心理学给我的启示

心理学给我的启示

广告0903 马晓宇

本学期很有幸的选到了多院长的“心理与现代生活”公选课。多院长讲课风格幽默、亲切，让我真正的体会到了学的乐趣，虽然只有零零碎碎的笔记，但是每次打开笔记本，都能回忆到老师绘声绘色讲解的详细内容，我想，这就是优秀教师的风范！因此，非常感谢多院长为我带来这次无法忘怀的心理学课程体验。

下面，我想与大家分享一下心理学给我的启示以及多院长给我的感悟：

通过“心理学与现代生活”课程，我知道了心理学分为：普通心理学、生理心理学、社会心理学、变态心理学、发展心理学、教育心理学、劳动心理学、文艺心理学、体育心理学、航空航天心理学、组织管理心理学以及司法与犯罪心理学12门类。

由于并非为心理学专业学生，首先，我只从我感触比较深的普通心理学、社会心理学和发展心理学讲讲我的理解。

普通心理学研究正常成年人的心理过程和个性心理特征的一般规律。我们非心理学专业的学生如若喜欢此类，便可以从普通心理学入手。普通心理学讲述了人一般经历的三个过程，即认知过程→情感过程→意志过程。每一个过程都是逐层上升的，亦体现了人的发展。普通心理学的研究还有一方面即个性心理特征，讲述了人的个性分为两种，一类为个性倾向性（主观），包括需要、动机、影响又为世界观、人生观和价值观；另一类为个性的心理特征，包括气质、性格、能力。人的发展因素又包括遗传（内因）、环境及教育（外因）、个人实践（内因）。当然，这些发展的理论称为“归因理论”，因为这些事件及对人的研究是发生之后利用倒推的方法由果寻因的。普通心理学是我们了解自己的发展过程，了解大众的发展过程的基本理论。因此，我们可以从普通心理学中学到更好的与人相处。

社会心理学是研究个体的特定社会、群体条件下，心理动机、人际关系发生发展及其规律的学科。人生活在社会中，必然的要与社会接触交流，而与社会的沟通即人与人的沟通，因此，社会心理学是我们应该利用课余时间应该花时间研究一下的课题。在社会中生活，人

人追求幸福快乐的生活，但是如何做到幸福快乐却让很多人绞尽脑汁。孰不知烦恼的形成正是由于现实与理想的差距。现实是客观无可改变的，那么要缩小现实与理想的差距，减少烦恼，那就只有改变理想了。当然，最终的人生理想目标不可轻易改变，在这之中要建立众多小的目标，逐层积累。在过程中降低期望值，俗话称为“阿Q精神”，才能够享受美好生活，从而感受到幸福与快乐的所在。还有一种可以让自己感觉幸福与快乐的方法——利他行为。即奉献自己，最常见的为志愿者。中国有古话“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，人既然生活在社会中，就要多为他人考虑，要有奉献和大无畏的精神。法国亦有“one for all，all for one”的说法，可见，奉献，不分国界。

发展心理学是研究个体心理发展规律的学科。发展心理学可分为婴儿心理学、幼儿心理学、学龄儿童心理学、少年心理学、老年心理学等分支学科。从这节课中，我知道了人的一生中有两个重要时期，第一个是语言发展时期，大约在3岁；第二个是智力发展时期，大约在15—17岁。人的思维模式亦有两种分类，一是男、女思维模式；二是理工、文科思维模式，这一点我想每个人都深有体会。我们每个人都有男女之分，因此男女思维模式的不同尽人皆知；理工和文科的思维模式区别是后天形成的，理工类偏于逻辑性强，文科类则比较感性，通过高考和大学专业的不同选择，这一点的体会应该也是很深刻的。发展心理学还有一点比较重要的就是现在比较流行的——胎教。胎教体现的是一种智力开发的早期化。其实，胎教的目的是调节孕妇的情绪，孕妇只有在安静，舒适，愉悦的心情下，宝宝才会平稳的生长。人受控于自己的大脑，情绪不稳，大起大落势必造成脑电波波动强烈，人毕竟是有牵一发而动全身的特点的。因此，腹中的胎儿也会受到影响是不可避免的，营造良好的生长环境，是孕妇在怀孕期间首当其冲要做的，在意识到这个问题的存在的同时，胎教应运而生。

