鳄梨油的功效与作用

鳄梨油的功效与作用

鳄梨油的功效和作用一：保湿

可以说鳄梨油最大和最基本的功效就是保湿了，由于它含有大量的维生素d和卵磷脂，在保湿方面的作用毋庸置疑，鳄梨油尤其适用干性肌肤，长期缺少水分的皮肤最容易失去弹性了，老化也随之而来，这绝对是女人的噩梦，而鳄梨油作为一种护肤的基础精油，它的主要功效就是保湿，干性肌肤的mm可以试试哦!

鳄梨油的功效和作用二：美白

鳄梨油还具有一定的美白功效，可以淡化色斑，它主要是和其它精油搭配使用才能达到更好的美白效果，鳄梨油可以与柠檬精油、洋甘菊精油等搭配，达到美白效果。

鳄梨油的功效和作用三：减肥

鳄梨油的减肥功效也被大家追捧，用鳄梨油来按摩身体，可以帮助消除浮肿，帮助排除身体中多余的水分，从而达到减肥美体的功效，常与迷迭香、柠檬、肉桂等精油搭配使用。

鳄梨油的功效和作用四：预防高血压

鳄梨油中含有不饱和脂肪酸，可以帮助降低胆固醇，疏通血管，从而预防心血管疾病，尤其对于高血压有不错的预防功效。

鳄梨油的使用方法

1、制作保湿面膜

鳄梨油的保湿效果很强大，但是鳄梨油最好不要单独使用，

我们可以用鳄梨油按照10—50%比例与荷荷芭油调和，制成保湿面膜，在洗脸的时候敷在脸上，10~15分钟后用清水洗净，这款面膜既能清洁肌肤，还有不错的保湿功效，很适合肌肤干燥的人群。

2、制作美白面膜

鳄梨油最常见的用法就是制成面膜，而且通常是和其它精油搭配使用，方法也是敷在脸上10~15分钟，之后用清水洗净，让我们来看看利用鳄梨油美白应该如何调配：

(1)10ml鳄梨油+3滴菩提花or玫瑰or茉莉

(2)10ml鳄梨油+3滴柠檬or甜橙or橙花or洋甘菊

(3)10ml鳄梨油+3滴薰衣草or鼠尾草or柠檬

3、制作美体精油

鳄梨油不仅能够美白保湿，它的美体功能也不能被忽视哦!鳄梨油具有减少脂肪的功效，用它来按摩身体，美体功效可是很不错呢，当然，它也需要和其他精油搭配使用，洗完澡之后涂抹身体，既能舒缓，还能减肥，让我们来看看具体的调配方法吧：

(1)10ml鳄梨油+3滴迷迭香or薄荷or鼠尾草or松针

(2)10ml鳄梨油+3滴薰衣草or洋甘菊or玫瑰or茉莉or橙花

(3)10ml鳄梨油+3滴肉桂or迷迭香or柠檬or葡萄柚or丝柏

(4)10ml鳄梨油+3滴薰衣草or天竺葵or丝柏or柠檬