初级养老护理员培训-睡眠照料

步骤四
– 关门退出 • 轻步退出 • 轻手关门
第 3节
睡眠照料
学习单元2 老年人睡眠状况观察记录
学习目标：
了解老年人良好睡眠习惯 熟悉老年人睡眠观察要点 能观察老年人睡眠状况，报告并记录异常变化
一、老年人良好睡眠习惯
• 按时起床就寝，午睡30-60分钟
• 按时进食，晚餐吃少，不宜过饱 • 睡前洗漱，排空大小便 • 入睡前准备 • 未完成事记录下来
技能操作—为老年人布置睡眠环境
工作准备
沟通
布置睡眠 环境
关门退出
技能操作步骤与流程
操作步骤
步骤一
– 工作准备 • 环境 • 护理员 • 老年人 • 物品
步骤二
– 沟通 • 敲门入房 • 告知休息 • 温湿度准备 • 有无其他需要
步骤三
– 布置环境 • 关窗、闭窗帘 • 调温湿度 • 检查床铺、铺 床、整理枕头 • 协助就寝
二、睡眠相关知识
• 睡眠质量
– 最佳睡眠时间：成人晚10点—次晨6点 老年人晚9点—次晨5点 – 睡眠量：成人7—9小时 老年人6—7小时
二、睡眠相关知识
• 睡眠呼吸暂停
– 睡眠期间呼吸暂时停止。 – 原因：上呼吸道阻塞，以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。 – 长期上气道阻塞可引起中枢性暂停，称为混合性暂停。
• 详细记录，字迹清楚
谢谢聆听！
二、睡眠相关知识
• 睡眠障碍
– 睡眠量不正常及睡眠中出现异常行为表现，或睡眠和觉醒节律性
交替发生紊乱。
– 导致大脑功能障碍，诱发多种疾病
三、老年人睡眠观察要点
• 一般睡眠状况 • 异常睡眠状况 • 异常睡眠记录内容
技能操作—观察并记录老年人异常睡眠
工作准备
协助入睡
观察睡眠
沟通
记录
技能操作步骤与流程
养老护理员职业培训
生活照料
生活照料
第3节 睡眠照料
学习单元一、为老年人布置睡眠环境 学习单元二、老年人睡眠状况观察记录
源自文库（初级）
第 3节
睡眠照料
学习单元1 为老年人布置睡眠环境
学习目标：
了解老年人的胜利睡眠特点 熟悉营造老年人睡眠环境并做好睡眠准备的 方法
能为老年人布置睡眠环境
一、老年人的生理睡眠特点
操作步骤
步骤一
– 工作准备 • 环境 • 护理员 • 老年人 • 物品
步骤二
– 协助入睡 • 舒适环境 • 协助入睡
步骤三
– 观察睡眠 • 2小时查房一次
步骤四
– 沟通 • 晨起询问
步骤五
– 记录 • 夜间睡眠情况
• 走路轻、关门轻
• 觉醒时，盖被
• 觉醒次数
• 每次睡眠时间
注意事项
• 夜间查房走路轻、关门轻
• 睡眠时间缩短 • 夜间易醒 • 浅睡增多 • 缓解疼痛
• 早睡早起
二、老年人睡眠环境
• 位置 • 墙壁和窗帘颜色 • 声音 • 光线
• 温度
• 湿度 • 通风
三、老年人睡眠环境要求
• 室内温湿度：夏季温度26—30℃、冬季18—22℃
50-60%
• 声光及色彩：安静，有夜灯地灯，墙壁色彩淡雅 • 通风： • 居室内设施：简单实用、靠墙摆放、转角弧形 • 卫生间：靠近卧室，扶手、防滑砖