其次，我想分享一下上课中所学到的与人相处的知识，毕竟我们的生存离不开社会，离不开他人。

人与人的关系，在我们的一生中应该存在与父母亲人的关系、与恋人的关系、与同学同事的关系为主要的三大类。接下来我们逐一分析：

与父母亲人的关系式与生俱来的，俗话说“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。已经成长为大学生的我们在父母眼中永远都只是孩子，但是，事实我们已长大，不能再让父母担心牵挂了，我们应该更多的体谅父母，体谅他们的唠叨，安慰他们思念孩子的心。对于父母亲人，他们永远是长辈，要用尊敬的态度对待。

与恋人的关系是美好的，同时又是相互的。每个人都向往爱情，每个人也都希望自己的爱情美满，从而用自己的方法努力的经营，但是，总有美中不足。从心理学的课中我总结到

一个词——本分。男生做到男生的本分，女生做到女生的本分，只是第一点，也是最重要的一点。男生的本分就是包容、爱护，在与恋人交往的过程中就要体现包容，女孩子的缺点以及不可避免的小脾气都要包容。女孩一生最美好的时光就是20岁前后，她用如花的岁月陪伴一个年少轻狂的你，这种奉献是不可计量的，因此，要爱护她。女生亦要做到女生的本分——温柔体贴。男生的职责在事业，忙碌了一天还要听女孩的指使，只会导致他身心俱累。女孩就是用来安慰体贴男孩的，忙碌了一天，给他一些温柔关怀他会觉得很安慰的。这是在前期阶段，在之后的交往中往往会产生矛盾，婚姻中亦有七年之痒的说法。两个人相处久了，生活琐事积累的矛盾，爱情转化为亲情，觉得对方做什么都是理所应当的时候，只要小小的导火索，“战争”势必要爆发。不可避免的事情发生就不能怨天尤人，就要想最好、最完善的对策，要知道，爱情的维系不是改变对方，而是适应对方。吵架闹别扭的时候一定要记得，哪怕再委屈，伤感情的话不能说！除非你要放弃TA。在课中还学到了婚姻的功能：经济共同体（物质基础）、性生活对象、人类自身再生产、日常生活、以心理牵挂将另一个个体约束着自己身边五种功能。因此，多了解自己，也多了解对方，给自己的爱一个科学的经营方式。

最后是与同学同事的关系，这是不可或缺的。同学同时不比亲人，不能由着自己的性子相处，与同学同事处理好关系也是一种能力，关系融洽，才能静心学习工作。在同事关系中切不可背后议论人的是非，时时要记得三思而后行，记得换位思考。能够体谅别人，别人才会体谅你，就像想要别人如何待你就要看你是如何待人的。人的一生学习、工作、养老。而这之中最重要的，时间最久的就是工作了，这也是人生价值的体现，当然，每个人的追求不同，有人追求功名利禄，有人追求平淡是真，但还是那始终如一的谦逊、真诚。

总而言之，言而总之，人生活在这无可奈何、人才济济、竞争激烈的社会中，既要学会披荆斩棘，又要学会明哲保身。害人之心不可有，防人之心不可无，但是又要做到相信别人，诚恳待人。这个社会中有太多需要我们亲身经历去学习体会的，受伤了的时候记得对自己微笑，告诉自己明天一切会好起来；喜悦的时候记得问问自己有什么地方做的还不够好。不要盲目的去攀比别人，做好自己就好。忙碌事业的时候不要忘了自己还有亲人，还有爱情，记得多看看父母，多陪他们聊天吃饭；记得多与爱人沟通，哪怕是悲伤，我想爱你的TA一定期待与你一起承担。记得宽待同事，换位思考。更要记得，谁都不是完全属于你的，他们为你做什么事是他们的事情，他们不做也是应该的，没有人欠你什么，没有人为你做事是应该的。还有记得自己的责任，与生俱来不可推卸，什么事情都要做到问心无愧。当然，还要善待自己，“身体发肤受之父母”，没有什么过不去坎，爱惜自己。