会

关于手机的主题班会《手机，我们的生活伴侣》大家好，今天我们要谈论的主题是关于手机。

手机是我们每天都离不开的东西，它已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。

它不仅可以帮助我们与朋友、家人保持联系，还可以帮助我们学习、工作、娱乐等方面。

但是，使用手机也存在一些问题，比如过度使用手机会影响我们的眼睛健康，也会影响我们的学习和社交能力。

首先，让我们来谈谈手机对我们生活的影响。

现在的手机已经不仅仅是用来打电话发短信的工具，它还可以用来上网、玩游戏、看视频等。

这些功能丰富了我们的生活，让我们在碎片化时间里也可以享受到快乐。

但是，如果我们过度使用手机，就会影响我们的身体健康。

比如长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳和近视的发生。

所以我们要养成良好的使用手机习惯，不要长时间盯着手机屏幕，适当的做一些眼保健操。

其次，说说手机对我们学习和工作的影响。

手机可以让我们更方便的获取信息，帮助我们更好的学习和工作。

但是，如果我们过度使用手机，就会分散我们的注意力，影响我们的学业和工作表现。

所以我们要合理的利用手机，避免在上课或工作时使用手机，把精力集中在学习和工作上。

最后，我们来谈谈手机对我们社交能力的影响。

现在的手机可以让我们和朋友家人保持联系，但是如果我们过度沉迷手机，就会影响我们和别人的交流。

所以我们要在合适的时间使用手机，不要让手机成为我们生活的全部。

要多参加一些户外活动，和朋友家人进行面对面的交流。

总之，手机是我们生活中的一部分，我们要善于利用手机，不要让手机成为我们的累赘。

我们要合理的使用手机，保护好我们的身体健康，保持良好的学习和工作状态，以及培养良好的社交能力。

让手机成为我们的生活伴侣，而不是支配我们的生活。

谢谢大家！。

手机班会活动记录(3篇)

第1篇一、活动背景随着科技的不断发展，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

为了让学生更好地了解手机在学习和生活中的作用，提高学生的信息素养，我校于近日开展了手机班会活动。

本次活动旨在引导学生正确使用手机，充分发挥手机在学习和生活中的积极作用，同时提醒学生注意手机使用的安全问题。

二、活动时间2021年X月X日三、活动地点各班级教室四、活动对象全校学生五、活动内容1. 班主任介绍手机在学习和生活中的作用（1）手机可以方便快捷地获取各种学习资源，如在线课程、电子书籍、学习软件等。

（2）手机可以帮助学生进行时间管理，合理安排学习和生活。

（3）手机可以拓宽学生的视野，了解时事新闻、科技动态等。

2. 学生分享手机使用经验（1）学生分享自己使用手机进行学习的经验，如利用手机APP进行英语学习、学习编程等。

（2）学生分享如何利用手机进行时间管理，提高学习效率。

（3）学生分享如何利用手机拓宽视野，关注时事新闻、科技动态等。

3. 手机使用的安全问题（1）班主任提醒学生注意手机使用的网络安全，不随意点击不明链接，防止个人信息泄露。

（2）班主任提醒学生注意手机使用的健康问题，合理控制使用时间，避免过度依赖手机。

（3）班主任提醒学生注意手机使用的交通安全，不边走边玩手机，确保自身安全。

4. 案例分析（1）分析学生过度依赖手机的现象，如沉迷游戏、熬夜刷剧等。

（2）分析手机使用不当导致的安全事故案例，如交通事故、手机爆炸等。

5. 学生讨论与总结（1）学生就手机使用问题进行讨论，提出自己的观点和建议。

（2）班主任对学生的讨论进行总结，强调手机使用的正确方法。

六、活动总结本次手机班会活动取得了圆满成功。

通过本次活动，学生们对手机在学习和生活中的作用有了更深刻的认识，了解了手机使用的安全问题，提高了自身的信息素养。

以下是本次活动的几点收获：1. 学生们认识到手机在学习和生活中的积极作用，能够合理利用手机进行学习、娱乐等。

2. 学生们了解了手机使用的安全问题，提高了自身的安全意识。

掌控手机享受生活主题班会

长时间依赖手机搜索和获取信息，会削弱大脑的记忆和思考能力，影响个人成长。
身体健康问题
视力下降
长时间盯着手机屏幕，容易导致眼睛疲劳、干涩，甚至视力下降。
颈椎问题
低头看手机时间过长，容易引发颈椎疲劳和颈椎病。
睡眠质量下降
睡前看手机会影响睡眠质量，长期如此可能引发失眠、焦虑等问题。
心理问题与社交障碍
案例分享与讨论
05
成功戒除手机成瘾的案例
案例一
小王是一名高中生，曾经沉迷于手机游戏，导致学习成绩大幅下滑。通过家长和老师的引导，他意识到手机成瘾对学习和生活的负面影响，并成功戒除手机游戏，将精力重新投入到学习中，成绩逐渐回升。
案例二
小李是一名大学生，曾经因为过度使用手机社交软件而忽略了与身边朋友的交往。为了改变这种状况，她开始有意识地减少使用手机的时间，积极参加各种社团和活动，与同学建立良好的人际关系，逐渐摆脱了手机依赖。
家长应关注孩子的心理需求，了解孩子使用手机的情况，及时发现和解决问题。
学校开展相关教育活动
学校可以开展主题班会、讲座等形式的活动，引导学生正确认识
手机的利弊。
学校可以组织学生参加户外活动、文化交流等有益身心健康的活动，让学生体验多样化的成长方
式。
学校可以建立学生手机使用规范，明确规定学生在校期间手机的
定期休息
在使用手机一段时间后，应适当休息，缓解眼睛和身体的疲劳。
注意信息安全
在使用手机时，应注意信息安全，避免个人信息泄露和不必要的
风险。
家长与学校在引导
04
青少年合理使用手
机中的作用
家长以身作则，树立榜样
家长应成为孩子的榜样，减少自己过度使用手机的情况，让孩子看到正确的行为标准。